大學(xué)體育活動策劃書合集15篇
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大學(xué)體育活動策劃書1
一、舉辦單位:*****大學(xué)生
二、比賽時間:200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn):活動中心
四、參賽對象:*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則:某某專業(yè)各班級分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法:每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法:每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)10人,2人搖繩,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具:每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊(duì)在繩一端,裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時。隊(duì)員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷,則此人不計(jì)入成績,從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 :每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)十人。每隊(duì)2個人搖繩,8個人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi),以8個人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具:每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊(duì)在繩一側(cè),裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩,則取消成績。
4、十人九足
比賽方法:以系別為單位,共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
道具: 每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則:相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法:以系別為單位,共七個隊(duì)伍。每隊(duì)五人,三男女女。
道具:一根長約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng)
1。齊心協(xié)力
比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)三人,兩男一女,次序不限。每支隊(duì)伍三個人站成一縱列,所有人的左腳固定在一支長條木板上,所有人的右腳固定在另一支長條木板上,這樣一隊(duì)三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去,最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。
道具:每隊(duì)兩條相同的木板,每個木板寬25cm、長100cm,在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán),以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后,各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時,各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊(duì)分別計(jì)時。每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是,兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒,可自行爬起,但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板,必須在脫離時立即停下,并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn),不行越線。如果本隊(duì)的木板越線,比賽成績無效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)四人,兩男兩女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊(duì)員,再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時,當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的`水量,以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的,以用時短的取勝。
道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離30米,每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的,而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水,并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后,各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時,各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆,并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒,有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑,一次一只腳踩一只磚塊,任何一只腳不得落地,一只腳落地一次加5秒,但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚,如果有一塊磚被有被踩到,加10秒。
四個人必須依次輪流搬運(yùn),不得插隊(duì)、跳過,如果有這類事件發(fā)生,取消成績。
任何一隊(duì)都可以在任何時候示意裁判比賽完成,一旦示意該隊(duì)的計(jì)時就停止,之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少,如果差距較大,以多者為勝。如果差距不大,水位差小于1cm,則以用時較短的隊(duì)伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法:每組比賽4隊(duì)參加,每隊(duì)3人,2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前,每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部,聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員,并由以相同的方式跑回,再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去,最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地,最終用時最短的隊(duì)員獲勝。
道具:每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后,必須在原地停下,重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法:以系為單位組織報名的參加比賽
九、獎勵方法:
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、其它事宜:凡參賽隊(duì)請接受大會統(tǒng)一指揮,隊(duì)員服從裁判,本規(guī)定未盡事宜,解釋權(quán)歸主辦方。
大學(xué)體育活動策劃書2
一、活動目的
為了豐富我院同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強(qiáng)各系凝聚力,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動月自己舉辦各系部籃球賽,旨在增強(qiáng)各系部凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活,給每個同學(xué)施展自我的機(jī)會。
二、主辦單位
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委
承辦單位:xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系
策劃協(xié)辦單位:xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會籃球社
三、活動口號
