初三學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用15篇)
時(shí)間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎?以下是小編幫大家整理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、為什么要制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間,從而提高學(xué)習(xí)成績。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。
二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括:
(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析,簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;
。2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);
(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;
(4)采取哪些措施,采用哪些方法。
三、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
制定初三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正;顒(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。 7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的,自覺提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容:(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用
1、努力實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志;
2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成;
3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。
作為新初三生,沒有初三學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是無法控制的,而實(shí)施初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是比較困難的,但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則,學(xué)習(xí)勁頭十足,意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的初三學(xué)生,通過不懈的努力,一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
初三學(xué)習(xí)是要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)的,那考生如何制定目標(biāo)和計(jì)劃呢?還不知道的考生看過來,下面由小編為你精心準(zhǔn)備了“初三如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)?”,持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
初三如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)?
一、初三學(xué)習(xí)目標(biāo)
鞏固掌握初中階段各個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)技能,通過自身的努力,學(xué)習(xí)成績?cè)谠驴、期中和期末考試爭取進(jìn)入全年級(jí)xx名。爭取進(jìn)入xx高中提前批入取,中考進(jìn)入重點(diǎn)高中。
學(xué)習(xí)目標(biāo)可以有短期目標(biāo)和長期目標(biāo),可針對(duì)不同的目標(biāo)制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
要實(shí)現(xiàn)自己長遠(yuǎn)的目標(biāo),絕非一日之功,必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā),制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。
根據(jù)自己初二年級(jí)的各科學(xué)習(xí)成績,分析自己的水平和潛力,哪些學(xué)科自己有興趣,說明你已經(jīng)取得了不小的成績;哪些學(xué)科你感到比較吃力,甚至有恐懼的心理,這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對(duì)象。
在學(xué)習(xí)方法上也要進(jìn)行回憶和小結(jié),哪些方法對(duì)自己是行之有效的,是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現(xiàn)狀,對(duì)自己作出客觀的分析,是制訂切實(shí)有效的計(jì)劃的前提。
計(jì)劃既不要過簡,也不必過繁,要有的放矢,可操作性強(qiáng)。學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃以“周”為單位制訂最有效,這樣不會(huì)因?yàn)橛?jì)劃時(shí)間過長讓自己厭煩,也容易調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
要完成預(yù)定的計(jì)劃,還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力。對(duì)于中學(xué)生而言,意志力是需要培養(yǎng)的,有時(shí)意志品質(zhì)不強(qiáng),還須借助外力,如家長、老師和同學(xué)之間的協(xié)助等等。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)重要階段,在這短短的一個(gè)學(xué)年中,既要學(xué)習(xí)初三新課程,又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識(shí),所以這個(gè)階段為學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段和沖刺階段,如何確定初三的奮斗目標(biāo)、具體制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和措施是我們的關(guān)鍵。
應(yīng)高度認(rèn)識(shí)奮斗目標(biāo)的必要、重要性。凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣,如果沒有認(rèn)真提前準(zhǔn)備,沒有制定具體目標(biāo),很可能“吃敗仗”。為了勝利,應(yīng)在短短的一年中加強(qiáng)“備戰(zhàn)”,增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實(shí)力,要制定初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確自己應(yīng)怎樣學(xué),要清楚實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo),才能做到心中有數(shù)。
應(yīng)堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心和決心。一部分學(xué)生的成績非常偏科,卻認(rèn)為再奮斗為時(shí)晚矣,于是產(chǎn)生了對(duì)自己的自暴自棄,甘愿去等待失敗?墒墙(jīng)過努力是可以改變的,只要思想不滑坡,辦法總比困難多,要堅(jiān)信自己在初三,是有希望趕上的,只要及時(shí)補(bǔ)習(xí)、查漏補(bǔ)缺。
應(yīng)重視選擇奮斗目標(biāo)的條件依據(jù)。選擇初三學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度來選擇,認(rèn)真總結(jié)以前的學(xué)習(xí)情況,對(duì)各學(xué)科認(rèn)真反思,弄清楚到底掌握了哪些知識(shí),到底哪些方面還比較薄弱,做到“認(rèn)識(shí)自己”;要根據(jù)自己的好差制訂目標(biāo),一一解決過去學(xué)習(xí)上的問題,防止要求高而達(dá)不到、低而夠不了的問題;要量力而行?傊x擇目標(biāo)要以自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力為基礎(chǔ)。
應(yīng)認(rèn)真制訂階段目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。初三在實(shí)際的運(yùn)作過程中,既要學(xué)習(xí)初三新知識(shí),又要補(bǔ)習(xí)以前沒學(xué)好的知識(shí),要科學(xué)地、合理地規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)。
初三的安排:
1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
學(xué)習(xí)方式:
對(duì)于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累. 教課書上的古詩文言要會(huì)背,重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會(huì)寫. 這是前面基礎(chǔ)的10分. 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對(duì)于理科,做完了都要檢查.檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌驕.
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).
物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等.物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動(dòng)手做一做.
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,但是萬變不離其中.考試之前對(duì)教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給....答一題的時(shí)間不能太長,簡答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷一定要背得各個(gè)概念.
生物我認(rèn)為挺簡單的,我們初2時(shí)也是開卷考試.但是對(duì)教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì)怕考試.
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書,我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.
最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合.
