預(yù)防近視眼教案范文(精選8篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢?以下是小編為大家收集的預(yù)防近視眼教案范文(精選8篇),歡迎閱讀與收藏。
預(yù)防近視眼教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備
眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動(dòng)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入——《眼睛》
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
。1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
。2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太?yáng)穴等
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
2幼兒園愛(ài)眼日教案:保護(hù)眼睛
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護(hù)眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
課件《眼睛》、圖片若干。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、游戲:“指五官”
今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲,看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。(慢到快)
眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。
2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)
有一位小哥哥到我們小三班來(lái)做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮啊!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?
(1)眼瞼:有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。
(2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長(zhǎng)著一些小細(xì)毛,有的長(zhǎng)長(zhǎng)的、有的呢短短的,來(lái)一起摸一摸自己的眼睫毛長(zhǎng)在哪里?
。3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個(gè)就是球,能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊,那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,來(lái)試一試,
。4)在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么?(我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。
小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。
。ㄟ^(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用:會(huì)看
(1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛,可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見(jiàn)嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄閉上了)
(2)現(xiàn)在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么?為什么?
小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見(jiàn)任何的東西,看出去都是嘿嘿的?僧(dāng)我們的眼睛睜開(kāi),眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。
4、保護(hù)眼睛
。1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō))
(2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?
。1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢?(紅眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?
(2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢?(戴眼睛)為什么?huì)戴眼睛的?
。3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢?(一只眼睛受傷了)怎么?huì)受傷的?
小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。
預(yù)防近視眼教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道保護(hù)眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛的正確方法。
2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、每人一張視力測(cè)查記錄表。
2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查,每人自己記錄左右眼睛的測(cè)查結(jié)果。
3、圖片4張:
圖一——躺著看書(shū);
圖二——在很暗的光線下看書(shū);
圖三——在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)或長(zhǎng)時(shí)間看電視;
圖四——以正確姿勢(shì)看書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛與我們生活的關(guān)系,眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測(cè)查結(jié)果,并正確認(rèn)讀。
3、談話,理解眼睛與視力的關(guān)系,激發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)性。
表格中的數(shù)字表示什么意思呢?
討論:為什么有的人眼睛看東西清楚,有的人眼睛看東西不清楚?
怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
4、智力游戲“誰(shuí)做得對(duì)”。
教師先后出現(xiàn)4張圖片:你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎?為什么?
預(yù)防近視眼教案3
一、主題背景
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此,設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
。ㄒ唬┯汕稅(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
。ǘ┎シ乓曨l資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
。ㄈ┌闃(lè)詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦全國(guó)愛(ài)眼日主題教案全國(guó)愛(ài)眼日主題教案《愛(ài)眼詩(shī)歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識(shí)問(wèn)答題目就是這些資料之中。)
。ㄎ澹┎シ乓曨l資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離;
4、認(rèn)真做眼保健操。
。ㄆ撸┤嗪铣渡钌?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任老師作。
同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預(yù)防近視眼教案4
一、設(shè)計(jì)思考:
眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體最寶貴的感覺(jué)器官,在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際,通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料,將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起,從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo):
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員,會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案:
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
四、護(hù)眼兒歌:
兒歌:保護(hù)眼睛
1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二:看書(shū)太近眼不好,時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū),不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)。看電視、真高興,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距?磿(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記,眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。
你拍二,我拍二,光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三,我拍三,書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五,我拍五,走路躺著不看書(shū)。
你拍六,我拍六,讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育:怎樣保護(hù)孩子的眼睛:
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的`正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直,書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背,還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),電視距離不適當(dāng),也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長(zhǎng)必須提高警惕?措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí),要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái),光線不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子,配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,隨意選購(gòu),直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對(duì)眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮,將眼球軸逐漸拉長(zhǎng),假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)
預(yù)防近視眼教案5
教學(xué)目的:
1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺(jué)的形成。
2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預(yù)防措施。
3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。
教學(xué)重點(diǎn):
近視眼形成的原因和預(yù)防方法
教學(xué)難點(diǎn):
近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具:
眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
一、眼的結(jié)構(gòu)
1.眼球:
眼球眼球壁外膜角膜:無(wú)色透明,占1/6
鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜
虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)
內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。
2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。
下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的
二、視覺(jué)的形成
(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞,形成視覺(jué)。可總結(jié)如下:
折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。
演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。
從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過(guò)活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來(lái)看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。
三、近視
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念:
眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過(guò)大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過(guò)來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因:
(1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。
(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足。
說(shuō)明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)等。
(4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預(yù)防:
(1)合理安排作息時(shí)間,大力開(kāi)展體育活動(dòng)。
(2)注意閱讀書(shū)寫(xiě)衛(wèi)生。
(3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法:
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
(2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過(guò)眼的結(jié)構(gòu)、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。
教學(xué)小結(jié):
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程,從而自覺(jué)地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。
預(yù)防近視眼教案6
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書(shū)課題)
二、講授新課:
。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁矗
。ǘ┙曆坌纬傻脑
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書(shū)。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I(yíng)養(yǎng)素缺乏:人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
④不注意用眼衛(wèi)生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),中間又無(wú)適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;走路或乘車(chē)時(shí)不要看;不要躺著或趴著看;4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:(1)、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;(2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫(xiě),建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;(3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長(zhǎng),導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
(2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。
(3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。
(4)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
。2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!
