汛期安全工作計劃（通用8篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，現在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？好的工作計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的汛期安全工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
汛期安全工作計劃 篇1
１、汛期前：
1）成立防汛工作領導小組和搶險小組（成員為點檢員及車間職能人員）；
2）根據本班組實際情況，完善上年度防汛措施；
3）地下式泵站認真組織檢修泵室排水設備，半地下式泵站保證泵室排水管路暢通；
4）做好屋面防水處理；
5）重點部位要設置臨時排水設備，并要進行試驗確認好使；
6）做好防汛物資準備，并要落實到位；
7）做好防汛搶修設備、材料準備。
２、汛期中：
1）保證信息通暢，一旦發生險情能夠及時趕到現場；
2）每名職工清楚防汛物資存放地點、重點部位出現汛情處理方法及工作職責；
3）加強排水設備檢查和維護，確保泵室和重點部位有足夠的排水能力；
4）雷雨天加強電氣設備和管溝、區域排水檢查井水位的巡視檢查，確保安全生產；
5）定期進行反事故演習，明確每名職工的工作職責，尤其加強新系統的管理；
6）以雨為令，做好防汛值班工作；
7）車間定期進行防汛措施落實情況檢查考核，并納入三級達標考核中。
３、出現險情：
1）車間搶險小組及時趕到現場控制險情；
2）同時與廠部防汛指揮部保持聯系，并根據險情保證防汛人力和物質，確保有效消除和控制險情。
汛期安全工作計劃 篇2
一、汛期安全生產工作組織機構
項目部對汛期安全生產工作實行一把手負責制，成立安全生產小組。
組長：宋永彬
副組長：xxx
組員：xx
二、汛期安全生產工作主要內容
認真貫徹“預防為主、安全第一”的指導思想，結合本工程實際情況，我項目部在汛期安全生產的工作重點如下：
1、防汛抗臺安全生產工作；
2、高溫天氣安全生產；
3、防火安全生產；
4、用電安全生產等。
（一）防汛抗臺安全生產工作
1、防汛抗臺安全生產工作的主要內容：
（1）、防汛抗臺物資設備的儲備，成立防汛抗臺應急搶險隊，并接受監管中心檢查；
（2）、定期檢查本工程工地防汛抗臺設施；
（3）、及時向上級部門匯報防汛防臺工作情況；
（4）、及時接收氣象信息，安排好防汛抗臺應急值班工作。
2、根據本工程特點，我項目部防汛抗臺的重要設施和重點部位：
有：項目部臨時設施和臨時用電等；
（1）、防汛抗臺工作事關穩定大局和生命財產安全安危，認真貫徹“防范重于搶險，責任重于泰山”的思想，以高度的責任心和使命感切實做好防汛防臺工作，團結一心，合力抗臺；
（2）、對臨時設施進行全面檢查，對于檢查出來的任何問題及時進行整改，嚴防因大風、暴雨等對現場人員造成影響。及時了解水情和排水情況，查看有無水害隱害，對易受水害的隱患，及時解決。
（3）、臺風來臨前對項目部臨時設施全部加固處理，對工人全部集中安排到梅山保稅港區建設管理局提供的安全地方，把所有機具、材料、設備等，放在不易被水淹處，洪水到來之前，提前撤出低洼地區的人員及機械設備，確保人身安全和財產不受損失，并隨時備足編制袋等搶險材料及機具，以防不測。
