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心理健康教育了解自己的教案（通用14篇）
作為一位杰出的老師，就不得不需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育了解自己的教案，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育了解自己的教案 1
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了必須的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
經(jīng)過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的'力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)诤?jiǎn)便的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在團(tuán)體中感受到歡樂，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
約35元。
心理健康教育了解自己的教案 2
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過程
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師:好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的.看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思:
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
心理健康教育了解自己的教案 3
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營(yíng)造良好的學(xué)校心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)�！�
四、活動(dòng)主題
“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”
五、活動(dòng)形式
召開大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)C304教室
七、活動(dòng)過程
1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組（8人組）討論以下與主題相關(guān)的`話題
話題一：什么是班級(jí)凝聚力？如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力？班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么？怎樣堅(jiān)持友誼的長(zhǎng)久？同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦？
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最終一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)意義：
經(jīng)過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！
心理健康教育了解自己的教案 4
主題闡述：
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)，重視學(xué)生的精神需要，重視個(gè)人體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中，通過教師與學(xué)生的心理交流，使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)積極的情緒，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析：
嫉妒是對(duì)才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評(píng)價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長(zhǎng)擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學(xué)情分析：
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念：
影響小學(xué)生心理健康因素很多，尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響，小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康，而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo)：
�。�、認(rèn)知目標(biāo)：
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。
�。�、情感目標(biāo)：
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。
3、能力目標(biāo)：
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。�、多媒體課件
�。�、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程：
一、導(dǎo)入。
1、采訪：師借生游戲的機(jī)會(huì)，表揚(yáng)表現(xiàn)突出的同學(xué)，隨即采訪旁邊的若干同學(xué)：你對(duì)老師表揚(yáng)別人一事有何看法？師適當(dāng)引導(dǎo)：比如說，你是感覺高興還是生氣？或者不關(guān)痛癢？你會(huì)覺得自己技不如人、以后迎頭趕上，還是自我感覺良好、對(duì)老師和這位同學(xué)有意見？或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠等情緒。
2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒有聽過一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對(duì)了，哪位同學(xué)來說一說這個(gè)故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。
3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時(shí)忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說明了什么問題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐：過去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻�，�?jīng)常受到老師的表揚(yáng)。但升入五年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非常快，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，同學(xué)們開始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐，請(qǐng)你幫幫我，好嗎?
2、小華和小軍本來是很要好的`朋友，過去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說，當(dāng)班干部沒什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對(duì)的地方?
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對(duì)待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過師生對(duì)話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來的害處。
1、思考：
1）你被別人妒忌過嗎？別人妒忌你，你心理會(huì)怎樣？
2）你妒忌過別人嗎？如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)？
3）在一個(gè)集體中，如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理，會(huì)給集體造成什么樣的影響？
2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來說明。
3、幻燈出示：
1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2）自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。
3）破壞集體的團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進(jìn)步。
另外，妒忌還危害身心健康：
1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種�。�
2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強(qiáng)的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）
四、如何克服嫉妒心理？
事例一：小華平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小華要好，如果你是小華，你應(yīng)該怎么想?
�。�1）小強(qiáng)有什么了不起的?
（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能認(rèn)輸啊，下決心迎頭趕上。
事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?
（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!
（2）“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。
事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?
�。�1）小麗當(dāng)班長(zhǎng)，一定是作了手腳，真討厭!
�。�2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)，看來她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?
�。�1）從此不再理小玲。
�。�2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。
1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請(qǐng)背誦下面的話：
�。�1）同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，
�。�2）我有我的長(zhǎng)處，我也一樣了不起。
（3）我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
�。�4）她是我的好朋友，我為她感到高興。
3、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對(duì)嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?
