- 相關(guān)推薦
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計模板（通用22篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng)，分析教學(xué)問題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。寫教學(xué)設(shè)計需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計模板，希望對大家有所幫助。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識挫折，認(rèn)識人生難免會有挫折，用積極的心態(tài)面對挫折，勇敢地面對挫折，才能獲得成功。
2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會面對挫折，學(xué)會應(yīng)付挫折的方式。
3、情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動機(jī)，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：認(rèn)識挫折是生活中的一部分，認(rèn)識到用積極的態(tài)度面對挫折才能成功。
難點(diǎn)：學(xué)會積極地面對挫折，學(xué)會應(yīng)付挫折的方式。
三、教學(xué)方式：
講解、自由回答和分組討論、看圖片、學(xué)故事、活動、聽音樂等
四、教學(xué)過程：
幻燈片開始投影……
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入：
同學(xué)們，在上次課我們一起交流了關(guān)于在我們生活當(dāng)中出現(xiàn)的怎樣看待逆反心理現(xiàn)象的內(nèi)容，在今天上新課內(nèi)容之前，老師想做個小小的調(diào)查。在我們過年過節(jié)的時候，經(jīng)常會聽到祝福語，同學(xué)們說說，你們都聽到過哪些祝福語嗎？
答案可能有：新年快樂；越來越漂亮；心想事成；夢想成真等。
同學(xué)們都說得很好。老師這里也收集了一些祝福語（幻燈片投影），比如：一帆風(fēng)順，萬事如意，夢想成功，馬到功成……當(dāng)然也有很多是同學(xué)們剛剛說到的。那么大家想想，這些祝福在現(xiàn)實(shí)中真的能實(shí)現(xiàn)呢？
學(xué)生回答：不能……
其實(shí)，在生活當(dāng)中，我們會經(jīng)常遇到困難和挫折，假如處理得當(dāng)，它們會成為人生經(jīng)歷中的一筆財富；假如處理不當(dāng)，它們就會成為我們?nèi)松陌�，那么我們�?yīng)該怎樣認(rèn)識挫折，面對挫折呢？這就是我們今天要講的新內(nèi)容《人生難免有挫折》。
�。ǘ�、瞭望臺——關(guān)于日本年輕人受挫的故事
1、老師介紹書本里“瞭望臺”的故事：
日本一位才華橫溢的人報考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來是計算機(jī)統(tǒng)計失誤。人們?yōu)樗锵Р灰�，但公司總�?jīng)理并不惋惜�？偨�(jīng)理認(rèn)為：一個心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個人如果沒有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會所淘汰。
2、提問，引導(dǎo)學(xué)生思考
�。�1）讀了這個故事后，同學(xué)們認(rèn)為這個青年人的做法恰當(dāng)不恰當(dāng)呢？
�。�2）你們認(rèn)同總經(jīng)理的說法嗎？他說的有沒有道理呢？
（三）、認(rèn)識挫折
1、介紹挫折的定義和常見內(nèi)容
剛剛同學(xué)們對這個日本青年人的做法有很多種不同的觀點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折是一直陪伴著我們的，那么現(xiàn)在就讓我們一起來認(rèn)識認(rèn)識挫折。
挫折實(shí)際上就是人們在做有目的的活動過程中遇到障礙或者干擾，目標(biāo)不能達(dá)到，需要得不到滿足的情緒狀態(tài)。
比如：考試不及格；想競選班長卻選不上；被老師批評；別人笑自己身體有缺陷；覺得自己樣貌不好看……
當(dāng)我們遇到挫折時，我們就會很傷心失落，就好像這個圖片中的小男孩（出現(xiàn)一個噘著嘴的小男孩）？
2、介紹挫折的影響因素
我們知道，挫折在生活中經(jīng)常會碰到，那么，挫折它會受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來看看下面幾張圖片：
�。ɑ脽羝尸F(xiàn)出第一張圖片）
大家看看圖片中的這位媽媽，她怎么了？（學(xué)生回答：哭得很傷心……）對了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個小男孩，他也是很難過傷心的，同時表現(xiàn)得也很無助是吧？這張照片是一個記者在前幾年發(fā)生的東南亞海嘯中拍下來的。海嘯發(fā)生后，很多人失去了家園。他們都無家可歸了，對于這些人來說這真是個很大的挫折。當(dāng)然，除了海嘯，像臺風(fēng)、洪水、地震等，也會給人們帶來挫折感。那么同學(xué)們說說，像海嘯、臺風(fēng)這些原因，應(yīng)該屬于什么因素呢？
學(xué)生自行歸納出是自然因素或者老師引導(dǎo)學(xué)生歸納是自然因素。自然因素是指不能預(yù)測和及時防范的天災(zāi)人禍。
�。ǔ尸F(xiàn)出下一張幻燈片）
大家看看下面左邊的這幅漫畫。我們可以看到這個小男孩低著頭，而旁邊的這位老師卻在說：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學(xué)的，以后不要來了……”這個老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫。這位媽媽手拿著一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學(xué)們你們考試考不好時爸爸媽媽會像他們那樣嗎？
學(xué)生：（笑）不會……
那看來我們都有一個好爸爸好媽媽。但我相信當(dāng)我們考試考不及格的時候，爸爸媽媽還是會批評我們，做錯事的時候老師也是會批評我們的對不對？當(dāng)我們被批評的時候，我們也會感到很強(qiáng)烈的挫折感。那么同學(xué)們，這個又是什么因素呢？
這個歸納起來可能會比較難。老師會根據(jù)實(shí)際情況引導(dǎo)學(xué)生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學(xué)之間溝通不當(dāng)，或者親人突然亡故等。
�。ǔ尸F(xiàn)出第三張幻燈片）
最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰�。�
學(xué)生回答：姚明和潘長江（或者不知道）……
由老師作進(jìn)一步的解釋：在這張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長江很矮，所以他有點(diǎn)自卑��！他問為什么他沒有那么高呢？實(shí)際上，我們很多同學(xué)有時也會有這樣的想法：為什么我沒他那么高呢？為什么我沒他那么漂亮呢？為什么我沒他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀失望，感到很傷心。那么，這些又應(yīng)該是什么因素呢？
學(xué)生回答：個人因素……生理因素等等。
由此老師和學(xué)生一起歸納出是個人因素。個人因素包括個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。然后對挫折的影響因素作個小歸納，對每個因素都大致舉些事例幫助學(xué)生更好地理解。
（四）、體驗(yàn)場
剛剛我們認(rèn)識了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現(xiàn)的一些挫折，那現(xiàn)在我們來體驗(yàn)一下，閉上眼睛，想想，在你的成長過程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當(dāng)時心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時間想想，然后我們請幾個同學(xué)來和我們一起分享這次經(jīng)歷好么？
這個部分會根據(jù)時間，選擇幾個學(xué)生講述自己遇到的挫折。
�。ㄎ澹�、活動園
（1）引入
好的，感謝這些同學(xué)和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來看看一下幾種挫折：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應(yīng)會怎樣？又會怎么處理呢？現(xiàn)在我們先不急著解決這個問題。我們帶著這兩個疑問，一起來看看下面的故事，看看他們是怎樣面對挫折的.……
�。�2）以名人故事激趣，啟發(fā)學(xué)生
幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創(chuàng)始人哈倫德山德十的故事：
5歲時，父親去世；14歲時，輟學(xué)流浪；16歲時，謊報年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結(jié)婚，不久妻子賣了他的財產(chǎn)逃跑；后來學(xué)法律學(xué)不成，賣過保險、賣輪胎，經(jīng)營渡船、加油站……都失敗了。中年時作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業(yè)；65歲，獲得第一份社會保險支票，并用105美元創(chuàng)辦自己的事業(yè)；88歲，事業(yè)大獲成功……
肯德基就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球的�？墒谴蠹掖_很少知道哈倫德山德十是經(jīng)過了這么多挫折才獲得成功的。其實(shí)，很多人都是的成功都是經(jīng)歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）
從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時，他們是怎樣對待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生回答他們的感受。
總結(jié)：在遇到挫折時，他們堅持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰(zhàn)，所以他們獲得了成功。
�。�3）情景設(shè)置：當(dāng)挫折來臨時……
當(dāng)挫折來臨的時候，不同的人會有不同的態(tài)度，面對挫折都會有哪些態(tài)度呢？在肯德基創(chuàng)始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第一種面對挫折的態(tài)度——敢于挑戰(zhàn)。）大家還記得剛剛我們講過的那個日本年輕人嗎？他在面對挫折時是什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第二種面對挫折的態(tài)度——灰心放棄。）還有另外一種態(tài)度，他們在面對挫折時之前作出了努力，但是因?yàn)閳猿植涣司头艞壛�，這應(yīng)該是一種什么樣的態(tài)度�。浚ㄒ龑�(dǎo)學(xué)生思考?xì)w納出第三種面對挫折的態(tài)度——半途而廢
分小組討論：把全班分成三個小組，每個組隨機(jī)分配一種態(tài)度類型。讓學(xué)生討論，假如當(dāng)挫折來臨時，這種態(tài)度的人會怎么說，怎么應(yīng)付？
如：敢于挑戰(zhàn)的人說：堅持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……
