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      2. 心理教育課程教案

        時間:2022-12-02 19:40:33 教案 我要投稿

        心理教育課程教案

          作為一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要進行細致的教案準備工作,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家收集的心理教育課程教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        心理教育課程教案

        心理教育課程教案1

          班會目的:

          1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學(xué)生心理健康教育。

          2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習。

          班會過程:

          一、導(dǎo)入課題

          提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么

          (健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

          (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

          教師:同學(xué)們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應(yīng)當關(guān)注心理健康。

          聯(lián)系學(xué)習,我們更應(yīng)當有個怎樣健康的心理呢

          二、班長主持

          1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

          2、班長總結(jié)(見補充材料)

          三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書》片段。

          《誡子書》片段

          諸葛亮

          夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及

          四、全班同學(xué)積極參與討論。

          注意事項:

          (1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。

          (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。

          五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。

          班會總結(jié):

          這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),

          班會氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解,大部分同學(xué)能夠認真地聽并且積極思考。

          這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極,找到了克服浮躁的方法:

          (1)明確目標,加強學(xué)習,勤于思考。

          (2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學(xué)習、工作和生活中堅持緊迫感,增強積極心,努力搞好學(xué)習。

        心理教育課程教案2

          一、 活動目的:

          人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

          二、 活動內(nèi)容:

          本次班會分為以下幾部分:

          第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

          第二部分:短劇――“賀卡風波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;

          第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

          第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

          第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。

          為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

          三、 活動準備:

          1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌?女生:秦璐瑩);

          2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

          3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

          4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝,班長組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;

          5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

          6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。

        心理教育課程教案3

          教學(xué)目標:

          1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。

          2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

          3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

          教學(xué)重點和難點:

          學(xué)會排解不良情,在自我喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。

          教學(xué)準備:

          一些反映不一樣情緒的圖片。

          教學(xué)過程:

          一、暖身活動:(5分鐘)

          大風吹,小風吹,臺風吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風吹!,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說:“小風吹!本头粗M行。如果說:“臺風吹!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

          二、主題活動:(30—35分鐘)

          (一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

          導(dǎo)入:在我們的學(xué)習和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

          出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

          課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

          分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。

          小結(jié):正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會給

          活動:看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

          總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

          同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

          (三)排解不良情緒

          (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

          (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點?

          總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的.表現(xiàn)時常見到。

          討論:小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

          多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違紀、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

          此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

          活動:煩惱大本營

          例:

          1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

          2、考試成績不夢想,感到悲哀;

          3、教師表揚別人而自我不如別人,嫉妒他人;

          4、父母、教師批評自我,情緒煩悶;

          5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;

          6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;

          7、上課回答問題出錯,覺得自我好笨;

          (給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)

          2、活動名稱:煩惱大拍賣

          師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

          師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會給我們的學(xué)習、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

          過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

          預(yù)設(shè)目的`:

          1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點:學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。

          2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

          3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

          (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

          創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

          教師提問:他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

          小組討論:

          1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?

          2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

          3、在我們表達自我情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?

          三、活動總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng),不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊,期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

          課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當災(zāi)難來臨時的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

          輔導(dǎo)推薦:

          1、正確認識地震等自然災(zāi)難。

          2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

          情景:昨日晚上12點,本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對,灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

          學(xué)生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

          講解方法:

          第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

          第二步:進行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

          第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

          第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準,否則,不得進入下一個階段。

          第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

          學(xué)生按上述方法進行練習,直到感覺情緒舒暢為止。

        心理教育課程教案4

          【教學(xué)目的】:

          培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

          【課前準備】:

          1、課件設(shè)計

          2、小品編排

          【教學(xué)過程】:

          一、導(dǎo)入:

          你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

          二、活動:

          1、找朋友游戲

          要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。

          第一次:3個同學(xué)一組迅速抱成團。

          第二次:4個同學(xué)一組迅速抱成團。

          第三次:5個同學(xué)一組迅速抱成團

          (學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

          2、談一談

          (1)我找到朋友時心里感到。

          (2)我沒找到朋友時心里感到。

          (學(xué)生談心里感受)

          3、交朋友的秘訣

          (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

          (學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

          看課件:

          課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

          課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

          課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

          (2)你的交友秘訣呢?