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
四、活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
五、活動時間、地點(diǎn)、參賽對象
時間:20xx年xx月xx日——xx日
地點(diǎn):xx籃球場
參賽對象:xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生
六、活動細(xì)則
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
。1)比賽的開始:賽時間為四節(jié),每節(jié)十分鐘;在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束,中間休息二分鐘;第二節(jié)結(jié)束(上半場)休息十分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前,各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺進(jìn)行簽到。
。2)比賽的.結(jié)束:比賽在計(jì)時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃,如在信號發(fā)出前球已在空中,投中有效。
。3)比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球,以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時賽的情況,同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進(jìn)行比賽。
。4)決勝期:下半場比賽結(jié)束,如兩隊(duì)得分相同,則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
。5)犯規(guī):球員與對手身體接觸或違反運(yùn)動道德的違規(guī),即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個人名下,單場個人犯規(guī)達(dá)到五次自動離場;單場比賽時,每節(jié)內(nèi),每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時,其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時被犯規(guī),則罰球三次),由被侵犯球員主罰。
。6)棄權(quán):比賽開始時,一方隊(duì)員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后,依然不足五人時,則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán),由對方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時,則判定對方球隊(duì)獲勝。
。7)三秒違例:當(dāng)一隊(duì)控球時,其本隊(duì)球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
。8)暫停:每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停,第四節(jié)可請求兩次暫停;規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊(duì)均有一次暫停。
。9)替補(bǔ):替補(bǔ)球員入場前,應(yīng)向紀(jì)錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時或裁判宣判犯規(guī)時,替補(bǔ)球員方可上場。
大學(xué)體育活動策劃書3
一、舉辦單位:
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院(南院)
二、比賽時間:
20xx 年 3 月 24 日 下午四點(diǎn)
三、比賽地點(diǎn) :
南院2 號 球場
四、參賽對象 :
全院學(xué)生
五、參賽規(guī)則 :
各個系部 派出30人(男生15人,女生15人)
六、 比賽 方式如下:
清點(diǎn)參賽人數(shù)
抽簽決定端邊
雙方做好賽準(zhǔn)備
把中心標(biāo)志放中心位置
裁判吹口哨開賽
中心標(biāo)志移過規(guī)定位置的偏向方獲勝
三局兩勝或連勝兩局為勝方
結(jié)束比賽這場比賽
各系部選出冠軍
各系部冠軍按照規(guī)則得出冠軍
結(jié)束賽事
七、頒發(fā)獎品
冠軍 : 200元, 亞軍 : 150元, 季軍 :100元
大學(xué)體育活動策劃書4
活動背景:
在社會經(jīng)濟(jì)不斷上升的情況下,人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時,還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任,人與人之間的團(tuán)結(jié)。
活動目的:
通過戶外活動,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使同學(xué)們能更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時,提高同學(xué)們對生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。 活動時間: 待定
活動地點(diǎn):戶外
活動對象:化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動流程:
。ㄒ唬⿵奈磪⒓踊顒拥耐瑢W(xué)中選出三名來作為本次活動中的裁判人。
。ǘ└鶕(jù)同學(xué)們的`參與情況,對同學(xué)們進(jìn)行分組。
。ㄈ┻M(jìn)行活動(在活動過程中裁判人員一定要做到公平公正,讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力)。
。ㄋ模┗顒咏Y(jié)束,決定勝負(fù)。為獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎。
具體活動:
一、 人山人!麝(duì)圍圈。雙手搭在對方的肩膀上,順時針走動,在裁判人員喊停的時候,集體坐下,看是否會摔跤。(要點(diǎn)是要保
持較小的間距,勻速前進(jìn))。之后加大難度,雙臂伸開,在行進(jìn)中坐下后,再集體坐著順時針挪動20步,(要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直,必須由聽一個人的指揮,左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)),行進(jìn)過程中身體不能彎曲。這樣堅(jiān)持最久的為獲勝的對。(每個團(tuán)隊(duì)最好10人)
活動結(jié)束時,讓獲勝的團(tuán)隊(duì)總結(jié)此活動的要點(diǎn),和心得。
二、 雷池取物——用繩子圍成一個直徑為5米的圈,圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水,圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū),進(jìn)入則必死無疑;礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素,一旦泄漏,后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子,要求不借用任何外力,將該水取出,排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進(jìn)入圈內(nèi)的任何一點(diǎn),一旦進(jìn)入該隊(duì)宣布失敗。(每組三人,先將瓶取出隊(duì)為獲勝隊(duì))
三、 兩人一組,將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起,在裁判員吹哨開始計(jì)時,跑一百米,先到的為獲勝隊(duì)。(在跑的過程中摔倒在地宣布失敗)。
附錄一:
活動前的準(zhǔn)備工作;
(一)由社聯(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批,并負(fù)責(zé)宣傳
(二)社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動現(xiàn),以及所有的準(zhǔn)備工作
。ㄈ┗顒雍笥蜕缏(lián)部所有人員留下來清理現(xiàn)場后再離開 注意事項(xiàng):
活動前一定要做好宣傳工作,確;顒幽苷_M(jìn)行附錄二:
活動第一名的獎品是:
第二名的獎品是:
第三名的獎品是:
凡是參加的都有紀(jì)念獎品。
大學(xué)體育活動策劃書5
一、活動主題:
青春,運(yùn)動,健康
二、活動背景及意義:
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神,促進(jìn)和諧校園建設(shè),培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神,養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 將繼續(xù)舉行我系特色活動,“陽光體育節(jié)”!
