大學(xué)體育活動策劃書(合集15篇)
時(shí)光在流逝，從不來停歇，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫策劃書了�，F(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編整理的大學(xué)體育活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)體育活動策劃書 篇1
一，活動介紹
活動項(xiàng)目；乒乓球 拔河 投籃 活動時(shí)間；十月九日 下午一點(diǎn) 活動地點(diǎn)；乒乓球室，操場，塑膠籃球場。 活動參與者；09409 班所有同學(xué) 活動組織者；09409 班班委會，裁判員曹成成洪春艷，記分員回志欣鄭洪偉。
二，具體體育活動內(nèi)容及要求
（一） 乒乓球比賽； 男女混合團(tuán)體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強(qiáng) 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場各運(yùn)動員出場順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制；
�、� 首先各組派代表抽簽，一到五號簽，分別為一到五號組。
�、� 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進(jìn)入下一輪，剩下 倆輸隊(duì)和第五小組，三支隊(duì)伍再抽簽，一號簽與二號簽打比賽，輸者與三號簽隊(duì)伍打比賽，輸者淘汰。
�、� 剩下四支隊(duì)伍，兩兩分組，進(jìn)行半決賽， 采取淘汰制，獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
(二) 拔河比賽 比賽項(xiàng)目；
�、� 男女對抗賽，所有男生對抗所有女生。
�、� 宿舍挑戰(zhàn)賽，沒個(gè)寢出三人，男女分開比。
�、� 個(gè)人挑戰(zhàn)賽，參賽選手，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。
�。ㄈ┩痘@比賽； 個(gè)人報(bào)名參加，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個(gè)球，每個(gè)球十分，滿分一百分，成績最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時(shí)會標(biāo)志在籃球場地上） ，得分相同，若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象， 加賽決勝負(fù)。
三，比賽獎賞
每個(gè)項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個(gè)人或隊(duì)伍，即乒乓球隊(duì)伍，男女個(gè)人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍，男女宿舍團(tuán)體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎賞物品由班委會協(xié)商決定。
四，活動預(yù)算
十份獎品，五元左右一份，五十元。 活動表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場地四塊錢一小時(shí)，租兩個(gè)場地，兩小時(shí)內(nèi)完成比賽，十六塊錢。 總體花費(fèi)不會高于七十元。
大學(xué)體育活動策劃書 篇2
主辦單位：
學(xué)生工作處
承辦單位：
院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部
贊助單位：
xxxx
一、活動主題
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一 起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動背景
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的.激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的
為加強(qiáng)院系學(xué)生會聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個(gè)交流的平臺。本次活動主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
五、活動對象
院系學(xué)生會各宣傳部、院學(xué)生會主席團(tuán)大一成員
六、活動時(shí)間、地點(diǎn)
5月 15日下午5 點(diǎn)20 新紀(jì)元廣場
七、活動安排
1、5月6日召開部門成員會議安排工作
2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。
3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會主席及副主席參與活動。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動照片展。
八、活動內(nèi)容
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放 有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽
2、獎項(xiàng)設(shè)置
a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎品設(shè)置：
第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎品
第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎品
第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎品
第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎品
第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎品
3、活動結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎。
九、大賽流程
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)
所需獎品：358元
活動總共需經(jīng)費(fèi)：413元
策劃書 院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部
20xx年4月
大學(xué)體育活動策劃書 篇3
一、 活動介紹
活動項(xiàng)目：乒乓球、羽毛球、投籃、籃球賽（待定）
活動時(shí)間： 月 日— 日
活動地點(diǎn)：田徑場
活動參與者： 班所有同學(xué)
（A隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
（B隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
�。–隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
策劃組：① ②
裁判員：① ②
記分員：① ②
二、 具體體育活動內(nèi)容及要求
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第一輪：單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制：
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個(gè)數(shù)不歸零。（例如：A方甲同學(xué)輸7個(gè)球，B方乙輸5個(gè)球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時(shí)乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個(gè)），最終剩有隊(duì)員的一方勝（三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名）。
