2016年田徑訓(xùn)練總結(jié)
田徑訓(xùn)練總結(jié)1
徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目，推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)。以下是CN人才網(wǎng)小編為大家精心搜集和整理的20xx年田徑訓(xùn)練總結(jié)，希望大家喜歡!
20xx年田徑訓(xùn)練總結(jié)(一)
徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目，推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)。通過一學(xué)期的田徑社團(tuán)訓(xùn)練，總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、 提高自身素
體育教師要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨跑，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田徑項(xiàng)目。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)閷W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。專項(xiàng)訓(xùn)練中專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。
四、做過細(xì)的思想工作，爭取家長支持。
五、加強(qiáng)思想品德教育
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
六、運(yùn)動(dòng)成績的提高
在今年全區(qū)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上我校學(xué)生發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拚博的精神，取得了團(tuán)體總分第四名的好成績。
20xx年田徑訓(xùn)練總結(jié)(二)
一、本組基本情況：
本組屬校級(jí)興趣小組，隊(duì)員來自四、五年級(jí)，共有18名隊(duì)員，其中男隊(duì)員14名，女隊(duì)員4名，比例為4：1，在這18名隊(duì)員中，老隊(duì)員12名，本學(xué)期新加盟的隊(duì)員6名，整體身體素質(zhì)較好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，但專項(xiàng)身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn)，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗(yàn)不足，訓(xùn)練中畏懼對(duì)手。
二、訓(xùn)練基本情況：
1、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊(duì)員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的'源泉。針對(duì)本組隊(duì)員特點(diǎn)，本學(xué)期認(rèn)真分析每個(gè)隊(duì)員個(gè)性及興趣特長等特點(diǎn)，把本組分成短跑跳遠(yuǎn)組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊(duì)長，為激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)“隊(duì)長”這一崗位采用競爭機(jī)制，對(duì)訓(xùn)練中成績突出、進(jìn)步較大的隊(duì)員可晉升至副隊(duì)長甚至到隊(duì)長，如果隊(duì)長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊(duì)長”職務(wù)，通過這一激勵(lì)機(jī)制，大大地提高了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會(huì)到了田徑訓(xùn)練的樂趣。
2、從特長入手，充分挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。
田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，每個(gè)學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對(duì)性原則，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，努力使學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。有兩隊(duì)員是二年級(jí)時(shí)進(jìn)入田徑隊(duì)訓(xùn)練的，他們倆的特點(diǎn)是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項(xiàng)目，重點(diǎn)為壘球，通過一段時(shí)間的針對(duì)性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進(jìn)的提高，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點(diǎn)，認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練過程中，針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，
3、加強(qiáng)思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員，大部分對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進(jìn)隊(duì)員為榜樣來激勵(lì)他們，同時(shí)，對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時(shí)處理，提出批評(píng)，本學(xué)期以來，隊(duì)員基本上都能按照計(jì)劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊(duì)員訓(xùn)練成績快速提高的同時(shí)，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升。
田徑訓(xùn)練總結(jié)2
我校田徑隊(duì)每年都要參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目,為了更好推動(dòng)學(xué)校體育課外活動(dòng)的開展,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過一學(xué)期來學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我總結(jié)出以下幾點(diǎn)
一、提高自身素質(zhì)
體育教師必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是與某些主科比較起來,學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難我覺得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能放松消極的心里,用我們自身的言語和行為改變學(xué)生.為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天訓(xùn)練”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上23節(jié)課外，早晚要訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進(jìn)行比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，積極開展訓(xùn)練
我認(rèn)為水平較高運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。不急于要求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練8次，其中早4次，每次半小時(shí)，傍晚4次，每次半小時(shí)，我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用深條臺(tái)階，連續(xù)跳躍障礙物，三級(jí)、五級(jí)七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳、直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是早上訓(xùn)練以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，在加上早練后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。傍晚以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。我是這樣安排的，周二到周四訓(xùn)練專項(xiàng)跑的練習(xí)、周五比賽測試做好記錄，以便訓(xùn)練做參考。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，結(jié)束時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如：跳的項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷的完善基本技術(shù)使他們從小建立起一個(gè)正確的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意老師的解析，體育教師的'示范，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果�？傊谟�(xùn)練上要堅(jiān)持不懈,不怕苦,不怕累,踏踏實(shí)實(shí)完成訓(xùn)練工作。通過我們采用多種形式訓(xùn)練方法，較好調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，
