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迎新年心理減壓活動通訊稿（通用20篇）
相信大家都嘗試過寫通訊稿吧，通訊稿使用的頻率越來越高，通訊稿是記敘文的一種，是報紙、廣播電臺、通訊社常用的文體。你知道通訊稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的迎新年心理減壓活動通訊稿（通用20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
迎新年心理減壓活動通訊稿1
為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)未成年人樹立正確的心理健康觀念，10月9日，潯陽區(qū)衛(wèi)健委走進(jìn)硬骨頭六連希望學(xué)校開展心理健康知識宣講進(jìn)校園活動。本次宣講主題是“我的情緒我做主”。
宣講活動中，區(qū)衛(wèi)健委的志愿者語言生動、聲情并茂地通過什么是情緒、情緒的類型、情緒的轉(zhuǎn)變和如何趕走壞情緒四個方面，采用提問、互動、案例等方式帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)心理健康的殿堂，引導(dǎo)學(xué)生們著重培養(yǎng)自我認(rèn)識能力，學(xué)會傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)良好人際交往能力，認(rèn)識情緒，培養(yǎng)緩解壞情緒的能力，理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力，有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力和良好的自律能力，保持積極的心態(tài)。學(xué)生們積極發(fā)言，課堂互動頻繁，氣氛非常熱烈。
宣講結(jié)束后，學(xué)生們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，學(xué)到了很多有關(guān)調(diào)節(jié)情緒方面的心理健康知識，今后將以積極、樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活。
迎新年心理減壓活動通訊稿2
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定，且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實設(shè)計得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自己價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。
迎新年心理減壓活動通訊稿3
為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強(qiáng)我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。
團(tuán)體心理活動分年級段進(jìn)行：一二年級進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練；三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊(yùn)含的道理，并撰寫了觀后感。
張亞民校長對全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
迎新年心理減壓活動通訊稿4
為促使家庭困難學(xué)生健康成長，xx小學(xué)多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。
一是經(jīng)濟(jì)上幫扶。在困難學(xué)生享受低保的基礎(chǔ)上，學(xué)校創(chuàng)造機(jī)會讓孩子優(yōu)先享受各種補(bǔ)助，通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務(wù)團(tuán)隊幫扶，社區(qū)捐資幫扶等途徑，確保不讓一個孩子失學(xué)，保障孩子健康成長。
二是精神上關(guān)懷。學(xué)校要求班主任為困難學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，擔(dān)任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學(xué)校生活與學(xué)習(xí)中予以指導(dǎo)與關(guān)心，優(yōu)先給與孩子各種成長機(jī)會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機(jī)會，讓孩子到舞臺上展示自己的才華，并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學(xué)具用品、衣物等，讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的機(jī)會，讓孩子獲得學(xué)習(xí)進(jìn)步的愉悅，培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)、愛交流的好習(xí)慣。定期給與孩子心理輔導(dǎo)，了解孩子的需求與煩惱，做好孩子的心理工作，鼓勵孩子跟同學(xué)交流，促使孩子快樂成長。
三是社會上聯(lián)動。學(xué)校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學(xué)生建立社區(qū)關(guān)愛檔案，積極為困難學(xué)生獻(xiàn)出愛心，給予關(guān)愛，讓他們感受到社會的溫暖，做一個懂得感恩的少年，長大后做有用的人，以回報社會。
迎新年心理減壓活動通訊稿5
10月26日-11月4日，青海省總工會安排來自高校、醫(yī)院和心理咨詢機(jī)構(gòu)的專家教授，采用線上直播、錄播方式，為西寧市總工會、海東市總工會、青海機(jī)場、省物產(chǎn)集團(tuán)、省水利水電集團(tuán)等5家單位開展職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座，提升職工心理調(diào)適能力和心理健康疏導(dǎo)，有效緩解當(dāng)下職工負(fù)面情緒，引導(dǎo)廣大職工以積極理性的心態(tài)直面疫情間的工作與生活。