灰心放棄的人說：我害怕；我不敢……
半途而廢的人說：算了，我已經(jīng)做得差不多了；太辛苦了……
總結(jié)：灰心放棄的人，永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過；敢于挑戰(zhàn)的人，能堅定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
�。�4）出謀劃策
思考本環(huán)節(jié)第一部分的情形應(yīng)該怎么應(yīng)付，此部分和第一部分首尾呼應(yīng)。以開火車的方式，讓學(xué)生回答“活動園”環(huán)節(jié)中引入部分的內(nèi)容：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時間根據(jù)具體情況而定。
�。�、訓(xùn)練營
這是書本最后一部分的內(nèi)容。指導(dǎo)學(xué)生通過“60秒訓(xùn)練法”提升個人自信，提高克服困難的勇氣。具體內(nèi)容如下：
你近期的奮斗目標(biāo)是：
在達(dá)成這一目標(biāo)過程中，你可能遇到的困難是：
面對困難，你的積極態(tài)度是：
然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學(xué)生講演自己寫的內(nèi)容。
�。ㄆ撸⒖偨Y(jié)和共勉
同學(xué)們，在今天的課堂中，我們一起交流了關(guān)于挫折的知識，我們認(rèn)識了挫折的定義、影響因素，體驗(yàn)了自己遇到的挫折，學(xué)習(xí)了一些戰(zhàn)勝挫折的名人故事，也分析了對待挫折的三種態(tài)度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個人都會經(jīng)歷的。只要我們用積極的態(tài)度勇敢地面對挫折，堅持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。
在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說的一句話：
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
這句話的意思是說：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風(fēng)風(fēng)雨雨那樣，只有我們勇敢地面對它們，堅持不懈，才能走向成功，才能見到風(fēng)雨后的陽光，見到風(fēng)雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。在今天課程結(jié)束的時候，讓我們以這首歌曲結(jié)尾，希望每個同學(xué)都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇2
一、教材分析
這節(jié)課是人教版思品七下的內(nèi)容，本課旨在培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、戰(zhàn)勝挫折的堅強(qiáng)意志品質(zhì)，有利于學(xué)生形成健康的人格，因此，本課在本冊教材中有極為重要的地位。
第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應(yīng)對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長才干和智慧以及正確應(yīng)挫折的一些有效方法。
二、學(xué)生情況分析
與學(xué)生家長的聯(lián)系中了解到，我所帶的班級，大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件較好。學(xué)生在生活上受到家人過分的關(guān)愛，學(xué)習(xí)上也能得到家長及時過多的幫助；又由于學(xué)生生活閱歷淺，所以學(xué)生很難全面對待生活中出現(xiàn)的困難和挫折。
與學(xué)生交談，得知很多學(xué)生片面地認(rèn)為，挫折只會給人帶來痛苦和磨難，沒有看到挫折對人格發(fā)展和智力的開發(fā)起到激發(fā)和促進(jìn)作用。所以他們遇到困難時很容易產(chǎn)生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。
依據(jù)心理學(xué)，中學(xué)生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來可能會取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點(diǎn)外，也可以適時的進(jìn)行生命、理想、愛國等方面的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度；
《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身邊人戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵自己。
�。�2）能力目標(biāo)：
初步學(xué)會用辯證的方法分析挫折的能力。
運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。
�。�3）知識目標(biāo)：
理解挫折對人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長智慧。
知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折的方法
教學(xué)難點(diǎn)
難點(diǎn)：挫折的影響。
教學(xué)準(zhǔn)備
表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等
教學(xué)方法：
情境教學(xué)法、活動探究法、啟發(fā)引導(dǎo)法等
教學(xué)過程
【教學(xué)導(dǎo)入】學(xué)生匯報課前填寫的最近遇到的難以解決的挫折、學(xué)生分組把挫折放進(jìn)魔法盒。
【設(shè)計意圖】激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應(yīng)對挫折和解決本課的重、難點(diǎn)做鋪墊。
【師生互動】
提問：1、你目前遇到的難以應(yīng)對的挫折是什么？
2、它給你們帶來哪些影響呢？
總結(jié)導(dǎo)課：挫折給你們帶來焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們在挫折面前也從容呢？今天我們共同探討“挫折面前也從容”。
激趣：先請同學(xué)把挫折放進(jìn)魔法盒，這節(jié)課結(jié)束的時候?qū)䦟ふ业絻蓚�神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。
活動一：讀故事了解挫折
【設(shè)《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計計意圖】通過聽、猜、找、議、悟故事，引導(dǎo)學(xué)生初步了解挫折可能會對人產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動】
1、教師講述孫楊小時候遭遇挫折的故事，學(xué)生閱讀周克華的小時候遭遇挫折的故事。
2、思考：他們都遇到了挫折，接下來他們會發(fā)生什么樣的故事呢？激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)下文的好奇心。
【教師總結(jié)】挫折的影響是兩方面的。
活動二：猜故事了解挫折
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生對故事中兩個孩子未來的猜想，引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折影響雙重性的具體表現(xiàn)。
【師生互動】學(xué)生猜想故事中兩個孩子的未來；教師呈現(xiàn)真實(shí)故事中人物的現(xiàn)狀�！按煺蹖λ麄兎謩e產(chǎn)生了哪些影響呢？”
【教師總結(jié)】挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。
活動三找故事感受挫折
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生尋找的.挫折對人產(chǎn)生影響的事例，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折對不同的人會產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動】
提問：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對有些人會產(chǎn)生積極的影響，而對另外一些人會產(chǎn)生消極的影響呢？
明確：在具有堅強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。
【教師總結(jié)】困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。
活動四“承重游戲”
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生合作做“承重游戲”，學(xué)生自悟：面對挫折不是逃避，需要的是有面對挫折的勇氣。引導(dǎo)學(xué)生積極面對自己現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動】師生互動做游戲
1、只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。
2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。
3、紙上按順序放上棍棒。時間2分鐘。
4、紙承受最重的小組為獲勝組。
提問：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？
【教師總結(jié)】要使自己的意志變得堅強(qiáng)，有挫折還不行，還需要有面對挫折的勇氣和智慧！智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
活動五議故事找方法
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生自讀孫楊戰(zhàn)勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結(jié)合孫楊事例尋找應(yīng)對挫折的方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生找到應(yīng)對挫折的方法。
【師生互動】
提問：孫楊應(yīng)對挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默讀課本p67-p69的內(nèi)容，結(jié)合自己的體會，先在組內(nèi)交流，再推薦小代表匯報。
2、匯報時，要說出方法的依據(jù)，以及你對方法的理解。
【師生總結(jié)】方法主要有：
1、樹立正確的人《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計生目標(biāo)；2、正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；3激情探索創(chuàng)新的熱情；4、學(xué)會自我疏導(dǎo)
活動六悟故事挫折也從容
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生從孫楊故事中悟出的方法及激發(fā)面對挫折的勇氣，引導(dǎo)學(xué)生想方法解決課前放在魔法盒里的現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動】
