珍惜生命預防溺水的國旗下講話稿

珍惜生命預防溺水的國旗下講話稿

老師們、同學們：

　　大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜生命 預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的'游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

　　二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　　1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

【珍惜生命預防溺水的國旗下講話稿】相關(guān)文章：

防震溺水小學國旗下講話稿范文01-08

國旗下老師講話稿珍惜時間01-05

關(guān)于熱愛生命的國旗下講話稿01-20

預防溺水主題班會總結(jié)05-18

國旗下講話稿：把握人生，珍惜時光，提高修養(yǎng)01-19

感恩生活國旗下講話稿-國旗下講話稿01-11

小學預防溺水專項工作總結(jié)01-19

關(guān)于感恩節(jié)的簡短國旗下講話稿-國旗下講話稿01-04

最新感恩主題國旗下講話稿-國旗下講話稿01-11

園長開學旗下講話稿01-08