（4）、對臨時用電定期檢查，對檢查中的不安全因素必須及進處理，工地的施工用電設備和配電箱金屬外殼都必須連接專用的保護零線，工作零線和保護零線不可混用。施工用電系統必須保證靈敏可靠實行兩三級漏電保護措施，動力與照明的線路必須分開。對老化，破損的電線及時更換以防止發生不必要的安全事故。
（5）、汛期后對項目部等公共場所進行消毒處理。
3、信息溝通及后勤保證：
（1）、項目部成立以宋永彬為組長的汛期安全生產工作小組，對防臺工作實行集中領導，統一指揮。做好汛期前檢查，備齊各種料具，組織好搶險隊，制定并落實各項渡汛措施；
（2）、做好與相關單位的信息溝通，與當地氣象、水文部門建立定時聯系，第一時間獲得臺風、汛期信息，以便及時作出防汛、防臺部署。同時與建設單位等單位建立聯系，及時溝通防汛防臺信息。
（3）汛期間，汛期安全小組成員確保24小時開機，并安排值班，確保信息暢通；防汛防臺突擊隊24小時待命。
（4）備用一定的防汛資金，除保證本工程內的防汛防臺任務外，并聽從地方政府和建設單位防汛防臺指揮部對人員和物資的調遣。現場準備指揮車1輛，挖掘機2太，泥漿泵和潛水泵共5只水帶100米，探照燈10只。
（二）、高溫天氣安全生產
1、高溫天氣施工，本工程采取“做兩頭、歇中間”的方法，高溫期間每天上午10時30分至下午3時實行停工休息，當氣溫達到37℃以上時，停止一卻露天作業。
2、積極做好防暑降溫工作，供應充足的潔凈茶水，設工地保健站，配備足夠的防暑藥品，確保臨時宿舍通風良好；
3、食堂人員需經醫生體檢，持有健康證，上班時穿戴白衣帽；食堂灶臺、務餐桌鋪貼白瓷磚，保持環境清潔，食堂貯藏生、熟食分開。食堂內配備冰柜、消毒柜。廚房內有滅蠅、蚊、蟑螂、鼠等措施。
（三）防火安全生產
1、貫徹“預防為主、防消結合”，的方針，立足于自防自救，堅持安全一，“誰主管、誰負責”的原則。施工現場實行分級防火責任制，落實各級防火責任人，各負其責。項目經理為防火第一責任人，對本工程的防火負責，工地安全員，每天班后必須巡查，及時消除不安全因素并匯報。
2、制定嚴格動火制度，焊接作業前事先清理現場周圍可燃物，設置“接火斗”，防止火花和焊渣引起火災事故。對動火進行嚴格的動火申請審批制。
3、施工現場設置防火警示標志，施工現場張掛防火制度等標牌，安放滅火器等，并定期對滅火器進行檢查，發現損壞的及時更換。
4、當現場發生火災時，組長指揮迅速切斷電源，組織義務消防員利用滅火器、黃砂、水等進行滅火，若現場不能撲滅時，及時撥打119，以爭取消防大隊外援。組長有組織、有秩序的對現場人員進行疏散，在消防大隊到達現場后，所有人員應服從消防隊的指揮和滅火活動。
（四）用電安全生產
1、加強施工現場的'電氣安全管理，保障職工的人身安全和電氣設備的安全，對觸及或接近帶電體的地方，均應采取絕緣、屏護以及保持安全距離等措施；所有電氣設備的金屬外殼具備良好的接地或接零保護。
2、所有的臨時電源和移動電具設置有效和漏電保護開關，具有醒目的電氣安全標志。無有效安全技術措施的電氣設備，不準使用。經常對現場的電氣線路和設備進行安全檢查。對電氣絕緣、接地接零電阻、漏電保護器等開關是否完全好，指定專人定期測試。臺汛季節強化檢查，對查出的問題限期解決。
3、經常檢查電器線路是否存在短路、超載運行、接觸電阻過大、電火花和電弧等現象，為防止電氣路在運行中發生火災事故，應對導線選形、絕緣電阻、導線截面進行選擇，采用保護設施、導線架設等措施。