提問：現(xiàn)在能愉快地接受挫折給你們的饋贈了嗎？
學(xué)生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫表格。
【教師總結(jié)】奇跡果然發(fā)生了。魔法盒本身沒有魔力，有魔力的是你們有了面對挫折的勇氣，和你們尋找到的應(yīng)對挫折的方法。
活動七“老師贈言”
【設(shè)計意圖】通過孫楊的愛國情懷和陳毅面對挫折的感言，對學(xué)生進(jìn)行愛國情感的升華。
【師生互動】
提問：看了孫楊的愛國情懷和愛國人士陳毅面對挫折的寫下的感言，你有什么話要說？寫出你對挫折的感言！提示：在感言后面寫上你的名字。并大聲地讀出來！
【教師總結(jié)】你們面對挫折的勇氣、你們的愛國情懷，讓老師感動！在未來的生活和學(xué)習(xí)中，你們可能會遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對挫折，相信你們一定會實(shí)現(xiàn)自己的夢想，也會為我們的祖國爭光！
作業(yè)：課下繼續(xù)交流你對挫折的感言，并把它貼到班級“智慧欄”的挫折篇里。
板書設(shè)計：
挫折面前也從容
堅強(qiáng)意志
消極《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計積極
有效方法
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面對挫折的兩種態(tài)度及作用。
3、通過情景分析、材料分析，結(jié)合自身的實(shí)際學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
“面對挫折，迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折”。
教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)進(jìn)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景：播放“千手觀音”中的片斷
二、導(dǎo)入新課：
1、學(xué)習(xí)“挫折”和“挫折感”的含義。
2、展示實(shí)例：分析：
�、倜鎸Υ煺�，波恩和嘉琳的.反應(yīng)是怎樣的？
�、谛值軅z截然不同的態(tài)度會有怎樣不同的結(jié)果呢？
3、結(jié)論：面對挫折常有的兩種態(tài)度
4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學(xué)到了什么？
5、歸納知識點(diǎn)：
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
6、真情講述：
�、僭谀愠砷L的過程中經(jīng)歷過怎樣的挫折呢？當(dāng)時是如何面對的？
②進(jìn)入中學(xué)以來，你面臨的困難是什么？
三、課堂小結(jié)
四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結(jié)束教學(xué)。
板書設(shè)計：
微笑面對生活
畏難止步，向挫折屈服。
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
畏難止步，向挫折屈服
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
面對挫折，剛毅頑強(qiáng)；
面對失敗，智慧豁達(dá)；
面對困難，無所畏懼。
面對挫折兩種態(tài)度
面對挫折，剛毅頑強(qiáng)；
面對失敗，智慧豁達(dá)；
面對困難，無所畏懼。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇4
一、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對挫折，不同態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
�。ǘ┠芰εc方法：能夠正確分析造成挫折的原因。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度價值觀：面對困難和挫折，選擇堅強(qiáng)的人生態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：面對挫折不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
難點(diǎn)：人生難免會遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。
三、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入新課——提問導(dǎo)入新課，引起話題。
2、講授新課
活動一：我思考，我快樂。（自學(xué)本課知識點(diǎn)，了解本課知識結(jié)構(gòu)。）
活動二：故事《小明的一天》引出挫折的含義。
活動三：真心告白。（讓學(xué)生談?wù)勛约河H身經(jīng)歷的挫折，加深對挫折的感悟）
活動四：提問“造成挫折的原因”，學(xué)生回答。教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)并講授。
活動五：學(xué)生根據(jù)自己對“造成挫折的原因”這一知識點(diǎn)的理解，完成p62~63的相關(guān)活動，加深對這一知識點(diǎn)的理解。
活動六：提問“面對困難和挫折，不同的.態(tài)度會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果？”生答，師生總結(jié)。
活動七：完成p63登山者的事例，鞏固學(xué)生對“不同態(tài)度，不同結(jié)果”這一知識點(diǎn)的理解和實(shí)際運(yùn)用。
活動八：情感分享。（學(xué)生分享彼此的挫折經(jīng)歷和處理方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。）
3、課堂小結(jié)（梳理知識點(diǎn)提示重點(diǎn)）
4、鞏固新課練習(xí)和布置作業(yè)（p38~41頁的相關(guān)練習(xí)）
四、板書設(shè)計：
（一）挫折與人生相伴
1、挫折的含義
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
�。ǘ┎煌膽B(tài)度不同的結(jié)果
1、面對挫折的三種不同態(tài)度
2、選擇堅強(qiáng)的人生態(tài)度
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇5
【理念闡述】
本次輔導(dǎo)主題是小學(xué)生意志輔導(dǎo)中的抗挫折能力輔導(dǎo)。從心理學(xué)的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。在今天經(jīng)濟(jì)生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習(xí)失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現(xiàn)在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應(yīng)能力差。
現(xiàn)實(shí)和未來都迫切要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會生存。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。可見，幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長有利，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。
【活動目標(biāo)】
1.幫助學(xué)生正確地認(rèn)識挫折，引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確地對待生活中艱難困苦，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
2.初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
【活動年級】
三年級
【活動準(zhǔn)備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動過程】
一、游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1.熱身游戲：剪刀石頭布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏的同學(xué)往前進(jìn)一步，再猜拳，誰贏誰就往前進(jìn)一步，直至游戲時間結(jié)束。
2.交流游戲感受。
3.師小結(jié)：游戲中我們有成功，有失敗，有前進(jìn)，也有后退。生活也是一樣，不會總是風(fēng)和日麗，陽光燦爛，也會有烏云彌漫，狂風(fēng)暴雨，這就是我們今天要來交流的話題——挫折。
【設(shè)計意圖】用一個學(xué)生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調(diào)動了學(xué)生上課的積極性，學(xué)生充分地投入其中，在交流感受時情感體驗(yàn)也更豐富。通過游戲，學(xué)生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認(rèn)識挫折
1.師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。
2.學(xué)生代表發(fā)言。
【設(shè)計意圖】讓學(xué)生敞開心扉，把自己遇到的挫折寫下來，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個個具體的問題，使學(xué)生可以進(jìn)一步清醒地認(rèn)識挫折。然后，通過交流發(fā)言，學(xué)生間分享了各自的心聲，他們的心里就會豁然開朗：原來，大家都遭遇過或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問題也就沒什么大不了的了！他們的心中就會有了一份釋然。
三、主題活動，辨析挫折
1.師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀(jì)律被班主任批評了，他覺得沒面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，也不出家門。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那么遇到挫折會是好事嗎？請看——
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事）
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重�？墒撬B強(qiáng)地與命運(yùn)作斗爭，創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。
3.小結(jié)（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫
折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
【設(shè)計意圖】用正反的事例引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰(zhàn)勝挫折
1.心靈撞擊
�。�1）同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
�。�2）教師補(bǔ)充故事《堅韌不拔自強(qiáng)不息——浙江省‘最令人感動’好隊員、天臺小學(xué)學(xué)生金堅強(qiáng)》