我是剛剛畢業(yè)的初中生,對(duì)此深有體會(huì).基礎(chǔ)非常重要,你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ),好好學(xué)習(xí),祝你順利渡過中考^_^
學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開始之前,他人或者學(xué)習(xí)者自身對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃,或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素,即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
第一,在學(xué)習(xí)方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定;方法的改進(jìn),如課堂聽講應(yīng)注意什么,復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)應(yīng)怎樣進(jìn)行等;具體目標(biāo),如期末各學(xué)科的成績要達(dá)到什么水平等等。
第二,時(shí)間安排。上述的各項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)要想落實(shí),必須有時(shí)間保證,所以在計(jì)劃中一定要對(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排,這里應(yīng)注意,一方面要盡可能地準(zhǔn)確,另一方面又要留有余地,以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。
第三,具體標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)定出明確的標(biāo)準(zhǔn)是計(jì)劃中不可缺少的一部分,沒有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是空洞的計(jì)劃,也很容易落空。比如計(jì)劃每天回家后記20個(gè)英文單詞,到底怎么才算記住了,是會(huì)背、會(huì)默寫、還是會(huì)讀,要有明確的要求。
第四,制定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
課前預(yù)習(xí)的方法要點(diǎn):
。1)看過課本之后,盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚(可參考辭典、參考書);
。2)遇到不清楚的地方做個(gè)記號(hào),聽課時(shí)特別留意,帶著問題聽課,有的放矢學(xué)習(xí)。
合理利用時(shí)間,就要善于定計(jì)劃。小計(jì)劃如每天晚自習(xí)前,先想一下要學(xué)什么,用紙記下來,看自己完成得怎樣?记皟扇齻(gè)星期也做一下計(jì)劃,對(duì)自己有督促作用。大計(jì)劃如兩個(gè)月、每個(gè)階段自己的主攻目標(biāo)是什么,都應(yīng)該心中有數(shù)。關(guān)于制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃再多說兩句:
1) 學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個(gè)性,要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,生活習(xí)慣來制訂;
2) 學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性,不要好大喜功,貪多圖快,要使學(xué)習(xí)計(jì)劃可以切實(shí)的、具體的貫徹下來;
3) 學(xué)習(xí)計(jì)劃要宏觀、微觀俱到,長短結(jié)合。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著,可以早點(diǎn)起床,運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí),就是人一天的最佳記憶時(shí)間,為早上5點(diǎn)---7點(diǎn),晚上7點(diǎn)---9點(diǎn),充分利用好這兩個(gè)時(shí)段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分鐘為宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主,可以集中時(shí)間做套題,做題應(yīng)注意文理結(jié)合,難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài),樹立自信心,經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練,相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、有氧運(yùn)動(dòng)。
早晨若睡不著覺,可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什么運(yùn)動(dòng),都要挺胸抬頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律,即;運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫?zé)岬乃,是最放松的狀態(tài),有一種安全和溫暖的感覺,可以凈化心靈,更有助于睡眠,有利于第二天的學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí),不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等,悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂,可以穩(wěn)定情緒,音樂以聽不懂為好,因?yàn)椴恍枰洃,最好是在休息時(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí),一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的,同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁,合理的宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄,會(huì)直接影響中考成績的。
第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí),即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習(xí)是在一星期之后;
第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;
第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí),同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣,每天早上起來就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時(shí)候預(yù)習(xí),什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè),什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù),并且一件一件按時(shí)完成。一般來說,早晨空氣清新,環(huán)境安靜,精神飽滿,這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑摹_@樣堅(jiān)持下去,同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。
第二,要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù),幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)摹R驗(yàn)樵谶沒有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)就急于做作業(yè),這樣不但速度慢,浪費(fèi)時(shí)間,而且容易出差錯(cuò)。所以,在動(dòng)手做作業(yè)之前,同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識(shí)。俗語說:"磨刀不誤砍柴工",對(duì)知識(shí)理解透徹了,思路開闊了,作業(yè)做起來就會(huì)又快又好,此外,做完作業(yè)后,還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí),了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容,明確重點(diǎn)和難點(diǎn),這樣就能有的放矢地聽好課,提高學(xué)習(xí)效率。
安排自習(xí)課時(shí),還要注意文科、理科的交叉,動(dòng)口與動(dòng)手的搭配,而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時(shí)間背書和長時(shí)間做練習(xí),這樣容易使人疲勞,會(huì)降低時(shí)間的利用率。
第三,學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間,同學(xué)們還要學(xué)會(huì)"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣,這是很不好的。須知,要想贏得時(shí)間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天,就等于失去了明天,也就會(huì)一事無成。因此,希望同學(xué)們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的.好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已經(jīng)來不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂
二、晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了
三、凌晨1-3點(diǎn),膽的排毒,需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn),肺的排毒?人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈,因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便(看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn),小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
(2)
初三并不是很困難只要努力,合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的! 答案補(bǔ)充
你可以試一試下面的方法:
1、清晨起床,先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計(jì)劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過寫日記,整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。
14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。
17、多花5分鐘,多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復(fù)習(xí),應(yīng)注意:
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間,形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi),要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí),適當(dāng)做一下腦保健操,如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果,一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開始上升,1小時(shí)達(dá)到高峰,2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對(duì)我們自身來說,社會(huì)活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些,或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教一下,就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué),擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日,嵤碌,都抓緊處理,于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來了。這種把擠出來的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時(shí)間中,早晨和晚上的時(shí)間是最好的,因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長,比較完整,環(huán)境比較安靜,腦子又比較清醒,適于讀書、思考、鉆研問題。因此,有“一日之計(jì)在于晨”,“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
在擠時(shí)間方面,著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間,改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽新聞,關(guān)心國家大事,并以此激勵(lì)自己;為了節(jié)約吃飯的時(shí)間,他們?cè)诤葻嶂嗟臅r(shí)候,用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間,真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了,好不容易在書桌旁靜下心來,不一會(huì)兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊,得回過頭去找書;一會(huì)兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間,有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué),在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全,以免受耽誤,節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。
、渤浞掷昧闵r(shí)間
比如,兩堂課之間的課間休息,除了短暫地休息一下,恢復(fù)體力振作精神以外,可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽課筆記,鞏固所學(xué)到的內(nèi)容,加深理解,理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著,利用排隊(duì)、等車等時(shí)間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片,一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例,不勝枚舉。積少成多、積腋成裘,我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料,一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用,就將是一個(gè)很大的損失。常言道:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!绷闵r(shí)間,也是寶貴的光陰,放過去了,也是“時(shí)不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時(shí)間吧!
、澈侠碇浜屠脮r(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則:
充分利用白天的時(shí)間。一般說來,人們?cè)诎滋炀癖容^好,記憶力強(qiáng),思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì)環(huán)境等諸因素的制約,在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明,白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí),(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是,有的人屬于夜間興奮型,他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高,一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對(duì),但我想提醒一下,考試多是在白天進(jìn)行,如果晚上過于興奮而白天精神不振,勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下,提高白天的興奮度,以適應(yīng)中考的要求。
分清各類用時(shí)的輕重緩急,統(tǒng)籌安排,不要過于瑣屑,防止“揀了芝麻,丟了西瓜!