          快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

          (學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)

          (3)請看小品:

          問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

          問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

          問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

          (學(xué)生進行小品表演:

          小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

          三、總結(jié):

          有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

        心理教育課程教案5

          教學(xué)目標:

          1、了解歸因的重要意義。

          2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極的歸因,樹立自信。

          教學(xué)過程:

          引言

          如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢?有幾種可能的理由,例如:也許他那陣子身體狀況不佳,也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事,也許他因為搭檔太差勁,而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因,你還會喜歡那個演員,如果是最后一個歸因,你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

          換一個主人公,你有一次考得特別好,你又會怎么解釋?碰的?還是你那天心情特別好,意外?還是你終于考出了真實的水平了?如果你把考好的原因歸為前兩因類,則你不會更從地對自己有信心,對運氣一類的,你會因此

          對自己更有信心。

          這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。

          我們在完成一項工作任務(wù)的時候,往往會尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的原因,這就叫“歸因”。奧地利的心理學(xué)家海德提出了“歸因理論”。提問:你們對這次月考滿意嗎?那么你們是如何歸因的?是稀里糊涂地讓它過去,還是真正地學(xué)會吃一塹長一智呢?其實,我認為:輸或贏都要明明白白,只有明白了成功和失敗的原因,你才能有的放矢,F(xiàn)在,我請大家寫下你們這次考試失敗或者成功,原因是什么?

          將認為自己失敗的與認為自己成功的分開。根據(jù)反饋來分析,向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習或工作成敗的主要因素。一般來說,有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強,而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認為自己要努力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的歸為運氣好,任務(wù)容易、自己無法決定的外部因素,而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無能。(積極歸因:當失敗時,要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足,我的能力是足夠的,只要我努力了,無論下次任務(wù)有多難,我都可以戰(zhàn)勝困難”)

          指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事,并在每次失敗中找出可能的原因。

          討論兩個問題:

          1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅持不懈?

          2、揭示主人公就是著名的美國總統(tǒng)林肯。這時,你會怎么歸因?

          分享:故事《沉香與木炭》

          引導(dǎo):每個人都是一座金礦,調(diào)整自己的歸因傾向,學(xué)會積極歸因,走向成功。

        心理教育課程教案6

          一、活動方案的設(shè)計思路:

          新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

          二、活動目的:

          1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

          2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

          三、活動對象:

          主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

          四、活動準備:

          學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示

          五、活動過程:

          (一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

          共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

          分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

          師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

          (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

          1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

          2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

          3、學(xué)生傾訴煩惱:

          同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

          (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

          1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

          (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

          2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。

          3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

          學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

          (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

          (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。

          (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

          5、師小結(jié):一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

          (四)分享經(jīng)驗,體驗快樂:

          1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

          2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

          3、現(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

          4、享用“心理快餐”:

          現(xiàn)在,大家行動起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

          在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

          六、活動總結(jié):

          真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

        心理教育課程教案7

          教學(xué)目的:

          1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

          3、每個人都應(yīng)當以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點:培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

          一、用實例引導(dǎo)思考

          1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

          A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天午時放學(xué)時,告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

          B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

          2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

          (1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

          (2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

          (3)如果你是教師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

          (4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

          3、全班交流。

          4、教師小結(jié)

          二、拿子照自我

          1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

          (1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?

          (2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

          (3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

          2、學(xué)生交流

          3、點撥三、看錄象激起興趣

          1、播放錄象

          2、學(xué)生閱讀材料

          3、學(xué)生討論

          四、揭短

          會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

          五、寫感受

          小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

        心理教育課程教案8

          一、教學(xué)目的:

          1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個歡樂的小學(xué)生。

          2、教育學(xué)生正確評價自我,樹立自信心,克服學(xué)習上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

          二、教學(xué)準備

          準備活動中所要用的各種情景問題。

          三、教學(xué)過程

          (一)導(dǎo)入

          1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今日我們學(xué)習樹立自信心,做情緒的主人。

          (二)學(xué)習如何控制傾情緒

          A、關(guān)成的學(xué)習成績退步了,應(yīng)當如何對待

          B、小花是怎樣對待跳繩失利的

          分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

          (2)議一議

          如何調(diào)控自我的不良情緒呢

          A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

          3、活動明理

          師:王小燕愛生氣好不好為什么

          生:不好,生氣影響身體健康。

          生:生氣容易使人得病。

          生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

          議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

          (三)學(xué)會樹立自信心

          1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

          2、議一議

          師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

          生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

          師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

          生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

          師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

          生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

          師:這個故事說明了什么道理

          生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

          指點迷津:我們應(yīng)當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

          (四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我,樹立自信。

        心理教育課程教案9

          主題:

          我們班處處有關(guān)愛。

          背景:

          小學(xué)生缺少愛心,需要進行教育。

          活動目的:

          經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

          活動準備:

          班班通電子白板展示心理健康教育。

          活動過程:

          一、班主任介紹班會資料。

          同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

          教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué),她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。

