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      2. 籃球進間運球教案

        時間:2022-11-18 09:08:28 教案 我要投稿

        籃球進間運球教案(精選6篇)

          在教學工作者實際的教學活動中,通常需要用到教案來輔助教學,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。那么教案應該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的籃球進間運球教案(精選6篇),歡迎閱讀與收藏。

        籃球進間運球教案(精選6篇)

          籃球進間運球教案1

          教材分析:

          籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

          學生分析:

          五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

          教學目標:

          1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。

          2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

          3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

          4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

          教 法:

          根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

          學 法:

          本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得

          教學程序:

          一、開始、準備部分10′

         。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求

         。ㄔO計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)

         。ǘ蕚浠顒

          1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

          2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關節(jié)運動。

         。ㄔO計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)

          二、基本部分25′ 教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

          (設計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)

         。ㄒ唬┧G蛴螒颍

          1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

          2、學生進行耍球練習。

         。ㄔO計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)

         。ǘ┰剡\球游戲:

          1、原地高、低運球:

          先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術水平高,看一看誰的運球技術動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。

          2、運球看數(shù)報數(shù):

          學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

         。ㄔO計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)

         。ㄈ┬羞M間運球練習:

          (設計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術,發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

          (四)行進間直線運球接力比賽:

          學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

          (設計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)

          三、結(jié)束部分 5′

         。ㄒ唬⿲W生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。

         。ㄔO計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。)

         。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價

         。ㄔO計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)

         。ㄈ┬枷抡n,師生再見,在老師的指導下,送還器材

         。ㄔO計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)

          場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

          本節(jié)課練習密度:約為40%—45%

          籃球進間運球教案2

          一、教學目標

         。ㄒ唬┲R與技能

          1.學習與了解籃球原地運球的技術原理。

          2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。

          3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點,有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。

         。ǘ┻^程與方法

          通過課堂練習,了解運球在籃球比賽中的作用,提高學生技術能力,增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。

         。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀

          培養(yǎng)學生積極參與,自覺鍛煉的習慣,注重遵守紀律,關心他人的美德教育,培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

          二、教學重難點

          (一)教學重點

          運球手法。

         。ǘ┙虒W難點

          運球的落點控制及用力。

          三、教學過程

         。ㄒ唬蕚洳糠

          1.常規(guī)教育

          1)師生相互問好

          2)宣布課的內(nèi)容及目標

          3)檢查服裝

          效果目標:收心熱身,愉悅心身

          2.繞圓圈抱球慢跑

          效果目標:熱身

          3.球操

          1)球繞環(huán)

          2)胯下“8”字繞環(huán)

          3)向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多

          4)手指撥球練習:左右手撥球,單手肩上撥球。

          效果目標:熟悉球性,建立對籃球?qū)W習的興趣

         。ǘ┗静糠

          1.籃球運球:

          動作要領:

          運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度,練習時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應學會移動中運球,同時不斷換手及改變方向。

          1)當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。

          2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

          3)當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。

          練習方法:

          1)原地高低姿聽信號變化運球(改進提高原地運球技術動作及控制能力,重點強調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)

          2)原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)

          3)體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習

          4)教師講解示范、教師指導、糾正錯誤

          效果目標:

          學生初步掌握原地運球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領。

          2.行進間體前運球

          動作要領:

          1)正確的身體姿勢

          2)良好的運球時觀察前方的習慣

          練習方法:

          1)繞場運球

          2)對角線運球

          重點:運球時按拍球的部位

          難點:能控制球

          口訣:按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。

          效果目標:

          1)體會球的反彈規(guī)律,體會直線運球正確的擊拍球的部位,解放目光。

          2)體會行進間運球動作要領,在跑動中運球。

          (三)結(jié)束部分

          帶領學生做放松運動,總結(jié)動作要領。

          在本節(jié)課的`教學中,協(xié)調(diào)性較差的學生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度,提高學生的積極性。

          籃球進間運球教案3

          學習階段:

          水平三

          學習目標:

          1、初步學習行進間的運球,通過比賽使學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.