了解自己的睡眠規(guī)律,確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外,在安排時(shí)間時(shí),注意要根據(jù)睡眠規(guī)律,保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠,才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間,不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠,完全放棄必要的休息,長期下來會(huì)損害身體,學(xué)習(xí)也會(huì)大受影響。
大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容,多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識(shí)等中提煉出來,高度濃縮、高度概括,這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外,在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn),課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1:2,即課上一小時(shí),課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過,連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí),其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式:“8-1〉8”,意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息,這樣可獲得最佳效率。
預(yù)先對(duì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì),對(duì)耗時(shí)長的工作要提前著手,并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地,以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來,周末和星期天的時(shí)間安排不宜過死,應(yīng)做為機(jī)動(dòng)時(shí)間支配,如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式,它是以表格形式出現(xiàn),以空白課程表為基礎(chǔ)。首先,填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次,填入其他經(jīng)常性活動(dòng),如每日交通往返,體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì)等。第三,填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣,表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過這張時(shí)間表,我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃,可以用它來檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況,使我們充分、高效地利用時(shí)間,達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
、醋⒁鈩谝萁Y(jié)合
人的精力是有限的,已經(jīng)精疲力盡了,還要繼續(xù)干下去,效率既低,身體還會(huì)受影響。而如果把身體搞垮了,還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來說,不是說做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí),也不是說放下飯碗立刻就要看書,再拿擠進(jìn)間來說,前面也說過,不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間,這是不對(duì)的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的
一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且,休息的方式是多種多樣的:睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然,除了休息之外,我們還必須注意體育鍛煉,只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。
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第二,鞏固基礎(chǔ)知識(shí)
1.看課本
最后的幾十天,一定要回到課本,根據(jù)考試大綱的要求對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的,就堅(jiān)決不看,只要列舉了要考的,就一定要看。要對(duì)著課本看,把知識(shí)點(diǎn)看細(xì),看明白?凑n本是一項(xiàng)基本功,也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功,這項(xiàng)基本功,要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天,一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識(shí)思路
在看課本的同時(shí),要對(duì)各個(gè)科目的知識(shí)體系做一次最后的整理,梳理知識(shí)框架,把握好知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系,頭腦清楚的走進(jìn)考場。如果平時(shí)就有整理知識(shí)體系習(xí)慣的同學(xué),這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理,那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖,也可以找來認(rèn)真的看一看。此外,復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的,看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄),腦子里邊把所有的知識(shí)都過一遍,看看是不是都記住了、熟悉了。對(duì)于比較重要,但是自己還印象比較模糊的地方,就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎(chǔ)題型
看書和整理的過程中,要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題,而是中低難度和中等難度的題目,這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目,也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型,和讀書整理一起,鞏固基礎(chǔ)知識(shí),做到孰能生巧。
4.看錯(cuò)題,找弱點(diǎn)
自己以前做錯(cuò)的題目,找出來多看看,明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面,及時(shí)補(bǔ)充提高。對(duì)于以前做錯(cuò)的題目,現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的,要再多鞏固幾次,徹底弄透弄熟。對(duì)于完全摸不找頭腦的難題,就只能選擇放棄,因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限了,強(qiáng)攻難題無濟(jì)于事,要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問題。
如果錯(cuò)題很多,重點(diǎn)可以放在以前做過的歷年中高考真題上面,這些真題中的錯(cuò)題(難度太大的除外),要重點(diǎn)的去看和理解,多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來做。
第三,調(diào)整好狀態(tài)
1、調(diào)整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致,最后一周不要熬夜,保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間,自己給自己做一次模擬考試,告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷,按照中高考規(guī)定的時(shí)間做完,其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查,時(shí)間一到立即放筆。然后對(duì)照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓(xùn)練,等你真的進(jìn)入高考考場的時(shí)候,就不會(huì)那么緊張了,也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食,不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么,現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了,不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的,鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松,吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
(5)
1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
(6)
考前十件事
臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi),努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,按計(jì)劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語文,有助于進(jìn)入中考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子,到中考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明,早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
7.注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以,沒有必要加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利于考試。
8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。
9.心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
10.增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃5
新的學(xué)期開始了,這是初中的最后一年了。奮斗就此開始,直至畢業(yè)。 首先,給自己定一個(gè)考上好高中的目標(biāo)。 其次,上課認(rèn)真聽講,積極完成老師布置的作業(yè)。 然后,多和同學(xué)討論,溝通。是自己的知識(shí)融匯貫通。 再次,積極思考老師的問題。 最后,多做課外的練習(xí)來充實(shí)自己,使自己的課外的知識(shí)更上 一個(gè)臺(tái)階。 以此為新學(xué)期目標(biāo),并為此奮斗下去。 如有不好,敬請(qǐng)見諒! 我重新幫你寫另一篇了哦,希望對(duì)你有所幫助哦。初三是我們初中生涯最后的一年也是最重要的一年。在這一年里如果我們蹉跎時(shí)光,一年后的我們必是滿面愁云,而在這一年里我們努力奮斗,一年后的我們縱然未能取得最最滿意的成績,但一定能問心無愧。所以,迎著初三的到來,我為自己的學(xué)習(xí)生活擬定充實(shí)的計(jì)劃。
