跳長繩教學(xué)反思（精選14篇）
身為一位到崗不久的教師，我們的工作之一就是教學(xué)，對教學(xué)中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學(xué)反思中，教學(xué)反思我們應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的跳長繩教學(xué)反思，歡迎大家分享。
跳長繩教學(xué)反思 1
跳長繩是小學(xué)生非常喜歡愛的體育活動之一，可以促進學(xué)生下肢力量的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)意識和合作意識。
課前學(xué)生對跳長繩已有了一定的基礎(chǔ)，本次課是在已有的基礎(chǔ)上進行提高，首先是最簡單的個人跳長繩；然后是進行趣味的繞8字的跳長繩練習，通過這個練習培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識；再次是3—5人集體跳長繩；最后游戲環(huán)節(jié)是用跳繩作為道具的“快快跳起”。
反思本次課不足的'地方：
1、對學(xué)生的調(diào)控較差，學(xué)生在八字跳繩環(huán)節(jié)沒有認真聽老師講解，而隨心所欲的擅自練習。
2、老師的講解不詳細、示范不到位。
3、游戲環(huán)節(jié)老師沒有詳細講解規(guī)則，學(xué)生游戲時比較亂。
跳長繩教學(xué)反思 2
依據(jù)新課程標準，本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和跳繩技能為主要目的，并結(jié)合我校大課間的活動內(nèi)容和三年級的身心特點而設(shè)計這節(jié)課，通過讓學(xué)生在：“樂中練，動中練，玩中練”，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的合作精神和講解參與跳繩運動鍛煉的良好習慣，本課的教學(xué)重點是掌握多人跳長繩時，多人上繩的.時機和跳躍節(jié)奏。教學(xué)難點是動作熟練和出入自如。
本課我利用長繩這一器材，結(jié)合繩趣，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。同時注重學(xué)生學(xué)習能力的培養(yǎng)。我在教學(xué)中，采用統(tǒng)一學(xué)習教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)方法，但在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神，提高合作意識。在本課的教學(xué)中，我把多人跳長繩的學(xué)習分成：持繩和甩繩、上繩和出繩、單人或二人跳長繩、多人跳長繩四個部分學(xué)習。在學(xué)習過程中，通過師生示范展示內(nèi)容和要領(lǐng)，讓學(xué)生學(xué)習有明確目的，激發(fā)興趣，提高課堂效率。本課還通過繩趣，能有效地激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。
本節(jié)課總體來看，教學(xué)效果比較好。讓學(xué)生在愉快的氛圍中獲得運動技能，鍛煉了身體，使體育可變得更加生動有趣。但是，在實際的教學(xué)中，還存在著許多的不足，希望在以后的教學(xué)中多反思、多學(xué)習。
跳長繩教學(xué)反思 3
在這堂課上，我設(shè)計了以跳長繩為主線的教學(xué)內(nèi)容，跑跳、結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生的個性，也提高了學(xué)生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。
我試圖創(chuàng)造一個開放、寬松式的學(xué)習環(huán)境，讓學(xué)生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學(xué)習；在教學(xué)過程中，通過分層及趣味性練習，激發(fā)全體學(xué)生積極性和學(xué)習欲望，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和挑戰(zhàn)自我的勇氣；回想起學(xué)生們的話，我覺得是達到了教學(xué)目標，但這又同時是我的不足處。我對學(xué)生們的興趣及個性都估計不足，學(xué)生的創(chuàng)新意識還沒有完全被挖掘出來，有的`學(xué)生課后對我說他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點。
在整堂課的教學(xué)設(shè)計上未能更加合理，教與學(xué)的氣氛也未能充分調(diào)動，顯得比較慢熱。其實，我想只要更加充分調(diào)動學(xué)生的積極性，以學(xué)生為主體，完全可以將本堂課上的更加生動有趣，更能發(fā)展學(xué)生個性。我要求全班同學(xué)一起練習跳長繩，因為我發(fā)現(xiàn)跳長繩是一項不錯的體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛煉身體的目的，而且還能鍛煉學(xué)生的膽量，培養(yǎng)集體的.合作意識。