通過舉身邊例子，討論得出：
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前，她說幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時(shí)小天使說，無論你的愿望是什么我都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)它，但是我同樣會(huì)把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！聽了這個(gè)故事你有什么感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
�。�、嫉妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
�。病⒓刀适切撵`的野草，它妨礙健康的思想生成。
�。�、像空氣一樣輕的小事，對(duì)于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
六、教師小結(jié)：
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過別人！
七、課外作業(yè)：
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>
心理健康教育了解自己的教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開自己的心靈，歡樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心夢(mèng)想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程：
一、簡(jiǎn)便活動(dòng)——營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍
(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來，閉上眼睛。
教師配樂解說："讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我們中間吧。"
"早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我!我，是個(gè)歡樂的孩子!"(請(qǐng)大家睜開眼睛)
二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)
2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友"
(1)討論：怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢
(2)游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動(dòng)作提醒小朋友問候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3、表達(dá)："當(dāng)你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺"
4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友，想到樹林去散步嗎"
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的'手，在"樹林"散步，有什么感覺呢"
3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
教師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。
四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤教師說相反的話，跟教師說做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"
1、跟教師說的相反。
2、跟教師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表揚(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更歡樂
五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂。
1、游戲規(guī)則：
(一起說)馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f話，請(qǐng)你立刻就開花，開了幾瓣花
教師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
教師期望小朋友天天歡樂，做個(gè)人人喜歡的歡樂寶貝。
心理健康教育了解自己的教案 6
活動(dòng)內(nèi)容：
心理健康——讓自己高興
設(shè)計(jì)意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的`生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過程：
一、感受快樂
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
心理健康教育了解自己的教案 7
教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ懿涣?/p>
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄�，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的`心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
心理健康教育了解自己的教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。了解青少年時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人調(diào)控的道理。了解調(diào)控情緒的有效方法。
2、能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀的情緒。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�(dǎo)入：
1、講一講：在森林中遇到老虎，你有什么情緒反映？在動(dòng)物園里，你看到老虎有什么情緒反映？
�。ǘ�、情緒的含義：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
