精選健康教育教案模板合集八篇
作為一名默默奉獻的教育工作者,時常會需要準備好教案,教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。教案應該怎么寫才好呢?以下是小編為大家整理的健康教育教案8篇,希望能夠幫助到大家。
健康教育教案 篇1
活動目的:
1、引導幼兒知道蚊子給我們的生活帶來的危害。
2、引導幼兒要講衛(wèi)生,愛清潔。
活動準備:圖片:小明生病了、掛圖《蚊子叮人的過程》
活動過程:
一、出示圖片:小明生病了引導幼兒思考:小明為什么生病了?
二、出示圖片《蚊子叮人的過程》,引導幼兒思考被蚊子咬了會怎樣?教師介紹小明生病的情況。
三、啟發(fā)幼兒討論:蚊子喜歡生活在什么地方?引導幼兒了解蚊子喜歡生活在臟、亂、臭的地方。如:垃圾堆里、地上、臟水中等
四、以競賽的形式,讓幼兒懂得怎樣才能作健康娃娃?
1. 不去臟、亂、臭的地方
2. 每天出門要涂驅(qū)蚊的藥水。
3. 出門要穿長袖長褲。
4.家里要清潔,噴灑殺蟲劑。
五、請小朋友一起總結(jié),并回家告訴爸爸媽媽。
教學反思:
在整個活動過程中,我應提供給幼兒更多發(fā)言的機會,擴大幼兒的思維空間,讓幼兒回答問題能夠更全面。
不足之處:
沒有完全激發(fā)他們討論的積極性,以至于討論時間很短,討論得不夠深刻。
幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為,維護和促進幼兒健康的系統(tǒng)的教育活動。本著以健康領(lǐng)域教育為主,加深了解健康教育特點的目標開展了此次健康領(lǐng)域教育活動。使我對健康領(lǐng)域教育這一塊有了深層的理解。
最后在以后的工作中我將根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和特點,制定不同的目標,使每個兒童在金色的陽光下健康發(fā)展。
健康教育教案 篇2
教學目標:1.使學生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶?
教學重點:認識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學難點;如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶
課前準備:一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖
教學程序:
一、導入新課:
新一學期的健康教育課開始了,今天我們一起來學習第一課
二、學習新課:
1.同學們,我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學習的內(nèi)容。
2.請大家摸一摸自己的喉部,當你說話的時候,你的手有什么感覺?不說話,你的手還有感覺嗎?大家試一試以后再回答我的問題。
學生回答,討論。教師進行糾正。
3.我們一起來研究一下:喉部里面為什么會震動?為什么有震動就能發(fā)聲?
人的喉部就是喉頭,喉頭有個疙瘩叫喉結(jié),它是由軟骨構(gòu)成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱嗓子
4.提問:有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎?光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的?
人們在講話、唱歌時,喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開著的小門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“小門”的?
5.現(xiàn)在我們再看插圖,當氣體從小門從出時,這時聲帶會怎樣?
6.教師總結(jié):聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有有一幅好嗓子呢?
從現(xiàn)在起為了嗓子應該做些什么?(學生回答、討論,教師一旁輔導)
三、布置作業(yè):
1、你應該怎樣保護嗓子?
板書設計:
1.保護聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動氣
流強弱
怎樣保護“嗓子”:不要。。。不要。。。。
課后小結(jié):同學們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護嗓子的方法
健康教育教案 篇3
【活動背景】
隨著年齡的增長,初中學生的衛(wèi)生意識有所提高,由于年齡特點,認知能力的限制,大部分學生注重了個人衛(wèi)生,而對于飲食衛(wèi)生、公共環(huán)境衛(wèi)生、用腦、用眼衛(wèi)生則考慮的較少。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣是初中學生養(yǎng)成教育的重要內(nèi)容之
一。因此,有必要對學生進行養(yǎng)成衛(wèi)生習慣教育,增強衛(wèi)生意識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
【活動目的】
1.通過活動,使學生了解衛(wèi)生的要求,增強衛(wèi)生意識,養(yǎng)成自覺講究衛(wèi)生的好習慣。
2.通過活動,增強學生的環(huán)保觀念,提高公德意識。
3.通過活動,使學生增強用腦用眼衛(wèi)生意識,提高學習效率。
【活動準備】
1.收集有關(guān)衛(wèi)生方面的圖片、視頻、詩歌,制作課件。
2.安排學生準備小品表演。
3.對學生進行分組。
【活動過程】
一、導入(播放視頻《“消毒餐具”不衛(wèi)生》)
師:一段視頻帶給我們很多思考,我們的飲食是不是衛(wèi)生、安全?我們的生活是不是衛(wèi)生、安全?今天我們班會的主題就是:講究衛(wèi)生、健康人生。
二、注意個人及飲食衛(wèi)生
活動1:自我問答
“你是個講衛(wèi)生的人嗎?”