在剛開始教學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學(xué)，就連很多男同學(xué)也害怕得不得了。以我的經(jīng)驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節(jié)奏和進繩的時間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調(diào)進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發(fā)出“啪”聲時，跟著繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕松進繩，然后等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。
經(jīng)過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發(fā)現(xiàn)他們學(xué)會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項運動到喜愛上了它，我深深的體會到了教學(xué)成功后的喜悅。
體育教學(xué)是以學(xué)生的身體活動為載體。教師善于引，學(xué)生樂于學(xué)。教師只有積極引導(dǎo)學(xué)生，才能讓學(xué)生體驗到運動的快樂，從而對體育產(chǎn)生濃厚的興趣；只有結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實際，創(chuàng)設(shè)出更有效的活動方法，才能激發(fā)學(xué)生的潛力，讓他們在快樂中成長。
跳長繩教學(xué)反思 4
我覺得體育課必須重視培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，獨立鍛煉身體的能力、終身鍛煉身體的意識、態(tài)度、習慣，注意提供有意義的運動消遣手段與方式，滿足學(xué)生運動精神娛樂等方面的追求與享受，為學(xué)生的終身體育運動奠定基礎(chǔ)。
不管教師在課前做了多少充分的準備工作，教案寫的如何的完美，只有當它在課堂得以很好地實施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場所，加上體育課自身特點，不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點在于它的組織，有了好的組織課堂任務(wù)才能順利完成。
這堂課我主要以游戲的方式去達到我的教學(xué)目標；游戲：可以使緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，激起學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的好作風及團結(jié)互助的共產(chǎn)主義風格，思想和技術(shù)雙豐收，效果顯著。
隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學(xué)搞好，必須要先吃透教材，了解學(xué)生的.心理特點，從而抓住實質(zhì)，提高效率。其次是發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和教學(xué)藝術(shù)，處理好教與練的關(guān)系。這種應(yīng)變能力只要平時積累，虛心學(xué)習都能逐步豐富。對學(xué)生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結(jié)教訓(xùn)，從熱愛學(xué)生出發(fā)，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發(fā)生。
但課后我發(fā)現(xiàn)存在很多的問題：
1、在組織學(xué)生方面欠缺經(jīng)驗，在腦海里面沒有很多應(yīng)對的方法，往往浪費了不必浪費的時間。
2、雖然備課比較充分，但在實施上對課的流程不熟悉，時間安排不合理，導(dǎo)致最后沒有完成教學(xué)任務(wù)。
3、課的密度過大，學(xué)生由開始的跳得“快樂”變成跳出“煩惱”，在教學(xué)比賽中甚至出現(xiàn)學(xué)生累的坐下來休息。
總之，這堂課中仍然出現(xiàn)很多問題，我會不斷改進，提高。
跳長繩教學(xué)反思 5
本課在教學(xué)組織上充分利用學(xué)生愛動好玩的天性，抓住其心理特征，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性，樹立自信心。為了讓學(xué)生在玩中學(xué)知識，巧妙地布置數(shù)跳繩的次數(shù)及誰多誰少，自然地引入本課內(nèi)容。這樣學(xué)生興趣高，下面的教學(xué)自然就容易多了。
