有關(guān)小學(xué)防溺水工作計(jì)劃范文（通用5篇）
時間流逝得如此之快，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！寫工作計(jì)劃需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的有關(guān)小學(xué)防溺水工作計(jì)劃范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)防溺水工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)注生命，的教育方針，堅(jiān)持對人民對學(xué)生對社會高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，盡一切力量避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校所處環(huán)境為重點(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握預(yù)防溺水的自我保護(hù)安全知識、提高自我保護(hù)能力，動員社會、家長共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動主題：開展“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育活動，加強(qiáng)安全管理。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：中層領(lǐng)導(dǎo)、各班主任、任課教師
五、相關(guān)責(zé)任：
組長：負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、管理責(zé)任
副組長：負(fù)具體管理責(zé)任
中層領(lǐng)導(dǎo)：負(fù)具體分管責(zé)任
班主任：負(fù)本班學(xué)生的教育、管理責(zé)任
任課教師：負(fù)協(xié)助配合教育、管理責(zé)任
如有溺水死亡事故發(fā)生，以班級為單位采取責(zé)任倒查制（1：2：1）
六、安全教育活動重點(diǎn)方式：
通過采用宣傳欄、校園廣播、班隊(duì)會、晨間教育、觀看視頻、師生簽名、至家長的一封信等活動不斷增強(qiáng)師生、家長的防范意識、提高自我保護(hù)能力。
七、活動時間：4月20日至8月31日
八、活動內(nèi)容：
我校以防溺水安全宣傳為契機(jī)，開展八個一活動。
1、“珍愛生命，預(yù)防溺水”的宣傳教育工作，計(jì)劃加強(qiáng)一次防溺水安全責(zé)任意識教育。
2、出一期“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育專題欄；向?qū)W生和家長宣傳《預(yù)防溺水》知識。
3、舉行一次國旗下“珍愛生命、預(yù)防溺水”主題教育及動員大會。
4、開展一次師生全員簽名活動及防溺水知識講座。
5、各班開展一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”具體班隊(duì)會。
6、發(fā)一份《告家長書》、和學(xué)生家長簽訂一份“防溺水安全責(zé)任書”。
7、觀看一次防溺水安全專題教育片。
8、班主任每周至少發(fā)一條預(yù)防溺水事故的家校通。
九、活動要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體教職工以“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全宣傳為契機(jī)，積極行動起來，全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時與家長的銜接工作，通過學(xué)生帶動家長提告預(yù)防溺水的高度意識，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在假日前，對學(xué)生進(jìn)行安全教育時，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險，同時，也使學(xué)生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全，個個關(guān)心安全，時時、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力！
小學(xué)防溺水工作計(jì)劃2
根據(jù)教育部基礎(chǔ)教育一司下發(fā)《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生溺水工作的通知》，嘉興市教育局《關(guān)于開展嘉興市第五屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動的通知》（嘉教辦安〔20xx〕48號）文件精神，以及海鹽縣教育局防溺水工作方案，結(jié)合濱海小學(xué)實(shí)際特制定本學(xué)年學(xué)生防溺水工作方案。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視
學(xué)校成立以校長為組長的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，把防溺水活動作為學(xué)校工作的重點(diǎn)來轉(zhuǎn)。召開防溺水主題會議，加強(qiáng)對教師的教育，提高教師的安全意識。同時和開發(fā)區(qū)進(jìn)行溝通，對校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查，摸清水域情況，做到教育有的放矢。
二、完善制度，強(qiáng)化日常管理
建立切實(shí)有效的長效機(jī)制，對在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對性問題進(jìn)行研究，不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和工作計(jì)劃，探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。同時，認(rèn)真抓好各項(xiàng)制度的落實(shí)。加大對學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度，學(xué)生中途離校須由家長陪同，寫好請假條交學(xué)校。建立每日課前提醒制度，做到日日提醒，時時提醒。
三、開展各項(xiàng)活動，加強(qiáng)宣傳
通過校園櫥窗、懸掛橫幅、國旗下講話、校園廣播站、班級板報等方式，加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳教育，各班級召開以防溺水為主題的主題中隊(duì)會，提高教師、家長和學(xué)生的危險意識。同時，發(fā)放致家長一封信，要求家長對孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督，教育孩子不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。班主任要多于家長聯(lián)系，建立家校聯(lián)系卡，對于特殊孩子留守兒童要重點(diǎn)關(guān)注。
學(xué)校開展“十個一”教育宣傳活動，即：開展一次“防溺水”啟動儀式；上一堂預(yù)“防溺水”主題教育課；開展一次“防溺水“教案評比；組織一次預(yù)“防溺水”繪畫比賽；印發(fā)一份游泳安全和預(yù)“防溺水”家長書；開展一次預(yù)“防溺水”工作家長會；簽訂一份家�！胺滥缢必�(zé)任書；開展一次“防溺水”師生橫幅簽名活動；出刊一期“防溺水”黑板報；設(shè)立一個“防溺水”警示牌。