三、活動目的:
此次活動豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,活躍校園氣氛,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情,提高運(yùn)動技能水平,促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展;促進(jìn)校園文化建設(shè),彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì),外樹形象;自尊,自強(qiáng),自立,自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
四、活動時間:
20xx年4月
五、參與人員:
機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
六、活動方式:
以趣味運(yùn)動項(xiàng)目(拔河、跳繩、踢毽子等)為主的.文體娛樂項(xiàng)目。
七、 活動項(xiàng)目:
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長繩
八、 參賽辦法及資格:
a) 參賽隊(duì)伍組成:以各班為單位,進(jìn)行參加比賽,人員根據(jù)活動規(guī)則參賽。
b) 本活動是為了促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,希望大家積極參加。
九、 比賽規(guī)則:
1.拔河:每班出一隊(duì),每隊(duì)10人,男生8個,女生2個;采取三局兩勝,各班級通過抽簽進(jìn)行比賽,勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽,最后勝者為冠軍。
2.跳繩:每班出一隊(duì),每隊(duì)兩男兩女,計(jì)時一分鐘,跳繩的個數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績。
3.踢毽子:每班出一隊(duì),每隊(duì)兩男兩女,計(jì)時一分鐘,跳繩的個數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績。
4.花樣接力:每班出一隊(duì),2男生2女生,以四種不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑),進(jìn)行接力到達(dá)終點(diǎn)(賽程100米),時間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力:每班出一隊(duì),每隊(duì)10人,10人十一足,采用捆綁方式,距離50米,跑得最快的一隊(duì)獲勝。
6. 協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對背(2人),互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑完50米,時間最短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
7.跳長繩:每班出一隊(duì),每隊(duì)12人,兩人搖繩,十人跳繩,計(jì)時一分鐘,個數(shù)多的一隊(duì)獲勝。
十、 獎項(xiàng)設(shè)置:
第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎
十一、活動籌備及負(fù)責(zé)人
機(jī)械學(xué)院體育協(xié)會
大學(xué)體育活動策劃書6
活動目的:
通過這次戶外活動,來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情,促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展;同時也同學(xué)們更好地體驗(yàn)生活并熱愛生活,時刻保持積極樂觀的心態(tài)。
活動基本形式:在支部同事共同討論下,晚上在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面,全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動。
活動基本事項(xiàng):
活動時間:
活動地點(diǎn):田徑場
活動對象:信工141班全體同學(xué)
活動項(xiàng)目:游戲,打羽毛球,交流和學(xué)習(xí)
活動具體安排:
一、活動流程
1.活動開始,由活動主持人講述活動目的及活動注意事項(xiàng)
2.由支部書記講話
3.活動進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時間: 20~25分鐘(每一次的比賽時間控制在7分鐘以內(nèi))人數(shù): 至少20人,越多越好。分四組進(jìn)行,分三輪決定出最佳團(tuán)隊(duì)。 道具: ·每對參賽者一塊蒙眼布。
兩根繩子
一些報紙,使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的: 1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進(jìn)溝通與交流。
3.使小組充滿活力。 步驟: 1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找?guī)讉搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白,開場白示例如下:
幾天前,你和你的同伴們因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去。可糟糕的`是,他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候?yàn)樗敢较。如果他不小心碰了地雷,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
懲罰:由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 b.結(jié)伴而行
游戲時間:30-40分鐘
活動道具:5根繩子,粉筆二支
目的:促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作
促成成員之間團(tuán)隊(duì)意識的養(yǎng)成
活躍活動氣氛
活動流程:
1.活動當(dāng)場征集一名裁判進(jìn)行時間的統(tǒng)計(jì)。
2.設(shè)置50為的賽程,用粉筆在地上畫出起點(diǎn)和終點(diǎn)。
3.每場比賽參賽隊(duì)伍為兩組的一支小組?梢愿鶕(jù)自己的組長安排組合。
4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督,有違紀(jì)者為小組加上1秒時間。
大學(xué)體育活動策劃書7
一,活動介紹:
活動項(xiàng)目:
乒乓球拔河投籃活動時間:十月九日下午一點(diǎn)活動地點(diǎn):乒乓球室,操場,塑膠籃球場;顒訁⑴c者:09409班所有同學(xué)活動組織者:09409班班委會,裁判員曹成成洪春艷,記分員回志欣鄭洪偉。
二,具體體育活動內(nèi)容及要求:
(一)乒乓球比賽:男女混合團(tuán)體賽分組情況:
1,建生洪偉604;
2,保偉曉鑫605;
3,宇錚冠文606;
4,浩博九德607;
5,喬治小強(qiáng)608;
每組出三名參賽選手,不論男女。比賽前提交出場各運(yùn)動員出場順序。比賽為五球分勝負(fù)制。比賽賽制:
、偈紫雀鹘M派代表抽簽,一到五號簽,分別為一到五號組。
