高中體育教學(xué)計劃計劃
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，為中小學(xué)體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進行更好的管理和有效的實施，使本課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念得到更好的貫徹和落實，這是各地特別是各校需認真思考和研究的問題。
第一節(jié) 體育與健康課程的管理
一、實行國家、地方、學(xué)校三級課程管理
2001年6月，教育部頒發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學(xué)校三級課程管理，增強課程對地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性�！�
教育部總體規(guī)劃基礎(chǔ)教育課程，制訂基礎(chǔ)教育課程管理的政策，確定 國家課程門類和學(xué)時，制訂國家課程標(biāo)準(zhǔn)，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實施。經(jīng)教育部批準(zhǔn)，省級教育行政部門可單獨制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內(nèi)使用的課程計劃。
學(xué)校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應(yīng)視當(dāng)?shù)厣鐣�、�?jīng)濟發(fā)展的具體情況，結(jié)合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學(xué)生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
2003年4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗)》。由此，體育與健康課程的管理和教學(xué)模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實行國家、地方、學(xué)校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導(dǎo)，也有利于發(fā)揮地方和學(xué)校實施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實施統(tǒng)一性和靈活性的結(jié)合，這對普通高中體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標(biāo)準(zhǔn)》
《課程標(biāo)準(zhǔn)》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導(dǎo)性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學(xué)段學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)及內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，并提出了教學(xué)與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量、編寫教材、進行體育教學(xué)、評定學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績的重要依據(jù)。
三、地方和學(xué)校因地制宜地制訂中小學(xué)體育與健康課程實施方案
我國地域遼闊，內(nèi)陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經(jīng)濟和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習(xí)慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標(biāo)準(zhǔn)》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經(jīng)濟、文化、生活習(xí)慣、民族習(xí)俗等方面的差異，力求使《課程標(biāo)準(zhǔn)》具有廣泛的適應(yīng)性。《課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)需求，提出了學(xué)生在水平五階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而沒有提出“事無巨細”的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)是面向全體學(xué)生的，并保證95％以上的學(xué)生經(jīng)過自己的努力或在教師的指導(dǎo)和幫助下能夠達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。另外，《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的實施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學(xué)校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學(xué)校完全可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w條件和學(xué)生的情況制訂切實可行的課程實施方案。
(一)地方課程實施方案的制訂
地方課程實施方案具體地說包括兩方面：一是課程體系的建構(gòu)。地方應(yīng)根據(jù)國家頒布的《普通高中課程方案》，結(jié)合地方的特點與實際情況，選擇最適宜的地方課程構(gòu)成方案，其中應(yīng)包括國家設(shè)置的基礎(chǔ)課程和地方自設(shè)的課程，按國家規(guī)定的比例進行組合，形成具有地方特色的課程體系。體育與健康課程是國家設(shè)置的基礎(chǔ)課程，任何地方都不能取消，或以
其他形式取代。二是每一門課程的建構(gòu)。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設(shè)置的目標(biāo)體系是地方課程所不能更改的，但是，為實現(xiàn)這些目標(biāo)所選擇的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因為在我國幅員遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運動，而南方夏季長達數(shù)月，給學(xué)習(xí)游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達地區(qū)，時尚運動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項目卻可以成為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容。因此，地方可以在國家《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)的實施方案，供學(xué)校進一步選擇。
地方課程實施方案的制訂，對學(xué)校體育教學(xué)計劃的制訂具有重要的指導(dǎo)作用。可以說，地方課程實施方案在課程的三級管理中起了承上啟下的橋梁作用。然而，即使是在同一個地區(qū)，由于各校具體情況不同，各地的實施
方案也只能是指導(dǎo)性和建議性的，而不應(yīng)該是命令式的、強制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當(dāng)大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學(xué)校課程實施方案的制訂
學(xué)校課程實施方案從學(xué)校整體的課程設(shè)置來看，也包括兩個方面。一是學(xué)校開設(shè)課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應(yīng)該安排2節(jié)課，每名學(xué)生應(yīng)獲得學(xué)分，這是必修的課程。學(xué)校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學(xué)條件、學(xué)生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設(shè)置一部分校本課程與選修課程。如果某中學(xué)在設(shè)置了體育與健康課程每周2學(xué)時以外，再設(shè)置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學(xué)校課程實施方案中的自設(shè)課程，但絕不能以自設(shè)課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學(xué)科)本身的實施方案。體育與健康課程的具體實施方案落實到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學(xué)計劃：水平教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃和學(xué)時教學(xué)計劃。
第二節(jié) 教學(xué)計劃的制訂
一、水平教學(xué)計劃的制訂
《課程標(biāo)準(zhǔn)》的最主要特點就是按水平劃分學(xué)習(xí)階段和按不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面主要討論如何按水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)制訂水平教學(xué)計劃。
(一)何謂水平教學(xué)計劃
1．水平教學(xué)計劃不是傳統(tǒng)學(xué)年教學(xué)計劃的簡單合并
傳統(tǒng)的.教學(xué)計劃是以，學(xué)年為階段來劃分的，現(xiàn)在以水平階段來劃分，是否簡單地將過去兩年或三年的教學(xué)計劃合并起來就行了呢?