A-BB-C A-C
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
第二輪：混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1.2.3張出場順序票，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2.3的同理)。
A隊(duì) B隊(duì)C隊(duì) 贏得一場比賽得一分
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�。ū荣愘愔仆古仪颍�，可重新分配隊(duì)員
（三）投籃比賽
三隊(duì)成員所有隊(duì)員參加，參賽隊(duì)員在指定區(qū)域投籃。三隊(duì)可按抽簽原則出場，一隊(duì)隊(duì)員比賽，另外兩隊(duì)圍觀。比賽的`隊(duì)伍由10人組成，在指定區(qū)域中，排成一列進(jìn)行循環(huán)投籃，第一名同學(xué)投籃后，迅速跑到隊(duì)伍最后名，第二名同學(xué)投籃，依次類推。時(shí)間限定為5分鐘，比賽按投進(jìn)個(gè)數(shù)計(jì)分，最終按分?jǐn)?shù)進(jìn)行排名。
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
�。ㄋ模┗@球比賽
此項(xiàng)比賽待定，屆時(shí)將根據(jù)實(shí)際情況安排
三、 比賽獎勵(lì)
歸總A/B/C兩隊(duì)各自所有得分
勝方隊(duì)員：待定
優(yōu)秀獎：待定
參與獎：暫時(shí)定為棒棒糖
關(guān)于組織人員（裁判、記分員）：待定
四、 協(xié)調(diào)機(jī)制
運(yùn)氣也是實(shí)力的一種。
大學(xué)體育活動策劃書 篇4
一、參賽對象：全體師生
二、活動主題：陽光體育人人參與
三、活動項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時(shí)間：
**年11月11日14：00開始。
五、活動地點(diǎn)：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場；實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室
排球：中區(qū)排球場；
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹�(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的'規(guī)則；
�、诟鶕�(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍；
�、蹢墮�(quán)者本項(xiàng)目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；
�、苡鹈虿扇�9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
�、倥徘蚬卜譃槿M，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；
�、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽，勝出者同C組進(jìn)行比賽，若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽；
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；
3、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎勵(lì)。
七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項(xiàng)雜費(fèi)
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；
2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：
1、因天氣對活動的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；
2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。
大學(xué)體育活動策劃書 篇5
活動背景：
在社會經(jīng)濟(jì)不斷上升的情況下，人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時(shí)忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時(shí)，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團(tuán)結(jié)。
活動目的：
通過戶外活動，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí)，提高同學(xué)們對生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。 活動時(shí)間： 待定
活動地點(diǎn)：戶外
活動對象：化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動流程：
�。ㄒ唬⿵奈磪⒓踊顒拥耐瑢W(xué)中選出三名來作為本次活動中的'裁判人。
�。ǘ└鶕�(jù)同學(xué)們的參與情況，對同學(xué)們進(jìn)行分組。
�。ㄈ┻M(jìn)行活動（在活動過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。
�。ㄋ模┗顒咏Y(jié)束，決定勝負(fù)。為獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎。
具體活動：
一、 人山人�！麝�(duì)圍圈。雙手搭在對方的肩膀上，順時(shí)針走動，在裁判人員喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會摔跤。（要點(diǎn)是要保
持較小的間距，勻速前進(jìn)）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動20步，（要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)），行進(jìn)過程中身體不能彎曲。這樣堅(jiān)持最久的為獲勝的對。（每個(gè)團(tuán)隊(duì)最好10人）
活動結(jié)束時(shí)，讓獲勝的團(tuán)隊(duì)總結(jié)此活動的要點(diǎn)，和心得。
二、 雷池取物——用繩子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進(jìn)入圈內(nèi)的任何一點(diǎn)，一旦進(jìn)入該隊(duì)宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊(duì)為獲勝隊(duì)）
三、 兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計(jì)時(shí)，跑一百米，先到的為獲勝隊(duì)。（在跑的過程中摔倒在地宣布失�。�。
附錄一：
活動前的準(zhǔn)備工作;
�。ㄒ唬┯缮缏�(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批，并負(fù)責(zé)宣傳
（二）社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動現(xiàn)，以及所有的準(zhǔn)備工作
�。ㄈ┗顒雍笥蜕缏�(lián)部所有人員留下來清理現(xiàn)場后再離開 注意事項(xiàng)：
活動前一定要做好宣傳工作，確�；顒幽苷＿M(jìn)行附錄二：
活動第一名的獎品是：
第二名的獎品是：
第三名的獎品是：
凡是參加的都有紀(jì)念獎品。
大學(xué)體育活動策劃書 篇6
一、活動主題：強(qiáng)身體，促友誼
二、活動背景：貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
一、通知負(fù)責(zé)人活動時(shí)間、地點(diǎn)、流程
二、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