          下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

          二、說說心里話。

          生1:她學(xué)習成績不好,我不想與她玩。

          生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

          生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

          生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習,我不喜歡她。

        心理教育課程教案10

          教學(xué)目的:

          通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

          教學(xué)重難點:

          使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。

          教學(xué)過程:

          一、談話導(dǎo)入:

          孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來看情境表演:

          二、通過故事講道理

          1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

          小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

          師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

          生:小芳不合群,因為小芳嘲笑小英,她受不了

          師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

          生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

          師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點,要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。

          2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容,犯錯后要及時道歉)

          上課鈴響了,同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

          師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

          生:她愛生氣不好,對身體有害

          生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

          師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:

          1、師讀、

          2、生齊讀、

          3、男女生讀

          同學(xué)之間

          學(xué)會友好,不嘲笑缺點

          學(xué)會尊重,不欺小凌弱

          學(xué)會寬容,不斤斤計較

          學(xué)會理解,不撒嬌任性

          師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

          三、聯(lián)系自身,談想法

          (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

          (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

          (3)夸夸你的同桌。

          (4)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

          生:遇到這種情況我會這樣做:

          生:遇到這種情況我會這樣做:

          師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

          同學(xué)之間:

          學(xué)會關(guān)愛熱情大方

          學(xué)會體貼細致入微

          學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

          學(xué)會激勵互相進步

          過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适,邊看邊想,你有什么感觸?

          四、反省自身行為,找到改正方向。

          請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案

          (1)、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:

          A、談話解決

          B、找老師解決

          C、用武力解決

          (2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎

          A、能謙讓

          B、有時能做到

          C、不能謙讓

          (3)、當看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

          A、能

          B、有時能

          C、不能

          (4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

          A、愿意參加,并能為集體爭光

          B、有時愿意參加

          C不愿意參加

          (5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動,如果你是小麗,你該怎么辦?

          A、參加"學(xué)雷鋒"活動

          B、和家人一起去亞武山

          (6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉壸龊檬聠?

          A、經(jīng)常做

          B、有時做

          C、沒做過

          (7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

          A、能做到

          B、有時能做到

          C、做不到

          (8)、你能主動撿拾學(xué);蚬矆鏊睦鴨?

          A、一定能

          B、有時能

          C、不能

          五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》

          最后,我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》,

          (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

          (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

          (3)能承受挫折;

          (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

          (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

          (6)具有健康的生活方式與生活習慣;

          (7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

          (8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范

          六、總結(jié)

          同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》

          教學(xué)反思

          近年來,學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件,正引起我們的關(guān)注,良好道德和健康心理,能使我們更好地適應(yīng)社會生活,成為對社會有用的人。因此,我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育,讓他們能健康成長。

        心理教育課程教案11

          為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神,進一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性,積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

          一、活動主題:

          珍愛生命健康成長

          二、活動時間:

          10月2日至10月27日

          三、活動內(nèi)容

          1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

          2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?⒎庞硠钪倦娪、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

          3、各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。

          4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開設(shè)教育專題講座,幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài),加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。

          5、各學(xué)校要強化心理健康教育意識,加強心理健康教育教學(xué)研究,正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心。

          四、活動要求

         、、加強領(lǐng)導(dǎo),嚴密組織。各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動,注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確;顒咏】涤行蜷_展。

         、、突出重點,廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。

         、场⒄J真總結(jié),嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機,對學(xué)生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)經(jīng)驗做法,認真反思工作不足,促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。

        心理教育課程教案12

          課題:

          學(xué)習和休息

          教學(xué)目標

          1、學(xué)生了解學(xué)習和休息之間的關(guān)系。

          2、學(xué)生明確應(yīng)當怎樣合理安排學(xué)習和休息的時間。

          3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習作息制度。

          教學(xué)過程

          一、導(dǎo)入新課

          我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動,并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學(xué);蛟诩依铮瑢W(xué)習和休息都交替進行的,那么怎樣才能安排好兩者呢

          二、學(xué)習新課

          1、明確一個六年級學(xué)生每一天的睡眠時間學(xué)習時間和活動時間。提問:為什么要對學(xué)習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢

          2、讀課文3-5小節(jié),思考討論。

          3、讓我們來想象一下,如果我們總在進行緊張的學(xué)習,是不是會有好的學(xué)習效果呢

          4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習時間安排。

          5、為了合理地安排學(xué)習和休息,我們應(yīng)當注意哪些方面

          6、討論并小結(jié):

          1)養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣;

          2)掌握學(xué)習的方法和技巧;

          3)列出學(xué)習計劃表;

          4)保證足夠的睡眠時間;