(1) 你早晚都刷牙嗎?
(2) 你的腳每天都洗嗎?
(3) 你的襪子和衣物經(jīng)常自己換洗嗎?
。4) 你飯前便后經(jīng)常洗手嗎?
。5) 你要多久才洗一次澡?(5天到7天,7天到15天,15天以上)
。6) 你經(jīng)常隨地吐痰亂扔東西嗎?
。7) 你會經(jīng)常打掃自己的房間嗎?
。8) 使用過電腦后你會洗手洗臉嗎?
。9) 你經(jīng)常吃路邊攤的小吃嗎?
。10)你習慣咬指甲、挖鼻孔嗎?
(11)夏天,你經(jīng)?崭钩岳滹媶?
要求:自問自答,不需要告訴別人。
活動2:不講衛(wèi)生危害大
要求:各小組討論并匯總不講衛(wèi)生的危害。
活動3:落實行動
要求:人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到健康是多么地幸福。為了我們自己的健康,說一說我們應該從哪些方面講究個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。
總結(jié):希望大家在今后的生活中都能夠注重個人衛(wèi)生,過健康生活。
三、保護公共環(huán)境衛(wèi)生
活動4:小品《香蕉皮的故事》
(旁白)星期二清晨,同學們都趕到教室去參加早讀,在走廊里出現(xiàn)了這樣一幕:
甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后瀟灑地把香蕉皮往地上一扔。
乙“:哎喲,疼死我了,香蕉皮誰扔的,怎么這么不講環(huán)境衛(wèi)生,亂扔果皮!保ㄒ姷角懊婕,還拿著一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去)“這香蕉皮是你扔的吧?”
甲:“這皮又沒寫字,怎么能說是我扔的呢?”
乙:“別抵賴了,看你嘴里還在嚼呢?”
甲:“對,是我扔的,那又怎樣?”
乙:“作為一名學生,你怎么能亂扔果皮呢?你應該保護學校的環(huán)境衛(wèi)生,你看,害我摔了一跤!
甲:“哈哈,摔了一跤,活該!誰叫你不長眼睛的!”
乙:(憤怒的樣子)“你怎么這么不講道理,你不注意環(huán)境衛(wèi)生,受害的還是你自己。” 甲:“我走了,”(繼續(xù)往前走)“哎喲,該死的香蕉皮,誰這么缺德?”
乙:“現(xiàn)在嘗到后果了吧!如果每個學生都能自覺行動起來,不亂扔果皮,保護環(huán)境衛(wèi)生,還會這樣嗎?”
甲:(后悔的樣子)“我錯了,我以后也要做個環(huán)保小衛(wèi)士,絕不亂扔果皮了。”
要求:通過小品,可以看出我們部分同學存在什么問題嗎?
活動5:觀察發(fā)現(xiàn)
要求:我們不僅要講究個人衛(wèi)生,還應該注意保護我們周圍的環(huán)境衛(wèi)生。大家思考一下,在同學們學習生活中還有哪些破壞環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象或者行為呢?(分組回答)
活動6:行動落實
要求:
(1)保護環(huán)境衛(wèi)生也是我們每一個青少年學生義不容辭的責任,我們應該怎樣維護我們的環(huán)境衛(wèi)生呢?
。2)根據(jù)我們班的'現(xiàn)狀,請各小組起草一份保護校園環(huán)境衛(wèi)生的倡議書。
四、注意用腦用眼衛(wèi)生
活動7:認識“用腦用眼衛(wèi)生”
要求:同學們對于環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生都很熟悉,那么知道用腦用眼衛(wèi)生是怎么回事嗎?
