我來(lái)幫助你中班健康教學(xué)教案
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過(guò)程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)："別著急，我來(lái)幫助你。"只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：
"謝謝你，你真棒!"小羊說(shuō)："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?quot;"哈哈!原來(lái)是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛
看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)："別著急，我來(lái)幫助你。"只見(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)："你真能干，謝謝你!"小剛說(shuō)："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？
2 說(shuō)一說(shuō)。
(1) 小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4) 有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他?
心理健康活動(dòng)：我來(lái)幫助你
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過(guò)程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)："別著急，我來(lái)幫助你。"只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：
"謝謝你，你真棒!"小羊說(shuō)："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?quot;"哈哈!原來(lái)是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)："別著急，我來(lái)幫助你。"只見(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)："你真能干，謝謝你!"小剛說(shuō)："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？
2 說(shuō)一說(shuō)。
(1) 小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4) 有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他?
中班體育優(yōu)秀教案：玩紙棒
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 利用紙棒練習(xí)助跑跨跳過(guò)寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍(lán)四種）。紙球若干,球門。
2. 音樂(lè)《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》。
3.一張統(tǒng)計(jì)表，游戲大小標(biāo)記，獎(jiǎng)牌。
活動(dòng)過(guò)程：
一、進(jìn)入場(chǎng)地，活動(dòng)身體。
隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。
上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。
二、探索紙棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。
師：小運(yùn)動(dòng)員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）
它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發(fā)言討論）
下面老師有個(gè)要求，請(qǐng)你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個(gè)小組，每一組小朋友一起來(lái)玩紙棒，我們要來(lái)比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請(qǐng)你去找和你顏色相同的小朋友。
（2）幼兒游戲，教師指導(dǎo)。教師有意識(shí)的鼓勵(lì)幼兒講給別人聽(tīng)，促進(jìn)同伴間互相學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
（3）請(qǐng)一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習(xí)。
師：哪一隊(duì)小朋友愿意來(lái)介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？
（學(xué)耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過(guò)、兩人扛棒跑等）
紅隊(duì)的小朋友想到的方法真多，我們一起來(lái)學(xué)學(xué)他們玩紙棒的方法。
其他的小隊(duì)有沒(méi)有和他們不一樣的玩法？（再學(xué)一學(xué)）
2 學(xué)習(xí)動(dòng)作：助跑跨跳
（1）師介紹動(dòng)作要領(lǐng)。
師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過(guò)去。
現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動(dòng)一根小棒），誰(shuí)有辦法跳過(guò)去？
（請(qǐng)2名幼兒來(lái)嘗試，提示兩只腳跳不過(guò)用一只腳跨）
師：他們是怎么過(guò)小河的？
（要先跑再跳、跳的時(shí)候兩只腳要分開(kāi)、還要用力跳……）
教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過(guò)小河，一只腳落地，保持平衡。這個(gè)動(dòng)作叫做助跑跨跳。”
師：誰(shuí)愿意也用這種方法來(lái)跳過(guò)小河呢？
（請(qǐng)一名幼兒跨跳，教師針對(duì)性的講評(píng)。）
（2）集中魚貫練習(xí)，一個(gè)跟著一個(gè)。（分成四組進(jìn)行）
師： 小運(yùn)動(dòng)員們，把你們的棒放在筐里，排好隊(duì)。
現(xiàn)在我們大家一起來(lái)練習(xí)本領(lǐng)。（依次跳過(guò)小河）
教師隨機(jī)觀察，指出不正確的動(dòng)作，再依次進(jìn)行練習(xí)。
三、游戲：我的本領(lǐng)最大。
1．結(jié)合游戲場(chǎng)地介紹游戲規(guī)則，整隊(duì)排成四路縱隊(duì)。
