送給自己的話精選15篇
送給自己的話1
不知不覺，又迎來了一個冬天，也迎來了一個全新的自己。
現在的你，不驚艷，但是也不平凡。15年，也不是你一個人走完的，其中，你也經歷了不少。
就靜靜看著那些從你身邊經過的人，似乎她們留下了什么，卻怎么也找不到痕跡。想要死死地抓住她們留下的僅存的余溫，卻發(fā)現，無論怎么努力溫度還是在一點點地下降。最后，你再也留不住了，放開了手，像極了手里的沙。
你很喜歡笑，但是你的笑又和別人的笑那么的不一樣，別人不懂，只有你才明白那是為什么。你不是一個勇敢的人，甚至還有很膽小，對任何事情你都不敢獨自面對，但你又喜歡和別人爭點什么。無所謂是你常有的態(tài)度，但是你又不是一個對什么都無所謂的人，你甚至會被別人的一句話一個動作而改變心情，你很敏感，但是卻特別要強，什么事都不說，全憋在心里了，卻無處發(fā)泄，只好笑笑便過去了。
15年，你漸漸地沒有了孩子的稚氣，代替稚氣的是成熟的.思想。每天做著該做的，卻感覺無論做什么都渾渾噩噩的，不知道以后該干什么，日子也一天一天的過去。沒有夢想的你，就像一具空殼，無論做什么，都是三分熱度。
當你重新站在小學的水泥道上，望著蒙蒙細雨，怔了許久，才發(fā)現你又在淋雨了。這個習慣似乎還是改不掉，笑了笑，一股悲傷在心中彌漫開來了。
小時候覺得長大得很慢，而現在才發(fā)現，時間不會等任何一個人。小學很近，但變化很快，讓你早早地就丟失了自己，忘了以前那個自己。
小時候，你總想快快長大，小時候單純的人兒啊，離你很遙遠了啊。
幾年前，和你一起說要陪你一輩子的人還在你身旁嗎？
在的話，祝你們一輩子都是閨蜜或兄弟。
送給自己的話2
1、將來的你，一定會感謝現在拼命的自己！
2、記住并相信這么一條真理；未來不在命運中，而在我們自己手中。
3、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。
4、人的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。
5、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。
6、一個人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個人，你想要盡快優(yōu)秀。
7、凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。
8、沒有人幫你，說明你一個人可以。
9、別人怎么對你，你用相同的態(tài)度回應就是了，生而為人，誰都是第一次。
10、讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。
11、少說多做，句句都會得到別人的重視；多說少做，句句都會受到別人的忽視。
12、生活只有兩種選擇，重新出發(fā)，做自己的主角，停留在原地，做自己的配角。
13、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷！
14、在我遇見你之前，愿上帝，一直捧你在手心。
15、浪漫就像漂亮的晚禮服，但你不可能一直穿著他。
16、我們永遠不會像自己所想象的那么幸福，也永遠不會像自己所想象的那么痛苦。
17、從今以后，別再過你應該過的人生，去過你想過的人生吧！
18、當我們懂得珍惜平凡的幸福時，就已經成了人生的贏家。
19、擁有夢想是一種智力，實現夢想是一種能力。
20、決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。
21、生命不是要超越別人，而是要超越自己。
22、一杯酒敬可歌可泣的青春，再一杯敬反復無常的人生，最后一杯敬我也曾用過心。
23、沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。
24、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
25、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
26、一個人無論遇到怎樣的挫折和困難，都要靠百倍的的勇氣來應付。
27、不負光陰不負自己。
28、做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
29、石可破也，而不可奪堅；丹可磨也，而不可奪赤。
30、不要認為自己老了。只要有人比你還老，你就是年輕的。
31、不要活在別人眼里，也不要活著別人嘴里，命運要靠自己掌握在手中。
32、松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
33、永不言敗，是成功者的最佳品格。
34、做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。
35、大氣的人，從不為已經不屬于自己的東西而惋惜。
36、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
37、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。
38、別人的話只能作為一種參考，是不能左右自己的。
39、有努力就會成功！
40、青，取之于藍而青于藍；冰，水為之而寒于水。
41、人生是一條沒有回程的單行線，每個人都用自己的所有時光前行。
42、一個人，無論怎樣杰出和卓越，他都不是無所不能的超人。
43、一生何其漫長，也只不過別人口中故事一場。
44、淚水不代表著誰的失敗，微笑不意味著誰的成功。
45、相信自己，你能行！
46、與其擔心未來，不如現在好好努力，只有奮斗才能給你安全感。
47、學會忘記，善忘是一件好事。
48、沒有夢想，心靈就不能放飛；沒有追求，人生就無法超越。
49、只要你還活著，你就沒有理由逃避問題，你也有機會找到解決問題的方法。
50、盡力而為，滿懷期待，然后讓故事自然發(fā)生。
51、若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。
52、人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了！
53、該樂觀起來，這世界有四季與遠方，還有火鍋與理想。
54、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的。缺點。
55、知識是一座城堡，每個人都應為它增磚添瓦。
56、一個人沒有錢并不一定就窮，但沒有夢想那就窮定了。
57、也許你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是沒有成長，而是在扎根！
58、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
59、最好的改變方式，是我們跟內在力量溝通，然后它會改變我們。
60、你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。
61、世間有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
62、推動你的事業(yè)，不要讓你的事業(yè)推動你。
63、突然很想跟自己說聲對不起，對不起再也找不回原來的自己了。
64、每個人的生命都是一條小船，理想是你遠航的風帆。
65、我越努力工作，我的'運氣就越好。
66、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。
67、世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限。
68、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
69、一分辛勞，一分收獲。
70、多數的失敗，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。
71、所謂的成熟，就是你越長大越能學會一個人適應一切。
72、想想光頭強，想想輝泰朗，在想想湯姆貓，我有什么理由放棄。
73、擠不進的世界就別擠了，何必為難了別人作賤了自己。
74、讓我們共同摒棄對幸福的一味幻想，把希望寄托在對事業(yè)的執(zhí)著追求上！
75、如果你改變不了沙漠，又沒本事離開沙漠，那你只能把自己變成仙人掌。
76、用你的青春，展示出你驕人的活力。讓我們?yōu)榻裉於炔省?/p>
77、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
78、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
79、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。
80、青春是在你身上，你有人生最可寶貴的東西。
81、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
82、一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
送給自己的話3
畢竟是生日，所以今天是個特別的日子，要開開心心過好這一天。朋友們，祝福我吧。 別的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快樂！ 生日快樂！祝福自己！ 又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂! 雨在淅淅瀝瀝下，聲音清脆，是雨點們給自己在說生日祝福語吧！ 自己的生日同樣祝福自己的親人有生的日子天天快樂！祝福所有的朋友們分享我的.快樂，永遠也快樂！
送給自己的話4
1. 今天當然是很特別地!祝福自然是很給力地!信息自然是很原創(chuàng)地!收到自然是很開心地!友誼自然是很長遠地!生日快樂哦!
2. 成長的歲月里有煩惱有快樂，前進的道路上有荊棘有花朵，腦海的印記中有慢曲有歡歌。你生日的這天里，有我的祝福有我的問候：祝開開心心，心想事成。
3. 今天我學會了一首歌，好想唱給你聽，可又離你那么遠，只能告訴你是什么名字了，你一定要目不轉睛盯著屏幕，好了，看到了嗎?嘿嘿，生日快樂。
4. 今天是你的生日，你的朋友為你點播了一首動力火車的《當》，請拿出你的手機在地板上狠狠地敲一下好，點歌完畢。
5. 有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭討人喜歡，百看不厭!
6. 難忘是你我純潔的友情!可貴是永遠不變的真情!高興是能認識你!獻上我最愛的康乃馨，祝你生日快樂!
7. 兒時的天真，少時的浪漫，花的季節(jié)卻無緣長相守，但我永遠忘不了你那特別的日子，祝你生日快樂!
8. 過去的路雖然坎坷，未來卻承載著你我共同飛翔的夢，生日，就是一個起點，一切從這里開始，一切都會好起來的!祝你生日快樂!
9. 都說流星可以有求必應，如果可以我愿在夜空下等待，等一顆星星被我感動，帶著我的祝福落在你的枕邊。為你送上生日快樂!
