六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案（通用6篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案1
活動(dòng)目的:
1、通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
2、掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長。
活動(dòng)過程:
幸福的暑假已來臨，為讓全體學(xué)生都能過一個(gè)安全有意義的假期，徹底杜絕在暑假期間學(xué)生一切非正常 事故的發(fā)生，下面強(qiáng)調(diào)需要注意的幾個(gè)問題:
一、 交通安全:
1、住宿生回家時(shí)不要拼車，不能擠車，更不能做蹭車，這些都沒有安全保障。
2、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。
3、橫穿公路要走斑馬線、人行道等，不得隨意橫穿。
4、嚴(yán)禁在公路上騎自行車。
5、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠。
6、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二、用電、防火安全:
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器。
2、不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
4、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。
5、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
三、飲食安全 :
1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。
4、過年時(shí)不暴飲暴食，防止消化不良。
四、其他方面的安全 :
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。
五、積極幫助家長做力所能及的事情，認(rèn)真完成作業(yè)。
寒期時(shí)間較長，希望同學(xué)們?cè)谛菹⒑玫耐瑫r(shí)，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)活。并按時(shí)完成暑假作業(yè)。
總之，只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長。
六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案2
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解外出游玩可能會(huì)遇到的危險(xiǎn);
2、如何避免發(fā)生的意外傷害;
3、樹立安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：
要注意哪些方面的安全
教學(xué)難點(diǎn)：
要注意的安全事項(xiàng)
教學(xué)準(zhǔn)備：
書中插圖或有關(guān)資料課件
教學(xué)時(shí)間：
1課時(shí)
教學(xué)過程
一、板書課題
二、問題式教學(xué)
1、外出游玩是一個(gè)什么大問題?
2、外出游玩如何注意交通安全?
3、外出游玩如何注意飲食衛(wèi)生?因頭伸到車窗外等
4、如何注意天氣變化?天氣預(yù)報(bào)
5、外出野營時(shí)要注意什么?
6、活動(dòng)中有什么要求?
7、在山區(qū)、湖泊等地點(diǎn)旅游要注意什么?衛(wèi)生知識(shí)等。
六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案3
一、教學(xué)目的：
1、透過讀新聞、演小品等形式引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。
2、透過本次班會(huì)活動(dòng)，使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，并逐步構(gòu)成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備：
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演小品。
3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。
4、了解一些基本的交通規(guī)則。
5、了解一些常見的標(biāo)志。
三、活動(dòng)過程：
(一)主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。
1、主持A讀新聞。
2、主持B：大家聽了這則新聞?dòng)惺裁锤邢肽?
3、同學(xué)們議論，各抒己見。
4、主持小結(jié)：
A：生命在你手中，交通安全不容忽視。
B：所以這天我們就一齊來學(xué)習(xí)交通規(guī)則，并要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
(二)交通知識(shí)競賽(搶答形式)
1、交通訊號(hào)燈有哪些色彩?都有些什么作用?
2、紅燈亮?xí)r行人該怎樣?
3、黃燈亮?xí)r還能夠過馬路嗎?
4、什么燈亮?xí)r才能夠走?
5、行車、行人應(yīng)靠哪邊走?
6、出示各種交通標(biāo)志，讓同學(xué)們說出交通標(biāo)志的名稱及其好處。
(三)看小品，議一議：
1、小品資料：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則，結(jié)果出了車禍。
2、議一議：
(1)這個(gè)小朋友違反了哪些交通規(guī)則?
(2)我們應(yīng)如何遵守交通規(guī)則?
3、把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來。
4、由小品、談心得體會(huì)。
(四)小結(jié)：
1、同學(xué)們小結(jié)：透過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、班主任小結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，期望同學(xué)們透過這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
(五)課外延伸請(qǐng)你做個(gè)交通督導(dǎo)員，帶領(lǐng)低年級(jí)的弟弟妹妹遵守好交通規(guī)則
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教學(xué)目的：
1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防溺水與交通安全的有關(guān)知識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水與交通安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。學(xué)習(xí)有關(guān)交通安全知識(shí)。
教學(xué)過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?
