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跳短繩體育教案范文（精選10篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性�？靵�(lái)參考教案是怎么寫的吧！下面是小編精心整理的跳短繩體育教案范文通用，希望對(duì)大家有所幫助。
跳短繩體育教案 1
一、教材分析：
正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容�，F(xiàn)在國(guó)家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測(cè)試項(xiàng)目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué)，在一年級(jí)跳短繩教學(xué)中，讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正非常重要。
二、學(xué)情分析：
1、一年級(jí)學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)技能上都特別差。
2、學(xué)生自控能力很弱，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，活潑好動(dòng)，非常樂(lè)意參加體育活動(dòng)。
3、學(xué)生身體控制能力還不強(qiáng)，身體靈活性還要進(jìn)一步鍛煉。
三、教法與手段：
動(dòng)作教學(xué)，一年級(jí)學(xué)生的年齡小、接受能力相對(duì)較弱，因此在進(jìn)行跳短繩技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)，把跳短繩的一系列動(dòng)作進(jìn)行分解，可分成揮繩、彈跳兩個(gè)步驟，最后再進(jìn)行整合。
(1)揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部，兩臂自然彎曲成100度左右的角，手腕發(fā)力揮動(dòng)繩子。這些動(dòng)作要求對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活，一開始進(jìn)行練習(xí)時(shí)將手臂要求放低一些，先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動(dòng)繩子的動(dòng)作，一段時(shí)間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動(dòng)折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動(dòng)繩子后，再過(guò)渡到手臂要求上，要求揮繩時(shí)上臂與前臂必須成100度左右的角。
(2)彈跳。跳短繩其實(shí)是一種彈跳，即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時(shí)，可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進(jìn)間小步跳等練習(xí)方式，由慢到快地進(jìn)行。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。
2、能力目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力
3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳同時(shí)起跳，前腳掌輕巧落地。
六、教學(xué)難點(diǎn)：
搖繩與起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫
七、教學(xué)反思
跳繩是一種以下肢活動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的`目的，適合不同的年齡和性別。在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時(shí)也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動(dòng)中天真和活潑的個(gè)性，在創(chuàng)新跳繩的活動(dòng)中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動(dòng)。靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。
跳短繩體育教案 2
教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了跳繩的基本動(dòng)作，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂(lè)相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂(lè)聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更高效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。作為該階段的學(xué)生，他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的`心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。跳繩是小學(xué)階段發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力及爆發(fā)力、上下肢協(xié)調(diào)性的重要教學(xué)內(nèi)容之一，也是學(xué)生喜愛、能夠廣泛開展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)講直接進(jìn)行跳躍還有一定的難度。
教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
跳短繩體育教案 3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的.要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組 織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動(dòng)：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：如圖：
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。
組 織：略
場(chǎng)地器材： 毽子28個(gè) 短繩28根 田徑場(chǎng)一片
跳短繩體育教案 4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）
二、 快樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣
教師活動(dòng)：
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后
把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的`要跳起來(lái)，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組 織：分散練習(xí)
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根
課后小結(jié)：本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來(lái)跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆]有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
跳短繩體育教案 5
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作
教師活動(dòng)：
1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂(lè)來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。
組 織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗(yàn)快樂(lè)
教師活動(dòng)：
1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。
2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的`場(chǎng)地上游戲的快樂(lè)。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽清場(chǎng)地布置要求，小組商量討論如何來(lái)分配合作布置場(chǎng)地。
2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。
組 織：分組游戲
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩
跳短繩體育教案 6
學(xué)習(xí)階段：
水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂(lè)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩、游戲
學(xué)習(xí)步驟：
一、 快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。
3、在老師的'帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組 織：五路縱隊(duì)、自由分散
二、 自主跳繩，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動(dòng)：
1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快，同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰(shuí)跳得最多。
4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。
組織：分散練習(xí)
三、 一毽多用、嘗試游戲
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組 織：分散練習(xí)、分組游戲
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)
跳短繩體育教案 7
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、教學(xué)目標(biāo)
初步學(xué)會(huì)幾種跳繩的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、空間判斷和彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作和克服困難的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，學(xué)習(xí)合作跳，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