一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，
二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑訓(xùn)練總結(jié)3
20xx年7月20日，xx縣第27屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在xx縣一中如期舉行，通過為期三天的激烈比拼，我校運(yùn)動(dòng)健兒發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累、敢于拼搏、努力進(jìn)取、永不服輸?shù)木癯晒Π鼣埩艘医M和丙組團(tuán)體總分第一名的好成績。
從教育局下發(fā)通知起，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，專門成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)后勤保障組，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組。通過校運(yùn)會(huì)選拔出32名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加乙組和丙組的比賽。積極制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃，做到訓(xùn)練跟的上，后勤有保障。讓我們感到無比自豪的是為我們?nèi)〉脙?yōu)異成績的運(yùn)動(dòng)員們，他們?cè)谫悎錾媳寂堋_刺、跳躍.......累的汗流浹背，氣喘吁吁，但他們還在堅(jiān)持，還在努力，還在繼續(xù)，沒有放棄。正是這種意志為我們學(xué)校贏得了更多的.榮譽(yù)和名次，同時(shí)也感染了其他運(yùn)動(dòng)員。有的運(yùn)動(dòng)員帶傷上陣，有的運(yùn)動(dòng)員帶病上場，高燒也沒有讓他們退縮，有的運(yùn)動(dòng)員沖到終點(diǎn)就摔倒了，有的運(yùn)動(dòng)員沖到終點(diǎn)就暈厥了，但是他們?cè)谫悎錾蠜]有停止，沒有放松，感動(dòng)了我們、感動(dòng)了對(duì)手。充分體現(xiàn)了師生能夠團(tuán)結(jié)一心，拼搏進(jìn)取的良好作風(fēng)。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方，我相信只要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在今后工作中努力改進(jìn)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，才能更好的促進(jìn)我們的體育工作和學(xué)校工作。
田徑訓(xùn)練總結(jié)4
一、本組基本情況：
本組屬校級(jí)興趣小組，隊(duì)員來自四、五年級(jí)，共有18名隊(duì)員，其中男隊(duì)員14名，女隊(duì)員4名，比例為4：1，在這18名隊(duì)員中，老隊(duì)員12名，本學(xué)期新加盟的隊(duì)員6名，整體身體素質(zhì)較好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，但專項(xiàng)身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn)，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗(yàn)不足，訓(xùn)練中畏懼對(duì)手。
二、訓(xùn)練基本情況：
1、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊(duì)員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的源泉。針對(duì)本組隊(duì)員特點(diǎn)，本學(xué)期認(rèn)真分析每個(gè)隊(duì)員個(gè)性及興趣特長等特點(diǎn)，把本組分成短跑跳遠(yuǎn)組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊(duì)長，為激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)“隊(duì)長”這一崗位采用競爭機(jī)制，對(duì)訓(xùn)練中成績突出、進(jìn)步較大的隊(duì)員可晉升至副隊(duì)長甚至到隊(duì)長，如果隊(duì)長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊(duì)長”職務(wù)，通過這一激勵(lì)機(jī)制，大大地提高了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會(huì)到了田徑訓(xùn)練的樂趣。
2、從特長入手，充分挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。
田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，每個(gè)學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對(duì)性原則，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，努力使學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。有兩隊(duì)員是二年級(jí)時(shí)進(jìn)入田徑隊(duì)訓(xùn)練的，他們倆的特點(diǎn)是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項(xiàng)目，重點(diǎn)為壘球，通過一段時(shí)間的針對(duì)性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進(jìn)的提高，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點(diǎn)，認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練過程中，針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使他們的`訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，
3、加強(qiáng)思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員，大部分對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進(jìn)隊(duì)員為榜樣來激勵(lì)他們，同時(shí)，對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時(shí)處理，提出批評(píng)，本學(xué)期以來，隊(duì)員基本上都能按照計(jì)劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊(duì)員訓(xùn)練成績快速提高的同時(shí)，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升。
田徑訓(xùn)練總結(jié)5
教工運(yùn)動(dòng)會(huì)在所有工作人員和參賽人員的共同努力下，于4月16日下午圓滿閉幕。副校長姚紹儉對(duì)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神表示了崇高的敬意，對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)、“更高，更快，更強(qiáng)”的奧林匹克精神給予了高度的評(píng)價(jià)。
老師們積極報(bào)名參賽，有的老師發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，有的老師田徑項(xiàng)目實(shí)力不夠就報(bào)趣味項(xiàng)目，還有的老師體能不行就發(fā)揮智力出點(diǎn)子，群策群力。在比賽過程中，我們的運(yùn)動(dòng)健兒努力拼搏進(jìn)取，取得了驕人的成績。為了能準(zhǔn)時(shí)參加開幕式，很多老師比平時(shí)上班還起得早，冒著烈日來到操場練習(xí)隊(duì)列，體現(xiàn)了良好的`團(tuán)結(jié)合作的精神風(fēng)貌。在入場式中，老師們嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，按要求呼喊口號(hào)，走出了我們學(xué)校的風(fēng)采。不少老師積極參加閉幕式，為學(xué)院取得的成績而歡呼。
祝賀老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得的好成績，對(duì)老師們?cè)谫悎龅钠床癖硎境绺叩木匆�，�?duì)老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)合作的精神表示贊賞，對(duì)老師做的大量后勤工作表示感謝，也對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中的不足進(jìn)行總結(jié)。
不足之處：
1、老師們平時(shí)工作任務(wù)重，沒有多余的時(shí)間參加體育鍛煉，所以沒有更多的老師參加到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中來，取得更多的好成績。
2、入場式的創(chuàng)意可以更有個(gè)性。
應(yīng)對(duì)措施：
1、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)表示要多種形式鼓勵(lì)老師們參加體育鍛煉，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)與表彰。