�。ㄈ�、情緒的類型
�。�1）最基本的類型：喜怒哀懼
�。�2）初中生的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性
（3）情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用：
�、偾榫w影響人的身體健康
②情緒影響人的活動(dòng)效率
�、矍榫w影響人的能力的發(fā)揮
（四）、情緒需要調(diào)節(jié)：怎樣調(diào)節(jié)情緒（方法）
A、轉(zhuǎn)移注意力：
1）改變注意的焦點(diǎn)：做自己感興趣或使人愉悅的事；
2）改變環(huán)境：收拾房子或到心曠神怡的環(huán)境去。
B、合理宣泄情緒：哭——適當(dāng)?shù)乜抟粓?chǎng)
訴——向他人傾訴
動(dòng)——進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升華E改變認(rèn)識(shí)F幽默
四、課堂練習(xí)
1、最基本的情緒是（C）
A、喜怒哀樂
B、驚喜、悲憤
C、喜怒哀懼
D、百感交集
2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是：（D）
A、情緒沒有差別，也沒有變化
B、情緒只有差別，沒有變化
C、情緒沒有差別，但有變化
D、情緒既有差別，也有變化
3、“誰能保持良好的'心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮�！边@句話的意思是：（C）
A、平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的
B、不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利
C、良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素
D、只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī)
4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（D）
A、喜悅的情緒
B、悲哀的情緒
C、憤怒的情緒
D、恐懼的情緒
五、課堂小結(jié)：
1、情緒的含義
2、情緒的基本類型
3、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)
4、情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用
5、調(diào)節(jié)情緒的方法
心理健康教育了解自己的教案 9
教學(xué)內(nèi)容
教材p84~85 實(shí)踐活動(dòng)
教學(xué)目標(biāo)
基礎(chǔ)性目標(biāo)
讓學(xué)生對(duì)自身的一些感興趣的問題，進(jìn)行實(shí)際調(diào)查，收集、和用不同方法表達(dá)數(shù)據(jù)，提高學(xué)生應(yīng)用統(tǒng)計(jì)方法解決簡(jiǎn)單實(shí)際問題的能力。
教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生經(jīng)歷選擇數(shù)據(jù)收集方法的討論，親歷統(tǒng)計(jì)的全過程。
教學(xué)難點(diǎn)
選擇和方法，科學(xué)有效地收集數(shù)據(jù)。
教學(xué)準(zhǔn)備
每人填寫個(gè)人信息卡。
教學(xué)過程
一、創(chuàng)設(shè)情境、引入課題
1、談話：你們想了解自己班里同學(xué)的哪些情況？
生：想了解身高、體重、年齡……[教師隨機(jī)板書]
（2）揭題：今天這節(jié)課我們一起“了解我們自己”。[板書課題]
師：課前同學(xué)們填寫了自己的信息卡，誰來說一說自己的.信息。
四 班個(gè)人信息卡
姓名：（ ）
身高：（ ）厘米
體重：（ ）千克
年齡：（）歲
生日：（）月份
二、確定主題、收集數(shù)據(jù)
1、滲透方法：
師：要了解這些內(nèi)容，應(yīng)該怎樣收集這幾方面的數(shù)據(jù)？
學(xué)生交流，教師出示以下方法：
a、自己對(duì)班上同學(xué)逐個(gè)詢問，了解需要的數(shù)據(jù)并作記錄。
b、幾個(gè)同學(xué)合作，每人調(diào)查一大組或一個(gè)小組的同學(xué)，然后匯總，獲得全班同學(xué)的數(shù)據(jù)。
c、每位同學(xué)把自己的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)貼在桌角，供其余同學(xué)自由查閱記錄。
d、由老師逐項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，同學(xué)們直接獲取現(xiàn)成的數(shù)據(jù)。
師：選擇什么方法收集數(shù)據(jù)比較合適。今天我們運(yùn)用b和c兩種方法收集數(shù)據(jù)。請(qǐng)同學(xué)們把自己的信息卡貼在桌子的右上角或左上角。
2、選擇主題：
出示4個(gè)主題牌（興趣小組除外）：
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說一說，你們小組最想了解什么？請(qǐng)組長(zhǎng)上來選擇。
3、小組分工：
�。�1）確定了統(tǒng)計(jì)主題，下面請(qǐng)同學(xué)們思考一下你們打算如何讓去收集數(shù)據(jù)？
學(xué)生獨(dú)立思考后，小組交流確定。
�。�2）全班交流匯報(bào)。
●以年齡組為例，討論明確：，年齡段要事先調(diào)查確定，再制定統(tǒng)計(jì)表，然后安排四名學(xué)生分組統(tǒng)計(jì)，最后匯總。
●以身高組為例指導(dǎo)分段制定統(tǒng)計(jì)表。
�。�4）說一說小組怎樣分工收集數(shù)據(jù)又快又準(zhǔn)確。在收集數(shù)據(jù)時(shí)要注意什么？
[不重復(fù)不遺漏，注意安全，前面人多就從后面開始，不要擁擠。]
4、收集數(shù)據(jù)
師：每組開始收集數(shù)據(jù)，比比哪一組又快又準(zhǔn)確。
提問：收集好數(shù)據(jù)后我們接下來怎么做呢？
三、數(shù)據(jù)、完成圖表。
1、：
各小組集中匯總，組長(zhǎng)將匯果告知組員。
3、制作統(tǒng)計(jì)表：
請(qǐng)各組員獨(dú)立完成統(tǒng)計(jì)圖表，先在組內(nèi)交流。
四、匯報(bào)交流、分析數(shù)據(jù)
師：剛才我們分組進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，下面讓我們一起分享統(tǒng)計(jì)的果實(shí)。