4、所有配電箱應配鎖，配電箱、開關箱有專人負責，并經常進行檢查維修，檢查維修人員應是電工，并須按規定穿戴絕緣鞋、手套及其它電工絕緣工具。對配電箱、開關箱進行檢查、維修將其前一級電源開關閘斷并懸掛停電標志牌，嚴禁帶電作業。
汛期安全工作計劃 篇3
為做好我園防洪防汛工作，切保幼兒園教師和幼兒的生命和財產安全，根據《普定縣教育和科技局文件》普教科字[2014]8號文件和鄉中心校通知精神，結合我園實際情況，特制定本措施。
一、指導思想
深入貫徹落實科學發展觀，堅持“安全第一，常備不懈，以防為主，全力搶險”的方針，統一思想，轉變觀念，立足防洪汛、早部署、爭主動，從而實現保平安的目標。
二、防洪防汛工作實施
1、成立防洪防汛工作領導組織。以園長馬麗為組長，楊永慧、陳實、楊甜、王明勝為組員的防洪防汛工作領導小組。切實保障我園防洪防汛工作的有序實施。
2、落實責任制。認真落實以園長為第一責任人的各項防洪防汛工作責任制，細化分工，責任到人，切實保障防洪防汛工作不走過場，收到實效，確保師生生命和幼兒園財產安全。
3、認真做好防汛工作。汛期已至，進行防汛工作安全大檢查，及時查找和排除各種安全隱患。發現問題，及時上報，立即整改，消除各類安全隱患。
4、針對汛期容易出現的大雨、雷電、高溫等極端天氣，完善幼兒園安全工作應急預案。
5、加強教職工、幼兒生安全教育。幼兒園充分利用宣傳欄、游戲等方式，采取多種途徑和方法對幼兒開展夏季及汛期期間的安全教育，重點開展防溺水、防食物中毒、防高溫中暑、防雷擊、防倒塌砸傷等安全知識以及預防自然災害的主題教育。尤其是強化幼兒防溺水教育，教育幼兒不到水庫、池塘、河道等非游泳水域游泳，教給幼兒科學的遇險處理辦法。
6、健全完善應急預案。幼兒園結合自己實際和事故發生特點，建立健全防汛應急預案，有針對性地開展緊急疏散轉移演練活動，轉移地點和疏散路線要科學選定，做到預警及時，防范在先，掌握主動權，并確保演練時幼兒安全。
汛期安全工作計劃 篇4
20xx年汛期將至，鑒于今年xx地區連續干旱，氣候異常的情況，防汛形勢非常嚴峻。為保障廣大群眾生命財產安全，立足防大汛、搶大險、救大災，未雨綢繆、居安思危，根據鹿城鎮黨委政府關于《認真做好20xx年防汛工作的通知》要求，真對社區實際情況對防汛工作制定了如工作計劃：
一、提高認識，牢固樹立防汛保平安的思想
xx社區居住小區比較多，城市人口稠密，且社區轄區范圍有小一型水庫一座(尹家嘴水庫)是社區防汛工作的重中之重，所以社區以及轄區單位一定要高度重視城市防汛，牢固樹立防汛保平安的思想，認真落實《中華人民共和國防洪法》，堅持“安全第一、常備不懈、以防為主、全力搶險”的防汛工作方針，立足于防搶結合，認真做好今年防汛的各項準備工作。
二、明確任務職責
(一)認真履行城市基礎設施管理的各項職責，保證城市下水道暢通，防止城市內澇。
(二)積極參與并完成城市防洪抗災責任片區內的防洪抗災任務，協助相關社區做好防洪搶險工作。
三、落實防洪責任
(一)防汛領導小組按照防洪預案分工落實，責任領導對防洪搶險工作負全責。
(二)成立防洪搶險隊：防洪搶險隊由領導小組組長負責，發生險情后具體工作按照防洪預案開展工作，防洪隊員由社區全體工作人員組成。
四、工作要求
(一)辦公室負責按防汛要求備好防汛物資的準備工作，做好防汛安排。
(三)對防洪搶險隊隊員進行相關培訓。
(四)嚴格防汛值班制度。防汛領導小組和防洪搶險隊全體成員在整個汛期要提高警覺性，保證24小時聯絡通暢。
(五)做到經常性的和水庫管理所進行溝通交流，及時掌握水庫管理運行情況。