總結(jié):用腦用眼衛(wèi)生其實也很簡單,就是用腦用眼要符合腦和眼的生理特點。
活動8:實踐感知
要求:各小組討論并分別說一下我們應該怎樣注意用腦用眼衛(wèi)生。
總結(jié):同學們對于用眼衛(wèi)生知道的比較多了,而對于用腦衛(wèi)生知道的較少。 (多媒體展示)注意用腦衛(wèi)生
保證充足睡眠,青少年需睡8—9小時;要有適宜的學習環(huán)境,主要是保持新鮮的空氣、適宜的光線和良好的坐姿;注意學習和休息的相互調(diào)節(jié),應該有讓大腦休息的時間,也可安排文科和理科交替進行;保證充分適當?shù)臓I養(yǎng),同學們要多吃蛋白質(zhì)、維生素、磷化物等含量豐富的食物,有些同學常常不吃早飯,這對大腦的危害很大。青少年不僅要吃早飯,而且應當吃好;杜絕抽煙、喝酒的不良行為;積極參加體育鍛煉,尤其是球類運動;養(yǎng)成規(guī)律的作息生活習慣。
【活動總結(jié)】
講究衛(wèi)生是關(guān)系我們每一個人身心健康的大事,而且涉及到我們生活的方方面面。為了我們的健康生活,希望大家在日常的學習生活中都能增強衛(wèi)生意識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,走健康人生之路。
【課后實踐作業(yè)】
結(jié)合自身實際,寫一份“講究衛(wèi)生、健康人生”的計劃書。
健康教育教案 篇4
教學目標:
1、初步了解鼻子的結(jié)構(gòu)、功用和保護鼻子的簡單方法。
2、了解關(guān)于鼻子的一些有趣知識。
教學準備:氣味不同的四種液體、PPT課件。
教學過程:
一、了解鼻子的結(jié)構(gòu)。
1.教師在投影儀上畫簡筆畫:鼻子,讓幼兒說說畫得是什么?(鼻子 )
2.和一名平時膽小內(nèi)向的幼兒碰碰鼻子,以示友好。問:我倆剛才碰了鼻子的哪部分?(鼻尖)那順著鼻尖這道高高的梁叫什么?(鼻梁)鼻子兩邊的像飛機翅膀的叫什么?(鼻翼)那鼻尖下面的兩個小洞洞是(鼻孔)鼻孔里有(鼻毛和鼻涕)。
二、了解鼻子的功用。
1.討論:鼻子有什么用?
請幼兒捏住鼻子試試什么感覺?
出示四種液體,讓幼兒通過聞味來判斷它是什么?(醋、酒精、汽油、香水)
2.小結(jié):鼻子有兩個作用:一是呼吸。二是聞氣味。有些氣體是有害健康甚至有毒的,所以我們在聞不知名的東西時,要把小手當成小扇子來扇著聞,這樣才能保護自己。
三、你們的鼻子出過問題嗎?來說說。
1.你們的小鼻子有沒有不舒服的時候?(流鼻血了;鼻塞不通了;流鼻涕)
2.為什么會出現(xiàn)這些問題?(碰傷了,上火了;感冒了.......)
3.那我們該怎么保護它呢?
小結(jié):.......
四、了解關(guān)于鼻子的一些有趣見聞。
1.出示課件讓幼兒觀察并說說你看到了什么?
2.小結(jié):適合自己的才是最好的。
五、活動結(jié)束:讓我們出去讓小鼻子呼吸一下新鮮空氣吧。
感想:這是一節(jié)大班的健康活動,在活動中,我應用了談話法、演示法、實驗探究法等等引導孩子對鼻子的結(jié)構(gòu)、功用、保護方法有一個系統(tǒng)的整體的感知。在活動的最后,我提供了一些圖片如東西方人不同的鼻子、大鼻子和小鼻子、還有印度人的鼻環(huán)等等,讓讓孩子去了解一些有趣的知識,拓寬他們的視野。活動很吸引孩子們,只是我覺得好像是內(nèi)容略微多了一些,活動進行了32分鐘。
健康教育教案 篇5
活動目標:1知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。
2愿意參與科學觀察活動,會發(fā)現(xiàn)問題。
活動準備:
1、多媒體課件
2、顯微鏡等試驗器械
活動過程:
一、導入活動:
出示課件,教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論,初步了解肚子疼的原因:
小朋友,邋遢大王為什么會肚子疼?(…)
放課件小結(jié):小朋友,引起我們肚子疼的原因有許多種,你吃了太多的食物,暴飲暴食,可能會引起肚子疼;喝生水或吃許多生冷的食物可能會引起肚子疼;吃變質(zhì)的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃東西可能會引起肚子疼。
三、進一步了解肚子疼的的原因:
1、實驗,了解不洗手吃東西會肚子疼的原因
、俪鍪緝杀(一杯清水、一杯洗過手的臟水)請幼兒觀察有什么不同
你們想知道里面有什么嘛?”
