【精華】解決方案九篇
為確保事情或工作順利開(kāi)展,就不得不需要事先制定方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)方案呢?以下是小編幫大家整理的解決方案9篇,希望能夠幫助到大家。
解決方案 篇1
新手開(kāi)車上路遭遇事故時(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)慌亂不會(huì)所措的情況,F(xiàn)在告訴你遇到以下6種情況不要慌亂,冷靜平穩(wěn)解決狀況不費(fèi)勁。
一、自燃、水浸、地震
應(yīng)對(duì):第一時(shí)間逃生
自燃、水浸以及地震雖然少見(jiàn),但不能說(shuō)沒(méi)有,遇到這種情況時(shí),要以保證車內(nèi)乘客生命為第一要素,第一時(shí)間逃生,甚至不惜以損害車輛為代價(jià),譬如砸破玻璃。切記,遭遇自然災(zāi)害時(shí),車廂內(nèi)非但不安全,反而是比較危險(xiǎn)的地方,不能久待。
二、不幸碰瓷
應(yīng)對(duì):報(bào)警,留在車內(nèi)
碰瓷者通常會(huì)抓住你駕駛分心、違章的那一剎“挨”上來(lái),并且通常有“幫兇”在旁邊協(xié)助。假如你平時(shí)注重鍛煉身體,人高馬大,自信可以應(yīng)付,車內(nèi)又備有棒球棒之類的工具,那可以下車看情況。但注意,發(fā)現(xiàn)情況不對(duì),及時(shí)退回車內(nèi),電話報(bào)警,不接受任何私了條件。
通常而言,碰瓷者最怕事主報(bào)警,交警沒(méi)到,他們便會(huì)心虛離開(kāi)。
三、盜搶
應(yīng)對(duì):預(yù)防
對(duì)于盜搶,最好的方法是預(yù)防,不要夜間開(kāi)車去偏僻的地方,也不要隨意將車輛停在無(wú)人看管的路邊。
萬(wàn)一遇到盜搶,必須保持絕對(duì)冷靜,第一時(shí)間報(bào)警,手持任何可以用來(lái)自衛(wèi)的武器,并采用反鎖車門(mén)、“破財(cái)消災(zāi)”等方法,保證自身安全,堅(jiān)持至救援來(lái)到。
四、趴窩,不能啟動(dòng)
應(yīng)對(duì):通知4S店
汽車要經(jīng)常使用,以維持車況,長(zhǎng)時(shí)間空置,會(huì)大幅降低車輛性能。出差一個(gè)月后回來(lái),啟動(dòng)車輛,發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)不了,怎么試都不行,那就通知4S店,告知情況,4S店會(huì)根據(jù)情況或派人或派拖車救援。你所需要做的便是坐在車內(nèi)等。
五、遭遇事故
應(yīng)對(duì):報(bào)警、報(bào)保險(xiǎn),全力補(bǔ)救
遭遇交通事故,分為兩種,過(guò)客和主角。假如是過(guò)客,留意一下事故嚴(yán)重程度,常見(jiàn)的追尾刮蹭等小事故,自有事主報(bào)警,你所需要做的便是盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),不要湊熱鬧,也無(wú)需做和事佬;但假如是重大交通事故,出現(xiàn)死傷情況,第一時(shí)間報(bào)警,并量力而行進(jìn)行救助。假如你是事故主角,普通事故是電話報(bào)警,拍照留證,然后與對(duì)方一起將車開(kāi)到路邊,等待交警并報(bào)保險(xiǎn)。但假如是較大事故,報(bào)警之后,設(shè)立隔離帶,避免二次事故。
記住,不管是誰(shuí)的責(zé)任,爭(zhēng)吵、指責(zé)都于事無(wú)補(bǔ),最需要做的是盡全力地補(bǔ)救。
六、被“黑手”劃痕
應(yīng)對(duì):小的不管
遭遇“黑手”,車漆被劃傷是最令車主頭疼的事情之一。輕微損傷,個(gè)人建議不去管它,它們通常不會(huì)影響車身美觀,積累到一定程度,再一次補(bǔ)過(guò)。輕度損傷則可以用補(bǔ)漆筆,當(dāng)然一定要買符合車漆顏色的補(bǔ)漆筆。中度損傷則可在快修店進(jìn)行維修,省時(shí)省力,但假如嚴(yán)重?fù)p傷,都已經(jīng)看到車身鋼板,那就直接送到4S店,避免損傷處的鋼板被雨水或者其他物體銹蝕。
對(duì)于開(kāi)車在路上遇到各種意外情況是很常見(jiàn)的事情,對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新手司機(jī)來(lái)說(shuō),會(huì)產(chǎn)生一種緊張感以及慌亂感。導(dǎo)致無(wú)法正常的思考問(wèn)題和解決問(wèn)題,以上6中狀況及解決方案希望能為各位新手司機(jī)帶來(lái)幫助。
現(xiàn)在大多數(shù)人都是開(kāi)車上下班,難免在上下班的時(shí)候會(huì)遇到形形色色的路況,車多人多,真的是沒(méi)法預(yù)測(cè)。因此在上下班途中開(kāi)車一定要注意安全,今天小乖給大家整理了一些開(kāi)車的注意事項(xiàng),看了這些資料絕對(duì)可以降低出事故率!
1、是遠(yuǎn)光燈問(wèn)題,深惡痛絕,會(huì)車和跟車絕不要開(kāi)。
2、畫(huà)張圖吧,看了這張圖可以舉一反三。
車1想要轉(zhuǎn)向進(jìn)入主路,此時(shí)不管車1是否已經(jīng)停住車,車2都會(huì)為了留出提前量而想要避讓,如果路比較窄,很可能就會(huì)跨過(guò)路中央跑到你的對(duì)面。所以預(yù)判的時(shí)候要多看一層,只看到車1影響不到你是不夠的,還要看被車1影響的車2是否會(huì)影響到你。
同時(shí)如果你是車2,在避讓車1時(shí)也一定要先看對(duì)向車道有沒(méi)有車。
3、路面較窄的話,如果你車速不快,要注意后車的超車傾向,如果他要超車(總是向左偏離或明確給你超車信號(hào)),就靠路右側(cè)一些,要知道他超車很危險(xiǎn)的,你避讓一下可以避免可能的碰撞,前提當(dāng)然是確認(rèn)右邊安全。
4、任何時(shí)候變道先看后視鏡,比如上面第2條,如果你直接向右避讓,此時(shí)正好右邊有人超你,你就2了
5、一句老話,前車忽然變道,肯定沒(méi)好事。第一反應(yīng)必須是輕踩剎車。
6、任何時(shí)候都不要忽視非機(jī)動(dòng)車和行人的隨意性,現(xiàn)在的人走路太TM沒(méi)節(jié)操,尤其是上歲數(shù)的老年人
7、還是再上一張圖
不管有沒(méi)有紅綠燈,在你被車1擋住了右邊方向的車道視線時(shí),都不要在路口越過(guò)車1,他如果剎車,很可能是為了躲避車2,你也必須剎車,因?yàn)檐?看不到你,你也看不到他
8、任何時(shí)候遠(yuǎn)離大車。市區(qū)見(jiàn)到大車,沒(méi)有把握就跟在后面,有把握且安全就超過(guò)去離它原點(diǎn),而高速路上連跟都不要跟,必須超車,跟著大車有時(shí)被前后夾擊死得會(huì)很慘
9、有些奇葩的道路,是這樣的:
這時(shí)如果你按圖中紅色箭頭左轉(zhuǎn),千萬(wàn)不要只看對(duì)向!千萬(wàn)別忘了左邊還有一個(gè)順行車道!
