習慣決定命運主題班會教案
一、活動目的
通過活動,使學生加深對養(yǎng)成好習慣的認識,讓學生懂得, 一個人的習慣雖然是個人的事情,但實際上小小的習慣會有巨大的影響,好的習慣可以使人走向成功,壞的習慣使人失敗,習慣決定命運,為了我們的未來命運,必須養(yǎng)成好習慣。
具體內容:
主持人:
大家好!什么是習慣呢?請現(xiàn)場的同學們來做一個小小的游戲(兩掌相對,十指交叉。注意觀察大拇指的位置),這就是自然而又固執(zhí)的習慣。法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣!
習慣是一種無意識的形態(tài),它看似不經意,實則嚴重影響著你的命運,改變著你的人行。良好的習慣將你從思維的束縛解放出來!叭艘心繕,而目標就是織女,是你所追求的漂亮的東西,而習慣則像是牛郎,很勤懇、踏實。目標和習慣加起來就是‘天仙配’!薄坝辛四繕,你一定要為這個目標設定一些習慣,等習慣養(yǎng)成了,離目標的.實現(xiàn)也就不遠了。而有了好的習慣,你也可以為這個習慣找一個目標,使自己更有成就感。當然這里說的目標一定要切實可行,習慣也要數字化。因為習慣是抽象的東西,只有量化后才好執(zhí)行,比如每天跑步半個小時!薄傲晳T就像燒開水一樣,” “燒燒停停水永遠不會開,剛熱了又涼了,只有一股勁將它燒到100度,你就成功了。所以,習慣要‘五動’,即啟動、百動、自動、永動和樂動!焙唵蔚氖绿焯熳鼍统闪瞬缓唵危菀椎氖抡J真做就成了不容易。當你的“好習慣”成為習慣后,一切規(guī)律都將改變,你也會自然而然地維持你的好習慣。
多一個好習慣,心中就會多一分自信;多一個好習慣,人生中就會多一次成功的機遇;多一個好習慣,生命里就會多一種享受美好生活的能力。但要想建立良好習慣,就必須專注執(zhí)著、持之以恒。
哲理故事:
陳維濤同學講述故事:一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭幾千斤重的大象,這不荒謬嗎?可這荒謬的場景在印度和泰國隨處可見。那些馴象人,在大象還小的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地不再掙扎了,直到長成了大象。這時的它本來可以輕而易舉地掙脫鏈子,但它放棄了掙扎。 這個故事告訴我們:小象是被鏈子綁住,而大象則是被習慣綁住。而我們也常常被習慣的鎖鏈束縛著,卻從來不知道鑰匙就在自己手中。在我們成長的過程中,負面的經驗就像一條大鐵鏈,把我們捆縛著。因此,我們要想有所成就,就必須忘記過去,努力向前,沖破自我設限。
主持人:好習慣的形成大致分三個階段:
第一階段:1~7天左右!翱桃猓蛔匀弧
第二階段:7~21天左右!翱桃猓匀弧
第三階段:21~90天左右!安唤浺,自然”
結語:每個人都是平等的,我們無法選擇父母,但是我們可以選擇未來,吃苦加勤奮才等于天才。只有靠自己能力去選擇好未來,進而才能快樂生活,享受美好人生。只有養(yǎng)成好習慣,才能造就美好人生。
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