《課程標(biāo)準(zhǔn)》既然是以水平來劃分學(xué)段的，那么在同一個水平中各學(xué)年之間就存在一種有機聯(lián)系，在制訂水平教學(xué)計劃時就應(yīng)該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學(xué)期或一個學(xué)年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學(xué)計劃，既要對《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的目標(biāo)群有一個完整的認識和把握，又要對同一個水平目標(biāo)進行認真的思考和分析，以便水平教學(xué)計劃更有助于學(xué)生達成相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2．以“健康第一”為指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容
在制訂水平教學(xué)計劃時，我們又應(yīng)該如何合理安排教學(xué)計劃呢?一是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》將學(xué)生的學(xué)習(xí)分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面，每個方面又有相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)內(nèi)容或活動建議。二是認識到多種目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)性。例如，在實現(xiàn)運動參與方面的某個目標(biāo)時，可能也同時實現(xiàn)了某些心理健康和社會適應(yīng)方面的目標(biāo)；在達成運動技能方面的某個目標(biāo)時，同時又實現(xiàn)了某個身體健康方面的目標(biāo)。因此，我們必須對目標(biāo)群進行認真地分析，弄清他們之間的相互關(guān)系，并以此作為制訂水平教學(xué)計劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段，高中階段選擇一個運動項目中的哪些具體教學(xué)內(nèi)容，《課程標(biāo)準(zhǔn)》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學(xué)內(nèi)容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實際情況(如場地、器材、學(xué)生的愛好等)。但有一點不容忽視，那就是所選的具體教學(xué)內(nèi)容必須有利于促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，有助于使學(xué)生達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(二)水平教學(xué)計劃的制訂方法
水平教學(xué)計劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標(biāo)分解
《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了五個不同方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為了能保證這些目標(biāo)的實現(xiàn)，也提出了一些活動或內(nèi)容建議，以“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”的形式提供給教師參考。制訂水平教學(xué)計劃時，可以對這些學(xué)習(xí)目標(biāo)或內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)做進一步的整理，按照平行的和遞進的關(guān)系；將目標(biāo)分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標(biāo)集合與另一組目標(biāo)集合之間的排列關(guān)系，選擇一些最適合實現(xiàn)某一個目標(biāo)集合群的學(xué)習(xí)內(nèi)容來進行教學(xué)。
2．單元組合
在全面理解《課程標(biāo)準(zhǔn)》的三級目標(biāo)體系后，根據(jù)地方、學(xué)校特點，對能夠?qū)崿F(xiàn)各學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行選擇，對選擇出的內(nèi)容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學(xué)單元、健美操教學(xué)單元、武術(shù)教學(xué)單元、投擲教學(xué)單元等。通過這些教學(xué)單元的教學(xué)，全面實現(xiàn)水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之，水平教學(xué)計劃的制訂，首先應(yīng)該進行目標(biāo)的分解，形成幾個以目標(biāo)集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實現(xiàn)這個目標(biāo)集合群的、以項目為主要特征的內(nèi)容單元進行教學(xué)。
二、單元教學(xué)計劃的制訂
(一)何謂單元教學(xué)計劃
1．單元教學(xué)計劃是水平教學(xué)計劃的細化
在水平教學(xué)計劃中，許多地方是以教學(xué)單元來表述的。所謂教學(xué)單元，是一種教學(xué)時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學(xué)是一種教學(xué)內(nèi)容的集合，強調(diào)了教學(xué)的概念，即在一定的時間范圍內(nèi)組織一項或一組內(nèi)容進行反復(fù)學(xué)習(xí)，以達成預(yù)設(shè)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學(xué)計劃很顯然應(yīng)該是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。新體育課程強調(diào)在教學(xué)設(shè)計過程中，既要注意水平教學(xué)計劃的整體構(gòu)思，又要關(guān)注學(xué)習(xí)過程中多維度學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學(xué)計劃的設(shè)計。單元教學(xué)計劃可以看成是構(gòu)成水平教學(xué)計劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學(xué)計劃。因此，單元教學(xué)計劃是水平教學(xué)計劃的細化。