教師提問：從故事中體會到什么？
【設(shè)計意圖】利用現(xiàn)實(shí)生活中新近的事例，尤其是與學(xué)生年齡相近的事例，更能激起學(xué)生的情感，內(nèi)心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語：在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學(xué)生的我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。
�。�1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。
（3）送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”
�。�1）張強(qiáng)遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強(qiáng)，你會怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。
（3）送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設(shè)計意圖】通過模擬一個個接近學(xué)生生活實(shí)際的具體情境，通過角色體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的`方法，對學(xué)生授之以漁，學(xué)生感同身受，遠(yuǎn)比單純的說教有效。
3.指導(dǎo)行為
師：那么平時當(dāng)我們遇到不同挫折時，應(yīng)該怎么辦呢？比如：（出示課件）
�。�1）今天早上學(xué)遲到了
（2）這次期末考試沒有達(dá)到與父母約定的水平
�。�3）前天作業(yè)改錯沒改，被老師批評了
四人一組，在小組內(nèi)成員交流自己印象最深的一次挫折經(jīng)歷；再請5-6位學(xué)生向全班講述。教師對學(xué)生的發(fā)言做適當(dāng)評析，并加以補(bǔ)充，歸納出戰(zhàn)勝挫折的方法：①合理宣泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球
②正確分析挫折產(chǎn)生的原因；
③確定切實(shí)可行的目標(biāo)；
�、茉鰪�(qiáng)自身的努力；
⑤調(diào)整行為；
�、拚易约盒刨嚨娜藘A訴。
請學(xué)生拿出課前寫挫折的紙條，針對自己的問題，選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽懮先ァ?/p>
五、教師總結(jié)，笑對挫折
1.師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2.欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）同時響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結(jié)：同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個挑戰(zhàn)吧！
【設(shè)計意圖】讓學(xué)生在激情昂揚(yáng)的歌聲中，欣賞優(yōu)美而激越的詩歌，學(xué)生的情感得到強(qiáng)烈的共鳴！
附板書：
微笑著面對挫折
【活動反思】
1.現(xiàn)代社會，獨(dú)生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區(qū)使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致小學(xué)生的耐挫力不容樂觀。設(shè)計本次活動，旨在教育心理學(xué)的指導(dǎo)下，調(diào)查分析小學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實(shí)施預(yù)防、輔導(dǎo)、矯治，促進(jìn)小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。
本次活動課，通過一系列活動讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導(dǎo)自己的行動。
2.學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理，擁有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
情感態(tài)度價值觀:在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅強(qiáng)的意志。
知識目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態(tài)度
教學(xué)難點(diǎn)：
人生難免有挫折
教學(xué)過程：
創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請同學(xué)談?wù)剬Ω柙~“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導(dǎo)入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當(dāng)時的情緒反應(yīng)。
活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？
總結(jié)得出：挫折的含義
活動3：請同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學(xué)會分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi)，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因?yàn)橐患∈卤凰莺莸嘏u了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因?yàn)閭�子太矮的原因，沒能順利進(jìn)入�；@球隊。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽。
……
你說，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍
活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產(chǎn)生的'原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷
總結(jié)：因?yàn)樘鞛?zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結(jié)。
二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果
活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。
1、是什么力量使這個登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結(jié)果會怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結(jié)得出：
面對挫折的態(tài)度：
（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成
�。�2）半途而廢——意志不堅定——不能成功
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇7
教學(xué)目標(biāo):
1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：使學(xué)生們面對挫折能擁有積極樂觀的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物、名人戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進(jìn)而在日常生活學(xué)習(xí)中培養(yǎng)堅強(qiáng)意志。
2、能力目標(biāo)：懂得挫折能磨練意志的道理。
3、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態(tài)度
教學(xué)重點(diǎn)：
感悟挫折，引導(dǎo)學(xué)生理解挫折與人生相伴。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生分析造成挫折的原因。
教學(xué)方法：
討論、情景體驗(yàn)、探究
課時安排：
1課時
教學(xué)過程：
一.導(dǎo)入新課：
教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話呢？
教師：這些祝福真的會實(shí)現(xiàn)嗎？為什么？
教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，在我們的生活中總會有些不順心的事情發(fā)生，不可避免地會遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會產(chǎn)生挫折？面對挫折人們會有哪些不同態(tài)度？由此會產(chǎn)生哪些不同的結(jié)果呢？這就是今天我們要探究和學(xué)習(xí)的內(nèi)容“人生難免有挫折”
二.展開教學(xué)
活動一：合作交流探究：閱讀教材60頁鄧亞萍的事例，說明鄧亞萍曾經(jīng)遇到那些挫折？產(chǎn)生情緒反映是什么？
教師：鄧亞萍為國家獲得了一個又一個榮譽(yù)，值得我們學(xué)習(xí)，她的成長過程也不是一帆風(fēng)順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中，我們看到一個人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，人們難免會“碰釘子”，“碰釘子”之后就會產(chǎn)生緊張、消極或煩惱的情緒反應(yīng)，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說的“挫折”，哪位同學(xué)可以總結(jié)出挫折的含義。
活動二：討論青少年正在學(xué)習(xí)階段，沒有什么挫折可遇，你同意這個觀點(diǎn)嗎？
教師：其實(shí)我們每個人在人生的道路上都會遇到或大或小的挫折，可以說挫折與人生相伴，是人生道路上的正�，F(xiàn)象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活動三：通過圖片分析有哪些因素會導(dǎo)致挫折。
教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會因素、學(xué)校因素、家庭因素、個人因素。
通過分析這些因素，同學(xué)們要切實(shí)體會到挫折是與人生相伴的。
活動四：同學(xué)們思考，你遇到過哪些挫折？
教師：如果生活只有晴空日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的.生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個人都會一蹶不振，關(guān)鍵是對挫折采取了什么樣的態(tài)度。
活動五：讀兩個情景劇，情景一：A同學(xué)自小學(xué)三年級起很喜歡畫畫，也畫的很好。在五年級時全校畫畫比賽中未能如愿以償。一氣之下，不再畫畫了。
情景二：B同學(xué)上初一時，語文老師說他的字不好，后來他發(fā)奮刻苦練字，到初三時全市全國書法比賽五次。有三次獲獎。
思考討論，為什么有的人面對挫折時選擇了堅強(qiáng)，有的人卻選擇了逃避，一個人面對挫折會采取哪些不同的態(tài)度，結(jié)果會一樣嗎?
