我運動、我快樂講話稿
在現(xiàn)實社會中,我們使用上講話稿的情況與日俱增,絕大多數(shù)的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。你寫講話稿時總是無從下筆?以下是小編為大家整理的我運動、我快樂講話稿,歡迎閱讀與收藏。
我運動、我快樂講話稿1
老師們,同學們,大家早上好!
今天我們國旗下講話的題目是《我運動,我快樂》。
一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧!边@句格言,向人們揭示這樣一個道理:要想有一個健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
毛澤東主席也說過,身體是革命的本錢。如果說身體健康是1,那么學習、生活就是后面的0,只有前面1的存在,后面的0才是有意義的。沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
“生命在于運動”堅持體育活動可以促進我們身體正常的生長發(fā)育。運動有利于我們骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量,消化能力,使心臟跳動更加有力,血液循環(huán)更加通暢;可以增強體質、促進健康,提高我們對疾病的免疫能力;運動可以使我們的身體動作更加協(xié)調,反應更加敏捷。
運動可以消除壓力,愉悅身心,調節(jié)緊張情緒,讓我們有充沛的精力投入到學習中去,更好地提高學習效率;運動可以保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性,發(fā)展個性、鍛煉意志,增強克服困難的能力,形成良好的個性品質。
運動對我們的人際關系發(fā)展也有很大作用,運動還可以培養(yǎng)我們團結協(xié)作精神,也能促進我們更好地適應日后的社會生活。
運動,有很多很多的好處,它有利于我們的身體和心理的健康成長,因此,我們應該積極參加各種體育鍛煉,學習體育知識,提高運動技能,形成良好的鍛煉習慣。
也許,你會問,我們該怎樣開展體育運動呢?
首先,要做好廣播體操,把規(guī)定動作做到位。做操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣,讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。
其次,上好體育課。在體育課上,老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后,是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位,扭扭脖子,活動一下手腕,轉轉眼珠,看看綠色植物,讓身體得到舒展,讓眼睛得到休息。大課間活動時,我們更應該積極參加各種體育鍛煉。
還有,我們每天放學后,我們在家也可以開展簡便可行的體育鍛煉,比如,跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐,活絡一下筋骨,放松一下心情。
另外,對于體育有特長的同學,你還可以積極參加學校的體訓隊、籃球隊、足球隊、排球隊、乒乓球隊……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭光!哦,對了,告訴大家一個好消息,這學期的春季田徑運動會安排在4月18-19日,屆時,我們還將成立學校馬術隊和高爾夫球隊呢!愛好馬術和高爾夫的同學們,也可以積極報名參加哦!
不過進行體育鍛煉還要注意以下三點:
第一,體育鍛煉要循序漸進。俗話說,心急吃不了熱豆腐。同學們,參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難,避免受傷。
第二,體育鍛煉要堅持全面。就是鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效。大家切不可“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”,那樣是練不出好身體的。
運動,有許多個理由愛上它。健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。
運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,如果你要健康,那就運動吧!如果你要快樂,那就運動吧!
來吧,親愛的同學們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,
讓運動——成為我們終生的興趣愛好!
讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!
讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
最后,在此祝愿大家——身體健康,學業(yè)進步。謝謝!
我運動、我快樂講話稿2
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我在演講的題目是我運動我健康我快樂。
生命在于運動,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,沒有運動,生活就失去了活力,因此為了永葆活力,我們要加強體育鍛煉,培養(yǎng)情操,啟迪智慧,壯美人生。
2007年,迎接北京奧運會,全國深入開展了陽光體育運動,從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉,貴在持之以恒,不半途而廢,堅持就是勝利,首先我們要從自己做起,樹立每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的理念,并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中,強身健體,磨礪意志,以此同時,體育鍛煉和學習要有機的結合起來,力爭學習鍛煉兩不誤,從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動,一個社會未來的合格公民,不應該是動就去喘吁吁的書呆子,而是擁有強健的體魄,堅忍不拔的意志,活力四射的陽光少年,而這些寶貴的素質都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們,生命是我們自己的,為了我們的生命更加健康,人生更加快樂,我向全校學生提出如下倡議:
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課,認真做好每一項體育運動,珍惜每一次跑操和課間操,踏好每一個步伐,積極參加與班級,學校組織的體育活動,尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會,在這次運動會中展現(xiàn)自我,超越自我。
運動與生命同在,青春與快樂相隨,同學們,讓我們的腳步跑起來,把我們的雙臂揮起來,用運動奏響生命,用運動點燃激情,讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩,讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的演講完畢,謝謝!