老師這里有三臺顯微鏡。顯微鏡可以看到我們?nèi)庋劭床坏降奈,我們來做個小實驗,一起來看一下,這杯臟水里到底有什么?
(指導幼兒實驗)
、谟懻摚耗憧吹搅耸裁?(…)
③放課件小結(jié):小朋友這些就是你們在顯微鏡下面看到的細菌、蠕蟲和大腸桿菌,它們會寄生在你的胃腸道內(nèi),釋放毒素,讓人生病,這么多的細菌和蟲子跑到我們的身體里面,我們的肚子就會生病就會疼了。
2、放課件《小杉肚子疼》
提問:“小杉為什么會肚子疼?”
幼:“吃冰棒,吃了太多的西瓜,喝了好多汽水,喝生水,吃完東西就亂跑!
健康教育教案 篇6
活動目標:
1.初步知道自己生活、活動中容易發(fā)生危險的事情。
2.能遷移已有經(jīng)驗,掌握避免自己受到傷害的方法。
重點難點:
能遷移已有經(jīng)驗,掌握避免自己受到傷害的方法
活動準備:
1.四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。
2.《幼兒畫冊》(第一冊第46、48)
活動過程:
一、創(chuàng)設情境,引出話題。
教師:貝貝的手受傷了,你知道是為什么嗎?
二、出示圖片討論,知道生活中容易發(fā)生的危險的事情。
圖一:貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二:貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。
圖三:貝貝在玩爸爸的打火機;
圖四:貝貝在公園里從高高的地方往下跳。
教師:貝貝這樣做對嗎?為什么?生活中你像他這樣做過嗎?
三、遷移生活經(jīng)驗,掌握避免發(fā)生危險的做法。
提問:在家和幼兒園里,還有哪些容易引危險的東西?(如:尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等)討論:在生活中,我們怎樣做才能不受到傷害?使用尖尖的東西時要小心,不要將易碎的東西摔壞,不玩煤氣開關(guān),不把手指伸進插頭,關(guān)門、時要手握把手輕輕地開或關(guān)上。
四、為班級制作危險警示卡,提醒大家遵守。
教師帶領(lǐng)幼兒在班級教室和周圍尋找發(fā)生危險的地方,引導孩子畫下來作為標記,提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖,和孩子一起貼在相應的需要提示的地方。
教后反思:在平日里,孩子們總是跌跌撞撞,磕磕絆絆,小傷難免的,所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面里,聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰,不能做哪些危險的事情,知道自己已經(jīng)長大了,要學會保護自己。通過故事畫面,孩子能準確判斷是與非,增強自己的安全意思。其實,也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
健康教育教案 篇7
活動目標:
1、知道感冒了身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。
2、了解基本的預防感冒的生活小常識。
3、知道要配合醫(yī)生看病才能好得快。
活動準備:
1、了解近期班上幼兒的健康狀況,有無患感冒的幼兒,讓幼兒了解感冒的感受。
2、多媒體課件(感冒癥狀記錄表、故事《阿嚏》的視頻、預防感冒的視頻、圖片、健康歌的音樂)。
活動過程:
一、導入活動:
1、出示小豬的圖片,導入活動。
師:小朋友,你們看,它是誰呀?它怎么了?
2、師:感冒了,我們應該怎么做?
幼:吃藥、打針、看醫(yī)生……
師:可是,小豬是怎么做的呢?我們一起來看。
二、播放多媒體課件:故事《阿嚏》,引導幼兒欣賞。
幼兒看完故事,教師提問:
1、 小豬感冒了,它是怎么做的?
2、 小豬到大街上玩,遇到了誰?還有誰?
3、 它們怎么了?
4、 它們都感冒了,為什么?
三、了解感冒后的主要癥狀。
1、請患感冒的幼兒說一說自己感冒后有什么不舒服?
師:小朋友,你得過感冒嗎?感冒了,身體有什么不舒服?