汛期安全工作計劃 篇5
一、認真做好汛期防汛準備工作
1、思想重視以“盡心竭力、恪盡職守，克服麻痹和僥幸心理立足于防大汛、搶大險、救大災”的思想。根據XX年經驗，按照當前我庫的形勢和上級有關部門的要求，有組織、有計劃的做好防汛工作，做到早準備、早安排、早落實，切實保證我庫及員工的生命財產安全。
2、組織落實設立防汛指揮部和辦公室，負責監督、管理、協調防汛工作。
防汛組織機構如下：
組長：xx
副組長：xx
組員：xx
3、防汛時間5月1日至10月31日
4、物資準備搶險物資要準備充足，對防汛機械設備(水泵、車輛)要進行檢修，保證正常使用。防汛物資要放在便于使用的場所，并有專人保管。
二、落實各項防汛制度，做好汛期防汛工作
1、落實防汛值班制度，防汛專線電話要有專人值守，保證24小時通訊通暢，防汛主管領導和值班人員手機24小時開通。如遇特殊險情，及時向公司總部及上級有關部門聯系匯報。堅持領導干部帶班制度，值班人員要堅守崗位，不能離崗、脫崗、代崗，如遇大雨，主要領導必須到崗。
2、強化防汛工作重點
為切實有效做好汛期防汛工作，根據我庫的總體防汛情況，在對防汛工作進行了討論研究的基礎上，總結出以下工作重點：
1)加強防汛工作的領導，汛期防汛工作重點在油庫庫。
2)開展安全教育，提高防汛意識。
3)落實防汛責任。
4)加強設施設備檢查、維修和保養。
5)做好防汛物資的準備工作。
6)完善防汛預案。
7)強化防汛演練。
三、防汛工作措施及要求
1、加強領導。立足防大汛、搶大險、救大災，做到寧可信其有，不可信其無，寧可有備無汛，不可有汛無備。一定要未雨綢繆，常抓不懈，把防汛工作當作首要任務來抓，提高認識，進一步增強防汛工作的緊迫感和責任感。以對工作高度負責的態度，切實加強領導。從思想上高度重視，要清醒認識油庫防汛工作極端艱巨性和重要性，消除麻痹思想和僥幸心理，同時健全各種防汛組織，根據防汛形勢的發展和實際，認真研究、細致分析、統籌安排，對落實情況加強檢查和監督力度，切實做好防汛工作的組織領導。
2、加強安全教育。利用每天早班會，以上級文件結合當前防汛形勢，開展防汛安全意識教育。同時利用板報、條幅、標語等形式大力宣傳防汛工作的重要性。進一步提高全體干部職工的防汛意識，消除麻痹思想，形成人人講防汛，人人要防汛、人人抓防汛的良好氛圍和積極向上、主動扎實的工作作風。
3、做好檢查和準備工作。
防汛期間，組織防汛領導小組成員，對油庫內下水道、排水口、水渠等處，進行雜物清理工作;排水管、排水泵、防汛所用的編織袋、麻繩、細沙、機電設備、通訊工具等防汛設施、設備及物資進行檢查。做到該整改的整改、該維修的維修、該購置的購置、該更換的更換、該保養的保養，確保防汛設施完好、設備有效、物資充足、保障有力。
4、完善修訂防汛應急預案。
要針對響應機制、啟動條件、組織建設等方面的新情況新問題，在調查研究基礎上及時修訂和完善防汛預案，切實增強可操作性，體現出以人為本，一切都要以確保生命財產安全為前提。
5、強化防汛演練。
對防汛演練工作，在5月中旬由防汛領導小組組織全體職工進行防汛演練工作，以實戰為出發點，強化整體素質、整體提高，突出科學指揮、有力組織、有效展開，達到反應迅速，演練規范、搶險及時。
在防汛工作中，我們將圍繞以上指導思想、工作目標和工作措施，加強領導、堅定信心、統一思想、集中精力、努力工作，為確保我分公司安全防汛、安全度汛，為確保我礦生命財產安全做出努力!