1、提問：看到我們班身高統(tǒng)計(jì)表，你能了解到什么？
（1）兒童9歲至11歲標(biāo)準(zhǔn)身高對(duì)照表
9歲
10歲
11歲
男[厘米]
137
141
147
女[厘米]
136
142
149
�。�2）請(qǐng)出比較符合該平均身高的同學(xué)，體會(huì)他的身高水平處于平均狀態(tài)。
�。�3）兒童乘車購票須知：1.1米以下的兒童不用買票，1.1米到1.4米需買半票，而身高在1.4米以上的兒童應(yīng)買全票。
2、提問
�。�1）看到我們班的體重統(tǒng)計(jì)表，你知道些什么？
�。�2）體重大概測(cè)量方法：
男：身高—105厘米=體重[千克] 女：身高—100厘米=體重[千克]
師：每個(gè)同學(xué)算一算自己的體重。
�。�3）提問：你的體重與平均體重比較怎樣？你要注意什么問題？
3、師：如果我們班要舉行一個(gè)班級(jí)生日會(huì)，你認(rèn)為放在哪個(gè)季度最合適？
4、師：我們班同學(xué)年齡一般是9周歲和10周歲兩種。
師：我們的年齡與坐飛機(jī)買票還有點(diǎn)關(guān)系呢？
2周歲以下
2周歲-12周歲
12周歲以上
飛機(jī)票價(jià)
票價(jià)的
半 票
全 票
比較：這兩種都是條形統(tǒng)計(jì)圖，一個(gè)是橫條，一個(gè)是豎條。
5、師：哪種興趣組最受歡迎？
五、反思
1、提問：通過剛才的統(tǒng)計(jì)活動(dòng)，大家已經(jīng)了解我們自己，說說你了解了些什么？
2、師：如果我們班要要對(duì)數(shù)學(xué)家庭作業(yè)進(jìn)行改革，想聽聽大家的意見：
作業(yè)形式
不布置作業(yè)
維持現(xiàn)狀
分層次選做作業(yè)
人 數(shù)
師：采用d種收集數(shù)據(jù)的方法。每人只能舉一次。
3、統(tǒng)計(jì)在我們生活中有著廣泛的應(yīng)用和巨大的作用
老師向你推薦兩個(gè)站：國家統(tǒng)計(jì)局的站：www.stats.gov.cn
江蘇統(tǒng)計(jì)局的站：www.jssb.gov.cn
五、布置作業(yè)：
課堂作業(yè)：《補(bǔ)充習(xí)題》。
心理健康教育了解自己的教案 10
教學(xué)目的：
1、知道自己的性別，自己的五官及名稱，身體的各個(gè)部位。了解自己，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)。
2、能夠用語言、樂曲、繪畫等方式表示自己的感受和需要。
教學(xué)內(nèi)容：
《我的身體》《我的小手》《可愛的小腳丫》《身體變變變》《男孩女孩》《捏攏放開》《什么樂器在歌唱》《讓我來聽一聽》《聞聞看》《比比看》《衣服和身體》《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》
1、布置家的背景墻
2、在背景墻上貼上一張男孩兒圖像和一張女孩兒圖像。
3、在活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，提供相應(yīng)的準(zhǔn)備材料，掌握幼兒的關(guān)注點(diǎn)在哪里，知道幼兒自我認(rèn)識(shí)的水平
區(qū)域活動(dòng)所需要的材料：
科學(xué)類：鏡子、紙、筆、裝有各種材料的`罐子、在瓶子中裝上不同氣味的物品
語言類：介紹人體的書和圖片。
樂曲類：各種樂器、視頻及光盤。
娃娃家：幼兒扮演不同的角色做游戲，培養(yǎng)幼兒角色意識(shí)，提高幼兒語言的表達(dá)能力。
家長(zhǎng)配合工作：
1、向幼兒介紹性別特征。
2、讓幼兒養(yǎng)成愛干凈、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，提高幼兒自我保護(hù)意識(shí)。
3、幼兒學(xué)會(huì)通過視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等感官感受事物
心理健康教育了解自己的教案 11
活動(dòng)目標(biāo)
1。 通過活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握分段整理數(shù)據(jù)的方法，會(huì)用統(tǒng)計(jì)表和條形統(tǒng)計(jì)圖表示數(shù)據(jù)，體會(huì)統(tǒng)計(jì)在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用，發(fā)展統(tǒng)計(jì)觀念。
2。 使學(xué)生在活動(dòng)中了解自己的同學(xué)，了解自己的班級(jí)，培養(yǎng)關(guān)心他人、關(guān)心集體的思想意識(shí)，體會(huì)合作的意義，感受集體的力量。
活動(dòng)準(zhǔn)備
學(xué)生已有的《成長(zhǎng)檔案》，成長(zhǎng)記錄項(xiàng)目包括：學(xué)號(hào)、出生年月、身高、體重、個(gè)人愛好、個(gè)人愿望等基本情況。
活動(dòng)過程
一、 了解誰產(chǎn)生統(tǒng)計(jì)需要
出示本班學(xué)生變動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)表：
上學(xué)期末
本學(xué)期轉(zhuǎn)入
本學(xué)期轉(zhuǎn)出
人數(shù)
42
5
1
從這張表中，你知道了什么？（學(xué)生自由發(fā)言）
小結(jié)：從表中我們可以知道，新學(xué)期我們班轉(zhuǎn)進(jìn)來5位新同學(xué)，轉(zhuǎn)走了1位同學(xué)，46位同學(xué)組成了一個(gè)新的班集體。在這個(gè)大家庭中我們要互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。（放背景音樂：《相親相愛一家人》）你們是否了解自己班里每一位同學(xué)的一些個(gè)人情況呢？（板書：了解誰）
[評(píng)析：從班級(jí)學(xué)生人數(shù)的變動(dòng)談起，創(chuàng)設(shè)相親相愛一家人的情境，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生了解同學(xué)、了解班級(jí)的心理需求，為確定統(tǒng)計(jì)對(duì)象打下深厚的感情基礎(chǔ)。]
二、 了解什么明確統(tǒng)計(jì)內(nèi)容
提問：你們想了解自己班里同學(xué)的哪些情況呢？（板書：了解什么）
學(xué)生自由發(fā)言�？赡芟氲剑合肓私馔瑢W(xué)的身高、體重；想了解同學(xué)的出生年月；想了解同學(xué)的興趣愛好；想了解同學(xué)的家庭成員；想了解同學(xué)的家務(wù)勞動(dòng)等情況。（板書：身高、體重、年齡、生日、興趣）