10. 長長的距離，長長的線，長長的時間抹不斷，今天是你的生日，遠方的我一直在掂念著你，祝你生日快樂!
11. 生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才暢快，生日要喝彩，壽星才愉快。親愛的朋友，生日快樂。
12. 手機鈴響起的時候，請接受我真誠的祝福。這是屬于我們的熱線，無論是生日還是每個時刻，兩顆心都將在這里得到充分的表達：親愛的，生日快樂!
13. 讓我做你的洗衣機省電;讓我做你的銀行卡省錢;讓我做你的廚師省勁;讓我做你的愛人省心。寶貝，生日快樂!
14. 平凡的我，溫柔的你，組成了家的希冀;如水的日子，淡淡的生活，成就了愛的物語;老婆，祝你生日快樂!
15. 手機鈴響起的時候，請接受我真誠的祝福。這是屬于我們的熱線，無論是生日還是每個時刻，兩顆心都將在這里得到充分的表達：親愛的，生日快樂!
16. 讓我做你的洗衣機省電;讓我做你的銀行卡省錢;讓我做你的廚師省勁;讓我做你的愛人省心。寶貝，生日快樂!
17. 平凡的我，溫柔的你，組成了家的希冀;如水的日子，淡淡的生活，成就了愛的物語;老婆，祝你生日快樂!
18. 如果說時光像是電視遙控器，那么你就是快樂的頻道，帶著幸福的信號，每一天都開懷大笑，特別是生日的報道，我對你說一聲生日快樂，收視率一定會狂飆。
19. 只說：生日快樂，不能體現我的水平，經過我徹夜的思考，終于讓我想到了一條獨一無二，無與倫比，非你莫屬的專用生日祝福語，那就是：某某，祝你生日快樂
20. 點燃一只燭光，幸福萬年長;點亮兩只燭光，快樂無限亮;當所有的燭光都點亮，美好的明天充滿無限希望，吉祥的光芒永遠縈繞你身旁。祝生日快樂!
21. 在這無比溫馨的時刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情珍貴。祝福你擁有一個甜蜜溫馨快快樂樂的生日，快樂永存在。
22. 三百六十五天，每一天的蠟燭，閃亮聚集在此刻，我真心為你祝福，愿你總看見的是陽光，總遇見的是曙光，一輩子都有的是幸福的目光，生日快樂。
23. 此日一到來，年齡長一長;蛋糕來助興，心愿來達成;發(fā)此短信有啥意?主要目的傳祝福，祝愿歲歲平平安，心里所想事事成!
24. 沒有華麗的詞，沒有動人的曲，沒有歡騰的生日宴，也無法給你送上你心儀的禮物，只有這條短信，送去我最真摯的祝福，祝你生日快樂，天天快樂!
25. 我托空氣為郵差，把我深深的祝福裝訂成生日包裹，印上真心為郵戳，度恒溫快遞，收件人是你。祝生日快樂!
26. 在你生日這天，我要送你一份%純情奶糖：成份=真心+思念+快樂，有效期=一生，營養(yǎng)=溫馨+幸福+感動。生日快樂!
27. 向鳥兒借一份快樂，送你;向風兒借一點自由，送你;向云兒借一絲浪漫，送你;向雨兒借一陣涼意，送你;在生日來臨之際，愿你快樂歌唱，自由呼吸。
28. 我托孔雀給你送去艷麗的衣裝，我托白云給你送去自由的思想，我托大海給你送去牽掛的'情腸，我托夜晚給你送去美夢連連。祝你生日快樂，天天幸福!
29. 每一年是詩句潑灑的畫面，美麗的容顏，每一天是旋律書寫的笑臉，開開心心的一天，祝你生日快樂，祝你分分秒秒都有平安幸福陪伴。
30. 摘一顆星當禮物，采一片云作錦盒，載入思念的信號寄給你在這特別的日子里，衷心祝你生日快樂甜蜜，從此稱心如意。
31. 沒錢來幫你買蛋糕，發(fā)個短信逗你笑一笑;不能幫你達成心愿，只祈禱你快樂每一天;清晨太陽升起，愿你生日愿望都實現。生日快樂!
32. 快樂，年年在倍增，請盡情享受;如意，月月找上門，請不用著急;祝福，天天不重樣，今天最是特別：祝你生日快樂，幸福陪伴!
33. 香甜的蛋糕中表達著成長的豐碩;溫馨的燭光中詮釋著愿景的允諾;歡笑的祝福中流淌著真情的暖意;誠摯的短信中傳遞著不變的歡樂!
34. 送你一個奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我軟軟的關懷，奶油是我甜甜的祝福，巧克力裝飾你人生的旅途。合起來就是要你好吃好看又幸福。
35. 浩瀚的星空，閃爍著點點的熒光;每一絲亮光，都承載著綺麗的夢想，祝福你今天許下的每一個心愿，都能一一實現。生日快樂無限!
36. 沒錢來幫你買蛋糕，發(fā)個短信逗你笑一笑;不能幫你達成心愿，只祈禱你快樂每一天;愿你生日里的每個愿望都實現。祝生日快樂!
37. 生日快樂，親愛的，在今天我想告訴你我的心情，你的美麗改變了我對世界的審美，你的快樂改變了我的世界的認識，你的笑聲改變了我疲憊的心靈。
38. 一年一度生日，此時此刻，愿你心里溢滿快樂，手里拿滿禮物!對你深情地說出：寶貝，生日快樂!愿此時成為你最美麗的回憶!
39. 夢在醉，有你來陪;心在醉，有你相隨;情在醉，有你依偎;日子在醉，有你才甜美。親愛的，今天你的生日，生日快樂!
40. 點燃一只燭光，幸福萬年長;點亮兩只燭光，快樂無限亮;當所有的燭光都點亮，美好的明天充滿無限希望，吉祥的光芒永遠縈繞你身旁。祝生日快樂!
41. 在這無比溫馨的時刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情珍貴。祝福你擁有一個甜蜜溫馨快快樂樂的生日，快樂永存在。
42. 星星守護著月亮，所以月亮睡的安詳，溫暖守護著春天，所以春天笑得燦爛，我守護著你，所以希望你一輩子都快快樂樂，親愛的，生日快樂。
43. 每一顆星星裝點著時間，每一個微笑祝福著歲月，用愛打一個蝴蝶結在燭光中，用心送一句愛的問候在甜蜜中，祝你生日幸�？鞓�。
44. 生日快樂，親愛的，在今天我想告訴你我的心情，你的美麗改變了我對世界的審美，你的快樂改變了我的世界的認識，你的笑聲改變了我疲憊的心靈。
45. 一年一度生日，此時此刻，愿你心里溢滿快樂，手里拿滿禮物!對你深情地說出：寶貝，生日快樂!愿此時成為你最美麗的回憶!
46. 夢在醉，有你來陪;心在醉，有你相隨;情在醉，有你依偎;日子在醉，有你才甜美。親愛的，今天你的生日，生日快樂!
47. 點燃一只燭光，幸福萬年長;點亮兩只燭光，快樂無限亮;當所有的燭光都點亮，美好的明天充滿無限希望，吉祥的光芒永遠縈繞你身旁。祝生日快樂!
48. 在這無比溫馨的時刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情珍貴。祝福你擁有一個甜蜜溫馨快快樂樂的生日，快樂永存在。
49. 星星守護著月亮，所以月亮睡的安詳，溫暖守護著春天，所以春天笑得燦爛，我守護著你，所以希望你一輩子都快快樂樂，親愛的，生日快樂。
50. 每一顆星星裝點著時間，每一個微笑祝福著歲月，用愛打一個蝴蝶結在燭光中，用心送一句愛的問候在甜蜜中，祝你生日幸�？鞓贰�
51. 年年有今日，于我非尋常，寶貝生辰日，如何敢忘記，短信打頭陣，聊表我心意，驚喜接連在，只為你開心，祝愿我的寶貝美麗時時刻刻
52. 親愛的，在你這個生日來臨之際，讓所有的祝福和溫馨都裝在這個小小的短信里，給你送去溫暖!讓我的祝福飛到你的身邊，生日快樂!
53. 在我最親愛的人生日之時，我托明月星辰陽光以及世界上有生氣的萬事萬物，將祝福帶到你身邊，祝我的愛人生日快樂，永遠快樂!