2、組織策劃分工明確，落實(shí)到人，積極參與，多加練習(xí)。
3、盡早策劃入場式的形式，力求更新，更美，更有特色。
希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全體老師的積極參與中，取得運(yùn)動(dòng)成績與精神文明雙豐收。
田徑訓(xùn)練總結(jié)6
對(duì)于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來講，最關(guān)鍵的問題是如何解決身體訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練的關(guān)系問題？中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練到底要不要進(jìn)行專項(xiàng)化問題？訓(xùn)練的目的是要參加比賽并取得好成績，但由于現(xiàn)在競賽制度的不完善，存在不同層次的訓(xùn)練形式，在同一層次上競賽的問題(如省、市、區(qū)體校的學(xué)生下基層比賽)，有些教練員不得不采取拔苗助長的方式，我為解決上述問題進(jìn)行了探討，確定了“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，堅(jiān)持常年系統(tǒng)訓(xùn)練，在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，實(shí)踐證明，效果是很好的。
一、全面提高身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)，突出主要素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)
我訓(xùn)練的隊(duì)員有一部分是從初級(jí)中學(xué)來的隊(duì)員的不正規(guī)、不系統(tǒng)，甚至有錯(cuò)誤的訓(xùn)練中走過來的，身體素質(zhì)較差或者不全面，技術(shù)動(dòng)作全無，即使有一定的技術(shù)動(dòng)作也不規(guī)范，有少部分還形成了錯(cuò)誤的動(dòng)力定型，影響運(yùn)動(dòng)潛能的發(fā)揮。針對(duì)這種情況，我在高一年級(jí)力爭打好基礎(chǔ)，做到“抓面帶點(diǎn)”，重點(diǎn)抓好身體訓(xùn)練。突出主要素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)。
1、抓身體訓(xùn)練要抓到點(diǎn)子
身體訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最重要的組成部分之一，其目的是為了發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等，身體訓(xùn)練分為一般和專項(xiàng)身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員的一般身體訓(xùn)練有些人通常理解為是協(xié)調(diào)發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的過程，不涉及專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，如果這樣理解一般身體訓(xùn)練，并以此為依據(jù)選擇訓(xùn)練方法，結(jié)果只能導(dǎo)致徒勞無益地增長了一些與該項(xiàng)成績不起作用的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并且同時(shí)限制了為取得優(yōu)秀成績所必需的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的能力的提高。例如在力量訓(xùn)練中，如果采用了上述方法，常常會(huì)導(dǎo)致那些不需要承受專項(xiàng)負(fù)荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量，因而降低耐力水平，影響了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如，如果對(duì)短距離跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，過多地注重發(fā)展一般耐力的訓(xùn)練，其中包括有氧的訓(xùn)練，這樣一方面大大地提高了輸氧系統(tǒng)的機(jī)能能力，而這種能力對(duì)比賽持續(xù)時(shí)間不超過６０秒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，實(shí)際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)所必須的短距離跑能力的提高。因此，在制定一般身體訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，一定要考慮該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，以及運(yùn)動(dòng)員將參比賽的具體距離。
2、抓好輔助身體訓(xùn)練
輔助身體訓(xùn)練是在一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，其目的是為了更有效地發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)而進(jìn)行的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，這種訓(xùn)練必須以提高人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能能力，改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)性，提高運(yùn)動(dòng)員承受大負(fù)荷量的能力，以及提高大運(yùn)動(dòng)量后有效恢復(fù)的能力為主。
3、有目的地發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)
專項(xiàng)身體訓(xùn)練所發(fā)展的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，必須嚴(yán)格與運(yùn)動(dòng)員所要參加的比賽項(xiàng)目的要求一致。因?yàn)楦鞣N運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的表現(xiàn)是多種多樣的，所以要完善其中的某一種素質(zhì)，就要求在很大程度上采用不同的訓(xùn)練方法。例如，為了提高田徑專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的速度能力，就必須有效地提高絕對(duì)速度和起動(dòng)的速度水平，改進(jìn)速度的最基本的`發(fā)現(xiàn)形式反應(yīng)時(shí)，提高完成單個(gè)動(dòng)作的時(shí)間和動(dòng)作頻率。提高關(guān)節(jié)活動(dòng)性與發(fā)展主動(dòng)的和被動(dòng)的柔韌密切相關(guān)，這些既適用于一般身體訓(xùn)練，也適用于輔助和專項(xiàng)身體訓(xùn)練。對(duì)其他運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調(diào)能力也是如此。
4、正確處理各項(xiàng)素質(zhì)的關(guān)系。
正確處理好一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)、專項(xiàng)能力之間的關(guān)系。采用簡單、全面、實(shí)效、又重點(diǎn)突出的訓(xùn)練手段，為高年級(jí)進(jìn)行一般專項(xiàng)訓(xùn)練和提高成績打下基礎(chǔ)。到了高三最后一學(xué)年，我注重素質(zhì)訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合，發(fā)展專項(xiàng)技術(shù)，在運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上都有較大提高，且學(xué)生完全能承受，成績穩(wěn)步上升，效果甚佳。如00屆張燦昌同學(xué)，雖然初中就開始練，但成績提高不快，經(jīng)過我隊(duì)訓(xùn)練后成績突飛猛進(jìn)，100M達(dá)到11″25，200M達(dá)到23″00；01屆陳凱同學(xué)，初中經(jīng)我隊(duì)訓(xùn)練后，到高中成績突飛猛進(jìn)，三級(jí)跳遠(yuǎn)以14.06MM打破市高中組13.30的最高紀(jì)錄；02屆沈嫻同學(xué)，經(jīng)我隊(duì)訓(xùn)練后，跳高以1.36M打破縣高中組女子組1.30的最高紀(jì)錄；03屆蘭建平同學(xué)從初中到高二一直跟隨專家訓(xùn)練，到了高二下學(xué)期才轉(zhuǎn)回我隊(duì)訓(xùn)練，400米成績比原來減少了78秒；蘭建平同學(xué)在市中學(xué)生田徑賽中，與我隊(duì)其他三位女生打破了4X100市紀(jì)錄；04屆賴賜意縣中學(xué)生110M欄比賽中，以優(yōu)異成績?nèi)〉昧说谝幻�，并代表縣隊(duì)參加市田徑賽，同時(shí)取得了第二名；盧鳳珍，由于平時(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練較扎實(shí)，身體各項(xiàng)素訓(xùn)練抓到點(diǎn)子，在縣市比賽中均無一對(duì)手。
二、實(shí)際出發(fā)，合理安排，實(shí)現(xiàn)“抓質(zhì)帶量”
