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      2. 拒絕零食演講稿

        時(shí)間:2024-04-03 17:25:24 講話稿 我要投稿

        拒絕零食演講稿

          通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力,增強(qiáng)語言的感染力。在現(xiàn)在社會,用到演講稿的地方越來越多,那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編幫大家整理的拒絕零食演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        拒絕零食演講稿

        拒絕零食演講稿1

          天我演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛健康》。

          面對噴香的燒烤、油炸食品,面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?

          同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示,零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了,影響消化,使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了,很容易增加熱量,增加體重,還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不動了,影響了正常發(fā)育,不利于安心學(xué)習(xí)。

          吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué),為了吃零食,就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任,浪費(fèi)大量的錢財(cái)來滿足自己的貪欲,如果我們把吃零食的錢攢起來,買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書,幫助一些貧困的同學(xué),不是更好嗎?同學(xué)們,吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

          的學(xué)校,干凈、整潔的'校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

          那么,我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

          第一,我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

          第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

          第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號召。

          同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,為了我們的健康,為了我們美麗的校園,為了我們辛勤付出的父母,讓我們行動起來吧,拒絕零食,凈化校園,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!

          我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

        拒絕零食演講稿2

        老師們,同學(xué)們:

          大家早上好!

          今天我演講的題目是拒絕零食,健康成長。為了維護(hù)我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,許多同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

          同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點(diǎn)引起我們注意

          第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。

          第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的.生長發(fā)育。

          第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會損害身體健康。

          第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。

          同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,謝謝大家

        拒絕零食演講稿3

        老師們、同學(xué)們:

          大家早上好!

          今天我演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛健康》。

          面對噴香的燒烤、油炸食品,面對花花綠綠的糖果、飲料你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示,零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了,影響消化,使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了,很容易增加熱量,增加體重,還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不動了,影響了正常發(fā)育,不利于安心學(xué)習(xí)。

          吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué),為了吃零食,就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的'信任,浪費(fèi)大量的錢財(cái)來滿足自己的貪欲,如果我們把吃零食的錢攢起來,買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書,幫助一些貧困的同學(xué),不是更好嗎?

          同學(xué)們,吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校,干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

          那么,我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

          第一,我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

          第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

          第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號召。

          同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,為了我們的健康,為了我們美麗的校園,為了我們辛勤付出的父母,讓我們行動起來吧,拒絕零食,凈化校園,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!

          我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

        拒絕零食演講稿4

        老師們,同學(xué)們,大家早上好!

          今天我演講的題目是:拒絕零食, 健康成長。

          為了維護(hù)我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會課開展了"拒絕零食,從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育,許多同學(xué)都認(rèn)識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

          同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的'形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點(diǎn)引起我們注意:

          第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。

          第二、學(xué)校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品",這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,?蓪(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。

          第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會損害身體健康。

          第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。

          同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,謝謝大家!

        拒絕零食演講稿5

          一、看視頻導(dǎo)入。

          同學(xué)們,喜歡吃零食嗎?有個叫胖胖的小女孩也非常喜歡吃零食,請看大屏幕。

          提問:看了這個視頻,你想說什么?

          二、拒絕吃零食還校園清潔。

          在校園內(nèi)吃零食會給我們帶來什么樣的后果呢?

          首先,校門外貨攤上或小店里的零食買不得,也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上,更令人惡心的是,旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭,且蛆蟲滾滾!而這些腐爛發(fā)臭的東西,在處理后就有可能成了貨攤上的零食!記者還看到,銹跡斑斑的機(jī)器上沾滿了蒼蠅,到處都是臟物!你們說,吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎?在學(xué)習(xí)的時(shí)候能安心嗎?

          其次,常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因?yàn)槌3粤闶常愕奈傅貌坏綉?yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3粤闶,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌3粤闶,一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長了,營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時(shí)間,你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_眼笑,忘記了學(xué)習(xí)?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢?如果你已經(jīng)符合了兩條以上,我可以說,同學(xué),警惕!你已經(jīng)被零食“毒害”了! 常吃零食還給我們的校園環(huán)境帶來了極不和諧的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔,整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘

          余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,卻引來了一只只大頭蒼蠅,和一股股難聞的怪味,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

          三、吃零食的危害

          同學(xué)們最喜歡吃的零食大致如下:

         。1)果凍。吃果凍不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。

         。2)薯片。薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。

          (3)紅色的`辣味小食品如麻辣條、蝦條等。這些食品根本沒有營養(yǎng)價(jià)值,里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體,使身體不能正常發(fā)育,影響身高、視力等。

          (4)快餐面。脂肪含量很高,營養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。

         。5)餅干。屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。

          (6)泡泡糖、口香糖。營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對健康的損害很大。

         。7)膨化小食品。營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。

          四、拒絕零食倡議書。

          同學(xué)們,既然吃零食有這么多的危害,我們該怎么辦呢?