怎樣使學(xué)生動動腦找方法，充分發(fā)揮其潛能呢？出于這樣的考慮，我進行新的教學(xué)實驗，充分利用學(xué)生的天性——好動好玩的特性，讓他們根據(jù)自己收集的實際數(shù)據(jù)，在“玩”中來比多比少，然后教師收集與教學(xué)有關(guān)的數(shù)據(jù)，請他們幫忙算，以顯示其聰明才智，挖掘潛力，充分利用學(xué)生的“玩”來達到教學(xué)目的，起到較好的教學(xué)效果。學(xué)生在這種輕松自在的“玩”中互相探討，相互啟發(fā)，得出算理，掌握多種計算技巧。這樣，既培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神，又培養(yǎng)他們的競爭意識，使他們的潛能被喚醒，內(nèi)在的個性得到展示，發(fā)展了推理能力、想像能力。
在整個教學(xué)過程中，學(xué)生的.智慧得到充分的展現(xiàn)，課堂上有一種熱烈的交流氛圍，而這一切都與“比”有關(guān)。在“比”的過程中，教師不武斷否決，而是讓其他同學(xué)在比較的基礎(chǔ)上讓他明白技巧的方法。正是這樣，學(xué)生討論的氣氛高漲，個個都搶著說，急著找方法。
整個過程教師不作過多干預(yù)，也不讓學(xué)生坐在凳子上沉思默想，而是他們自己“玩”、自己“比”，試想在這種“玩”中誰能說他們沒有“思考”呢？同時還盡可能讓學(xué)生發(fā)表自己不同的意見，把時間真正地還給學(xué)生。從側(cè)面還可以看出，學(xué)生的跳繩技能是通過自己主動建構(gòu)起來的，而這一點恰恰是教師在引導(dǎo)學(xué)生“玩”的基礎(chǔ)上建立的，改變了以往的“教師教、學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，在這里學(xué)生是主體，他們自由地“比”“爭”。在這種熱烈的氛圍中，鍛煉學(xué)生的口頭表達能力。
因此，在“玩”中學(xué)，既能培養(yǎng)學(xué)生的個性，又能發(fā)展其思維，也充分體現(xiàn)學(xué)生自主探究合作的精神。我認為這是每個教育工作者孜孜以求的教學(xué)方式。
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本次課堂主要通過分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)技術(shù)水平練習不同的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生對跳長繩的興趣。整堂課學(xué)生的表現(xiàn)較積極，基本上能完成所學(xué)的任務(wù)。
下面我就從以下幾點對本節(jié)課進行反思：
一、目標的達成：
本課以前腳掌著地為重點，通過教師的示范和講解，以及學(xué)生的對比示范，學(xué)生大多數(shù)能掌握前腳掌著地的動作方法，跳的自然輕松，能夠達到預(yù)期的效果。
二、學(xué)生學(xué)習方面：
在學(xué)習的過程中，學(xué)生表現(xiàn)積極，能夠大膽的去表現(xiàn)自我，和發(fā)揮自身的想象力，嘗試各種不同難度的跳繩。小組長也能夠起到帶頭的作用，積極投入到練習中。在最后的速度跳繩游戲中，學(xué)生能夠積極進取不斷的激勵隊友，表現(xiàn)出了良好的'團結(jié)合作精神，為本組的勝利付出了最大的努力。
三、師生互動方面：
在教學(xué)過程中，我能夠參與到學(xué)生的跳長繩中，跟學(xué)生一起交流，共同探討容易失誤的地方，給學(xué)生做示范，用激勵性的語言鼓勵學(xué)生，增強學(xué)生學(xué)習的信心。對于有困難的學(xué)生，能夠給予及時的指導(dǎo)和幫助。
四、不足的地方：
1、在巡視指導(dǎo)過程中，應(yīng)該更加的關(guān)注后進生；
2、教師可以充分發(fā)揮自己跳長繩的優(yōu)勢，給學(xué)生更多的示范；
3、隊伍的調(diào)動不夠明確，浪費了一些不必要的時間；
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跳長繩項目的是使學(xué)生掌握跳繩的又一種方法和提高學(xué)生的跨跳能力、以及發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。由于老的教學(xué)方法過分強調(diào)組織紀律性和課堂常規(guī)的重要性。從而造成課堂氣氛沉悶、學(xué)生積極性不高、教學(xué)任務(wù)完不成的現(xiàn)象是有發(fā)生。
那么如何制止這種現(xiàn)象呢？自己小結(jié)一下：
一、激發(fā)學(xué)習興趣、提高練習效果，興趣是最好的老師。學(xué)生的學(xué)習主要依據(jù)興趣來決定。因而教師在調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的興趣尤為重要。