希望它能夠引導(dǎo)我扎實(shí)地走過初三。
1、上課認(rèn)真聽講,勤做筆記。因?yàn)楹糜浶詳巢贿^爛筆頭。
2、家庭作業(yè)自己做,不抄襲。在一天天的鞏固練習(xí)中提高自己的學(xué)習(xí)水平。
3、遇到不會(huì)做的題,不懂的問題,不不懂裝懂。會(huì)向老師同學(xué)尋求幫助。
4、做到課前預(yù)習(xí)以在上課時(shí)能夠順利地跟著老師的思路走;做到課后復(fù)習(xí),溫故而知新。
5、明確自己的目標(biāo),腳踏實(shí)地地朝之邁進(jìn)。在前兩年我存在著許多陋習(xí),(舉幾個(gè)例子,寫點(diǎn)自己的缺點(diǎn)),在這今后的一年里,我會(huì)慢慢改正,做一個(gè)朝氣蓬勃的初三學(xué)子。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃6
第一階段:梳理知識(shí)點(diǎn)提醒:臨近中考,學(xué)生要有一定的自主性,光跟著老師“跑”沒用。因?yàn)槊课粚W(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度不同,復(fù)習(xí)進(jìn)度也不同。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
首先,歸納知識(shí)點(diǎn)。比如:根據(jù)作文的題材、內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)分類,這樣,在考場中遇到任何作文題,都可以做到心中有底。
其次,參照考綱,逐條檢驗(yàn)是否牢固理解知識(shí)點(diǎn),并迅速查出遺忘或遺漏的要點(diǎn)。
第二階段:讀書破萬卷。提醒:沖刺階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)不在于做了多少難題,而在于對(duì)教科書精華的領(lǐng)悟程度。
第一,杜絕只看筆記,不看教科書的壞習(xí)慣。有些學(xué)生認(rèn)為,平時(shí)自己認(rèn)真聽課,筆記中已經(jīng)涵蓋了所有復(fù)習(xí)內(nèi)容。事實(shí)上,筆記不能代替書本。比如:書上注明需要背誦的段落、重點(diǎn)段落,學(xué)生應(yīng)按照課本一字一句地熟記,切不可拿著“COPY”的筆記本進(jìn)行背誦,一旦抄寫中出現(xiàn)細(xì)小差錯(cuò),學(xué)生仍照著錯(cuò)誤背誦,在這種情況下失分有點(diǎn)可惜。
第二,不忽視理科教科書。不少學(xué)生將數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)的復(fù)習(xí)方法,歸結(jié)為題海戰(zhàn)術(shù),顯然有失偏頗。復(fù)習(xí)時(shí)學(xué)生應(yīng)該仔細(xì)閱讀理科教科書,掌握書上的概念、公式、例題,尤其是有些解題步驟。要知道試題是萬變不離其宗的套路,只有掌握了題目的本源,才能更加有助于解題。
第三,瀏覽錯(cuò)題集。不少細(xì)心的同學(xué),都備有一本錯(cuò)題集,將初中四年來曾經(jīng)做錯(cuò)的題目,都抄在上面。最后復(fù)習(xí)時(shí),這本錯(cuò)題集就可以發(fā)揮作用了;仡櫯f題、錯(cuò)題,問問自己還會(huì)不會(huì)做,從而更好地查漏補(bǔ)缺。
第四,對(duì)于外語課本的某些篇章要背得滾瓜爛熟,做到脫口而出。對(duì)于語法要注意區(qū)分和記憶,這樣可以保證學(xué)生在考場上寫出的文章有“法”可依。
第三階段:主攻薄弱環(huán)節(jié)對(duì)平時(shí)練習(xí)中經(jīng)常失分的題目,學(xué)生需要加強(qiáng)練習(xí)。如:作文得分偏低的學(xué)生,可以多練、多寫,請(qǐng)任課老師批閱,F(xiàn)代文部分薄弱的學(xué)生,可以參閱教輔書上的習(xí)題,反復(fù)訓(xùn)練,揣摩答案。學(xué)生千萬不要存有畏難情緒,對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)“跳”過去了事,恰恰是這些知識(shí)點(diǎn),更加需要學(xué)生多加練習(xí),盡快掌握。
第四階段:研究歷年考題學(xué)生可以把每一份歷年中考試卷當(dāng)作模擬演練的機(jī)會(huì)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),獨(dú)立完成。在模擬考試的過程中,學(xué)生要培養(yǎng)正確審題的習(xí)慣,盡量避免做錯(cuò)題目。另外,要養(yǎng)成檢查試卷的習(xí)慣,學(xué)著回過頭,至少檢查一遍試卷,再核對(duì)答案。這樣堅(jiān)持下來,養(yǎng)成良好習(xí)慣,才能在中考考場上不至于在細(xì)節(jié)上失分。
第五階段:系統(tǒng)全面地復(fù)習(xí)。拿語文科目來說,要將古文、現(xiàn)代文、作文融合在一起,完整地做幾份歷年試卷,做到溫故而知新。另外,對(duì)于背誦部分,不要自以為已經(jīng)滾瓜爛熟就完事了,要防止錯(cuò)別字。
第六階段:沖刺階段,放松心緒,平衡心態(tài)第一,家長不要給學(xué)生過多壓力。在常態(tài)中參加考試,學(xué)生才能避免發(fā)揮失常。
初三中考奮斗目標(biāo)
目標(biāo)是我們行動(dòng)的動(dòng)力,而作為我們初三的同學(xué)來說,你需要制定一個(gè)自己的中考目標(biāo)。那么對(duì)于初三的我們來說,你需要怎樣才能在初三的學(xué)習(xí)生活中扮演好一個(gè)角色呢?下面學(xué)大教育的專家們就給大家?guī)砣绾沃贫ǔ跞膴^斗目標(biāo)。
新初三考生最好早制定20xx中考目標(biāo),新初三考生從暑假開始就需備戰(zhàn)20xx中考了,利于暑假的時(shí)間,更好的為20xx年的中考作好相應(yīng)的中考備考策略,下面是新初三考生最好早制定20xx中考目標(biāo)的一些建議,供大家參考。
新初三生就要開始備戰(zhàn)中考,有關(guān)心理專家提醒,除了知識(shí)、身體和心理上的準(zhǔn)備,學(xué)生要提早制定合理的目標(biāo)并有計(jì)劃地實(shí)施。
不少新初三生已開始準(zhǔn)備迎接初三的學(xué)習(xí)和生活:有的在假期報(bào)了輔導(dǎo)班,有的早早就到書店買了輔導(dǎo)書。今年中考結(jié)束后,有些考生就郁悶地說,進(jìn)入初三后,在班級(jí)成績中等開始并不太在意,缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),總以為到最后拼命學(xué)習(xí)會(huì)有效果,結(jié)果到了關(guān)鍵沖刺階段,生理、心理和能力都到了極限,怎么也使不上勁兒,致使中考成績不理想。所以說,從初三開始,考生最好要有計(jì)劃、有目標(biāo),實(shí)實(shí)在在地跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,一蹴而就的想法是不現(xiàn)實(shí)的。
新初三生第一步是要找好自己的位置,通過對(duì)自己過去成績的分析,合理定位,鎖定目標(biāo)。另外,中考是一場持久戰(zhàn),新初三生僅有目標(biāo)還不行,要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。新初三生要找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)中的位置,樹立一個(gè)通過努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo);否則,盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較,只能打擊自己的信心。
新初三生可以在開學(xué)前,制訂一個(gè)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表,按計(jì)劃復(fù)習(xí)。同時(shí)要樹立目標(biāo),如月考要達(dá)到的成績、期末考試要達(dá)到的成績等。這樣合理規(guī)劃、循序漸進(jìn),既能保證復(fù)習(xí)效果,又能達(dá)到勞逸結(jié)合。
經(jīng)過以上的介紹,我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了如何制定初三的奮斗目標(biāo),初三就是我們大家奮斗的代名詞,希望我們大家珍惜初三的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),抓緊時(shí)間努力奮斗。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃7
時(shí)光匆匆,新學(xué)期開始了.
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂時(shí)光里,要投入學(xué)習(xí)中去。升入初三后,學(xué)習(xí)更緊張了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了總結(jié)的作用,初三這一年的用功與否,直接關(guān)系著能否邁進(jìn)高中的大門,要扎扎實(shí)實(shí),為高中打好基礎(chǔ).
即使以前的成績很好,也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差,也不能垂頭喪氣.因?yàn)槟且咽沁^去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來,"勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來.更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。
升入了初三,雖然學(xué)科減少了兩門,但面臨著明年的中考,千萬不能松懈,更不能分心,應(yīng)該緊張起來,發(fā)奮圖強(qiáng).
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”,我們應(yīng)該把握住成功的關(guān)鍵所在,頑強(qiáng)拼搏,樹立自信,相信自己能夠創(chuàng)造奇跡。要知道“世上無難事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì)有更美的景色等著我們,相信自己,把困難踩在腳下,為自己鋪一條堅(jiān)定的路,讓時(shí)間去證明一切,黎明的曙光屬于你!
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃600字二:初三學(xué)習(xí)計(jì)劃600字(711字)
進(jìn)入初三,制定行之有效的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要。開學(xué)近1個(gè)月了,仍有一些初三生的"心"還沒有完全收回來,晚上不睡,放學(xué)打游戲、看電視;早晨難起,上課迷迷糊糊,學(xué)習(xí)提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫"早起的鳥兒有食吃"的簡單道理,以此提醒考生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確、沒有制訂計(jì)劃、不知從哪兒入手、動(dòng)力不足的考生來說,要盡快制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo),比如希望考上哪所學(xué)校,希望取得什么成績等。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好要做得細(xì)一些,如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排,自己力爭在班級(jí)、年級(jí)里,在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo),這次月考及期中考取得什么成績,針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計(jì)劃后會(huì)有壓力,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾。正所謂"有壓力才有動(dòng)力".