引導(dǎo)：同學(xué)們想了解的內(nèi)容真多！今天這節(jié)課我們就來了解我們自己。（板書課題：了解我們自己）讓我們先了解班級(jí)同學(xué)的身高、體重、年齡、生日、參加興趣小組等情況，好嗎？（我們加橫線，下面板書：班級(jí)）
[評(píng)析：確定統(tǒng)計(jì)對(duì)象后，需要細(xì)化統(tǒng)計(jì)內(nèi)容。教師通過讓學(xué)生自由發(fā)言，釋放學(xué)生基于生活的人之常情，然后與學(xué)生協(xié)商，縮小研究范圍，過渡到本節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容了解我們自己，使學(xué)生經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)內(nèi)容的產(chǎn)生過程。]
三、 怎樣了解確定統(tǒng)計(jì)方法
1。 討論收集數(shù)據(jù)的方法。
小組討論：要統(tǒng)計(jì)這些內(nèi)容，應(yīng)該怎樣了解，怎樣收集這幾方面的數(shù)據(jù)呢？（板書：怎樣了解：收集數(shù)據(jù)）
全班交流，教師相機(jī)介紹一些收集數(shù)據(jù)的方法。（板書：個(gè)人了解、小組收集、查閱檔案、問卷調(diào)查）
2。 分工合作收集數(shù)據(jù)。
要求：為了便于同學(xué)們進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，我們采用分類統(tǒng)計(jì)的形式，把身高、體重歸為第一類統(tǒng)計(jì)內(nèi)容，把生日、年齡、興趣小組歸為第二類統(tǒng)計(jì)內(nèi)容。（板書：第一類，第二類）每個(gè)小組在兩大類中各選一個(gè)統(tǒng)計(jì)內(nèi)容開展統(tǒng)計(jì)活動(dòng)。（教師協(xié)調(diào)各小組選擇的內(nèi)容）
小組分工：4人負(fù)責(zé)收集數(shù)據(jù)，1人負(fù)責(zé)匯總，1人負(fù)責(zé)校對(duì)監(jiān)督。（板書：分工合作）
學(xué)生分小組收集、整理數(shù)據(jù)，教師巡視，相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組際合作，組織相同研究?jī)?nèi)容的小組開展交流活動(dòng)。
匯報(bào)：你們小組收集的是哪一方面的數(shù)據(jù)？請(qǐng)把你們收集的數(shù)據(jù)展示給大家。
提問：收集好數(shù)據(jù)，接下來該做什么？（板書：怎樣呈現(xiàn)：統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）
[評(píng)析：收集數(shù)據(jù)對(duì)于保證統(tǒng)計(jì)結(jié)果的正確性具有重要的意義。在收集數(shù)據(jù)方法的處理上，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況充分利用人力資源（例如小組合作與交流）和環(huán)境資源（例如學(xué)生已有的《成長(zhǎng)檔案》），從而體現(xiàn)方法的多樣化。在統(tǒng)計(jì)內(nèi)容的.分配上，采用分類統(tǒng)計(jì)的形式，避免同一類型（統(tǒng)計(jì)表或統(tǒng)計(jì)圖）的統(tǒng)計(jì)內(nèi)容學(xué)生多次重復(fù)，從而使每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)鞏固分段整理數(shù)據(jù)和制作條形統(tǒng)計(jì)圖的方法。]
四、 了解后怎樣呈現(xiàn)制作統(tǒng)計(jì)圖表
1、討論統(tǒng)計(jì)圖表的分段方法。
找出范圍：從剛才小組的匯總中，你知道我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身高范圍了嗎？
分段整理：根據(jù)最大數(shù)與最小數(shù)之間的差距，你認(rèn)為身高怎樣分段比較合理？其余統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目呢？
2、 各小組合作完成統(tǒng)計(jì)表與統(tǒng)計(jì)圖的制作。
3、 小組匯報(bào)與相互評(píng)價(jià)。
4、 小結(jié)：通過剛才的統(tǒng)計(jì)活動(dòng)，大家已經(jīng)了解了我們自己，說說你了解了些什么？了解了我們自己這么多的情況，有什么用呢？（板書：有什么用處）（學(xué)生自由回答）
[評(píng)析：根據(jù)數(shù)據(jù)特點(diǎn)將數(shù)據(jù)進(jìn)行合理分段是分段整理數(shù)據(jù)的難點(diǎn)。教師充分利用集體討論、小組合作、匯報(bào)交流等組織形式，引導(dǎo)學(xué)生完成對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的整理過程，讓學(xué)生靈活運(yùn)用已有的統(tǒng)計(jì)知識(shí)完成統(tǒng)計(jì)表與統(tǒng)計(jì)圖。]
五、 了解后有什么用處知道統(tǒng)計(jì)用途
談話：統(tǒng)計(jì)不僅能幫助我們了解自己，還可以幫助別人了解我們，從而解決一些實(shí)際問題。
1、 訂做校服。
提問：學(xué)校要給同學(xué)們做校服，應(yīng)該給服裝廠推薦哪一張統(tǒng)計(jì)表呢？
追問：是否可以直接推薦這一張身高情況統(tǒng)計(jì)表呢？
引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系前面學(xué)過的知識(shí)，明確應(yīng)該按照服裝行業(yè)的統(tǒng)一規(guī)定將學(xué)生的身高情況按大號(hào)（140～149 cm）、中號(hào)（130～139 cm）、小號(hào)（120～129 cm）重新分段統(tǒng)計(jì)。
學(xué)生按要求重新分段統(tǒng)計(jì)。
2、 最受歡迎的節(jié)目。
提問：學(xué)校舉行藝術(shù)節(jié)，最受我們班同學(xué)歡迎的會(huì)是哪一個(gè)節(jié)目呢？應(yīng)提供哪張統(tǒng)計(jì)表？
學(xué)生交流，并說明選擇的理由。
[評(píng)析：統(tǒng)計(jì)的最終目的是為了應(yīng)用。在學(xué)生通過統(tǒng)計(jì)活動(dòng)獲得需要的相關(guān)數(shù)據(jù)和合適的呈現(xiàn)方式后，教師創(chuàng)設(shè)兩個(gè)生活化的問題情境，讓學(xué)生根據(jù)信息選擇統(tǒng)計(jì)圖表或改造統(tǒng)計(jì)圖表，體會(huì)統(tǒng)計(jì)的作用與價(jià)值。]