54. 生日的燭火燃起，這一刻深情似海。就這樣緊緊相握，任繽紛的花雨，任紛揚的祝福落滿你，就這樣讓真的好夢永恒，任地老，任天荒。
55. 愿我的思念如花蕾，此刻綻放大自然的艷美;愿我的祝福如月光，此時遍灑人世間的吉祥;愿我的祝福如蜜糖，愿親愛的你生日快樂!
56. 把我所有的愛送給你，用我所有的情關心你!親愛的，愿你在生日這天里，快樂幸福!一天都有好心情，晚上有好夢!
57. baby，生日快樂!祝你：像貓咪一樣可愛，像牦牛一樣壯實，像綿羊一樣溫順，像狼一樣精明，永遠像彩虹一樣美麗!
58. x看花的嬌艷，思念著你的容顏，望流云飄逸，惦記著你的佳期，輕輕地屏住呼吸，距離太遠還是無法感受到你，可祝福與你形影不離，愿生日快樂笑容美麗!
59. 生日收到我信息，開心幸福數第一，看看信息變美麗，氣死玫瑰無法比，青春臉龐放光輝，瑪瑙光彩往后退，濃密頭發(fā)落雙肩，無比嬌艷勝天仙。生日快樂喲!
60. 向鳥兒借一份快樂，送你;向風兒借一點自由，送你;向云兒借一絲浪漫，送你;向雨兒借一陣涼意，送你;在生日來臨之際，愿你快樂歌唱，自由呼吸。
61. 我托孔雀給你送去艷麗的衣裝，我托白云給你送去自由的思想，我托大海給你送去牽掛的情腸，我托夜晚給你送去美夢連連。祝你生日快樂，天天幸福!
62. 每一年是詩句潑灑的畫面，美麗的容顏，每一天是旋律書寫的笑臉，開開心心的一天，祝你生日快樂，祝你分分秒秒都有平安幸福陪伴。
送給自己的話5
1 、想法太多，顧慮太多，讓自己無法前進。仔細想想，是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。
2 、把汗水變成珍珠，把夢想變成現實!
3 、聽著一首歌，反反復復，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會有真愛、讓這一切隨風，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對你，既然說不出，那就模模糊糊�；蛟S，這樣最好，誰都不會太累。
4 、天底下有享不了的福，沒有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就會來了。
5 、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現;只要是自己選擇的`，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回;過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路;不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人;聚散離合是人生的規(guī)律，無須傷春悲秋。
6 、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。
7 、每個行業(yè)都是這樣：很多當年的第一名都已銷聲匿跡，曾經默默無聞的，卻成了領軍人。真正的事業(yè)拼得都不是快功。成功大多是慢火細熬出來的。你可以不是第一，但一定要最后一個放棄。
8 、拼一分高一分，一分成就終生。
9 、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
10 、爭分奪秒巧復習，勤學苦練創(chuàng)佳績、攀蟾折桂，舍我其誰。
送給自己的話6
1、靠別人的人不算本事，靠自己的才算真本事。
2、成熟就是：容得下生命的不完美，也經得起世事的顛簸。
3、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼克服恐懼。
4、在逆境中，智者知難而進，愚者消沉不前。
5、不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必須努力。
6、生活的理想，就是為了理想的生活。
7、對于每一個不利條件，都會存在與之相對應的有利條件。
8、不經巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。
9、保持樂觀積極地情緒，逆著陽光，一路向前吧！
10、找一個理由，否認憂傷，笑容就會燦爛到無所不在。
11、如果要挖井，就要挖到水出為止。
12、如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了。
13、我不在這里，請不要在我的墳邊哭泣，因為我沒有睡去。
14、喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記。
15、年輕就是這樣，有錯過有遺憾，最后才會學著珍惜。
16、愿我走過的苦難你不必經歷，愿我已有的幸福你正在觸及。
17、我的敵人只有一個，那就是那個曾經不能反抗命運的自己！
18、勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。
19、每個人的生命都是一條小船，理想是你遠航的風帆。
20、志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。
21、你要照顧好自己不要以為還有人會等你。
22、成功的.關鍵在于相信自己有成功的能力。
23、不吃飯則饑，不讀書則愚。
24、失敗乃成功之母。
25、永遠不要放棄你真正想要的東西，等待雖難但后悔更甚。
26、一個人看待自己所從事的事業(yè)的態(tài)度，決定著你能否成功。
27、在強者的眼中，沒有最好，只有更好。
28、常求有利別人，不求有利自己。
29、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自我的。
30、過順其自然的生活，做隨遇而安的自己。
31、只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
32、當遇到困難之時，就是離成功不遠之時。
33、唯其尊重自己的人，才更勇于縮小自己。
34、每晚記得給我一句晚安，讓我明天記得還有你在。
35、不是境況造就人，而是人造就境況。
36、那年陽光很好，我們如此遇見，覺得你是另一個我。
37、在人生的道路上，讓我們時刻自我激勵著吧！永遠！永遠！
38、當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。
39、曾經以為是自己不夠好，后來才發(fā)現是你沒眼光。
40、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。
41、困難并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣。
42、只怕心老，不怕路長。活著一定要有愛，有快樂，有夢想。
43、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
44、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。
45、能自己扛就別聲張，矯情的樣子不漂亮。
46、每一天告訴自己一次：我真的很不錯。
47、要想捉大魚，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
48、只有不停的跌倒，才能學會如何用自己的力量站在大地上。
49、有努力就會成功！
50、睡在向日葵上，即使沮喪，也能面向太陽。
51、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
52、生命不是要超越別人，而是要超越自己。
53、努力發(fā)展設施蔬菜，我們用良心種菜，讓百姓放心消費。
54、你要到什么時候才來？我還不想勉強接受別人。
55、不要死，也不要孤獨的活著。
56、若是沒人點贊，你不妨給自己鼓掌。
57、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。
58、只有當過牲口的人，才有機會把別人當牲口。
59、成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。
60、光明在前，陰影在后。
61、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。
62、沒關系，就算再難過，明天也要滿血復活。
63、沒人扶你的時候，自己站直，路還長，背影要美。
64、蝴蝶飛不過滄海，不是因為不勇敢，而是因為自不量力。
65、我把苦難挫折當作自己生存的最好導師。
66、上帝從不抱怨人們的愚昧，人們卻抱怨上帝的不公平。
67、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
68、奮斗的雙腳在踏碎自己的溫床時，卻開拓了一條創(chuàng)造之路。
69、自己選擇的路，跪著也要走完。
70、當你停下來休息的時候，別忘了別人還在奔跑！
71、海浪的品格，就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石。
72、因為要做的好，所以要比別人做的更好！
73、你既然認準一條道路何必去打聽要走多久！
74、眼前多少難甘事，自古男兒當自強。
75、只要這一秒不絕望，下一秒一定會有希望。
76、智者順時而謀，愚者逆時而動。
77、你現在的付出，都會是一種沉淀，只為讓你成為更好的人。
78、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，憂而不傷。
79、有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。
80、我這人從不記仇，一般有仇當場我就報了。
81、希望是引導人成功的信仰。如果沒了希望，便一事無成。
82、成功，必定會是一條需要絕對努力的事情。
送給自己的話7
在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，愿你一年365天快快樂樂，平平安安
今天是你的生日,在這個美好的日子里.,請接受我衷心的祝福.生日快樂.永遠快樂!
送你一杯我精心特調的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天開心，300cc的活力十足，祝生日快樂 沒有聲音， 但有祝福;沒有鮮花， 但有真情，有來自內心的祝愿：生日快樂， 心想事成!
沒有我的生日晚會可能會有所冷落，但，你會擁有的祝福，因為此時的我啊，滿心的歉意，滿腹的`祝語!
在我記憶的畫面上增添了許多美好的懷念，似錦如織，我親愛的朋友請接受我深深的祝愿，愿所有的歡樂都陪伴著你!
祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花!
Dream come into truth in your birthday
生日快樂!生命中的每一天都在為你祝福，因為我生活中的時時刻刻都在想你!