二是糾正"離中考還早著呢,到時(shí)候再努力也來得及。"的錯(cuò)誤想法。實(shí)際上,一天天、一月月很快就過去了,看似點(diǎn)滴的積累和放松,結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開始倒計(jì)時(shí)了,但是在思想和行動(dòng)上卻跟不上,找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要"收心",認(rèn)真聽講、記筆記,做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃,早進(jìn)狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時(shí),他才找到學(xué)習(xí)的感覺,浪費(fèi)了很多時(shí)間。"如果一開始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí),跟著老師進(jìn)度走,我肯定能考得更好。"其實(shí)有很多初三"過來人"都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時(shí)間,沒有早早進(jìn)入狀態(tài),否則結(jié)果會(huì)更好。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃8
大家期待已久的暑假已經(jīng)開始了,過完這個(gè)暑假,新初三學(xué)生就要迎來一年一度的中考。那么,面對(duì)全新而緊張的初三生活,應(yīng)如何做好各學(xué)科的準(zhǔn)備呢?下面為大家介紹初三數(shù)學(xué)提前學(xué)習(xí)的方法。
數(shù)學(xué) :做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法
在對(duì)幾位優(yōu)秀初三畢業(yè)生的采訪中,他們都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教,更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點(diǎn),找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語文要記筆記,數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決問題,以便今后將其補(bǔ)上;把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來,以防再犯,通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃9
語文
積累知識(shí)擴(kuò)充知識(shí)儲(chǔ)備
在語文的學(xué)習(xí)中,知識(shí)的積累很重要,即使到了初三,也要多看有益的課外書,讀書不僅要用心,更要?jiǎng)邮謱、勤引用。新初三學(xué)生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩詞、文章,復(fù)習(xí)、熟記。同時(shí),要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣,落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。
除書籍外,學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者,充分利用課余時(shí)間,閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題,如《作文報(bào)》、《讀者》等,養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣,擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
數(shù)學(xué)
做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法
歷屆畢業(yè)生談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教,更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點(diǎn),找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語文要記筆記,數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決問題,以便今后將其補(bǔ)上;把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來,以防再犯,通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。
英語
重視閱讀注意查缺補(bǔ)漏
閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容,它包含了詞匯、語法等內(nèi)容,對(duì)作文寫作也有益處。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏,把學(xué)過的詞匯、語法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時(shí)彌補(bǔ),不欠舊賬;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程,做一些準(zhǔn)備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識(shí)。
物理
根據(jù)具體情況對(duì)癥下藥
復(fù)習(xí)物理要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要,第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。
對(duì)于初二物理成績較好的學(xué)生來說,可以根據(jù)教材,把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補(bǔ)漏,看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握。
對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,最好把初二的筆記拿出來,重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),以求達(dá)到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果,以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。
化學(xué)
做好預(yù)習(xí)加強(qiáng)記憶理解
初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃,可以分章節(jié)學(xué)習(xí),比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助,并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題,同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。
凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。一個(gè)好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃,是面對(duì)全新而緊張的初三學(xué)習(xí)生活的關(guān)鍵。
分析試卷的維度:
分析成績
每次考試的難易程度與考察范圍不一,所以分析成績不能只看分?jǐn)?shù)的高低,而是要與班級(jí)平均分比較,明確自己的優(yōu)勢學(xué)科與薄弱學(xué)科,這樣才能根據(jù)自身情況,更有針對(duì)性地制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
分析錯(cuò)題
很多同學(xué)對(duì)于做錯(cuò)題,都有一個(gè)通用的理由:我其實(shí)會(huì)做,但是不知道怎么回事就是沒做對(duì);或者是,我馬虎了……其實(shí)在學(xué)習(xí)中,“馬虎”二字就是偽命題,根本在于態(tài)度不端或者知識(shí)點(diǎn)掌握不到位。所以分析錯(cuò)題的重點(diǎn)在于查漏補(bǔ)缺,找出初三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)中,有哪些知識(shí)是自己很熟悉的,哪些是基本掌握,哪些是需要在寒假重點(diǎn)攻克的。根據(jù)以上分析,進(jìn)一步明確各學(xué)科需要著重解決的問題。
分析排位曲線
一般情況下,排名比成績更有參考意義。初三考試較多,試卷的難度也不穩(wěn)定,成績上下浮動(dòng)其實(shí)比較正常,在這種情況下,建議大家記錄自己每次考試的排名情況(包括單科排名、總排名),繪制排位曲線,反省最高值與最低值時(shí)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),逐漸訓(xùn)練出屬于自己的高效學(xué)習(xí)方法。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、合理利用和安排時(shí)間。
"一切都是預(yù)先設(shè)定好的,它不是預(yù)先設(shè)定好的"剛進(jìn)入三年級(jí),最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,把長期計(jì)劃和短期計(jì)劃結(jié)合起來,最好對(duì)早上、下午、晚上做什么,學(xué)什么,學(xué)什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,做什么,
