幼兒園營養(yǎng)寶塔教案
作為一位杰出的教職工,時(shí)常會需要準(zhǔn)備好教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那要怎么寫好教案呢?下面是小編為大家整理的幼兒園營養(yǎng)寶塔教案,歡迎大家分享。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解營養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的事物組成。
2、學(xué)習(xí)合理搭配一日三餐的飲食,逐步養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
營養(yǎng)寶塔圖
活動(dòng)過程:
一、教師出示營養(yǎng)寶塔圖給幼兒觀察,引出活動(dòng)內(nèi)容。
1、你們看到了什么好吃的?你們最喜歡吃里面的什么?
2、讓幼兒自由講述,可以與同伴討論。
剛才小朋友都說了自己最喜歡吃的食品,有的小朋友喜歡是蔬菜,有的小朋友喜歡吃水果,還有的小朋友喜歡吃魚肉。
二、引導(dǎo)幼兒了解營養(yǎng)寶塔圖。
1、在這幅圖中,哪一層最大?什么東西占得最多?拿一層最好?什么東西占得少?
2、這是一張營養(yǎng)寶塔圖,我們需要什么樣的營養(yǎng),需要多少,在這一座寶塔中顯示得最清楚,占的地方越大,在我們的營養(yǎng)中就越重要,占的地方越小,在我們的營養(yǎng)中就要少吃一些。
3、幼兒進(jìn)行觀察和同伴進(jìn)行討論,了解什么東西對我們的營養(yǎng)最重要。
小朋友你們知道吃的最多的應(yīng)該是什么?
米飯、饅頭、面包和面條還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的可以讓我們有力氣。
4、可以吃的第二個(gè)多的是什么?你們看是蔬菜、水果也要多一些,小朋友你們比蔬菜要少吃一些的是什么?吃的最少的因該是什么?
教師小結(jié):在營養(yǎng)寶塔中,第一層谷類占了很大地方,告訴我們每天都要吃米飯、饅頭、面包和面條還有玉米、土豆和番薯等粗糧,第二層是蔬菜和水果,也占了比較大的位置,說明蔬菜和水果也是我們必須的營養(yǎng)品。第三層是魚肉類,說明魚肉食品也為我們的身體提供了重要的'成分,但是我們要適量攝入,不能吃得太多,第四層是水和牛奶,告訴我們每天都要喝適量的水及牛奶,第五層是燒菜用的油鹽等調(diào)味品,他們所占的空間最小,所以小朋友不要吃太過油膩的食品也不要吃太咸的食品。
三、引導(dǎo)幼兒了解一日三餐的營養(yǎng)搭配。
1、我們每天都要吃早、中、晚三餐,那么我們應(yīng)該怎么分配三餐呢?每一餐我們應(yīng)該吃多少呢?
2、讓幼兒討論講述。
教師小結(jié):每天早上是我們吸收營養(yǎng)最多的時(shí)候,所以我們要吃好,營養(yǎng)要豐富,這樣才能保證我們一天的精力。早上我們可以吃些豆?jié){、雞蛋、牛奶等高蛋白的事物,還要搭配一些稀飯、面包、饅頭等,中午要吃飽,而且吃的事物要合理又有營養(yǎng),晚上我們就要少吃,因?yàn)槌缘锰嗖幌,容易造成營養(yǎng)過剩,引起肥胖,,太胖了做起事情來特別的不方便,每天我們也要適量地吃些水果,補(bǔ)充營養(yǎng)。
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