幼:打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒……
2、小結(jié):(課件記錄表)
感冒時,人很不舒服,會打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)燒,嚴重時小朋友不能上幼兒園,大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引導幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗談一談感冒的原因。
小朋友,你們知道我們?yōu)槭裁磿忻皢?(天氣冷了,著涼了,被傳染了,缺乏運動,睡覺蹬被子了……)
2、如果你感冒了,應該怎么做呢?請和你身邊的小伙伴說一說。
3、師:感冒了,應該怎么做?(看醫(yī)生、打針、吃藥、多喝開水、注意休息、不去公共場所……)
5、 小結(jié):(播放課件)
五、了解預防感冒的方法。
1、我們應該怎么做才能不感冒呢?(引導幼兒討論)
(多喝開水;感冒流行季節(jié),不去公共場所;曬太陽;堅持體育鍛煉……)
2、預防感冒有很多方法,請小朋友看(播放課件)。
3、怎樣做,我們才能不感冒呢?(出示圖片進行小結(jié))
4、師幼共同學學說預防感冒的兒歌。
六、結(jié)束活動:
師幼共同隨《健康歌》的音樂跳起來,結(jié)束活動。
健康教育教案 篇8
【活動目標】
1、聽故事,在畫面中發(fā)現(xiàn)故事線索,體驗幫助別人的快樂。
2、在制作和贈送水果牛奶的情境中,知道水果營養(yǎng)好,愛吃水果,身體棒。
3、學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
4、學習控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。
【活動準備】
圖畫書、背景圖、制作水果牛奶的操作材料。
【活動過程】
一、引出主題。
1、圖畫書里躲著許多水果,找一找,你能看見它們嗎?
2、交流各自的家中誰愛吃水果,愛吃什么水果。
3、故事中最愛吃水果的是誰呢?從畫面中尋找答案:奶牛。
4、了解圖畫書的名稱“愛吃水果的奶牛”。
二、理解故事。
1、奶牛吃了什么水果?這些水果長在哪里,什么樣?
2、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果?(發(fā)現(xiàn)主人一會兒趴在地上摘西瓜,一會兒爬上樹摘梨、找木瓜,一會兒又帶牛上山,到果園吃水果。體會主人對牛的關(guān)心和愛護。)
3、一天晚上,天氣突然變了,主人和鄰居們都怎么了?
4、奶牛呢,它怎么沒有感冒?
5、奶牛想什么辦法救大家?
6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復健康了?
三、制作香蕉奶昔。
1、每位幼兒用小刀切一小段香蕉。
2、將切碎的香蕉放人攪拌器。
3、教師在攪拌器內(nèi)加入牛奶,攪拌成香蕉奶昔。
四、完整欣賞故事。
1、邊看圖畫書邊和老師一起講故事。
2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居,品嘗自制的香蕉奶昔,表示喝了果奶,感冒都好了,大家都又愛吃水果又愛喝牛奶。
附故事:愛吃水果的奶牛
在村子里住著一頭愛吃水果的奶牛,每天主人都要喂它吃很多水果。有紅紅的西瓜,長得高高的木瓜,還有像星星一樣的楊桃……
一天晚上,突然刮起了一陣冷風,主人著涼病倒了,村子里其他的鄰居們也生病了,只有愛吃水果的奶牛沒有生病,它還在津津有味地吃著各種水果。
奶?匆娮约旱闹魅瞬×耍睦镏庇蛛y過。它連忙擠出草莓牛奶,給主人喝。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶,身體漸漸恢復了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝,他們的病也好了。
后來,大家都變成愛吃水果的人了。
【活動反思】
問題設計具有趣味性。閱讀活動提問設計的巧妙,會激發(fā)幼兒繼續(xù)往下看書的興趣,引發(fā)幼兒擴散性思維。
如:《愛吃水果的牛》中,老師的提問設計不僅激發(fā)幼兒興趣,更讓幼兒主動思考、發(fā)現(xiàn)奶牛的故事!皭鄢运呐:退闹魅藭l(fā)生什么有趣的故事?”“為什么愛吃水果的牛不會生病?”等等,幼兒在老師的啟發(fā)式提問中,與老師呼應,在師生互動中推動著活動的進程。
巧妙地激發(fā)幼兒情感。閱讀活動中幼兒情感的激發(fā)是整個活動的高潮,如何通過故事內(nèi)容激發(fā)幼兒情感,也是老師提問設計的關(guān)鍵。
如:活動《愛吃水果的!分,老師以奶牛幫助人們的方式引發(fā)幼兒喜歡喝牛奶的情感,從而了解多吃水果的益處,進一步激發(fā)幼兒在生活中要愛吃各種各樣的水果,這樣才有益身體健康。同時,也激發(fā)幼兒繼續(xù)閱讀的興趣,在活動后仍意猶未盡地繼續(xù)翻閱著圖畫書。
小百科:水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養(yǎng),而且能夠促進消化。
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