六月紅領(lǐng)巾廣播稿5篇
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們，我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會(huì)有好的節(jié)目效果，那么廣播稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的六月紅領(lǐng)巾廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿1
男:敬愛的老師
女:親愛的同學(xué)們
合:大家好!
男:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
女:本期我們?yōu)榇蠹野才诺墓?jié)目主要是有《復(fù)習(xí)、考試的意義》、《要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)》《復(fù)習(xí)計(jì)劃》《復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子》等欄目。
男:時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼已進(jìn)入了本學(xué)期就要結(jié)束了，這意味著期末考試又悄悄臨近了。我們將用辛勤的勞動(dòng)換取豐碩的成果。
男:學(xué)校將于6月23號(hào)進(jìn)行考試，可以說讓我們學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)不多了，在有限的時(shí)間里找到學(xué)習(xí)中存在的不足,找找學(xué)習(xí)要求還有哪些差距等等，以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)調(diào)整�！罢l言寸草心，報(bào)得三春暉�！蔽蚁胛覀兯械耐瑢W(xué)都會(huì)希望通過自己的努力，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)來向家長(zhǎng)匯報(bào)。我們要從現(xiàn)在起“溫故知新，用科學(xué)的方法迎接期末考試。”
女:一、首先要正確認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)、考試的意義
我國(guó)古代偉大教育家孔子就提出了“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)要經(jīng)常復(fù)習(xí)，溫習(xí)舊的知識(shí)能從中獲得新的體會(huì)、新的見解、新的知識(shí)。
“溫故”所以能夠“知新”，是因?yàn)樾屡f知識(shí)之間存在著內(nèi)在的必然的聯(lián)系。這些已有的知識(shí)，主要是有關(guān)知識(shí)的概念、原理、規(guī)律等，構(gòu)成了同學(xué)們學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們只有以這些知識(shí)作為遷移的基礎(chǔ)，才能使自己在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，思維通達(dá)，舉一反三，觸類旁通，不斷擴(kuò)大和加深知識(shí);而離開了這些知識(shí)基礎(chǔ)，便不可能在新問題面前從舊知識(shí)中受到啟發(fā)，獲得新體會(huì)，新知識(shí)就成了無源之水、空中樓閣，掌握新知識(shí)便只能是美妙的幻想。
男:那么怎樣才能做到“溫故知新”呢?正確并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用考試，對(duì)促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有著重要意義。因?yàn)榭荚噷?duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況及其成績(jī)是一個(gè)較為客觀的檢驗(yàn)。同學(xué)們?yōu)榱艘〉靡粋�(gè)滿意的學(xué)習(xí)成績(jī)，就要很好地理解知識(shí)，牢固地掌握知識(shí)，熟練地掌握技能。這對(duì)同學(xué)努力學(xué)習(xí)起著激勵(lì)作用，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中積極克服困難的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們通過考試，還可以發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問題。經(jīng)常運(yùn)用考試中所獲得的反饋信息，找出原因，糾正錯(cuò)誤，改善學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，這本身也是同學(xué)們自我分析、自我教育能力的增長(zhǎng)。
女:二、要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)
復(fù)習(xí)的主要功能是使知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化，并進(jìn)一步鞏固知識(shí)，切忌為了復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)。通過復(fù)習(xí)，還可以培養(yǎng)綜合地分析問題、解決問題的能力。
怎樣做好復(fù)習(xí)工作?同學(xué)們可以借鑒以下幾點(diǎn):
男: ⑴系統(tǒng)地看書和筆記、以及有關(guān)的學(xué)習(xí)參考資料，并隨時(shí)做些筆記，把復(fù)習(xí)的內(nèi)容在腦中過一遍。
⑵復(fù)習(xí)首先要把握住知識(shí)之間的聯(lián)系。要通過編提綱、列表格、作圖等方式找出知識(shí)間的邏輯聯(lián)系。
女:⑶復(fù)習(xí)要在全面、系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上把握住知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)要花更多的時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。
�、葟�(fù)習(xí)也要記憶。要運(yùn)用推理、歸類、對(duì)比等方法，要記住知識(shí)的結(jié)構(gòu)和聯(lián)系，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容更要記牢。
男:⑹通過做綜合性的練習(xí)來鞏固復(fù)習(xí)的內(nèi)容，并通過測(cè)驗(yàn)來進(jìn)行檢查。
當(dāng)然，除了以上幾點(diǎn)，注意科學(xué)地安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課等都很重要。衷心地希望我們?nèi)w同學(xué)能在老師的幫助下充分認(rèn)識(shí)考試的意義，做好復(fù)習(xí)工作，在期中考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
女:下面請(qǐng)聽朱雅婷同學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
同學(xué)們，再過幾天就要期末考試了，大家是否在為怎樣進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)而苦惱?今天，我就教大家?guī)渍�，很有用�?