③打羽毛球
�、馨魏�
�、�30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的`重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
（5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
三、各班自由組織活動。
四、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動過程中要注意安全。
四、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx級團(tuán)總支
大學(xué)體育活動策劃書 篇7
根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵(lì)、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的熱潮，營造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實(shí)際情況，制訂本實(shí)施方案。
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實(shí)中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn)，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。
二、 活動目標(biāo)
以“磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。
三、主題口號：
“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。
四、總體思路
1、突出活動中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。
2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導(dǎo)站點(diǎn)；教師指導(dǎo)隊(duì)伍。
3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽光體育活動。
4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
開展陽光體育運(yùn)動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運(yùn)動工作落到實(shí)處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：劉保相院長
副組長：王志江黨委副書記、副院長
組 員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記
李愛明兼職輔導(dǎo)員
邸建勇辦公室
安書江輔導(dǎo)員
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：
主 任：王凱立（兼）
成 員：邸建勇
安書江
辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
六、 實(shí)施方案
�。ㄒ唬┱n內(nèi)
1、體育課的保證
以體育課教學(xué)為基本平臺，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時(shí)的體育教學(xué)時(shí)間，1-2年級體育課為144學(xué)時(shí)，為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。
2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課
計(jì)劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的'理念。
（二）課外
1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學(xué)積極參與。
2、利用業(yè)余時(shí)間和學(xué)校的體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識、提高體育技能的體育文化活動。
為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計(jì)劃，具體實(shí)施如下：
七、實(shí)施措施
（1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。
�。�2）以群眾性體育項(xiàng)目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運(yùn)動會、游泳運(yùn)動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競賽活動等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動，每學(xué)期開展1～2項(xiàng)體育活動；學(xué)生體育協(xié)會，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運(yùn)動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。
�。�3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目，每個(gè)班組成5～8個(gè)運(yùn)動隊(duì)，有計(jì)劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目，班班有體育活動”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的高潮。
�。�4）加強(qiáng)院運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，根據(jù)實(shí)際情況扶持若干特色項(xiàng)目，重點(diǎn)抓好高水平運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)有體育特長的學(xué)生積極參加運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。
（5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項(xiàng)體育協(xié)會，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵(lì)和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。
大學(xué)體育活動策劃書 篇8
一．活動背景
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！
二．活動目的或意義
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的.風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！
三．活動時(shí)間
20xx年4月5日17：25點(diǎn)開始，預(yù)計(jì)每次活動時(shí)間1小時(shí)，共計(jì)4小時(shí)
四．活動地點(diǎn)
田徑場
五．活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：
主要參與者：
負(fù)責(zé)人：
六．活動開展形式
我系文藝部制作海報(bào)并粘貼，進(jìn)行宣傳。
開場每班以方隊(duì)走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。
七．活動開展（注：應(yīng)各個(gè)環(huán)節(jié)責(zé)任到人）
�。ㄒ唬� 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報(bào)，體育部成員粘貼海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報(bào)名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??