汛期安全工作計劃 篇6
汛期已臨，為切實做好防汛工作，確保人民生命財產安全，根據上級防汛工作會議精神，結合我鎮實際，現就2010年的防汛工作提出如下意見：
一、認清形勢，增強防大汛、抗大災的意識
20xx年是實施“十一五”規劃的最后一年，也是奪取應對國際金融危機新勝利，保持經濟平穩較快發展的關鍵一年，鄉鎮防汛工作。做好今年的防汛抗旱工作，關系全局，意義重大。我鎮地理位置特殊，水系條件復雜，工程設施抗洪能力差。杭埠河在我鎮境內戰線雖短，但堤壩防洪標準低，險工險段多;南港河及其支流東衖河、西衖河貫穿全境大部，戰線長范圍大，河道來水面廣，落差大，每逢大暴雨，水勢兇猛;曹家河、棗木橋河涉及范圍雖小，但由于河道斷面窄，彎道多，易產生局部洪澇。此外，山丘區有幾十座萬方以上的當家塘和小水庫，居高臨下，潛在著隱患;灌區舒廬干渠及其三大支渠，部分渠段壩埂單薄，一些建筑物年久失修。面對這些困難和問題，全鎮上下必須有清醒的認識，務必時刻保持高度警惕，對可能出現的災情必須充分估計，對存在的問題必須十分重視。各村、各單位要把防汛工作立即擺上重要位置。堅決克服麻痹思想、僥幸心理和消極畏難、無所作為的情緒，積極主動，嚴陣以待地做好防大汛、抗大災的一切準備。
二、嚴明職責，建立健全防汛崗位責任制
防汛工作是全黨、全民的大事，是全社會的大事。既是生存在南港這塊土地上所有人的義務，也是所有單位和個人應盡的法律責任，必須有嚴格的組織紀律，有多層次、多方面的責任制，工作總結《鄉鎮防汛工作》。鎮上將繼續實行鎮干和單位分村定點包干責任制，具體人員和單位分工詳見“防汛分工表”，駐地各單位、各部門都要絕對服從鎮防汛指揮部的統一調度。各村要加強領導按“分級管理、分級負責”的原則，明確職責范圍，要把職責任務落實到各個環節，覆蓋到每一座水庫，每一段堤壩，每一處工程，對重點工程和地段，指定專人，死看硬守，隨時注意雨情、汛情，發現問題，及時匯報，及時處理。在防汛期各單位要認真覆行職責，相互配合，積極協作，形成整體合力。對防汛期間不服從調度、玩忽職守、造成險情、產生后果的責任單位和責任人將嚴肅處理，直到依法追究責任。
三、突出重點，明確任務
我鎮的防汛重點是：“兩河、五庫、一渠”“兩河”即：杭埠河，境內堤長3.85公里,涉及金星、過灣兩村;南港河，南港渡槽以下長約13公里，涉及7個村，其險工險段多集中于左岸，分布在公義、龍潭、金星、過灣四個村。
“五庫”即石頭村的小麥嶺水庫、河西村的立新水庫、樟沖村的響水庵水庫、缸窯村的曹山洼水庫，益山村的幸福水庫。
“一渠”即舒廬干渠南港段，濾布涉及缸窯、公義、鹿起三個村。
此外，對各村“防臺風和山洪災害應急工作預案”中摸排的重點山塘、地質災害隱患點及東衖河、西衖河、南港支渠、落鳳崗支渠等水利設施也應同樣做好防汛抗洪的一切準備。
四、強化措施，抓好落實
一是組織落實，鎮上除對防汛指揮部組成人員進行調整充實外，還決定成立防汛搶險隊，由鎮人武部牽頭，各村也要盡快相應成立組織，落實人員，組建30-50人的應急搶險隊伍。二是任務落實，各單位要對照要求，由負責人牽頭深入到所在村和防汛重點地帶，在熟悉情況的同時，力所能及地幫助解決一些實際問題。各村要細化任務，責任到人，把各項工作落到實處。三是器材落實，各村繼續按照每村民組自籌稻草500斤，木樁3-5根，每戶3—5條尼龍袋要在規定時間內籌集到指定地點存放，至于木樁要標到樹，稻草要指定到草堆。其它器材，如鐵絲、應急燈、斧頭、石錘等也應根據所需，一一落實，妥善保管，確保關鍵時候器材能跟得上。各村要抓緊落實，寧可備而不用，不可用而無備。四是工程落實，目前汛期即將來臨，各村務必對防洪、排灌工程，特別是險工險段，病險塘庫要進行逐項檢查，發現問題及時處理，在建的防汛工程要抓緊時間完成，立足“修重于防”。另外，汛期希望各村、各單位要做到人員到位，通訊暢通。
總之，汛期將至，時間在急，任務艱巨。鎮上干部及有關單位，要按各自的防汛分工，盡快到崗到位，熟悉情況。鎮村及各單位要按鎮防汛工作意見，認真做好貫徹落實，為奪取今年防汛工作的全面勝利作出努力。