總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、學(xué)習(xí)交通法規(guī)：
1、辨認(rèn)交通標(biāo)志;(學(xué)生舉手回答過程略)
2、快速搶答交通知識(shí)(學(xué)生搶答過程略);
3、游戲《等車》。
六、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則和交通規(guī)則的好習(xí)慣。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識(shí)。
2、初步了解安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)小朋友們都要提高安全意識(shí)
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)。
難點(diǎn)：在學(xué)習(xí)中了解安全知識(shí)點(diǎn)，提高安全意識(shí)
活動(dòng)過程：
一、談話引入
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永�、池塘里洗澡，你們想知道他們�(nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，這幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃�。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導(dǎo)
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?(老師先向小朋友們講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)，教育小朋友們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進(jìn)行引導(dǎo))(2)、教育小朋友們?cè)诩視r(shí)千萬勿不能和同伴去玩水,下江游泳。(3)、我們是小朋友們園的小朋友，很多都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友們不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
2、安全出行。
老師：小朋友們好，安全快樂的一天又開始啦!哪個(gè)小朋友能告訴老師他今天是跟誰一起來的，你們又是乘坐的什么交通工具嗎?
(小朋友們回答)
老師：大家都說的很好，老師今天老師來小朋友們園的時(shí)候啊，看見了很多小朋友也在來小朋友們園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺?shù)淖孕熊嚮蛘吣ν熊嚿��？墒前∵@些小朋友的做法有對(duì)有錯(cuò)，我們一起來看看圖片吧!
(播放圖片)
觀看的時(shí)候邊提問：
1、這個(gè)小朋友做的對(duì)嗎?為什么?
2、你覺得在來小朋友們園或者回家的時(shí)候還需要注意什么?
老師：不管我們是來小朋友們園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的.手，不要亂跑，因?yàn)轳R路上很多車輛會(huì)很危險(xiǎn);如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、、安全游戲。
(繼續(xù)播放圖片)
老師：現(xiàn)在我們繼續(xù)來看看圖片吧，小朋友們來到小朋友們園了都很開心呢，開始玩滑滑梯做游戲了，咦，這個(gè)小朋友在干嗎呀?他這樣會(huì)弄傷的，多危險(xiǎn)啊，小朋友再找找看，還有哪些行為很危險(xiǎn)呢?
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的`圖片。)
老師：剛剛我們找出來了在小朋友玩游戲的時(shí)候不正確的行為，那現(xiàn)在老師想請(qǐng)一個(gè)小朋友來回答，玩滑滑梯的時(shí)候要怎么樣做?上下樓梯又要怎么樣做呢?
(小朋友們回答)
老師：你們說的都很好，玩游戲的時(shí)候一定要注意安全，學(xué)會(huì)跟小朋友一起分享，上下樓梯不推也不擠，我相信我們班的小朋友一定能做到的，對(duì)嗎?
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個(gè)情景劇，我們把他們請(qǐng)出來吧!
(小朋友們表演情景劇吃水果，一個(gè)小朋友請(qǐng)另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友們洗干凈了，吃水果的時(shí)候一個(gè)小朋友直接拿起來吃，另外一個(gè)說要先洗手。)
老師：謝謝小朋友的表演，剛剛小朋友在情景表演里面都看見了什么呢?吃水果的時(shí)候誰做的對(duì)，誰應(yīng)該改正呢?
(小朋友們回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時(shí)候才不會(huì)獨(dú)自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢?我們一起來看看吧!
(播放圖片)
老師：這些小東西不僅不能吃，而且吃進(jìn)去的話會(huì)堵住我們的喉嚨呢，這樣就要去醫(yī)院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花貓一樣什么都吃，我們要吃干凈的可以吃的食物好嗎?
三、活動(dòng)總結(jié)
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動(dòng)中，我們?cè)趺礃硬拍馨舶踩炜鞓窐纺?現(xiàn)在就讓我們的新朋友來告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
老師：現(xiàn)在夏天來到啦，有很多小朋友喜歡游泳呢，但是我們要跟誰一起去呢?游泳要到專門的游泳池去，如果看到了很多路邊上的水坑，能不能去玩水呢?這樣非常危險(xiǎn)，不能這樣做，明白嗎?
