寫給自己的一封信2400字
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是書信了吧，書信具有明確而特定的用途和接受對象，并有固定的或慣用的格式。那么你知道一封好的書信該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的寫給自己的一封信2400字，希望能夠幫助到大家。
親愛的自己：
你好。
最開始，我想對你說。對不起，請?jiān)�，謝謝你，我愛你。
沒來到力量之源的課堂之前，我以為你是一個(gè)非常充滿快樂的人，沒有太多的煩惱，也沒有很大的問題需要解決。是抱著一顆學(xué)習(xí)并且?guī)椭鷦e人的心情來的。我認(rèn)為你是個(gè)非�，F(xiàn)實(shí)的人，對于很多事情不是不充滿正能量，只是現(xiàn)實(shí)社會(huì)就是這樣，所以想法有時(shí)會(huì)黑暗一些。
其實(shí)我也知道你對于未來還是有迷茫的，但我總是想迫使你不去這樣認(rèn)為。因?yàn)樵谖倚睦锬悴粦?yīng)該是這樣的，你應(yīng)該是非常清楚自己想要的是什么，想要達(dá)到的目標(biāo)是什么�，F(xiàn)在想想發(fā)現(xiàn)只是自己給你下的定義，認(rèn)為你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣。
第一天上課，說到突破五公分的時(shí)候，我認(rèn)為你不應(yīng)該突破自己不喜歡的東西，不是所有的都需要突破五公分。我努力讓你堅(jiān)守著你的內(nèi)個(gè)框，慢慢發(fā)現(xiàn)這種不愿意突破五公分的想法，其實(shí)就是一種不突破。我一直認(rèn)為你是喜歡并且向往自由的，但是現(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)不是因?yàn)橄矚g自由，而是我用太多的東西約束著你。讓你為了，我覺得應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)恪守。我想和你說對不起，請?jiān)彙?/p>
我一直認(rèn)為，你有很多的念頭，各種目標(biāo)和夢想。以為你被這些東西牽絆，所以不能只向著一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)楦蓴_太多。但是寫了四天“我人生的夢想、目標(biāo)、追求是什么”，我才發(fā)現(xiàn)，你真正想要的只有幸福。所有的念頭、目標(biāo)、夢想，都只是我認(rèn)為到達(dá)了那里我就可以得到幸福。慢慢發(fā)現(xiàn)，幸福是由你決定的，因?yàn)橹挥心憧梢詻Q定自己面對事情時(shí)是一種怎樣的情緒。
在這五天的上課中間，我一直都在體會(huì)。試著懂得什么是了悟。因?yàn)殚_始上課包老師就說了悟。我以為就是知道了一些道理，學(xué)到了一些東西。但是后面我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的東西是可以忘記的，我知道你就開始害怕會(huì)忘記。覺得知識(shí)容量非常的大，怕自己今天覺得學(xué)會(huì)了，明天就會(huì)忘記。才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只是在記得，想著記得了就會(huì)用了，但慢慢發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)沒有想象中的那么簡單。這么久以來，我突然覺得都沒有真正的了解過你。原來，我記得媽媽說過，最了解自己的并不是自己而是別人。我一直不相信，現(xiàn)在我覺得是這樣了。
開始包老師說，胖子往往都是承載了一些不該他自己承載的東西，所以才會(huì)很胖。這個(gè)問題下來我們小組也有討論過，但我們都不覺得自己承載了很多東西，覺得是心寬體胖。因?yàn)閺男r(shí)候就胖，所以現(xiàn)在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列結(jié)束之后，在回賓館的路上，我突然發(fā)現(xiàn)了。你真的承載了很多，你一直都認(rèn)為爸爸因?yàn)樾r(shí)候被送出去養(yǎng)很痛苦，所以造成了今天的不安全感。媽媽每次在爸爸喝完酒之后稍微說一句不對的話，他就會(huì)拳腳相加。雖然事情發(fā)生的頻率不是非常的高，但是還是給家庭帶來了很大的困擾。機(jī)緣巧合吧，在大學(xué)選擇心理學(xué)專業(yè)。發(fā)現(xiàn)了爸爸的問題，一直想通過一些方式和方法來幫助爸爸從痛苦中走出來。但最后發(fā)現(xiàn)你無能為力，就像包老師說的無力感。而爸爸被送出去養(yǎng)的痛苦，你其實(shí)也一直都承載著。