10、高速公路或環(huán)城高速路上,如果前方有出入口而你不打算出去,盡量提前向左變道,以免有車連續(xù)變道,一般這種情況一出事就是大事
11、這種情況尤其注意,例如北京市大廣高速梨花橋收費(fèi)站南向出口:
12、這種情況第一反應(yīng)千萬(wàn)不能是向右變道,必須是先減速后觀察
13、路邊停車時(shí),如果不是停在很明顯的停車位上,最好打開(kāi)雙閃,一是防止撞車,二是讓其它司機(jī)知道你已經(jīng)停車了而不是在緩行,不會(huì)跟在你后面通行。
14、手動(dòng)擋跟車排隊(duì)時(shí),如果前面有減速帶,那么可以等到前車走出一定距離,留出至少一個(gè)車位的空間后再跟過(guò)去,不然如果停車時(shí)恰好卡在減速帶上,起步時(shí)會(huì)有點(diǎn)費(fèi)勁,新手容易熄火
15、主駕駛座位底下放東西是大忌,因?yàn)樘O(píng)果啊飲料罐啊什么的卡在剎車踏板下導(dǎo)致車禍那就死得太冤了。。。投胎都投不好。。。
16、停車后開(kāi)車門(mén)千萬(wàn)要慎重,不然撞到人都是你全責(zé)。
溫馨提醒:
開(kāi)車時(shí)注意防范自己平時(shí)的小毛病同時(shí)也要防范其他駕駛員的不良駕駛習(xí)慣,遵守交通,文明駕駛才是我們每個(gè)駕駛?cè)说牧x務(wù)和責(zé)任。
解決方案 篇2
視頻技術(shù)的發(fā)展正在推動(dòng)以直播為代表的視頻服務(wù)席卷整個(gè)互聯(lián)網(wǎng),并沖擊著傳統(tǒng)行業(yè),20xx年已然成為了直播元年。同時(shí),視頻云服務(wù)的元年也悄悄開(kāi)始,不管是互聯(lián)網(wǎng)巨頭還是初創(chuàng)企業(yè)都紛紛進(jìn)軍視頻云行業(yè)。
對(duì)視頻服務(wù)提供商來(lái)說(shuō),選擇合適的視頻云服務(wù)對(duì)于業(yè)務(wù)的創(chuàng)新和發(fā)展至關(guān)重要。目前市場(chǎng)上的視頻云服務(wù)平臺(tái)已經(jīng)多達(dá)幾十款,到底哪款才是你的菜呢?小編就市場(chǎng)上聲量比較大的視頻云,從產(chǎn)品功能、穩(wěn)定性、支持場(chǎng)景和技術(shù)服務(wù)等四個(gè)方面進(jìn)行一個(gè)橫評(píng)對(duì)比,供你在選擇時(shí)進(jìn)行參考。
1、產(chǎn)品功能
你一定希望視頻云的功能能夠保證你的視頻服務(wù)順暢運(yùn)營(yíng),集成方便,能夠快速上線,并且運(yùn)維簡(jiǎn)單。但首先需要明確,視頻云服務(wù)包含當(dāng)前最火熱的直播和相對(duì)傳統(tǒng)的點(diǎn)播服務(wù)。除了行業(yè)特性,除了分發(fā)、安全等基礎(chǔ)功能之外,直播和點(diǎn)播需要的高級(jí)功能以及技術(shù)實(shí)現(xiàn)還是有很大差別的。總體說(shuō)來(lái),直播技術(shù)難度比點(diǎn)播更大,但不代表直播好的點(diǎn)播就一定好,因此需要根據(jù)視頻業(yè)務(wù)的實(shí)際需求和自身技術(shù)實(shí)力進(jìn)行決策。
不難發(fā)現(xiàn),各個(gè)視頻云產(chǎn)品在核心功能上大同小異,但因?yàn)榉謩e和各自平臺(tái)不同的云服務(wù)矩陣結(jié)合,這使得他們有著各自的特點(diǎn)。
騰訊云視頻:互動(dòng)直播方案比較成熟,與騰訊云通信(IM)結(jié)合緊密,業(yè)務(wù)集成度較高。
七牛直播云:沿襲七牛云的精品路線,側(cè)重于直播,開(kāi)放云端 API 實(shí)現(xiàn)透明播控管理,同時(shí)CDN節(jié)點(diǎn)相對(duì)要少一些。
金山視頻云:點(diǎn)播數(shù)據(jù)挖掘、H.265編碼其特色(當(dāng)然H.265需要視頻源高清而且終端性能強(qiáng)勁才有明顯效果),客戶端SDK集中在移動(dòng)端,不過(guò)直播還支持OTT播放盒、超級(jí)電視等多屏播放。
網(wǎng)易視頻云:功能相對(duì)完善,同時(shí)支持實(shí)時(shí)互動(dòng)直播,而且具有各種場(chǎng)景的完整解決方案,擁有千萬(wàn)級(jí)并發(fā)量,SDK也非常全面。好吧,其實(shí)網(wǎng)易視頻云的最大優(yōu)勢(shì),就是接入方便,新手也只需一天就可以為APP接入音視頻功能。
2、穩(wěn)定性
最近一段時(shí)間,云計(jì)算的宕機(jī)現(xiàn)象再次發(fā)生,云服務(wù)的穩(wěn)定性變成了影響用戶抉擇的重要因素之一。當(dāng)然,對(duì)于視頻云服務(wù)來(lái)說(shuō),穩(wěn)定性不止于數(shù)據(jù)中心層,更需要考慮視頻流鏈路的穩(wěn)定,包括對(duì)弱網(wǎng)環(huán)境的處理,對(duì)卡頓、延遲現(xiàn)象有極地的容忍度。那么,今天橫評(píng)的四款服務(wù)在硬件條件和軟實(shí)力方面的表現(xiàn)怎么樣呢?