②第一小組和第二小組比,第三小組和第四小組比,勝者進(jìn)入下一輪,剩下倆輸隊(duì)和第五小組,三支隊(duì)伍再抽簽,一號簽與二號簽打比賽,輸者與三號簽隊(duì)伍打比賽,輸者淘汰。
、凼O滤闹ш(duì)伍,兩兩分組,進(jìn)行半決賽,采取淘汰制,獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
。ǘ┌魏颖荣惐荣愴(xiàng)目:
①男女對抗賽,所有男生對抗所有女生。
、谒奚崽魬(zhàn)賽,沒個寢出三人,男女分開比。
③個人挑戰(zhàn)賽,參賽選手,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。
。ㄈ┩痘@比賽:個人報名參加,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。參賽選手在指定區(qū)域投十個球,每個球十分,滿分一百分,成績最高者獲勝,男女離框距離不同(離框距離比賽時會標(biāo)志在籃球場地上),得分相同,若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象,加賽決勝負(fù)。
三,比賽獎賞
每個項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個人或隊(duì)伍,即乒乓球隊(duì)伍,男女個人拔河挑戰(zhàn)賽冠軍,男女宿舍團(tuán)體冠軍,投籃比賽男女冠軍,最終獎賞物品由班委會協(xié)商決定。
四,活動預(yù)算:
十份獎品,五元左右一份,五十元;顒颖砀翊蛴,八份,三塊六毛。乒乓球場地四塊錢一小時,租兩個場地,兩小時內(nèi)完成比賽,十六塊錢?傮w花費(fèi)不會高于七十元。
大學(xué)體育活動策劃書8
一,活動介紹
活動項(xiàng)目;乒乓球 拔河 投籃 活動時間;十月九日 下午一點(diǎn) 活動地點(diǎn);乒乓球室,操場,塑膠籃球場。 活動參與者;09409 班所有同學(xué) 活動組織者;09409 班班委會,裁判員曹成成洪春艷,記分員回志欣鄭洪偉。
二,具體體育活動內(nèi)容及要求
(一) 乒乓球比賽; 男女混合團(tuán)體賽 分組情況; 1,建生 洪偉 604 2,保偉 曉鑫 605 3,宇錚 冠文 606 4,浩博 九德 607 5,喬治 小強(qiáng) 608 每組出三名參賽選手,不論男女。比賽前提交出場各運(yùn)動員出場順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制;
① 首先各組派代表抽簽,一到五號簽,分別為一到五號組。
② 第一小組和第二小組比,第三小組和第四小組比,勝者進(jìn)入下一輪,剩下 倆輸隊(duì)和第五小組,三支隊(duì)伍再抽簽,一號簽與二號簽打比賽,輸者與三號簽隊(duì)伍打比賽,輸者淘汰。
③ 剩下四支隊(duì)伍,兩兩分組,進(jìn)行半決賽, 采取淘汰制,獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
(二) 拔河比賽 比賽項(xiàng)目;
、 男女對抗賽,所有男生對抗所有女生。
、 宿舍挑戰(zhàn)賽,沒個寢出三人,男女分開比。
③ 個人挑戰(zhàn)賽,參賽選手,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。
。ㄈ┩痘@比賽; 個人報名參加,男生到曹成成處報名,女生到洪春艷處報名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個球,每個球十分,滿分一百分,成績最高者獲勝,男女 離框距離不同(離框距離比賽時會標(biāo)志在籃球場地上) ,得分相同,若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象, 加賽決勝負(fù)。
三,比賽獎賞
每個項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個人或隊(duì)伍,即乒乓球隊(duì)伍,男女個人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍,男女宿舍團(tuán)體冠軍,投籃比賽男女冠軍,最終獎賞物品由班委會協(xié)商決定。
四,活動預(yù)算
十份獎品,五元左右一份,五十元。 活動表格打印,八份,三塊六毛。 乒乓球場地四塊錢一小時,租兩個場地,兩小時內(nèi)完成比賽,十六塊錢。 總體花費(fèi)不會高于七十元。
大學(xué)體育活動策劃書9
一、【活動主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20xx年響應(yīng)學(xué)校號召,《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識,同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流,進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的.。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員
四、【參加對象】:11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、【比賽項(xiàng)目】
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
六、【比賽時間】
第八周和第十一周具體時間安排如下:
第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽。
第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽。
周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽。
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場,羽毛球場,籃球場。
八、【參賽要求】
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】
1 報名
第七周開始報名,盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。
2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行,選出單項(xiàng)前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽,注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。
3 宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織,在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的,也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4 頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
九、【獎勵制度】
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵,混雙一二名進(jìn)行獎勵,獎勵是一人一個筆記本。
2 對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
建筑學(xué)11級策劃 4月22日
大學(xué)體育活動策劃書10
一、 活動介紹
活動項(xiàng)目:乒乓球、羽毛球、投籃、籃球賽(待定)
活動時間: 月 日— 日