我運動、我快樂講話稿3
老師們、同學們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《我運動!我健康!我快樂!》。古希臘有這樣一句話:“你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們,健康的身體、堅強的意志人人都可以做到,秘訣就是堅持鍛煉!
近20年來,我國青少年體質持續(xù)下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率也不斷上升,這種狀況令我們感到擔憂。為此,國家體委在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生,我們應該積極響應國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強近視眼的防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。讓每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,掌握科學的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二:科學合理地安排作息時間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時間”,保證小學生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,按學校規(guī)定時間上學,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三:積極參加早操、體育課和課外體育活動。我們學校校園雖小,但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動,每天早上的早操時間,大課間活動,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學們,我們就是祖國的希望和未來,建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風,積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我運動、我快樂講話稿4
首先感謝各位家長放下手中的工作來參加這次班會活動,你們的到來時孩子們精彩展現(xiàn)最大的動力,你們屢次響起的掌聲是對孩子們最好的鼓勵,非常感謝大家!
我最親愛的孩子們,看到你們這次出色的表現(xiàn),我現(xiàn)在無比的激動,當你們一個個出來展示時,一幅幅場景如同電影回放一般,你們在不斷的成長,不斷的更新最好的自己,在這個過程中你們從不解到知曉,獲得了學習能力的提高,與人相處中從害羞到自信,獲得了交往能力的提高,真的就像你們剛才說的,運動讓你們更加團結,每當班級有新加入的成員時,大家總會熱情地歡迎,真心的幫助,所以這些成員能夠很快的融入集體;運動讓你們更有規(guī)則,學習習慣、行為習慣的養(yǎng)成到保持都需要大家對自身有嚴格的要求,你們身上以養(yǎng)成好習慣就是最有力的證明;運動中你們的默契度明顯提高,一起為過生日的同學送祝福、一起設計活動、創(chuàng)編小品、即興主持、一起為我制造驚喜、為我寫滿一黑板的心里話,真的,老師超愛你們!不僅如此,運動讓你們學會創(chuàng)新,籃球有自己的玩法、跳繩有自己的跳法,僅僅運動就讓你們有了這么多的變化,生活中有更多新鮮又有價值的事物等著你們去發(fā)現(xiàn)、探尋。
孩子們,你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長,我和你們的家人是你們永遠的智囊團和堅實后盾!希望在這個過程你,你們不會辜負自己的付出,不給自己的回憶留下遺憾,你們一定可以的,因為我們是-毛蟲班,我們的班訓是—一班一班不一般!期待大家破繭成蝶的美麗。
我運動、我快樂講話稿5
老師們,同學們:
早上好,今天我講話的主題是“我運動 我快樂 我與祖國共成長”。
為展現(xiàn)新時期我校師生的精神面貌,以實際行動迎接祖國六十一周年華誕,以“祖國發(fā)展我成長”為主題的我校第33屆校運動會將于2天后舉行。這次運動會不僅僅是對同學們體育素養(yǎng)的一次檢閱,更是對附中以大愛為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯,它將和春季的校園文化藝術節(jié)一起,成為我校大愛文化的兩大支柱。
在國際賽事中,競賽成績往往與國家和人民的榮譽聯(lián)系在一起,它反映了一個國家的綜合國力和民族精神。同樣,我們的學校運動會也能反映每個班級的實力和風格。在今年的運動會開幕式上,除了傳統(tǒng)的集體方陣外,將會出現(xiàn)班級方陣,每個班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級的特點和內涵。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間,也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。全校各班主任和每一位同學,對備戰(zhàn)運動會都傾注了極大的熱情,運動會的精彩、激烈程度可以預見。
為了使本屆運動會順利進行,特向同學們提出以下幾點希望:
一、全員參與。運動會重在參與,在運動會期間,我們應該力所能及的作出自己的貢獻,運動員們要爭取最好的成績,為班級爭光,非運動員們要做好服務工作,做好衛(wèi)生工作,做好宣傳工作,讓每個人都成為運動會的一員。
二、注意安全。運動員賽前要做好準備活動,賽中要高度集中注意力,賽后要及時回到座位上,不參賽的同學要做好服務工作,當好志愿者,不可以隨意在賽場上走動,以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
三、賽出風格。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對手。時刻銘記:比賽過程和比賽結果同樣重要,重在參與,重在分享,贏在過程。
四、遵守規(guī)程。全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定,遵守競賽規(guī)程,為班級爭光,為運動會添彩。
為了能舉辦一屆成功的運動會,從前兩周開始學校各個部門就開始做了大量的準備工作,各個班級更是如此,從入場式方陣隊伍的訓練到運動員的積極備戰(zhàn),操場上隨時都能看到同學們活躍的身影。在此,向為了運動會順利召開而積極準備的老師和同學們表示感謝,向為了學校利益而放棄了參加班級方陣的國旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學們表示感謝。
同學們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質、健康、快樂。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神,感受陽光體育的快樂!讓我們期待著同學們的好成績,預祝本屆校運會圓滿成功!