六、 回顧反思，拓展延伸
總結(jié)：通過今天的統(tǒng)計(jì)活動(dòng)，你們有什么收獲？
延伸：如果把我們學(xué)校的同學(xué)都看作一家人，你想了解什么呢？（板書：學(xué)校）課后，我們可以和自己的伙伴再次合作，收集學(xué)校同學(xué)的有關(guān)數(shù)據(jù)開展統(tǒng)計(jì)活動(dòng)。
[評(píng)析：全課以了解我們自己為線索貫穿統(tǒng)計(jì)知識(shí)的復(fù)習(xí)與實(shí)際應(yīng)用。隨著活動(dòng)的展開和教學(xué)的深入，學(xué)生從統(tǒng)計(jì)班級(jí)的課內(nèi)活動(dòng)到統(tǒng)計(jì)學(xué)校的課外活動(dòng)，了解我們自己的范圍在不斷擴(kuò)大，相親相愛一家人的內(nèi)涵在不斷豐富，可謂知識(shí)與情感雙豐收。]
總評(píng)
了解我們自己是安排在統(tǒng)計(jì)單元知識(shí)后的一次實(shí)踐與綜合應(yīng)用活動(dòng)，教學(xué)活動(dòng)能圍繞著實(shí)踐與綜合的課型特點(diǎn)展開。
第一，注重實(shí)踐性。學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的具體情景的感召下，自覺引起應(yīng)用統(tǒng)計(jì)知識(shí)來解決身邊的生活問題的心理需求，進(jìn)而在確定統(tǒng)計(jì)對(duì)象、分解統(tǒng)計(jì)內(nèi)容、討論統(tǒng)計(jì)方法、制作統(tǒng)計(jì)圖表、感受統(tǒng)計(jì)應(yīng)用等系列實(shí)踐活動(dòng)中，主動(dòng)參與、主動(dòng)合作、主動(dòng)交流，全面而深入地體驗(yàn)統(tǒng)計(jì)的全過程。
第二，注重綜合性。一是教學(xué)內(nèi)容的綜合。讓學(xué)生在制作中比較，在應(yīng)用中選擇，進(jìn)一步體會(huì)統(tǒng)計(jì)表與統(tǒng)計(jì)圖的特征。二是教學(xué)線索的綜合。采用情感線索與知識(shí)線索齊頭并進(jìn)的形式組織整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在積極的情感推動(dòng)中應(yīng)用知識(shí)，在知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用中滿足情感的需要。三是教學(xué)效果的綜合。在統(tǒng)計(jì)的實(shí)踐與綜合應(yīng)用中，全面提高學(xué)生的綜合能力，如收集信息的能力、分析判斷的能力、合作交往的能力、知識(shí)應(yīng)用的能力，同時(shí)還滲透了班集體建設(shè)、團(tuán)隊(duì)合作精神等思想教育。
心理健康教育了解自己的教案 12
教案準(zhǔn)備：
1、望遠(yuǎn)鏡、鏡子、圖書；香水、鮮花、臭豆腐；各種甜、咸、酸食品；小鈴、沙錘、手鼓等物品若干。
2、眼罩、口罩、耳塞若干。
3、娃娃臉一個(gè)、五官。
4、磁帶、錄音機(jī)。
教案流程：
1、引發(fā)興味
我看見你們的小臉了。
我們的小臉上有什么？（幼兒講述，出示娃娃臉，逐個(gè)擺放。）
它們長(zhǎng)在小臉的什么中央？
兒歌：小小鼻子身手大，長(zhǎng)在臉的最中央。
鼻子上面是眼睛，鼻子下面是嘴巴。
耳朵耳朵最聽話，長(zhǎng)在我的頭兩旁。
小結(jié)：我們的小臉上有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。
2、操作探究
師：旁邊有許多東西，你能夠本人找一個(gè)中央，用你的小耳朵去聽一聽、小眼睛去看一看、小鼻子去聞一聞、小嘴巴去嘗一嘗，看看有什么機(jī)密。
�。ㄓ變鹤灾鬟x擇物品，感受探究。）
留意引導(dǎo)幼兒運(yùn)用各種感官感受探究。
3、交流諧和
方才你玩了什么？
你是怎樣玩的？你用什么玩的？
小結(jié)：我們的小眼睛會(huì)看東西、小鼻子能聞滋味和呼吸、小耳朵能夠聽聲音、小嘴巴會(huì)吃東西和說話，它們的.身手可真大！
4、操作探究
假如沒有了眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，猜猜會(huì)怎樣樣呢？
這里有許多東西，你能夠戴上試一試，看看會(huì)發(fā)作什么事情？
（幼兒自主選擇物品，感受探究。）
5、交流諧和
戴上了這些東西，覺得怎樣樣？
想一想為什么會(huì)這樣？
小結(jié)：沒有了眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，我們很不便當(dāng)，所以我們要好好維護(hù)它們！
6、拓展延伸
�。ǚ乓欢卧胍簦袅看笠恍�。）
這個(gè)聲音聽上去怎樣？
為什么要捂住耳朵？（維護(hù)）
那你們曉得怎樣來維護(hù)我們的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵？
幼兒講述。（留意互動(dòng)）
心理健康教育了解自己的教案 13
教學(xué)目標(biāo)
1、通過系列活動(dòng)，使學(xué)生能綜合運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的統(tǒng)計(jì)知識(shí)，主動(dòng)收集、整理日常生活中的一些數(shù)據(jù)，并能根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，分析、說明或解決一些簡(jiǎn)單的問題。
2、在操作、交流、反饋等活動(dòng)中，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生搜集信息，解決問題的能力。
3、使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)用統(tǒng)計(jì)的方法解決實(shí)際問題的意識(shí)，發(fā)展統(tǒng)計(jì)觀念，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和與人合作的態(tài)度。
教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：能綜合運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的統(tǒng)計(jì)知識(shí)，主動(dòng)收集、整理日常生活中的一些數(shù)據(jù)，并能根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，分析、說明或解決一些簡(jiǎn)單的問題
教學(xué)準(zhǔn)備
各類統(tǒng)計(jì)表（圖）