二、利用學(xué)生的求勝心理。在教學(xué)中多采用些“比一比”“賽一賽”的辦法。這樣一來各組之間的競爭就會變得更加激烈，學(xué)生斗志更加旺盛，興趣得到提高，學(xué)生就容易完成教學(xué)任務(wù)了，課堂氣氛也能變得活躍起來。
三、合理的分組。幾乎每組體育課都要涉及到分組。上好一節(jié)體育課合理的'分配各個組員也是非常重要的。分組中應(yīng)盡力避免強強聯(lián)合，應(yīng)使各個組盡量的保持在“平等”的范圍內(nèi)。這樣也能提高學(xué)生的積極性。有利于教育教學(xué)的順利進行。
跳長繩教學(xué)反思 8
本單元我設(shè)計了以跳長繩為主線的教學(xué)內(nèi)容，跑跳、結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生的個性，也提高了學(xué)生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創(chuàng)造一個開放、寬松式的學(xué)習環(huán)境，讓學(xué)生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學(xué)習;在教學(xué)過程是達到了教學(xué)目標，但又有同時又有不足之處。我對學(xué)生們的興趣及個性都估計不足，學(xué)生的創(chuàng)新意識還沒有完全被挖掘出來，有的學(xué)生課后對我說他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點。在整堂課的教學(xué)設(shè)計上未能更加合理，教與學(xué)的氣氛也未能充分調(diào)動，顯得比較慢熱。
其實，我想只要更加充分調(diào)動學(xué)生的積極性，以學(xué)生為主體，完全可以將跳長繩上的更加生動有趣，更能發(fā)展學(xué)生個性。我要求全班同學(xué)一起練習跳長繩，因為我發(fā)現(xiàn)跳長繩是一項不錯的體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛煉身體的目的，而且還能鍛煉學(xué)生的'膽量，培養(yǎng)集體的合作意識。
在剛開始教學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學(xué)，就連很多男同學(xué)也害怕得不得了。以我的經(jīng)驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節(jié)奏和進繩的時間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調(diào)進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發(fā)出“啪”聲時，跟著繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕松進繩，然后等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。經(jīng)過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。
我發(fā)現(xiàn)他們學(xué)會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項運動到喜愛上了它。
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本次課是根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，教學(xué)組織采用比較寬松的練習方式，利用比賽培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習興趣和團結(jié)合作的精神，教學(xué)過程中貫穿以學(xué)生為主體，教師為輔的教學(xué)思想，教師少說學(xué)生多練，通過練習調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，提高學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量和課堂教學(xué)效率。在評價方面首先是學(xué)生進行自評，對自己的運動技能，學(xué)習態(tài)度，與合作精神進行評價.通過自評發(fā)現(xiàn)自己的不足與進步，找出差距，其次是組內(nèi)互評，以便互相促進，互相學(xué)習.教師在對學(xué)生進行評價的時候采用鼓勵的方式調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展。
新課程教學(xué)實踐，使學(xué)生在歡快中得到鍛煉，不僅是技術(shù)方面的.，而且在齊心協(xié)力，協(xié)調(diào)統(tǒng)一等方面也得到了很大的提高。
教育敘事