1、做好復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備。我認(rèn)為最首要的準(zhǔn)備是思想上的準(zhǔn)備;其次才是方法上的準(zhǔn)備、時(shí)間上的準(zhǔn)備�？荚嚊]有捷徑，好好看書才是最好的辦法。
強(qiáng)迫自己學(xué)。要在短時(shí)間里提高你的成績(jī)，就要學(xué)著克制自己，電視、電腦要暫時(shí)放一邊，跟你的課本一起度過吧!考前的突擊很重要，也很有效，如果你認(rèn)認(rèn)真真對(duì)基礎(chǔ)性的東西進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，把做過的題目，老師講過的內(nèi)容都看一遍，做一遍，再做一些期中模擬試題，將老師發(fā)的試題都系統(tǒng)練一遍，熟練掌握各種題型的演變�？隙苋〉煤贸煽�(jī)的。
2、注意復(fù)習(xí)的方法。
你可以找一些跟你要好的同學(xué)，朋友一起來復(fù)習(xí)。朋友在一起的時(shí)候不會(huì)感到一個(gè)人復(fù)習(xí)時(shí)的寂寞，還可以相互討論下不會(huì)做的題。在累了的時(shí)候，大家還可以一起玩一下，放松放松，一舉多得。成績(jī)也會(huì)在這種輕松愉快的氣氛中提高。
3、要有自信。
對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的`實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人，只要同學(xué)們各方面都準(zhǔn)備好了，那就滿懷信心的迎接期中檢測(cè)，交一份最佳的答卷是我們共同的心愿。
最后祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)。
女:三、復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子
首先我們要樹立正確的考試觀。把每一次考試都當(dāng)成檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)，積極主動(dòng)地去迎接考試。有的同學(xué)一到考試前夕就感到壓力很重，整天憂心忡忡，唯恐自己考不出好成績(jī)。俗話說:一份耕耘一份收獲。若你在平時(shí)學(xué)習(xí)中不斷地積累鞏固就一定能取得佳績(jī)。
男:其次我們要全面地進(jìn)行復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作。在考前幾周就應(yīng)該為自己制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，針對(duì)自己的薄弱科目實(shí)行專項(xiàng)的“拾遺補(bǔ)缺”復(fù)習(xí)。優(yōu)異成績(jī)的取得來源于孜孜不倦、勤奮刻苦的學(xué)習(xí)過程。王冕學(xué)畫、羲之習(xí)字，無不頭懸梁、錐刺股，靠著要把鐵棒磨成針的精神最終成就偉業(yè)。讓我們永遠(yuǎn)記住這句古訓(xùn):業(yè)精于勤而毀于隨。
女:第三，我們要注意勞逸結(jié)合，注重學(xué)習(xí)的效率。有的同學(xué)在考試期間非常用功，給自己加班加點(diǎn)，常常學(xué)習(xí)到深夜。其實(shí)在考試前幾天要充分保證睡眠時(shí)間，便延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間為提高學(xué)習(xí)效率才是正確的方法。
男:期末考試就要來到了，每個(gè)班級(jí)都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余不要忘記加強(qiáng)體育鍛煉，祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉煤玫某煽?jī)。
本期節(jié)目到此結(jié)束，謝謝大家的收聽。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿2
（甲乙）：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：下午好！
�。祝何沂侵鞒秩恕�。
（乙）：我是主持人——。
（甲乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
甲：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
甲：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
乙：（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
甲：（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情 緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
乙：（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。
甲：（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
乙：（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交 往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
甲：（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
乙：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)聽題：
《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？
甲：（1） 很生氣，不再理小博。
乙：（2） 逢人就說小博的壞話。
甲：（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。
乙：（4） 虛心向他學(xué)習(xí)。
甲：（5） 如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。
乙：選（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。
甲：選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。
（甲）：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？
今天我們交大家?guī)渍校?/p>
�。�1） 不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋�，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
�。�2） 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？
�。�3） 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的`煩惱。
�。�5） 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
�。�6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。
�。�7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
音樂：
�。ㄒ遥何疫�給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓�，對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng)�；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的書。