汛期安全工作計劃 篇7
根據構件公司滬建構司保衛[20XX]29號文《關于做好20XX年防汛防臺工作的通知》，為確保施工現場抗汛抗臺抗暴雨的能力，在遇到高汛期、強臺風、暴雨來臨其間，最大限度減少經濟損失和確保人員生命安全，積極抓好防臺防汛工作的落實，積極籌備抗災物資，確保廠區的安全，特制定防臺防汛工作計劃。
一、組織領導
為使防汛防臺決策部署更具有時效性，成立防汛防臺領導小組，目的是做到提前預測、綜合分析、認真組織、合理安排。
防臺防汛領導小組由張鳴任組長，趙立言任副組長。組員由董雋祥、錢永生、朱雄、蔣玉明、佘財和等同志組成，防臺防汛日常工作由綜合辦負責。
二、建立救災搶險保障機制，成立防臺防汛搶險小組
組長：錢永生副組長：佘財和
組員：許建國、石龍清、龔嘯宇、莊慶華、
張旭國、戴國良、高凱敏、稽紹慶、董仁兵。
三、汛期值班人員
堅持汛期24小時值班，值班人員要密切監視駐地所在流域的雨情、水情變化，及時向防汛防臺領導小組報告情況。
第一組朱雄、丁訓和、高凱敏、劉堅
第二組董雋祥、蔣玉明、秦裕貴、范黎峰
第三組錢永生、佘財和、龔嘯宇、劉志翔
四、結合實際，做好防汛防臺準備工作
1、綜合辦與設備科聯合對現有庫存防汛防臺物資進行一次全面清點，按防汛防臺應急預案的要求，落實防臺防汛物資如下：
1）編織袋50只
2）泥漿泵1臺
3）鍍鋅鐵絲各種規格10KG
4）控制電箱1只
5）木材1立方
6）板鍬10把、杠棒5根
7）汽車1輛
2、后勤要做好排洪系統（截洪溝、排水溝）的清理。
3、設備科組織本公司排洪供電能力的測試，確實符合排洪要求。
4、設備科對全公司通訊設備設施做一次全面檢查，確保通信暢通。
5、綜合辦確保值班車輛車況良好。
6、綜合辦做好應急醫療藥品儲備等相關工作。
五、職責：
1、龔嘯宇負責現場防汛防臺抗災物資與器材籌備與管理和發放及各種安全通道、供電、搶險物資、工具等。
2、董雋祥負責收集汛期臺風報警的信息與通知，安排值班人員，組織、召集搶險小組。
3、佘財和負責組織汛期、臺風、暴雨降臨前安全檢查預防工作及總負責辦公室、生活區宿舍，后勤生活保障救護。
4、朱雄負責基坑防水排水及現場下水道疏通。
5、丁訓和總負責臨時用電、各部位配電箱、搶險物資現場支援。
汛期安全工作計劃 篇8
班會目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：討論、交流形式班會過程：
一、導入:
1、出示課件實例現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
20xx年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。
關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：
①未經家長老師同意不去；
②更不能到河塘撈魚摸蝦；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去。
二、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
三、做到防溺水的幾點：
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、掌握自救：
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的法解決。）
B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
五、課堂總結：
結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命。
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