高中籃球體育游戲教案
學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。接下來是小編為您整理的高中籃球體育游戲教案,希望對您有所幫助。
高中籃球體育游戲教案1
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的:
鍛煉學生的上肢力量和身體的協(xié)調能力。
活動過程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接。粌擅麑W生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
10.趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。
12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的`球掉下來為輸。
14.轉身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數(shù)最多。
15.投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。
16.教師根據(jù)學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學生隨音樂表演。
高中籃球體育游戲教案2
活動目標
學會正確的原地投籃動作。
增加幼兒對運動的興趣。
活動準備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
活動過程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎么玩球的?
2、說說都喜歡什么體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當籃球運動員?
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學投籃啊?
4、籃球運動員投籃都是經過正規(guī)的訓練的,我們要學會正確的投籃動作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學原地投籃動作?
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學,老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗,最后,算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
【高中籃球體育游戲教案】相關文章:
小學體育游戲教案03-11
體育游戲大班教案04-29
體育游戲活動教案04-29
小班體育游戲教案04-11
中班體育游戲優(yōu)秀教案05-03
小班體育游戲教案:沙包04-29
大班體育游戲布袋教案04-24
椅子游戲(中班體育)教案04-29
中班體育游戲教案:小雞捉蟲04-29
小班體育游戲及目標教案04-24