甲：心情不好的時(shí)候，我們可以：
1 聽
一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將一個(gè)笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
音樂：
甲：最后送大家校園安全歌：
乙：不完火，防觸電，
甲：陌生人，莫輕信，
乙：人遇險(xiǎn)，即呼救，
甲：大樹下，高樓旁，
乙：勿躲雨，避雷傷，
甲：在樓上，禁扔物，
乙：安全第一最重要。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿3
《夏日來風(fēng)》
甲:尊敬的老師、
乙:親愛的小伙伴們，
(合)大家好!
甲:我是主持人( )
乙:我是主持人( )
甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是--夏日來風(fēng)
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好!六一一過，夏天就揭開朦朧的面紗，踩著輕盈的腳步，與大家見面了。夏天的天氣有什么特點(diǎn)呢?
乙:夏季天氣特點(diǎn)
一說到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期，但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期，我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災(zāi)害性天氣，例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。
夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會(huì)有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的`多發(fā)期。
甲:為了能平安度過夏季，人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾方面:
合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促進(jìn)食欲，可以清心健腦，可以促進(jìn)造血功能，還可以泄熱排毒。
動(dòng)靜適宜 活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午，一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉�；顒�(dòng)強(qiáng)度一定要適量，而且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低，一般在26~28℃之間較適宜，還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。
著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循“涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以為這樣可以涼快些，其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時(shí)，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，才能通過輻射、傳導(dǎo)散熱。
乙:過了六月馬上就要放暑假，酷暑炎炎，你一定想去游泳吧?要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒?/p>
游泳自救的方法
腿部抽筋 發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。
嗆水 不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時(shí)，可呼叫旁人幫助上岸休息。
腹痛 一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身，以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖�？梢詭б黄哭较阏龤馑嫼蟾雇磿�(huì)漸漸消失。
頭暈 在水中游得時(shí)間過長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。
甲:夏天如何預(yù)防感冒?
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等)，就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕，故在傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以，對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說，應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來減少或避免:
疲勞時(shí)要特別注意
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日，或者過分繁忙，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，過度疲勞等，都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意
要注意熱傷風(fēng)的“高�！眻�(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是“呼呼”地吹著冷風(fēng)，涼快倒是涼快，可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào)，最好把室溫調(diào)至24℃以上，保持室內(nèi)外溫差不超過7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò)，同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
六月份紅領(lǐng)巾廣播稿六月份紅領(lǐng)巾廣播稿
下班回家，最好能先洗個(gè)溫水澡，同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低，車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán)�，給自己留個(gè)變通的空間。
特別注意飲食的調(diào)理
1)不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度;
2)飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。
3)夏季出汗多，消耗大，要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;
4)新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含有大量豐富的維生素C;
5)谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素B類，有利于提高機(jī)體的抵抗力;
6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
甲:親愛的同學(xué)們，以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容，感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時(shí)間再見吧!
乙:下周再見!