我運動、我快樂講話稿6
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!
我們是來自九年級3班,今天我在國旗下講話的題目是:我運動、我健康、我快樂。
“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持”,這是盧梭的感悟;“勞其形者常豐,安其樂者短命”,這是歐陽修對運動的總結。偉人們睿智的話語啟示我們:健康的身體,頑強的意志,人人都可以得到,而這個秘訣就是:堅持體育鍛煉。
“少年智則國智,少年強則國強”。青少年是祖國的未來,是民族的希望,這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質,政治修養(yǎng),同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的,但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制,也不管你的身份如何,更沒有地位和種族的差別,運動都會給我們帶來健康,帶來快樂,帶來世界上最美好的東西!
我校大課間活動正在如火如荼的開展的著。打幾個球,賽幾趟跑,踢幾腳毽子,打幾式太極。在嶺南這片熱土上,我們體會到生命的可貴,感受到運動的快樂!在剛剛結束的東城區(qū)田聯(lián)徑運動會上,我校健兒也取得了優(yōu)異的成績。更令人激動的是,第十六屆亞洲運動會將于11月12日正式拉開帷幕,我國又將掀起一輪全民運動的熱潮。體育,讓我們的智力、體力得以平等的競爭;運動,讓我們傾心訴說不老的追求;拼搏,讓我們盡情演繹勇敢的品質;奮斗,讓我們揮灑激情,展示青春!
同學們,為了我們的學習、生活和事業(yè),為了我們的學校、家庭和祖國,行動起來吧!讓我們共同唱響“我運動,我健康,我快樂”的旋律,讓我們一起走向操場,走進大自然,走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運動的快樂!
我的演講到此結束,謝謝大家!
我運動、我快樂講話稿7
敬愛的老師,親愛的同學們:
星期一早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!
毛澤東主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民,全民族身體素質的提高,需要我們每一個人的努力!“如果你要健康,那就運動吧!如果你要快樂,那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑,就不能深深地懂得堅持的意義,無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強,是人類永不放棄的追求!
運動,是身體的語言,是生命的吶喊!
我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召和蘇州市三項規(guī)定,切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。
我們要認真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個關節(jié),激活每一個細胞,強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!
我們要充分用好大課間,伴隨著明快的音樂,以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結束后,大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起,師生開展豐富多彩的活動,讓老師和學生們的臉上洋溢著幸福的笑容。
有一個真實的故事,同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果,年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個奇跡!
兩個人去爬山,一個人乘坐纜車上山,另一個人自己步行,當兩人先后到達山頂,步行上山的人歷盡辛苦到達山頂所體會到的“一覽眾山小”的快樂,是坐纜車自己不運動的人無法體會到的。
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手,有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學?上鹊竭\動場走兩圈再上教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你。
我運動、我快樂講話稿8
我校的運動會在前段時間落下了帷幕,在賽場上,同學們奮勇爭先、努力拼搏,在為班級爭取榮譽的過程中,也證明了自己、超越了自己。
一年一度的運動會暫且告一段落,而我們運動的腳步不能停下! 古希臘有這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”它啟示我們:健康的身體,堅強的意志,人人都可以得到,秘訣就是:堅持鍛煉。 我們青少年是祖國的未來,是民族的希望,不僅要擁有豐富的知識和優(yōu)秀的文化素養(yǎng),還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎。在運動中,我們能感受生活的'快樂,體會青春的朝氣活力。
人們說,人應該活到老,學到老。現(xiàn)在,我們要在后面加上一句,人更應該運動到老!運動不僅僅會帶給我們健康的身體和生活的快樂,也會作用于我們的精神世界。 跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動。它可以增強心臟的收縮能力,保持血管的彈性;可以增大肺活量,調節(jié)情緒,防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質。,長跑還能健腦, 使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。所以我向全校同學發(fā)出倡議:冬季每天堅持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時間進行長跑 讓我們一起行動起來,在明媚的陽光下,揮灑汗水,展現(xiàn)活力。
讓我們在進行的青春樂曲中加入躍動的章節(jié)。 讓我們加入運動的隊伍,感受運動的無窮魅力!
