體育公開(kāi)課教案范例
教材內(nèi)容：
1、技巧：前滾翻。2、游戲：快快跳起來(lái)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：能說(shuō)出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。能說(shuō)出游戲的方法、名稱及要求。
2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生學(xué)會(huì)前滾翻。95%的學(xué)生能熟練地游戲。
3、體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、快速跳躍能力。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛(ài)集體的良好品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、小干部整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好。
2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。
3、宣布新課內(nèi)容、要求。 ①技巧：前滾翻。②游戲：快快跳起來(lái)。
二、準(zhǔn)備部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展運(yùn)動(dòng)②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)④體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑤踢腿運(yùn)動(dòng)⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦跳躍運(yùn)動(dòng)
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
①抱腿深蹲團(tuán)身練習(xí)②頸、踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
三、基本部分：
1、前滾翻技巧：
重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。
難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。
技術(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。
動(dòng)作技術(shù)過(guò)程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。
教法：
�。�1）教師利用警察抓小偷的.情景導(dǎo)入。（問(wèn)：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無(wú)損。）
�。�2）學(xué)生分組結(jié)合圖片及動(dòng)作要領(lǐng)自主體會(huì)嘗試練習(xí)。
�。�3）集合隊(duì)伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。
�。�4）教師給予評(píng)價(jià)激勵(lì)并利用正方體與圓球的滾動(dòng)讓學(xué)生領(lǐng)悟團(tuán)身緊的重要性。
�。�5）學(xué)生分組練習(xí)。相互評(píng)價(jià)。
�、僮銮皾L翻成并腿坐，體會(huì)腱的伸直過(guò)程。 ②團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。③胸前夾手絹練習(xí)。④完整前滾翻練習(xí)。
�。�6）集合隊(duì)伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生共同評(píng)價(jià)。
2、游戲：快快跳起來(lái)。
要求：反應(yīng)靈敏、快快跳起。
教法：①講解游戲方法，規(guī)則，要求。 ②熟悉游戲練習(xí)。③比賽。 ④游戲小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)奏暢跳即興舞。做到放松自然。
2、總結(jié)上課情況
要求：紀(jì)律嚴(yán)明，師生共同評(píng)議總結(jié)。
3、下課
要求：師生禮貌地呼再見(jiàn)后下課。
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