(小朋友們回答其他危險(xiǎn)的事項(xiàng))
老師：老師希望小朋友們?cè)谑钇诶锒寄軌蜃⒁獍踩_心玩樂，做一個(gè)健康快樂的好寶寶
六年級(jí)學(xué)生暑假安全教育內(nèi)容教案6
同學(xué)們?cè)谑罴倮镞^得怎么樣?近期暑期雨水很多，有部分地區(qū)發(fā)生了自然災(zāi)害，安全故事頻發(fā)。根據(jù)上級(jí)要求，我們需要召開暑期安全教育班隊(duì)會(huì)。
一、珍愛生命：
1、出示圖片。
多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。
生命是地球上最珍貴的財(cái)富。
當(dāng)我們看見小草翠綠，樹影婆娑(pó suō)，聽到蟲鳴鳥叫，人群喧鬧，聞到清新空氣，百花芳香，都能感受到萬物的欣欣向榮，世界充滿生命力和無限希望。整個(gè)世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。
2、企鵝的故事
3、人類孕育的艱辛
聽了以上的故事，你想到了什么?
4、學(xué)會(huì)珍惜生命，因?yàn)樯恼Q生是艱辛的。
二、交通安全。
交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可缺少的組成部分，為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便，同時(shí)由于一些人對(duì)交通安全重視不夠，也給很多家庭帶來不幸。我們應(yīng)充分發(fā)揮交通運(yùn)輸好的方面，克服不利的因素，讓它更好地為我們服務(wù)。為此，我們了解一下交通安全知識(shí)。
介紹乘車、乘船的有關(guān)知識(shí)。
行走時(shí)應(yīng)怎樣注意交通安全，并聯(lián)系實(shí)際當(dāng)前學(xué)生行走時(shí)存在問題。重要的一條是要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛。
不能在馬路上逗留，玩耍、打鬧、追逐。
小結(jié)：交通既為我們生活提供了極大的方便，但如果忽視交通規(guī)則，也會(huì)給很多家庭帶來不幸，所以，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，時(shí)刻重視交通安全。
三、夏季防溺水
1、復(fù)習(xí)“六不一要”。
齊背。
2、英雄沈星
出示圖片。
這就是沈星的家人，這是為了紀(jì)念沈星的英雄行為而命名的“沈星橋”�？扇缃駱蛟�，沈星卻永遠(yuǎn)離開了我們。為什么會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?
學(xué)生交流。
為什么會(huì)發(fā)生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準(zhǔn)備不充分，急于下水;或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整;浮具受損沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
四、居家安全
A消防安全
�、� 話導(dǎo)入：
同學(xué)們有一個(gè)幸福溫暖的家，受到父母和家人的關(guān)心.愛護(hù).似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是.家庭生活中仍然有許多意外事情需要注意.否則很容易發(fā)生危險(xiǎn).釀成事故..我們不得不提高警惕引以為戒.下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么：(師生共同)
�、嬗没脽羝故靖鞣N火災(zāi)實(shí)錄.從中學(xué)習(xí)自救知識(shí)。師生共同總結(jié)幾種逃生的方法。
1室外火災(zāi)關(guān)門求生的方法：
�、贉y(cè)試門的溫度.用水把棉絮浸濕.堵住門和窗戶。
2安全出口火災(zāi)逃生。
㈢教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知：
1、牢記火警電話“119”.事發(fā)時(shí)可用任何一部電話撥打.
2、火災(zāi)地址要報(bào)火情發(fā)生詳細(xì)地點(diǎn)：
------市------村------路------號(hào).如：(什么東西在燃燒.火勢(shì)很大.請(qǐng)速來撲救.我的電話號(hào)碼是------)
�、栊〗Y(jié)：(卡紙出示)(全班齊讀)
遇到火災(zāi)：臨危不亂.暗記出口。撲滅小火.不亂玩火。不貪婪財(cái)物、蒙鼻匍匐�；鹨鸭吧�，切勿驚跑
B、科學(xué)用電
隨著生活水平的不斷提高.生活中用電的地方越來越多了。因此.我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
(1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。
(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
播放動(dòng)畫：
C、煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時(shí)造成的火災(zāi)。
1) 燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2) 使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)飲食安全
1、飯前飯后多補(bǔ)水
2、有節(jié)制地吃點(diǎn)零食
3、生吃蔬菜水果要洗凈
4、不吃三無食品，不吃過期腐爛變質(zhì)的食品。
E、當(dāng)有陌生人跟你說話時(shí)，怎么辦?
五、暢談心得
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