教師：面對挫折和困難，人們大致會有三種態(tài)度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標(biāo)，必將一事無成；第二種是意志不堅定或容易滿足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿足已有的成績，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅強(qiáng)、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，不達(dá)目的誓不罷休。這三種人在面對挫折時常用的詞匯是：第一種人不能、不會、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、不稀罕、下次吧；第三種人堅持、拼搏、我能行、忍耐。
困難只能嚇到懦夫懶漢而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人。堅定意志的人，敢于向困難和挫折發(fā)出挑戰(zhàn)，把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
活動六：心里測試：挫折承受力測試。通過心里測試方便學(xué)生正確直觀的了解自己的受挫能力。
課堂總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰(zhàn)者，勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，相信付出總有回報，陽光總在風(fēng)雨后。課下同學(xué)們要多收集有關(guān)挫折名言，以此鼓勵自己。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇8
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識目標(biāo)：理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。觀看視頻，設(shè)身處地的討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
2.能力目標(biāo)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。通過討論應(yīng)對挫折的具體方法，提高合作探究能力。
3.情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、先進(jìn)人物事跡激勵自己。感悟面對挫折要選擇堅強(qiáng)，認(rèn)同面對挫折的正確態(tài)度，初步形成在日常學(xué)習(xí)、生活中自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：挫折對人生的影響具有兩面性。
2.難點(diǎn)：樹立正確對待挫折的態(tài)度和掌握戰(zhàn)勝挫折的辦法。
【教學(xué)過程】
教學(xué)導(dǎo)入：出示圖表──本班同學(xué)曾經(jīng)遭遇挫折情況的統(tǒng)計表
圖表內(nèi)容：初一(8)班共23人，其中8人認(rèn)為在發(fā)展興趣愛好和培養(yǎng)技能方面遇到困難;6人認(rèn)為學(xué)習(xí)方面沒能取得理想成績;3人在新學(xué)校新環(huán)境適應(yīng)方面有困難;3人身體受到意外傷害帶來挫折;3人屬于學(xué)習(xí)、興趣愛好培養(yǎng)和人際關(guān)系方面都遇到問題。
師：通過課前調(diào)查，老師了解到了我們班同學(xué)遇到的挫折，有的同學(xué)已經(jīng)解決了他面前的挫折，有的同學(xué)在戰(zhàn)勝挫折的過程中，還有一些同學(xué)的問題急待解決。在上節(jié)課的學(xué)習(xí)中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅強(qiáng)的態(tài)度面對它。那么今天，我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。當(dāng)挫折再次發(fā)生時，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來學(xué)習(xí)挫折面前也從容。
教學(xué)環(huán)節(jié)一：
播放視頻一(4分半鐘)
2016年11月林丹參加央視節(jié)目開講大時代講述他的心路歷程和自己的奮斗經(jīng)歷。2004年的雅典奧運(yùn)會，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當(dāng)中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對自己結(jié)束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對所有關(guān)心他的人，甚至他的父母。回到國內(nèi)的時候他又特別害怕，他希望把自己關(guān)起來，能夠讓所有人都不看到他。從那個時候開始，他把目標(biāo)放到2008年的奧運(yùn)會了。在2007年、2008年的那段時間，每一天的訓(xùn)練他都摔斷了無數(shù)的球拍，而且有點(diǎn)控制不住，也沒有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來臨的時候，林丹很緊張，睡覺吃飯都會一直想著球或者對手等等。從進(jìn)奧運(yùn)村開始他就有點(diǎn)封閉自己，不接受任何媒體的采訪。直到，他取得2008年的奧運(yùn)會冠軍，更多的人認(rèn)識了林丹，也認(rèn)可了他。他也用事實(shí)證明了自己的實(shí)力。
設(shè)身處地：21歲的林丹，雅典奧運(yùn)會上遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?之后的.時間，他怎么戰(zhàn)勝挫折的?
走近榜樣，自主學(xué)習(xí)：
看視頻，思考并回答問題：
1.21歲的林丹，拿到第一個世界冠軍。雅典奧運(yùn)會上，林丹遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?
2.雅典首輪出局的當(dāng)天晚上，他給自己制定了什么目標(biāo)?他對自己的目標(biāo)有把握嗎?為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從2004年到2008年，他在四年的時間里面，都是怎樣行動的?
林丹故事引發(fā)的思考一：從首輪出局到連續(xù)兩屆世界冠軍，他戰(zhàn)勝挫折的方法?
學(xué)生思考并回答：
挫折發(fā)生了，重新樹立一個人生目標(biāo)。挫折已經(jīng)發(fā)生了，要通過行動和練習(xí)，不斷提高自身能力，讓自己變得更強(qiáng)大一些。在行動的過程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學(xué)會自我疏導(dǎo)，調(diào)整自己的心情也很重要。
師：樹立人生目標(biāo)，提升自身實(shí)力，探索專注投入，學(xué)會自我疏導(dǎo)。
林丹故事引發(fā)的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的.寶座，但是他的方法里面有沒有不太合適的?
學(xué)生思考并回答：
1.林丹失敗后，壓力很大，訓(xùn)練時摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰(zhàn)勝挫折的過程中，尤其是壓力很大時，也要合理發(fā)泄法�？梢赃x擇用不同的方式轉(zhuǎn)移注意力，或者使用目標(biāo)升華法。
2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來，讓外界覺得他是一個很奇怪的人。壓力很大時，完全封閉自己不合適，尤其對于我們中學(xué)生來說。有些時候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會讓自己的情況更糟糕。
林丹故事引發(fā)的思考三：從林丹的奮斗經(jīng)歷中，我們應(yīng)該怎么看待挫折?你覺得，挫折是好事，還是壞事呢?
學(xué)生思考并回答。(略)
師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進(jìn)的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長才干和智慧，使人更強(qiáng)大。認(rèn)識挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來的影響，善于發(fā)揮挫折的積極作用。
師：美國著名成功學(xué)家奧里森S馬登說過：在當(dāng)今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發(fā)出來。
教學(xué)環(huán)節(jié)二：
師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學(xué)到了很多戰(zhàn)勝挫折的方法。我們身邊的同學(xué)是不是也有很多戰(zhàn)勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰(zhàn)勝挫折的方法。每個同學(xué)講完以后，請組內(nèi)其他同學(xué)給出評價。活動完成以后，請各組選一名代表發(fā)言，總結(jié)你們小組戰(zhàn)勝挫折的方法。
學(xué)生活動：講述我的挫折小故事，分享和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生尋找身邊的榜樣，在同學(xué)中尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)生最后所總結(jié)的辦法，有的和書上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨(dú)特的方式。
部分學(xué)生會有疑問：我知道戰(zhàn)勝挫折的辦法，可是有時發(fā)現(xiàn)挫折比我想象的要困難，就會放棄了。或者當(dāng)外界評價(比如，考試成績)不好時，我也會因?yàn)樘щy而不想繼續(xù)努力了。我該怎么辦?
教學(xué)環(huán)節(jié)三：
播放視頻二(1分鐘)
26歲的維拉斯克茲患先天性罕見疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無法儲存脂肪，永遠(yuǎn)皮包骨，被稱為世上最丑女人。由于長相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網(wǎng)站點(diǎn)擊超過400萬次，有網(wǎng)民甚至留言稱，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據(jù)自己經(jīng)歷拍成的紀(jì)錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國得州首映，她希望通過此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的頻道，讓其他人認(rèn)識世上最丑女人的真面目，教人憑內(nèi)在美展現(xiàn)自信，頻道訂閱人數(shù)超過30萬。她也致力拓展反欺凌工作，游說國會議員通過首項(xiàng)反欺凌法案。
維拉斯克茲的故事引發(fā)的思考：
學(xué)生討論：維拉斯克茲在她的勵志講演中的話。我會利用這些負(fù)面的東西當(dāng)做一個梯子來登上我的目標(biāo)。我就是這樣做的!我要讓我的目標(biāo)，我的成功，我的修養(yǎng)，來定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現(xiàn)給他們看。
師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學(xué)習(xí)和生活中的挫折在所難免，面對挫折我們需要用恰當(dāng)?shù)姆椒☉?zhàn)勝它。但是，在戰(zhàn)勝挫折的過程中，有時候我們會走彎路，有時候我們想放棄，有時候我們甚至?xí)岩勺约�。維拉斯克茲用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說給了你什么啟示?