從一定程度上說(shuō),自建機(jī)房意味著具備專業(yè)的運(yùn)維團(tuán)隊(duì)、更強(qiáng)的突發(fā)事件應(yīng)對(duì)能力、更高效的突發(fā)事件響應(yīng)速度,而這些因素恰恰是提供穩(wěn)定服務(wù)的關(guān)鍵。此外,傳輸機(jī)制保證了數(shù)據(jù)的安全性,網(wǎng)絡(luò)QoS策略則能夠保障復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)下的流暢直播體驗(yàn)。而服務(wù)模式?jīng)Q定了是否能夠快速響應(yīng)客戶的技術(shù)、服務(wù)訴求。
3、支持場(chǎng)景
就前面的分析來(lái)看,不管是在產(chǎn)品功能還是穩(wěn)定性方面,各個(gè)平臺(tái)并未真正的拉開(kāi)差距。回就當(dāng)前的直播市場(chǎng)現(xiàn)狀而言,秀場(chǎng)和游戲直播平臺(tái)占據(jù)了很大的比重,雖然直播的垂直化和差異化發(fā)展屢被提及,可“直播+”的布道似乎并沒(méi)有想象中那么順利。站在視頻云平臺(tái)的角度,大眾市場(chǎng)往往會(huì)淘汰的只剩下幾個(gè)玩家,能否支持更多的場(chǎng)景需要越發(fā)顯得重要。而這些視頻云平臺(tái)在場(chǎng)景支持方面表現(xiàn)的怎么樣呢?
對(duì)比來(lái)看,網(wǎng)易視頻云和騰訊直播云作為有巨頭背景的產(chǎn)品,基于開(kāi)展本公司視頻業(yè)務(wù)的技術(shù)積累研發(fā),在綜合實(shí)力上更有優(yōu)勢(shì),比如說(shuō)網(wǎng)易視頻云針對(duì)在線教育場(chǎng)景的解決方案已經(jīng)在網(wǎng)易云課堂、中國(guó)大學(xué)MOOC等行業(yè)知名產(chǎn)品上得到驗(yàn)證,比較具有說(shuō)服力。七牛云作為創(chuàng)業(yè)公司,雖然只做直播,但涵蓋的場(chǎng)景十分豐富,至少滿足了獵奇的需要。而金山云擁有今日頭條等明星級(jí)用戶,但在場(chǎng)景案例上并沒(méi)有公布太多,在垂直領(lǐng)域的話語(yǔ)權(quán)還亟待考證。
4、技術(shù)服務(wù)
企業(yè)級(jí)云服務(wù)和消費(fèi)級(jí)產(chǎn)品最大的不同,就是對(duì)技術(shù)服務(wù)的需求更甚于對(duì)資費(fèi)的敏感,剛剛發(fā)展起來(lái)的云服務(wù)尤其如此。對(duì)于視頻云服務(wù),因?yàn)閺?fù)雜的場(chǎng)景、冗長(zhǎng)的鏈路背后是復(fù)雜的技術(shù),而視頻服務(wù)商還需要快速為自己的用戶解決問(wèn)題,讓這些最終用戶滿意,所以技術(shù)支持必不可少。
以上表格中,技術(shù)服務(wù)的對(duì)比一目了然,就無(wú)需多說(shuō)了。需要注意,扁平化的1對(duì)1溝通相比走工單的服務(wù)形式更加便捷,也可能還更加實(shí)惠。
結(jié)語(yǔ)
以上是四款視頻云服務(wù)產(chǎn)品在四個(gè)層面的比較。另外對(duì)價(jià)格敏感的擁護(hù),還需要注意服務(wù)打包和計(jì)費(fèi)方式,比如美顏、轉(zhuǎn)碼、鑒黃功能是不是另外收費(fèi),CDN是按流量還是按帶寬峰值計(jì)費(fèi),這里就不細(xì)說(shuō)了。
直播創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的網(wǎng)紅,而且直播本身就是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)中的網(wǎng)紅,這種優(yōu)越感和吸金能力,讓越來(lái)越多的創(chuàng)業(yè)者和投資客投入直播的懷抱。正如很多人所說(shuō),垂直化和場(chǎng)景化的直播服務(wù)將成為未來(lái)的主流趨勢(shì),正在孕育著更大的市場(chǎng),事實(shí)上這也是視頻云平臺(tái)所希冀的。四款視頻云產(chǎn)品在場(chǎng)景化和直播功能上都有著不錯(cuò)的表現(xiàn),網(wǎng)易和騰訊再次承擔(dān)了市場(chǎng)領(lǐng)軍者的角色,而金山和七牛在市場(chǎng)上的影響力也越來(lái)越大。說(shuō)到這里,相信對(duì)直播感興趣的朋友已經(jīng)有了自己的選擇。
解決方案 篇3
一、市場(chǎng)背景
隨著辦公自動(dòng)化系統(tǒng)的普及,電子化、數(shù)據(jù)化的辦公方式已進(jìn)入越來(lái)越多的企業(yè)和政府單位,信息化的辦公系統(tǒng)在企事業(yè)內(nèi)部編織起一套高效、暢通的信息互聯(lián)體系,極大推動(dòng)了企事業(yè)單位生產(chǎn)力的發(fā)展。但與此同時(shí),由于需要依賴固定的辦公場(chǎng)所和固定的辦公配套設(shè)備,信息化的極盛又開(kāi)始凸顯一些新辦公模式的問(wèn)題:如何才能打破這些時(shí)空上的信息束縛限制,跳出固化的信息化建設(shè)窠臼,建立一套可以隨時(shí)、隨地、隨手使用的信息系統(tǒng),使得公司管理者、業(yè)務(wù)人員不管置身何地,都能隨心所欲地和企事業(yè)內(nèi)部系統(tǒng)關(guān)聯(lián)?這一問(wèn)題日漸成為信息化市場(chǎng)的關(guān)注焦點(diǎn)。
二、市場(chǎng)需求
1、業(yè)務(wù)比較繁忙,經(jīng)常出差,希望在外地也可以很方便地登錄內(nèi)部辦公系統(tǒng),及時(shí)呈報(bào)問(wèn)題,調(diào)取資料,總結(jié)合作;
2、管理人員外聯(lián)事務(wù)繁多,隨時(shí)需要查看、調(diào)用、審批內(nèi)部的.資料文檔,對(duì)公司事務(wù)進(jìn)行管理,需要一種在任何場(chǎng)合、任何地點(diǎn)都能登錄內(nèi)部辦公系統(tǒng)的信息化產(chǎn)品;
3、快節(jié)奏的社會(huì),免不了有一些突發(fā)和意外情況的發(fā)生,需要有一套系統(tǒng),可以不受客觀條件制約,能在事件發(fā)生的最短事件內(nèi),將事情上報(bào)、傳達(dá)給內(nèi)部的相關(guān)人員;相關(guān)人員和領(lǐng)導(dǎo)層能不受客觀情況限制,快速及時(shí)對(duì)反映情況作出指示和決定;
三、解決方案
深圳市愛(ài)德曼思科技有限公司通過(guò)中國(guó)首款手機(jī)移動(dòng)應(yīng)用中間件軟件強(qiáng)大的MIA(MobileInformationAssistant)移動(dòng)信息助理,以手機(jī)終端為載體,使用GPRS無(wú)線網(wǎng)絡(luò)與服務(wù)器系統(tǒng)進(jìn)行連接,建立起一套可移動(dòng)化應(yīng)用的信息系統(tǒng),通過(guò)將企業(yè)內(nèi)部信息化系統(tǒng)擴(kuò)展應(yīng)用到移動(dòng)終端的方式,幫助用戶擺脫時(shí)間和空間的限制,可以隨時(shí)隨地關(guān)聯(lián)企業(yè)信息化系統(tǒng),使得信息化辦公可以從此如影隨形,順心自如。