田徑訓(xùn)練沒有一成不變的模式，根據(jù)實(shí)際情況，我把一年分為兩個(gè)周期，一學(xué)期為一個(gè)訓(xùn)練周期，暑假的前一個(gè)月為訓(xùn)練調(diào)整階段，從而較好地把訓(xùn)練有機(jī)地銜接起來。中學(xué)的課余訓(xùn)練，安排運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，不宜采用大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練方法，而應(yīng)進(jìn)行適量訓(xùn)練，所謂適量訓(xùn)練就是指在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可以承擔(dān)，不超過其生理限度，換句話說，是指接近滿負(fù)荷訓(xùn)練，而不是極限訓(xùn)練，更不是超負(fù)荷訓(xùn)練。要遵循因人而異，循序漸進(jìn)的原則，在保證訓(xùn)練質(zhì)量的基礎(chǔ)上，增加練習(xí)的數(shù)量，“抓質(zhì)帶量”，雖然一節(jié)訓(xùn)練課只有6090分鐘，但我對(duì)訓(xùn)練密度，強(qiáng)度和每個(gè)練習(xí)的質(zhì)量都有嚴(yán)格要求，既有一定的平均強(qiáng)度，又有突出的刺激強(qiáng)度，例如中長跑的訓(xùn)練，主要采用爬山與場地跑相結(jié)合的方法進(jìn)行，在抓好有氧訓(xùn)練的前提下，處理好一般耐力與專項(xiàng)耐力的關(guān)系，對(duì)于一般強(qiáng)度的專項(xiàng)速度耐力訓(xùn)練則在田徑場上進(jìn)行，強(qiáng)度一般控制在85%90%左右，每組的間歇時(shí)間用心率來嚴(yán)格控制，這樣雖然每天課的總量不是很大，但通過提高課的強(qiáng)度和密度保證了訓(xùn)練課的高質(zhì)量。
三、“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練做法初見成效
通過幾年“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練實(shí)踐，近幾年，我校田徑隊(duì)的水平一直排在縣、市前列，從1986年至今團(tuán)體總分獲縣完中組第一名。近二年來有十人次達(dá)到國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，多次打破縣、市最高紀(jì)錄。此外我校涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員，專項(xiàng)成績已達(dá)到較高水平，參加區(qū)、市比賽均取得優(yōu)異成績
田徑訓(xùn)練總結(jié)7
我校是冷水灘區(qū)的小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，基本上每年都要舉辦校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加歷屆區(qū)的中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑運(yùn)動(dòng)的開展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的積極發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無私奉獻(xiàn)
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變大家的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的.人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。每年一開學(xué)，我們田徑隊(duì)就開始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動(dòng)成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為西門小學(xué)的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)8
通過上個(gè)學(xué)期和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高，為了使以后訓(xùn)練好及能夠保證訓(xùn)練，現(xiàn)將訓(xùn)練的工作總結(jié)如下：
一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓(xùn)練工作正常進(jìn)行田徑訓(xùn)練開始時(shí)學(xué)生還能正常進(jìn)行，學(xué)生也能到位訓(xùn)練。但是經(jīng)過一段時(shí)間后，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留課堂或補(bǔ)作業(yè)，造成訓(xùn)練缺的人數(shù)多，這是沒有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓(xùn)練要和他們溝通好，確保訓(xùn)練工作正常進(jìn)行。
二、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)要帶好學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育，例如：經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏，創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕箤W(xué)生從小樹立認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念;第二，單有學(xué)生的積極性還不夠，還要爭取家長們的支持，因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來，社會(huì)、家長、任課教師仍然在重視文化知識(shí)，有輕視體育學(xué)科思想，特別是家長的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練工作帶來了許多困難，因此我們要想方設(shè)法消除家長們的顧慮，保證其他學(xué)生成績不下降，贏得家長們的支持。
三、科學(xué)的選苗運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、比賽、據(jù)運(yùn)動(dòng)成績選拔、集訓(xùn)、測試、然后選拔，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說：苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓(xùn)練前提，選苗準(zhǔn)確，使訓(xùn)練隊(duì)伍比較穩(wěn)定，訓(xùn)練出勤率高，運(yùn)動(dòng)員水平也逐步提高。
四、科學(xué)訓(xùn)練科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)水平的好方法。首先使學(xué)生明確訓(xùn)練目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性，與學(xué)生交流，聽取學(xué)生反饋意見，建立嚴(yán)格訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的'，教師必須做到，這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。
五、教師要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)作為熱愛體育教學(xué)事業(yè)的老師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，只是我們義不容辭的責(zé)任，也是我們責(zé)無旁貸的使命，體育訓(xùn)練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，有是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，十分辛苦，工作環(huán)境“差”，絕大部分時(shí)間是“露天作業(yè)”，夏天烈日，冬天北風(fēng)吹，工作量大，除了每天上2-3節(jié)課外，還要抓好各項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無私奉獻(xiàn)是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。
田徑訓(xùn)練總結(jié)9
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績，但也存在著不足�，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的.實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。特別是田徑項(xiàng)目，不能急于求成，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
三、加強(qiáng)思想品德教育
課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時(shí)，采取嚴(yán)防死守的策略，停止一切大型集體活動(dòng)，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴(kuò)散速度和流行強(qiáng)度。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練，沒有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
田徑訓(xùn)練總結(jié)10
四天的比賽是漫長的煎熬，終于迎來了勝利，我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)大廈門市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得團(tuán)體總分第四第，能在全市40多所中學(xué)排名第四名，實(shí)屬不易，是全體教練員一年來的心血和隊(duì)員刻苦訓(xùn)練換來的。在成績的取得之虞，也存在了一些不足之處，作為負(fù)責(zé)高中組徑賽組的教練，需要好好總結(jié)，積累比賽經(jīng)驗(yàn)，為今后的訓(xùn)練比賽積累豐富的`經(jīng)驗(yàn)。
