幼兒跆拳道教案
禮始
一起說跆拳道的精神，反復(fù)練習(xí)3—5邊讓孩子不斷的加深記憶，在每次背完后要反復(fù)的問精神的意思，反復(fù)有趣的給孩子講解。已達(dá)到完全領(lǐng)會的目的，
跆拳道精神：禮義廉恥 百折不屈 忍耐克己。
一：禮儀，向國旗敬禮（培養(yǎng)孩子愛國的精神）互相敬禮并說小朋友們上課。小朋友要回答教練好。（培養(yǎng)孩子互相尊重的好習(xí)慣）
二：課前活動：
課前活動包括：頭部 肩部 腰部 膝蓋 手腕腳腕 壓腿 劈叉。因為跆拳道是一項很講究的運(yùn)動。以免在上課時因沒活動好而導(dǎo)致某個動作做不到位，或是傷了脛骨。
活動完要做幾個下蹲起和下蹲跳約每樣5—10個最好充分的讓全身熱起來。
三：課前復(fù)習(xí)
課前復(fù)習(xí)對于孩子來說至關(guān)重要應(yīng)為一周一節(jié)課課能孩子回應(yīng)為某種情況忘了某個動作所以，課前復(fù)習(xí)不但可以使更快的進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)而且可以幫助孩子加深記憶以免上節(jié)課沒有學(xué)會的東西落下。
四：學(xué)習(xí)新動作
在復(fù)習(xí)完后要開始學(xué)習(xí)新的動作，沒節(jié)課學(xué)3—5個動作這樣可以讓孩子很輕松的掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會很快學(xué)完。讓后你要對他們說全部學(xué)會就可以玩游戲這樣或給他們很大的激勵。（因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強(qiáng)加可以多玩會游戲然他們又興趣再學(xué)）
五：休息
幼兒在活動20分鐘左右就要有一次休息，（有的孩子興趣很高這時候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個不建議用因為畢竟是孩子）休息的時候不要只是休息不說話要用講故事或是笑話或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如（小朋友你們知道孫悟空嗎？你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時候不聽話他師父把他怎么了嗎？孩子們肯定很好奇。你就說他師父就生氣了，把他當(dāng)成氣球就給踢飛了，這時候孩子們肯定是哈哈大笑。讓后你就借此機(jī)會教育一下他們就說如果這節(jié)課他個小朋友不聽話的話我就會像孫悟空的師父踢他那樣把你也當(dāng)成以一個小皮球踢飛，問他們要不要。他們肯定說不要。所以你這就以一個很幽默搞笑的方式教育了他們。說完后時間也差不多了大概是2—5分鐘。讓后開始嚷他們起立這時候可以此采取比賽的方式看看誰是第一名先起來。誰先站好而且不說話就是第一名。這樣他們會做的很好。
六：打靶
打靶對于幼兒來說是一件很開心的事。他們很樂意所以你要掉一下他們的胃口，說我們先復(fù)習(xí)一下以前都學(xué)過那些打靶的動過，你們會不會。我們一起來練一遍好嗎。然后一起練一遍并同時對他們說如果一會誰不會動作就不允許打靶。他們就會很認(rèn)真的學(xué)。復(fù)習(xí)完后考試打靶�？梢允褂迷夭粍拥拇蚍ㄒ部梢允褂谜境梢粚Φ拇蚍�，（這個具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對一個一個打，如果好可以在原地都準(zhǔn)備好一個一個打。）
七：體能
打完靶后要做一些特能訓(xùn)練，
1。跳躍動作，前面我說到有手背后跳了所以這個時候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩只手做耳朵，像小兔子。你和他們說要你喊小兔子他們喊跳這樣的話他們的興趣會更高。小兔跳5個左右，雙手放到地上問他們這像什么？（聰明的孩子一定會知道的。不聰明的話你就告訴他們像小青蛙）然后問他們小青蛙怎么叫。他們肯定說呱呱。你就說好那我喊小青蛙你們就學(xué)青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。
2。。俯臥撐
3。仰臥起坐
4。手臂伸開
等。。（具體看教練自己的方式）
八：檢查
作為教學(xué)來講無論是什么課都要做檢查這樣的話可以給孩子一個很好的習(xí)慣。每節(jié)上課他自然就認(rèn)真因為他也想第一個下課。我的教學(xué)在下課前必須是要檢查的孩子少的.話就一個一個檢查。多的話就3—5個一組開始檢查。檢查要把會的小朋友做到更好。不會的教會。做到?jīng)]節(jié)課都學(xué)有所果。
九：禮終
作為跆拳道來講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時一樣要向國旗敬禮。然后說小朋友們下課了。然后學(xué)生會回答教練再見。全課結(jié)束。。
上課注意事項：
1：幼兒的心理接受能力和理解能力還不是很好所以上課時教練員應(yīng)該以，表楊和積極的心態(tài)來教育。最好減少對孩子的批評不過對于一些特別調(diào)皮的孩子還是要有些特別的手段。
2：上課時要多于幼兒互動提高他們的熱情和興趣。
3：上5—8節(jié)課時可以專門調(diào)處一節(jié)課給孩來多做些游戲（孩子嗎還是好玩的而且這樣他們會覺得有個盼頭好好表現(xiàn)的話，會有一節(jié)課時間來玩。很有用的）
4：在課余時間要多和他們交流和玩，別讓他們覺得你太高不可攀那樣會和你生疏的這對教學(xué)來講是沒有什么好處的。
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