舞蹈教學計劃精選
導語：對于舞蹈教學，大家有怎樣的計劃呢？以下是小編整理的舞蹈教學計劃，歡迎各位參閱，希望可以為大家?guī)韼椭?/p>
舞蹈教學計劃【1】
一.指導思想
在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們的外在姿態(tài)得以鍛煉，同時，通過這種特殊的教學模式傳播他們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們的內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。
二. 班級特點分析
我校少年宮舞蹈班學習對象為小學一年級到六年級的學生，這個年齡段的學生主要是以培養(yǎng)其興趣為目的，進行舞蹈基本功訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合、節(jié)拍練習以及成品舞，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)掘孩子們的想象力、創(chuàng)造力，以培養(yǎng)學生的藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
三. 教學重點
針對學生的心理和生理特點，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動律動作以及小舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，使孩子們在學完這節(jié)課程后，在柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。
四. 教學目的
循序漸進的進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)學生的興趣、激發(fā)他們的快樂天性；
2．通過身體各方面的組合培養(yǎng)孩子們的舞蹈綜合能力；
3.通過舞蹈組合、節(jié)奏性訓練、律動訓練等，樹立起孩子們的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現(xiàn)美。
五．教學主要內(nèi)容
（一）基礎訓練
1.壓腿、頭部、頸部訓練
壓腿或者是腿部的柔軟度訓練是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內(nèi)容。壓腿練習有助于打開學生腿部關節(jié)和韌帶。壓腿時要注意腿部關節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。
頭部、頸部訓練相對比較簡單，但對骨骼較硬的孩子們來說，該部分的訓練注意其鍛煉次數(shù)的增加。
音樂:選用節(jié)奏感比較強的音樂
2.壓肩、腰部、腳踝的訓練
壓肩是打開肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓練基于上學期的訓練），向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
腰部、腳踝的訓練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意孩子們姿態(tài)的正確性。
音樂：中速、節(jié)奏舒緩
（二）拔下組合訓練
1.擦地訓練
該訓練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩(wěn)定性，動作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。
2.小跳組合
訓練學生的.彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發(fā)展到相互交叉的綜合性復合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
3.中跳組合
中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。
4.大踢腿組合
該訓練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動作的時候告訴孩子們，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態(tài)，在這個前提下，經(jīng)過刻苦訓練，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。當孩子們有微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。
（三）成品舞蹈的排練
1.在以上基本功的訓練下，就可以進行成品舞蹈的訓練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓練中的動作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學生的基本身體素質(zhì)起到很好的作用。
2.編排一個民族舞蹈，用來鍛煉孩子們的民族意識。
3.學習一個藏族舞蹈作品，讓孩子們從不用的舞蹈中感受領悟舞蹈美！
總之，我們會以積極的心態(tài)、認真的態(tài)度，對待每一節(jié)課，每一位孩子！讓少兒舞蹈在開發(fā)區(qū)一中茁壯成長！
舞蹈教學計劃【2】
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學生舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、 使學生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學安排
九月份：基本內(nèi)容:
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合
漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
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