二、平衡科目,注重基礎(chǔ)。
中考是綜合考試,只有各科成績都不錯(cuò),中考的整體分?jǐn)?shù)才會(huì)提高。“木桶原理”已經(jīng)充分說明了這一點(diǎn)。但是,一般來說,很難做到“三合一”。每個(gè)學(xué)生都有自己喜歡的容易學(xué)的科目,也有自己不太喜歡甚至覺得頭疼的科目。這就要求我們要妥善處理好上下級(jí)關(guān)系,盡力保持平衡。
我們認(rèn)為在不同的學(xué)習(xí)階段應(yīng)該采用不同的方法。對(duì)于剛升入初三的學(xué)生來說,各科一般都會(huì)復(fù)習(xí)上新課時(shí)所學(xué)的內(nèi)容。這個(gè)時(shí)候,相對(duì)來說,學(xué)生自由支配的時(shí)間就多了,我們可以引導(dǎo)學(xué)生在差的科目上多花一點(diǎn)精力。請(qǐng)學(xué)生思考以下兩個(gè)問題:較弱科目從80增加到100和較弱科目從100增加到110,哪個(gè)更容易或更難?前者應(yīng)該更容易,后者更難。因此,建議學(xué)生應(yīng)努力推廣弱勢學(xué)科。而化學(xué)這門新學(xué)科,應(yīng)該從一開始就打好基礎(chǔ),即使不一定成為優(yōu)秀學(xué)科,也不會(huì)成為薄弱學(xué)科。
入學(xué)考試前三個(gè)月,情況不同了?赡芙(jīng)過幾個(gè)月的努力,相對(duì)薄弱的科目已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步,或者成績還是不太顯著。但是在這個(gè)時(shí)候,如果我們偏向于弱勢主體,很可能會(huì)拉低強(qiáng)勢主體。而且,入學(xué)考試前的兩三個(gè)月時(shí)間很緊,很難找到時(shí)間在個(gè)別科目上下功夫。因此,在盡可能照顧弱勢科目的前提下,要充分考慮所有科目,努力提高優(yōu)勢科目,從而在優(yōu)勢科目的考試中拉開與他人的差距,彌補(bǔ)弱勢科目的不足。
如今,高考和中考不再是簡單的知識(shí)考試,而是更加強(qiáng)調(diào)能力的考試。那么,什么是能力呢?這是否意味著拋棄課本,迫不及待地做大量標(biāo)榜為“能力訓(xùn)練”的練習(xí)?我們不這么認(rèn)為。“能力”是運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力和方法。提高自身能力,首先要掌握基礎(chǔ)知識(shí),基礎(chǔ)知識(shí)是基礎(chǔ),基礎(chǔ)。否則,所謂的“能力”就會(huì)變成無源之水,無根之樹。比如要求你安裝一個(gè)光管,但是如果你還沒有搞清楚串聯(lián)和并聯(lián)的知識(shí),又不知道怎么畫電路圖,那怎么安裝光管呢?所以在學(xué)習(xí)過程中,要堅(jiān)持“本本主義”,從課本和基礎(chǔ)知識(shí)入手。有些學(xué)生可能會(huì)有這樣的疑問。我加強(qiáng)了課后深化題的訓(xùn)練,所有的深化題我都理解了。我怎么可能不懂基本問題?唉,要知道,期末考試的時(shí)候,這些學(xué)生經(jīng)常會(huì)被一些基礎(chǔ)題淹沒。相反,如果我們把基礎(chǔ)知識(shí)抓得牢,不僅“知道為什么”,而且“知道為什么”,能夠把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)梳理清楚,整體把握,做到融會(huì)貫通,那么我們?cè)诮忸}時(shí)自然就能舉一反三,速度也就相應(yīng)加快了。所以一定要注意打好基礎(chǔ)。
三、做好生活,保證學(xué)習(xí)。
從某種意義上說,高考和中考不僅僅是智力的競爭,更是身體的競爭,尤其是對(duì)于緊張的學(xué)習(xí)要有一個(gè)好的身體,要有一個(gè)好的身體,就要培養(yǎng)一個(gè)緊張有序的生活習(xí)慣。
一副對(duì)聯(lián)說:“你若有恒,何必半夜睡五回?”最沒用的就是暴曬十天!拔覀冞認(rèn)為“挑燈夜戰(zhàn)”或者不午睡,犧牲休息時(shí)間突擊學(xué)習(xí)會(huì)毀了我們的健康,這是不值得的,實(shí)際上也不利于學(xué)習(xí)。所以一定要注意勞逸結(jié)合,保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,好好休息,保持充沛的精力和旺盛的斗志。如果你在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí),你會(huì)得到更多的結(jié)果。
此外,我們對(duì)學(xué)習(xí)感到緊張,所以我們不僅要注意勞逸結(jié)合,還要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。更要注意飲食均衡,不吃一餐,不吃一餐,保證早晚三餐的營養(yǎng)供給。有的同學(xué)為了爭取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間隨便放棄一頓半或者認(rèn)為飯?zhí)美锏娘埐瞬缓茫械耐瑢W(xué)為了趕時(shí)間想盡辦法去吃,三頓牛排兩頓吃完,然后趕著去教室學(xué)習(xí)。要知道,這樣做對(duì)我們的學(xué)習(xí)影響不大,還會(huì)毀了我們的健康,F(xiàn)在有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績沒有明顯進(jìn)步,卻患上了胃病,得不償失。
初中不僅是長知識(shí)的最佳時(shí)期,也是長身體的黃金時(shí)期。因此,學(xué)生必須做好生活,保證學(xué)習(xí)?傊,我們的生活越有規(guī)律,我們的學(xué)習(xí)就會(huì)越有效,我們的成績就會(huì)上升得越快。
四、加強(qiáng)思維能力的培養(yǎng),多思考,多提問。
如今考試改革的方向集中在能力的考查上,死記硬背是無法滿足的。只有具備良好的分析、判斷和推理能力,才能適應(yīng)時(shí)代的要求。培養(yǎng)這些能力,主要靠吸收教師的思維成果,運(yùn)用邏輯思維獨(dú)立思考。
課堂上,老師講解的內(nèi)容相當(dāng)豐富,邏輯性很強(qiáng)。他們談?wù)摰暮芏鄸|西往往是從多年的教學(xué)實(shí)踐中獲得的,這些東西在課本上根本找不到,這對(duì)培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力有很大的幫助。因此,學(xué)生上課一定要跟上老師的思維,注意自己獨(dú)特的見解,掌握自己的思維模式和認(rèn)知規(guī)律,認(rèn)真做筆記。課后要多請(qǐng)教學(xué)科老師,加深理解,拓寬知識(shí)面。
俗話說“積少成多”,匯聚學(xué)科教師的思維精華是一筆財(cái)富,可以拯救自己從零開始,更好地提升自己的思維能力。
培養(yǎng)思維能力的另一種方法是運(yùn)用邏輯思維獨(dú)立思考,從而不斷鍛煉和提高自己的思維能力。比如在課堂上提問,不管老師問不問自己,都要先仔細(xì)思考,然后把老師的解釋和自己的想法進(jìn)行分析比較,才能找到解決的辦法。再比如做理科習(xí)題的時(shí)候要注意逆向思維的訓(xùn)練,盡量找到最簡單的解題方法。做文科練習(xí)時(shí),多做發(fā)散思維訓(xùn)練,注意知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和相互聯(lián)系。
如果你多思考,多提問,多注意加強(qiáng)思維訓(xùn)練,你會(huì)大吃一驚,思維能力也會(huì)增強(qiáng)。
五、仔細(xì)分析錯(cuò)誤,避免重復(fù)。
似乎每個(gè)老師都會(huì)向?qū)W生強(qiáng)調(diào)“問題沒有錯(cuò)”,不僅同一個(gè)問題不能錯(cuò),而且同類型的問題也不能錯(cuò)
可能又錯(cuò)了。對(duì)于練習(xí)或考試中的一些錯(cuò)誤,我們不應(yīng)該簡單地糾正,而應(yīng)該仔細(xì)分析,找出錯(cuò)誤的癥結(jié)所在。這些癥結(jié)正在暴露出一些我們把握不牢的薄弱環(huán)節(jié),需要及時(shí)檢查、填補(bǔ)空白。建議學(xué)生設(shè)置錯(cuò)題本,通過分析錯(cuò)題了解自己的弱點(diǎn),經(jīng)常翻錯(cuò)題本,可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí),避免下次重蹈覆轍。
六、善于歸納總結(jié)。
總結(jié)歸納是使知識(shí)組織化、網(wǎng)絡(luò)化、立體化的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過程中,要關(guān)注知識(shí)本身的體系,從整體結(jié)構(gòu)上把握所學(xué)知識(shí)?梢詮膬蓚(gè)方面來概括:(1)內(nèi)容,分為主題、系統(tǒng)和章節(jié)。比如語文復(fù)習(xí)可以按照專門知識(shí)進(jìn)行整理,可以分為基礎(chǔ)知識(shí)、現(xiàn)代閱讀、文言文閱讀和寫作四個(gè)板塊。其中,基礎(chǔ)知識(shí)可分為語音、漢字、單詞和短語、單句、復(fù)句、語言的實(shí)際運(yùn)用、修辭和標(biāo)點(diǎn)、文學(xué)常識(shí);現(xiàn)代閱讀可以分為敘事閱讀、說明文閱讀、議論文閱讀和文學(xué)閱讀。你可以列出并比較各種知識(shí)點(diǎn)。(二)、時(shí)間上,每節(jié)課之后,每一次作業(yè)之后,每一次考試之后,每一天,每一周,每一個(gè)月,都要及時(shí)梳理和鞏固知識(shí)點(diǎn)。
七、充滿信心,提升素質(zhì)。
