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      2. 正視挫折心理健康教案

        時間:2022-03-21 16:57:20 教案 我要投稿

        正視挫折心理健康教案

          在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,就有可能用到教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?以下是小編為大家整理的正視挫折心理健康教案,歡迎大家分享。

        正視挫折心理健康教案

          正視挫折心理健康教案1

          活動目的:

          教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”,要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來自于外界事物,而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題,怎樣看待問題才是問題。

          參加人數(shù):

          全體成員

          使用時間:

          45分鐘

          材料準(zhǔn)備:

          無毒蛇一條,灌滿水的電水殼一把,盛滿冷水面盆一個,電源插座一個。

          活動場地:

          班級

          適用對象:

          經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

          活動程序:

          主題活動一、面對恐懼學(xué)會說“不”

          1.老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物,然后進行交流。

          2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇,學(xué)生見狀后,一定會非常緊張,甚至是屏住呼吸,將整個人緊縮一團。老師示意學(xué)生不要害怕,并告之這是一條無毒蛇,也不會咬人,如果你們不信的話請看,老師先作示范,將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議,有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

          3.在老師的鼓勵下,第一位上來做嘗試的同學(xué),老師給予高度評價,接著在他的帶動下,讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。

          討論要點:

          1.明白當(dāng)我們感到害怕時,與其向“恐懼”投降,不如理智地判斷一下。

          2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,若想得越多,潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

          3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

          誠信與我通行

          活動背景:針對班上學(xué)生的`實際情況,多數(shù)學(xué)生待人處事缺乏誠信,對各種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度,影響了學(xué)生心理的健康和發(fā)展,因而設(shè)計本課題。

          正視挫折心理健康教案2

          一、設(shè)計理念:

          現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

          設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

          二、活動目標(biāo):

          1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

          3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

          三、活動準(zhǔn)備:

          1、課件(名言、圖片、音樂等)。

          2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

          3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

          4、相應(yīng)材料(4*55)

          5、小花50朵,大花1朵

          四、活動過程:

          (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)

          導(dǎo)入,揭題。

          1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

          學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

          師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

          2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

          師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

          師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

          3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

          師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,?(教師手指課題)

          【設(shè)計意圖:讓孩子知道小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識!

          故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語\話

          師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛

          請學(xué)生回答。

          那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫R26;凱勒的內(nèi)心獨白。

          師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。

          名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

          師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn),取得了成功。正因為如?點擊課件出示話)

          6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

          師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)

          7、聽老師講故事:蘇珊的帽子

          學(xué)生交流教師引導(dǎo)。

          蘇珊在擔(dān)心什么呢?

          蘇珊為何輕松自如了呢?

          你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

          師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

          8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

          戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記?

          B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事?

          C、換位法:別人遇到此事會怎樣做?

          D、安慰法:塞翁失馬,焉知非福?

          E、求助法:找人傾訴尋找辦法?

          教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。

          師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。

          【設(shè)計意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視!

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