體育課活動教案（精選10篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的體育課活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課活動教案 篇1
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo)，以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標(biāo)：同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，讓學(xué)生學(xué)會在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，再進(jìn)一步的獲得成功，以此來增強(qiáng)他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析：
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運(yùn)動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略：
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動作，加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。
體育課活動教案 篇2
一、活動目標(biāo)：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程：
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課活動教案 篇3
一、活動目標(biāo)：
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。
二、活動過程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動，使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人，在水中時間不宜過長，一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當(dāng)時，容易引起抽筋。
這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結(jié)：
游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發(fā)生問題，一定要及時處理。
體育課活動教案 篇4
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)。
二、工作目標(biāo)
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動”的`重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運(yùn)動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動”的開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。
�。�1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動負(fù)荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。
�。�2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運(yùn)動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
�。�3）、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動形式。
�。�4）、精心設(shè)計(jì)各種活動，推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動。
�。�5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評價。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組 長：魏喜旺
副組長： 韓秀巧
成 員： 各班主任
體育課活動教案 篇5
活動目的：
1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動作。
生活用具：
毛巾、衣筐
活動流程：
共同布置場地——交待要求-------幼兒活動教師觀察-----接力車賽-------整理場地
活動過程：
一、共同布置場地
1 師：今天老師請你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動，熱熱身吧！
2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動教師觀察
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?
如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育課活動教案 篇6
準(zhǔn)備活動具有 ：
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng) 的準(zhǔn)備活動，可以在一定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動還可以減輕開始運(yùn)動時由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動,因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對準(zhǔn)備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
準(zhǔn)備活動的教學(xué)組織形式
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會對準(zhǔn)備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
一般包括隊(duì)形變化和動作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容，包括隊(duì)形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目往往對學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準(zhǔn)備活動中來，充實(shí)準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，提高準(zhǔn)備活動的趣味性和新穎性，也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識面。而安排專門性準(zhǔn)備活動，我們要采用模仿練習(xí)，輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎(chǔ)上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習(xí)；如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動的專項(xiàng)
技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時能隨時予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動的效果。
5、聽覺的變化：
一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學(xué)生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動作的實(shí)際價值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習(xí)過程
活躍起來，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動，何樂而不為。
體育課活動教案 篇7
活動準(zhǔn)備
背景音樂兩首。
平衡木8個、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個，“S”標(biāo)志一副。
活動前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動前，教師和幼兒一起布置場地。
活動目標(biāo)
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
活動過程
一、熱身運(yùn)動。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場跑，然后做熱身運(yùn)動。根據(jù)本次運(yùn)動的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
�。�1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）
�。�2）第一次持物平衡走，請幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
�。�1）請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
�。�2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）
�。�3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
�。�4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
�。�1）請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個疊加在一起。
�。�2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）
�。�3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
�。�4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“S”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導(dǎo)。
12、請兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動。
體育課活動教案 篇8
活動目標(biāo)：
1、通過不同的玩繩運(yùn)動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
活動準(zhǔn)備：
跳繩、適合運(yùn)動的場地一塊。
活動過程：
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動后和運(yùn)動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動的時候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動。
1、組織幼兒收拾場地，表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課活動教案 篇9
活動目標(biāo)：
1、聽指令，將信件送到指定信箱。
2、發(fā)展走、鉆、爬、跳等動作。
活動準(zhǔn)備：
三個拱門、三個獨(dú)木橋或用梅花樁組成的、三個積木。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1、組織幼兒站成一路縱隊(duì)，聽口令做立正、稍息、齊步起的動作，分段走成六路縱隊(duì)。
2、做小動物模仿操。教師邊念兒歌邊示范，幼兒學(xué)著做。
小鳥醒來了，吱吱喳喳叫(上肢運(yùn)動);小貓醒來了，喵喵喵喵叫(體轉(zhuǎn)運(yùn)動);大象醒來了，身子搖呀搖(腹背運(yùn)動);小兔醒來了，蹦蹦又跳跳(跳躍運(yùn)動)。
二、取信。
1、(教師出示許多信件)“張老師這里有很多給小動物的信，可是張老師一個人送的話，要送好久才能送到小動物那里，現(xiàn)在張老師想請小朋友們來幫張老師，可以嗎?讓我們一起來做郵遞員去給小動物送信吧!
2、(請每個幼兒拿一封信)現(xiàn)在小朋友手上都有一封信，但是你們要看清楚自己手上的信是送到誰家的。如：信封上有小兔的圖案，這封信就要送到小兔的家里。
3、幼兒按信封上的圖分成三組：給小兔送信，給小蝴蝶送信，給小蝸牛送信�！艾F(xiàn)在我們要把信送到這三個小動物家里，可是到每個小動物家里去，都要經(jīng)過不同的路才能到達(dá)小動物的家里，所以每個小郵遞員都要知道去小動物家的路應(yīng)該怎么走哦!”
二、送信。
1、教師交待幼兒送信的路線，小朋友們可要仔細(xì)聽哦!“我們?nèi)ニ托诺穆飞弦@過山洞(拱門)，走過獨(dú)木橋(平衡木或用梅花樁拼成的)，跳過小河(積木)，信箱在小河的旁邊。
2、要經(jīng)過這些路線才能把信送到小動物的信箱里，小郵遞員們你們記住了嗎?請幼兒帶著信件，分別按要求的路線行動吧!
3、送信過程中，教師觀察幼兒游戲情況，提醒幼兒按要求的路線送信。如發(fā)現(xiàn)幼兒沒有按要求的路線，可稍作提示，使游戲順利進(jìn)行。
4、教師和幼兒一起檢查，看看信件有沒有送對。如：小兔的信應(yīng)送到小兔的信箱里，小蝸牛的應(yīng)送到小蝸牛的信箱里。
三、結(jié)束部分。
1、教師小結(jié)游戲情況，表揚(yáng)能力好的幼兒，鼓勵能力弱幼兒。
2、收拾好操作材料，整理好隊(duì)伍回教室。
體育課活動教案 篇10
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準(zhǔn)備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的。現(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當(dāng)我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準(zhǔn)一個"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動。
本活動的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進(jìn)行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
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