活動地點(diǎn):田徑場
活動參與者: 班所有同學(xué)
(A隊(duì),隊(duì)長: 成員:)
。˙隊(duì),隊(duì)長: 成員:)
。–隊(duì),隊(duì)長: 成員:)
策劃組:① ②
裁判員:① ②
記分員:① ②
二、 具體體育活動內(nèi)容及要求
。ㄒ唬┢古仪
第一輪:單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員,不論男女,比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織),比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制:
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序,依次上場,7球分勝負(fù),負(fù)方隊(duì)員淘汰,負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽,但勝方輸球個數(shù)不歸零。(例如:A方甲同學(xué)輸7個球,B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場,B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個),最終剩有隊(duì)員的一方勝(三隊(duì)中,以剩余球數(shù)多少排名)。
A-BB-C A-C
第一名:6分第二名:4分第三名:2分
第二輪:混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則,各自選出3支隊(duì)伍參賽。(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)。比賽前,由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員,按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1.2.3張出場順序票,由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取,抽到1的.組相互對抗,贏一場比賽得一分;抽到2.3的同理)。
A隊(duì) B隊(duì)C隊(duì) 贏得一場比賽得一分
。ǘ┯鹈
(比賽賽制同乒乓球),可重新分配隊(duì)員
。ㄈ┩痘@比賽
三隊(duì)成員所有隊(duì)員參加,參賽隊(duì)員在指定區(qū)域投籃。三隊(duì)可按抽簽原則出場,一隊(duì)隊(duì)員比賽,另外兩隊(duì)圍觀。比賽的隊(duì)伍由10人組成,在指定區(qū)域中,排成一列進(jìn)行循環(huán)投籃,第一名同學(xué)投籃后,迅速跑到隊(duì)伍最后名,第二名同學(xué)投籃,依次類推。時間限定為5分鐘,比賽按投進(jìn)個數(shù)計(jì)分,最終按分?jǐn)?shù)進(jìn)行排名。
第一名:6分第二名:4分第三名:2分
。ㄋ模┗@球比賽
此項(xiàng)比賽待定,屆時將根據(jù)實(shí)際情況安排
三、 比賽獎勵
歸總A/B/C兩隊(duì)各自所有得分
勝方隊(duì)員:待定
優(yōu)秀獎:待定
參與獎:暫時定為棒棒糖
關(guān)于組織人員(裁判、記分員):待定
四、 協(xié)調(diào)機(jī)制
運(yùn)氣也是實(shí)力的一種。
大學(xué)體育活動策劃書11
根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》(中發(fā)【20xx】7號)、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》(教體藝【20xx】6號)等文件精神,鼓勵、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的熱潮,營造健康向上的良好風(fēng)氣,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生健康水平,特結(jié)合我院實(shí)際情況,制訂本實(shí)施方案。
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略,全面貫徹落實(shí)中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知精神,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn),完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理,廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動,以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn),切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。
二、 活動目標(biāo)
以“磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),磨練學(xué)生意志。
三、主題口號:
“青春似火燃燒亮麗人生,體育如花綻放快樂校園”。
四、總體思路
1、突出活動中心,即磨練學(xué)生意志,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣,提高健康水平。
2、構(gòu)建體系,即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂;服務(wù)支持體系包括:學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障;體育健身輔導(dǎo)站點(diǎn);教師指導(dǎo)隊(duì)伍。
3、開辟活動渠道,即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽光體育活動。
4、通過采取以上措施,使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及:每人每天可以有定量的體育鍛煉,每人掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能,使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上,實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
開展陽光體育運(yùn)動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體育素質(zhì),磨練學(xué)生意志,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展,使得陽光體育運(yùn)動工作落到實(shí)處,取得成效,經(jīng)研究,成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:劉保相院長
副組長:王志江黨委副書記、副院長
組 員:王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記
李愛明兼職輔導(dǎo)員
邸建勇辦公室
安書江輔導(dǎo)員
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室:
主 任:王凱立(兼)
成 員:邸建勇
安書江
辦公室工作人員:魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
六、 實(shí)施方案