首一：要抓好人才的貯備，梯隊(duì)的建設(shè)
雖然今年邱智鴻同學(xué)在高中男子100m中取得了冠軍，他今年高三畢業(yè)了，可我們的新隊(duì)員還沒有成長起來，邵天啟同學(xué)只跑出11″7水平與市賽的10″5的水平相差甚遠(yuǎn)，可以說是隱患，明年全市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上可能青黃不接，所以還要大力培養(yǎng)潛力的同學(xué)，刻苦訓(xùn)練，科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練，做好長期的人才貯備和戰(zhàn)略。爭取取得更大的突破。
第二：抓好我校薄弱項(xiàng)目，爭取有所突破
我校今年在男子短距項(xiàng)目上較好，拿了不少分，可是在男女短跨項(xiàng)目上是零分，所以說短跨項(xiàng)目是技術(shù)項(xiàng)目，在市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上這些項(xiàng)目的成績不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好項(xiàng)目，但短跨項(xiàng)目技術(shù)含量較高，所以要有長期系統(tǒng)地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，爭取在市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上有所突破。
第三：要重視運(yùn)動(dòng)員的賽前的訓(xùn)練，調(diào)整好運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長期刻苦的訓(xùn)練，在臨近比賽前心里的壓力很大，長期的訓(xùn)練和壓力下，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)動(dòng)作變形，無法跑出平時(shí)訓(xùn)練的水平，所以在賽前的放松，調(diào)整是很有必要的，要多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，給運(yùn)動(dòng)員減壓，有一個(gè)放松，好的心態(tài)去比賽，能取得意想不到的好成績。
第四：要重視接力項(xiàng)目的比賽，現(xiàn)在市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上有接力四個(gè)項(xiàng)目，而且接力的分?jǐn)?shù)是雙倍的，這個(gè)四個(gè)項(xiàng)目上能夠爭取多拿分，對(duì)于學(xué)校團(tuán)體總分名次有很大幫助，所以在訓(xùn)練上要花一定時(shí)間訓(xùn)練，同時(shí)教練員也要引起足夠的重視，多注意細(xì)節(jié)，如接力棒交結(jié)和犯規(guī)的因素都要給運(yùn)動(dòng)員交代清楚，反復(fù)地訓(xùn)練和配合，我想一定能取得好成績。
以上是我今年參加全市田徑運(yùn)動(dòng)員的幾點(diǎn)總結(jié)，有許多還沒有總結(jié)到，希望領(lǐng)導(dǎo)和同事多多指教和批評(píng)，并提出寶貴的意思，讓我能多積累比賽訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，謝謝！
田徑訓(xùn)練總結(jié)11
一學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年伊始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從二~六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊(duì)的意見和建議，對(duì)提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓(xùn)練工作中，每天都是學(xué)生管理班以后的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，從周一到周四，每天如此。老師們沒有怨言，更沒有遺憾。在節(jié)假日中，老師們犧牲了自己的休息時(shí)間，每天半日2個(gè)半~3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練是異常艱苦的，但老師們靠著一種堅(jiān)強(qiáng)的`毅志，為的是每一個(gè)學(xué)生和學(xué)校的榮譽(yù)，做到盡心盡力，盡職盡責(zé)。功夫不負(fù)有心人，在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)成績總分大大超出前一次的成績，提高了十幾分。但離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，需要繼續(xù)努力。
四、存在不足
1．學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2．運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3．學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4．學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5．學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
田徑訓(xùn)練總結(jié)12
徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目，推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)。通過一學(xué)期的田徑社團(tuán)訓(xùn)練，總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、 提高自身素
體育教師要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨跑，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田徑項(xiàng)目。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的'專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)閷W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。專項(xiàng)訓(xùn)練中專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。
四、做過細(xì)的思想工作，爭取家長支持。
五、加強(qiáng)思想品德教育
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
六、運(yùn)動(dòng)成績的提高
在今年全區(qū)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上我校學(xué)生發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拚博的精神，取得了團(tuán)體總分第四名的好成績。
田徑訓(xùn)練總結(jié)13
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《新余市消防部隊(duì)20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練計(jì)劃》和《渝水消防大隊(duì)20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練計(jì)劃》通知精神，我大隊(duì)為提高官兵的業(yè)務(wù)技能素質(zhì)，不斷加強(qiáng)官兵的業(yè)務(wù)技能和體能素質(zhì)訓(xùn)練，為20xx年滅火及搶險(xiǎn)救援工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，根據(jù)大隊(duì)的冬季訓(xùn)練實(shí)施方案部署，結(jié)合我隊(duì)的實(shí)際情況，從20xx年12月1日至20xx年3月1日開展了為期三個(gè)月的冬季訓(xùn)練，現(xiàn)就冬訓(xùn)情況總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)施訓(xùn)、部署安排
為提高冬訓(xùn)成績，大隊(duì)專門召開了黨委會(huì)議，認(rèn)真研究部署冬訓(xùn)工作，分工負(fù)責(zé)，制訂了獎(jiǎng)懲措施，召開軍人大會(huì)進(jìn)行了具體的安排和動(dòng)員。各中隊(duì)負(fù)責(zé)冬訓(xùn)的計(jì)劃和落實(shí)并做好安全防事故工作及思想工作，司務(wù)長作好后勤保障工作，做到了全員參訓(xùn)。
二、訓(xùn)練內(nèi)容安排合理，兼顧技能
我大隊(duì)根據(jù)《訓(xùn)練大崗》中的內(nèi)容，突出體能訓(xùn)練。每日早上單雙杠練習(xí)、長跑、體能組合訓(xùn)練和隊(duì)列訓(xùn)練；上午技能的動(dòng)作訓(xùn)練。下午5000米跑100米提帶跑等體能訓(xùn)練；各中隊(duì)還針對(duì)戰(zhàn)士的自身素質(zhì)開展了立定跳遠(yuǎn)、單腿深蹲起立、單杠卷身上等訓(xùn)練。在周六車場日同時(shí)多次進(jìn)行了五公理越野訓(xùn)練；晚上安排業(yè)務(wù)理論的.學(xué)習(xí)、條令條例等。冬訓(xùn)期間，我們利用周日進(jìn)行重
