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      2. 預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿

        時間:2023-10-12 09:54:56 宜歡 講話稿 我要投稿
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        預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿范文(通用11篇)

          在社會發(fā)展不斷提速的今天,各種講話稿頻頻出現(xiàn),講話稿是寫出來供宣講或宣揚(yáng)的書面材料。怎樣寫講話稿才能更好地發(fā)揮其做用呢?下面是小編為大家收集的預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿范文,希望對大家有所幫助。

        預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿范文(通用11篇)

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 1

        親愛的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          我是一4班的劉xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病》。

          不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?

          同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

          或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

          這些傳染病的`傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

          1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。

          2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的`通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

          3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。

          4.保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

          5.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

          6.做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

          7.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

          最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

          我的講話完了。謝謝大家。

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 2

        親愛的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          大家上午好!今天的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了冬季的絲絲涼意。冬季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此冬季加強(qiáng)傳染病的防治,對維護(hù)身體健康具有重要意義。

          常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)去以后發(fā)病。

          常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

          如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強(qiáng)調(diào),預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的'生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

          那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢

          1.保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。

          2.不要到人群密集、密閉的地方活動。

          3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時到醫(yī)院去治療。

          4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。

          5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

          6.如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時通知學(xué)校。

          除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

          勤洗手

          在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

          勤換衣物

          貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

          勤剪指甲

          指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。

          “粗茶淡飯”

          我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

          預(yù)防冬季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠(yuǎn)離疾病,保持健康。

          我的講話結(jié)束了,謝謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 3

        親愛的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          今天我在國旗下的講話是“積極鍛煉,預(yù)防傳染病”。

          首先,讓我們來看看身邊同學(xué)們的'一些壞習(xí)慣:

          同學(xué)們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒有及時擦汗,結(jié)果回汗引起了感冒。

          同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí),集中精力看書,教室的窗戶關(guān)著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結(jié)果隨著細(xì)菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。

          學(xué)校周圍,同學(xué)們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

          同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。

          那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?

          1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結(jié)合。

          2、注意個人衛(wèi)生和保護(hù),保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。

          同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

          今天在國旗下的講話到此為止,謝謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 4

        親愛的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

          要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:

          1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。

          2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢。

          3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。

          4、進(jìn)行合理的.體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),提高抵抗力。

          5、加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。

          6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

          7、主動進(jìn)行免疫接種。

          8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診,明確診斷,科學(xué)用藥。

          最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 5

        親愛的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。

          轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。

          秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

          秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點:

          1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。

          2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)該給教室通風(fēng),保持空氣流暢。

          3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。

          4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。

          5.加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù),養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。

          6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

          7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

          隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾!

          最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí),健康成長!

          謝謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 6

        敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!今天我講話的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。

          冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。

          首先,冬季傳染病分為流行性感冒,水痘、麻疹、風(fēng)疹及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。

          對比,我們可以從以下幾個方面來進(jìn)行預(yù)防:

          第一、了解相關(guān)知識,增強(qiáng)自我預(yù)防意識

          1.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的機(jī)會;

          2.體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所,避免被傳染;

          3.可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。

          第二、學(xué)會自我調(diào)理,提高自身抗病能力

          1.多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出;

          2.根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;

          3.適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的'抗病能力;

          4.合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;

          5.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞,增強(qiáng)免疫力。

          第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機(jī)率

          1.保持良好個人衛(wèi)生,勤洗手,寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。

          2.不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻;

          3.不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;

          4.不與他人共用水杯、餐具等;

          5.平時應(yīng)多注意教室及個人衛(wèi)生。

          第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

          切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。

          俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!謝謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 7

        尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們:

          大家早上好!

          進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),改變無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣特別嚴(yán)峻。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),許多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和親密接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的'措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提示同學(xué)們留意以下幾點:

          1、教室要常常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣簇新,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能削減室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的主動思維。

          2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

          3、衣著適量,依據(jù)天氣改變適時增減衣服,避開著涼。

          4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病實力。

          5、假如有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)剛好到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

          6、疾病流行季節(jié),盡量削減到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提示同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特殊留意平安,防止外傷,愛護(hù)好自己。

          健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今日做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今日。預(yù)防疾病,增加體質(zhì)。讓我們行動起來,疼惜自己,愛惜身邊的每一個人,讓我們漂亮的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,歡樂成長!

          感謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 8

        各位同學(xué),各位老師:

          大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是——鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)!

          冬季的到來,雖然給我們帶來絲絲寒意,但正是我們鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗各種疾病的能力,而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的頑強(qiáng)意志。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

          那么,冬季體育鍛煉要注意什么呢?

          1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動,防止肌肉拉傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

          2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒,及時穿衣保暖。

          3、參加冬季鍛煉,既要有循序漸進(jìn)的.過程,更要有持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

          身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

          最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”。

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 9

        老師們、同學(xué)們:

          大家上午好!我國旗下講話的內(nèi)容是“冬季傳染病的預(yù)防”。

          轉(zhuǎn)瞬又到了年末,冬天到了,天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,反抗病原體的實力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲,我們須要做到以下幾點:

          1、留意氣候的'改變,剛好增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)削減,局部的反抗力下降,簡單患病。

          2、保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應(yīng)當(dāng)要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢。

          3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。足夠的睡眠、養(yǎng)分均衡的飲食都有助于調(diào)整我們身體的各種機(jī)能,增加我們的抗病實力。

          4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,可增加身體的血液循環(huán),提高反抗力。

          5、加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。

          6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所。

          7、早發(fā)覺、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)剛好就診。

          最終祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 10

        敬重的輔導(dǎo)員老師、敬愛的隊員們:

          大家早上好!今日國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。

          轉(zhuǎn)瞬已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的.話題。秋冬季節(jié),天氣慢慢冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,反抗病原體的實力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

          秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們須要做到以下幾點:

          1.留意氣候改變,剛好增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫改變較大,我們特殊要留意身體的冷暖,早晚剛好添加衣服。

          2.保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)當(dāng)給教室通風(fēng),保持空氣流暢。

          3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨意丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,養(yǎng)分均衡、健康的飲食對提高自身的反抗力顯得相當(dāng)重要。

          4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機(jī),我們應(yīng)主動參與體育鍛煉,多呼吸簇新空氣,增加體質(zhì)。

          5.加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。

          6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

          7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家剛好告知家長,在校剛好告知老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)覺、早治療。

          隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)建了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校內(nèi)生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、留意身體健康,抵擋傳染性疾病!最終預(yù)祝大家歡樂學(xué)習(xí),健康成長!感謝大家!

          預(yù)防冬季傳染病小學(xué)生國旗下講話稿 11

        各位老師、敬愛的同學(xué)們:

          大家上午好,今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。

          冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點:

          1、講究衛(wèi)生

          流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細(xì)菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。

          2、加強(qiáng)晨檢

          每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

          3、加強(qiáng)體育鍛煉

          加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機(jī)會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。

          4、注意防寒保暖

          現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注天氣預(yù)報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

          5、健康飲食

          飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的`水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

          老師們、同學(xué)們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。

          最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!

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