學(xué)生思考和回答。(略)
師：同學(xué)們，你們的人生誰能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點(diǎn)和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現(xiàn)在所遇到的問題，它固然讓你不那么開心，但是它也可能成就你。正因?yàn)檫@些挫折，讓你對自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風(fēng)景。
教學(xué)環(huán)節(jié)四：
教師總結(jié)：當(dāng)挫折降臨時，可怕的不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折和逆境。
戰(zhàn)勝挫折就是戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇9
教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。
教學(xué)內(nèi)容及步驟：
一、導(dǎo)入
每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。
二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》
提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類型
四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的.價值
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言
2、老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對不對？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）
3、教師小結(jié)：積極面對挫折的技巧：
�。�1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；
�。ㄈ缈荚囀】蛇M(jìn)行歸因分析）
�。�2）正確認(rèn)識成功與失敗；
（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）
�。�3）不逃避也不必責(zé)怪自已；
�。ㄈ绻ぷ髦惺д`受批評，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）
�。�4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；
�。ㄈ缰贫ǜ倪M(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）
（5）增強(qiáng)心理承受力；
（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）
六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應(yīng)對挫折
七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。
八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇10
【學(xué)生分析】
處于成長階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨(dú)生子，長輩眼中的小寶貝，家長過分的保護(hù)，使得他們內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長，學(xué)生與他人、與社會的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔(dān)起失敗所帶來的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇走出消極情緒體驗(yàn)，是他們所面對的難題，也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)：了解挫折的含義，通過故事感悟、在實(shí)際生活中交流對挫折的認(rèn)識。
2、情感態(tài)度目標(biāo)：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：初步培養(yǎng)勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。
【教學(xué)重點(diǎn)】
（1）人人都有挫折，一生都有挫折。
�。�2）面對挫折，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對，勇敢面對挫折。
【教學(xué)難點(diǎn)】
面對挫折，不同的'態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
【教學(xué)策略】
1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享
2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)
【教學(xué)環(huán)境】
教學(xué)準(zhǔn)備：教案、PPT課件、多媒體材料
【教學(xué)過程】
一、小故事導(dǎo)入。
草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨它的死亡永遠(yuǎn)地消失了。
讓同學(xué)們討論通過這個故事明白了什么道理，引出“成長不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。
二、認(rèn)識挫折
1、讓同學(xué)們談在平時的學(xué)習(xí)生活中遇到的那些不順心的事，并說出當(dāng)時的感受。引出并板書“挫折”。
2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用兩則小故事對比的形式，讓學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應(yīng)積極面對。
故事一：一個10歲的小男孩，他的爸爸對他學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格，每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題，壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺得在家里沒有自由，沒有快樂，更不想呆在家里。
故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。
20xx年的春節(jié)聯(lián)歡晚會上，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》感動了全中國，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫，令人贊不絕口。通過她們自身的刻苦訓(xùn)練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀音》。
看完故事后讓同學(xué)們對于遇到挫折時男孩和聾啞演員們的表現(xiàn)談看法�？偨Y(jié)并板書：“保持樂觀心態(tài)，勇敢面對挫折”。
四、齊心協(xié)力，應(yīng)對挫折。
讓同學(xué)們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導(dǎo)同學(xué)們懂得面對挫折時也要學(xué)會尋求幫助和支持。板書“大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對挫折”。
五、總結(jié)提升。
播放《陽光總在風(fēng)雨后》的音樂，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著音樂，大家一起讀：沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇11
教學(xué)目的和要求：
使學(xué)生懂得面對挫折，我們要勇于接受挫折的考驗(yàn)，尋找應(yīng)對挫折的方法，努力增強(qiáng)面對挫折的能力，千方百計克服困難，征服挫折。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
怎樣培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？
教學(xué)方法：
小組討論法。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入新課：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀教材P33，并設(shè)問：茅盾和富蘭克林一例說明了什么（學(xué)生回答，老師歸納），那些為人類作出貢獻(xiàn)的成功者，他們身上大都具有勇于戰(zhàn)勝挫折，積極開拓進(jìn)取的確良寶貴品質(zhì)，那么，怎樣才能培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)呢？
1、正確認(rèn)識挫折
�、俨牧项}：曉琳和李玉上課時都因?yàn)闆]有很好地回答出老師的提問而受到批評，曉琳認(rèn)為，老師真挑剔，存心與我過不去，李玉卻認(rèn)為，老師問得好，正好把我不清楚的挑出來了，兩人的感受和么應(yīng)不同，這主要是因?yàn)槭裁茨�？（學(xué)生回答，老師歸納）對所遇到的挫折認(rèn)識不同。
�、谏钪�，面對同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應(yīng)，這主要是因?yàn)樗麄儗λ龅降拇煺壅J(rèn)識不同。
如果人們總認(rèn)為遇到挫折是不幸的，不公的，就會產(chǎn)生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應(yīng)。如果能正確認(rèn)識挫折，就不會產(chǎn)生消極的反應(yīng)。因此學(xué)會調(diào)整對挫折的態(tài)度，及時進(jìn)行自我疏導(dǎo)，就顯得尤為重要。
�、坜q一辯：就以下想法發(fā)表你的觀點(diǎn)：
A、我只能勝利，不能失敗B、我是完美無缺的
C、人人都得擁護(hù)我、支持我D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
�、茏h一議：自我疏導(dǎo)和自我開脫有何區(qū)別？
2、敢為天下先
�、匍喿x教材奇?zhèn)愂幸焕�，談�(wù)劯鐐惒几覟樘煜孪鹊恼J(rèn)識和看法。
②說一說，在遇到困境時，你曾有過的“奇思妙想”
勇于探索、積極創(chuàng)新、是應(yīng)對挫折的重要手段，我們應(yīng)處于一個竟?fàn)幖ち业臅r代，需要具備敢為人先的竟?fàn)幰庾R和創(chuàng)新精神。
3、培養(yǎng)高尚的'志趣
�、僦救ぞ褪侨说闹鞠蚝团d趣。
�、陂喿x教材楊振寧一例子，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識和感受。（高尚的志趣有力地推動他們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、積極進(jìn)取、獲得成功）
③志趣不是天生的
志趣需要我們在日常生活、學(xué)習(xí)中去培養(yǎng)，我們應(yīng)在良師益友的指導(dǎo)和幫助下，自覺培養(yǎng)高尚的志趣。
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
5、法拉第一例給我們的啟示是什么？
�。鎸Υ煺�，可以通過適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)的方式，戰(zhàn)而勝之）
6、填寫下表：
我的目標(biāo)努力程度實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能是否需要調(diào)整
小結(jié)：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗(yàn)，積極尋找應(yīng)對挫折的方法，戰(zhàn)勝困征報挫折。作業(yè)：回憶自己印象最深的挫折，說一說造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來，從而獲得成功？
板書設(shè)計：
1、正確認(rèn)識挫折
2、敢為天下先
3、培養(yǎng)高尚的志趣
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇12
一、活動類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會
二、活動主題：
沉淀一杯水
清澈一顆心
三、活動背景：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
四、活動目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂成長。
五、適合年級
小學(xué)中高年級
六、活動準(zhǔn)備：
ppt課件
七、活動步驟：
活動一：我們是快樂的花兒
主持一：
同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二：
這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的`能茁壯成長，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。
�。�3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級（2）班女生小倩（化名）成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來的“班草”
并稱為“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？
�。�4）、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任。“爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎？”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
�。�5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒有長大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
�。�2）、引導(dǎo)認(rèn)識：這只是大人的事，與我們無關(guān)。
�。�3）、討論交流：我們該看什么樣的影視節(jié)目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長大了才去做！
活動三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格??