5場職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座分別從疫情期間的心理變化、情緒對心理健康的影響、如何應(yīng)對消極情緒以及不同心理問題的調(diào)適等內(nèi)容進(jìn)行專題講解和互動答疑，引導(dǎo)廣大職工學(xué)會心理調(diào)適，提升心理健康維護(hù)能力，緩解疫情防控期間的緊張焦慮等情緒和壓力，參與職工達(dá)7500余人。
參與講座的企業(yè)職工通過在線評論紛紛表示，通過講座不僅掌握了一些行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，而且為共同抗擊疫情注入心理動能，增強(qiáng)應(yīng)對困難與挑戰(zhàn)的信心，在今后的工作中，將以更加樂觀的心態(tài)、堅定的信念和嚴(yán)實的.作風(fēng)，繼續(xù)在疫情防控攻堅戰(zhàn)中作出積極貢獻(xiàn)。
迎新年心理減壓活動通訊稿6
10月19日，山東省濱州市惠民縣總工會在縣職工心理關(guān)愛中心舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動，16名來自基層一線職工參加。
10月19日，濱州市惠民縣總工會舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動。圖為活動現(xiàn)場�；菝窨h總工會供圖
活動中，參加心理減壓的一線職工在縣職工心理關(guān)愛中心工作人員的帶領(lǐng)下，觀摩了、體驗了高爾夫休閑放松、身心減壓、身心放松等功能區(qū)域，為職工“量身定制”減壓方案。同時，職工服務(wù)中心工作人員還借助專業(yè)設(shè)備實時動態(tài)監(jiān)測職工心理健康數(shù)據(jù)，身心健康狀況評估等信息。切實提高服務(wù)職工的能力，把“娘家人”的關(guān)懷送到了職工的“心坎上”。
在心理沙龍環(huán)節(jié)，以當(dāng)下熱點(diǎn)“精神內(nèi)耗”為切入視角，通過“認(rèn)知、目標(biāo)、行動、情緒”之間的關(guān)系講解，引導(dǎo)職工積極看待工作、生活中的不良情緒，提高職工心理抗壓、抗挫能力，為一線職工“賦能”。
活動受到了參加職工的歡迎，大家紛紛表示，此次活動幫助大家樹立了正確的心理健康認(rèn)知觀，掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，有助于大家保持積極健康的工作方式和生活方式。
迎新年心理減壓活動通訊稿7
記者從青海省西寧市工會得知，11月7日西寧市總工會開展以“用好情緒 平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。
直播講堂特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院彭賢副教授授課。課程通過心理健康基本概念、檢核個人生命狀態(tài)、當(dāng)情緒信使來敲門、用老祖宗的智慧來管理情緒、情緒管理的心理妙計錦囊等五方面深入分析了情緒的產(chǎn)生及變化的原因，以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學(xué)合理的方式調(diào)適情緒，平衡“生活”與“工作”。
參與活動的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式，與老師進(jìn)行交流解疑互動，針對大家提出“遇到困難心情焦慮怎么辦”“怎樣管理自己的情緒”等問題，老師耐心細(xì)致地給予了答復(fù)建議。
一個半小時的直播課程關(guān)注熱度達(dá)到66.7萬人次，在線觀看人數(shù)突破2.8萬人次，互動評論5200余條，直播點(diǎn)贊11萬余次。直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護(hù)、情緒管理相關(guān)方面的知識，學(xué)會了正確認(rèn)識情緒、科學(xué)化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。
西寧市總工會將繼續(xù)通過線上心理咨詢和線下心理服務(wù)相結(jié)合的方式，免費(fèi)提供專業(yè)的心理援助和輔導(dǎo)服務(wù)，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，預(yù)防和減輕職場、家庭等帶來的心理問題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)。
迎新年心理減壓活動通訊稿8
“職工困惑時有地方傾訴，煩惱時有地方排解，心理壓力有地方釋放，感謝縣總工會為職工搭建了心理疏導(dǎo)平臺�！�7月4日，在民權(quán)縣高新區(qū)企業(yè)務(wù)工的張鵬告訴記者。
據(jù)介紹，今年年初，縣總工會曾對高新區(qū)工業(yè)園區(qū)的30多家企業(yè)的2000名職工開展問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，28%的員工心理壓力大，20%的員工心理問題嚴(yán)重，70%的員工認(rèn)為自己需要心理幫助。針對職工實際情況，該縣總工會在工業(yè)園區(qū)企業(yè)中引導(dǎo)創(chuàng)建“心靈港灣工作室”，為職工搭建心理疏導(dǎo)平臺，通過心理健康講座、個體咨詢等方式，引導(dǎo)職工以合理態(tài)度認(rèn)知事物，增強(qiáng)職工應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)釋放的能力。同時，及時幫助職工解決心理問題，引導(dǎo)職工樹立正確的價值觀和人生觀。目前，已服務(wù)職工6000余人次。
“搭建心理疏導(dǎo)平臺，是縣總工會為職工排解情感和心理困惑所探索的一條服務(wù)職工的新路子。今后，我們要繼續(xù)深化服務(wù)，打造好心靈港灣工作室這一品牌”�？h總工會負(fù)責(zé)人瞿志君如是說。
迎新年心理減壓活動通訊稿9