三、教學(xué)過(guò)程：
�。�1）課堂常規(guī)
體委組織整隊(duì)
（2）教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
二、準(zhǔn)備部分
1、隊(duì)列、慢跑
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、專門性練習(xí)
三、跳繩：跳短繩
�。�1）復(fù)習(xí)學(xué)生的并腳跳和單腳交換跳。
�。�2）學(xué)習(xí)各種合作跳的方法(以分散、集中相結(jié)合的形式)
�、傧戎v解
�、谑痉�
�、塾懻�、評(píng)價(jià)
④實(shí)踐
�、菘偨Y(jié)
�。�3）配音樂(lè)，使學(xué)生在美的旋律中練習(xí)，教師抓住時(shí)機(jī)對(duì)優(yōu)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，提高學(xué)生的積極性，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
（4）游戲活動(dòng)（傳球比快）
在音樂(lè)聲中采取三局兩勝，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦意識(shí)和合作精神。
四、結(jié)束部分
分組進(jìn)行擺手放松練習(xí)，在合作擺手的同時(shí)，調(diào)節(jié)身體，消除疲勞，以達(dá)到教育的目的。
教學(xué)反思：
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，我在課的一開始就設(shè)計(jì)了語(yǔ)言情境導(dǎo)入，使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色。（但準(zhǔn)備部分應(yīng)該設(shè)計(jì)活動(dòng)游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，我沒有做好這一點(diǎn)。）在教學(xué)中，我應(yīng)該改進(jìn)教學(xué)思想，無(wú)論是各種姿勢(shì)的起跑技能，還是知識(shí)延伸，或是放松身心我都應(yīng)該做到全力以赴。我只設(shè)計(jì)了一種游戲，沒有徹底提高學(xué)生上課的積極性，讓學(xué)生始終在玩并沒有徹底的收獲，獲取更多的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡多種練習(xí)方式的游戲，（我在最后又加了小組比賽形式的游戲），整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂(lè)于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。
在新課標(biāo)中怎么樣上好體育課，我覺得并不是簡(jiǎn)單的玩或者是做游戲。因此無(wú)論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。
本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的`更多，有些同學(xué)能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過(guò)教師的直接傳授獲取的，而是通過(guò)自己的親身體驗(yàn)獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計(jì)的不好，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
跳短繩體育教案 8
教材分析
中班幼兒已經(jīng)掌握單腳跳、雙腳跳、跨跳等基本動(dòng)作。本次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒結(jié)合圖形板的不同形狀做出判斷，用不同的跳法進(jìn)行游戲，鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性，鼓勵(lì)幼兒在快樂(lè)的游戲中進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)，在合作游戲中體會(huì)體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.鞏固單腳跳、雙腳跳、跨跳的基本動(dòng)作。
2.能用圖形板組合成不同造型的風(fēng)箏，能根據(jù)圖形的變化做不同的動(dòng)作，發(fā)展快速反應(yīng)能力。
3.在合作游戲中體驗(yàn)規(guī)則的重要性。
4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的'意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
正方形、長(zhǎng)方形、三角形圖形板若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、請(qǐng)幼兒每人自選一塊圖形板，跟著音樂(lè)創(chuàng)造性地做動(dòng)作，如開、自拋?zhàn)越�、跨跳等�?/p>
二、引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)各種跳的動(dòng)作，探索根據(jù)圖形變換不同的跳法。
1.請(qǐng)幼兒把圖形板隨意擺放在地上，自由探索各種跳的動(dòng)作，如單腳跳、跨跳、雙腳跳等。
2.針對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。
三、請(qǐng)幼兒分組玩“跳風(fēng)箏”游戲，進(jìn)一步鞏固跳的動(dòng)作。
1.引導(dǎo)幼兒自主布置游戲場(chǎng)地，用圖形板合作拼擺出各種造型的風(fēng)箏。
2.介紹游戲規(guī)則：正方形單腳跳，長(zhǎng)方形雙腳跳，三角形跨跳。
3.幼兒魚貫進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。
4.幼兒分組競(jìng)賽，依次出發(fā)。每個(gè)幼兒完成動(dòng)作后，跑回拍下一個(gè)幼兒的手。
四、請(qǐng)幼兒坐在圖形板上，跟著音樂(lè)進(jìn)行腿部放松動(dòng)作。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)我從幼兒喜歡的活動(dòng)——放風(fēng)箏貫穿始終，環(huán)節(jié)清晰，由淺入深，循序漸進(jìn)。第一環(huán)節(jié)由幼兒感興趣的放風(fēng)箏活動(dòng)引入談話，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。第二環(huán)節(jié)讓幼兒觀看小朋友放風(fēng)箏時(shí)因?yàn)椴蛔⒁獍踩蚍棚L(fēng)箏的地點(diǎn)不對(duì)而發(fā)生事故的情景，從而體會(huì)到放風(fēng)箏時(shí)因?yàn)椴蛔⒁獍踩蚍棚L(fēng)箏的地點(diǎn)不對(duì)所帶來(lái)的后果。第三環(huán)節(jié)是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，主要采用小組討論的方式讓幼兒總結(jié)出放風(fēng)箏時(shí)應(yīng)該要注意的事項(xiàng)及放風(fēng)箏地點(diǎn)的選擇等，達(dá)到了本次活動(dòng)預(yù)定的目標(biāo)。因整個(gè)活動(dòng)用故事貫穿，并伴隨著多媒體的演示，所以幼兒的興趣特別高。所以我覺得本次活動(dòng)有以下幾個(gè)方面值得肯定。
1、內(nèi)容貼近生活。
2、形式靈活，為幼兒提供充分討論的機(jī)會(huì)，教學(xué)過(guò)程輕松有趣。因此活動(dòng)效果很好，幼兒各方面能力也得到了發(fā)展。
跳短繩體育教案 9
重點(diǎn)：
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
難點(diǎn)：
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。
3、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手，動(dòng)腦的能力與他為相互合作的能力。
學(xué)習(xí)用具：
短繩自備
學(xué)習(xí)過(guò)程：
一、集合整隊(duì)師生問(wèn)好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊(duì)站開，老師講方法。
2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí)，注意動(dòng)作的`協(xié)調(diào)配合。
3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩，自己掌握休息時(shí)間。
4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。
5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，自由發(fā)揮，多樣練習(xí)。
6、每組進(jìn)行跳繩的展示，每組抽四為出來(lái)先練習(xí)，規(guī)跳繩，其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。
三、游戲組接力
1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來(lái)完后評(píng)比，要?jiǎng)?chuàng)意。
3、完后請(qǐng)站在畫的外面，每組進(jìn)行檢查，評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)
3、認(rèn)真聽老師小結(jié)。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習(xí)密度：30%
跳短繩體育教案 10
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
主動(dòng)參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、 合作活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、聽音樂(lè)復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對(duì)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過(guò)關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽音樂(lè)認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操?gòu)V播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的`練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。
組 織：
四列橫隊(duì)、小組分散
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩每生一根
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