六月紅領(lǐng)巾廣播稿4
小學(xué)生六月紅領(lǐng)巾廣播稿主題：告別陋習(xí)，走向文明
�。úシ疟尘耙魳贰�<校園的早晨>）
a：采擷一縷陽光，編織多彩童年
b：留住一陣清風(fēng)，播灑希望明天
合：七——彩——童——音。
a：敬愛的老師，
b：親愛的同學(xué)們：
合： 早上好！
a：我是主持人（ ）
b：我是主持人（ ）
a：伴著春姑娘輕盈的腳步，我們一起“尋找春天，放飛夢(mèng)想”，走進(jìn)了愉快、充實(shí)的第( )周。
b：細(xì)心的同學(xué)或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn),最近我們的學(xué)校變化很大。
a：新的.教學(xué)樓、宿舍樓拔地而起，已建設(shè)得初具規(guī)模。
b：校園的宣傳欄、墻壁也都布置得煥然一新。這是老師們加班加點(diǎn)努力的結(jié)果。
a：就拿我們每個(gè)班級(jí)的教室來說，在輔導(dǎo)員老師和同學(xué)的共同努力下，每個(gè)班級(jí)都裝點(diǎn)得多姿多彩，置身于這樣優(yōu)美的環(huán)境中，我們感覺學(xué)習(xí)起來也更有信心了。
b：校園綠化也在悄然的進(jìn)行著，更為美麗的校園增添了一道道亮麗的風(fēng)景！ a：男：其實(shí)不光校園景色美，人也美！同學(xué)們也用實(shí)際行動(dòng)支持學(xué)校建設(shè)。瞧，每天早晨，同學(xué)們打掃得多認(rèn)真呀！美麗的校園沒有一張廢紙、一片樹葉。課間時(shí)分，追逐打鬧的現(xiàn)象少了，校園里安靜了許多。就餐時(shí)，每個(gè)班級(jí)都在老師帶領(lǐng)下，排著整齊的隊(duì)伍走向餐廳。課外，同學(xué)們也不再邊走邊吃零食亂扔垃圾了。
b：雖然我們有了很大的進(jìn)步，但是，離講文明、守禮儀的要求還有一些距離哦！因此，本期廣播的主題是“告別陋習(xí)，走向文明”。
a：文明禮儀無處不在，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。那我們?cè)趯W(xué)校又該以怎樣的準(zhǔn)則來規(guī)范自己
的文明禮儀呢?
b：我們小學(xué)生要著裝得體，堅(jiān)持每天穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾，堅(jiān)持講普通話，體現(xiàn)出我們學(xué)校學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)榇┲�、語言、精神面貌可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
a：升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌，脫帽行隊(duì)禮，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
b：課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。
a：活動(dòng)禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。
b：我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說謝謝。
a：同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡。如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省，互相理解、寬容待人，培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
b：同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，讓我們共同遵守禮儀規(guī)范，告別陋習(xí)，走向文明，攜手憧憬青春的夢(mèng)想，在成長(zhǎng)的路上并肩前行！
a：另外，從本周開始，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部在二至五年級(jí)同學(xué)中，開展了“學(xué)規(guī)范禮儀，展中隊(duì)風(fēng)采”主題實(shí)踐活動(dòng)。希望全體隊(duì)員們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，積極行動(dòng)起來，認(rèn)真訓(xùn)練，做到：紅領(lǐng)巾、隊(duì)干部標(biāo)志佩戴正確；敬隊(duì)禮標(biāo)準(zhǔn)；國(guó)歌、隊(duì)歌唱準(zhǔn)、唱響；入場(chǎng)、退場(chǎng)快、齊等。下周二，學(xué)校將舉行“十佳禮儀中隊(duì)”評(píng)比活動(dòng)。