為了使大學(xué)生意識到校園生活的豐富多彩，由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實施的、xx理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日，心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個校區(qū)展開此次活動的宣傳。
宣傳活動做足了前期準(zhǔn)備，社團(tuán)在做好的活動策劃下充分動員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報、黑板報等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳，在人員密集場合餐廳等地方發(fā)放單頁，宿舍樓下宣傳欄張貼海報，使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動目的、主題、意義，能積極主動參與到此次活動中來。
11月7日至8日將進(jìn)行活動第一階段——心理健康講座，將邀請xx市社區(qū)志愿者聯(lián)合會曙光醫(yī)院分會專業(yè)心理老師對大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行講解，同學(xué)們可現(xiàn)場提問心中疑惑，通過專業(yè)講解及實例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽，以普及健康知識，是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
此次宣傳活動擴(kuò)大了社團(tuán)活動的影響力，增強(qiáng)了大學(xué)生對心理知識的重視。
迎新年心理減壓活動通訊稿10
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。
在“書韻光影，情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中，全體同學(xué)以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對此次活動作小結(jié)，并結(jié)合本班實際情況，闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學(xué)們在閱讀書籍、觀看電影的同時，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對命運(yùn)不服輸，對生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。
在“一書一影一世界，一心一人一感念”——心理話劇表演活動中，各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演�；顒又忻课煌瑢W(xué)對角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過各位同學(xué)的選角和表演，能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知，同時也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級凝聚力。
最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放！
迎新年心理減壓活動通訊稿11
6月23日至30日，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。
針對大學(xué)生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動。問卷內(nèi)容涉及到性格測試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對問卷結(jié)果進(jìn)行了測試評價，對于問題傾向嚴(yán)重的問卷進(jìn)行了分析篩選，對于心理問題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)行個別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查，進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊合作意識，認(rèn)識自我，悅納他人，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開展了“心聲樹”活動。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上，或是將對同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。
迎新年心理減壓活動通訊稿12
為了讓學(xué)生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學(xué)自今年開學(xué)以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認(rèn)真開展了心理健康教育活動。
據(jù)了解，該校一直以來，把心理健康教育走進(jìn)課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育有機(jī)滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學(xué)生喜聞樂見、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會活動，提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活，在親密的交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。
通過一系列活動，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢，會運(yùn)用，真正領(lǐng)會和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學(xué)生，開展心理輔導(dǎo)活動，幫助他們健康成長
迎新年心理減壓活動通訊稿13
