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中學(xué)體育說課稿
中學(xué)體育說課稿篇一:
體育說課稿《中長跑》
各位評委大家好,今天我說課的課題是《中長跑》
[說教材]
說課內(nèi)容:人教版九年級《體育與健康》教材《中長跑》
中長跑是體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課,也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講,是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講,比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生身體素質(zhì)成長的過程中,則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。
教材的選擇與分析:根據(jù)學(xué)生身心的發(fā)展特點,多數(shù)為獨生子女,個性很強,吃苦耐勞精神較缺乏;怎樣才能讓學(xué)生對中長跑感興趣呢?本節(jié)課根據(jù)新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容” 和學(xué)生的生理及心理特點來安排教學(xué)內(nèi)容我選擇中長跑與排球正面雙手墊球復(fù)習(xí)合理分配了上下肢運動負荷,以及選擇學(xué)生相互協(xié)作的游戲作為教學(xué)內(nèi)容,把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,把中長跑訓(xùn)練轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。
教學(xué)目標(biāo):
根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況,結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要求制定本節(jié)課的5點教學(xué)目標(biāo):
1.運動參與:通過練習(xí)、學(xué)法的指導(dǎo),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并積極參與。學(xué)生能根據(jù)自身的情況,以及掌握的方法來初步制定個人鍛煉計劃;
2.運動技能:通過本次課的學(xué)習(xí),使90%以上的學(xué)生能夠掌握中長跑的技術(shù);并且提高正面雙手墊球的基本技術(shù)技能,
3.身體健康:在本節(jié)課的活動中身體充分得到鍛煉,并在一定程度上增強個人體質(zhì),促進健康;
4.心理健康:使學(xué)生在練習(xí)中充分體驗運動“快樂”的心理感受,不斷獲得成功感;
5.社會適應(yīng):使學(xué)生在嘗試前進的`道路中跨越障礙的能力及不怕困難敢于競爭的能力。
教學(xué)重點及難點:
重點:正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。
難點:正確了解耐久跑的體力分配方法,要求學(xué)生對自己體力有一個自我認識。
學(xué)生情況分析:
本節(jié)課的教學(xué)對象為本校初三2班,該班學(xué)生紀(jì)律好,爭強好勝,掌握技術(shù)的能力較強,并且學(xué)生的運動氛圍非常好,集體榮譽感強,敢于同別人競爭。但耐久跑是該班學(xué)生普遍不喜歡的項目,這次我利用幾何圖形進行耐久跑,并以競賽的模式要求各小組為單位的團隊在規(guī)定時間完成任務(wù),改變枯燥的教學(xué)模式,在訓(xùn)練中,鍛煉學(xué)生的耐力并鍛煉學(xué)生的意志力。
[說教法與學(xué)法]
教法:提問法、啟發(fā)法、講解法、指導(dǎo)法、激勵法、游戲法、比賽法
學(xué)法:自主、合作、體驗、探究、討論、評價等方法
[課的過程分析]:
1.激發(fā)興趣,導(dǎo)入新課
課前準(zhǔn)備活動我采用“報數(shù)成團”游戲,使課堂變得更加有趣味性。教師以朋友的身份主動融入學(xué)生群體之中,學(xué)生上課的積極性被激發(fā),在學(xué)生的情感自然表露的同時,增進了師生間的情感交流,也同時起到了活躍氣氛的作用。熱身操練習(xí)環(huán)節(jié)中我讓學(xué)生充分展現(xiàn)她們的個性,根據(jù)以前老師所傳授的方法進行自由準(zhǔn)備熱身活動,這樣即避免了課堂中運動傷害的發(fā)生又相對以前簡單枯燥的徒手操,更加使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的欲望。
2直觀學(xué)習(xí),進入新課
. 這是本節(jié)課的重點和難點,在教師的講解啟發(fā)下,讓學(xué)生“合作學(xué)習(xí),體驗到觀察——探究學(xué)習(xí)——選擇方案、創(chuàng)新學(xué)習(xí)——自評、互評”的學(xué)習(xí)流程。
以每個排頭作為各組組長,帶領(lǐng)自己的組慢跑組成圓、橢圓、長方形。梯形等圖形。,這樣不僅可以培養(yǎng)小組骨干,而且改變了以往枯燥的教學(xué)模式。要求各組成員注意觀察別人如何在最快的速度最短的時間之內(nèi)把5個不同的幾何圖形跑完,觀察了別人的練習(xí),同時研究出最好的方法,相互合作,把最好的方案拿出來。再分組進行比賽。規(guī)定比賽時間5至7分鐘,看那一組組成的圖案最多。在比賽中,教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法,當(dāng)好比賽裁判。比賽結(jié)束后,教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況,表揚優(yōu)秀團隊,鼓勵學(xué)生進行自我評價,激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。
3復(fù)習(xí)排球,活躍課堂氣氛
接下去的排球正面雙手墊球我采用的是分組練習(xí),以復(fù)習(xí)為主,另外,在排球復(fù)習(xí)的設(shè)計上,我就利用軟式排球來代替排球,一方面軟式排球易于控制,另一方面讓學(xué)生探討如何利用軟式排球更好的完成技術(shù)動作。軟排與排球的區(qū)別在于重量的不同,那么在練習(xí)過程當(dāng)中,軟排在下降的時候比排球下降的速度要慢,學(xué)生可以在這個時候做好充分的準(zhǔn)備,把動作做好,達到了鞏固動作技術(shù)技能,同時激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣,
4.放松與小結(jié)(挖掘?qū)W生潛能,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神)
以放松操為主,我設(shè)計讓學(xué)生站成圓弧形跟隨音樂做放松操動作時,老師僅僅扮演引導(dǎo)者角色,其余是學(xué)生自我創(chuàng)新的杰出表演。
說課后反思
