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      2. 小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃

        時(shí)間:2023-03-30 19:53:25 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃

          時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),此時(shí)此刻需要制定一個詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃,歡迎大家分享。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃1

          情況分析:

          三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期,他們生性好動活潑開朗,注意力不集中,課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

          教學(xué)簡析:

          本學(xué)期教材內(nèi)容由四個部分組成。第一部分是總論,該部分主要闡述了編寫江蘇省小學(xué)體育與健康教參的指導(dǎo)思想編寫原則和整套教材教學(xué)體系簡介,并對使用教材的有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的了解。第二部分是各類教學(xué)內(nèi)容簡介,該部分是將小學(xué)體育與健康各類教學(xué)內(nèi)容按其縱向系統(tǒng)對其意義。教學(xué)目標(biāo)各年級特點(diǎn)分布情況及教學(xué)注意事項(xiàng)進(jìn)行說明。第三部分按實(shí)踐橫向編寫逐一對各項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行介紹。第四部分是江蘇省小學(xué)生體育考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

          教學(xué)目標(biāo):

          1、能知道鍛煉身體的一些基本常識及方法地,懂得一些體育與健康的安全常識,初步樹立環(huán)境保護(hù)和科學(xué)鍛煉身體的意識。

          2、能學(xué)會本年級田徑、體操、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動作,掌握簡單的`運(yùn)動技能,具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動作的能力。

          3、對學(xué)習(xí)體育基本動作有濃厚興趣,善于觀察,積極思考,遵守規(guī)則,初步形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),具有一定的創(chuàng)新意識。

          教學(xué)措施:

          根據(jù)本學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及教材內(nèi)容制定出以下措施:

          1、針對三年級的學(xué)生,重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī),狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操。

          2、針對學(xué)生在平時(shí)體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個技術(shù)動作都能非常到位。

          3、利用獎勵措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性。

          4、重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形。

          5、重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃2

          一、指導(dǎo)思想

          本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》。本班的體育工作,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

          二、教學(xué)條件分析

          一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)半年,年齡較小,接觸的東西也少,什么對他們來說都是新鮮的,什么對他們來說幾乎也是從零做起的,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);應(yīng)多以游戲?yàn)橹,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

          三、任務(wù)目標(biāo)

          1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的`好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。

          2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

          3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

          4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

          5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

          6、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          7、通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

          四、方法措施

          1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時(shí)上課。

          2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

          3、參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。

          4、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

          5、教師處處以身作則,為人師表。

          6、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案,做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

          7、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,教師知識起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。

          8、及時(shí)進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

          9、開展興趣小組。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃3

          一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

          1、以人為本,全面鍛煉,努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

          2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn),培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。

          二、學(xué)生基本情況分析:

          五年級有六個班,我擔(dān)任兩個班的教學(xué)任務(wù),學(xué)生約110余人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)差,好勝心強(qiáng),可塑性強(qiáng)。有些動作易變形,掌握不好,所以,本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

          三、教材分析:

          本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。

          1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的'基本動作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。

          2、跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

          3、投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習(xí)慣。

          4、體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。

          教材還根據(jù)兒童特點(diǎn),安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

          四、教學(xué)研究內(nèi)容:

          教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合,加強(qiáng)示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。

          五、教研專題:

          本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”。

          集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時(shí)間安排。

          教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排。

          全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時(shí)上課。

          遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

          采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

          教師處處以身作則,為人師表。

          六、教研專題實(shí)驗(yàn)措施:

          1、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

          2、加強(qiáng)對實(shí)驗(yàn)課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。

          七、教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃:

          (培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:)加強(qiáng)培優(yōu)輔中及后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。

          1、因材施教,分類指導(dǎo)。

          2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。

          3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

          4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。

          5、教師要定時(shí)、定點(diǎn),加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃4

          教學(xué)指導(dǎo)思想:

          以教育思想為指導(dǎo),以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。力求給學(xué)生一個親切、和諧、靈活寬松教學(xué)氛圍,使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的興趣。

          教學(xué)目的要求:

          1.具有積極參,與體育活動的態(tài)度和行為,樂于參與各種運(yùn)動動作的學(xué)習(xí),對體育活動有較濃厚的興趣,逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣,為終身進(jìn)行鍛煉奠定基礎(chǔ)。