水是云的故鄉(xiāng)，云是水的流浪。云兒永遠記著水故鄉(xiāng)的生日，水兒永遠惦著云的依戀。
對于我們來說 , 最大的幸福莫過于有理解自已的父母，我得到了這種幸福，并從未失去過，所以在您的生日，我要對您說聲：謝謝!
安逸靜謐的晚年，一種休息，一種愉悅，一種至高的享受!祝您福如東海長流水、壽比南山不老松 !
滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良;在這個特殊的日子里，祝您福同海闊、壽比南山，愿健康與快樂永遠伴隨著您!
今天是個喜慶的日子，在您辛勞了幾十年的今天，子孫歡聚一堂，同享天倫之樂，祝您壽與天齊，并祝美好明天!
愛你，謝謝你，還要聲聲不斷祝福你，因為母親能做到的一切你都做到了。祝你生日快樂!
你的生日讓我想起你對我的體貼，還有你為我所做的一切。我只希望你所給予我的幸福，我將同樣回報給你。祝福你事事順心，幸福無邊!
你用母愛哺育了我的魂魄和軀體，你的乳汁是我思維的源泉，你的眼里系著我生命的希冀。我的母親，我不知如何報答你，祝你生日快樂!
你是大樹，為我們遮蔽風風雨雨;你是太陽，為我們的生活帶來光明。親愛的父親，祝你健康、長壽。生日快樂!
當我憂傷時，當我沮喪時，我親愛的父親總在關注著我。你的建議和鼓勵使我渡過難關，爸爸，謝謝你的幫助和理解。愿你的生日特別快樂!
夢中縈懷的母親，你是我至上的陽光，我將永遠銘記你的養(yǎng)育之恩──值此母親壽辰，敬祝你健康如意，福樂綿綿!
火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發(fā)是母親操勞的見證，微彎的脊背是母親辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深!
你用優(yōu)美的年輪，編成一冊散發(fā)油墨清香的日歷;年年，我都會在日歷的這一天上，用深情的想念，祝福你的生日。
為像你這樣慈祥的父親祝壽，只有最好的，真正的祝愿才夠。生日快樂!
送給自己的話8
1 、你可以沒有夢想，但不能不知道現在要做什么，你可以長相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個性的復制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學會假裝，但最后不要變成你當初討厭的那種人。
2 、因為我不能，所以一定要;因為一定要，所以一定能。
3 、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個人都有自己的理想，都有那個期望達到的目標，或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師，或許有那么一天我能實現自己的理想，達到自己的目標!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對待每一天，不要忘記珍惜余下的每一天!
4 、為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨Q挫劍，不懼兵臨城下!
5 、辛苦三年，幸福一生。
6 、把握現在、就是創(chuàng)造未來。
7 、如果真的`想活得悠閑，那么，為何不學著讓自己釋放心靈的重負，學著忘卻，忘記那些無礙于個人原則的得失;無關大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學會讓自己時時都輕裝上陣，瀟灑前行!
8 、我自信，我出色：我拼搏，我成功!
9 、善于發(fā)現，善于思考，處處都有成功力量的源泉。其實成功的本質是蘊藏在人的內心的，總想著成功的人，在什么地方都能受到啟迪。
10 、如果你被幸運之神遺忘，請不要悲傷，相信陽光總會有一天會照耀在你的身上。
11 、人要對自己有信心，不要老認為有些事情你做不到，其實你只要認真去做，勤奮、努力肯定能夠做到。
12 、每個人都是赤手空拳來到這個世界的，有的人成功，有的人失敗，都有著各自原因。條件不會擺放在每個人面前，學會沒有條件的時候自己去創(chuàng)造條件，才可能走近成功。
13 、無論做什么事情都不能大意，一定要把事情考慮周密以后才能做。
14 、人不能有絲毫的自滿心理。因為學無止境，活到老學到老，淺嘗輒止或半途而廢，就學不到高深的技藝。
15 、機遇是難求的，失去了就不會再來，把握好現有的機會，努力進取，那么你將會得到不菲的收獲。
16 、有希望就會有動力，只要堅持不懈，黑暗過去，迎接的就是無限光明。
17 、只有滿懷勇氣，不畏艱辛，才能獲得更大的成功。
18 、成功就是在不斷地克服困難，在困難中創(chuàng)造自己的價值。有心人會在困境中找出路，而無心的人只會在眾多的機會中找借口。
19 、一個人的成功除了靠自己的勤奮努力外，謙虛謹慎是不可缺少的品格。自以為是的人永遠也找不到成功的門路。
20 、創(chuàng)造機遇有時并不難，只要懂得把泥土從不需要的地方移到需要的地方，但移動之前，要先能夠把心中“理所當然”的冰塊移走，把想像春天般鋪開。
送給自己的話9
1、停止自責
如果我們告訴自己，自己已經很好了，無論發(fā)生什么，我們都能輕松地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什么。我們每個人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調整生活。
在問題家庭里成長起來的人有高度的責任感，他們習慣于殘酷地負面評價自己，他們在緊張和壓力中成長，童年給他們的感覺是：“我一定有什么異�！薄Ｕ埢c時間，想想你罵自己的話，有的人經常罵我：“笨孩子、壞孩子、真沒用、粗心、愚蠢、討厭、沒用、邋遢、骯臟”等等，你也用這些話罵過自己嗎？
給自己創(chuàng)造“有價值”的感覺是很有必要的，當我們覺得自己不夠好時，就會使自己總是處于不幸，給自己的身體制造疾病和疼痛，拒絕對自己有好處的東西，用食物、酗酒來傷害自己。
我們不會隨時都有安全感，因為我們只是凡人，請別故作完美，那會給自己帶來很大的壓力，使我們看不到應該怎樣治療自己。相反，當我們看到了自己的創(chuàng)造性和個性時，我們將會贊賞自己的不同之處，每個人在這個世界上都扮演著獨特的角色，如果我們自責，就意味著在隱藏自己。
2、放松是有方法的
請不要因為有消極思想而厭惡自己，思想的出現是為了建設我們，而不是為了戰(zhàn)勝我們，不必因為自己曾經痛苦的經歷而自責，我們可以從這些經歷從學習成長，呵護自己的心靈，拋棄犯錯的感覺，拋棄指責、懲罰、和所有的傷痛。
放松非常有用，它可以幫助我們感受到自己的力量，緊張和害怕只能封閉力量。只要每天花點時間，讓身體和心靈放松，不論什么時候，你都可以深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出去。呼氣的時候，請輕輕地對自己說：“愛你，一切都會好的”，然后，你會覺得多么寧靜，你正在給自己制造新的思想，你沒有必要緊張和恐懼地生活。