          2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的`精神。

          學習內(nèi)容:

          玩籃球

          學習步驟:

          一、籃球小游戲

          教師活動:

          1、體育委員整隊,師生問好。

          2、組織學生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒

          人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。

          3、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

          4、組織學生表演并交流、評價。

          5、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。

          學生活動:

          1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

          2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。

          3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

          4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。

          5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

          組 織:四列橫隊:

          x x x x x x x x x x x

          x x x x x x x x x x x

          o o o o o o o o o o o

          o o o o o o o o o o o

          二、行進間運球

          教師活動:

          1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

          2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

          3、組織學生行進間運球比賽。

          學生活動:

          1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。

          2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

          3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。

          組 織:二人一組分散

          三、繞物運球比賽

          教師活動:

          1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

          2、組織學生表演行進間繞物運球。

          3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

          學生活動:

          1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。

          2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。

          3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

          四、快樂放松

          教師活動:

          組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

          學生活動:

          與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。

          組 織:圍成四個圈

          場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

          籃球進間運球教案4

          一、教學目標

          1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領,85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。

          2.通過模仿、練習等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

          3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。

          二、教學重難點

          【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

          【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。

          三、教學過程

          (一)開始部分

          1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

          上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球,我們來看一下同學們對上節(jié)課技術動作掌握的好不好?嗯,同學們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學習一下小籃球的行進間運球。

          2.隊列隊形練習:進行原地三面轉(zhuǎn)法練習。

          組織教學:四列橫隊。

          要求:隊列整齊,步伐一致。

          (二)準備部分

          1.游戲:兩人雙足跳

          方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

          組織教學:在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。

          2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

          組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

          要求:動作到位,舒展大方。

          3.專項練習:兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

          組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

          要求:動作規(guī)范,避免掉球。

          (三)基本部分

          1.教師示范技術動作,啟發(fā)學生思考要點

          提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?

          學生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。

          組織教學:采用雙軌式隊形進行示范。

          2.教師講解技術動作

          動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)

          3.學生根據(jù)教師講解示范進行分解練習

          (1)復習原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的切換。

          組織教學:四列橫隊體操隊形,全體同學同時進行,教師下達口令時進行切換。

          要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。

          (2)走動中運球。

          組織教學:四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。

          糾錯:在剛剛的練習中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。

          (3)慢速、中速跑繞場運球。

          組織教學:兩路縱隊繞籃球場同時進行。

          糾錯:在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學用手掌拍球,在下面的練習中,同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

          (4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

          組織教學:全班同學成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學,依次進行。

          要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。

          4.教師選出優(yōu)生進行展示,學生進行自評、互評。

          5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

          組織教學:將學生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

          要求:按要求完成,符合標準運球技術動作。

          (四)結(jié)束部分

          1.放松活動—拍打上下肢。

          組織教學:四列橫隊體操隊形。

          要求:放松活動,身心充分放松。

          2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

          3.宣布下課、師生再見、回收器材。

          四、場地器材

          小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

          五、預計負荷

          練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

          六、課后反思

          籃球進間運球教案5

          教學內(nèi)容:

          籃球:高低運球及行進間直線運球

          教學目標:

          1、認知目標:通過對運球的學習,學生能夠知道運球的基本要領,運球的正確手型和運球姿勢。

          2、技能目標:提高的控球能力,使70%~80%學生初步學生掌握運球的基本動作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進行運球練習。

          3、情感目標:體驗籃球的運球技術,激發(fā)學生對籃球的興趣;發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì), 培養(yǎng)學生刻苦認真、敢于挑戰(zhàn)、團結(jié)合作的能力。

          教學重點:

          運球的正確手型和手觸球的部位

          教學難點:

          眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運球

          教法:

          講解法、示范法、重復練習法、游戲法。

          教學準備:

          籃球60個、呼啦圈6個、音響一個

          教學過程:

          一、準備部分:

          1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問好,清點人數(shù),安排見習生。

          2、猜謎引出今天教學主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學重點。

          3、隊列隊形:原地間轉(zhuǎn)法。

          4、專項準備活動。

         、 、熱身繞籃球場慢跑2圈并拿球。

         、 、配樂籃球熱身操。

          組織:

          教法:

          1、師司口令,師生共練;

          2、學生模仿動作;

          要求:

          1、學生按音樂節(jié)奏練習;

          2、精神飽滿,積極主動;

          二、基本部分:

          1、學習高低運球

         、、高運球動作要領及方法

          動作要領:兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。

          ②、低運球動作要領及方法

          動作要領:兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運球。

         、邸⑦\球游戲練習

          ▲跟鼓點起舞

          ▲挑戰(zhàn)報數(shù)運球

          ▲挑戰(zhàn)遮眼運球(抽查)

          ▲小小斗牛士

          2、學習行進間高運球

         、佟⑿羞M間高運球動作要領及方法

          動作要領:行進間高運球時,手腕后屈按拍球的后上方,加上行進的速度,使球往前推進。

         、、運球游戲練習

          ▲解除炸彈危機(運球擊點)

          ▲運送物質(zhì)(直線運球)

          教法:

          1、教師講解示范動作要領。

          2、學生集體徒手模仿并練習運球動作。

          3、學生每人一球持球練習。

          4、學生分組練習。

          5、教師巡回觀察指導學生,并對其糾錯、鼓勵。

          6、師生共同小結(jié)。

          要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學生認真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習,認真遵守練習規(guī)則,在練習中注意安全。

          三、游戲:報數(shù)運球

          游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點,當聽到老師報數(shù)字1、2、3、4、5、6時,快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。

          游戲要求:

          1、必須運球行進且運球經(jīng)過本組每一位隊員。

          2、運球途中失球,必須沖失球位置開始。

          組織: △

          × × × × × 1

          ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2

          × × × × × 3

          ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4

          × × × × × 5

          ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6

          教法:

          1、教師講解示范游戲方法。

          2、組織學生分組比賽。

          3、師生共同小結(jié)。

          要求:學生認真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時注意安全。

          四、結(jié)束部分

          1、放松練習

          播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運動;

          2、回顧、評價與小結(jié);

          3、布置課后作業(yè),歸還器材;

          組織:四列橫隊成體操隊形散開

          教法音樂伴奏,師生共舞

          要求精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。

          籃球進間運球教案6

          教學目標:

          1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。

          2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

          3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

          4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

          教學內(nèi)容:

          籃球:運球游戲

          教學重點:

          高、低運球

          教學難點:

          運球按拍球方法

          教學過程:

          一、開始部分:

          1、集合整隊;

          2、師生問好;

          3、宣布課的內(nèi)容;

          4、檢查服裝;

          5、組織隊形:如:

          X X X X X X X X X X X

          X X X X X X X X X X X

          X X X X X X X X X X X

          X X X X X X X X X X X

          Δ

          (要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

          引入課的內(nèi)容:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。但是,要掌握熟練的籃球技術,必須通過長時間的訓練、多練習。那么,今天就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。

          二、準備活動:

          1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

          2、球操。

          (1)上肢運動;

          (2)腹背運動;

          (3)體轉(zhuǎn)運動;

         。4)正、側(cè)壓腿;

         。5)腕踝關節(jié)運動。

          組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))

          教法:教師領做,學生跟隨練習。

          要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

          三、基本部分:運球游戲

         。ㄒ唬┧G蛴螒颍

          1、師示范幾種耍球方法:

         。1)雙手拋接球;

         。2)環(huán)繞交接球;

         。3)原地兩手交換推滾球。

          2、學生自耍球練習。(教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。) 組織隊形:散點

         。ǘ┰剡\球游戲:

          1、原地高、低運球:

          教 法:

         。1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

         。2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情況。

         。3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

         。4)學生練習,教師巡視指導。

          (5)學生展示。

          比一比:誰的運球技術水平高。

          看一看:誰的運球技術動作優(yōu)美。

         。6)組織學生自評、互評、教師點評。

          組織隊形:散點

          2、運球看數(shù)報數(shù):

          方 法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要 求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

          組織隊形:散點。

          (三)行進間運球:

         。1)教師講行進間直線運球方法。

          (2)學生練習。

          (3)小結(jié)。

          組織隊形:散點

          (四)行進間直線運球接力比賽:

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