1、點評：這一節(jié)體育課，強調(diào)發(fā)現(xiàn)學(xué)習、探究學(xué)習。體現(xiàn)了現(xiàn)代教學(xué)理念和以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思想，注重學(xué)生學(xué)習方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注學(xué)生個體差異，為每一為學(xué)生提供了享受體育教育和獲得成功的機會。
2、點評：在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，培養(yǎng)他們探究的欲望，給學(xué)生提供了發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，培養(yǎng)了學(xué)生樂于合作、樂于思考、勤于實踐的意識和習慣。
3、點評：本堂課操作簡便、新穎有趣，滿足了學(xué)生的不同要求，使學(xué)生通過改變學(xué)習方式體驗成就感和滿足感，達到掌握動作要領(lǐng)的目的。
再反思
新課程教學(xué)實踐，使學(xué)生在歡快中得到鍛煉，不僅是技術(shù)方面的，而且在齊心協(xié)力，協(xié)調(diào)統(tǒng)一等方面也得到了很大的提高. 教學(xué)過程中貫穿以學(xué)生為主體，教師為輔的教學(xué)思想，教師少說學(xué)生多練，通過練習調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，提高學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量和課堂教學(xué)效率。在評價方面首先是學(xué)生進行自評，對自己的運動技能，學(xué)習態(tài)度，與合作精神進行評價.通過自評發(fā)現(xiàn)自己的不足與進步，找出差距，其次是組內(nèi)互評，以便互相促進，互相學(xué)習.教師在對學(xué)生進行評價的時候采用鼓勵的方式調(diào)動學(xué)生的積極性。
修改策略：
�。�、課堂結(jié)構(gòu)：應(yīng)以學(xué)生的身體鍛煉規(guī)律為主來按排教學(xué)順序，以學(xué)生與學(xué)生間的個體差異進行小組組合并有針對性地教學(xué)。
�。病姸�、負荷按排：強度與負荷的按排應(yīng)從低到高再到低的發(fā)展規(guī)律進行教學(xué)。
３、結(jié)束放松部分：放松的時間要長，內(nèi)容應(yīng)簡單，動作要舒展大方。
�。�、教學(xué)評價：教學(xué)評價要有針對性，及時地指出學(xué)生的不足，并提出糾正方法。
跳長繩教學(xué)反思 10
跳長繩這項運動在小學(xué)體育課中深受老師和學(xué)生的喜愛，我也很喜歡這項運動，他不僅可以發(fā)展學(xué)生的跳躍、協(xié)調(diào)能力。而且還可以培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，增強學(xué)生之間交流與信任。逐步提升自信心和表現(xiàn)欲。這項運動基本不受場地限制，玩法也比較多，教師組織起來也很方便。是個實用安全的運動項目。
我教的這個高年級是我從1年級帶上來的。我很了解每一個學(xué)生的身體情況，了解每個人的特長，根據(jù)學(xué)生的自身特點，在練習跳長繩時候我會把學(xué)生分成4個組，每組都會有體質(zhì)比較弱的，確保每個組實力都很接近。這節(jié)體育課我的教學(xué)任務(wù)是縱隊跳長繩，要求搖一次長繩跳過一個學(xué)生。在一分鐘內(nèi)看哪個組跳的最多，分出前三名，最后1組同學(xué)就要為前三名隊伍同學(xué)摧背放松身體。任務(wù)明確后各組同學(xué)開始活躍起來了，都積極的參與這項運動�？吹綄W(xué)生們跳的這么的來勁，我心里也美滋滋的.。我想新課標的體育課就是應(yīng)該這個樣子。讓每個孩子都參與其中，樂在其中。正當自我陶醉的時候，突然聽到學(xué)生中傳出來“喊聲”我一看原來兩個學(xué)生都倒在地上了，我趕緊跑過去詢問情況。原來是這兩個學(xué)生分別從長繩的兩側(cè)同時跑進來，結(jié)果撞在一起了。我檢查了學(xué)生沒有受傷，只是額頭撞了下，沒有大礙。簡單說了幾句，學(xué)生們又恢復(fù)了練習的加油聲……
課后我針對這節(jié)課發(fā)生的意外及時做以反思，不是學(xué)生的錯，是我沒用把方法說清楚。是我的疏忽大意是兩個學(xué)生撞在一起。今后在日常教學(xué)中我一定嚴謹?shù)膫湔n，組織好學(xué)生，絕不會讓類似的事情發(fā)生。
跳長繩教學(xué)反思 11
三跳比賽，是我們朝陽小學(xué)每年定期舉行的大型體育活動之一。一般在12月舉行，包括跳短繩、跳長繩、踢毽三個項目。跳長繩這個比賽項目，從三年級開始。本期我教學(xué)三年級4個班，提前為三跳比賽做準備，本學(xué)月我教學(xué)了跳長繩。教思相長，教學(xué)之后，我對跳長繩，有了一些新的啟示，那就是：
一、精選繩！