這堂課時時處處為學(xué)生搭建了“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。以“中長跑,排球”為明線,以“合作、創(chuàng)編”為暗線展開教育活動,采用游戲比賽方式不斷拓展教學(xué)。在此過程中通過學(xué)生積極思考、實踐,不斷豐富課的內(nèi)容和挖掘?qū)W生潛能,通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)了學(xué)生對中長跑的興趣,并鼓勵學(xué)生平時積極地參加體育鍛煉。并且通過布置課后練習(xí),實現(xiàn)課堂延伸,節(jié)省課堂教學(xué)的實用時間,大大提高課堂效率。
中學(xué)體育說課稿篇二:
1、教材分析
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的,重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關(guān)系,是人類最基本的活動能力,又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運動項目之一,急行跳遠及其游戲簡單易學(xué),在自然助跑與起跳相結(jié)合動作的身體感受中,學(xué)會急行跳遠的方法,既可以培養(yǎng)學(xué)生跳遠的意識和能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時空感,又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì),以及戰(zhàn)勝自我,體驗成功樂趣,獲得自尊和自信,促進身心健康發(fā)展,因此,進行跳遠教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
本課是在小學(xué)三至四年級跳躍教材——發(fā)展跳遠能力游戲基礎(chǔ)上對技能提出更高要求:助跑與起跳技術(shù)(單腳)更好結(jié)合上的教學(xué),提醒“加速助跑,積極跳起”。讓學(xué)生練習(xí)中進一步鞏固單腳起跳,體驗什么動作可以跳得更遠。
2、學(xué)情分析
五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展,學(xué)習(xí)注意力集中時間進一步增長,女生身體活動能力與男生差距縮小,因此技能教學(xué)過程中,較三四年級有了更高要求,并通過教學(xué)進一步發(fā)展跳躍能力。
3、教學(xué)目標(biāo)及重難點
根據(jù)教材和學(xué)情分析,本人確定本課教學(xué)目標(biāo)為:
A、學(xué)生通過學(xué)練,進一步發(fā)展急行跳遠的能力,能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合,并輕巧雙腳落地。
B、學(xué)生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力,體驗跳遠時的身體動作感受,初步形成正確的身體姿勢,提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點:助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。
學(xué)習(xí)難點:做動作過程中,全身協(xié)調(diào)。
4、教學(xué)準(zhǔn)備(場地器材布置)
器材準(zhǔn)備:半片人工草坪足球場,人手一繩,全班分成8組,錄音機和輕音樂磁帶
場地布置:做好標(biāo)識的八組活動區(qū)域成扇形,示范和展示區(qū)域在圓點附近。
說教法
以講解示范法和游戲競賽法為主:利用講解和示范法,使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的'教學(xué)方法。學(xué)生雖樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲,但他們理性思維不是很強,對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高,認識比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快,難以持久。所以在教學(xué)過程中,多采用游戲競賽法,不斷激發(fā)、鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,延長有意注意的時間,達到多次重復(fù),鞏固提高的作用。
說學(xué)法
以練習(xí)法為主,輔以探究法、觀察法:急行跳遠的助跑與起跳的結(jié)合,光教師講解示范是遠遠不夠的,學(xué)生只有通過自我體驗,練習(xí),探究并在老師的引導(dǎo)下方可以逐步掌握要領(lǐng),所以課堂上多練習(xí)、自我不斷嘗試、總結(jié)、改進、完善。
說教學(xué)流程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!!那就跳起來吧!大家散開點。”
2、專項引導(dǎo):單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222,11、22,1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏,膝蓋得微屈,有彈性)
3、教師示范完整的急行跳遠動作,讓學(xué)生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出:加速助跑,積極跳起的要領(lǐng))
4、自主發(fā)展跳躍能力:先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳,方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示:強調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后,下一人開始練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x,期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間多次強調(diào)加速助跑,積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等)
5、挑戰(zhàn)賽:分自我挑戰(zhàn)(及格賽,小組互幫互助,使盡量多的同伴過及格線,男女稍有區(qū)別;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲:小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)
7、小結(jié)與回收器材
教學(xué)特色
1、一物多用:在教學(xué)的整個過程:熱身、主教材教學(xué)及游戲中繩子都得到了很好的運用,并為突出重點,突破難點起到了恰當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2、標(biāo)識法:此方法對于規(guī)范、強化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握,起到了直觀作用,對習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。
3、最近發(fā)展區(qū)理論的運用:在學(xué)生已有知識、技能水平(單、雙腳跳繩)上的自然過渡,學(xué)習(xí)和掌握更高水平(單腳起跳、雙腳落地)的技能要求。
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