高三年級體育教學計劃
體育運動自古代奧運會時期發(fā)展至今,其組織性和相關(guān)規(guī)則不斷得到加強。下面是小編為大家整理的關(guān)于高三年級體育的教學計劃,歡迎大家的閱讀。
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續(xù)配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質(zhì)量促發(fā)展”主題教育工作。因為,認識決定態(tài)度,態(tài)度決定行為,行為決定成果,所以,開學第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會考項目的設置、規(guī)格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍,盡快樹立高三意識和行為。
女生:仰臥起坐(36個/分鐘滿分)或?qū)嵭那颍?7.6米滿分);籃球運球繞桿上籃(18”1滿分);800米跑(3’26”滿分)。
男生:實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9“5);1000米跑(3’30”)。
注:任何一項不得低于45分,否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格,225-250分良好,255分以上優(yōu)秀。
二、做好綜合素質(zhì)評價工作
(一)通過9月底的運動會,提高學生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情;
。ǘ┙柚10、11月進行《國家學生體質(zhì)健康測試》工作的契機,教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質(zhì)評價”的重要組成部分,占50%,高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質(zhì)健康測試成績,主要原因是忽視了當時測試的重要意義,為時已晚(高二時我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試,避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
(一)一開學,體育課重點抓學生的體能恢復,每節(jié)課的準備活動至少跑兩圈,主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。借助體質(zhì)測試時機,對全體學生進行第一次的三項摸底測試,初步了解學生體能和技能基本情況,教師做到心中有數(shù),有的放矢地教學。
女生:課上主要穿插練習行進間三步上籃技術(shù)動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數(shù)量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰(zhàn)術(shù)進行訓練。確定個別身體素質(zhì)有問題的學生,單獨進行訓練指導。
男生:重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術(shù)訓練;對實心球技術(shù)動作進行統(tǒng)一會考要求的動作規(guī)范,并加強學生力量協(xié)調(diào)性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力,制定個性化運動處方進行針對性訓練。
。ǘ┦路葸M行第二次三項摸底測試,幫助學生發(fā)現(xiàn)不足,及時彌補和改進提高;
。ㄈ┫聦W期一開學進行第三次三項摸底測試,目的是警醒學生休整一個寒假后體能和技能明顯下降,需要盡早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的',只要認真堅持1-2周的鍛煉就能完全恢復,絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心,為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準備。去年是4月12號體育會考,意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備,所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
。ㄒ唬┱n間跑步以班級隊形整齊,跑步過程中紀律好為目標,不以速度為主要鍛煉目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
。ǘ┲攸c抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑后的集合總結(jié))這對養(yǎng)成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
(三)要求班內(nèi)提前編好跑步隊形:將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面,督促該部分學生努力跟隨班級鍛煉。班內(nèi)每個人的位置相對固定,便于查學生考勤。
(四)男女生分開跑步,都跑三圈。
。ㄎ澹┌嘀魅蔚墓芾 提前到達各自崗位,認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管,認真落實所管轄范圍內(nèi)學生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣,順便活動活動筋骨。
。┱埣僦贫 見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條,否則不予見習,必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學生的見習情況,要做到心中有數(shù)。我們的管理要達到事事有人負責有人過問,不給學生有鉆空子的機會。
(七)集合講評 特別提醒:學生跑完步后,一定要集合隊伍進行講評,絕不能省略。講評時,點名批評某班某個學生時,對事不對人,班主任要給予充分的理解和支持,旨在發(fā)現(xiàn)問題,大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作,避免產(chǎn)生誤會。
。ò耍┍M可能給初三學生做跑步鍛煉的表率和榜樣。
五、服裝
建議學校在安排學生穿著校服時,最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服,周二到周五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋,方便安全鍛煉。
六、安全
認真檢查學生以往的體檢結(jié)果,及時了解學生的身體健康狀況,發(fā)現(xiàn)疑點,寧可信其有,不可信其無,狠抓該類學生醫(yī)生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動,有徒手操。上課教案有安全提示,課上有安全提示語。課間跑步時,若學生確有身體方面的健康原因,履行正常的請假手續(xù),能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現(xiàn)狀態(tài),及時防患于未然,避免運動損傷等安全事故的發(fā)生。
七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標
認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人,不放棄一個人,不耽誤一個人。
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(二)復讀生。
。ㄈ┧囆g(shù)特長生。
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。┡R時轉(zhuǎn)入生。
。ㄆ撸┮虿∶怏w生。
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