長繩各式各樣。有細一點的，粗一點的；有軟點的，硬點的；有棉繩，麻繩等。初學(xué)時，我給學(xué)生搖繩，倒沒發(fā)現(xiàn)繩的好與不好。比賽時繩是由學(xué)生自己搖，所以學(xué)生平時就要學(xué)會搖繩。學(xué)生搖繩搖得不好，引起了我對繩子的思考。純麻繩，太硬不柔和，不好搖；純棉繩，太軟重量不夠，也不好搖；棉麻混織的，既有一定重量，也比較柔軟，比較合適。我們平常用的是棉繩，可以適當噴點水，增加一點重量，搖起來效果會好一點！
二、巧搖繩！
繩子選好了，學(xué)生也不一定會搖繩。搖繩人站的距離、繩子的長短、搖繩的力度、搖繩的方向等都會影響搖繩的好壞。為了讓孩子們盡快把握搖繩技術(shù)，我想法子幫助孩子，效果很好：
1、確定距離：
比賽時的距離是4米遠，我在地上點2個點，相距4米，讓學(xué)生站在點上搖繩。
2、確定方向：
搖繩的方向?qū)W生把握不好，一會向這邊，一會向那邊，我就啟發(fā)學(xué)生向著小朋友站位的方向搖，固定下來就不容易錯。
3、把握繩長：
繩子的長度把握不好，我就啟發(fā)孩子兩腳前后站，前腳站在點上，一手搖繩，一手拿著繩端，繩子短了，搖繩的手就可以適當?shù)姆乓稽c，繩子長了，拿繩端的手就可以收一點。
4、把握力度：
搖繩的力度把握不好，個別學(xué)生搖的幅度小，就只手腕在動，有的搖完還要向后拉一下。我就啟發(fā)孩子，在體前畫立圓，搖的時候手臂用力。
孩子們練習積極性很高，都爭著來搖繩，并很快掌握了搖繩的技術(shù)，如三（10）班的劉俊豪、宋蕊琳、王麗、楊婉儀；三（9）班的鄧雨舟、李夢竹；三（8）班的張子欣、鄭欣玲；三（7）班的'鄧先宇、王涵麟等！
三、跑著跳！
跳長繩，搖繩技術(shù)和跳繩動作都很重要。搖得好跳不好，或是跳得好搖不好，都將直接影響跳繩的質(zhì)量。只有搖繩好，跳得連貫，才能取得好的成績。
另外，跳長繩時，跑進的時機、跑進后跳的時機、跑進后跳的位置等都將影響跳繩成功與否。所以，跳長繩時位置的確定、時機的把握、跳繩的動作方法等都將影響跳繩的連貫性和連續(xù)性。
1、直線跑：
跳長繩可以直線跑進、斜線跑進。學(xué)生初學(xué)時，對跑進的時機、跳的時機等都沒有體驗，且喜歡排著隊直線跑進跳長繩。這個時候我就順應(yīng)孩子們的習慣，讓他們直線跑進跳長繩。為激勵學(xué)生，我就降低要求，能大膽地、勇敢地沖過去就算過關(guān)，哪怕沒跳、哪怕跳“死”了，也算過關(guān)。在我的激勵下，學(xué)生更大膽了、更積極了、更認真了！
2、斜線跑：
三跳比賽要求2人搖繩，10人繞“∞”字跳。在學(xué)生對跳繩過程有了一些體驗和意識之后，我就要求學(xué)生斜線跑進繞“∞”字跳長繩。為了讓學(xué)生盡快熟悉路線，我在地上畫虛線“∞”字，給予學(xué)生幫助。
3、“兩落一中”跳長繩：
“兩落一中”跳長繩，就是要
握跑進的時機，跑進后跳的時機，跑進后跳的位置。初學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生不大膽，要么抱著頭跑過去，根本就不跳，要么就從搖繩的人一邊鉆，能夠大膽的跑進去跳過的人不多。我就幫助孩子，在兩人搖繩的中間點個點，啟發(fā)孩子，把握節(jié)奏，也就是繩子落地的時候跑進去，跑到點上，繩子第二次落地的時候跳，跳完后跑出去。
4、跑著跳、單腳跳：
在孩子對跳繩的時機、位置有體驗之后，我就啟發(fā)孩子試著把握時機跑著跳，即是單腳跨跳，部分學(xué)生一點就會，部分學(xué)生雖然失敗，但有跑著跳的意識，在認真練習，在不斷進步著，這個時候我也不忘及時對其激勵和鼓勵。
當然，點呀，線呀，只是輔助幫助的，不是絕對的；跳也一樣，單腳跳可以，雙腳跳也行，不是絕對的，只要跳得協(xié)調(diào)就可以。
孩子們在練習中學(xué)習，在學(xué)習中練習，跳長繩已經(jīng)進步不小了！
孩子們加油呀，堅持不懈，相信在三跳比賽中一定會取得滿意的成績！
跳長繩教學(xué)反思 12
跳繩深受學(xué)生的喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育，跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功；快搖練速度，多跳練耐力，反應(yīng)慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿�！币簿褪钦f，跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，同時發(fā)展彈跳力，跳繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。