在每天冥想時，請靜下心來，傾聽自己內心的智慧。今天的社會，讓冥想變得神秘，并很難成功。冥想是最古老、最簡單的方法，我們要做的是，放松自己，靜靜地自我暗示“愛”、“寧靜”等對我們有益的詞匯�！癘M”是一種古老的聲音，我經常在我的研習班里使用，它似乎很奏效。我們還可以和自己重復：“我愛自己，我原諒自己，我得到了寬恕”，然后傾聽內心的聲音。
有的人認為，冥想就要停止所有的思想，實際并不是這樣，我們只能減慢思想的速度，讓它處于漂浮的狀態(tài)。有的人喜歡做在墊子上，用鉛筆記下消極思想，這樣容易讓消極思想消失。當我們達到一種狀態(tài)，在這種狀態(tài)下我們看到以下這些思想：“哦，這里有恐懼，憤怒，這里有愛，這里有災難、遺棄，這里有幸�！睍r，請先別管它，我們正開始智慧地使用自己的力量。
在哪里冥想都可以，冥想的時侯，注意力集中在你身上至高的力量，你正在連接內心的智慧，你可以根據自己的喜好怎么做都行，有的人在慢跑或散步的時侯冥想。別因為自己使用了別的方法，就以為自己做錯了。我喜歡跪在院子里挖土，對我來說這是最好的冥想方式。
3、給自己點贊
指責摧毀內在的靈魂，贊美可以塑造靈魂，請認識你的力量，我們是無限智慧的體現，如果你輕視自己，就是輕視創(chuàng)造你的力量，請從最小的事做起，告訴自己，你很棒。如果只試一次就放棄，那肯定沒有效果，就算只能做一分鐘，也請努力吧！如果你在學習新的事物，以前從未嘗試過的，請相信我，你會越來越覺得輕松和容易，請為自己努力吧！
當我第一次演講時，我的心怦怦直跳，我記得很清楚，那是星期五下午，聽演講的人把問題寫在紙上，裝到籃子里交給我，我在臺上逐一回答問題，并做相應治療。一切結束后，我從臺上下來，對自己說：“你第一次就做得那么好，你真棒，如果你再做6次，你肯定能成為專業(yè)人士。”我沒有輕視自己說：“哦，我又忘了說這、說那”，我不想讓自己在第二次演講中緊張。
如果我第一次輕視自己，第二次也會輕視自己，那樣我就會恐懼演講。之后幾個小時，我開始思考，需要在哪方面做些調整，我沒有讓自己有犯錯的感覺，我小心翼翼地贊賞和祝賀自己的出色表現。從那以后，當我第6次演講時，就已經很熟練了。我想，我們可以把這個方法運用到生活的每個方面。我經常在會上發(fā)言，這對培養(yǎng)我獨立思考的能力很有好處。
不論你是否認為自己配得到，請讓自己接受美好的事物。我們已經說過，不配得到的思想會使你拒絕美好的事物，不配得到的思想會阻止你得到想要的東西，當我們認為自己不配得到時，又怎能積極地對自己說話呢？
你覺得自己夠好、夠聰明、夠高、夠漂亮嗎？你的存在是為了什么？你知道，你來到這個世界的目的，可不是為了幾年換一輛新車。
你需要怎樣豐富你的生活？
你愿意自我暗示、想象美好的事物，想恢復治療自己嗎？你愿意原諒嗎？你愿意冥想嗎？
為了改變你的生活，實現自己的理想，你付出了多少努力？
4、接納自己的缺點與傷痛
缺點是你的一部份，就如同我們是上帝的一部份，創(chuàng)造我們的智慧，不會因為我們犯錯而厭惡我們，或對我們的兒女發(fā)怒，他知道，我們已經做得最好了，他愛自己所創(chuàng)造的東西，就象我們愛自己一樣。你和我都曾經犯過錯，如果我們還在懲罰自己，那懲罰將成為習慣，讓我們不能釋放，也不能找到積極的解決辦法。如果你還在對自己說：“我討厭我的工作，討厭我的家，討厭我得的病，討厭現在的友誼，討厭這，討厭那”，那么，就很少有美好的事物來到你身邊。
不論你的處境多么糟糕，總是有原因的，不然你對生活就找不到解釋。生病的人不要因為自己生病或要手術了，而感到自責，他們要祝賀自己找到了安全的治療方法。不論出現任何問題，我們都可以解決，當我們認識到這點后，就能夠找到實現自己理想的辦法。
不論我們曾經有多消極，都可以用積極的辦法來實現自己的理想。最重要的是，我們要問自己：“這些經歷教會了我什么？我能從中吸取什么教訓？”我們一般不喜歡回答這些問題，如果我們對自己誠實，深入自己的內心，就能得到答案。
也許你得到的答案是：“愛人對我的關懷和照顧是短暫的”，既然你已經認識到了這點，就請試試其它能使你獲得成功的辦法。
在學習自我釋放的過程中，幽默感是個強有力的工具，它能使我們渡過緊張的歲月，其實，我們的生活就象滑稽戲和肥皂劇一樣，我們處于恢復自己的軌跡上，幽默感能使我們站在更為廣闊的角度看待生活。
5、照顧自己的身體
身體是你暫時的棲身之地，是美妙的家園，我們是不是需要照料和愛護自己的家園呢？看看，你吸引了什么到自己身上，毒和酒精最為常見，因為這兩種東西是逃避問題的最常見的方法，如果你染上了毒，并不意味著你不是好人，而是意味著，你還沒找到更積極的辦法滿足自己的需要。
過量飲食也是一種拒絕自愛的表現。如果不吃食物，我們就無法存活，食物能給我們提供能量，制造出新的細胞。雖然我們了解基本的營養(yǎng)知識，卻還用食物來懲罰自己，制造肥胖。
我們成為了一個對垃圾食品上癮的國家，幾十年來，我們都在吃各種加工食品，我們任由食品公司的迷惑，左右我們的飲食習慣，現在，醫(yī)學院里沒有健康飲食的課程，而是把它當做課外的特殊教程。目前，醫(yī)學界的治療一般集中在藥物和手術上，如果我們想了解營養(yǎng)，就得自己學習健康飲食的有關知識，關注自己飲食、了解飲食對身體的影響，這一切都能表現出我們愛自己的程度。
有的東西對某個人合適，也許對另一個人就不合適了，每個人的身體都不一樣。我們每個人的身體不一樣，因此，我們不能說那種方法有效或無效，你需要尋找適合自己的方法。
同時請找到自己喜歡的運動方法，用積極的態(tài)度對待你的鍛煉。很多時侯，由于受到別人太多的影響，你在自己身上制造了許多障礙，如果你想改變，就要原諒自己，停止給自己帶來憤怒和怨恨。請在鍛煉的時侯自我暗示積極的思想，那將會幫助你清除對身體和體形的消極思想。
6、鏡子練習
我們可以通過照鏡子來找到不愛自己的原因，你可以用鏡子來做許多練習，每天早晨我要做的第一件事是，對著鏡子里的自己說：“我愛你，今天我要為你做點什么呢？我怎么才能使你幸福呢？”聽聽心里的聲音，按你聽到的聲音去做，你可能什么也聽不到，因為你已經習慣于批評自己，不知道該怎樣回應積極思想了。
如果今天有什么不如意的事，請走到鏡子面前說：“無論發(fā)生什么，我仍然愛你”。不論世事怎樣變化，只有你對自己的愛不會變，這是生命中你擁有的最重要的東西。如果遇到了什么好事，請走到鏡子面前說聲：“謝謝”讓自己知道，你為自己創(chuàng)造了美好的經歷。
你還可以在鏡子里學習“原諒”，原諒自己和別人。你可以在鏡子里和別人對話，特別是當你害怕和他們直接對話時，你可以在鏡子面前說出所有不敢說的話，清除一切和父母、上司、醫(yī)生、孩子和愛人之間的不愉快，請注意一點，最后要向他們獻上愛和接納，因為那才是你真正需要的。
不能愛自己的人，往往是不知道原諒的人，因為“不原諒”是個障礙，當我們原諒并釋放時，不光使自己卸下了沉重的包袱，還為“愛自己”打開了大門，然后我們會說：“哦，我終于卸下了包袱”，我們當然會卸下包袱，因為我們不可能永遠背負著它。原諒自己和父母并釋放過去勝過任何一種抗生素。
小孩子很難不愛自己的父母，一旦他們真的不愛父母了，讓他們學會原諒就更難了。當我們不原諒或不能釋放時，就會把自己和過去捆綁在一起，并沉迷于過去，不能繼續(xù)今天的生活，如果我們不能繼續(xù)今天，又怎能為自己創(chuàng)新美好的明天呢？過去的痛苦只會為將來制造更多的痛苦。