為了進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育工作，全面提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，招遠(yuǎn)市xx鎮(zhèn)xx學(xué)校多舉措加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
一是開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)課與“知心屋”相結(jié)合，解決學(xué)生心理問題。xx學(xué)校結(jié)合本校教育教學(xué)實際情況，開設(shè)心理健康教育課，加強(qiáng)專題教育，向小學(xué)生普及各種心理健康知識，引導(dǎo)他們自測、自控、自我調(diào)節(jié)。
二是積極加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，防患于未然。學(xué)校及時與學(xué)生、與家長溝通聯(lián)系，聯(lián)合社會各方力量積極預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問題。
三是積極開展各項心理活動，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。通過召開主題班會、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理咨詢室等形式對學(xué)生開展心理健康教育，提升環(huán)境育人功能。四是做好對心理輔導(dǎo)室的管理和使用，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，提高心理自愈能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
活動開展以來，促進(jìn)了學(xué)生心理的健康成長，讓全體同學(xué)在這個團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中更健康、快樂地成長！
迎新年心理減壓活動通訊稿14
5月25日是全國大學(xué)生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢健康和心靈成長，提高自身心理咨詢素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5。25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動，全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次525團(tuán)體活動，增加了我們對了于心理咨詢學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
迎新年心理減壓活動通訊稿15
本學(xué)期我擔(dān)任五年級心理學(xué)科的教學(xué)工作。心理健康教育也稱為心理教育，其課程目標(biāo)主要是受教育者通過教學(xué)活動心理素質(zhì)得到培養(yǎng)，心理機(jī)能得到提高，心理潛能得到充分發(fā)揮，個性得到較好的發(fā)展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段，我校開設(shè)了心理健康教育課程，加大了對小學(xué)生開展心理教育的力度。在工作中老師注重向?qū)W生滲透各種心理學(xué)知識，并幫助學(xué)生解決一些常見的心理問題。
這是一門很有挑戰(zhàn)性的工作。心理教育與其他學(xué)科都不同，既沒有經(jīng)驗又沒有可以學(xué)習(xí)借鑒的資料。我在本學(xué)期的教學(xué)過程中一邊教學(xué)一邊摸索，真正是一個教學(xué)相長過程中。這其中有艱辛也有不少的收獲。為使下一階段的工作更順利地開展，現(xiàn)對本學(xué)期的工作情況作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。
一、開好、開足心理健康教育課，尤其是中高年級。隨著自我意識和獨(dú)立性的`增強(qiáng)，學(xué)生的心理困擾也會不斷增多，利用課堂教學(xué)向?qū)W生傳授相關(guān)的心理學(xué)知識，組織學(xué)生進(jìn)行積極的情感體驗，讓學(xué)生掌握自我調(diào)適的能力，可以使學(xué)生做到悅納自己，并且經(jīng)常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學(xué)的形式采取靈活多變，講解復(fù)雜的心理學(xué)理論深入淺出，注意聯(lián)系學(xué)生的實際，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。
二、對于個別心理問題較明顯，行為偏常的學(xué)生進(jìn)行了及時、持續(xù)的輔導(dǎo)。在整個輔導(dǎo)過程中都是以朋友的身份參與心理輔導(dǎo)，不太強(qiáng)調(diào)老師的身份，同時也注意為這些學(xué)生保守秘密，讓他們覺得安全、可靠，獲得他們的信任，使他們更好地把問題拿出來共同解決。
今后會不斷努力，將工作做得更好、更出色。
迎新年心理減壓活動通訊稿16
為普及心理健康知識，緩解干警辦案壓力，促進(jìn)干警身心發(fā)展，7月14日下午，谷城法院邀請中國心理學(xué)會注冊心理師、省社會心理學(xué)會副會長鄭威為全體干警開展主題為《關(guān)愛心理健康—快樂工作，幸福生活》的陽光心理健康科普宣講活動。
整場講座從一個輕松有趣的互動心理游戲開始，鄭教授從心理學(xué)專業(yè)角度就“心理健康與心理疾病”“如何進(jìn)行自我心理康復(fù)”兩大方面進(jìn)行了授課，結(jié)合鮮活的案例，生動形象地為大家闡述心理健康知識，通過介紹生活中可能存在的壓力來源及其應(yīng)對方法，引導(dǎo)大家正確分辨積極壓力與消極壓力，培養(yǎng)良好的心態(tài)，正確面對生活中、工作中存在的壓力。
講座結(jié)束后，干警們紛紛表示，通過講座了解到心理健康的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)到管理情緒的有效方法，在今后的工作生活中將多為自己增加積極的情緒，以更加樂觀積極的態(tài)度對待生活、對待工作，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。