          5)積極參加各種體育、文娛活動

          7、補充知識:小學(xué)生一日學(xué)習時間的標準。

          三、小結(jié)

          在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

        心理教育課程教案13

          教學(xué)內(nèi)容:

          不當“小皇帝”

          主題:

          克服任性

          教學(xué)目標:

          1、通過活動,幫助學(xué)生認清任性的壞處。

          2、通過活動,引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

          教學(xué)重點:

          認清任性的壞處。

          教學(xué)難點:

          改掉任性的壞毛病。

          教學(xué)過程:

          一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

          教師要事先挑選好六名學(xué)生,分別扮演不同的角色,同時指導(dǎo)學(xué)生進行排練(強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài),注意形體動作以及道具的設(shè)計)。

          1、教師課堂點題:同學(xué)們,任性是我們生活中常常會見到的,今天我們來討論一下任性的問題,先請大家觀看一個小品。

          2、出示思考題:

         。1)誰是任性的“小皇帝”。

         。2)“小皇帝”有那些壞毛病。

         。3)任性又有那些壞處。

          3、提出觀看要求:認真觀看、積極思考,告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

          二、討論

          1、討論方法指導(dǎo):討論是一種非常重要的學(xué)習方法,也是人與人之間相互交流的重要手段,在討論的過程中,要各抒己見,求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見解,虛心、仔細地聽取別人的見解。

          2、就以上問題分四人一組相互討論。

          3、根據(jù)小品內(nèi)容,結(jié)合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處。

          三、展開

          1、自我測試,完成調(diào)查卷(要求認真、如實的填寫,告訴學(xué)生誠實是一個人的美德)

          2、找出克服任性的方法

          3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

          四、小結(jié)

          1、自我評價:這堂課我們主要討論了一個什么問題?你認清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問題,找到改正的辦法了嗎?你學(xué)會討論的方法了嗎?你有收獲嗎?

          2、教師小結(jié):今天我們討論了“任性”,大家都很認真,也在克服任性方面動了不少腦筋,相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子,對嗎?

          六、總結(jié):

          任性是一個大壞蛋,千萬別和它做朋友。

        心理教育課程教案14

          設(shè)計背景:升入高中以來,學(xué)生面臨的學(xué)習壓力增大,以前的學(xué)習動機學(xué)習習慣學(xué)習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習習慣,發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習動機,樹立新的學(xué)習目標,基于此設(shè)計了本課題。

          課程目標:讓學(xué)生能夠認識培養(yǎng)良好學(xué)習習慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習習慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習習慣的能力。

          課程重難點:讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習習慣的重要意義。

          課程形式:教師講授? 視頻觀看? 小組討論?

          課程安排:2課時

          課程準備:PPT? 視頻

          過程:

          1、導(dǎo)入

          引用一位爸爸和兒子的對話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習?

          得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習。

          2、主題活動

          1、講授學(xué)習的定義

          2、講授高中生學(xué)習的特點

          3、講授高中生常用的學(xué)習策略

          4、活動:一個有關(guān)記憶的實驗

          5、實驗任務(wù)

          在紙上寫出你記得的單詞

          要求:不按順序,不要相互交叉

          請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,一個同學(xué)統(tǒng)計

          6、自由回憶的系列位置曲線

          7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)

          8、艾賓浩斯遺忘曲線

          9、高中生常見的學(xué)習困惑與調(diào)適

          10、學(xué)習動機不當及其調(diào)適

          11、人一天的生物鐘規(guī)律

          12、考試焦慮及其調(diào)適

          13、考試焦慮及其調(diào)適

          14、心理影吧。風雨哈佛路(電影)

          從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?

        心理教育課程教案15

          課題:

          改改你的壞習慣

          教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

          教學(xué)重點:

          使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

          教學(xué)過程:

          一、交待任務(wù)

          我們每個人都有一些自我的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書:改改你的壞習慣

          二、新授部分

          1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

          師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣?

          生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食

          師問:這都是哪方面的壞習慣

          生答:師板書:不衛(wèi)生

          師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些

          生答:師板書:

          師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

          小結(jié)學(xué)法:(略)

          2、觀看課堂劇《小明的100分》。

          (大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正?椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:

          (1)小明這是一種什么壞習慣

          (2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

          (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

          (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎樣辦

          3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

          看幻燈:出示題:

          (1)故事中小立有哪些壞習慣

          (2)這是哪方面的壞習慣

          (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

          (4)如果你有打算怎樣辦

          用剛才學(xué)習前兩個資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

          4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

          三、總結(jié)

          1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習,你懂得了什么

          2、師總結(jié):

          每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。

          板書設(shè)計:

          改改你的壞習慣

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