MIA移動(dòng)信息助理既可以連接客戶原有的各種IT系統(tǒng),包括OA、郵件、ERP、以及其他各類個(gè)性業(yè)務(wù)系統(tǒng),也提供了一些無(wú)線環(huán)境下的新特性功能,其設(shè)計(jì)目標(biāo)是成熟、先進(jìn)和產(chǎn)品化的移動(dòng)辦公平臺(tái),可以將客戶的各種IT系統(tǒng)移動(dòng)化?蛻艚裉炜梢赃B接OA實(shí)現(xiàn)移動(dòng)公文,明天可以移動(dòng)信息助理平臺(tái)建設(shè)移動(dòng)ERP或任何其他業(yè)務(wù)系統(tǒng),客戶的整個(gè)移動(dòng)信息化建設(shè)可以規(guī)劃在一個(gè)統(tǒng)一的平臺(tái)上,可以廣泛適應(yīng)不同客戶的多樣選擇。
MIA移動(dòng)信息助理功能強(qiáng)大,結(jié)構(gòu)清晰,用戶可在MIA移動(dòng)信息助理平臺(tái)上自定義設(shè)計(jì)功能、自定義設(shè)計(jì)手機(jī)界面。廣泛適用的通用業(yè)務(wù),如OA、郵件等;MIA移動(dòng)信息助理為在特定的某行業(yè)內(nèi)所廣泛適用的業(yè)務(wù),如移動(dòng)物流、移動(dòng)OA、移動(dòng)中介、移動(dòng)警務(wù)等。通過(guò)這樣的自定義公司均可實(shí)現(xiàn),MIA移動(dòng)信息助理實(shí)現(xiàn)了對(duì)客戶移動(dòng)化需求的全覆蓋,為客戶從管理層到業(yè)務(wù)人員提供了全面的移動(dòng)信息化解決方案。
四、技術(shù)架構(gòu)
移動(dòng)辦公系統(tǒng)可以用結(jié)構(gòu)層次來(lái)描述,共分為:
終端用戶層:用戶手機(jī)端的操作與使用;
通訊服務(wù)層:提供手機(jī)與電腦與通訊作用;
設(shè)計(jì)器層:用戶通過(guò)設(shè)計(jì)器進(jìn)行自定義功能;
企業(yè)系統(tǒng):移動(dòng)辦公系統(tǒng)與企業(yè)內(nèi)部連接的服務(wù)器系統(tǒng)。
五、方案功能
移動(dòng)辦公可以讓用戶在手機(jī)上實(shí)現(xiàn):
移動(dòng)OA:公文流轉(zhuǎn)、移動(dòng)郵件、日程管理、集團(tuán)通訊錄、用車申請(qǐng)、會(huì)議室申請(qǐng)等;
移動(dòng)ERP:報(bào)表查詢、庫(kù)存管理、財(cái)務(wù)管理、銷售管理、合同管理等;
移動(dòng)CRM:客戶管理、商機(jī)管理、資源管理、任務(wù)管理等;
六、通用性產(chǎn)品
移動(dòng)OA類
將原有OA系統(tǒng)上的公文、通訊錄、日程、文件管理、通知公告等功能遷移到手機(jī),讓您可以隨時(shí)隨地進(jìn)行掌上辦公,對(duì)于突發(fā)性事件和緊急性事件有極其高效和出色的支持,是管理者、市場(chǎng)人員等貼心的掌上辦公產(chǎn)品。
1、有緊急公文時(shí)會(huì)第一時(shí)間送達(dá),您可以在手機(jī)上查看公文詳情、公文附件,還可以對(duì)公文進(jìn)行批復(fù),并可完成電子簽名授權(quán);
2、您可以查看內(nèi)部通訊錄中聯(lián)系人信息,并可以向他們直接撥打電話、發(fā)送信息、即時(shí)溝通、發(fā)送郵件等操作;
3、您不僅可以給自己安排日程,也可以讓您的秘書(shū)幫您做好日程安排;并且當(dāng)一個(gè)日程時(shí)間到達(dá)時(shí),還能自動(dòng)提醒您,避免錯(cuò)過(guò)重要事情;
4、您還可以在手機(jī)上查看各種文件,如辦公文件Word、Excel、等,支持圖片、壓縮文件等30多種不同格式的常用文件;
移動(dòng)ERP類
將原ERP系統(tǒng)中移動(dòng)化需求強(qiáng)烈的功能遷移到手機(jī)上,并結(jié)合MIA移動(dòng)信息助理,實(shí)現(xiàn)ERP移動(dòng)化轉(zhuǎn)變,使企業(yè)擁有移動(dòng)ERP信息管理系統(tǒng)。通過(guò)移動(dòng)ERP,只要有手機(jī)在手,就能有效管理和查詢整個(gè)ERP系統(tǒng),管理決策者可以隨時(shí)隨地了解和查詢企業(yè)財(cái)務(wù)狀況,接收各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)出的報(bào)警,在第一時(shí)間做出決策;銷售人員、財(cái)務(wù)人員、生產(chǎn)線的工作人員等可以隨時(shí)隨地快速、實(shí)時(shí)上報(bào)情況,為異地管理帶來(lái)了極大方便。
移動(dòng)CRM類
與ERP一樣,CRM也可以將移動(dòng)化需求強(qiáng)烈的功能遷移到手機(jī)上,并結(jié)合MIA移動(dòng)信息助理特有的優(yōu)秀技術(shù),實(shí)現(xiàn)CRM的移動(dòng)化,構(gòu)建政企單位的移動(dòng)CRM系統(tǒng)。移動(dòng)CRM可以幫助使用者隨時(shí)隨地把握商機(jī),掌握各類客戶信息,這是它的最大魅力和作用。它是銷售精英的掌上法寶,您再也不用整天背著沉重的筆記本電腦到處受累,只要隨時(shí)掏出手機(jī),一切業(yè)務(wù)信息盡在掌握。
七、產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)
1、在原有業(yè)務(wù)系統(tǒng)無(wú)需修改、增加任何代碼就可以延伸到手機(jī)進(jìn)行辦公,無(wú)需另行采購(gòu)業(yè)務(wù)系統(tǒng)、升級(jí)業(yè)務(wù)方可使用;
2、無(wú)需更換手機(jī)卡、無(wú)需受運(yùn)營(yíng)商的權(quán)制,支持中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)電信三大運(yùn)營(yíng)商的網(wǎng)絡(luò);
3、支持全天候隨時(shí)隨地移動(dòng)辦公;
4、支持手機(jī)型號(hào)達(dá)500款以上、無(wú)需投入硬件設(shè)備(服務(wù)器、手機(jī)、通訊設(shè)備);
八、作用收益
MIA移動(dòng)辦公通用解決方案,廣泛適用于全國(guó)各類企事業(yè)單位,可與用戶的原有IT系統(tǒng)快速實(shí)現(xiàn)無(wú)縫鏈接,完成其辦公系統(tǒng)的移動(dòng)信息化升遷,在幫助用戶科技生產(chǎn)力提升的同時(shí),也能為其帶來(lái)各方面的效益。