在鏡子面前自我暗示，對我們會有很大的幫助，因為你會看到真相。當你和自己說話時，如果你聽到不好的回答：“你在騙誰，那不會是真的，你不配得到”，這說明，你收到了一份有用的禮物。只有找到問題的根源，你才能改變自己。你得到的消極思想是走向自由的鑰匙，請把這些消極思想變成積極的自我暗示，如：“現在，我應該得到美好的事物，我愿意讓美好的經歷進入我的生活�！币恢边@樣自我暗示，直到把它變成你生活的一部份。
7、想象美好代替自我恐懼
我們許多人總是喜歡嚇自己，使得處境越發(fā)惡化，我們把一點小事想得很嚴重，總是期待生活的最壞，這是一種可怕的生活方式。
臨睡之前，有多少人在想像事情的最壞呢？就象小孩子想象床底下有鬼一樣，這就難怪你會失眠了。小時侯，你需要父母的安慰，但是你已經長大了，你可以安慰自己。
病人也這樣，他們經常做最壞打算，或者想如何準備自己的葬禮，他們丟棄了自己的力量，他們認為，自己的生命就剩下了一些醫(yī)學數據。
有的人對友誼也有這樣的思想，如果朋友不打電話來，就認為自己被拒絕和遺棄了。
工作也一樣，如果有人對你的工作提意見，你就會認為，自己肯定要被解雇，你自己制造了這些麻痹性的思想，這些可怕的思想實際是一種消極的自我暗示。
如果你發(fā)現自己習慣性地在心里自我暗示不好的事，請用想象美好的事物來替代它，例如：美麗的風光、日落、鮮花、體育運動或其它你喜歡的事，每次當你發(fā)現，你在嚇自己的時侯，請想象這些美好的畫面，告訴自己：「不，我不想這些東西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美麗的巴黎、游艇或瀑布」等等。只要你不斷地這樣做，最后將會改掉這種習慣，當然，這需要練習。
8、對自己說「耐心的等一等」
當自己的愿望不能馬上實現時，許多人就會覺得很痛苦，我們馬上就想得到，我們沒有耐心等待。當需要排隊或等紅燈時，我們也會很煩燥。我們需要答案，需要馬上得到一切，我們經常因為自己的不忍耐，使別人的生活發(fā)生不幸，不忍耐就是拒絕學習，我們希望不學習或不經過必要的過程就得到答案。
請想想，你的心就象一塊荒蕪的園地，充滿了自我憎恨的荊棘，絕望、憤怒、焦慮的石塊，還有一棵叫做恐懼的'老樹要修剪。如果能把這些丑惡的東西清除了，土地將變得適宜撒種、你撒下一些種子，種下喜悅和成功的小樹，陽光將照耀著這塊園地，你澆水施肥，用愛和關懷照料著它，那將會多么美好！
一開始，也許會看不到太大的變化，但是請不要停止，請繼續(xù)照料它，只要你有足夠的耐心，你的樹將會茁壯成長，就象你的心一樣，只要你選擇光明的思想，并耐心地等待，你最終會得到自己想要的生活！
我們每個人都會犯錯，學習過程中出現失誤沒有關系，許多人喜歡指責自己不夠完美，如果在三分鐘內不能完美地做好某件事，就認為自己不夠好的話，那就等于不給自己機會。
學習任何事物都需要時間，剛開始的時候，通常感覺不會太好。為了使你理解我所說的，請花一點時間做個練習，請兩只手握在一起，不管怎么握都可以，請觀察，哪只手的大拇指在上，然后松開手，重新再握，讓另一只手的大拇指在上，開始你可能會覺得有點怪，甚至做錯了，現在再來一次，用第一種方法兩手相握，然后再用第二種方法，第一種、第二種……感覺如何？沒那么怪了吧！感覺不錯吧！你已經開始習慣了，也許你兩種方法都能學會。
同樣的道理，當我們用一種新的方法做事時，剛開始會不習慣，然后就開始下結論了，請耐心一點，一切都將會變得自然，變得正常。我們不會在一天之內就完全學會愛自己，而如果我們每天都能多愛自己一點，都給自己一點愛，兩三個月后，我們會變得更加愛自己。
9、你想走得更遠，一起走
尋找能夠幫助你的朋友，你是個堅強的人，你可以在需要的時候尋求朋友的幫助，許多人總是很自信，不愿意得到別人的幫助，因為你的自尊心不愿意這樣做，與其自己努力了，又因為做不好而生自己的氣，不如下次尋求一些幫助吧！
相互交流非常重要，它能使你繼續(xù)努力，我建議有同樣問題的人聚在一起相互幫助。當人們?yōu)榱送荒繕硕墼谝黄饡r，他們把自己的痛苦、混亂和憤怒帶來，但不是為了訴苦，而是為了尋求擺脫和超越的辦法，然后使自己成長。
10、請從現在開始愛自己
“不滿意自己”是一種習慣模式。如果你現在就能愛自己、接納自己、對自己滿意，當有美好的事物出現時，你就會覺得幸福，如果你學會了愛自己，就能愛和接納別人，我們不能改變別人，那就先不用管別人，我們不用花那么多力氣來改變別人，如果我們把一半的力氣花在自己身上，就可以改變自己，當我們改變了自己，別人就會對我們作不同的回應。
你不能替代別人，每個人都要學習特定的生活經歷，你要做的是，學習你的經歷，首先學習愛自己，然后別人的行為就不會使你感到失望。一直以來，我們沒有良好的人際關系，任由自己失望，我們的思想是：“我不應該得到愛，我將忍受這樣的行為，因為我活該得到這種對待，肯定沒有人需要我�！惫悻F在遇到了消極的、不愿意改變自己的人，那么，你需要更多地愛自己，才能擺脫這樣的人。
我知道，我喜歡把什么都說得很簡單，并且重重復復，但我真的相信，幫助我們解決問題的最好辦法是：愛自己的一切，很奇妙，我們發(fā)出的愛的電波能吸引我們愛的人。
我們要做的另外一件很重要的事是，照顧童真的自我，他已經被忽略很久了。不論你年齡多大了，你身上都有一個童真的自我，他需要愛和接納。如果你是位女性，不論你有多自信，那個需要人關懷、溫柔的小女孩就在你身上。如果你是個男人，不論你多么有男子漢氣概，那個需要溫暖和贊賞的小男孩就在你身上。
生命歷程中的各個階段將在你身上留下痕跡，留在潛意識和記憶中。當你還是孩子的時侯，如果生活中出現什么差錯，你會認為都是自己的錯。孩子們會認為，只有做對了，才不會被打、被懲罰。因此，當孩子的需要得不到滿足時，他或她會相信：“我不夠好，不完美”。長大后就會拒絕自我。
現在，我們要接納自己身上的一切，愚蠢的、可笑的、充滿恐懼的、糊涂的、荒謬的等等。
送給自己的話10
越來越多的女性選擇單身，
越來越多的男性不得不單身，
這就是太現實了。
夜深了，你閉上雙眼，
你卻在幻想另外一個世界。
身邊的女人越來越厲害了，
像男人一樣也能開車、也能掙錢、
能做好家務、能燒一桌好菜，
遇到困難還得自己扛，家里家外一把好手，
即便遇上生理期或者生病時，一切依舊，
一個個都從軟女子通關成了女漢子。
突然覺得男人就是個多余品，
你需要他陪的時候，
他忙著應酬，等他回來了，
一切都過去了。
不是不想依賴他，而是沒的選擇，
習慣了沒有他的生活節(jié)奏。
現代的女性是萬能的，
絲毫不比男人差，
肩上能扛起更多的責任，
也能面對更大的`事情。
所以，我們必須要好好愛自己，
再愛自己，更愛自己，
才能對得起像男人一樣的我們!
是什么把軟妹子變成了女漢子?
首先因為我們沒有土豪爹，
也沒有姣好的容顏，更不會傍大款。
比不過白富美，也斗不過水靈白嫩的小三，
于是，我們選擇拼命賺錢，
喜歡的東西，自己買，
想去的地方，自己去。
也許是這個社會給女人的安全感越來越少了，
以前覺得安全感是一個承諾，
是過馬路時緊握的手，
而如今，
能給我們安全感的卻唯有明媚的陽光，
和繁華路口人行道的綠燈，
出門時口袋里的錢包和鑰匙，
手機里顯示的滿格電......
每個女人都希望找個很爺們的男人，
最后卻發(fā)現自己已變成了爺們！
人生不易，快樂生活，且過且珍惜！
不敢撒嬌，因為沒有人慣著，
不敢哭泣，因為沒有人哄著，
不敢偷懶，因為沒有人給錢花，
堅強，獨立，拼搏是唯一的選擇，
時刻提醒自己不能倒下，一定要堅強!