迎新年心理減壓活動通訊稿17
為更好地普及心理健康知識，在5·25全國心理健康節(jié)到來之際，近日，我校心理中心教研室組織開展了以“愛自己·愛他人”為主題的心理健康知識宣講活動。
活動中，各班心理委員圍繞“同學(xué)關(guān)系”“青春期困惑”“情緒變化”等話題，與同學(xué)們交流了心理健康問題，并通過動畫、視頻、心理游戲等多種形式，從不同維度對心理健康知識進(jìn)行了科普。其間，各班心理委員還與同學(xué)們積極互動，現(xiàn)場氛圍活躍。
此次宣講活動，是扎實做好我校心理健康教育工作的重要舉措，也是對心理委員培訓(xùn)成果的一次檢驗，進(jìn)一步促進(jìn)了心理健康知識在校園內(nèi)的有效傳播與推廣，為校園涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。
一直以來，我校高度重視心理健康教育工作，大力提升教師隊伍心育水平，努力將心育工作滲透到教育教學(xué)的各個方面，不斷完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，扎實開展系列特色心育活動，彰顯了學(xué)校育人文化特色，有效加快了和諧校園創(chuàng)建步伐。由此，學(xué)校先后獲得全國青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多項殊榮。
迎新年心理減壓活動通訊稿18
10月10日，隆堯縣職教中心組織開展“關(guān)愛心理健康共享生命陽光——10.10心理健康知識宣傳日”活動。
學(xué)校副校長曹金卓首先在活動啟動儀式上致辭，他希望同學(xué)們在關(guān)注自己身體健康的同時也要關(guān)愛自己的心理健康，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，樂觀向上地學(xué)習(xí)生活。
本次活動，學(xué)校特別邀請了隆堯縣未成年心理健康輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人、國家二級心理咨詢師張利華老師，就心理健康和心理咨詢知識進(jìn)行了宣講，著重講解了青春期會遇到的困擾和煩惱，并學(xué)會運(yùn)用多種方式解決這些問題。同時，要善于向同伴和師長求助，向?qū)I(yè)心理咨詢師求助，正確認(rèn)識困難，得到妥善解決，實現(xiàn)快樂健康的成長。
啟動儀式結(jié)束后，學(xué)生參觀了心理健康知識宣傳展板，領(lǐng)取了有關(guān)心理健康的宣傳頁。參觀期間，學(xué)生熱情很高，不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)展板上的心理健康知識，還不斷有學(xué)生就心理健康的有關(guān)問題咨詢老師，營造出了“人人關(guān)愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂成長”的良好氛圍。
迎新年心理減壓活動通訊稿19
4月1日至4月15日，為響應(yīng)3.25心理健康教育日，本站開展心理健康教育日知識宣講活動，活動要求19-20級各班在易班平臺進(jìn)行心理健康教育知識宣講，發(fā)布心理健康知識短文，班級同學(xué)積極發(fā)布評論。本次活動由心理氣象站干事楊德軍、葉昱飛負(fù)責(zé)收取截圖。
本次活動讓同學(xué)們更加了解有關(guān)心理健康教育的知識，有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。本次活動自愿參加，參與的班級認(rèn)真、積極、的態(tài)度對待活動。本次活動促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的心理健康，建立自信，增強(qiáng)心理素質(zhì)，在班級內(nèi)營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的`氛圍，增強(qiáng)了班級凝聚力。同時也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。
本次心理健康教育日知識宣講活動，使大家騰出關(guān)注心靈成長的時間，為學(xué)校的心理健康教育工作的進(jìn)一步開展做出貢獻(xiàn)!希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中多關(guān)注心靈成長，關(guān)愛自我，擁有真正爛漫絢麗的青春。
迎新年心理減壓活動通訊稿20
為宣傳心理健康知識，發(fā)揮心理委員朋輩力量，凝聚心理育人合力，深入推進(jìn)我校心理育人工作，5月25日下午，由我校心理健康教育中心主辦的2022年“心陽光·心綻放”心理知識宣講大賽在行政樓八樓會議室順利舉辦。
此次大賽主題廣泛，內(nèi)容豐富，涵蓋積極心態(tài)培養(yǎng)，情緒管理，人際溝通，職業(yè)生涯規(guī)劃等。選手們從不同的切入點(diǎn)入手，從實際生活出發(fā)，結(jié)合常態(tài)化疫情防控對心理健康影響這一主題進(jìn)行詮釋。經(jīng)過各學(xué)院的初賽角逐，共有33組選手突出重圍，進(jìn)入決賽。決賽現(xiàn)場，選手們沉穩(wěn)有度，侃侃而談，贏得觀眾陣陣喝彩，最后評選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎7名。
一等獎獲得者鄭夢珊，在演講《打開心靈之窗，點(diǎn)亮青春夢想》時，以飽滿的激情、有趣的演講風(fēng)格和新穎的題材內(nèi)容獲得大賽最高得分92分的好成績，她帶著激動地心情跟大家分享道：在這個浮躁的年代，我們要自覺的學(xué)習(xí)心理健康知識，保持心靈健康，拒絕無用emo。”
“對于大學(xué)生來說，心理健康是生活快樂、學(xué)業(yè)順利的基礎(chǔ)，作為我們一線輔導(dǎo)員，要做好學(xué)生學(xué)業(yè)上的’引導(dǎo)者’，當(dāng)好學(xué)生思想靈魂的’引路人’，成為守護(hù)學(xué)生心理健康的那束光。”教育與音樂學(xué)院輔導(dǎo)員陳燕深有感觸地說道。
此次大賽旨在提升心理委員業(yè)務(wù)水平，提高“朋輩”教育實效，加強(qiáng)心理健康知識的宣傳力度，把我校的心理育人工作進(jìn)一步推向深入。
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