體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調(diào)動學(xué)習的積極性。小學(xué)生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)練習。因此，教學(xué)手段要多樣化，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。在這節(jié)體育課的教學(xué)過程中，我首先采用提問啟發(fā)式的教學(xué)方法，怎樣才能提高跳繩效率？學(xué)生展開激烈的討論，經(jīng)過反復(fù)的`實踐，最后確定：在跳繩過程中繩離腳尖15厘米，兩腳起跳離地面1.5厘米時，跳繩效率最高。為了避免練習某一個動作而感到枯燥，我采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，1分鐘跳繩比賽，活躍課堂氣氛。此外，還應(yīng)做到生動形象的講解和準確的動作示范，師生互動，我在這節(jié)課上教學(xué)方法力求多樣化，興趣化，以充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使體育課上的生動活潑。這節(jié)課上我還采用勞逸結(jié)合，兩人一人跳一人數(shù)數(shù)。在體育教學(xué)中很好的運用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學(xué)任務(wù)有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學(xué)生有較大的吸引力。體育游戲是小學(xué)生喜愛的體育教材之一。
體育教師應(yīng)適當?shù)牟捎糜螒蚍椒ㄟM行教學(xué)，在課的開始采用反口令訓(xùn)練，結(jié)束階段，采用游戲法提高學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生積極性，能受到良好的教學(xué)效果，有利于課的順利進行。小學(xué)階段學(xué)生的生理和心理特點是興奮占優(yōu)勢，一抑制能力差，注意力不易集中，單調(diào)的練習容易產(chǎn)生疲勞。因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學(xué)，使每個游戲都能吸引住學(xué)生。通過游戲，提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)生體育教學(xué)中的一個十分重要的問題。
跳長繩教學(xué)反思 13
在這堂課上，我設(shè)計了以跳長繩為主線的教學(xué)內(nèi)容，跑跳、結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生的個性，也提高了學(xué)生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。在教學(xué)過程中，通過分層及趣味性練習，激發(fā)全體學(xué)生積極性和學(xué)習欲望，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和挑戰(zhàn)自我的勇氣；回想起學(xué)生們的話，我覺得是達到了教學(xué)目標，但這又同時是我的不足處。在整堂課的教學(xué)設(shè)計上未能更加合理，教與學(xué)的氣氛也未能充分調(diào)動，顯得比較慢熱。
在剛開始教學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學(xué)，就連很多男同學(xué)也害怕得不得了。以我的經(jīng)驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節(jié)奏和進繩的時間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調(diào)進繩的`時機，告訴他們在繩子擊打地面發(fā)出“啪”聲時，跟著繩子的運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕松進繩，然后等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。
經(jīng)過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發(fā)現(xiàn)他們學(xué)會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項運動到喜愛上了它，我深深的體會到了教學(xué)成功后的喜悅。
跳長繩教學(xué)反思 14
跳長繩是小學(xué)生非常喜歡愛的體育活動之一，可以促進學(xué)生下肢力量的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)意識和合作意識。
課前學(xué)生對跳長繩已有了一定的基礎(chǔ)，本次課是在已有的.基礎(chǔ)上進行提高，首先是最簡單的個人跳長繩；然后是進行趣味的繞8字的跳長繩練習，通過這個練習培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識；再次是3-5人集體跳長繩；最后游戲環(huán)節(jié)是用跳繩作為道具的“快快跳起”。反思本次課不足的地方：
1、對學(xué)生的調(diào)控較差，學(xué)生在八字跳繩環(huán)節(jié)沒有認真聽老師講解，而隨心所欲的擅自練習。
2、老師的講解不詳細、示范不到位。
3、游戲環(huán)節(jié)老師沒有詳細講解規(guī)則，學(xué)生游戲時比較亂。
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