點(diǎn)單位熟悉。下午自由活動(dòng)時(shí)間安排人員輪流外出進(jìn)行市政消火栓位置熟悉；春節(jié)期間在活動(dòng)安排上穿插體能競賽，增加了趣味性，同時(shí)又鍛煉了身體素質(zhì)。嚴(yán)格按照周課安排表執(zhí)行，切實(shí)提高了官兵的滅火水平和滅火救援實(shí)戰(zhàn)能力。有時(shí)還利用每周六的時(shí)間進(jìn)行消防器材裝備操作使用訓(xùn)練。為了使冬訓(xùn)練兵達(dá)到預(yù)期的效果，打破了練新兵，不練老兵；練戰(zhàn)士，不練干部的現(xiàn)象。采取了全方位，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭，全隊(duì)人員集訓(xùn)，從后勤人員到文書、駕駛員，突出了全員額練兵。在冬訓(xùn)期間集中時(shí)間安排救助技術(shù)的訓(xùn)練，提高了滅火救援水平。
嚴(yán)格檢查考核制度，做到每月中隊(duì)考核。結(jié)合考核成績及平時(shí)工作表現(xiàn)，確定成熟穩(wěn)重、責(zé)任心強(qiáng)的戰(zhàn)士作為預(yù)提班長人選，充分發(fā)揮他們的個(gè)人特長。
三、冬季練兵取得的成效
1、全體官兵通過全員額參訓(xùn)，既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，為滅火及搶險(xiǎn)救援工作及今年的執(zhí)勤崗位練兵活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、大部分訓(xùn)練項(xiàng)目較往年有很大的進(jìn)步，其中5000米長跑、100米短跑、單雙杠、體能組合訓(xùn)練等項(xiàng)目超出了預(yù)期的效果。
3、各崗位人員通過對(duì)器材裝備操作使用訓(xùn)練，熟悉掌握了所有裝備器材的名稱、性能和用途，特別是對(duì)特勤器材、通訊器材和個(gè)人防護(hù)裝備都做到了會(huì)操作使用。
4、冬訓(xùn)期間，中隊(duì)人員少，執(zhí)勤任務(wù)重，為了正確處理好執(zhí)
勤備戰(zhàn)與冬訓(xùn)的關(guān)系，確實(shí)做到“兩不誤”，一方面積極搞好了戰(zhàn)備執(zhí)勤，調(diào)整充實(shí)了執(zhí)勤力量，加強(qiáng)了值班和請(qǐng)示報(bào)告；另一方面積極投入了冬訓(xùn)，做到了人人參訓(xùn)。
二Oxx年x月x日
田徑訓(xùn)練總結(jié)14
受學(xué)院任命，本人擔(dān)任院田徑隊(duì)教練工作，負(fù)責(zé)組織院田徑代表隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作。一個(gè)學(xué)期過去了，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一．訓(xùn)練時(shí)間：
本學(xué)期從3月22日組隊(duì)開始訓(xùn)練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時(shí)，5月17日起下午加訓(xùn)1小時(shí)，保證隊(duì)員在不影響學(xué)習(xí)的情況下有充足的訓(xùn)練時(shí)間；在訓(xùn)練中嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度，每天都提前到訓(xùn)練場地，準(zhǔn)備訓(xùn)練所需要的器材，布置訓(xùn)練場地；對(duì)每個(gè)隊(duì)員的.出勤情況做好記錄。
二．隊(duì)員選拔：
3月22日組隊(duì)時(shí)有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊(duì)員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
三．訓(xùn)練方法：
1．采取小周期循環(huán)的訓(xùn)練方法，以15天為1個(gè)小周期；由于新隊(duì)員較多，所以從最基本的素質(zhì)訓(xùn)練開始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)訓(xùn)練為主要內(nèi)容。在訓(xùn)練中，嚴(yán)格要求每一個(gè)隊(duì)員，并親自參加訓(xùn)練，和隊(duì)員們一起體會(huì)訓(xùn)練的苦和樂，使隊(duì)員們的訓(xùn)練激情和積極性一直比較高。
2．從開始訓(xùn)練到11月份的比賽，分為4個(gè)階段第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動(dòng)作技術(shù)鞏固提高第一階段：動(dòng)作技術(shù)鞏固提高+賽前調(diào)整四．大運(yùn)會(huì)組團(tuán)，報(bào)名與運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)：
3月底完成代表團(tuán)的組建，賀修裕任團(tuán)長（兼隊(duì)醫(yī)），本人任教練員，張娉婷任助理。
4月10日完成了大運(yùn)會(huì)報(bào)名與運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)工作。5月29-30日到長沙參加了報(bào)名會(huì)。
在平時(shí)的訓(xùn)練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的成績，隊(duì)員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我提出的要求還差的很遠(yuǎn)。有待于在今后的工作中，在下學(xué)期里更加努力，虛心向同行學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精，不斷鉆研。還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，多多指教！
田徑訓(xùn)練總結(jié)15
黑龍江省田徑運(yùn)動(dòng)管理中心歷時(shí)110天的冬訓(xùn)基本結(jié)束（20xx年11月5日至20xx年2月28日），冬訓(xùn)分布為哈爾濱、海南臨高基地、北京體育大學(xué)、山東濟(jì)南跳高基地和國家訓(xùn)練基地5個(gè)地點(diǎn)，其中海南臨高冬訓(xùn)人數(shù)為100人，哈爾濱冬訓(xùn)人數(shù)為38人，國家隊(duì)、北體大、山東冬訓(xùn)人數(shù)為26人，共計(jì)冬訓(xùn)人數(shù)164人，這次冬訓(xùn)在體育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在相關(guān)部門的配合和大力支持下，取得了圓滿的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，落實(shí)到位
冬訓(xùn)前省體育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視我中心冬訓(xùn)工作，在20xx年的訓(xùn)練比賽總結(jié)會(huì)議上楊曉明副局長要求我們提前做好冬訓(xùn)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，為完成冬訓(xùn)的各項(xiàng)任務(wù)打下良好基礎(chǔ)，在冬訓(xùn)期間，郭銘玉局長親自赴臨高基地查看訓(xùn)練情況、場地器材情況、飲食和后勤保障等工作，并召開基地和訓(xùn)練單位座談會(huì)現(xiàn)場解決實(shí)際問題，提出要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的政治思想工作和文化課教育，并要求保障單位做好一切保障工作，訓(xùn)練單位抓住冬訓(xùn)的時(shí)機(jī)為完成20xx年的競賽工作打好基礎(chǔ)。
楊曉明副局長在臨高基地聽取了田徑中心的教練員冬訓(xùn)的工作匯報(bào)，參加了田徑中心教練員的公開課和專項(xiàng)研討會(huì)，并指出：今年的冬訓(xùn)在訓(xùn)練理念和方法手段上要大膽創(chuàng)新、大膽嘗試、力求實(shí)效、快出成果。針對(duì)重點(diǎn)組和重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員要加強(qiáng)管理，認(rèn)真做好思想政治工作，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員和教練員的訓(xùn)練積極性，科學(xué)做好每一階段的訓(xùn)練計(jì)劃，做好每個(gè)階段的總結(jié)工作改進(jìn)不足。認(rèn)真制定出20xx年的訓(xùn)練指標(biāo)和競賽規(guī)劃，努力完成20xx年的各項(xiàng)指標(biāo)和工作任務(wù)，為北京世錦賽多進(jìn)人實(shí)現(xiàn)突破打好基礎(chǔ)。
二、提前謀劃，準(zhǔn)備充分
在進(jìn)入冬訓(xùn)之前田徑中心根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的指示，認(rèn)真謀劃了冬訓(xùn)的各項(xiàng)工作，提前做出了冬訓(xùn)的各項(xiàng)準(zhǔn)備計(jì)劃，其中包括階段訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練成績指標(biāo)、科研醫(yī)務(wù)方案、冬訓(xùn)所需器材計(jì)劃、冬訓(xùn)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃、政治學(xué)習(xí)計(jì)劃，召開了冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，針對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員由班子和教練組分別進(jìn)行了冬訓(xùn)前一對(duì)一談話。幫助解決運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際困難，由于我們提前為冬訓(xùn)做了大量的準(zhǔn)備工作，為冬訓(xùn)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、集中管理，效果明顯