          倡 議 書

          全體同學(xué)們:

          我號召大家:保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約,拒絕零食。

          我倡議人人都來自覺拒絕零食 ,放學(xué)回家的路上,經(jīng)過校門口的小攤,我看見有的同學(xué)在買著零食,這讓我想起了學(xué)校老師的叮嚀。是啊,老師一再地叮嚀我們,不能到學(xué)校周邊的小攤小販去買零食吃。因?yàn),那些露天的食品基本上不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。為什么呢?同學(xué)們想一想,每天車來車往,飛襲而來的灰塵滿天

          飛,而且蒼蠅也是那里的?偷鹊龋韵氯ズ,不把身體弄壞才怪呢!因此,為了自己的健康,千萬千萬不能去吃那些零食。從另外一個角度來說,亂買零食還會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣,吃完后到處亂扔,污染我們生活學(xué)習(xí)的環(huán)境,多不好。因此,亂吃零食對自己對他人都是百害而無一利的,所以,我們真的狠下決心做到不去亂買零食、亂吃零食的時(shí)候了!

          同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約,讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。

        拒絕零食演講稿6

          敬愛的老師們,親愛的少先隊(duì)員們:

          大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:《拒絕零食 關(guān)愛健康》

          零食,一個熟悉的字眼,想必大家都知道。零食的種類極多,花花綠綠,五花八門,豐富多采,同學(xué)們能不喜歡嗎?然而,你們是否知道?幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球,都會添加許多色素,還有香精,防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)。不說別的,單是“蘇丹紅”,便是極好的例證,這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥,不知多少人現(xiàn)在已深受其害。面對小攤上,商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知,在你享受著這些美味的同時(shí),許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。

          看看我們少先隊(duì)員的'行為:上學(xué)、放學(xué)路上,同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿;擁擠的各小店門口,同學(xué)們津津有味地吃著小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑屢禁不止,地面上,樓梯口零食包裝袋偶爾隨風(fēng)飄起。保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約;拒絕零食,從我做起;告別零食,走向健康。

          “病從口入”,為了維護(hù)自身的健康,我們必須時(shí)刻注意食品安全。為此,向全體隊(duì)員提出幾點(diǎn):

          一、不把零食帶到學(xué)校,做到在校園內(nèi)不吃零食。

          二、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

          三、以講衛(wèi)生為榮,以不講衛(wèi)生為恥。見了廢紙、垃圾請彎彎腰,你撿,我撿,他撿,都扔進(jìn)垃圾箱里。

          四、每位同學(xué)在抽屜里、書包里各放一個盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次,保持方便清潔。

          五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神,提倡節(jié)約零花錢。

          六、合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。

          同學(xué)們,我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好的學(xué)習(xí),我們呼吁,讓我們一起行動起來,告別流動小攤,告別垃圾食品,這樣,我們的校園會清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

        拒絕零食演講稿7

        各位老師、同學(xué):

          早上好!

          在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食,吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。

          食品防腐劑也是一把“雙刃劍”,也有可能給人們的`健康帶來一定的麻煩。在我國,目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的,使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素,長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因?yàn)閲鴥?nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。許多天然食品具有本身的色澤,這些色澤能促進(jìn)人的食欲,但是,天然食品在加工保存過程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過程中添加食用色素,以改善感官性質(zhì)。但長時(shí)間食用色素會使人中毒。

          同學(xué)們最好不要食用零食,更不要把零食帶到校園里。文明校園,從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園,讓我們一起努力吧!

          我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

        拒絕零食演講稿8

        敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!

          今天是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,為加強(qiáng)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更廣泛、深入、持久的開展下去,促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)的制度化,政府將每年的5月20日定為學(xué)生營養(yǎng)日。今天,我演講的題目就是:拒絕零食,健康你我

          同學(xué)們。面對街面上花花綠綠的零食,你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢來解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來的爽快的時(shí)候,有沒有想到,一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的.體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說一說吃零食的危害。

          第一,如果經(jīng)常吃零食,必然造成胃腸消化活動規(guī)律的破壞,經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。

          第二,影響味覺。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以致一般的飲食根本不足以引起食欲,長期食欲不好,會影響生長發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營養(yǎng)成分單調(diào),長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外,顏色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸,甚至是經(jīng)過工、礦物油拋光過的。

          第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。

          第四、倉促吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會損害身體健康。

          第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí),對生理和心理發(fā)展造成消極影響。

          同學(xué)們,“以人為本,安全第一”,拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長,為了千家萬戶的幸福,為了陽光更加燦爛的明天,讓我們牢牢記住:拒絕零食,健康你我!