沒有誰天生想當女漢子，只因生活太多無奈，
愿所有正在拼命的姑娘，都可以得到自己想要的生活！
送給自己的話11
人生總有浮沉于心，別讓浮躁迷上于心。浮躁會讓你從智者變成智障，有些東西可以放下，總有時間會將一切磨平。成事敗事都在人心，知識是力量，而年輕是最大的資本。成長之中乃免有失敗于慌張。自己把握不了便可自聽天由命。唯物于唯心都是方法，實踐才是真的表明。發(fā)展到了終點，一切都將重新書寫。愛與情恨只是一中取舍，留得盡的后路，走不完的'生命。自暴自棄要經常警示自己，自狂自大認真檢查下自己是否足夠強大。科技是一個神奇的東西，它終將改變歷史使前方變的不為確定。所謂共產社會便是生產大于需求，人的境界也一同達到，或許那于原始只是人數于科技的差距。萬物將終歸于一，人不過是小的一段曾經。沒有天命只有人心，那又便是自己困于心，不聞不過孤獨于心。自己的成長過程還停留于文藝復興。認識到人是萬物的尺度，卻仍不知理性思考的靜心，于最終的人生革命還差之太深。留一些感情在現實，少一些虛幻在曾經。充滿回憶的過去卻留不住自己那顆一直成長的心。
2個多月就要的高考，不足百天的人生會戰(zhàn)。是第一戰(zhàn)，你會贏，你也要贏。不贏對不起你父母給予的天才的心.......
送給自己的話12
1.每天早上兩個簡單的選擇：回頭去睡或起身追逐夢想。
2.路上有100個障礙，就給它1000個跨過去的理由。
3.任何時候都別怕重頭再來，每個看似低的起點，都是通往高峰的必經之路。
4.不要讓在乎我們的`人為我們哭泣。
5.走下去，憑著耐心和拼搏，生活自會給予你全部答案。
6.當你持續(xù)地說非常忙碌，你的明天就永遠不會來。
7.想要放棄的那一刻，想想當初為什么走到了這里。
8.未來屬于那些明知有風雨，還能堅持走下去的家伙。
9.想變的優(yōu)秀，就必須接受挑戰(zhàn)；想要盡快優(yōu)秀，就要主動去尋找挑戰(zhàn)。
10.沒人走過和你一樣的路，沒人和你看過同樣的風景，你那么獨一無二，學會愛自己，才能讓別人愛你。
11.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，便得到了你最想要的東西。
12.世界上最可怕的兩個詞，一個是執(zhí)著，一個是認真。
13.認真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運。任何時候都別怕重來。
14.每個看似低的起點，都是通往高峰的必經之路。
送給自己的話13
1、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。
2、學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的
3、學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽
4、學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默
5、學會珍惜，知心的朋友已經不多，如果再走，就真的只剩下自己了
6、學會視而不見，惡心的東西選擇忽視，厭惡的東西選擇屏蔽，不會再有人讓我不快樂
7、學會滿足，所謂知足者常樂也
8、學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己
9、學會長大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子氣
10、學會認真，認真的對人，認真的對事
11、學會慎重，不該認識的'人不要認識，不該插手的事不要插手
12、學會忘記，不能活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續(xù)現在的生活
13、學會放棄，有些人永遠不屬于自己，那么就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己
14、學會冷血，只對對我好的人好
15、學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對
16、學會殘忍，該殺的就殺……
送給自己的話14
1、最糟糕的一年馬上結束了，新開始新氣象，加油，不能打倒我的，必始我強大，原來的我，好久不見，你好。
2、有的人因為太重要，便選擇做朋友，因為朋友永遠比戀人走的遠。
3、我的新年心愿，第一個，爸爸身體好好的養(yǎng)，多吃飯，因為你女兒要結婚了，到時候要有個棒棒的身體！第二個，老媽永遠年輕，身體也要養(yǎng)好，第三個，老公我們要結婚了，愛我久久。
4、親愛的自己，如果不開心了，就找個角落或者在被子里哭一晚，哭過笑過一切從新再來，你不需要任何人的同情可憐，從零開始，一樣可以開心生活。
5、如果你遲疑不決，徘徊在人生的十字路口，那么，拿起你的畫筆，重重描繪海天一色的壯觀，那席卷海浪的海燕，給你足夠的勇氣�？窗桑B都能飛翔風雨，你，還有什么不可以跨越，還有什么怯懦？
6、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。
7、逆境里正確認識自我；逆境完善自我；逆境成熟自我；沒有哪種教育能及得上逆境。
8、又到年末了，回頭看看這一年著實不易，酸甜苦辣一樣不少，風風雨雨一路兼程。人越大越覺得像個孩子，走的越遠越想回家。人生不易，且行且珍惜。
9、人生就是一次旅行，走過的山水，都是風景；嘗過的歡愉，都是幸福。掬一抹禪意入墨，以風的灑脫笑看滄桑；以云的飄逸輕盈過往；用淡泊寫意人生；用安然蔥蘢時光，透過指間的光陰，淡看流年煙火，細品歲月靜好。
10、回顧這一年酸甜苦辣皆盡有，發(fā)生了今生刻骨銘心的大事，也發(fā)生了轉瞬即逝的小事。下一年希望一切都會向好的方向發(fā)展，走的更高更遠，一切順利！
11、學會承受痛苦。有些事情，只適合爛在心里，適合無聲無息的忘記。
12、每個人終將有自己的路要走，漫漫長路你有你的選擇。有人選擇獨自前行，有人選擇與友為伴，但路途的艱辛只有你自己最清楚。
13、新年愿望人瘦點，錢包鼓點，希望別再弄錯了，去年就給我整反了嗚嗚。
14、當努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。愿你依舊生如夏初活如夏花，望你依然喧鬧如初笑如溫陽。
15、有時候，我們做過的最艱難的選擇，最終成了我們?yōu)樽约鹤鲞^的最棒的事。
16、一個人最大的敵人是自己，沒有完不成的任務，只有失去信心的自己。
17、新年的鐘聲已然敲響，在此許下一個小小的心愿，愿新的一年無怨無悔。
18、成功的關鍵不是努力去拷貝別人的特色方式，而是去學習如何發(fā)掘你自己獨特的潛質。
19、舞動青春，讓我在歡快的節(jié)拍里自由馳騁！舞動青春，讓我一歡樂的心態(tài)，充足的準備迎接中考！舞動青春，讓我鼓起勇氣，一起走向成功的彼岸！
20、沒用的東西就早點丟。你今天的`舍不得，就是你明天的難抉擇，就是你后天的不快樂。
21、你要相信，你生命里遇到的每個人每件事，都有它的價值和意義。
22、從今天起，讓自己平平淡淡的活著，學著愛自己，你是獨一無二的，做個最真實最快樂最陽光的自己。
23、我希望新的一年自己更成熟，對自己更嚴格，做想做的自己，跟著心的腳步，生活五彩。
24、生命匆匆，不必委曲求全，做自己喜歡做的事，才是最重要的。
25、別人想什么，我們控制不了，別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事。走自己的路，按自己的原則，好好生活。
26、理想是人生道路上的燈，為你照亮前進的路；理想是人生道路上的座標，為你指明前進的方向；理想是人生道路上行駛的動力，為你補滿前進的信心。
27、青春如此短暫，光陰飛逝如箭，抓住它，它就是機會，描繪它，它就是彩虹。青春如流星，雖轉瞬即逝，也要劃破黑暗，光照人間。
28、青年是一個美好而又一去不可再得的時期，是將來一切光明和幸福的開端。
29、前途一片迷茫，不知道自己在做什么？曾經想過半途而廢，可是你要知道，不努力怎么知道你不行！
30、我們要牟足勁，戰(zhàn)勝各種艱難險阻，活的要越來越勇越來越堅強，因為我們自己就自己的靠山。
31、夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在夢想的光輝之中。
32、學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己。
33、在喜迎新的一年的到來時刻，我心中感覺空空，一點也開心不起來。
34、該走的人遲早會走，與其費力勒緊手里的線，不如等風來的時候就放手，我們不能總為不值得的人流太多眼淚。
35、在這歲末將至忙碌時光的罅隙，看著眼前熙攘的人群，我突然對新的一年充滿了期待。
36、從現在開始，珍惜塵世種種的愛，讓每一天都安寧如水，讓每一天都歲月靜好。
37、這個世界上沒有永久，也不會永久，假如我們什么都想擁有，什么都想抓住。到頭來，或許什么都不會擁有，什么也不會抓住。
38、新的一年，愿我們忘掉所有的不開心。
39、人心都是慢慢打開的，建立在足夠多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬間關閉的，有過任何一次失望，就再也不會如開始那樣，無條件信任了。
40、想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，一生才能無憾！
41、第一天還是只能找哥們兒宿醉才能過完。我的新年心愿是，接下來的一年我能脫離啃老，能有能力支付我的不開心，胸懷能像我拍的星空，廣闊無邊。可是如果變成那樣的話，大概沒有什么是特別重要的了。
42、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。如果做不到適應，那就只好回避。如果連回避也做不到，就只有放手。一般的情況是，能干的人會選擇改變，懶惰的人會選擇適應，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。
43、新的一年，換一種心情，換一種生活方式。讓簡單的日子，富有詩意。
44、本命年無論犯不犯太歲的，都要好好過日子，愿平安永相隨。
45、新的一年，愿只爭朝夕，不負韶華，時間會善待努力的我！
46、在這最美麗的一天，慶祝今天你來到這個世界上，在生命航程新的一年中，愿幸運時時與你相伴。
47、時間，會帶來驚喜。只要我們肯認真地，有希望地，走過每一天。
48、你不必庸人自擾，不必怨天尤人，你只要一聲不吭地去做，去改變自己，去提升自己，終有一天，時光會賜予你一個閃亮的登場。