預(yù)防近視眼教案7
一、教學(xué)目的:
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因,并知道怎樣預(yù)防近視眼。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)憤,樹(shù)立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
二、教學(xué)重點(diǎn):
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因以及預(yù)防的方法。
三、教學(xué)難點(diǎn):
幫助學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí),堅(jiān)持做到科學(xué)用眼、護(hù)眼。
四、課前準(zhǔn)備:
活動(dòng)準(zhǔn)備:
生:學(xué)生近視統(tǒng)計(jì)信息表,自己的視力數(shù)據(jù)。
師:蠟燭、凸透鏡、紙屏,視力測(cè)試表、視頻資料等。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課
1、欣賞圖片,導(dǎo)入新課(出示課件)
師:藍(lán)天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?
生:眼睛
師:如果眼睛不好,你還能看得清楚嗎?
生:不能。
2、游戲:蒙眼貼像
師:如果眼睛看不見(jiàn),就不能看到美麗的風(fēng)景,也不能做很多事情。所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)一起探究如何“保護(hù)眼睛”。(板書(shū)課題)
。ǘ⒖茖W(xué)探究
活動(dòng)一、眼睛常患哪些疾?
師:課前,老師讓同學(xué)們做了2個(gè)調(diào)查,不知大家完成的怎么樣了?
生:完成了
請(qǐng)同學(xué)們對(duì)你們小組收集的資料進(jìn)行一下整理,一會(huì)派代表發(fā)言。
。◣煶鍪菊n件問(wèn)題),找學(xué)生回答。
師:同學(xué)們課前做了充分的調(diào)查,每個(gè)小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵(lì)一下自己。
師:那么,這么多眼睛疾病,同學(xué)們最容易患哪種眼。
生:近視。
師:咱們班的同學(xué),有眼睛近視的嗎?說(shuō)一下你的感受。
生回答。
師:老師對(duì)我們學(xué)生的近視率進(jìn)行了調(diào)查,請(qǐng)看。(出示課件)
師:既然近視有這么多的不便,學(xué)生的近視率如此之高,那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。
活動(dòng)二、近視的形成原因
學(xué)生分組討論猜測(cè)近視的形成原因。
師:我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,我們的眼睛又是如何看到遠(yuǎn)近物體的呢?同學(xué)們,想了解嗎?
生:當(dāng)然。
師:我們一起探究眼睛是如何成像的。
師:我們已經(jīng)知道,眼睛的主要構(gòu)造有:瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后,會(huì)在視網(wǎng)膜上形成物體的像,連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號(hào)報(bào)告給大腦,我們就看到物體了。
師:我們一起做一個(gè)眼鏡成像的模擬實(shí)驗(yàn),看一看眼睛是如何看到遠(yuǎn)近不同物體的。
2、出示實(shí)驗(yàn)器材并認(rèn)識(shí)器材。
2、師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案驗(yàn)證假設(shè)。
3、模擬眼球成像的實(shí)驗(yàn),分組實(shí)驗(yàn)。(師巡視、指導(dǎo))
4、匯報(bào)探究結(jié)果。師兌結(jié):人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠(yuǎn)近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮,晶狀體的凸度變大,眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張,晶狀體的凸度變小,眼睛可以看清遠(yuǎn)處的物體。
5、師引導(dǎo):造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。
6、教師利用課件圖片等資料,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視的形成原因。(出示課件)
師:近視的危害(出示課件)
活動(dòng)三、保護(hù)我們的眼睛
1、師:為了使我們心靈的窗戶(hù)更加明亮,我們?cè)撛趺崔k?小組討論交流,把建議寫(xiě)
在卡片上。
2、師:同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我們知道了保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。你能用所學(xué)的知識(shí)來(lái)教育這幾位同學(xué)嗎?
3、老師也為同學(xué)們準(zhǔn)備了
(三)、拓展延伸
有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口,從每個(gè)人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)。深下,請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的筆,畫(huà)一畫(huà)自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫(xiě)上幾句話
。ㄋ模、課外活動(dòng)
師:同學(xué)們,你們知道嗎?我們國(guó)家為了讓我們每一個(gè)人都能愛(ài)護(hù)自己的眼睛,專(zhuān)門(mén)設(shè)立了“愛(ài)眼日”,大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)
師:讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書(shū)吧!
。ㄎ澹鍟(shū)設(shè)計(jì):
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視眼教案8
設(shè)計(jì)意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長(zhǎng),幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機(jī)會(huì)日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢(shì)不正確,如果長(zhǎng)期下去,勢(shì)必會(huì)造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必要,而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開(kāi)始。于是,設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng),旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性,知道如何預(yù)防近視,并且在日常生活中注意起來(lái),逐漸養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解造成視力下降的原因,懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動(dòng)參與討論,大膽地表達(dá)自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。
活動(dòng)過(guò)程
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。
。1)請(qǐng)幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。
(2)分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想:他們的視力為什么會(huì)下降?
看錄像,全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢(shì)。
小結(jié)并出示圖片
如果長(zhǎng)時(shí)間以這種不正確的姿勢(shì)看書(shū)、學(xué)習(xí)、看電視,你們也會(huì)視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺(jué)。
把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛,并說(shuō)出自己的感覺(jué)。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的不方便,認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。
。1)幼兒分組討論,請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。
(2)教師小結(jié)。
4.討論如何預(yù)防近視。
。1)幼兒分組討論。
(2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
。3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動(dòng)反思
活動(dòng)中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié),承上啟下,層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等,動(dòng)靜結(jié)合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法,真正體會(huì)到預(yù)防近視的重要性。
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