同時全面開展“六個不準(zhǔn)”教育：
1、不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；
2、不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
3、不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
4、不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
5、不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮；
6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
四、加強(qiáng)外界聯(lián)系，建立保障機(jī)制
與開發(fā)區(qū)政府聯(lián)系，在學(xué)校周邊池塘、河流等水域，設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?lián)系，對于重點(diǎn)河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系，建立防溺水預(yù)警制度。
總之，防溺水工作必須落實(shí)到人，責(zé)任明確，各項(xiàng)工作要有效落實(shí)，真正發(fā)揮作用，切實(shí)保障廣大師生的生命安全。
小學(xué)防溺水工作計(jì)劃3
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2020年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育。
2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長老師同意不去；
�、跊]有會游泳的成年人陪同不去；
�、凵钏牡胤讲蝗�；
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗ァ＃ó�(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
3、溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫斡荆�
�、谟斡緯r間過長，疲勞過度；
�、墼谒型话l(fā)病尤其是心臟��；
④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸
可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快
6、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會更好！
小學(xué)防溺水工作計(jì)劃4
為確保我校師生生命財產(chǎn)安全，保障教育事業(yè)健康發(fā)展，根據(jù)上級有關(guān)防汛、防溺水文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定防溺水工作應(yīng)急預(yù)案。
一、指導(dǎo)思想和要求
按照“以快為主，條塊結(jié)合，條條保證”的原則，實(shí)行防溺水責(zé)任校園領(lǐng)導(dǎo)負(fù)制，快速、及時、有效地處置學(xué)校防溺水工作中出現(xiàn)的各類突發(fā)性災(zāi)害事故。采取有效措施，立足學(xué)校，堅(jiān)持自保、自救，保安全。
二、組織機(jī)構(gòu)；成立校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：王福保
成員：王增滿、呂正華、宋小菲、丁安云。
三、防溺水預(yù)案
1、具體教育時間及內(nèi)容：學(xué)校要利用周五總結(jié)會，各班主任要充分利用班會、隊(duì)會課及安全教育課，及時對學(xué)生進(jìn)行防溺水事故安全教育。教育學(xué)生不下河抓魚，不下河洗澡，暴風(fēng)雨天氣不在路上行走，河水暴漲時不強(qiáng)渡強(qiáng)涉。
2、各時段、各河段檢查安排人員巡視。
3、事故處置辦法：
�。�1）發(fā)動學(xué)生檢舉揭發(fā)下河洗澡的學(xué)生，將其上報學(xué)校，由學(xué)校和家長配合進(jìn)行批評教育。
（2）一旦學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)象，救援人員應(yīng)采取以下措施當(dāng)場急救，情況嚴(yán)重應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救：
�。ǚ椒ㄒ唬⿲麊T抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的`腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
�。ǚ椒ǘ┖粑Ｖ拐邞�(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
�。ǚ椒ㄈ┬奶Ｖ拐邞�(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
四、防汛應(yīng)急預(yù)案
1、遇暴雨突發(fā)性災(zāi)害天氣時，校長帶領(lǐng)人員及時檢查疏通地下排水管道，做到排水暢通。
2、學(xué)校要組織專門力量，對學(xué)校易倒塌、易滑坡、易積水情況進(jìn)行監(jiān)測，及時報告災(zāi)情。
3、搶險突擊隊(duì)人員必要時及時組織足夠的臨時排澇設(shè)施進(jìn)行強(qiáng)排。確保師生生命財產(chǎn)安全。
4、在師生受傷情況下，由值班教師在第一時間報告校長。由校長決定上報縣教育局防汛辦公室、鎮(zhèn)政府，同時查明是否有人員被困，如發(fā)現(xiàn)人員被困，要火速組織營救，并做好傷員的搶救工作，轉(zhuǎn)移和安置師生。
5、撤離指令只能由校長下達(dá)。撤離時，必須服從防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一指揮，本著“安全第一，學(xué)生第一”的原則，按由低到高的年級、班級順序依次撤離，班主任隨班做好組織工作，科任老師按年級分派到各班協(xié)助班主任做好學(xué)生的組織工作。
五、幾點(diǎn)要求
1、認(rèn)真開展汛前房屋設(shè)施的安全檢查，防患于未然。
2、加強(qiáng)值班制度。值班人員必須堅(jiān)守崗位，保障通訊暢通。發(fā)現(xiàn)險情及時與防汛負(fù)責(zé)人聯(lián)系，嚴(yán)禁空崗、脫崗現(xiàn)象發(fā)生。對因工作不負(fù)責(zé)任或失誤造成安全事故的，要嚴(yán)肅追糾當(dāng)事人的責(zé)任。
小學(xué)防溺水工作計(jì)劃5
按照上級有關(guān)文件指示精神，我校集中開展了預(yù)防溺水教育活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識。
幾年來學(xué)生溺水死亡，已成為全國中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號殺手。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛�，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，—些學(xué)生會禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長下水游泳，這是極其危險的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市相關(guān)文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項(xiàng)措施。利用防溺水安全活動月，開展一系列安全教育活動，確保學(xué)生生命安全。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：黃xx