          2.學(xué)習(xí)并懂得一些體育與健康基礎(chǔ)知識,學(xué)會在運(yùn)動中自我保護(hù)的基本方法,安全地進(jìn)行體育鍛煉。

          3.通過體育教學(xué)活動,建立和諧的.人際關(guān)系,表現(xiàn)出對集體、對他人的關(guān)愛。

          改進(jìn)教學(xué)具體措施:

          1.提高學(xué)生興趣,使其主動積極地參加體育教學(xué)活動。

          2.在教材內(nèi)容上加以區(qū)別對待。在教學(xué)難度上加以區(qū)別對待。在練習(xí)要求上加以區(qū)別對待。

          3.注意培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行鍛煉的能力。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃5

          一.指導(dǎo)思想:

          以學(xué)校工作計(jì)劃為指導(dǎo),貫徹“健康第一”的方針,堅(jiān)持以人為本的理念,繼續(xù)貫徹《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神,切實(shí)推動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動活動的廣泛開展,吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,參加體育鍛煉,樹立終生體育的思想觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,提高體質(zhì)健康水平;積極投入二期課改,不斷提高體育課教學(xué)質(zhì)量和效果,推動學(xué)校體育工作的`開展。

          二.工作要點(diǎn)

         。ㄒ唬⿵V播操:

          繼續(xù)抓好日常廣播工作,充分利用每天的早操時(shí)間,通過體育老師,學(xué)生干部和班主任的齊抓共管,切實(shí)提高早操質(zhì)量,做好領(lǐng)操員的培訓(xùn)工作;其次,繼續(xù)抓好室內(nèi)操,韻律操,規(guī)范操節(jié)動作要求。

          1.繼續(xù)抓好每天早晨的早操進(jìn)退場工作,做到精神飽滿,動作整齊,使學(xué)生自覺養(yǎng)成良好的身體形態(tài)和習(xí)慣。

          2.重點(diǎn)做好新廣播操的教學(xué)工作。

         。ǘ┙萄薪M建設(shè)和體育教學(xué):

          1.繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健身課程教材,提高對二期課改的認(rèn)識,探索體育課功能的轉(zhuǎn)換,以課堂教學(xué)為重點(diǎn),加強(qiáng)教學(xué)探討,全面提高學(xué)生素質(zhì)。

          2.保證學(xué)生每天一小時(shí)的活動時(shí)間。認(rèn)真參加每次教研活動,學(xué)習(xí)外校先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合我校實(shí)際情況,有選擇地加以運(yùn)用,使我校體育工作上一個新臺階。

         。1)注重每次“研訓(xùn)一體”的學(xué)習(xí)機(jī)會,積極參加各種展示活動,學(xué)習(xí)外校經(jīng)驗(yàn),深入學(xué)習(xí)“教綱”。

          (2)認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n,課前準(zhǔn)備充分,合理布置場地,放置器材,抓好基本功教學(xué),提高學(xué)生活動進(jìn)教學(xué)方法的重要依據(jù)。

         。3)課后及時(shí)小結(jié),寫好隨筆或個案,作為提高、改進(jìn)教學(xué)方法的重要依據(jù)。

         。4)加強(qiáng)師德修養(yǎng),堅(jiān)決杜絕體罰與變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象;注重教師形象,上課著裝符合要求,示范正確,講解清晰,語言規(guī)范。

         。ㄈ┏R(guī)工作:

          1. 繼續(xù)抓好體育常規(guī),規(guī)范體育課請假制度,培養(yǎng)好體育小干部,成為老師的好幫手。

          2. 安排好各班體鍛活動課,修改完善活動內(nèi)容,并組織學(xué)生在指定地點(diǎn)開展活動。

          3. 繼續(xù)做好體育資料整理工作,接受有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的檢查,指導(dǎo)。

          4. 貫徹體育工作“普及與提高”的方針和學(xué)生體育大聯(lián)賽精神,組建各班運(yùn)動隊(duì)伍并開展活動,參加各類校級小型競賽活動,普及群眾性活動,保障學(xué)生每天一小時(shí)的活動時(shí)間。

          5. 上好每周的興趣課,普及學(xué)生體育運(yùn)動。

          (四)運(yùn)動隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練和學(xué)生體育活動:

          1. 堅(jiān)持“健康第一”的思想,貫徹“普及性,德育融入性”原則,做到100%學(xué)生參與體育鍛煉活動。

          2. 繼續(xù)開展校田徑隊(duì)訓(xùn)練、足球隊(duì)、棋隊(duì)工作,各個運(yùn)動隊(duì)制定好詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,合理安排好運(yùn)動時(shí)間,推進(jìn)和提高學(xué)校體育競賽水平,增強(qiáng)競爭能力,使運(yùn)動隊(duì)水平逐年提高,可持續(xù)發(fā)展。

          三、具體時(shí)間及內(nèi)容安排:

          9月:制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃,體育常規(guī)及廣播操教育訓(xùn)練,興趣小組開展活動,校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。拔河比賽。

          10月:興趣小組,運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。長繩比賽。

          11月:興趣小組,運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。足球、籃球活動。

          12月:興趣小組,運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。棋類比賽。

          1月:興趣小組,體育工作總結(jié)。

        小學(xué)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃6

          一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);應(yīng)多以游戲?yàn)橹,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

          一:教材分析

          本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、隊(duì)列練習(xí)、跳繩。

          二:教學(xué)目的與任務(wù)

          1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

          2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

          3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          三:教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

          1、重點(diǎn)是田徑的`各種跳動和投擲動作。

          2、各種韻律活動。

          四:教學(xué)措施與教改思路

          小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

          五:教學(xué)進(jìn)度

          一、引導(dǎo)課

          體育常識:做早操的好處

          1、隊(duì)列隊(duì)形;

          2、游戲;塊塊集合

          二、

          1、基本體操:

          2、隊(duì)列:排縱隊(duì),橫隊(duì);

          1、基本體操;

          2、游戲:塊塊集合;

          三、

          1、基本體操;

          2、游戲:一切行動聽指揮

          1、復(fù)習(xí)基本體操;

          2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

          四、

          1、隊(duì)列;原地轉(zhuǎn)法;

          2、復(fù)習(xí)基本體操;

          1、技巧;前后滾動;

          2、游戲:障礙賽跑;

          五、

          游戲課:

          1、端水平衡;

          2、障礙賽跑;

          技巧:

          1、復(fù)習(xí)前后滾動;

          2、游戲:繞木棒接力;

          六、

          1、韻律活動;

          2、走:各種姿勢的走;

          1、用各種正確姿勢的走;

          2、游戲:迎面接力;

          七、

          1、隊(duì)列:報(bào)數(shù);

          2、復(fù)習(xí),各種姿勢的走;

          1、韻律活動;

          2、隊(duì)列:報(bào)數(shù);

          八、

          1、技巧:前滾翻;

          2、游戲:跳墊子游戲;

          1、技巧:前滾翻;

          2、游戲:換物接力;

          九、

          1、勞動模仿操;

          2、游戲:迎面接力;

          1、勞動模仿操;

          2、游戲:換物接力;

          十、

          1、隊(duì)列:齊步走-立定;

          2、復(fù)習(xí)勞動模仿操;

          游戲課:

          1、蹦蹦跳跳;

          2、獵人和老虎;

          十一、

          1、隊(duì)列:走圓形;

          2、十字接力;

          1、技巧:立臥撐;

          2、游戲:換物接力;

          十二、

          1、基本體操;

          2、游戲:“8”字接力;

          1、徒手操;

          2、游戲:改換目標(biāo);

          十三、

          1、跳小繩;

          2、游戲:迎面接力跑;

          1、走跑交替;

          2、復(fù)習(xí)跳小繩;

          十四、

          1、走跑練習(xí);

          2、游戲:跳進(jìn)去拍人;

          1、韻律活動;

          2、找自己的家;

          十五、

          1、跳小繩;

          2、游戲叫號賽跑;

          1、跳雙繩;

          2、游戲:迎面接力

          十六、

          1、走跑交替;

          2、游戲:單腳跳接力;

          1、30秒跳小繩;

          十七、

          1、技巧:前滾翻;

          2、游戲:跳墊子游戲;

          1、技巧:前滾翻;

          2、游戲:換物接力;

          十八、

          1、隊(duì)列:齊步走-立定;

          2、復(fù)習(xí)勞動模仿操;

          游戲課:

          1、蹦蹦跳跳;

          2、獵人和老虎;

          十九、

          游戲課:

          1、端水平衡;

          2、障礙賽跑;

          1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;

          2、游戲:繞木棒接力;

          二十、

          1、跳小繩;

          2、游戲:迎面接力跑;

          1、走跑交替;

          2、復(fù)習(xí)跳小繩;

          二十一、考核

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