我運動、我快樂講話稿9
各位老師、同學們:
大家好,今天我演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。
隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至,冬的寒意陡增,許多同學因此而有了暫停兩操的想法。
同學們,當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,當我們迎著路燈,踏著整齊的步伐開始一天的競爭,當我們帶著清醒的頭腦,走進教室,翻越書山題海,向成功的彼岸奮力靠近,在這時,我們才能明白,什么是學校兩操的真諦。
你看!那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風景。我們不會認為這僅是每天的乏味重復而選擇放棄,不會因它的看似平凡而停止每天一點的進步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅持,用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。
你聽!“銳意進取,貴在奪冠”的自信;“全力以赴,問心無愧”的督促,“勤學敏思,自強不息”的鼓舞;“考場逐鹿,舍我其誰”的斗志——
這一串串響亮的口號,響徹忻中校園,震撼著每個忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時的的兩操吧,那種精神,那種姿態(tài),那種飽滿的熱情,就是我們所應該展現(xiàn)的。相信那樣的精彩,會讓每一個置身于方陣中的同學,充滿豪氣,倍感驕傲。
雖然我們一天天的進步大家有目共睹,但是不可否認,我們的兩操中還存在著一點瑕疵。那就是,同學們并沒有擺正對兩操的態(tài)度,沒有真正的從思想上將兩操重視起來,而只是在遵守學校的規(guī)章制度,只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽。其實,兩操對我們是大有裨益的。眾所周知,跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質的科學的有效途徑。尤其是在早上時間,當大腦休息了一夜之后,跑步可以促進血液循環(huán),迅速使大腦與身體活躍起來,從而對我們進行高效學習起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞,震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用,從而更好的投入到三四節(jié)課的學習中,F(xiàn)在的我們學習壓力越來越大、學習任務越來越重,只有擁有一個好的身體,才能吃更多的苦,走更遠的路,才能把更多的精力投入學習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發(fā)現(xiàn),每年新生入學軍訓時總有那么一些同學僅僅站立幾分鐘就摔倒,而現(xiàn)在我們臺下的同學又有幾人堅持不住。
當然,兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學校校園文化建設的風景線,更重要的是要讓我們“消除疲勞,調節(jié)情緒,強身健體,振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒,不要總說做操太累,不要只為完成任務而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄,口號我們要喊得響亮,喊出沖天的豪氣;課間操我們要做得規(guī)范,揮舞出忻中學子的嚴謹;早操要跑得精彩,跑出輝煌的未來!,因為“我運動 我健康 我快樂”!
我運動、我快樂講話稿10
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康,我快樂”。
“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
有一個真實的故事,告訴了我們體育運動的重要性。法國著名作家雨果,年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲, “這真是運動的奇跡!
同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。
同學們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。因為,我運動,我健康,我快樂!
我運動、我快樂講話稿11
老師,同學們:
大家早上好!
今天國旗下講話的主題是《我運動,我快樂》。
“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),所以說如果你要快樂,那就運動吧!
隨著人類步入現(xiàn)代化社會的過程中,運動已經(jīng)成為人類社會生活中必不可少的一項娛樂,“我運動,我快樂”的思想意識也深入人心,運動不僅使人健美,而且讓人健全。在長跑中,我們能懂得堅持的意義,在短跑中能感受不服輸?shù)闹練,在跳高中,能體會到跨越艱險所需要的勇氣。更高、更快、更強,是我們永不放棄的追求,運動是身體的語言,是生命的吶喊。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”運動不息,奮斗不止。同學們,如果你想快樂,那就一起來運動吧。運動不在于多,不在于激烈,而在于堅持不懈的奮斗和持之以恒的決心。每天抽空一小時去做體育鍛煉,這樣持之以恒的堅持下去,定會收到事半功倍的效果。
運動,有許多個理由愛上它。運動,可以放飛心情。運動,可以緩釋壓力。運動,是挑戰(zhàn)自己的開始。來吧,親愛的同學們!讓我們走向操場,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓快樂——成為我們生命永恒的旋!
最后,我向全體同學發(fā)出倡議:每天放學后進行陽光體育運動。
國旗下講話完畢,謝謝大家!
我運動、我快樂講話稿12
每當?shù)す痫h香,銀杏金黃的時節(jié),我們學校的球類運動會也就正式拉開了序幕。一二年級孩子們的跳繩比賽、運球投籃比賽熱火朝天地開展;三至六年級孩子們的籃球、足球團體比賽更是萬分精彩。
球類運動會是一次大的集體活動,它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。運動會這段時間,也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
為了使本次球類運動會順利進行,特向同學們提出三點要求:
一、注意安全,防止受傷。賽前做好準備活動,比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調整,不參賽的同學不可以隨意在賽場上走動,以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。文明參賽,文明觀看。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定,為班級爭光,為運動會添彩。
同學們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質、健康、快樂。讓我們一起喊出“我運動我健康我快樂”吧!
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