。ㄒ唬┱n內(nèi)
1、體育課的保證
以體育課教學(xué)為基本平臺,嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定,按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排,保證每周至少2學(xué)時的體育教學(xué)時間,1-2年級體育課為144學(xué)時,為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。
2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
完善體育課程的設(shè)置,增加體育課程內(nèi)容的選擇性,強(qiáng)調(diào)活動的多樣性,創(chuàng)新活動形式。此外,學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課
計(jì)劃,加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué),教育學(xué)生積極參與陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識,引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的`理念。
(二)課外
1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演,如接力賽,籃球賽,排球賽等,號召同學(xué)積極參與。
2、利用業(yè)余時間和學(xué)校的體育資源,開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識、提高體育技能的體育文化活動。
為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活,制定20xx年度群體競賽計(jì)劃,具體實(shí)施如下:
七、實(shí)施措施
(1)院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會,使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。
(2)以群眾性體育項(xiàng)目為依托,體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事,如每年召開院田徑運(yùn)動會、游泳運(yùn)動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競賽活動等;各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動,每學(xué)期開展1~2項(xiàng)體育活動;學(xué)生體育協(xié)會,每學(xué)年舉辦一次全院性的活動,如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運(yùn)動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動,以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體,活躍校園體育氛圍。
。3)以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng),全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4~8個運(yùn)動項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目,每個班組成5~8個運(yùn)動隊(duì),有計(jì)劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動,讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽,力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目,班班有體育活動”的目標(biāo),努力掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的高潮。
。4)加強(qiáng)院運(yùn)動隊(duì)建設(shè),根據(jù)實(shí)際情況扶持若干特色項(xiàng)目,重點(diǎn)抓好高水平運(yùn)動隊(duì)建設(shè),逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵機(jī)制,鼓勵有體育特長的學(xué)生積極參加運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。
。5)全力打造體育協(xié)會,積極培育各單項(xiàng)體育協(xié)會,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性,鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。
大學(xué)體育活動策劃書12
一、活動目的:
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè),促進(jìn)班級的交流,體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。
活動期間,我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動,主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織(團(tuán)隊(duì))的系列優(yōu)勢,通過游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神,增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學(xué)生對自身有個全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力,使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動活動身體,加強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高,為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動形式:籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽
三、活動時間:待定(大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午)
四、活動地點(diǎn):第二體育場 第四體育場
五、參加對象:20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動過程:
。ㄒ唬 籃球賽:根據(jù)參賽的`人數(shù)來確定,可打全場,也可打半場。
。ǘ 游戲時間:四十分鐘左右
需要場地: 第二體育場
需要道具:籃球一個 一桶礦泉水
活動細(xì)則:
1、比賽采用2*20分鐘模式,半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時,如遇兩隊(duì)結(jié)束時得分相等,以罰球定勝負(fù),此時男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算,第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員(含兩名女隊(duì)員),每人罰一球,如還未分出勝負(fù),則下面輪次每輪出一名隊(duì)員,直到分出勝負(fù)。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項(xiàng)目名稱:羽毛球賽