教學(xué)環(huán)節(jié)
過程目標(biāo)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
反思
談話導(dǎo)入
創(chuàng)造情景，使學(xué)生很快融入學(xué)習(xí)中，并自然導(dǎo)入新課。
一、談話導(dǎo)入
作為班級(jí)的一員，同學(xué)們?cè)谶@個(gè)溫暖的集體中一起學(xué)習(xí)、生活、游戲，共同健康成長(zhǎng)。你們中間，有的已經(jīng)是相處三年多的老同學(xué)了，相處最短的也有一年多了。那么，你知道自己班同學(xué)的哪些情況呢？你還想了解自己班里同學(xué)的哪些情況嗎？
學(xué)生發(fā)言。（身高、體重、生日、年齡、喜歡的`顏色、季節(jié)、1分鐘跳繩、踢毽情況、喜歡的老師、興趣小組活動(dòng)等）
認(rèn)真聽講
互相交流
從以下幾個(gè)方面去交流：身高、體重、生日、年齡、喜歡的顏色、季節(jié)、1分鐘跳繩、踢毽情況、喜歡的老師、興趣小組活動(dòng)等）
實(shí)踐活動(dòng)
課堂總結(jié)
使學(xué)生能綜合運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的統(tǒng)計(jì)知識(shí)，主動(dòng)收集、整理日常生活中的一些數(shù)據(jù)，并能根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，分析、說明或解決一些簡(jiǎn)單的問題。
使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)用統(tǒng)計(jì)的方法解決實(shí)際問題的意識(shí)，發(fā)展統(tǒng)計(jì)觀念，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和與人合作的態(tài)度。通過活動(dòng)和合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的興趣和與人合作的態(tài)度；
進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的總結(jié)概括能力。
整理、鞏固、發(fā)展知識(shí)。
小結(jié)揭題：今天這節(jié)課，我們就選擇其中的幾個(gè)方面來統(tǒng)計(jì)一下，讓大家更清楚地“了解我們自己”。
二、實(shí)踐活動(dòng)
1、探究方法，統(tǒng)計(jì)身高體重。
�。�1）、首先我們來看看最能直觀反映同學(xué)們身體特征的兩個(gè)方面：身高和體重。（出示卡片）
我們要統(tǒng)計(jì)分析全班同學(xué)的身高情況，該如何收集數(shù)據(jù)比較好呢？
接下來請(qǐng)同學(xué)們思考：我們班同學(xué)的身高該在怎樣的范圍內(nèi)整理？
�。ㄗ畎罡撸�
請(qǐng)小組長(zhǎng)拿出身高表，先填寫好高度范圍，然后完成小組內(nèi)的統(tǒng)計(jì)。
�。�2）、體重情況的統(tǒng)計(jì)方法與身高類似，我們也把范圍確定一下。
同學(xué)們能自己完成嗎？（學(xué)生完成）
2、小組比賽，完成其他方面的統(tǒng)計(jì)。
小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意合作方式。
每完成一張表格，注意核對(duì)小組人數(shù)，然后上交。
比一比，哪一組能獲“非常默契大獎(jiǎng)”�。ㄐ〗M排名）
體重：范圍（最輕——最重）
年齡：范圍（最小——最大）
1分鐘踢毽：范圍（最少——最多）
1分鐘跳繩：范圍（最少——最多）
生日：四個(gè)季度
喜歡的季節(jié)：春夏秋冬
喜歡的顏色：赤（紅）、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫、白、黑
3、匯總?cè)嗤瑢W(xué)某一方面的信息，制成一張統(tǒng)計(jì)表或統(tǒng)計(jì)圖。
按排名順序進(jìn)行選擇，然后合作完成，準(zhǔn)備交流。
4、展示交流、頒獎(jiǎng)。
從統(tǒng)計(jì)表（圖）中你知道了什么？想到些什么？
四（）班同學(xué)身高情況統(tǒng)計(jì)表
四（）班同學(xué)體重情況統(tǒng)計(jì)表
四（）班同學(xué)1分鐘踢毽情況統(tǒng)計(jì)表
四（）班同學(xué)1分鐘跳繩情況統(tǒng)計(jì)表
四（）班同學(xué)年齡情況統(tǒng)計(jì)圖
四（）班同學(xué)生日情況統(tǒng)計(jì)圖
四（）班同學(xué)喜歡的季節(jié)情況統(tǒng)計(jì)圖
四（）班同學(xué)喜歡的顏色情況統(tǒng)計(jì)圖
三、課堂小結(jié)
今天的活動(dòng)給你什么收獲？
�。ㄏ仍谛〗M里收集，再在全班匯總。既節(jié)省時(shí)間又能提高活動(dòng)效率。）
思考：我們班同學(xué)的身高該在怎樣的范圍內(nèi)整理？
請(qǐng)小組長(zhǎng)拿出身高表，先填寫好高度范圍，然后完成小組內(nèi)的統(tǒng)計(jì)。
獨(dú)立完成
小組比賽，完成其他方面的統(tǒng)計(jì)。
小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意合作方式。
比一比，哪一組能獲“非常默契大獎(jiǎng)”
按排名順序進(jìn)行選擇，然后合作完成，準(zhǔn)備交流。
展示交流、頒獎(jiǎng)。
從統(tǒng)計(jì)表（圖）中你知道了什么？想到些什么？
互相說說
教學(xué)過程中，由于準(zhǔn)備工作不充分所以造成一部分內(nèi)容來不及解決。這種現(xiàn)象有待于今后的教學(xué)過程中改正，不斷反思、不斷改進(jìn)教學(xué)方式和方法。
板書設(shè)計(jì)：了解我們自己
�。ò鍟裕�
心理健康教育了解自己的教案 14
教學(xué)目標(biāo)
1、嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，注健關(guān)康。
2、在學(xué)習(xí)和生活中能保持愉快的心情。
3、認(rèn)同酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害，選擇健康生活方式的重要性。
教學(xué)重難點(diǎn)
1、全面理解健康的概念。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
3、能說出健康的概念;生活方式對(duì)健康的影響;健康生活方式的內(nèi)容與作用。
教學(xué)過程
一、課前預(yù)習(xí)，合作探究。
1.完成P89-90項(xiàng)目測(cè)試，看看你能得多少分?健康狀態(tài)如何?