慢慢回想起來，其實(shí)從很小的時(shí)候你就有了這種痛苦的感覺，因?yàn)槟銌栠^親生的奶奶，為什么當(dāng)初送出去的爸爸而不是小叔。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實(shí)是一種埋怨。爸爸不喜歡去親生的爺爺奶奶家，你也不喜歡去，總是以各種借口選擇不去。這一點(diǎn)和爸爸是一模一樣的。才發(fā)現(xiàn)原來你承載了爸爸的痛苦，因?yàn)槟銗郯职�，所以選擇幫助爸爸承載痛苦，選擇像爸爸一樣的討厭、怨恨親生的爺爺奶奶。發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn)之后，想先告訴媽媽，于是就給家里打了電話。其實(shí)我知道你還沒有做好心理準(zhǔn)備和爸爸說一切。因?yàn)槟阒腊职值男愿袷呛軆?nèi)向的，雖然爸爸很愛你。但是很少溝通，就像人們常說父愛是深沉的。但有些東西冥冥之中是注定好的，爸爸內(nèi)天也正好在家。只是說了幾句，媽媽說要不你和你爸說吧，你基本是想都沒想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要說出來的，不如就趁這個(gè)機(jī)會(huì)全部說出來吧�？拗阉械亩颊f完，這也是第一次你對爸媽說愛他們，開始一直認(rèn)為說這些東西會(huì)很不自然，但是當(dāng)真的說出來了，發(fā)現(xiàn)是那么的自然，根本沒有自己之前所想象的那些不好意思之類的東西。我想，這是一種了悟吧，真的是一生都不會(huì)忘記的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是單純的明白是不同的，我想這次你真的明白了。
一個(gè)人活著的這一輩子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其實(shí)只有一個(gè)簡單的目標(biāo)，就是前面說的終極目標(biāo)——生活的幸�！，F(xiàn)在開始懂得了，規(guī)畫是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的'必經(jīng)之路。之前也有做過規(guī)畫，但是現(xiàn)在想想覺得之前的規(guī)畫做的還存在很大的問題，根據(jù)陳老師講的，我想你后面要為自己做一個(gè)新的規(guī)畫。每天就像寫幸福日志一樣，拿規(guī)畫出來看，慢慢完善。
我想你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，幸福的方法。
現(xiàn)在我慢慢的學(xué)會(huì)了，用心去感受你。以前總是在用腦子思考一些東西，覺得理性是一件很好的事情，也是應(yīng)該的。現(xiàn)在開始慢慢的用心去感受。還記得包老師上課說的最多的就是，不要用你的知識(shí)和頭腦，而是要用心去感受，感受當(dāng)下。到現(xiàn)在為止我都還不是很明白到底怎么去感受當(dāng)下的你，也不是非常明白什么是當(dāng)下。但是我試著慢慢的感覺當(dāng)下，拋棄時(shí)間和空間，只是當(dāng)下的自己。
這次的課程中的家族系統(tǒng)排列我知道你被嚇到了，而且變得對于這種事情非常敏感，我的感覺是不好的，所以這件事情是錯(cuò)誤的。我問過陳高峰老師，我怎樣才能不害怕，老師讓我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因讓自己害怕起來的。就是怕鬼一樣的感覺。我想你應(yīng)該要尊重生命中所有的一切，然后慢慢試著去接受這一切，可能害怕其中的一個(gè)原因就是不接受。所以才會(huì)害怕，慢慢學(xué)會(huì)接受就會(huì)好一些的。
我想對你說，以后不管怎樣都要學(xué)會(huì)尊重。以后的生活中可能還會(huì)遇到各種讓自己不舒服的事情，要學(xué)會(huì)了解自己的情緒，并且做情緒的主人。記得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)的及其。外在世界是我內(nèi)在世界的呈現(xiàn)。還有，結(jié)果是一面鏡子：結(jié)果有問題了，照到的是我的思想有問題了。因此讓結(jié)果完美起來的根本解就是讓我的思想完美起來。豐富自己的內(nèi)在和人生。
我想讓你時(shí)刻記得感恩，感恩你已經(jīng)擁有的東西。感恩所有的人、事、物。感恩父母賦予我們生命，并且一直孝順?biāo)麄儭２徽撌澜缭鯓�，自己都要處變不驚，不被現(xiàn)象及現(xiàn)實(shí)所迷惑，發(fā)掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油！
愛你的自己
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