�。ǘ� 活動舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時(shí)做好組織。宣傳部繪畫海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、活動內(nèi)容：參加隊(duì)伍9支
�。�1）拔河：道具：麻繩4條 每隊(duì)15人。（裁判4人）
�。�2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊(duì)10人。（計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)共6人）
�。�3）拍球跑接力 道具：球9個(gè) 每隊(duì)10人。（計(jì)時(shí)2人，起終點(diǎn)裁判4人）
�。�4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個(gè) 每隊(duì)20人（計(jì)時(shí)2人，起終點(diǎn)裁判4人）
（三） 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計(jì)，并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾
八．物資需要
�。ㄒ唬┪锪Y源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個(gè)，排球9個(gè)
（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部
九．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算??
1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）
2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）
十．注意事項(xiàng)
如天氣原因無法進(jìn)行活動，則改為同周其他時(shí)間。
十一．效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估
附件：
1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序
�。�1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊(duì)，每隊(duì)15人，男生3個(gè)，女生12個(gè)；采取一局一勝，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。
�。�2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個(gè)接一個(gè)進(jìn)，即先一個(gè)人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時(shí)3分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。
(3) 拍球跑：計(jì)時(shí)最短完成的前三隊(duì)可獲得積分。（3、2、1分）參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成30-40米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。�4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時(shí)間最短者為勝。
2、獎勵(lì)規(guī)則：
每次比賽獲勝隊(duì)伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個(gè)隊(duì)伍將給予獎狀以及精美禮物。
大學(xué)體育活動策劃書 篇9
大學(xué)生體育活動的策劃可有增加同學(xué)們的課外娛樂活動，以下是小編整理的大學(xué)生體育活動策劃書，歡迎參考!
一、活動背景與意義
為關(guān)愛年級女同學(xué)，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級實(shí)際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗(yàn)難得的感動；同時(shí)也能加強(qiáng)班級、年級同學(xué)之間的.交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動主題：
女同學(xué)節(jié)，我們一起度過
三、活動對象：
體育系20xx級全體學(xué)生
四、活動時(shí)間：
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活動地點(diǎn)：
田徑館
六、活動具體內(nèi)容
�。ㄒ唬┹o導(dǎo)員講話并宣布活動開始
（二）全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
�。ㄈ┡瑢W(xué)自我介紹，才藝展示
1．年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(duì)（個(gè)人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)限時(shí)，最多不超過10分鐘）
2．男同學(xué)做評委，評出最具人氣的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)（個(gè)人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名）。
（四）我的愿望我實(shí)現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎
1．說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字；
2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。
3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。
�。ㄎ澹┠昙壈魏哟筚�，團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)
1．一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評出第一名；
2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛 計(jì)時(shí)員：王振標(biāo) 記錄員：年紀(jì)通訊員
�。┠信旌虾衾怖�，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù)。（注：總裁判1人，朱永飛；計(jì)時(shí)員2人，王振標(biāo)、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）
（七）由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。
七．活動具體分工
�。ㄒ唬┗顒涌傌�(fù)責(zé)：王瑞琴、郭會艷
（二）活動總協(xié)調(diào)：王振標(biāo)、朱永飛、蘇昊晨
�。ㄈ┗顒又鞒秩耍� 張慧娟、焦健
�。ㄈ┖�(bào)宣傳：陳亞京、王瑞琴
�。ㄋ模┩ㄓ嵏寮和跎偃A及本年級通訊員
�。ㄎ澹┗顒訄龅夭贾茫和醴品�、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
�。ㄋ模┒Y品準(zhǔn)備：岳新佳、馬驥及各班班長、
�。ㄎ澹⿺z影：蘇昊辰
�。┣鍜吖ぷ鳎喝w年級委員會成員及部分學(xué)生
八．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算
（一）小禮品：100元
�。ǘ﹫龅夭贾茫�20元
�。ㄈ┟佬g(shù)紙：15元
大學(xué)體育活動策劃書 篇10
一、舉辦單位：*****大學(xué)生
二、比賽時(shí)間：200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn)：活動中心
四、參賽對象：*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具： 每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng)