        拒絕零食演講稿9

        老師們、同學(xué)們:

          大家早上好!今天,我和大家聊的話題是《拒絕零食,珍愛健康》。

          當(dāng)旭日東升的清晨,我們邁著輕盈的腳步踏進(jìn)校園,首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下,每個人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面,生機(jī)盎然的綠樹,清香宜人的鮮花,裝點(diǎn)出道道美麗的風(fēng)景線?墒遣坏街形纾倏葱@,地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋,而且大多是"三無"食品袋,即無生產(chǎn)商、無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期,真可謂是"遍地開花".而制造這些零食袋,毀掉校園清潔的是我們當(dāng)中的某些同學(xué)。這些零食有從家中帶來的,有溜到學(xué)校外面買的,還有的在體育課或課間時(shí)隔著欄桿將手伸向小商販購買的,這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。

          同學(xué)們,我們正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深,它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中,小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴(yán)重超標(biāo)。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,這些添加劑對你們的肝、腎功能影響非常大,對你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害,還會引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴(yán)重的病。 "蘇丹紅"便是極好的'例證,這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥,不知多少人深受其害。

          我知道,大家普遍喜愛一種小零食--辣皮。可是"美味的""辣皮"究竟是怎么做出來的呢?據(jù)記者跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)們平日所吃的"辣皮"是在一些地下小作坊生產(chǎn)的。生產(chǎn)的院子還沒有我們的一口教室大,一臺銹跡斑斑的"辣皮機(jī)"擺在院子中間,沾滿了蒼蠅,旁邊不規(guī)則的放著食品添加劑,勺子、碗、蛇皮袋都零亂地放在又潮又臟的地面上,一個大盆里裝著已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)的原料,蛆蟲滾滾,地溝油散發(fā)著惡心的臭味……同學(xué)們,聽到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢?你還認(rèn)為這些包裹著華麗外衣的、美味可口的零食是你的最愛嗎?

          吃零食不止危害著我們的身體健康,還影響心理健康。為了吃零食,你會跟家長無理取鬧,軟磨硬泡;為了吃零食,你會在做作業(yè)時(shí)控制不住自己,忘記學(xué)習(xí);為了吃零食,你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費(fèi)掉;為了吃零食,你會毫無察覺地將文明拋在腦后,留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說到這兒,同學(xué)們,你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎?那簡直是一種羞恥!你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎?那簡直是一種無知!明天,面對零食的誘惑,你會說不字嗎?那可能是一種煎熬和痛苦!但痛苦之后,是健康幸福的每一天。

          同學(xué)們,讓我們管住自己的嘴,從今天做起,從自我做起,拒絕零食,凈化校園,珍愛健康!

        拒絕零食演講稿10

        親愛的同學(xué)們:

          面對校園外噴香的油炸食品,面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?我想,作為學(xué)生,我們的本份就是學(xué)習(xí),如果想學(xué)有所成,就絕不能去一味地放縱自己,絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。應(yīng)該以勤儉節(jié)約作為自己的道德準(zhǔn)則和人生追求。

          可是看看我們一些同學(xué)的'行為,放學(xué)后,在校園 外 ,“有滋有味”地吃著小攤上的5角,1元的帶顏色的小食品;中午時(shí)分,一些同學(xué)在各小店門口,品嘗著五顏六色的小薯片,棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;再看學(xué)校大門口、樓梯口,零食包裝袋放風(fēng)飄起;學(xué)校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學(xué)們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙,或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕,與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學(xué)倡議:保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約,拒絕零食。

          同學(xué)們,你們知道嗎?常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞,間接地影響同學(xué)們的身體健康;而且會給同學(xué)們帶來直接的身體傷害。因?yàn)槌3粤闶,你的胃得不到?yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3粤闶,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌3粤闶常蝗杖统圆伙柍圆缓,時(shí)間長了,營養(yǎng)不良的同學(xué)也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想都很難實(shí)現(xiàn)!另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。

          同學(xué)們,勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到,也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議,讓我們行動起來!做到:

          一、 徹底遠(yuǎn)離 “三無”食品,堅(jiān)決杜絕零食進(jìn)校,平時(shí)不吃零食。

          二、 不亂花零花錢,不亂向父母要錢

          三、 勤儉節(jié)約,合理支配自己的零花錢。

          同學(xué)們,勤儉節(jié)約是我們共同的責(zé)任讓我們從日常的生活小事做起,逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財(cái)富!謝謝大家!

