小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案（通用6篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道立正、稍息動作方法及要領(lǐng)。
2、鍛煉集中注意力，激發(fā)對體育課的興趣。
3、提高學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律性，培養(yǎng)磨練人的意志品質(zhì)。
器材程序內(nèi)容學(xué)與教組織時(shí)間
1．隊(duì)列練習(xí)：
立正和稍息動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學(xué)生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽口令，統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求：
1、認(rèn)真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準(zhǔn)確。
3、積極練習(xí)，展示自我。
列橫隊(duì)
程序內(nèi)容學(xué)與教組織時(shí)間三
1.站軍姿練習(xí)。
方法：全班同學(xué)站標(biāo)準(zhǔn)的立正動作，持續(xù)15分鐘時(shí)間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習(xí)。
方法：教師下立正口令，學(xué)生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯(cuò)罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點(diǎn)評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學(xué)生練習(xí)。
要求：
根據(jù)動作要領(lǐng)做，做到紋絲不動。
反口令練習(xí)時(shí)，注意力高度集中。
三列橫隊(duì)
集合隊(duì)伍。
1.小結(jié)點(diǎn)評。
2．師生再見。
3．隊(duì)伍。
4．回顧本課，小結(jié)。
三列橫隊(duì)
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做。
較好；因時(shí)間不足，PK沒做
教學(xué)札記
1．多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
2．安排“站軍姿”的內(nèi)容，對于當(dāng)前的學(xué)生是非常的有必要，學(xué)生或多或少地體驗(yàn)到意志的考驗(yàn)，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時(shí)間后，可以再安排這樣的練習(xí)。
3．在站軍姿練習(xí)中，有極少數(shù)學(xué)生還有小動作，但絕大多數(shù)學(xué)生，還是咬牙堅(jiān)持了下來。說明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動的，可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜，這才是最重要的。也驗(yàn)證了“教學(xué)有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊(duì)列隊(duì)形基本動作復(fù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的.基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案2
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、 小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、 在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組 織：
六列橫隊(duì)、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
組 織：
場地器材：
操場、錄音機(jī)、長繩三根
課后小結(jié)：
本課仍是恢復(fù)體力，在隊(duì)列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩，本課吸取第一課的教訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了小組的配合，三個(gè)班級的各個(gè)小組練習(xí)都非常認(rèn)真，而且每個(gè)小組長都很盡職，積極地調(diào)動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個(gè)小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極，也很認(rèn)真，小組合作也較第一課有進(jìn)步。
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過合作練習(xí)不時(shí)提高自身的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
同學(xué)活動：
1、快速恬靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
難 點(diǎn)：
在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
教師活動：
1、講解達(dá)標(biāo)的.重要性，使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的同學(xué)必需達(dá)到的要求，給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
2、組織同學(xué)進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。
同學(xué)活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：
短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：
講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
同學(xué)活動：
積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織：
無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）
組 織：五路縱隊(duì)、自由分散
二、 快樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后
把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時(shí)的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價(jià)，樂于接受別人的長處。
組 織：分散練習(xí)
場地器材：體育館、短繩每生一根
課后小結(jié)：
本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆]有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案5
一、指導(dǎo)思想
1、教學(xué)內(nèi)容的開放
本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會自我評價(jià)，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓每位學(xué)生感受到運(yùn)動樂趣和成功的喜悅，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2、設(shè)計(jì)意圖
本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，實(shí)踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識，發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神，讓學(xué)生在歡樂的情景中，自主能動地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。
二、教學(xué)策略
1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體
本節(jié)課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性；整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評，達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動中感受到運(yùn)動樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。
2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間
本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動，啟發(fā)、激勵(lì)學(xué)生利用手中的“繩”以及場地器材，創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學(xué)生主動參與設(shè)計(jì)開動腦筋自主創(chuàng)練，在學(xué)中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。
3、合作探究，提高認(rèn)識，反饋目標(biāo)
通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的使用功能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。你從中學(xué)到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，開展評價(jià)，矯正，培養(yǎng)學(xué)生自主意識和評價(jià)能力。
四、教學(xué)過程
課堂常規(guī) → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠(yuǎn) → 跳短繩 → 幸福拍手歌
五、場地器材
籃球場一塊，跳繩40根，錄音機(jī)一臺，磁帶2盒，墊子6塊。
全 課 設(shè) 計(jì)
教材
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)
2、跳繩：跳短繩
教學(xué)目標(biāo)
1、 能體驗(yàn)活動的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。
2、 了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。
3、 能積極參與、相互合作，學(xué)會跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn)
側(cè)向投擲
動作協(xié)調(diào)
課的程序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織隊(duì)形
設(shè)計(jì)意圖
引趣3分鐘
1集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。
2師生問好
3宣布內(nèi)容及要求
4安排見習(xí)生
精神抖擻，語言親切。
教師與學(xué)生簡短交流
體育委員集合、整隊(duì)。精神飽滿集合快、靜、齊
明確教學(xué)內(nèi)容和要求
聽從指揮，
要求遵守紀(jì)律，注意安全
激趣8分鐘
慢跑
繩操
組織：圓隊(duì)形（自由圍在教師周圍）
教法：隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操
目標(biāo)：情緒活躍、樂于練習(xí)。
學(xué)練法：
看教師動作方法。
隨音樂跟老師做繩操。
自我評價(jià)：我的動作很協(xié)調(diào)！
調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，做好準(zhǔn)備活動。
恒趣25分鐘
投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
跳繩：跳短繩
重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)
組織：四列橫隊(duì)散開
教法：
1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。
2分組用繩結(jié)投擲空中球。
3分組投擲練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步
教法：
1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。
2指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。
3趣味跳繩練習(xí)
預(yù)期目標(biāo)：
體驗(yàn)互相合作
學(xué)練法：
1分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。
2分散自由聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。
3分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。
自我評價(jià)：
我能擲得遠(yuǎn)！
1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。
2分散練習(xí)，自我體驗(yàn)各種短繩跳的方法。
3在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。
自我評價(jià)；
我的動作很協(xié)調(diào)！
讓學(xué)生通過自我體驗(yàn),不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。
給學(xué)生自由練習(xí)的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。
延趣3分種
一、放松練習(xí)
二、課的小結(jié)
帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)
組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流
布置課外作業(yè)
隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。
自我評價(jià)：我今天的課堂表現(xiàn)很好！
通過自評、互評使學(xué)生認(rèn)識自我。有成功的體驗(yàn)和喜悅。
器材
錄音機(jī)1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標(biāo)志物四副
小學(xué)體育教育實(shí)習(xí)實(shí)踐課教案6
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
二. 教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
�。ǘ┨岣咝阅繕�(biāo)：
通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動作
四.教學(xué)過程：
板塊一：準(zhǔn)備部分
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
�。ǘ┩瓿赡繕�(biāo)：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過程：（ 5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
�。ㄋ模┙虒W(xué)意圖：
通過準(zhǔn)備活動的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動的方法。
板塊二：基本部分
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
�。ǘ┩瓿赡繕�(biāo)：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動。
�。ㄈ┙虒W(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
9。 學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。 分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動。
�。ㄋ模┙虒W(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容：放松操
�。ǘ┩瓿赡繕�(biāo)：
1、 通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、 知道激烈或劇烈的運(yùn)動過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
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