副組長：孫xx、李xxx
成員：各班班主任和全體教職工
三、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。
四、主要任務(wù)
各班要開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。全體教職工要切實(shí)提高對做好防溺水事故重要性的認(rèn)識，認(rèn)真研究和分析本項(xiàng)工作面臨的形勢和存在的問題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對因老師不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。
�。ǘ┩怀鲋攸c(diǎn)，開展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項(xiàng)治理活動。各班要認(rèn)真開展對學(xué)生安全教育活動，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的'安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開展好以下“三個一”活動：
�。�1）召開一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育主題班會。
�。�2）出一期防溺水的黑板報或宣傳櫥窗。
�。�3）發(fā)放《致學(xué)生家長的一封信》。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。
�。ㄈ┩晟浦贫�，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。各班要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。
1、認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制度，對遲到、缺席的學(xué)生及時查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。
2、認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭取學(xué)生家長及社會力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時，要認(rèn)真落實(shí)節(jié)假日期間的值班制度。
3、要加強(qiáng)對學(xué)生的避險常識和自我保護(hù)的教育，尤其是對那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。
4、要嚴(yán)格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時，要及時、如實(shí)上報相關(guān)信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識。要利用黑板報、班會、廣播等各種形式，對學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育；要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的《中小學(xué)生安全須知》、《中小學(xué)生自我防范安全常識》、《中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書》等有關(guān)安全知識，廣泛、深入地對學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識。
預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容
�。ㄒ唬┯斡咀钊菀子龅降囊馔庥谐榻�、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上、一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。
7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
12、從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
13、不穿著牛仔褲或長褲下水。
14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
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一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：
1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會。自救方法：
發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間，為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。
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1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3、池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5、水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
6、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。
7、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
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1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
此項(xiàng)工作學(xué)校提出七條措施：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《通知》精神，制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案。
二、國旗下主題講話：讓我們在平安、和諧的校園里健康成長。
三、校園小蝴蝶廣播站開播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項(xiàng)活動。
四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會課，教育學(xué)生不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。
五、班主任老師嚴(yán)格執(zhí)行每日晨檢點(diǎn)名和簽發(fā)出門證制度，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。
六、開展防溺水安全教育，教會學(xué)生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。
七、利用家長信和校信通，向家長宣傳做好預(yù)防溺水教育工作的意義和具體要求，增強(qiáng)家長的安全意識，征求家長的支持與配合。
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