1。齊心協(xié)力
比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績無效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的`水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。
道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊�。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊(duì)、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止，之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊(duì)參加，每隊(duì)3人，2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前，每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
道具：每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法：以系為單位組織報(bào)名的參加比賽
九、獎勵(lì)方法：
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、其它事宜：凡參賽隊(duì)請接受大會統(tǒng)一指揮，隊(duì)員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
大學(xué)體育活動策劃書 篇11
前言：為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵(lì)師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團(tuán)結(jié)合作拼搏進(jìn)取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標(biāo)，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
一、活動主題
運(yùn)動 健康 娛樂
二、活動口號
運(yùn)動總動員，健康你我他！
三、活動時(shí)間
4月24日—4月26日
四、活動地點(diǎn)
繡山籃球場
五、組織單位
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會、大學(xué)生足球協(xié)會、大學(xué)生排球協(xié)會、大學(xué)生乒乓球協(xié)會、大學(xué)生羽毛球協(xié)會、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會、大學(xué)生跆拳道協(xié)會、大學(xué)生健身協(xié)會、大學(xué)生戶外運(yùn)動協(xié)會、大學(xué)生考研協(xié)會
六、活動安排及獎項(xiàng)設(shè)置
�。ㄒ唬�、團(tuán)體活動
1、三人籃球街霸（限報(bào)5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動時(shí)間：4月24日至4月26日
獎項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動時(shí)間：4月24日下午
獎項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開始，以時(shí)間計(jì)算成績，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動時(shí)間：4月24日下午
獎項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開始，以時(shí)間計(jì)算成績，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動時(shí)間：4月24日下午
獎項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
�。ǘ�(gè)人活動
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的.賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
活動時(shí)間：4月25日上午
獎項(xiàng)設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標(biāo)志物，用時(shí)最少的獲勝。
活動時(shí)間：4月25日上午
獎項(xiàng)設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進(jìn)入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時(shí)賽直至決出勝負(fù)。
活動時(shí)間：4月25日
獎項(xiàng)設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個(gè)數(shù)最多的獲勝。
活動時(shí)間：4月25日上午
獎項(xiàng)設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動時(shí)間：4月25日上午
獎項(xiàng)設(shè)置：紀(jì)念獎若干
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1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈送。
活動時(shí)間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎品。
活動時(shí)間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場講解
活動時(shí)間：4月25日下午
七、頒獎
4月26日上午
八、報(bào)名辦法
1、團(tuán)體活動提前報(bào)名，甲組以體育學(xué)院班級為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個(gè)人活動、趣味活動現(xiàn)場報(bào)名。
3、各參賽單位報(bào)名時(shí)須提交電子報(bào)名表和紙質(zhì)報(bào)名表。電子報(bào)名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實(shí)施方案及報(bào)名表并認(rèn)真填寫，紙質(zhì)報(bào)名表必須與電子報(bào)名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報(bào)名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團(tuán)總支肖正老師處，聯(lián)系電話15902588765（698765）。
4、各參賽單位報(bào)名表一經(jīng)交上，不得更改。
九、參賽資格
本校在冊學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
十、裁判人員
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負(fù)。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委
體育學(xué)院
大學(xué)體育活動策劃書 篇12
一、活動目的
運(yùn)動會可以促使同學(xué)們相互的交流和強(qiáng)健身體，所以湖南科技學(xué)院決定舉辦一系列的精品運(yùn)動會，例如“3+2”排球賽，以及“四對四”同學(xué)們都行動起來吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的.精彩、趣味、時(shí)尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì)，同時(shí)對球隊(duì)的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧!