田徑中心赴海南訓(xùn)練的都是重點(diǎn)隊(duì)組教練員和運(yùn)動(dòng)員，共計(jì)100多人，為了加強(qiáng)管理，我們成立了冬訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，臨時(shí)黨支部，副主任張景龍任海南臨高冬訓(xùn)執(zhí)行總指揮，進(jìn)入海南后我們?yōu)榱颂岣叨?xùn)質(zhì)量，提高團(tuán)隊(duì)精神先后組織了為期一周的軍訓(xùn)，四場勵(lì)志教育報(bào)告會(huì)，兩場文明禮貌教育報(bào)告會(huì)，兩場感恩教育報(bào)告會(huì)，一場勵(lì)志演講比賽，實(shí)施了文化課學(xué)習(xí)教育，周一升國旗、唱國歌，新春聯(lián)歡等工作，運(yùn)動(dòng)員晚十點(diǎn)交手機(jī)、電腦等管理措施，由于強(qiáng)化管理、強(qiáng)化教育、正確引導(dǎo)，提高了廣大運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)。
四、方法創(chuàng)新，成績顯著
按照楊局長的要求，創(chuàng)新方法、創(chuàng)新理念，今年冬訓(xùn)我們開展了“一講、一評(píng)、一課、一研”等工作，一講是每周有一名教練員進(jìn)行一次訓(xùn)練計(jì)劃和方法手段公開的講解，一評(píng)是全體教練員對(duì)講解的教練員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并提出建議，一課是每周有一名教練員進(jìn)行公開課訓(xùn)練，要求提出合理的建議，一研是每周搞一次專題討論。以上活動(dòng)效果明顯，提高了年輕教練員的講解能力、教學(xué)能力，達(dá)到了取長補(bǔ)、創(chuàng)新發(fā)展的目的'，得到教練員的歡迎和好評(píng)，田徑中心形成了“心往一處想，勁往一處使”的良好局面。
五、借助外力，實(shí)現(xiàn)突破
在主管局長的直接帶領(lǐng)下，借助國家和外省市的優(yōu)勢(shì)，打造我中心的尖子運(yùn)動(dòng)員，今年效果突顯。
x：由于和上海簽署了聯(lián)合培養(yǎng)協(xié)議，并積極幫助王鎮(zhèn)解決了后顧之憂，使王鎮(zhèn)訓(xùn)練積極性特別高漲，狀態(tài)恢復(fù)快，在冬訓(xùn)期間的意大利比賽中10公里走出歷年最好成績38分16秒，基本恢復(fù)最好水平。
x：訓(xùn)練刻苦，動(dòng)腦筋，領(lǐng)悟快，目前成績穩(wěn)定，冬訓(xùn)期間兩次室內(nèi)比賽都跳出8米10以上的好成績，目前暫列世界室內(nèi)并列第三名。
x：訓(xùn)練勁頭足無傷病，和教練員配合好，冬訓(xùn)期間技術(shù)和啟動(dòng)速度明顯提高。
xx、xx訓(xùn)練情況良好，xx成績穩(wěn)步提高，xx狀態(tài)恢復(fù)快，力爭今年四月達(dá)世錦賽參賽標(biāo)準(zhǔn)。
xx：傷病基本恢復(fù)，冬訓(xùn)效果良好，力爭達(dá)北京世錦賽參賽標(biāo)準(zhǔn)。
年輕運(yùn)動(dòng)員xx、xx等，冬訓(xùn)情況良好，xx訓(xùn)練課跑出龍江短跑200米最好成績，20秒50.
男、女接力都完成了新老交替。
在冬訓(xùn)期間我們聘請(qǐng)著名標(biāo)槍教練員xx，跨欄教練員xx來臨高進(jìn)行了專家?guī)дn和解答訓(xùn)練中的難點(diǎn)，效果明顯。
六、存在的問題
1、訓(xùn)練后恢復(fù)疲勞手段單一，效果不明顯。
2、冬訓(xùn)派駐的醫(yī)生太少，滿足不了運(yùn)動(dòng)隊(duì)的需要。
3、科研人員不足，對(duì)訓(xùn)練檢測工作帶來困難。
4、年輕教練員的執(zhí)教水平和對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的規(guī)律的把握急需提高。
七、20xx年全年訓(xùn)練和比賽設(shè)想
3月份開始進(jìn)入田徑各項(xiàng)目比賽的繁忙期，今年田徑的各項(xiàng)比賽將進(jìn)行全運(yùn)會(huì)積分階段，參加比賽次數(shù)大量增加，我們需要做好以賽代練的大量準(zhǔn)備工作，突出重點(diǎn)完成今年的參賽任務(wù)。
1、認(rèn)真詳細(xì)做好參賽計(jì)劃，（3月初報(bào)省體育局）
2、做好每一場比賽的準(zhǔn)備工作，珍惜每一次比賽機(jī)會(huì)，打有準(zhǔn)備之仗。
3、密切配合好國家田管中心，針對(duì)我省運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽，要提前做好比賽方案，爭取4-5人參加北京世錦賽。
4、針對(duì)王鎮(zhèn)的個(gè)體訓(xùn)練情況，認(rèn)真做好保障、信息、思想等工作，爭取北京世錦賽上實(shí)現(xiàn)突破。
5、針對(duì)本周期有所突破的重點(diǎn)年輕運(yùn)動(dòng)員，制定專門訓(xùn)練和保障方案盡快落實(shí)。
6、加強(qiáng)管理和創(chuàng)新的力度，制定出全年年輕重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員和團(tuán)體項(xiàng)目的成績目標(biāo)。
7、做好今年重點(diǎn)突破項(xiàng)目出國訓(xùn)練的計(jì)劃。
田徑中心在今年冬訓(xùn)取得的良好成績，首先要感謝局領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和靠前指揮，海南基地的熱情服務(wù)和周到的保障，更要感謝全體教練員、運(yùn)動(dòng)員和一線干部的辛勤努力。
田徑訓(xùn)練總結(jié)16
學(xué)期又將結(jié)束，回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊(duì)的訓(xùn)練情況，特對(duì)這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進(jìn)行一個(gè)總結(jié)：
第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調(diào)整隊(duì)伍，淘汰了一批隊(duì)員，做好選材工作，加強(qiáng)隊(duì)伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊(duì)員身體素質(zhì)，根據(jù)他們自身的特點(diǎn)確定他們各自的主項(xiàng)，在本階段后期開始讓他們熟悉各個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作以及比賽規(guī)則。
在訓(xùn)練前，田徑組制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時(shí)變化，及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實(shí)際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高隊(duì)員的自我訓(xùn)練能力，豐富隊(duì)員的體育知識(shí)這一指導(dǎo)思想。田徑運(yùn)動(dòng)是各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，只有田徑運(yùn)動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項(xiàng)目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項(xiàng)成績，為下學(xué)期在10月底區(qū)運(yùn)會(huì)上取得好成績打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，后面二個(gè)月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計(jì)劃，減少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，相對(duì)的加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，并引入一些游戲和比賽來加強(qiáng)隊(duì)員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項(xiàng)做準(zhǔn)備。相信只要運(yùn)動(dòng)員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項(xiàng)事情來認(rèn)真的做好，而不是天天來應(yīng)付；作為他們的教練，我們更期待他們通過這一學(xué)期的一個(gè)大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在11年年底的區(qū)運(yùn)會(huì)、市運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)異成績，為學(xué)校爭光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對(duì)他們進(jìn)行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的`一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有隊(duì)員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團(tuán)隊(duì)精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。
下個(gè)學(xué)期訓(xùn)練隊(duì)接下來要做的工作：第一、根據(jù)區(qū)運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊(duì)員；第二、確定下他們的專項(xiàng)；第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作，強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊(duì)訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭取能在年底的市運(yùn)動(dòng)會(huì)、區(qū)運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