。1) 比賽場地:第二體育場
(2) 器材設(shè)備:比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備
。3)羽毛球比賽細(xì)則:
一、比賽全程實(shí)行淘汰制,參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間,可以復(fù)活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組:A——B C——D E——F
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地, 在比賽開始時,遲到
15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3:0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán):
任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù):
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分:
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球,發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2個球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時,均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運(yùn)動員失誤,對方運(yùn)動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時,雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當(dāng)任何一方先得6分(11分為一局)時,必須再次交換場地后,才能進(jìn)行余下的比賽。
2、 在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中,雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào),不再安排裁判。
七、獎項(xiàng)設(shè)置: 依據(jù)最后比賽成績,評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項(xiàng)目名稱:乒乓球賽
(1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 單打 混合打
。2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球
。3)地點(diǎn) : 第四體育場
比賽細(xì)則:
第一輪:單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員,不論男女,比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織),比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制:
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序,依次上場,7球分勝負(fù),負(fù)方隊(duì)員淘汰,負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽,但勝方輸球個數(shù)不歸零。(例如:A方甲同學(xué)輸7個球,B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場,B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個),最終剩有隊(duì)員的一方勝(三隊(duì)中,以剩余球數(shù)多少排名)。
A—B B—C A—C
第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分
第二輪:混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則,各自選出3支隊(duì)伍參賽。(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)。比賽前,由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員,按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1。2、3張出場順序票,由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取,抽到1的組相互對抗,贏一場比賽得一分;抽到2、3的同理)。
A隊(duì) B隊(duì) C隊(duì)
臨時分組,參與者人人有獎
負(fù)責(zé)組織及記錄
四 活動項(xiàng)目名稱: 跳繩比賽 (1)地點(diǎn) :二體 (2)道具要求:跳繩
(3)參賽人員:主要是女生
負(fù)責(zé)組織及記錄
比賽細(xì)則:
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多,前三名有獎
一、參加方法:
1、參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2、班級分為 (待定以六個預(yù)算) 個隊(duì),每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成。
3、在比賽進(jìn)行中對有爭議判罰可在當(dāng)節(jié)比賽結(jié)束后向當(dāng)值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映;
4、裁判來自我班有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué),各參賽隊(duì)需尊重裁判,違者取消該參賽隊(duì)該輪次成績得分;
。ㄋ模┗顒舆^程中,各班委應(yīng)該積極合作,主動參與現(xiàn)場的組織和安排,別外,活動的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。
(四)、本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備
時間總是輕易的過往,留下的只有我們的足跡,或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天,當(dāng)你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn),落得有些敷衍。多年后的你,你又在誰的身旁,是否記得當(dāng)年的月光,是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里,我們做著不僅相同的事,帶著不一樣的心情,哪怕是百花爭艷,還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方,彼此都有著美好的向往、憧憬,不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景!