1、領(lǐng)導(dǎo)人員只要帶著手機(jī),就能隨時(shí)隨地進(jìn)行事務(wù)管理和信息調(diào)用,甚至在異地進(jìn)行任務(wù)的同步指令,辦公管理更高效;
2、業(yè)務(wù)人員只要帶著手機(jī),就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行業(yè)務(wù)匯報(bào)和資料調(diào)用,并可在異地與系統(tǒng)進(jìn)行同步溝通,辦公業(yè)務(wù)更高效;
3、任何單位成員,在單位發(fā)生突發(fā)事件和意外情況時(shí),無(wú)論身在何處,都可以利用手機(jī)上的這套系統(tǒng),快速將情況呈報(bào)到公司內(nèi)部體系,確保重大事項(xiàng)不會(huì)受到耽擱,重要事件可以得到疾速響應(yīng);
4、無(wú)處不在的移動(dòng)化通信網(wǎng)絡(luò),可讓單位成員擺脫種種環(huán)境束縛,無(wú)論是在上下班堵車路上,還是在休假出差期間,均可以進(jìn)行工作,辦公效率更加出色。
5、系統(tǒng)強(qiáng)大的兼容特性,優(yōu)秀的擴(kuò)展性能,確保方案可以廣泛應(yīng)對(duì)未來(lái)發(fā)展的各種新興需求,無(wú)需進(jìn)行太多投入,就能完成系統(tǒng)升級(jí),既為單位節(jié)省了成本投入,又為其增加了效能產(chǎn)出,還極大增加了企事業(yè)單位的競(jìng)爭(zhēng)能力,起到了事半功倍的神奇效果。
解決方案 篇4
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛,所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會(huì)讓孕媽媽的身體變得太熱,加快心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會(huì)對(duì)寶寶造成壓力。使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度,給孕媽媽帶來(lái)涼爽的工作環(huán)境,但也很容易讓孕媽媽患上“空調(diào)病”。當(dāng)辦公室變成冷冰冰的“空調(diào)房”時(shí),孕媽媽要注意些什么呢?
空調(diào)太冷注意保暖
一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會(huì)覺(jué)得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低,你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度,也不需要過(guò)于擔(dān)心,室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶,你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過(guò)長(zhǎng)期受寒會(huì)改變子宮的周圍環(huán)境,建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話,要穿上小外套來(lái)保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖,在腿部位置蓋上披肩,以防腿部受冷。
如果公司條件允許的話,孕媽媽可以申請(qǐng)更換工作環(huán)境,到?jīng)]有空調(diào)的房間工作,那就最好不過(guò)了。不過(guò)如果只能呆在“空調(diào)房”中,那需要與同事協(xié)商,看能否每隔2~3小時(shí)左右通一次風(fēng),每次在半小時(shí)左右。如果以上措施無(wú)法進(jìn)行也不要緊,孕媽媽可以在午餐時(shí)間出去走動(dòng)透透氣,值得注意的是,進(jìn)出室內(nèi)外要注意衣服的增減。
吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒
辦公室成為了“空調(diào)房”,室內(nèi)外溫度差較大。理想室內(nèi)外溫度差是5~7°C。室內(nèi)外溫度差過(guò)大,你皮膚表面降溫和升溫太快,會(huì)增加你感冒的可能性。因此,孕媽媽在使用空調(diào)時(shí),可以通過(guò)做“感冒操”預(yù)防感冒:
揉頸
動(dòng)作:五指并攏緊貼頸部?jī)蓚?cè),沿著頸部向后再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位,多為空調(diào)直吹的部位,搓擦后可促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
注意:搓擦?xí)r手掌盡量與搓擦部位緊貼,以有熱感為宜。
擦臉
動(dòng)作:五指并攏,中指貼鼻翼兩側(cè),向上至前額、發(fā)際,雙手掌心沿發(fā)際向外向下,至下頜還原至鼻翼兩側(cè)。這個(gè)動(dòng)作可以提高臉面部皮膚溫度,改善頭面部血液循環(huán),能預(yù)防感冒,還能消除鼻塞及頭部不適。
注意:擦臉前要先用熱水洗手,使雙手濕熱后再做;摩擦?xí)r力度要適宜,不宜過(guò)重;臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。
辦公桌上放綠植防干燥 有研究發(fā)現(xiàn), 當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時(shí),人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚(yú)伴銅錢(qián)草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個(gè)天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境寧?kù)o溫馨。這樣也可以增加空氣濕度,減少皮膚干燥。
此外,還要注意補(bǔ)充水分。喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無(wú)法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人,反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”,也就是水腫。
解決方案 篇5
WindowsUpdate
有時(shí)候,看似復(fù)雜的事情其實(shí)可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的方式來(lái)解決。所以,如果Windows系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我們不妨首先運(yùn)行Windows Update系統(tǒng)更新,將所有補(bǔ)丁打好,或是嘗試下載新的驅(qū)動(dòng)程序,問(wèn)題很可能就會(huì)迎刃而解了。
電腦太慢?
