中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話
中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話1
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:
大家好!
今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績(jī)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對(duì)中招體育考試的三項(xiàng)測(cè)試,決定采取以下具體措施:
1、準(zhǔn)備期:
9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們?cè)谶M(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強(qiáng)化訓(xùn)練期:
11月份—次年2月份,我們會(huì)在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí),我們會(huì)和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對(duì)待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過家長(zhǎng)會(huì)、校信通以及家長(zhǎng)一封信形式,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性,能積極配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jī)。
3、考前沖刺階段:
我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)做到心里有數(shù),有針對(duì)的進(jìn)行訓(xùn)練。
中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話2
同學(xué)們:
大家好!
每年一度的體育中考又將來臨,明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了,我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績(jī),為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī),我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說明。
第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運(yùn)動(dòng)安全,體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行,一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí),避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項(xiàng):
1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng),后在體育館門按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名,輪到的就準(zhǔn)備開始,沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來就可以啦,同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(5分男40個(gè)、女35個(gè))。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考,還有2次機(jī)會(huì)。
3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè),成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低,只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直?荚1次機(jī)會(huì),重考一次機(jī)會(huì),考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。
4、長(zhǎng)跑考試,上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的'方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油,長(zhǎng)跑成績(jī)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速?zèng)_刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過終點(diǎn)線,不要馬上停下來,跑完后把號(hào)碼布還給裁判,記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要過早把外套脫掉,考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤,記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)互助,共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào),爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。
6、考前要向裁判問好,考完要說謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會(huì)好。
考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。
最后,祝同學(xué)們考出好成績(jī)!
中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話3
老師們,同學(xué)們:
大家好!
三月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來,戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過一個(gè)月,第一個(gè)中考項(xiàng)目——體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),贏在起跑點(diǎn)。下面就請(qǐng)?jiān)试S我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸?duì)這次體育考試。
1、正確認(rèn)識(shí),理性對(duì)待
組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,是貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求,糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動(dòng)時(shí)間的不正確做法,改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活,能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí),不僅是一種身體調(diào)節(jié),更是一種積極的生活體驗(yàn)。對(duì)廣大考生來說,要認(rèn)真對(duì)待這項(xiàng)工作,仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績(jī),逐一對(duì)照和比較分析,認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足,以寧靜和積極的心態(tài)來面對(duì)。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因?yàn)槟氵面臨考場(chǎng)中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心,因?yàn)槟愕捏w育成績(jī)提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對(duì)待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過。
2、堅(jiān)持鍛煉,夯實(shí)基礎(chǔ)
今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi),是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能,不僅體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生身體全面發(fā)展的作用,從一定意義上講,今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績(jī),必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉,通過鍛煉,增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時(shí)間,保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時(shí)就能水到渠成。
3、正確選擇,展示自我
今年中考項(xiàng)目和去年的項(xiàng)目保持一致,采用6選3。
例如
男子:8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個(gè)
籃球4×14米往返運(yùn)球跑、排球墊球里面必須選一個(gè)
男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個(gè)
女子:8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個(gè)
籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個(gè)
立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個(gè)
選測(cè)項(xiàng)目分為速度力量類和技術(shù)技能類,它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個(gè)性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求,為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會(huì)。那么考生該如何正確選擇測(cè)試項(xiàng)目呢?最佳方法是根據(jù)個(gè)人最好成績(jī)和技術(shù)技能掌握熟練程度,對(duì)照各項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)和分值,挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項(xiàng)目作為測(cè)試項(xiàng)目。另外,要選擇較容易拿滿分的項(xiàng)目,如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后,在日常練習(xí)中有針對(duì)性地訓(xùn)練,加以鞏固和提高,尤其是技術(shù)技能類項(xiàng)目,可以請(qǐng)教師或同伴幫助自己改進(jìn)動(dòng)作技術(shù),提高動(dòng)作質(zhì)量和穩(wěn)定性。
需要提醒考生的是,由于體育中考的場(chǎng)景與日常鍛煉場(chǎng)景不一樣,因環(huán)境不適應(yīng),心理準(zhǔn)備不足,導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子很多,即使高水平的運(yùn)動(dòng)員在國內(nèi)外大賽中也會(huì)出現(xiàn)失誤,所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項(xiàng)測(cè)試,以適應(yīng)中考環(huán)境,提高心理承受力,最后再選出自己考試項(xiàng)目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息,今年的考試較以前也會(huì)更加嚴(yán)格,所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理,要認(rèn)真對(duì)待每一次的練習(xí)。
以上幾點(diǎn)是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù),這些不只是為僅有一個(gè)月時(shí)間的初三考生準(zhǔn)備的,對(duì)明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對(duì)于你們而言,可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng),而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。
同學(xué)們,認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請(qǐng)同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績(jī),打好中考的第一仗!
中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話4
同學(xué)們:
大家好!
今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘,在十五中的操場(chǎng)和高三的同學(xué)交流。因?yàn)槭堑谝淮危栽陂_場(chǎng)的時(shí)候我這樣說:人生中的第一次總會(huì)帶給人許多期待,盡管會(huì)有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因?yàn)槿松拖褚涣斜寂艿牧熊嚕咦咄M,奔向遠(yuǎn)方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如明天,中考體育測(cè)試的日子。對(duì)初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對(duì)初三的同學(xué)說幾句話。第一,明天是一個(gè)你們展示自己體育素養(yǎng)的時(shí)候。體育素養(yǎng)這個(gè)詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開會(huì)的時(shí)候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二,把老師們的話記在心間,落實(shí)到行動(dòng)中。考前我們的班主任、體育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié),還是身心調(diào)整的要領(lǐng),大家都要謹(jǐn)記于心,外化于行。第三,放平心態(tài)。經(jīng)過幾個(gè)月的'鍛煉,同學(xué)們?cè)诳荚囆睦、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備,明天正常發(fā)揮就好了?荚囆睦碓绞呛(jiǎn)單,越有助于你們正常發(fā)揮,而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時(shí)不拼待何時(shí),沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的歷史上,每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場(chǎng)取得驕人戰(zhàn)績(jī)的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光,彼此見證了對(duì)方的成長(zhǎng)。我還記得你們?cè)谒麄兊闹锌及偃帐膸煏r(shí)對(duì)他們的祝福。此刻,面對(duì)即將出發(fā)的他們,請(qǐng)你們?cè)僖淮斡米约旱恼坡暯o學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì),期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭(zhēng)光,也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級(jí)的同學(xué),會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì),帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋(gè)年輕的戰(zhàn)場(chǎng)唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!
中考體育加試領(lǐng)導(dǎo)講話5
親愛的同學(xué)們:
大家好!
“晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。__年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無限,那里的世界精彩,但請(qǐng)大家記。焊锩形闯晒,同學(xué)們?nèi)皂毰Γ屑晒μ澮缓。“進(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個(gè)傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。
“兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):
一、按照你們家長(zhǎng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。
二、按照你們及其家長(zhǎng)和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。
三、一切行動(dòng)聽指揮,堅(jiān)決、無條件服從帶隊(duì)老師的管束,絕對(duì)禁止私自離開集體、教師,單獨(dú)行動(dòng),否則后果自負(fù)。
四、加強(qiáng)時(shí)間觀念,按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。
五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。
1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。
2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)
3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡(jiǎn)單,切忌空腹和飽腹?荚嚠(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。
5、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。
6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。
7、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績(jī)。
同學(xué)們,無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。
同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長(zhǎng)我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績(jī)!
同學(xué)們,英雄彎刀,號(hào)角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖啊!前面的碩果正在飄香!
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