有些學(xué)生往往因?yàn)橐粌纱慰荚嚦煽,情緒波動(dòng)很大。不穩(wěn)定的情緒直接影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài),從而影響他們的學(xué)習(xí)效果。所以作為老師,可以提醒學(xué)生保持頭腦清醒:初中的目標(biāo)是參加中考,這才是真正的較量。每個(gè)人都要保持一顆平常心,“不要為事情高興,不要為自己難過”,放松自己的內(nèi)心,不要被分?jǐn)?shù)牽著鼻子走,不要在競爭壓力面前屈服,不要在挫折面前灰心喪氣,在學(xué)習(xí)上盡自己最大的努力做到問心無愧。
為了所有的學(xué)生,為了所有的學(xué)生,為了所有的學(xué)生,讓我們?yōu)閷W(xué)生探索“釣魚”,讓他們釣到更多的“魚”。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃11
經(jīng)過初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試,我們漸漸從一個(gè)個(gè)無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年,同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。
初中兩年來,最大的改變無疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí),我們漸漸接受了會(huì)考帶來的緊張氣氛,也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中,我們開始明白,中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來臨之際,為了趕上其他同學(xué)的步伐,我深知現(xiàn)在不同于以往,所以要對(duì)自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說,學(xué)習(xí)無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上,雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤吸收,但是在回家復(fù)習(xí)這方面,我做的還不太盡人意。
2.在考試時(shí),有時(shí)不能做到專心致志。
3.老師講完的卷子、活頁之類,講完后不能做到及時(shí)分類、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后,有事不能做到自覺復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷:
一.語文
1.在語文學(xué)習(xí)過程中,無論是作文還是課內(nèi)閱讀,都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2.在課外積累方面,尤其是文言文的積累還不夠。
二.?dāng)?shù)學(xué)
1.缺少課外難題的訓(xùn)練。
2.自我總結(jié)能力尚欠提高。
三.英語
1.語法訓(xùn)練欠佳。
2.需加強(qiáng)課外閱讀能力。
四.物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對(duì)上頁提出的不足,需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
(一)整體措施
1.課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2.考試時(shí)要做到專心。
3.對(duì)于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.周末不能度過的渾渾噩噩,要在完成作業(yè)的前提下爭取多學(xué)一點(diǎn)課外知識(shí)。
{二}具體計(jì)劃
<語文
1.加強(qiáng)課外閱讀。
2.閑時(shí)多翻翻字典,積累一些生僻字、詞語。
3.找一個(gè)本子,專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下,每周多練一篇習(xí)作。
<數(shù)學(xué)
1.在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下,尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。
3.從整理筆記入手,加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。
<英語
1.在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上,爭取多做課外閱讀。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃12
白駒過隙,時(shí)間在飛逝,暑假每次都過得特別的快,長達(dá)兩月個(gè)月的暑假時(shí)間就要結(jié)束了,我也在自己懵懵懂懂的時(shí)候,不知不覺地就到了初三。暑假過去后,我就又要投入到初三的緊張學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中,在初三一定需要自己更加的奮發(fā)圖強(qiáng),初三是非常關(guān)鍵的時(shí)刻,初三決定著自己能不能靠一個(gè)好的高中,上好高中就能收獲更好的教育,知識(shí)就會(huì)更加的豐富。所以,在初三一定要計(jì)劃好自己的學(xué)習(xí),用一個(gè)縝密的學(xué)習(xí)計(jì)劃充實(shí)地度過自己初三這個(gè)學(xué)期,讓自己不留遺憾。所以,我制訂了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、改掉粗心、毛躁的問題
在每一個(gè)人的青少年時(shí)期,大家都會(huì)有這樣的毛病,就是遇到事情的時(shí)候,會(huì)很浮躁,處理事情不會(huì)那么的細(xì)致,總是粗心大意。而我的粗心和毛躁主要體現(xiàn)在完成作業(yè)和考試兩個(gè)方面。做作業(yè)遇到稍微難一點(diǎn)的題目就會(huì)急躁,急躁的時(shí)候,就不能靜下心來思考問題。在自己沒有找到解決辦法的時(shí)候,自己就會(huì)否定自己,認(rèn)為自己很差勁。但有的時(shí)候,并不是對(duì)知識(shí)的掌握不夠全面,而是自己的粗心毛躁沒有仔細(xì)地審清楚題目。在考試的時(shí)候,更能反應(yīng)我自己的這個(gè)毛病,考試粗心會(huì)讓自己丟失掉很關(guān)鍵的分?jǐn)?shù),一分之差都能與別人拉開很大的差距。
所以,我要克服自己都粗心、毛躁的毛病,想要克服自己的這個(gè)毛病就需要在平常的小事上做起,比如,父母對(duì)自己的關(guān)心和嘮叨,我就要學(xué)會(huì)去接受父母給予我的這樣的關(guān)愛,在生活中,遇到的每一件小事都要有耐心的處理。
二、自主學(xué)習(xí)
現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)步驟都是老師安排的,都是老師在為我們學(xué)生的學(xué)習(xí)做一個(gè)比較完善的計(jì)劃,我們就只需要執(zhí)行?墒牵覀儾粌H要按照老師交給我們的任務(wù)去提高自己的學(xué)習(xí),更需要有自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性,學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),很重要。在老師的規(guī)定計(jì)劃內(nèi),自己不一定能完全達(dá)到老師和自己需要的效果,這時(shí)就要針對(duì)自己的不足之處去加強(qiáng)學(xué)習(xí),達(dá)到一個(gè)自主學(xué)習(xí)。借助課外輔導(dǎo)資料,改變自己學(xué)習(xí)上的缺漏。
三、制定一個(gè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定是讓自己有一個(gè)明確的方向來奮斗,而不是像原來一樣,學(xué)習(xí)的時(shí)候就是一只無頭的蒼蠅,不知道自己學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)在哪里,完全就沒有發(fā)揮出學(xué)習(xí)的功效,這樣導(dǎo)致自己浪費(fèi)了很多的時(shí)間。因此,我一定要改正自己的這個(gè)缺點(diǎn),規(guī)定好在什么時(shí)間做什么事情,規(guī)定好一個(gè)時(shí)間,給自己一個(gè)目標(biāo),提高自己的學(xué)習(xí)效率。
我知道自己要去將這個(gè)計(jì)劃實(shí)行起來一定會(huì)很困難,但是我仍然會(huì)去實(shí)踐它,完成自己的計(jì)劃,乘風(fēng)破浪,爭取能在中考達(dá)到自己理想中的高度。
有關(guān)初三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
初三了,最后一個(gè)學(xué)期了,沒有時(shí)間去放任自己,沒有時(shí)間去思考一些無謂的瑣事,更沒有時(shí)間可以容得自己去浪費(fèi);厥咨蠈W(xué)期的學(xué)習(xí),我做的不太好,有很多不足之處,我想慢慢提高,可惜光陰似箭,時(shí)間不等人,上學(xué)期轉(zhuǎn)眼就過去了,所以我一定要在這學(xué)期改掉我的不足之處。
首先,我要把鋼筆字練好,每天抽出十分鐘來練字,每次練八個(gè)字,雖然練的字少,但是要掌握字的結(jié)構(gòu)均勻,卻是很難的。所以,我一定要認(rèn)認(rèn)真真地練,直到把字練好為止。
其次,我要提高課外閱讀量,在看書時(shí)要邊讀邊做筆記。另外要盡量多讀些優(yōu)秀的散文,這有助于提高我的作文水平的。
最后,在下課以后,老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成,不要拖拖拉拉,一會(huì)兒干這,一會(huì)兒干那。寫完作業(yè)要檢查,保證沒有錯(cuò)誤再放進(jìn)書包里,這樣就可以提高作業(yè)水平和質(zhì)量。
如果我可以做到這幾點(diǎn)的話,我的成績一定會(huì)百尺竿頭更上一步,請(qǐng)看我的行動(dòng)吧!