單元教學(xué)計劃不同于傳統(tǒng)教學(xué)計劃中的學(xué)期教學(xué)計劃。從概念上講，單元教學(xué)計劃小于學(xué)期教學(xué)計劃，即在一個學(xué)期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學(xué)計劃的制訂使教學(xué)具有更大的靈活性，這是單元教學(xué)最大的特點。單元教學(xué)計劃有三大優(yōu)點：一是單元教學(xué)計劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；二是單元教學(xué)計劃表現(xiàn)出一定的運動技術(shù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性，有助于提高學(xué)生某一項運動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學(xué)計劃又是學(xué)時計劃的主要依據(jù)，它能使學(xué)時計劃成為一種連貫性的教學(xué)過程描述。
2．單元教學(xué)計劃是制訂學(xué)時教學(xué)計劃的依據(jù)
其實，單元教學(xué)計劃在水平教學(xué)計劃與學(xué)時計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學(xué)計劃的分解與細化，另一方面則是學(xué)時計劃的主要依據(jù)。一個單元教學(xué)計劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學(xué)對象、教學(xué)條件的不同，同一個教學(xué)單元所設(shè)計的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以存在一定的差異。因此，單元教學(xué)計劃作為學(xué)時教學(xué)計劃的依據(jù)，教學(xué)內(nèi)容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學(xué)計劃制訂的方法
具體采說，制訂單元教學(xué)計劃時應(yīng)注意以下兩點。
1．突出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的思想
高中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容雖然比義務(wù)教育階段更偏重于一些運動技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，但在制訂單元教學(xué)計劃時，仍應(yīng)注意將學(xué)習(xí)內(nèi)容置于學(xué)習(xí)目標(biāo)的管理之下，即在安排教學(xué)內(nèi)容時，需盡量考慮如何實現(xiàn)多方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如在進行籃球運動單元教學(xué)中，應(yīng)考慮在提高學(xué)生籃球運動技能水平和增強學(xué)生體能的同時，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力(見案例1)。
2．教學(xué)內(nèi)容的安排充分考慮學(xué)生的實際需求
新體育課程的教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)與學(xué)生的生活經(jīng)驗相聯(lián)系，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生有效學(xué)習(xí)，。如過去體操教學(xué)中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調(diào)的投擲項目被一些輕器材(如壘球、飛標(biāo)、飛盤)投擲項目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉(zhuǎn)為不同形式的投擲。總之，單元教學(xué)計劃的制訂必須注意貫徹“以學(xué)生為中心”的思想，處處多考慮學(xué)生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術(shù)為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學(xué)計劃中水平教學(xué)計劃和單元教學(xué)計劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學(xué)計劃與傳統(tǒng)的教學(xué)計劃具有巨大的差異，（見案例2）。
三、學(xué)時計劃的制訂
(一) 何謂學(xué)時計劃
在制訂了水平與單元教學(xué)計劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學(xué)計劃制訂學(xué)時計劃。作為一種計劃，它應(yīng)該具有前瞻性和可操作性，要能看到預(yù)期的結(jié)果，應(yīng)該可以順利地執(zhí)行；同時，計劃還應(yīng)該具有后續(xù)性和靈活性，計劃的內(nèi)容不是終結(jié)性的內(nèi)容，而應(yīng)具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計劃還可以根據(jù)實際情況的變化及時調(diào)整，不要把學(xué)時計劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學(xué)時計劃構(gòu)成的要素
l．學(xué)習(xí)目標(biāo)
�。�1）學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容