田徑訓(xùn)練總結(jié)17
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級(jí)各類比賽中取得了理想成績，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。
在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
二、訓(xùn)練工作
學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的.銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場地器材)，每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。
教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績
20xx年6月校田徑隊(duì)在縣中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，取得初中團(tuán)體總分第六。我校學(xué)生王博康、王鑫萍等7位同學(xué)代表中寧縣參加寧夏回族自治區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為我縣獲得團(tuán)體總分第四名，做出重要的貢獻(xiàn)。
四、輸送體育后備人才
根據(jù)自治區(qū)田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊(duì)今年向自治區(qū)體校輸送馬國華、朱青等運(yùn)動(dòng)員。
以上是我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會(huì)搞得更加出色。
田徑訓(xùn)練總結(jié)18
一學(xué)期來，我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過體育教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是
開學(xué)初組織建隊(duì)，我校多數(shù)學(xué)生是外的戶口借讀學(xué)生，本地本市戶口占少數(shù)。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是本市戶口。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾腵事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑訓(xùn)練總結(jié)19
經(jīng)過一年訓(xùn)練的工作后，我校田徑隊(duì)工作圓滿地完成了預(yù)期的目標(biāo)，各項(xiàng)工作都取得了較好的成績，成績的取得歸結(jié)于學(xué)校，管理體育的領(lǐng)導(dǎo)和對(duì)田徑隊(duì)工作的大力支持和關(guān)心，還有教練員的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)員的艱苦訓(xùn)練。只有上下團(tuán)結(jié)一致，群策群力，教練員的科學(xué)管理才能取得的理想成績，一年來，我校田徑隊(duì)工作，艱苦團(tuán)結(jié)拼搏，科學(xué)制定計(jì)劃，發(fā)揮教練員和運(yùn)動(dòng)員的聰明才智和能力。為我校競技水平的提高奠定了良好的基礎(chǔ)。
一、今年的工作主要有以下幾點(diǎn)：
1、統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，年初詳細(xì)制定工作計(jì)劃，明確各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練任務(wù)和比賽成績的奮斗目標(biāo)；
2、嚴(yán)格各項(xiàng)規(guī)章制度和獎(jiǎng)勵(lì)辦法，做好后勤準(zhǔn)備工作，大力調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性；
3、做好校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排和裁判工作，積極調(diào)動(dòng)廣大師生的運(yùn)動(dòng)興趣；
4、整理競訓(xùn)的工作材料。
經(jīng)過教練員和運(yùn)動(dòng)運(yùn)的艱苦訓(xùn)練拼搏，我校今年田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)都取得了較好的成績；德陽市傳統(tǒng)項(xiàng)目田徑賽中獲總分第三名，什邡市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)（田徑）總分第一名，這些是我們工作的最好見證；一年來我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)雖然取得了一定的好成績，我校在市學(xué)校中有一定的影響，但我們清醒地認(rèn)識(shí)到，由于我校的運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間十分的有限，學(xué)習(xí)的時(shí)間比較緊而且我們教練的繼續(xù)深造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)又相當(dāng)?shù)挠邢�，甚至是很難提供；這一點(diǎn)嚴(yán)重影響了我們田徑隊(duì)的繼續(xù)良好發(fā)展，因?yàn)檫@是發(fā)展較快的社會(huì)，要想得到更好的發(fā)展的`必須有較好的條件做基礎(chǔ)，希望我們教練員的外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)更多一點(diǎn)。
二、存在的問題和改進(jìn)的措施
在田徑隊(duì)訓(xùn)練中還存在管理不夠嚴(yán)格的問題，監(jiān)督不到位，訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)員不多不齊的現(xiàn)象存在，個(gè)別的教練訓(xùn)練的積極性不夠高，教練的訓(xùn)練準(zhǔn)備不充分即訓(xùn)練計(jì)劃不確定和教案不規(guī)范，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育不夠到位，今后要加強(qiáng)教練員的監(jiān)督管理工作，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員為校爭光的榮譽(yù)之感；加強(qiáng)教練員的培訓(xùn)工作，我相信：只要我校領(lǐng)導(dǎo)重視我校的競技工作，我們將會(huì)做得更好。
田徑訓(xùn)練總結(jié)20
中學(xué)每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，田徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目，推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的《國家體育鍛練標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，20xx年全校達(dá)標(biāo)率達(dá)98％，優(yōu)秀率達(dá)到35％，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過1年的抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的`成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。更重要的是在暑假集訓(xùn)，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。
不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練8次，其中早上4次，每次45分鐘，下午3——4次，每次一個(gè)小時(shí)以上，全學(xué)期除期考兩周停訓(xùn)外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。我是這樣安排的，周一、三進(jìn)行跳高、鉛球的訓(xùn)練，周二、五進(jìn)行跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練，而周四一般作為調(diào)整，即以發(fā)展柔韌性、力量素質(zhì)的訓(xùn)練周而復(fù)始。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如：跳的項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm，是該運(yùn)動(dòng)員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為135cm，而學(xué)生不會(huì)有什么懷疑（130cm是該生的最好成績），如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的。這幾年我校的跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目在城區(qū)田徑會(huì)上都是名列前茅。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做過細(xì)的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如張靜同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。
五、加強(qiáng)思想品德教育
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
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