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃13
第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時(shí)間:現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。
。ㄓ袟l件找人輔導(dǎo)比較好,老師比較有經(jīng)驗(yàn),將基礎(chǔ)打好。)
2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。
。ㄙI參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3.周末排兩個(gè)半天看文科書
。性谝惶炜峙峦┑,看些散文、傳記等,把好的句子記下來,研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)
4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。
(因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分:準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時(shí)間:結(jié)束第一部分計(jì)劃至開學(xué)
。1)準(zhǔn)備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽,你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí),理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中,對(duì)高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。
1.一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。
(2)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:初三上化學(xué)比較簡單,初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些,因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué),寒假再預(yù)習(xí)也來得及。
此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變,在內(nèi)容上做調(diào)整:
1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)
雖然我打得很多但只是教詳細(xì),你不必?fù)?dān)憂,時(shí)間還是比較寬松的,其余時(shí)間我建議:
1.自學(xué)英語
2.游泳/打球類/練習(xí)中考體育項(xiàng)目。下面是我為學(xué)生制訂的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃,但愿你能從中受到啟示:
1. 有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫,知識(shí)的重復(fù)率高,這對(duì)英語學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞,認(rèn)真研讀句型和習(xí)題,做到見疑就查,見疑就問,并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2. 看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學(xué)習(xí)的骨架,是英語學(xué)習(xí)的體系,所以不能過于淡化,F(xiàn)在課本上的語法總結(jié)較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書,如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3. 選擇一份較好的英語報(bào)紙,通過閱讀提高英語學(xué)習(xí)效果!21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化,強(qiáng)化閱讀,潛移默化中會(huì)使英語水平有長足進(jìn)展。
4. 準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看,因?yàn)榻甑母呖碱},不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5. 做高考題,積累詞匯、短語及句型,加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累,特別是詞匯、短語和句型,如能通過做高考試題和平時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來,效果會(huì)更好。
6.每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語感,培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極性,而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7.每天堅(jiān)持聽力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多,二百到五百詞的短文或?qū)υ捑。要反?fù)聽上五至十幾遍,做到能默寫。
8. 學(xué)會(huì)做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂,體驗(yàn)到獲取知識(shí)的方法。會(huì)做筆記的人就是一個(gè)會(huì)思考的人。
9. 持之以恒。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃14
初三是人生之路的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),進(jìn)入初三,就意味著要面臨中考。作為中學(xué)生,就應(yīng)該學(xué)會(huì)從各方面調(diào)整自己,作好充分準(zhǔn)備,以良好心態(tài)去迎接挑戰(zhàn),迎接中考。
保持良好的心理狀態(tài) 進(jìn)入初三,學(xué)生們的心情也變得極為復(fù)雜,真可謂“數(shù)年寒窗苦,只待今朝一試” ,因此首先應(yīng)該保持坦然的心境,以一種平和、快樂心態(tài)去對(duì)待一切。其次,要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,積極向上的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難,我們應(yīng)正確對(duì)待困難,具有克服困難的勇氣和決心,始終保持積極向上的生活態(tài)度。如一遇困難,情緒譏耽罐甘忒仿閨濕酣濺便一落千丈,自暴自棄,“破罐子破摔”,終將一事無成。其三,增強(qiáng)自信心,樹立必勝信念。自信心是同學(xué)們排除困難消除緊張的動(dòng)力。當(dāng)你感到身處困境,百思不得其解時(shí),堅(jiān)信“我能行”,“我會(huì)勝利”,就會(huì)使自己信心大增,就能夠盡快走出失敗的困境,從而取得最后勝利。
調(diào)整學(xué)習(xí)思路,掌握科學(xué)方法 進(jìn)入初三,同學(xué)們學(xué)習(xí)日益緊張,只有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,才能做到事半功倍,收到良好效果。那么,如何科學(xué)地學(xué)習(xí)呢?其一,全面掌握,夯實(shí)基礎(chǔ)。俗話說“萬變不離其宗”,不管怎樣變化的題目,都與課本知識(shí)息息相關(guān)。其二,根據(jù)中考各部分內(nèi)容所占比例來確定各學(xué)科學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。如語文重視語言表達(dá)能力的考查,加大閱讀與寫作的分量;英語聽說讀寫幾方面中,重視聽說的測試;數(shù)學(xué)加大了考查應(yīng)用知識(shí)解決生活中實(shí)際問題能力的力度;理化增加了實(shí)踐能力考查的部分等。通過了解、分析,我們就能瞄準(zhǔn)方向,把重點(diǎn)放在這些方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。其三,關(guān)注社會(huì),活用知識(shí)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)書本知識(shí)同時(shí),要想到自己身邊有哪些類似現(xiàn)象,該如何分析、處理,從而做到舉一反三,培養(yǎng)自己解決實(shí)際問題的能力。其四,以我為主,精心計(jì)劃。除課上學(xué)習(xí)外,課外學(xué)習(xí)一定要體現(xiàn)“以我為主”的特點(diǎn),不可別人怎么學(xué)習(xí)我就怎么學(xué)習(xí)。一是在時(shí)間分配上,要根據(jù)自己各學(xué)科狀況劃分時(shí)間。二是在要求上,根據(jù)自己成績狀況而定。三是在學(xué)習(xí)方法上,以自我鉆研為主,相互討論為輔,有條不紊地完成學(xué)習(xí)任務(wù),實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
保持最佳生理狀態(tài) 首先是科學(xué)地使用大腦。建議每天至少保證夜里6小時(shí)睡眠時(shí)間,中午小憩半小時(shí)左右。各科內(nèi)容交替學(xué)習(xí),合理使用大腦不同區(qū)域。其次要合理地補(bǔ)充營養(yǎng),提高記憶力。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃15
語 文
背誦、讀書、積累
升入初三后,語文更重視平時(shí)知識(shí)的積累。
利用暑假,列一個(gè)計(jì)劃,將七、八年級(jí)相關(guān)的古詩文、要求背誦的課文、重點(diǎn)文言文逐一攻克。
閱讀與鑒賞其實(shí)是重頭戲,也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓(xùn)練對(duì)于能力提升幫助很大!現(xiàn)代文有幾種體裁的文章,建議這個(gè)時(shí)候,每種體裁都找?guī)灼毦毟杏X!
都說得語文者得天下,作文一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。暑假正是作文提升的好時(shí)候,首先要多讀書,多做素材積累,這樣才不會(huì)導(dǎo)致下筆時(shí)無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題,模擬一下,是你來寫,你會(huì)怎么寫!
數(shù) 學(xué)
關(guān)注基礎(chǔ),靈活變通
中考數(shù)學(xué)試卷一般知識(shí)覆蓋面廣,重視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。
暑假可以把之前做過的習(xí)題再做一遍,并且進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。還要注意復(fù)習(xí)前兩年的課本知識(shí),既要能鉆進(jìn)去,又要能跳出來,不能埋頭讀書,也不能只顧做題。
數(shù)學(xué)也得記筆記,特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來,以防再犯,通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。
初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識(shí)結(jié)構(gòu),如做一個(gè)知識(shí)表格,這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。
英 語
提前預(yù)習(xí)、緊抓課本,重視閱讀
暑期可以提前預(yù)習(xí)九年級(jí)英語,首先可以明確一個(gè)量的目標(biāo),然后將暑期學(xué)習(xí)的總量分解到每個(gè)月、每周,乃至于每天當(dāng)中去。
其次可以制訂一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間分配計(jì)劃,如每天早晨朗讀半小時(shí)、預(yù)習(xí)課文一小時(shí)、閱讀英語讀物半小時(shí)等。
可以適當(dāng)?shù)刭徺I一些學(xué)習(xí)教材及資料擴(kuò)大視野,但課本才是學(xué)習(xí)的根本。因此建議同學(xué)們抓住課本,在此基礎(chǔ)上適當(dāng)使用資料才會(huì)起到錦上添花的作用。
暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容,它包含了詞匯、語法等內(nèi)容,對(duì)作文寫作也有益處。
假期,初三生可以找些材料讀讀,提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。
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