新體育與健康課程堅持以目標(biāo)體系統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質(zhì)區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學(xué)時計劃中也有教學(xué)目標(biāo)這一欄，教師在備課時也都認真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學(xué)時計劃中，教學(xué)內(nèi)容寫在教學(xué)目標(biāo)的前面。但是，仔細分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學(xué)時計劃中，教學(xué)目標(biāo)實際是虛設(shè)的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，如果某一位教師準(zhǔn)備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內(nèi)容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學(xué)目標(biāo)欄內(nèi)填寫上“發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，檢查學(xué)生速度素質(zhì)提高情況”。但是，在這節(jié)課結(jié)束前，教師在進行小結(jié)時，最關(guān)心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學(xué)生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學(xué)，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關(guān)心的只是教學(xué)內(nèi)容是否完成，而不是教學(xué)目標(biāo)是否達成，這樣的教學(xué)目標(biāo)就是虛設(shè)的目標(biāo)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應(yīng)該講的是：“從這節(jié)課所有同學(xué)的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經(jīng)取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進步。進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力。”
(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)
傳統(tǒng)的學(xué)時計劃頻繁地使用了“教學(xué)目標(biāo)’’這一概念，而《課程標(biāo)準(zhǔn)》中經(jīng)常出現(xiàn)的則是“學(xué)習(xí)目標(biāo)”。這兩個概念是否指的同一件事呢?是否可以通用呢?回答是否定的。因為，教學(xué)目標(biāo)是教師期望通過教學(xué)達到的結(jié)果，而學(xué)習(xí)目標(biāo)則是每一個學(xué)生的期望。例如：在一個籃球教學(xué)單元中，教師可以為所教的班級設(shè)置一個教學(xué)目標(biāo)：“通過本單元教學(xué)，使學(xué)生掌握一兩項籃球運動基本技術(shù)”。這就是說，教師期望每個學(xué)生都應(yīng)掌握一兩項基本技術(shù)。如果教師在單元教學(xué)前，為學(xué)生制訂了一個學(xué)習(xí)目標(biāo)：“通過本單元教學(xué)，掌握一兩項籃球運動基本技術(shù)”。學(xué)生在明確了這個學(xué)習(xí)目標(biāo)后，可以根據(jù)自己原有的基礎(chǔ)，選擇適合自己學(xué)習(xí)的基本技術(shù)進行練習(xí)。一個單元結(jié)束后，每個學(xué)生的收獲是不同的，有人掌握了變向運球和急停跳投，有人掌握了背后運球和行進間低手投
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項基本技術(shù)，都完成了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)然，教師也實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
從以上例子中可以看出，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》提倡的是以學(xué)生為本的主體學(xué)習(xí)，因此，我們更偏重于學(xué)習(xí)目標(biāo)的這種提法。
(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定、
其實，單元教學(xué)計劃已經(jīng)將學(xué)習(xí)目標(biāo)具體化了。但是有一點應(yīng)該特別注意，就是學(xué)習(xí)目標(biāo)的主次應(yīng)該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標(biāo)，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學(xué)手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學(xué)生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強學(xué)生之間的合作意識和能力。那么，應(yīng)該把“提高合作意識和能力”這樣一個學(xué)習(xí)目標(biāo)放在第一位。其次應(yīng)該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學(xué)習(xí)目標(biāo)一股腦兒都寫進學(xué)時計劃。應(yīng)該知道，學(xué)習(xí)目標(biāo)是可以向?qū)W生公布的顯性目標(biāo)，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學(xué)習(xí)目標(biāo)書寫上去，鼓勵學(xué)生用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標(biāo)。如果教師設(shè)置了一大堆目標(biāo)，學(xué)生就會不知所措。
2．學(xué)習(xí)內(nèi)容
(1)學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容
