小班健康活動(dòng)教案建議
活動(dòng)目標(biāo)：
1．學(xué)習(xí)彎腰蹲跑的基本動(dòng)作，增強(qiáng)下肢肌肉力量。
2．體驗(yàn)克服困難后的`成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．老鼠頭飾15個(gè)，貓頭飾1個(gè)，大小不等的糧食包15份。
2．用鐵圈6只上綁寬緊帶制成地道3條--各高25厘米、30厘米、35厘米，上面可掛鈴鐺增加游戲性。
3．布置場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
一、快樂鼠。
1．指導(dǎo)語：走，老鼠媽媽帶著小老鼠門到樹林里去玩嘍。
2．重點(diǎn)指導(dǎo)：準(zhǔn)備操。
上、下肢--"左看看、右看看，轉(zhuǎn)個(gè)圈兒洗洗臉。"
腹背運(yùn)動(dòng)--"吃大米，真好吃；吃松子，真好吃；喝點(diǎn)油，吃飽了。"
全身運(yùn)動(dòng)--"游啊游，游啊游，跳到岸上看一看；游啊游，游啊游，跳舞到岸上聞一聞。"
跳躍運(yùn)動(dòng)--"跑過小沙灘，條=跳過小土坑。"
下蹲運(yùn)動(dòng)--"去打獵，去打獵，啪啪啪啪，耶！勝利了！"
二、小老鼠鉆洞。（引導(dǎo)幼兒彎腰半蹲跑）
1．指導(dǎo)語：這里有一條又低又長(zhǎng)的地道，怎樣通過地道，又快又不讓貓發(fā)現(xiàn)？
2．指導(dǎo)要點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒 排成隊(duì)自由探索過地道的辦法，教師注意提醒幼兒 彎腰。
三、游戲"機(jī)靈的小老鼠"。
�。ㄓ變呼~貫彎腰半蹲嘗試體驗(yàn)跑過不同高度的地道）
1．游戲玩法：教師扮演"花貓"，躲在不遠(yuǎn)處，小老鼠們又輕又快地通過一條條地道，到花貓的音樂響起時(shí)，花貓出現(xiàn)去抓小老鼠，小老鼠只有快速通過地道往前跑才能不被貓抓住。
2．指導(dǎo)要點(diǎn)：幼兒魚貫地在一長(zhǎng)串地道中彎腰半蹲跑動(dòng)，加快通過的速度。并增加難度練習(xí)，要求每個(gè)幼兒與觀念彎腰半蹲跑過三個(gè)不同高度的地道。
四、小老鼠休息日。
鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)勇敢、機(jī)靈的"小老鼠"，整理，休息！
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