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學(xué)會正確的認(rèn)知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學(xué)會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水
清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇13
一、設(shè)計思路
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。
有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。
2.通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動準(zhǔn)備
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2.播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦?都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4.生生互動，師生互動
教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗(yàn)，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因?yàn)槲抑�，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會�！�
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇14
一、活動目的：
社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)富足，多數(shù)都是獨(dú)生子，家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學(xué)生學(xué)會正確面對困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強(qiáng)的性格。
二、活動準(zhǔn)備：
1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。
2、搜集新聞報道。
3、準(zhǔn)備《真心英雄》這類勵志歌曲。
三、活動程序：
1、創(chuàng)設(shè)情境，感受挫折。
播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事�？赐暌曨l后，請學(xué)生圍繞故事進(jìn)行討論。
�、賽鄣仙诎l(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難？
�、谒窃鯓用鎸@些困難的？
�、勰銖膼鄣仙砩蠈W(xué)到什么？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠(yuǎn)不敢嘗試、害怕失敗的人永遠(yuǎn)不能獲得成功。
總結(jié)：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。
2、了解挫折。
你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕�。（你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！薄v故事。
你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模。
貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。
4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學(xué)生正確對待挫折，珍愛生命。
5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。
學(xué)唱歌曲，并體會歌詞的含義。
總結(jié)：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6、師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師補(bǔ)充：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
總結(jié)：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。
四、自我反思
是樂觀面對挫折，還是悲觀應(yīng)對，除了與個人的性格（據(jù)說性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的.教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會上因?yàn)榻逃笔Ф斐傻臒o法挽回的極端事實(shí)時，我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補(bǔ)救。教師，是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以，作為老師一定要謹(jǐn)言慎行，切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意，深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子，讓他們學(xué)會笑對挫折，珍愛生命。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇15
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹�！�，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹�！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。
小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的。但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會給
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾�，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的'精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦。
2、考試成績不理想，感到悲哀。
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。
4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨。
�。ńo學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可明白他們的真實(shí)心理）
2．活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：
這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇16
活動目的：
因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對挫折以后的態(tài)度了，所以，針對孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。
活動流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來臨時，我們該如何面對？
三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結(jié)發(fā)言。
活動內(nèi)容：
隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺�！巴瑢W(xué)們，在我們的.生活中，常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會現(xiàn)在開始！”
臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績！”
“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時候�！�
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光�！�
孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著啊！
“那么，挫折來臨時，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時地問出了第二個問題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動，但大家所有的`答案只有一個：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對待挫折的態(tài)度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無疑會更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來認(rèn)真聆聽一下吧�！�
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀(jì)初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f。
“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國�！睆堊限闭f。
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會走路，也得學(xué)會摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會走路’，雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力，激勵我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇17
一、活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的'行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做。
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束！
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇18
一、班會主題：
逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折，自信人生
二、活動目的：
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。
三、準(zhǔn)備工作：
預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
四、活動程序：
導(dǎo)入：
班長宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊會現(xiàn)在開始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上，自信健康的新時代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。
主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼
主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨
主持人（男）：大海中沒有礁石激不起風(fēng)浪
主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。
主持人（男）：挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。
主持人（女）：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折
主持人（男）：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。
主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說，我說得對嗎？
主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過挫折，當(dāng)時的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過這個游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認(rèn)識與感悟。
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的.狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”，這就是差別了）
問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷
請老師為這個游戲做總結(jié)：能說一說，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應(yīng)該采用哪些方法對待呢？
師：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價值。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇19
設(shè)計意圖：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨(dú)生子女，從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個階段的孩子在遇到挫折時，或多或少地會產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點(diǎn)的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無法正視現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而導(dǎo)致不思進(jìn)取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
活動目的：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
活動重點(diǎn)：
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會正確面對挫折。
活動難點(diǎn)：
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
活動準(zhǔn)備：
課件(名言、圖片、音樂)。
活動過程設(shè)計：
第一個環(huán)節(jié)：交流談話，導(dǎo)入新課
上課開始通過師生交流，讓學(xué)生明白，現(xiàn)實(shí)不都是充滿陽光，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折。請學(xué)生說一說，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？
生1：升入五年級后，由于知識難度加大，我的學(xué)習(xí)成績不斷下降，受到了老師的批評，家長的指責(zé)。我覺得很傷心，覺得上學(xué)太累了，真沒有意思，我不想上了。
生2：我是一個內(nèi)向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來發(fā)言。因?yàn)橛幸淮挝覜]舉手，卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天，也沒說對，老師送給我一個白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對課堂充滿了恐懼。
生3：有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的，并真誠的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例，進(jìn)行疏導(dǎo)
1、通過正面事例，引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折，會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事
師：今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情，那就是奧運(yùn)會，奧運(yùn)健兒在賽場的'頑強(qiáng)拼搏給我們留下了深刻的印象�？赏瑢W(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價（播放課件：陽光女孩桑蘭的故事）
師：一次意外讓桑蘭付出了難以想像的慘痛代價，她的頸椎神經(jīng)嚴(yán)重受傷，雙手和胸部以下完全失去了知覺。這不僅意味著她將永遠(yuǎn)離開賽場，更逼迫她必須面對自己從一個運(yùn)動員轉(zhuǎn)瞬間變成了高位截癱的殘疾人的現(xiàn)實(shí)。而這一年，桑蘭剛是17歲的花樣年華。同學(xué)們請想一想，如果你是這個只比你們大了5歲的大姐姐，你這時候會怎么樣？
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思，還不如死了，一了百了。
生3、如果是我，我會笑著面對人生�；钪陀邢Ｍ�。
師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點(diǎn)擊課件）
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話：
學(xué)生讀完后，教師小結(jié)：你讀到了桑蘭的內(nèi)心世界里了，面對挫折，樂觀面對，讓人心動，讓人感動。她是這么說的，也是這么做的。請看（播放課件：桑蘭殘疾后積極面對生活的事跡）同學(xué)們，你現(xiàn)在想說什么？
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ�，她能夠笑對人生�?/p>
2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進(jìn)行小結(jié)：桑蘭面對人生挫折，沒有自暴自棄，她選擇了與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強(qiáng)的斗志，就能戰(zhàn)勝挫折。
生2. 海倫凱勒不僅是美國人心目中的英雄，更是世界人民心目中的英雄，一個生活在黑暗中卻給人類帶來光明的女性！是我們學(xué)習(xí)的榜樣
生3. “雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié)：通過以上正面事例的引導(dǎo)，通過學(xué)生交流的感受�？梢钥闯鰧W(xué)生對 身殘志堅的這些生活的強(qiáng)者，充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例，引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折，不利于自己的健康成長。
老師引導(dǎo)學(xué)生回顧去年的籃球賽。當(dāng)二校男同學(xué)被我校男同學(xué)打敗了的時候，他們沮喪，他們憤怒。于是選擇了用拳頭解決一切，他們來毆打我校男運(yùn)動。他們輸?shù)牟粏问乔�，更是他們的人品。如果我們不正確面對挫折，你覺得會造成哪些后果？
生討論后，回答。
如果不能正確面對挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒有，很可能會誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來困擾。
教師小結(jié)：通過以上事例的交流討論，學(xué)生認(rèn)識到，如果消極面對挫折，很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例，引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事，與大家分享。
生講述：我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時，一場車禍奪去了他的兩條腿，工作沒了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰(zhàn)勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點(diǎn)，在家里學(xué)習(xí)動漫。現(xiàn)在，他在家里就能工作，月薪上萬。
生講述：我姐姐是一個特別要強(qiáng)的女孩，無論做什么，都想要爭第一�？墒窃谏龑W(xué)考試中，成績很不理想。沒有考上重點(diǎn)高中，為此她覺得愧對家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了�？勺詈�，她戰(zhàn)勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認(rèn)識到：只有正確面對挫折，才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力
首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去�！毙》讲焕�。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧 ?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。
師： 這個小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個小品，你有什么想法？