師：我們小運(yùn)動(dòng)員們真棒，都學(xué)會(huì)了助跑跨跳過(guò)小河。接下來(lái)我們小運(yùn)動(dòng)員要開(kāi)始進(jìn)行比賽了，你們想不想?yún)⒓影。拷裉煳覀儽荣惖拿Q叫做我的本領(lǐng)最大。場(chǎng)地上有3個(gè)游戲可以玩，（出示統(tǒng)計(jì)表）第一個(gè)場(chǎng)地是趕小豬（用紙棒趕紙球進(jìn)球門），第二個(gè)場(chǎng)地是雙腳連續(xù)跳過(guò)小河 ，第三個(gè)場(chǎng)地是助跑跨跳。
每個(gè)場(chǎng)地上都有裁判員，小運(yùn)動(dòng)員們你們每個(gè)游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個(gè)游戲你玩得最好。
2．幼兒自由練習(xí)。
3．幼兒游戲。
師：比賽要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們集合了（紅、綠、黃、藍(lán)）。小運(yùn)動(dòng)員們都玩得很認(rèn)真，接下來(lái)我們就要來(lái)比賽了，仔細(xì)聽(tīng)好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計(jì)表）比賽以小組為單位進(jìn)行，分為紅、綠、黃、藍(lán)四組，每個(gè)游戲每組派2名運(yùn)動(dòng)員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個(gè)小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過(guò)小河派哪兩個(gè)小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個(gè)小朋友參加。
師：小運(yùn)動(dòng)員們，有沒(méi)有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請(qǐng)你把你玩的這個(gè)游戲的標(biāo)記掛在胸前。
掛好標(biāo)記。
師：運(yùn)動(dòng)員們，比賽的時(shí)候，這組里最快的運(yùn)動(dòng)員得的分就最多，最慢的.小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會(huì)發(fā)給你一個(gè)數(shù)字，那個(gè)就是你得到的分?jǐn)?shù)，你要把你得的分?jǐn)?shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計(jì)的，得到分?jǐn)?shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。
幼兒游戲。
師：運(yùn)動(dòng)員們，進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
集合計(jì)算分?jǐn)?shù)，明確名次。
師：運(yùn)動(dòng)員們，我們要來(lái)宣布比賽結(jié)果了。
4．以發(fā)獎(jiǎng)牌慶祝勝利，小結(jié)活動(dòng)情況。
師：今天小運(yùn)動(dòng)員們都很出色，勝利完成了任務(wù)，頒獎(jiǎng)儀式現(xiàn)在開(kāi)始！第一名是紅隊(duì)…
四、退場(chǎng)。
師：今天的比賽玩得開(kāi)不開(kāi)心，運(yùn)動(dòng)員們退場(chǎng)了。
跟著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，退出場(chǎng)地。
中班健康領(lǐng)域：安全用藥
【設(shè)計(jì)意圖】中班的幼兒隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)周圍事物充滿了好奇急于想去探索與體驗(yàn)，卻往往忽視了自身的安全。春天的到來(lái)，天氣一會(huì)熱，一會(huì)冷，很多小朋友感冒生病時(shí)會(huì)把藥帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見(jiàn)看看我們的小藥箱里放著五顏六色形態(tài)不一的藥品，覺(jué)得別人吃藥很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶藥，針對(duì)這一情況，我覺(jué)得有必要讓幼兒了解一些藥品的常識(shí)和吃藥的安全，幫助幼兒建立正確的安全觀念，提高幼兒自我安全保護(hù)意識(shí)。所以我設(shè)計(jì)了此次安全活動(dòng)——《安全用藥》。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可以亂吃藥。
2、通過(guò)在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集一些常見(jiàn)的藥品：創(chuàng)口貼、含片、板藍(lán)根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽(tīng)診器。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、通過(guò)故事導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒(méi)在家，請(qǐng)小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從藥柜里拿了一盒藥說(shuō)上次我感冒時(shí)象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，你把這個(gè)藥吃下去，肚子就會(huì)舒服的。
提問(wèn)：（1）小松鼠能吃這種藥嗎？為什么？
幼：不能，因?yàn)槌运幈仨氉尨笕丝粗?/p>
幼：因?yàn)樾『镒邮歉忻埃∷墒笫嵌亲硬皇娣?/p>
幼：吃下去會(huì)中毒的。
（2）你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應(yīng)該怎么做？
幼：不能，打電話給爸爸媽媽。
幼：叫自己認(rèn)識(shí)的鄰居帶著去醫(yī)院。
幼：打 120。
小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來(lái)治療一個(gè)病。
2、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的藥品，并能對(duì)癥下藥。
出示紅藥水、創(chuàng)口貼：這個(gè)紅紅的水有什么用？這個(gè)膠布又有什么用呢？（ 磕破皮擦的，貼傷口的。）
出示眼藥水：這個(gè)小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服時(shí)點(diǎn)的眼藥水）
3、幼兒共同討論生病吃藥時(shí)要注意些什么？
（1）要聽(tīng)醫(yī)生的話。
（2）吃藥時(shí)要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。
小結(jié)：不同的病會(huì)有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，如果沒(méi)病吃藥，反而要生病。最好的方法是對(duì)癥下藥，生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。