        拒絕零食演講稿11

        各位老師、同學(xué):

          早上好,今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食,吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。

          防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖,以延長食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”,也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國,目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的,使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素,長期過量攝入會對人體健康造成一定的'損害。國際上對其使用一直爭議。因?yàn)閲鴥?nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。

          許多天然食品具有本身的色澤,這些色澤能促進(jìn)人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指標(biāo)。但是,天然食品在加工保存過程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過程中添加食用色素,以改善感官性質(zhì)。但長時(shí)間食用色素會使人中毒。

          同學(xué)們最好不要食用零食,更不要把零食帶到校園里。文明校園,從我做起。

          為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園,讓我們一起努力吧!

          我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

        拒絕零食演講稿12

        尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

          大家好!今天我演講的題目是《拒絕零食 關(guān)注健康》。

          同學(xué)們,面對校園外噴香的燒烤,油炸食品,面對小攤上花花綠綠的糖果,話梅……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴呢?是不是常掏出零花錢來解解饞?放學(xué)后,在堵塞的校門口,很多同學(xué)津津有味地品嘗著漢堡,薯?xiàng)l……隨手扔下的垃圾屢見不鮮,校內(nèi)外,果皮紙屑遍地開花,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境;當(dāng)你享受“美味”時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的體內(nèi)。

          我們正處于長身體的特殊時(shí)期,但許多零食含有過量色素,有的還是地溝油做成的,是典型的“三無產(chǎn)品”,吃零食最容易由食物不潔而導(dǎo)致肝炎,腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育,零食的質(zhì)量、衛(wèi)生方面存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長時(shí)期食用這些含有過量添加劑的`食品,易引起情緒不振、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等癥狀。所以說:“吃零食,百害而無一利!”但總有同學(xué)管不住自己,養(yǎng)成買零食,吃零食的壞習(xí)慣,這樣影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,損害身體健康。

          同學(xué)們,我們處在身體發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了更好的學(xué)習(xí),我們呼吁:讓我們一起行動起來,告別流動小攤,告別垃圾食品,這樣我們的校園會更加美麗、清潔;我們的身體也會更加健康、強(qiáng)壯!

        拒絕零食演講稿13

        各位同學(xué),各位老師:

          大家上午好!

          今天我國旗下講話的題目是《愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生拒絕零食》

          走進(jìn)我們?nèi)械男@,每個人都能感受到她的潔凈和美麗。一株株綠樹、一棵棵小草,為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線?墒情_學(xué)以來,如果你留心校園環(huán)境的話,總可以在樓梯口,在走廊上,在初一初二教室后場地上看到許多食品垃圾袋。讓我們想一想,在這么干凈的校園里,出現(xiàn)這樣的情景和諧嗎?其實(shí),造成這種現(xiàn)象的原因主要:一是有同學(xué)帶零食到學(xué)校吃;二是有學(xué)生習(xí)慣差,個人素質(zhì)水平低,毫無顧忌的把垃圾扔在整潔的校園內(nèi)。對于零食,我想告訴大家:零食現(xiàn)在已經(jīng)成為危害青少年健康的“殺手”。有資料顯示:零食吃多了,影響消化,食欲減退,使?fàn)I養(yǎng)得不到保障;零食吃多了,很容易使人發(fā)胖,還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。而在我們學(xué)校,因吃零食帶來的負(fù)面影響還遠(yuǎn)不止這些。吃零食容易使同學(xué)養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué),以走讀名義,每天都要向校外小賣部報(bào)到,而且一放學(xué)就往小賣部鉆,似乎買零食是他每天必不可少的一件大事;俗話說:嘴巴越吃越饞。有的同學(xué),寫字本都舍不得買,原因是———“沒錢買”,可卻有錢買零食;有的同學(xué),因?yàn)橛辛闶吵远奸_眼笑,根本忘了自己來學(xué)校是學(xué)習(xí)的;有的同學(xué),為了吃零食,就編造各種各樣的諾言來博取父母對自己的信任,而后向父母要錢來滿足自己的貪欲,從不去想想父母賺錢是多么的不容易;有的同學(xué),自己沒錢就向別人借,或者是向別人的口袋伸出不義之手等等。如果你已經(jīng)符合了兩條以上,我可以說,警惕!你已經(jīng)深中零食之“毒”了!