除了硬件部分的因素,電腦速度與系統(tǒng)也息息相關(guān)。首先,你可以查看是否磁盤(pán)空間已滿,尤其是電腦C盤(pán),建議應(yīng)用程序盡量不要安裝到C盤(pán)。除此之外,可以減少系統(tǒng)的啟動(dòng)項(xiàng)目,來(lái)實(shí)現(xiàn)更快的開(kāi)機(jī)速度,比如一些軟件的自動(dòng)更新應(yīng)用,都是可以取消開(kāi)機(jī)啟動(dòng)的。
網(wǎng)速太慢?
如果你的網(wǎng)速太慢,不妨先登錄諸如Speedtest.net這樣的測(cè)速網(wǎng)站來(lái)測(cè)試一下網(wǎng)絡(luò)速度,如果速度的確緩慢,再檢查一下路由器,如果都正常的話,就可以打電話給寬帶服務(wù)商咨詢一下是否網(wǎng)絡(luò)服務(wù)出現(xiàn)問(wèn)題。如果始終無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò),則可能是網(wǎng)卡硬件出現(xiàn)問(wèn)題,先嘗試下載安裝最新驅(qū)動(dòng),如果仍然無(wú)效,則有可能是硬件問(wèn)題,就需要更換了。
電腦不斷重啟
電腦不斷重啟通常是兩個(gè)方面造成的,一是感染了病毒,所以我們可以進(jìn)入F8安全模式進(jìn)行病毒查殺。如果情況依舊,則有可能是硬件散熱不佳導(dǎo)致,或是電腦電源風(fēng)扇,或是主板cpu風(fēng)扇不轉(zhuǎn)了等故障。
屏蔽彈出式廣告和木馬
很多時(shí)候,我們?cè)诎惭b軟件時(shí)會(huì)不小心安裝一些垃圾插件,導(dǎo)致電腦速度變慢或是彈出廣告,通過(guò)一些電腦管家類軟件,可以輕松清除這些垃圾插件內(nèi)容,比如QQ電腦管家。另外,也可以通過(guò)安裝此類防護(hù)軟件來(lái)屏蔽木馬或是釣魚(yú)網(wǎng)站。
“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”
如果在使用瀏覽器上網(wǎng)時(shí)頻繁出現(xiàn)“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”提示,有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)時(shí)鐘設(shè)置不正確的問(wèn)題。通常情況下,電腦主板的CMOS電池都會(huì)一直保持時(shí)鐘運(yùn)行,如果失效,可以嘗試更換主板電池。
解決方案 篇6
世界衛(wèi)生組織早在20世紀(jì)80年代就提出了"健康"的新概念,即"健康不僅僅是指沒(méi)有軀體疾病或殘缺,而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)。"要培養(yǎng)中小學(xué)生良好的整體素質(zhì),不可忽視學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。
一、當(dāng)前中小學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題
1.厭學(xué)心理。厭學(xué)包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為,其主要特征是對(duì)學(xué)習(xí)厭學(xué)反感,甚至感到痛苦,因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。有厭學(xué)傾向的學(xué)生,對(duì)學(xué)習(xí)存在認(rèn)識(shí)偏差,一方面他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好壞對(duì)自己未來(lái)發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無(wú)多大關(guān)系,另一方面認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下,把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者,常以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng),不愿意做作業(yè),不認(rèn)真聽(tīng)講,只是在教師和家長(zhǎng)的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí),他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到的是恐懼或厭惡。
2.考試焦慮心理。表現(xiàn)為害怕考試考不好,影響別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),擔(dān)心影響自己的前途,也擔(dān)心受到家長(zhǎng)的責(zé)罵,因此出現(xiàn)考試焦慮的心理
3.學(xué)習(xí)壓力。雖然學(xué)習(xí)壓力并不是心理問(wèn)題的唯一原因,對(duì)于某些類型的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō),可能也與學(xué)習(xí)壓力無(wú)關(guān),而是由其他方面的壓力所誘發(fā)的,但很多時(shí)候都把原因歸結(jié)于學(xué)習(xí)壓力。對(duì)于教師而言,對(duì)于學(xué)習(xí)壓力的性質(zhì)、類型、影響要有明確、科學(xué)的認(rèn)識(shí),并掌握一些有效減壓的方法和策略。
4.挫折壓力。具有挫折感的有些個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出一定的攻擊性,能引起自尊心的降低,出現(xiàn)自卑、敏感、焦慮抑郁、閉鎖等反應(yīng);蛘咭蕴厥獾男袨榉绞教颖埽缧锞、上網(wǎng)成癮等,或者出現(xiàn)情感冷漠,產(chǎn)生自殺傾向。
二、解決對(duì)策
面對(duì)中小學(xué)生諸多的心理問(wèn)題,應(yīng)如何解決呢?我主要從家庭、學(xué)校角度來(lái)探討,并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。
。ㄒ唬┘彝用
1.要形成優(yōu)良的家風(fēng)。優(yōu)良的家庭氛圍是家風(fēng)形成的基礎(chǔ),()是培養(yǎng)孩子正直、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)、善良、寬厚的保證,這樣才能形成孩子健康的人格。
2.不能過(guò)分嬌慣和溺愛(ài)孩子,要真正關(guān)心孩子,了解孩子的想法,真正了解孩子在想什么,真正需要什么,幫助孩子走出心理困境,使孩子健康成長(zhǎng)。
3.要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),家長(zhǎng)不要對(duì)子女的期望過(guò)高,一次成績(jī)的失誤不代表孩子成績(jī)永遠(yuǎn)不好,因此在孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),應(yīng)給予安慰和鼓勵(lì),而不是責(zé)罵。
4.要形成穩(wěn)定的家庭關(guān)系,父母因感情不和吵架或發(fā)生婚變,都會(huì)對(duì)孩子的身心造成極大的影響,因此父母要正確對(duì)待婚姻,好好撫養(yǎng)自己的孩子。
。ǘ⿲W(xué)校層面
1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課。學(xué)校一定要把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中,排入課表,選配專兼職教師任教。
2.辦好心理咨詢室,開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。
3.建立中小學(xué)生心理檔案,準(zhǔn)確地掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及現(xiàn)狀,進(jìn)而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù),這樣有助于學(xué)校對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育,有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
4.廣泛宣傳。學(xué)校要充分利用板報(bào)、廣播站、班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等形式廣泛開(kāi)展心理素質(zhì)教育活動(dòng),讓中小學(xué)生學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身情緒,培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì),鍛煉心理能力。