4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗(yàn)。
教師出示關(guān)于藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對(duì)”“錯(cuò)”
如：咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。
5、情景表演《小醫(yī)院》
現(xiàn)在一起到我們班“愛(ài)心小醫(yī)院”請(qǐng)小朋友們分別來(lái)當(dāng)醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開(kāi)的藥對(duì)不對(duì)，看誰(shuí)能當(dāng)個(gè)合格的小醫(yī)生。
【活動(dòng)反思】
幼兒生活在家庭、幼兒園和社會(huì)的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可避免的，《安全用藥》這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我覺(jué)得我們中班的孩子對(duì)生病時(shí)該怎么辦，他們的腦子里都是很清楚的，孩子們都會(huì)說(shuō)，要吃藥，看醫(yī)生，打針，打點(diǎn)滴等。但生病時(shí)藥怎樣吃才安全，這個(gè)意識(shí)還是不強(qiáng)。所以，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我覺(jué)得在以后的有關(guān)于安全主題的活動(dòng)中，或者在平常的談話中，應(yīng)該讓孩子們懂得一些基本的安全知識(shí)，以此來(lái)提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強(qiáng)他們自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)已有經(jīng)驗(yàn)可以更加豐富。
幼兒園中班健康活動(dòng)：當(dāng)鼻子出血了
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在鼻子出血時(shí)，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。
2、通過(guò)討論，知道鼻子的作用，了解保護(hù)鼻子的方法。
3、遇到問(wèn)題時(shí)，能不慌亂和害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個(gè)。
2、關(guān)于鼻子的課件。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師念謎語(yǔ)：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？
2、小實(shí)驗(yàn)：介紹鼻子的用處。
（1） 組織幼兒討論：鼻子有什么用處？
（2）聞氣味小實(shí)驗(yàn)：
出示幾個(gè)小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出鼻子能聞氣味。
（3）呼吸小實(shí)驗(yàn)：
請(qǐng)幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提問(wèn)：這樣有什么感覺(jué)？
（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出很悶，很難受，氣喘不過(guò)來(lái)，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點(diǎn)觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細(xì)血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)說(shuō)鼻子出血時(shí)自己或別人是怎么做的？
（3）請(qǐng)受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>
（4）教師小結(jié)：如果鼻子出血了，或者看見(jiàn)別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時(shí)馬上告訴老師或成人，請(qǐng)他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時(shí)還可以用冷毛巾敷。
4、討論：保護(hù)鼻子的方法。
（1）引導(dǎo)幼兒討論：怎樣保護(hù)我們的鼻子。
（2）教師小結(jié)：小朋友要學(xué)會(huì)正確檫鼻涕的方法；平時(shí)不挖鼻孔，游戲時(shí)注意保護(hù)自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)分析：
幼兒期的孩子活潑好動(dòng)，對(duì)任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗(yàn)，自我保護(hù)的意識(shí)較差，常常不能預(yù)見(jiàn)自己的行為會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時(shí)偏偏喜歡做一些危險(xiǎn)的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識(shí)十分有必要。
針對(duì)幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了“當(dāng)鼻子出血了”的健康教學(xué)活動(dòng)，目的在于讓幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子，在鼻子出血時(shí)，遇到問(wèn)題時(shí)，不慌亂、不害怕，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。活動(dòng)中通過(guò)形象的語(yǔ)言和生動(dòng)的課件，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強(qiáng)烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實(shí)驗(yàn)，使幼兒在輕松愉快中獲得知識(shí)，了解鼻子的用處；再如請(qǐng)受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺埽?dāng)孩子們聽(tīng)到同伴的痛苦經(jīng)歷時(shí)，自然就會(huì)懂得不要輕易讓鼻子受傷。
可以說(shuō)整個(gè)活動(dòng)，幼兒是比較感興趣，真正地學(xué)有所獲！
中班健康活動(dòng)：蔬菜寶寶我愛(ài)你
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡參與健康活動(dòng)。