          同時(shí),吃零食還會給校園環(huán)境帶來與我們?nèi)袠O不相稱的一幕,有的同學(xué)吃過零食后,包裝袋或果殼隨處亂扔,整潔的.校園一會兒功夫就成了大“花臉”;樓梯的口香糖,操場上的瓜子皮,草叢的零食袋子,甚至學(xué)生的書桌里塞滿了等等,以上的種種都是你的劣跡,當(dāng)然,我們也能發(fā)現(xiàn),以上種種不良行為,只是一小部分同學(xué),大多數(shù)的同學(xué)還是保持良好的習(xí)慣,甚至有些同學(xué)主動撿拾垃圾,有個別班級主動清理操場的垃圾。為此,我向大家提出一下幾點(diǎn):

          1、堅(jiān)決不帶零食到校,特別不帶糖果一類的零食,如果發(fā)現(xiàn),班主任老師可以收掉。

          2、不亂扔垃圾,如有垃圾一定要扔到垃圾筒內(nèi),這不僅關(guān)系到校園環(huán)境,更關(guān)系到個人素養(yǎng)的提高,如果今后有同學(xué)亂扔垃圾被老師發(fā)現(xiàn),不但要罰你為校園拾垃圾,還要扣除你所在班級常規(guī)分?jǐn)?shù)。

          3、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

          4、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

          5、自覺與吃零食行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

          同學(xué)門,維護(hù)校園環(huán)境的整潔、美觀,拒絕零食,既是你身體健康的需要,也是你個人良好習(xí)慣、思想素養(yǎng)的體現(xiàn),讓我們?yōu)橛垒嵛覀內(nèi)械拿利,為培養(yǎng)自己良好的素養(yǎng),為開創(chuàng)人生新天地,從現(xiàn)在做起,從小事做起,不斷努力。

        拒絕零食演講稿14

        親愛的同學(xué)們:

          面對校園外噴香的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠的串串香、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知,在你享受著這些美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。

          可是看看我們少先隊(duì)員的行為,放學(xué)后,堵塞的校園門口,同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的.炸雞腿,煎火腿;中午時(shí)分,擁擠的各小店門口,同學(xué)們津津有味地吃著串串香,冰激凌……有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”在校園內(nèi)亂扔,散發(fā)出一陣陣難聞的氣味,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?所以我們特向全體隊(duì)員號召:

          關(guān)愛健康,拒絕零食,從我做起:

          一、徹底杜絕零食。(如:方便面、蝦條等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。)

          二、不允許將在校門口吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔,要丟到垃圾箱里。

          三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

          四、地上的臟東西你撿一個,我撿一個,都扔進(jìn)垃圾箱里,學(xué)校的垃圾就會越來越少,校園環(huán)境也會越來越好。

          五、勤儉節(jié)約,提倡省下一份零花錢,為父母或同學(xué)在必要時(shí)奉獻(xiàn)一顆愛心。

          六、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的垃圾袋,放置日常垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。

          七、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個人形象,要做到三禁:

         。1)禁止在校門口買零食

          (2)禁止帶零食到學(xué)校里

         。3)禁止在校園里吃零食

          同學(xué)們,行動起來,和零食說再見吧!這樣,我們的校園會更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

        拒絕零食演講稿15

        各位老師、同學(xué):

          早上好!今天我講話的主題和同學(xué)們的一個壞習(xí)慣有關(guān),那就是吃零食。學(xué)校早已經(jīng)禁止帶零食進(jìn)入校園,但是,有的同學(xué)還在想方設(shè)法地到校門口的貨攤上購買零食或者是買好零食偷偷帶進(jìn)校園里?墒峭瑢W(xué)們,你們知道嗎?在校園內(nèi)吃零食給我們帶來的是什么樣的后果嗎?

          首先,校門口貨攤上或小店里的零食買不得,也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的`“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上,旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭,且蛆蟲滾滾!而這些腐爛發(fā)臭的東西,在處理后就有可能成了貨攤上的零食!你們說,吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎?在學(xué)習(xí)的時(shí)候能安心嗎?

          其次,常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時(shí)刻,因?yàn)槌3粤闶,你的胃得不到?yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3粤闶,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌3粤闶,一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長了,營養(yǎng)不良的也變多了。

          另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走?你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的

          錢或者拿了同學(xué)的錢?如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上,我可以說,同學(xué),警惕。∧阋呀(jīng)被零食“毒害”了!常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們高鎮(zhèn)小學(xué)極不相稱的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔,整潔的校園一會兒功夫就變成了垃圾場;有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,引來了一只只蒼蠅,或者一走進(jìn)教室,撲面而來的是一種說不出來的惡心的味道,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

          今天,我提出倡議拒絕零食進(jìn)校園,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的環(huán)境!

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