49、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去�？鞓凡攀亲钪匾�。
50、都知歡聚最難得、難耐別離多。一路陪伴、相互支持。只談未來、不言過去。新年新開始、感謝有你。
51、感覺自己幸福的人，是真幸福；感覺自己聰明的人，是真蠢笨。
52、人生并非都是選擇題或是是非題，大部分是應用題，要用我們一點一滴的論證，取舍的過程，做錯了也沒關系。
53、讓別人舒服，你就是經營者；別人讓你舒服，你就是消費者。
54、生活如此美好，憂傷總會逃掉，既然陽光照耀，就報之以微笑。
55、人生一世，即便能夠轟轟烈烈，也不會持久，平淡是最后的絕唱，人生的意義，深深蘊含于平凡生活之中。
56、新的一年新的開始，送給自己的禮物，善待自己善待他人，早安。
57、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創(chuàng)造了奇跡！
58、精致背后，其實是一股子熱愛，是有一顆從容不亂的心，或者說，哪怕真的膽怯，想要退縮，但總也能給自己鼓好了勁，繼續(xù)戰(zhàn)斗。
59、學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟任何人隨便發(fā)脾氣，耍性子。
60、成功，需要堅強，更需要這樣一種愛：博大，豁達，默許和支持。摔倒后，所有人都會淡淡笑笑，卻賜予你追尋燦爛陽光的希望與勇氣！
61、與人為善，堅守原則，努力做一個和人相處時讓對方覺得舒服的人，對，舒服。
62、清晨的每一束陽光都糅合了我的心意，希望你新的一年有新氣息，得到新的勝利！
63、新年愿望：希望內向自卑的我，新的一年可以樂觀自信起來。
64、青春是一首小詩，我相信我的前程將開滿鮮花，散發(fā)出最迷人的氣息。
65、美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能盡快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
66、把心放平，你就上善若水；把心放輕，你就自在的如云。
67、不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發(fā)現即使沒有你，太陽照常升起。
68、只要你愿意，到處都會有，屬于自己的絕對安靜的世界。
69、當你感到痛苦時，就去學習點什么吧，學習可以使我們減緩痛苦。
70、人生旅途中，如果把遇上的每一件自己喜歡的東西都背上，就會感覺很累，說不定哪天就會因為太沉重而停止不前或頹然倒下。所以，如果我們學會在生活中放下一些不必要的東西，心中便會生出不少快樂，人生會更從容。
71、要相信你自己，你是獨一無二的，沒有人可以替代你，也沒有人可以取代你。
72、祝我在新的一年里，容顏依舊，洗盡鉛華，仍然自信滿滿。
73、人生的路，有坦途，有坎坷，有歡笑，有苦澀。人生就是要去拼搏，去奮斗，百折不撓，勇往直前，在自己人生的每個驛站留下無悔的記憶。
74、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。
75、在人生路上，我們都在奔跑，堅強這種東西，往往是逼出來的。不卑，不亢，心從容；不爭，不喧，心平靜；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心隨和；不艾，不怨，心坦然。早安！
76、不要讓別人告訴你，你不能做什么。那些做不到的人總要告訴你，你也不行。只要有夢想，就要去追求。
77、新年愿望，希望家里人都健健康康。希望明年開開心心畢業(yè)，找到一份自己喜歡、可以堅持下去的工作。希望我們克服六月的障礙。希望去聽一場演唱會。
78、只要用點心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言語很困難吧？嘴巴是別人的，人生是自己的。
79、我現在努力認真，只是我不想讓未來的我輕視現在的自己。
80、也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴。愿我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰。
81、人生的路，無需苛求，只要你邁步，路就會在你腳下延伸；只要你揚帆，便會八面來風。啟程了，人的生命才真正開始；啟程了，人的智慧才得以發(fā)揮。
送給自己的話15
1、親愛的自己，記得要常常仰望天空，記住仰望天空的時候也要看看腳下。
2、聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。祝自己生日快樂。
3、親愛的自己，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！
4、行路不僅僅在于快慢，還在于是否能夠持續(xù)；前進不僅僅在于速度，更在于能否保持正確方向。祝自己生日快樂。
5、如果你因失去了太陽而流淚，那么你也將失去群星了。自己生日快樂！
6、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我生日快樂！
7、明年這個時候我一定要找2個女朋友給我過生日，一起伺候我。
8、有時多點糊涂會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安，有時多點吃虧會多點平安。祝自己生日快樂。
9、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發(fā)脾氣，耍性子。
10、又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！
11、快樂是什么？快樂是勞動，在勞動中得到快樂；快樂是創(chuàng)造，在創(chuàng)造中吸取快樂；快樂是給予，給予別人，快樂自己，“贈人玫瑰，手留余香”；快樂是奉獻，方便了他人也充實了自己……祝自己生日快樂。
12、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快樂。
13、如果快樂可以用錢買到，大多數人都會因價格貴得離譜而不快樂。
14、我總是向往很多事情。祝自己生日快樂。
15、人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。祝自己生日快樂。
16、親愛的自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！
17、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，學會聰明一點，不要老是問周圍的人一些很白癡的問題，那真的很無聊。
18、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。祝自己生日快樂。
19、親愛的自己，你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時候第一時間站出來，畢竟你們誰都不是誰的誰。
20、生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調無聊。祝自己生日快樂。
21、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。祝自己生日快樂。
22、羨慕我的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望我的每一天都快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創(chuàng)造、把握！生日快樂！
23、親愛的自己，相信你的直覺，不要招惹別人，也不要讓別人來招惹你。
24、沒有人值得你流淚，值得讓你這么做的'人不會讓你哭泣。祝自己生日快樂。
25、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，從今天起為了自己驕傲的活著吧，好好愛自己，沒有人會心疼你。
26、有一句話說得好，叫樂此不疲，也就是說：做自己感覺有樂趣的事情，那么自然不會感覺疲憊和勞累，快樂無國界。快樂的詞匯里沒有貧富，尊卑，權勢之分�？鞓穪碓从诿總�生靈最美好的天性。祝自己生日快樂。
27、請不要把我對你的容忍，當成你不要臉的資本。祝自己生日快樂。
28、親愛的自己，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。
29、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。祝自己生日快樂。
30、認認真真學習，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。祝自己生日快樂。
31、在這屬于你的日子里，祝我自己生日快樂愿你每一天都充滿快樂、幸福、溫馨與滿足！
32、風里的夢，挽留不住。夢里的風，不必挽留。我愿隨風去，挽留那夢境。祝自己生日快樂。
33、又長大了，我應該更成熟了！加油！
34、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！
35、快樂是什么？我經常這樣問自己。小時候，自己和小伙伴一起玩游戲，滿院子就會充滿歡樂的笑聲，每個人的臉上也都掛著笑臉。原來，快樂，就是沉浸在游戲中。祝自己生日快樂。
36、今天，像小鳥初展新翅；明天，(.)像雄鷹鵬程萬里。愿我擁有愉快的生日！
37、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。祝自己生日快樂。
38、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。
39、愛你的人如果沒有按你所希望的方式來愛你，那并不代表他們沒有全心全意地愛你。祝自己生日快樂。
40、你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。祝自己生日快樂。
41、我喜歡你對著我發(fā)笑。因為你的笑是那么的美麗祝自己生日快樂。
42、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝自己生日快樂
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