大學(xué)體育活動策劃書13
一、參賽對象:全體師生
二、活動主題:陽光體育人人參與
三、活動項(xiàng)目:
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時間:
xx年11月11日14:00開始。
五、活動地點(diǎn):
羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場;實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室
排球:中區(qū)排球場;
乒乓球:西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則:
一、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:
、賹(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的.規(guī)則;
、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍;
、蹢墮(quán)者本項(xiàng)目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;
、苡鹈虿扇9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。
二、排球規(guī)則:
、倥徘蚬卜譃槿M,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;
、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽,勝出者同C組進(jìn)行比賽,若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;
③排球賽第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;
三、最后個人三項(xiàng)得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎勵。
七、活動預(yù)算:器材,水,零食,獎品等各項(xiàng)雜費(fèi)
八、后期反饋工作
一、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流感受;
二、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施:
一、因天氣對活動的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動,則推遲,若天氣影響部分活動,則根據(jù)情況舍棄;
二、因活動場地有限,當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況,所以活動前應(yīng)找人去搶占場地(特別是羽毛球場地,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。
大學(xué)體育活動策劃書14
活動時間:xxxx
活動地點(diǎn):大操場
活動對象:全校學(xué)生
活動形式:以個人或班級為單位,各種形式不限。
活動目的: 展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),豐富同學(xué)們的'課余生活,提升校園文化的品味和層次,為同學(xué)們提供一個自我展示的平臺。
活動模式:
形式不限,各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如:跳繩,踢毽子,多足賽跑,單人100米,400米,800米,1000米,3000米。4x100米接力賽,擲鉛球,羽毛球,乒乓球,籃球,足球,排球,拔河,也可以是健美操,太極,以及各種形式的舞蹈(現(xiàn)代,古典,國際,爵士,民族等)
活動規(guī)則:
1. 個人或者班級派代表負(fù)責(zé)抽簽,其結(jié)果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上
3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)
4. 比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場,提前去指定地點(diǎn)準(zhǔn)備
5. 比賽結(jié)束后回到指定地點(diǎn)觀看比賽,禁止喧嘩吵鬧
活動流程:
1. 主持人登場
2. 主持人講解大賽流程,介紹評分細(xì)則,介紹評委嘉賓,奏國歌,宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽
4. 全部比賽結(jié)束后,大家欣賞文藝節(jié)目,評委審核分?jǐn)?shù) 5. 評委匯報個參賽者分?jǐn)?shù),給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀 6. 學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動
7. 比賽結(jié)束播放退場音樂,參賽者按順序退場
獎項(xiàng)設(shè)置:
Xxxxxxxxxxxx
活動意義:
希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢,夢想飛揚(yáng)的時代熱情,展現(xiàn)新時代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵,為其提供一個體育交流的平臺,最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善
備注:
催場: 省略
場內(nèi)秩序: 省略
音響:省略
檢錄:省略
賽后衛(wèi)生:省略
大學(xué)體育活動策劃書15
一、活動宗旨
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感、增進(jìn)班級凝聚力。
二、活動主題
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
三、活動對象
馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。
四、活動內(nèi)容
對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6:30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的'重點(diǎn)也是同學(xué)獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽:分為寢室集體計(jì)數(shù)比賽和對抗比賽。
a.計(jì)數(shù)比賽:女生共五個寢室每個寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計(jì)前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽:將男女生進(jìn)行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽:分為追逐計(jì)數(shù)和集體計(jì)數(shù)
a.追逐計(jì)數(shù):將全班分為四組、每組十人、進(jìn)行計(jì)數(shù)追逐每組共三次機(jī)會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計(jì)數(shù):將班級同學(xué)分為六組、每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽、三次機(jī)會累積、取三組優(yōu)勝。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
總共:140元
毽球6個(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
排球1個(1*30=30)
跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
六、注意事項(xiàng)
1、 體委協(xié)助院體育部做好點(diǎn)名、簽到活動。
2、 活動前做好準(zhǔn)備活動、防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3、 請假同學(xué)要出示請假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
七、主辦單位
馬克思主義學(xué)院體育部
八、活動總結(jié)
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報告上交。
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