可見(jiàn),引發(fā)中小學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多方面的。我們應(yīng)針對(duì)不同的個(gè)體,分析其心理問(wèn)題的成因,并提出相應(yīng)的解決策略,做到"對(duì)癥下藥",幫助他們擺脫心理困境,使之健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn);
曼麗琴。淺談中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略。新課程:教育學(xué)術(shù)版,20xx(08)。
淺談留守兒童心理問(wèn)題的矯正農(nóng)村初中生的心理問(wèn)題及教育對(duì)策中學(xué)生心理問(wèn)題分析與教育
解決方案 篇7
Win8.1微軟帳戶登錄一直顯示“請(qǐng)稍后”的解決方法:
1、極有可能帳戶設(shè)置有問(wèn)題,嘗試重新注冊(cè)一個(gè)微軟帳戶然后再登錄系統(tǒng)。
2、嘗試修復(fù)系統(tǒng)文件 按WIN+X 然后選擇 命令提示符(管理員),打開(kāi)后,執(zhí)行:SFC /SCANNOW 命令;
3、不使用微軟帳戶而使用本地帳戶來(lái)使用。
Win8.1系統(tǒng)登錄,應(yīng)用商店應(yīng)用下載安裝都需要用到微軟帳戶,一方面加強(qiáng)了系統(tǒng)的安全性,另一方面則提高了微軟帳戶的實(shí)用功能。
解決方案 篇8
一、主要任務(wù)和措施
1、解決作風(fēng)方面存在的為題。抓住“四風(fēng)”一頑癥不放,通過(guò)對(duì)機(jī)關(guān)開(kāi)展專項(xiàng)整治和規(guī)范化管理,激發(fā)黨員干部工作熱情和活力,迸發(fā)管理生機(jī)和持久動(dòng)力,為解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題營(yíng)造良好的軟環(huán)境氛圍。
2、轉(zhuǎn)變政府職能,強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。樹(shù)立“以人為本、服務(wù)第一”的理念,以建立服務(wù)型政府為目標(biāo),加強(qiáng)服務(wù)職能和服務(wù)體系建設(shè),在社會(huì)發(fā)展,產(chǎn)業(yè)培育和幫貧扶困等領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)服務(wù)基層和群眾“零距離”,為解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題創(chuàng)造更好的服務(wù)體系。
3、加強(qiáng)環(huán)境建設(shè),推動(dòng)綠色發(fā)展。通過(guò)大力開(kāi)展基礎(chǔ)設(shè)施、社會(huì)產(chǎn)業(yè)、人居環(huán)境和林業(yè)建設(shè)等工程,強(qiáng)力改善發(fā)展環(huán)境,從而把招商引資由人的招商向環(huán)境招商轉(zhuǎn)變,為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供生態(tài)和可持續(xù)發(fā)展,為解決發(fā)展動(dòng)力不足提供“硬件”保障。
4、促進(jìn)安全發(fā)展。堅(jiān)持“屬地為主、條塊結(jié)合”的原則,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),將日常安全檢查工作形成長(zhǎng)效機(jī)制,樹(shù)立“安全發(fā)展”理念,落實(shí)責(zé)任,履職到位,按“一崗雙責(zé)”要求,加強(qiáng)安全監(jiān)督管理,促進(jìn)安全生產(chǎn)各項(xiàng)要素落實(shí)到位。抓好重點(diǎn)部位,重要環(huán)節(jié)安全工作,及時(shí)排查治理安全隱患,為解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題提供和諧發(fā)展的安全環(huán)境。
二、工作要求
認(rèn)真貫徹落實(shí)各級(jí)黨委深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)精神,全面行動(dòng)起來(lái),切實(shí)改變工作作風(fēng),團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大群眾,解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題,建設(shè)美麗鄉(xiāng)村。
一是全面部署、全民動(dòng)員。發(fā)展問(wèn)題關(guān)系著全鎮(zhèn)群眾的切身利益,把開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)與解決老百姓切身利益和相關(guān)問(wèn)題相結(jié)合,各村要發(fā)動(dòng)黨員干部,進(jìn)一步解放思想,提高認(rèn)識(shí),把推進(jìn)改造提升行動(dòng)作為開(kāi)展教育實(shí)踐活動(dòng)的生動(dòng)實(shí)踐和推動(dòng)教育實(shí)踐活動(dòng)見(jiàn)到明顯成效的重要抓手,克服觀望思想、畏難情緒,深入發(fā)動(dòng)群眾、依靠群眾、服務(wù)群眾,以解決發(fā)展動(dòng)力不足的實(shí)際成效推動(dòng)教育實(shí)踐活動(dòng)深入開(kāi)展。
二是明確任務(wù),突出重點(diǎn)。各企事業(yè)單位、全體黨員干部要改進(jìn)作風(fēng),以克服“四風(fēng)”的實(shí)際行動(dòng)解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題,要深入發(fā)動(dòng)群眾,通過(guò)召開(kāi)座談會(huì)、入戶走訪、張貼公告等方式來(lái)動(dòng)員群眾,通過(guò)黨員干部帶頭來(lái)引領(lǐng)群眾共同解決制約“鄉(xiāng)村發(fā)展”難題。
三是以人為本,方案合理。結(jié)合黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展,在開(kāi)展工作中注重吸收采納群眾意愿和建議,通過(guò)相互交流,征詢意見(jiàn)等方法精心制定解決發(fā)展動(dòng)力不足的行動(dòng)計(jì)劃。采取黨員干部帶頭,廣泛調(diào)動(dòng)群眾的積極性,建立符合村情的長(zhǎng)效管理機(jī)制,把開(kāi)展教育實(shí)踐活動(dòng)與“鄉(xiāng)村發(fā)展”建設(shè)結(jié)合起來(lái)。
三、保障措施
一是成立組織機(jī)構(gòu)。成立由黨委書(shū)記任組長(zhǎng),常務(wù)副鎮(zhèn)長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng),其他各位副鎮(zhèn)長(zhǎng)及黨組班子為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,并設(shè)立辦公室。
二是落實(shí)責(zé)任主體。黨委書(shū)記切實(shí)承擔(dān)起第一責(zé)任人的責(zé)任,親自研究部署、帶頭參加活動(dòng),發(fā)揮好綜合協(xié)調(diào)作用,認(rèn)真抓好正風(fēng)肅紀(jì)和邊學(xué)邊查邊改各項(xiàng)措施的制定和落實(shí)。
三是強(qiáng)化督促檢查。以踏石留印、抓鐵有痕的精神組織開(kāi)展教育實(shí)踐活動(dòng),重點(diǎn)解決發(fā)展動(dòng)力不足問(wèn)題,力戒形式主義,不走過(guò)場(chǎng),做到“不虛”;做到“不空”;緊扣為民務(wù)實(shí)清廉這個(gè)主題,做到“不偏”,確保教育實(shí)踐活動(dòng)沿著正確軌道深入推進(jìn)。
四是加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。創(chuàng)新宣傳形式和載體,有效發(fā)揮微博等新興媒體的作用,加強(qiáng)正面宣傳和輿論引導(dǎo),為教育實(shí)踐活動(dòng)營(yíng)造良好的輿論氛圍。強(qiáng)化輿論監(jiān)督,發(fā)揮監(jiān)督警示作用,促進(jìn)教育實(shí)踐活動(dòng)深入開(kāi)展。
解決方案 篇9
脫發(fā)的原因有哪些