三、活動理念
四、活動時(shí)間
xxxx年10月—111月
五、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)告知性宣傳，并接受報(bào)名;對各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊(duì)，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊(duì)長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點(diǎn)貼商家海報(bào)，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報(bào)紙上進(jìn)行活動的宣傳報(bào)道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報(bào)道。
5.邀請本地報(bào)紙，電視臺等媒體進(jìn)行報(bào)道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。
六、賽事流程
本次大賽預(yù)計(jì)招收64支隊(duì)伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個(gè)階段，賽時(shí)2天抽簽分為16個(gè)小組，每組4隊(duì)，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
比賽時(shí)間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
七、賽事規(guī)則
八、人員安排
(不包括前期接受報(bào)名所需人員安排)
一、資金預(yù)算
一、宣傳費(fèi)用
1.海報(bào)及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)
2.印制報(bào)名表：50元
二、場地布置
條幅120*8=960元(商家可以自制)
三、比賽過程中的工作用品
1.哨子：6元*7個(gè)=42元
2.水性筆：3元*30個(gè)=90元
3.筆記本：4元*10個(gè)=40元
四：獎品
冠軍150*6=900元
亞軍120*6=720元
季軍100*6=600元
獎杯、獎狀、證書600元
五：其他費(fèi)用
復(fù)印費(fèi)(比賽規(guī)則、賽程表、成績單等)400元
六、工作人員的工作餐
盒飯(周六周日兩頓午餐)：
15元×50人×2頓=1500元(包括水等其他費(fèi)用)
共計(jì)：7000元
大學(xué)體育活動策劃書 篇13
一、【活動主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20xx年響應(yīng)學(xué)校號召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的'。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員
四、【參加對象】：11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、【比賽項(xiàng)目】
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
六、【比賽時(shí)間】
第八周和第十一周具體時(shí)間安排如下：
第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽。
第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽。
周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽。
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】
1 報(bào)名
第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。
2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。
3 宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個(gè)周每一個(gè)周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4 頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
九、【獎勵(lì)制度】
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵(lì)，混雙一二名進(jìn)行獎勵(lì)，獎勵(lì)是一人一個(gè)筆記本。
2 對于每一個(gè)參與者都會有鼓勵(lì)獎。
建筑學(xué)11級策劃 4月22日
大學(xué)體育活動策劃書 篇14
活動時(shí)間：xxxx
活動地點(diǎn)：大操場
活動對象：全校學(xué)生
活動形式：以個(gè)人或班級為單位，各種形式不限。
活動目的： 展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺。
活動模式：
形式不限，各種在操場能夠?qū)嵤┑?體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）
活動規(guī)則：
1. 個(gè)人或者班級派代表負(fù)責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上
3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)
4. 比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點(diǎn)準(zhǔn)備
5. 比賽結(jié)束后回到指定地點(diǎn)觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧
活動流程：
1. 主持人登場
2. 主持人講解大賽流程，介紹評分細(xì)則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽
4. 全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分?jǐn)?shù) 5. 評委匯報(bào)個(gè)參賽者分?jǐn)?shù)，給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀 6. 學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動
7. 比賽結(jié)束播放退場音樂，參賽者按順序退場
獎項(xiàng)設(shè)置：
Xxxxxxxxxxxx
活動意義：
希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢，夢想飛揚(yáng)的時(shí)代熱情，展現(xiàn)新時(shí)代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個(gè)體育交流的平臺，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善
備注：
催場： 省略
場內(nèi)秩序： 省略
音響：省略
檢錄：省略
賽后衛(wèi)生：省略
大學(xué)體育活動策劃書 篇15
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。
活動期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個(gè)全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的`提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動形式：
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時(shí)間：
待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）
四、活動地點(diǎn)：
第二體育場第四體育場
五、參加對象：
20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動過程：
�。ㄒ唬┗@球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
游戲時(shí)間：四十分鐘左右
需要場地：第二體育場
需要道具：籃球一個(gè)一桶礦泉水
活動細(xì)則：
一、比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時(shí)間為10分鐘。
二、比賽不加時(shí)，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。
三、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
四、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
五、負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
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（1）比賽場地：第二體育場
�。�2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級準(zhǔn)備
�。�3）羽毛球比賽細(xì)則：
一、比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A——B，C——D，E——F
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地，在比賽開始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2.混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1.比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2.下一局比賽開始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分。
4.發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。
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