2、了解幾種常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、能用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)單講述蔬菜的基本特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。
2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實(shí)物或圖片。
3、課件：《蔬菜寶寶我愛(ài)你》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
（1）謎面1：像柿子，沒(méi)有蓋，又當(dāng)水果，又當(dāng)菜。（謎底：西紅柿）
謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）
2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
（1）教師：請(qǐng)大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
（2）幼兒自由講述。（教師根據(jù)幼兒講述出示相應(yīng)圖片）
（3）教師：請(qǐng)小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個(gè)家？
（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據(jù)蔬菜顏色、種類等特征進(jìn)行分類。（如把青菜、菠菜送回一個(gè)“家”，因?yàn)樗鼈兌际蔷G色；把土豆、蘿卜送回一個(gè)“家’,因?yàn)樗鼈兌际情L(zhǎng)在土里）
3、結(jié)合課件，引導(dǎo)幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？
（2）幼兒自由講述，表達(dá)自己的想法。
（3）教師：我們聽(tīng)聽(tīng)蔬菜寶寶是怎么說(shuō)的。
4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。
（1）胡蘿卜寶寶：我長(zhǎng)得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜寶寶：我的本領(lǐng)可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細(xì)菌，保護(hù)你身體健康。
芹菜寶寶：我長(zhǎng)得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。
活動(dòng)延伸：
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
幼兒園中班健康教案《小花鹿學(xué)跳溝》
幼兒園中班教案
活動(dòng)目標(biāo)
1.練習(xí)用助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1.扮演角色，活動(dòng)身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場(chǎng)中央跑。
2.念兒歌活動(dòng)身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長(zhǎng)得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來(lái)做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長(zhǎng)高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開(kāi)
1.幼兒探索練習(xí)，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場(chǎng)地?cái)[放，嘗試跳過(guò)小溝的方法，活動(dòng)方式不限。
教師巡視指導(dǎo)：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動(dòng)作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠(yuǎn)的方式跳過(guò)小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會(huì)。
3.個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
教師請(qǐng)2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動(dòng)方式
“有幾只小花鹿他們跳過(guò)小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來(lái)看看：他們是怎么跳過(guò)小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來(lái)學(xué)一學(xué)。
教師示范講解，并請(qǐng)幼兒一起參與討論活動(dòng)要求：“跑跑跑，一個(gè)腳用力跨過(guò)去”。
5.幼兒全面練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨(dú)跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點(diǎn)輔導(dǎo)能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習(xí)目標(biāo)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過(guò)去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來(lái)的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，
也可請(qǐng)個(gè)別幼兒再來(lái)示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動(dòng)興趣，調(diào)節(jié)活動(dòng)量。
教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的溝和長(zhǎng)長(zhǎng)的河，我們小花鹿來(lái)把他們搭起來(lái)好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小溝和一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過(guò)小溝和小河去對(duì)岸找找看，有沒(méi)有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過(guò)小溝小河，教師則幼兒的動(dòng)作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動(dòng)中繼續(xù)給予指導(dǎo)幫助。
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