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,正常都是處于退休期和休止期的頭發(fā),由于該時(shí)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,所以能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
脫發(fā)分生理性和病理性。生理性脫發(fā)指正常脫發(fā)。病理性脫發(fā)指頭發(fā)的異常過(guò)度脫落。脫發(fā)或禿頭男人,頭皮已經(jīng)硬化,含鐵食物可以軟化頭皮的皮膚。
隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快,環(huán)境的不斷惡化,以及不良飲食的飲食習(xí)慣,伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增,中國(guó)的脫發(fā)患者越來(lái)越多。
脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常過(guò)度脫落,其原因如下。
雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。
神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)
頭發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),身體的營(yíng)養(yǎng)和代謝異常會(huì)引起頭發(fā)和毛發(fā)顏色的改變,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
物理性脫發(fā)
常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。
癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時(shí)頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā),因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。
頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。
以年輕人來(lái)說(shuō),比較常見(jiàn)的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭,這是一種因?yàn)閴毫Α⑶榫w,導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后,三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。
另外,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā),另外,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會(huì)出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀,但不會(huì)掉頭發(fā)。
其實(shí)也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個(gè)很簡(jiǎn)單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn),民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來(lái)的頭發(fā)有沒(méi)有超過(guò)三根,如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應(yīng)該要多加注意。
掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔(dān)心是健康有問(wèn)題,最好還是請(qǐng)專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚(yáng),自覺(jué)瘙癢。
若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛,女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會(huì)完全成片的脫落。
脫發(fā)的治療方法很多,患者朋友需要了解自己脫發(fā)的原因,從而對(duì)癥治療。
擺正心態(tài),不能因?yàn)槊摪l(fā)就變得急躁和失去信心,要知道,每個(gè)人的一生都不能一帆風(fēng)順,總會(huì)遇到點(diǎn)波折,如果都放棄失去信心了,那這個(gè)世界就沒(méi)有成功人士了,心態(tài)是關(guān)鍵,好的心態(tài)會(huì)對(duì)脫發(fā)有所治愈。
時(shí)刻都需要放松自己,不能老是扳了個(gè)臉,讓自己時(shí)刻出于高度緊張的環(huán)境中,當(dāng)然,這種環(huán)境真的來(lái)了,我們也是無(wú)招可出,但是還是可以做局部的放松的,因?yàn)槊撈は矚g這樣,別的不講就為了你的頭發(fā),你值得這么去做。
再一個(gè)就是需要事物來(lái)改善,要知道有些事物里面富含的元素是對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的,比如芝麻,這點(diǎn)大家應(yīng)該都清楚的。
最后就是配合藥物了,有些藥物其實(shí)也是提取食物里面的護(hù)發(fā)元素的,它做的事情其實(shí)就是讓這些元素更好的讓你吸收,從而對(duì)脫發(fā)治療做出貢獻(xiàn)!
脫發(fā)怎么辦
每當(dāng)洗頭時(shí)看到水池里留下大把的頭發(fā)或者是起床時(shí)看到枕巾上留下的縷縷青絲,望著鏡中的你頭發(fā)逐漸稀疏,總會(huì)懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂?shù)男辛。今天和大家分享一下老掉頭發(fā)后的應(yīng)對(duì)方法。
緩解壓力
樹(shù)立正確的人生觀,淡泊名利,保持心情舒暢,精神愉悅。即使工作、學(xué)習(xí)壓力再大,也要做到勞逸結(jié)合、有張有弛,不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著,放松的時(shí)候做一些自己喜歡做的事情,讓自己的心態(tài)平和起來(lái),緩解壓力。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法。
改良習(xí)慣
不熬夜,不頻繁去夜場(chǎng)活動(dòng),養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣,保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠,不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進(jìn)人體正常的新陳代謝。如果失眠的話,睡前喝點(diǎn)牛奶也有助于睡眠哦。
正確護(hù)理
正確護(hù)理好你的頭發(fā),適度的洗發(fā)、燙發(fā),洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫,而且還要用指肚按摩頭皮毛囊,促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。燙發(fā)建議一般半年一次,且燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
食物療法
通過(guò)多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等),通過(guò)食療促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。
梳頭按摩法
通過(guò)用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀,梳頭按摩頭皮,刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下,不僅可以刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線,始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā),還可以幫你變換發(fā)型,塑造帥哥靚妹新形象。
專業(yè)治療
對(duì)于遺傳因素的脫發(fā)及油脂性脫發(fā)建議去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,同時(shí)輔以上述的食療和梳頭按摩療法。
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