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點(diǎn)挫折，就不能承受。這怎么行呢？
生2.小方做的不對，這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒，與事無補(bǔ)。
我趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，吸取教訓(xùn)，鼓起勇氣，迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前，解決問題。
現(xiàn)在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對挫折。
生答：今后我會更加努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課下多學(xué)習(xí)，有不會的向老師、家長和同學(xué)請教，我一定要相信自己能行。
生答：今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言，樹立抗挫折的信心
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言 ，請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭, 請你創(chuàng)作一句，贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈名言
最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）
成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩
（點(diǎn)擊課件），讓學(xué)生在《陽光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結(jié)束這節(jié)課！
教后反思：
本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
對于小學(xué)高年級學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個人一生而存在的，誰也無法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn)，與勇敢邁向意志的那一天。”因此，只有迎著困難與挫折奮勇向上，不斷地戰(zhàn)勝它，才能成為人生的強(qiáng)者。
抗挫折能力的培養(yǎng)，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養(yǎng)成的。因此，本節(jié)課教師精心創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗(yàn)，是磨練自己的契機(jī)，激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗(yàn)，有利于他們總結(jié)功過得失，增強(qiáng)他們的抗挫折意識；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會以冷靜、穩(wěn)妥、積極的態(tài)度認(rèn)識環(huán)境，對待生活，從容地面對挫折，增強(qiáng)他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動的交往過程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強(qiáng)果斷、勇于挑戰(zhàn)、自強(qiáng)不息等良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗挫折能力。
我們班的一些學(xué)生，在次活動結(jié)束后，開始反思自己的行為。認(rèn)識到：只有正視挫折，從容面對，才能解決問題。因此，引導(dǎo)學(xué)生怎樣面對挫折，解決問題，調(diào)空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導(dǎo)活動，更應(yīng)該與生活實(shí)際緊密聯(lián)系起來。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇20
一、指導(dǎo)思想
以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。
二、教育目的
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和認(rèn)知特點(diǎn)，針對我班學(xué)生的實(shí)際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折走向成功”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒，增強(qiáng)抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力。
三、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準(zhǔn)備
1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。
2、學(xué)生寫出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入班會
1、情感導(dǎo)課
（渲染氣氛）播放貝多芬《命運(yùn)交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。
2、提問導(dǎo)課
師：這是誰的作品？曲名是什么？（學(xué)生回答略）
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時，耳病越來越嚴(yán)重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊��！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”
生活中誰沒有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長。
二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因
1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。 ①試時，分?jǐn)?shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
�、�
�、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。 ③ ③體育測驗(yàn)，很努力，但就是不過關(guān)。 ④ ④來到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。 ⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。 ⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。 ⑦不愿和成績不好的同學(xué)交往。 ⑧英語老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認(rèn)它的存在]
2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]（1）外部原因這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。（2）內(nèi)部原因自己的意志力不夠堅強(qiáng)；沒有抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。
三、要正視挫折[多媒體顯示：要正視挫折]
1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）
挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負(fù)面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進(jìn)作用。
2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷] A、一代偉人鄧小平
�、谝痪湓捀爬ㄠ囆∑揭簧慕�(jīng)歷？——三落三起。 ②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。新民主主義革命時期，正當(dāng)盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？——不氣餒。 ③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？——沒有。
④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準(zhǔn)備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的.成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。——我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。
�、葸@段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？——熱愛祖國，熱愛人民。
歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻(xiàn)的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。
B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂] ①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）由于鄭智化的努力，“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進(jìn)的積極情緒和心態(tài)。
3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）
司馬遷在屈辱中完成了《史記》屈原在流放期間寫出《離騷》曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》
吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》
4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折] ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強(qiáng)意志戰(zhàn)勝] ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強(qiáng)起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓] ③要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]
四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]
1、當(dāng)挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
其一，學(xué)會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會客觀地對待自己]其二，學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]其三，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力�！巴摇钡厝嶂杂谀汩_心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力]其四，學(xué)會寬容。[多媒體顯示：多一點(diǎn)寬容]其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]
2、做一個小游戲來開擴(kuò)學(xué)生思考問題的思路，使他們認(rèn)識到堅強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）
3、由名人名言來勉勵學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。
失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。
生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，只有不畏艱險的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。
五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運(yùn)用理論解決實(shí)際問題的能力）
六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課
結(jié)束語：
同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強(qiáng)的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折走向成功》，老師時刻關(guān)注著你們成功的好消息。
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇21
一、活動目的：
通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
二、活動準(zhǔn)備：
1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。
三、活動過程：
�。ㄒ唬R唱《陽光總在風(fēng)雨后》
（二）“進(jìn)化論”游戲
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為“小鳥”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。游戲后，老師訪問從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷。
老師小結(jié)：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價值。
�。ㄈ按煺邸碧鰜�
1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3-5個“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦？
老師板書：同舟共濟(jì)、攜手共克
小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
�。ㄋ模┒嗖使适聲�
學(xué)生講述搜集到的故事：
1、永遠(yuǎn)的張海迪：
2、愛迪生小時候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運(yùn)挑戰(zhàn)的霍金：
5、自強(qiáng)不息的曹雪芹：
學(xué)生談聽完故事后的感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續(xù)尾：
一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：
A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢
子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
老師總結(jié)：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強(qiáng)的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
�。ㄎ澹┟源蟊绕�
學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰不經(jīng)過失敗挫折，誰就找不到真理。
3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。
4、苦辣酸甜都有營養(yǎng),成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的'銹跡。
�。└叱蛾柟饪傇陲L(fēng)雨后》
四、活動反思：
美國心理學(xué)家布朗曾說過：“一個人如果沒有任何障礙，則將永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得。”可見，一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使人增長知識、才干，培養(yǎng)其堅強(qiáng)意志，克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。但是現(xiàn)在許多家庭對孩子卻是過分保護(hù)，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應(yīng)環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現(xiàn)實(shí)意義。本次活動就是在這種情況下進(jìn)行的。
1、教育學(xué)生勇于面對挫折和失敗，做好心理準(zhǔn)備
由于小學(xué)生對遭受挫折的心理準(zhǔn)備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗(yàn)上對學(xué)生加以積極引導(dǎo)。于是，我設(shè)計了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認(rèn)識到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正�，F(xiàn)象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強(qiáng)的達(dá)爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內(nèi)容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準(zhǔn)備。
2、運(yùn)用教育機(jī)制，積極因勢利導(dǎo)，努力提高自我教育能力
對待小學(xué)生挫折教育要從心里上關(guān)心，尊重，同情他們，根據(jù)具體情況，積極創(chuàng)設(shè)條件，因勢利導(dǎo)，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng)設(shè)一種情境，讓學(xué)生把自己遭受的挫折寫下來，使受挫折者可以自由地表達(dá)他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來，恢復(fù)常態(tài)。教會學(xué)生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進(jìn)行自我控制自我調(diào)節(jié)，自覺地改善心境，換個角度想問題。讀名言警句，內(nèi)化情感，激勵自我。總之，老師要注意培養(yǎng)學(xué)生正確對待心理挫折，學(xué)會適當(dāng)?shù)靥幚泶煺鄣募寄�。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學(xué)習(xí)、工作中的挫折總會有的，要有從小學(xué)會對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質(zhì)“陽光總在風(fēng)雨后，請相信
戰(zhàn)勝挫折心理健康教育課教學(xué)設(shè)計 篇22
[授課班級]：
6年5班
[課時安排]：
20xx年11月7日下午
[教學(xué)背景]：
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力。可是我們的學(xué)生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護(hù)下成長，一丁點(diǎn)小事都是家長代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學(xué)目的]：
學(xué)生通過這次主題活動，認(rèn)識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當(dāng)作前進(jìn)路上的墊腳石。
[教學(xué)方法]：
案例分析、學(xué)生討論
[教學(xué)過程]：
一、導(dǎo)入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：“塞翁失馬，焉知非福�！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負(fù)面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強(qiáng)，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強(qiáng)的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅強(qiáng)。
那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學(xué)發(fā)表看法。）
小結(jié)：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的'挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環(huán)節(jié)。
�。�1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點(diǎn)的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實(shí)驗(yàn)用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）