b：本周，一年級(jí)還將舉行“向往少先隊(duì)，我愛紅領(lǐng)巾”隊(duì)前教育活動(dòng)，請(qǐng)各位班主任利用班會(huì)時(shí)間開展隊(duì)前教育主題班會(huì)，填寫入隊(duì)申請(qǐng)書。并組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，爭(zhēng)取在比賽中比出成績(jī)，賽出風(fēng)采。
六月紅領(lǐng)巾廣播稿5
音樂：
男、女主持人：親愛的同學(xué)們，老師們，大家下午好！又到我們紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間了。很久沒有和大家見面了。不知你們有沒有忘了你們的朋友？
我是駱明杰
我是張瀟月
女：今天，我們?yōu)榇蠹野才诺闹饕獌?nèi)容有《未成年人保護(hù)法》的內(nèi)容、讀書注重六法、校園新聞。希望你們能夠喜歡。音樂之后我們就開始吧！
音樂：
男：首先，我們來聽二個(gè)故事。
某校五年級(jí)的學(xué)生——張華，今年開學(xué)時(shí)，同學(xué)都高高興興的背著書包上學(xué)了。他卻沒去學(xué)校，在家里很不開心。原來爸爸不讓他上學(xué)，讓他去打工賺錢。
女：張華只是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，屬于未成年人。根據(jù)《未成年人保護(hù)法》張華的爸爸已經(jīng)觸犯了法律。同學(xué)們你們都有享受九年義務(wù)教育的權(quán)利，都有學(xué)習(xí)的權(quán)利。任何人都沒有任何的理由剝奪同學(xué)接受教育的權(quán)利。如果張華去打工找工作，屬于童工，任何單位不得招用他，否則也觸犯了法律。同學(xué)們想一想，這時(shí)張華應(yīng)該怎么做呢？張華應(yīng)該拿起《未成年人保護(hù)法》來保障自己受教育的權(quán)利。他可以用這部法律來教育爸爸，奪回自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。不知道同學(xué)們身邊有沒有這樣的例子。父母不讓孩子讀書，而讓他們?nèi)ゴ蚬べ嶅X的。如果有，你可以積極向他們宣傳《未成年人保護(hù)法》，用同學(xué)們自己的法律來保障自己的權(quán)利。
男：我們身邊觸犯《未成年人保護(hù)法》的例子非常多。程浩的爸爸就是。程浩是個(gè)非�；顫姾脛�(dòng)的男孩子。今年讀四年級(jí)了，可是他總是管不住自己。特別的調(diào)皮。為此他爸爸經(jīng)常地打他、罵他。有一次，程浩拿了同學(xué)的東西。爸爸知道后非常生氣，把他狠狠地打了一頓，并把他關(guān)在房間里不準(zhǔn)他吃飯。
女：根據(jù)《未成年人保護(hù)法》父母對(duì)未成年人有撫養(yǎng)教育的`職責(zé)。程浩的爸爸應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ逃�。而不能以暴力去體罰他。更不能經(jīng)常性地體罰，用不文明的語言去罵他。程浩的爸爸沒有尊重程浩的人格。他爸爸已經(jīng)違反了《未成年人保護(hù)法》，將會(huì)受到法律的制裁。未成年人應(yīng)受到國(guó)家、社會(huì)、家庭、學(xué)校的保護(hù)。國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)教育和幫助他們運(yùn)用法律手段，維護(hù)自己的合法權(quán)益。學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生；對(duì)品行有缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)耐心教育、幫助、不得歧視。今天，我們就是希望通過廣播讓同學(xué)們知道《未成年人保護(hù)法》和同學(xué)們關(guān)系是非常密切的。知道如何用《未成年人保護(hù)法》去保障自己的合法權(quán)利。當(dāng)同學(xué)們的合法權(quán)益受到傷害時(shí)，應(yīng)拿起《未成年人保護(hù)法》去保護(hù)自己。
音樂：
男：讀書要講究方法，只有方法對(duì)頭，才能有一定的收獲。下面就由我們向小讀者介紹一些，愿您從中獲得收益。
女：一是多翻法。魯迅先生曾說過：“書在手頭，不管它是什么，總要拿來翻一下，或者看一遍序目，或者看讀幾頁內(nèi)容�！贝朔ǹ梢苑乐故苣承〾臅钠垓_，還有開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)等好處。
男：二是設(shè)問法。這就是大體上了解一下書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，然后合上這書，先自己想想。一邊散步，一邊自問自答：是什么？為什么？怎么樣？然后帶著這些問題再去細(xì)讀全書。
女：三是“五到”法。讀書要心到、口到、眼到、手到、腦到�！靶牡健笔侵讣芯Γ褙炞�；“口到”指開口讀書，讀出聲音來；“眼到”指仔細(xì)瀏覽，目光專注；“手到”指邊讀邊做筆記；“腦到”指讀書時(shí)要善于動(dòng)腦勤思考，多分析。
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