測(cè)試題中哪些題目是評(píng)價(jià)身體健康的?哪些題目是評(píng)價(jià)心理健康的?哪些題目是評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)方面的?
2.按世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是，健康是指一種身體上、和 方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。
3.健康的生活不僅需要加強(qiáng)__________，搞好_________，還要保持__________，__________的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的.___________。
4.保持愉快的心情
(1)兒童青少年心理健康的核心是 。
(2)兒童青少年積極健康的心態(tài)是
(3)調(diào)節(jié)自己情緒的方法_________、____________、___________。
二.拓展創(chuàng)新
運(yùn)用本節(jié)所學(xué)知識(shí)和方法，對(duì)家人或親友的健康狀況作出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)建議。
(二)、非選擇題
1.按世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是，健康是指一種身體上、和 方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。
2.兒童青少年心理健康的核心是 。良好的和適度的 ，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。
3.老師和同學(xué)都認(rèn)為小南是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、真正健康的人，因?yàn)樗孩偾榫w經(jīng)常保持穩(wěn)定;②和任何人都相處得很好;③體育成績(jī)都已達(dá)標(biāo);④能成功地調(diào)整日常生活中的壓力，合理地適應(yīng)環(huán)境;⑤有良好的身體素質(zhì);⑥能積極參加集體活動(dòng)，爭(zhēng)取班級(jí)的榮譽(yù)。
在這些表現(xiàn)中屬于身體健康的是 ;屬于心理健康的是 ;屬于社會(huì)適應(yīng)能力的是 。
二、課前預(yù)習(xí)
1、自我檢測(cè)：
世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
�、俪渑娴木Γ軓娜莶黄鹊�?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。
②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。
�、凵朴谛菹�，睡眠好。
④應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。
�、菽軌虻钟话愀忻昂蛡魅静�。
�、摅w重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。
�、哐劬γ髁粒磻�(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。
⑧牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
�、犷^發(fā)有光澤，無頭屑。
⑩肌肉豐滿，皮膚有彈性。
以上10條，體現(xiàn)了健康所包含的身體、心理的良好狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力這三方面的內(nèi)容。要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式。
2、質(zhì)疑：什么是生活方式?
3、討論小結(jié)：生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱母鞣N習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會(huì)活動(dòng)等。
三、合作探究
1、大家在課余時(shí)間收集哪些有關(guān)不健康的生活方式及其危害的資料?
2、把自己收集的資料向小組同學(xué)交流。
3、你們知道在現(xiàn)代社會(huì)生活中，哪些生活方式對(duì)人們健康的威脅最大，原因是什么?請(qǐng)同學(xué)們帶著問題看教材P94的“資料分析”，并結(jié)合下面的兩個(gè)討論題進(jìn)行分組討論。
資料分析：1957年和1999年中國城市前七位主要疾病死亡率
討論：
(1)40多年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化?
(2)為什么會(huì)發(fā)生這些變化?這些變化說明了什么題?
4、結(jié)合數(shù)據(jù)資料，列舉現(xiàn)實(shí)生活中的具體事例。再與同學(xué)一起閱讀教材P95的第一、二自然段的內(nèi)容。
5、小結(jié)：在現(xiàn)代社會(huì)中，影響人們健康的疾病已經(jīng)發(fā)生了變化，生活方式已經(jīng)成為影響健康的主要因素。
6、探究活動(dòng)：探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響
以小組為單位制定探究實(shí)驗(yàn)計(jì)劃
實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)：這個(gè)實(shí)驗(yàn)看起來比較簡(jiǎn)單，但是在制定實(shí)驗(yàn)步驟和具體操作時(shí)有很多細(xì)節(jié)值得注意和重視。如選擇什么樣的酒精濃度、水蚤心臟的位置、心率的計(jì)數(shù)、實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的選擇等等。在實(shí)驗(yàn)中，每一組的學(xué)生最好選擇3個(gè)以上對(duì)照實(shí)驗(yàn)完成，即清水中水蚤的心率、兩組以上有一定梯度的酒精溶液中水水蚤的心率，每一組必須有一定的實(shí)驗(yàn)次數(shù)以求取平均值，然后從這幾種組的平均數(shù)據(jù)中分析現(xiàn)象和得出結(jié)論。如果是選擇煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響，則應(yīng)注意在實(shí)驗(yàn)前用不同體積的清水浸泡一種品牌的香煙煙絲。
表達(dá)交流：探究活動(dòng)的過程及方法，統(tǒng)計(jì)表格的設(shè)計(jì)。
7、匯報(bào)探究活動(dòng)的過程、方法和結(jié)果并討論教材P96的兩個(gè)題目。
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