防溺水教案模板合集7篇
作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？以下是小編整理的防溺水教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基力。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。
1、談話：炎熱的夏天悄悄來(lái)臨了，你最喜歡參加關(guān)于夏天的什么活動(dòng)?
2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。
二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生。
1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買(mǎi)水果、飲料。
2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤(pán)水果，(一盤(pán)洗過(guò)了的好的水果，一盤(pán)沒(méi)有洗的還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友來(lái)挑選。
3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒來(lái)討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。
三、自主討論，預(yù)防中暑。
1、創(chuàng)設(shè)情境，播放動(dòng)畫(huà)。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動(dòng)畫(huà)：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭?dòng)畫(huà)，組織幼兒討論：魯?shù)盀槭裁磿?huì)暈倒?
2、通過(guò)討論，教師小結(jié)：
(1)中暑的原因或條件;
(2)怎樣預(yù)防中暑。
3、請(qǐng)幼兒商討救魯?shù)暗姆椒�。播放另外一半�?dòng)畫(huà)片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>
四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)
1、到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳的氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。
五、學(xué)唱兒歌
1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問(wèn)題，過(guò)一個(gè)健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂(lè)學(xué)唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂(lè)陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動(dòng)要當(dāng)心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。
防溺水教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法
教學(xué)過(guò)程：
1、導(dǎo)入
大家看一看這幅照片，你認(rèn)識(shí)他嗎
聽(tīng)了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育
2、溺水已成為我縣中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。
今年５月以來(lái)，已發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種：
不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟�。幻つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
5、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天？
結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好!
防溺水教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)幼兒都要提高安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種溺水圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入
小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛�，你們想知道他們�(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨?jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育
小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？ 我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬⒗蠋熛认蛴變褐v幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
�。�1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來(lái)園、離園的途中千萬(wàn)勿去玩水,下江游泳。
�。�3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕⒂捎變喊缪菪∑繁緦W(xué)期××學(xué)校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚(yú)玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
�。�1）議一議：
這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
�。�2）把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。
�。�3）由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。
（三）、說(shuō)一說(shuō)說(shuō)說(shuō)日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
�。�1）通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？
�。�2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè)掌握在你的手里，希望你們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水教案 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
情感目標(biāo)：提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
知識(shí)目標(biāo)：初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識(shí)。
能力目標(biāo)：自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。
二、講授
1、游泳中要注意的問(wèn)題：
組織學(xué)生觀看安全教育專(zhuān)題片中學(xué)生游泳的畫(huà)面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題？
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故，然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作：
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟��；盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救
�。�1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。�2）如何開(kāi)展岸上急救
教師詳細(xì)講解急救步驟：
第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
第四步：注意要在急救的同時(shí)，要迅速打急救電話，或攔車(chē)送醫(yī)院。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
三、課堂
1、同學(xué)們：
通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師：
生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的`手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)。
2、增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事件發(fā)生。
3、懂得一些簡(jiǎn)單的溺水急救知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入
寶貝們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變的很熱了，你們熱了怎么辦？可是，今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那牡厝ズ永铩⒊靥晾锵丛瑁銈兿胫浪麄內(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖部床坏阶约旱陌职謰寢屃�，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。
二、防溺水教育：
�。ㄒ唬⿲氊悅�。我們?cè)鯓硬拍苁棺约翰话l(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到河邊、池塘無(wú)蓋的水井邊戲水、游泳、不能結(jié)伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬(wàn)不能去玩水，下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)河里，不能自己下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成人來(lái)相助。
（二）、觀看課件，師幼共同討論：
這些小朋友哪里做錯(cuò)了，我們應(yīng)該怎么做？
�。ㄈ�、說(shuō)一說(shuō)：
日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生？
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠(yuǎn)離父母，不要獨(dú)自玩耍，在幼兒園里時(shí)刻不離開(kāi)老師的視線，不獨(dú)自亂跑。
小結(jié)：
1、通過(guò)這節(jié)活動(dòng)你懂得了什么？
2、人的生命只有一次，我們要保護(hù)自己，不能獨(dú)自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險(xiǎn)的事要大聲歡呼救。
防溺水教案 篇6
這一節(jié)珍愛(ài)生命預(yù)防溺水主題班會(huì)課，是在入夏以來(lái)溺水事故頻發(fā)，政府及教育部門(mén)高度重視這件事情的大背景下進(jìn)行了，非常應(yīng)時(shí)。
溺水事故和別的事故不大一樣的地方是死亡率相當(dāng)高，并且近年來(lái)的事故多呈現(xiàn)同時(shí)多名學(xué)生溺亡的現(xiàn)象，給學(xué)生的家庭和學(xué)校造成了不可逆的傷害。我們這個(gè)地區(qū)的孩子會(huì)游泳的不多，在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)候就更容易造成溺亡事故了。
本節(jié)課設(shè)計(jì)從兩個(gè)事故切入，首先給孩子們以震懾和畏懼的心里感受，接著通過(guò)舉例告訴孩子們，溺亡事故不是遠(yuǎn)在天邊而是就是身邊，曾經(jīng)我們學(xué)校就有慘痛的教訓(xùn)。到這里，了解防溺水安全常識(shí)，掌握防溺水安全技能就呼之欲出了。在重要的防溺水安全常識(shí)和技能教學(xué)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)了請(qǐng)學(xué)生自己討論，再匯報(bào)的形式。最后，再看視頻，看看正規(guī)的自救救人方法和他們的認(rèn)知是否一致，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。課的最后設(shè)計(jì)了簽名活動(dòng)，希望學(xué)生能建立安全意識(shí)，并且在生活中貫徹落實(shí)下去。
本節(jié)課設(shè)計(jì)用心，講解清楚，一定程度上達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。但是，遇到了一些問(wèn)題：
1、借用的班級(jí)是六年級(jí)，孩子們過(guò)于謹(jǐn)慎老成，不太敢說(shuō)，在討論匯報(bào)環(huán)節(jié)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的熱烈程度。
2、課件播放過(guò)程中遇到電腦故障，等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
3、迫于條件限制，我們沒(méi)有辦法真人演示心肺復(fù)蘇。
安全問(wèn)題、防溺水安全教育，講得再多都不為多，并且每年都要講。一定要以預(yù)防教育為主，做到有備無(wú)患，防患未然。
防溺水教案 篇7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、在黑板上寫(xiě)出班會(huì)主題：珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、導(dǎo)入：教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽(tīng)了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊 等場(chǎng)所。
夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到這幾點(diǎn)：①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；②沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥游泳前先接受正規(guī)的培訓(xùn)。
3、夏季游泳溺水自救介紹
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為
四、活動(dòng)總結(jié)
生命只有一次，幸�？鞓�(lè)掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！
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