一旦學(xué)習(xí)目標(biāo)確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設(shè)計”，隨后完善課的細節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學(xué)時計劃時，如果考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與接受能力的差異很大，就應(yīng)該鼓勵并允許每一個學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并取得不同的收獲。這正是《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應(yīng)該允許學(xué)生做出自己的選擇來達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。這種在同一目標(biāo)制約下，靈活地選取學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)方式，以后還將詳細介紹。
(2)教師提供選擇內(nèi)容
在更多的情況下，教師可以在制訂的學(xué)時計劃中主動地為學(xué)生提供一定的選擇內(nèi)容。由于新體育課提倡采用目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的做法，學(xué)習(xí)內(nèi)容是受學(xué)習(xí)目標(biāo)制約的。在同一學(xué)習(xí)目標(biāo)下，確實存在著多種途徑達成目標(biāo)的可能性。因此，教師在設(shè)計過程中，就應(yīng)考慮為學(xué)生提供多種學(xué)習(xí)途徑以便選擇。例如，在教師設(shè)計發(fā)展體能的教學(xué)單元時，就完全可以給予學(xué)生很大的選擇權(quán)。因為每個學(xué)生的體能基礎(chǔ)狀況有很大的差異，每個學(xué)生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)要“關(guān)注學(xué)生的個體差異”，在制訂學(xué)時計劃時，應(yīng)該考慮以類似運動處方的形式提供每個學(xué)生不同的練習(xí)內(nèi)容；使他們各自進行不同的鍛煉，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外，即使是為了達成同一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學(xué)生更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風(fēng)跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學(xué)生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學(xué)習(xí)方式
(1)接受式的學(xué)習(xí)方式
傳統(tǒng)的體育教學(xué)通常采用接受式的學(xué)習(xí)方式。接受式的學(xué)習(xí)方式并非一無是處，在適當(dāng)?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應(yīng)過于強調(diào)這種被動式的學(xué)習(xí)方式，不要只是采用這種單一的學(xué)習(xí)方式。
體育學(xué)習(xí)在許多情況下確實避免不了使用接受式的學(xué)習(xí)方式。例如，一些健美操的動作學(xué)習(xí)，最初，學(xué)生需要模仿教師的動作去做。學(xué)習(xí)武術(shù)也是如此。但是，教師在課堂教學(xué)中，不應(yīng)全盤采用這種學(xué)習(xí)方式，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生已有的基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)生采用多種學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)習(xí)效果。
(2)自主學(xué)習(xí)
教師在課堂教學(xué)設(shè)計中要盡量提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機會。例如，在學(xué)生對健美操有了一定基礎(chǔ)后，教師就可以給學(xué)生提供自編自練的機會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的設(shè)計中，教師應(yīng)該處于關(guān)心、指導(dǎo)、幫助的地位，讓每一個學(xué)生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強自尊與自信，提高自主學(xué)習(xí)能力。
(3)合作學(xué)習(xí)
體育學(xué)習(xí)在很多情況下需要合作與幫助，在教學(xué)中、在競賽中都需要合作意識，這將對學(xué)生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學(xué)中，要盡量發(fā)揮體育學(xué)習(xí)在這方面的功能與作用，組織好學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。例如，在設(shè)計有氧操教學(xué)時，教師可以充分利用學(xué)生的集體練習(xí)，促進學(xué)生形成互幫互動的學(xué)習(xí)方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進學(xué)生的合作，如籃球比賽中，教師設(shè)計了一種不能運球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機會，因為此時只能通過傳球來實現(xiàn)人在球場上的移動。這種學(xué)習(xí)方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學(xué)習(xí)
現(xiàn)代教學(xué)不僅要求教師教會學(xué)生獲取知識，更重要的是教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生有能力去探索未知的
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