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幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排
時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編為大家收集的幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排，歡迎大家分享。
幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排1
目的：
1、引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發(fā)展跳躍能力。
2、培養(yǎng)幼兒不怕困難、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
準(zhǔn)備：
人手一根繩子（繩長(zhǎng)為四個(gè)肩寬），紅、藍(lán)、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍(lán)、綠色圓獎(jiǎng)牌若干，錄音機(jī)和音磁帶。
2、已學(xué)會(huì)繩子韻律操，并會(huì)合作搭繩梯。
過(guò)程：
一、開始部分
1、幼兒兩人一組進(jìn)場(chǎng)，前一幼兒將繩系在腰間做馬，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對(duì)折作韁繩做跑馬步。
2、引導(dǎo)幼兒五人一組，聽(tīng)音樂(lè)合作做準(zhǔn)備活動(dòng)（繩子操）。預(yù)備動(dòng)作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過(guò)套住，并用手抓住繩子的兩頭。
①上肢運(yùn)動(dòng)。中間幼兒做小鳥飛的動(dòng)作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動(dòng)作。
�、谙轮\(yùn)動(dòng)。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進(jìn)行。
③全身運(yùn)動(dòng)。中間幼兒模仿青蛙游泳動(dòng)作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個(gè)八拍朝順時(shí)針?lè)较蜃�，第二個(gè)八拍換手朝逆時(shí)針?lè)较蜃觥?/p>
�、芴S運(yùn)動(dòng)。中間幼兒模仿小兔跳的動(dòng)作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動(dòng)作。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場(chǎng)地布置如圖二）。
2、將幼兒分成三組，引導(dǎo)幼兒在繩梯中間進(jìn)行跨跳練習(xí)。要求每次跨一格，直至跨過(guò)紅繩，可重復(fù)練習(xí)兩次，初步學(xué)習(xí)跨跳的動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)助跑跨跳。
①拿去繩梯中間的.4條橫檔，示范助跑跨跳的動(dòng)作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過(guò)一定距離。
�、谡�(qǐng)個(gè)別幼兒練習(xí)，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。
�、塾變悍秩蠼M進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，注意提醒幼兒做好助跑動(dòng)作。
4、游戲：跨跳比賽。
�、傧旅嫖覀儊�(lái)進(jìn)行跨跳比賽，比一比誰(shuí)跨跳得最遠(yuǎn)（如圖三）�？缣^(guò)綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎(jiǎng)牌掛在胸前，跨跳過(guò)藍(lán)繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍(lán)獎(jiǎng)牌，跨跳過(guò)紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎(jiǎng)牌。
�、诿咳丝缣�5次，最后比一比誰(shuí)獲得的紅獎(jiǎng)牌最多。
三、結(jié)束部分
引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動(dòng)作。
幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒在小動(dòng)物的家中，通過(guò)自主探索各種器械的不同玩法，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等多種基本動(dòng)作。
2、培養(yǎng)幼兒自由結(jié)伴、自主游戲的能力，進(jìn)一步激發(fā)幼兒參加體育游戲的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等基本動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的'樂(lè)趣。
難點(diǎn)：幼兒能自主地參與，并探索不同的玩法。
設(shè)計(jì)思路：
區(qū)域性體育活動(dòng)它是一種把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地區(qū)域化并以區(qū)域?yàn)榛A(chǔ)開展的體育活動(dòng)，它改變了傳統(tǒng)的活動(dòng)方式，變以集體活動(dòng)為主為以分散活動(dòng)為主，讓幼兒獲得更多的自主活動(dòng)的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)了開放性、交互性和創(chuàng)造性，使幼兒在與環(huán)境、材料、同伴的互動(dòng)中得到更充分的`發(fā)展。整個(gè)活動(dòng)中我為幼兒提供了足夠的自選空間、充分自由的活動(dòng)氛圍，開設(shè)了小馬、小兔、小狗、小猴、小貓五個(gè)不同活動(dòng)區(qū)域，引導(dǎo)幼兒自由地選擇區(qū)域和運(yùn)動(dòng)器械、自由結(jié)伴、自主運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲的基本運(yùn)動(dòng)能力以及探索和創(chuàng)新的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、代表五個(gè)區(qū)的動(dòng)物標(biāo)志（馬、兔、狗、猴、貓）。
2、器具：墊子、塑圈、平衡木、沙包、輪胎、繩子等。
3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。
活動(dòng)流程：
調(diào)動(dòng)身心：做準(zhǔn)備活動(dòng)觀察區(qū)域環(huán)境：幼兒認(rèn)識(shí)標(biāo)志、區(qū)域基本活動(dòng)：分散自主活動(dòng)放松活動(dòng)：收拾器械
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱{(diào)動(dòng)身心：做準(zhǔn)備活動(dòng)
師引導(dǎo)小朋友，我們一會(huì)兒要去練本領(lǐng)，先讓我們聽(tīng)著音樂(lè)活動(dòng)活動(dòng)筋骨好不好呀？（幼兒隨音樂(lè)做身體運(yùn)動(dòng)）
�。ǘ┯^察環(huán)境：幼兒認(rèn)識(shí)標(biāo)志、區(qū)域
1、師引導(dǎo)今天小馬、小兔、小猴、小貓、小狗邀請(qǐng)我們?nèi)ニ鼈兗彝妫總�(gè)家都有許多玩具，你們想去嗎？
2、師帶領(lǐng)幼兒到每個(gè)家認(rèn)識(shí)標(biāo)志、區(qū)域及玩法，提出要求：看看誰(shuí)去小動(dòng)物家里玩的最好。
�。ㄈ┗净顒�(dòng)：分散自主玩。
1、第一次到小動(dòng)物家玩
鼓勵(lì)幼兒在不同的小動(dòng)物家嘗試多種玩法，并引導(dǎo)選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。
觀察要點(diǎn)：各個(gè)活動(dòng)區(qū)內(nèi)幼兒的創(chuàng)新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？
2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才到哪個(gè)小動(dòng)物家玩的？玩了什么玩具？怎么玩的？
3、第二次到小動(dòng)物家玩（交換場(chǎng)地玩）
師剛才我們玩得真好，現(xiàn)在能不能換一個(gè)小動(dòng)物家去玩呢？比比誰(shuí)的玩法跟剛才不一樣，比比誰(shuí)的玩法多。
觀察要點(diǎn)：幼兒有無(wú)更換不同區(qū)內(nèi)玩？幼兒又有哪些創(chuàng)新玩法？
�。ㄋ模┓潘苫顒�(dòng)：收拾器械
1、再次交流分享
師剛才你們又到哪里去了？怎么玩的？，以參觀式評(píng)價(jià)方法進(jìn)行，并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)各區(qū)幼兒不同的創(chuàng)新玩法。
2、收拾器械
師剛才我們?cè)谛?dòng)物家玩得很累了，現(xiàn)在讓我們回家休息一會(huì)兒，請(qǐng)你們一起幫小動(dòng)物整理好器具再回家好嗎？
師幼一起收拾器械回活動(dòng)室。
活動(dòng)自評(píng)：
對(duì)于該活動(dòng)，幼兒很喜歡也很投入，他們自由發(fā)揮，想出各種玩法，并能和同伴一起合作。
幼兒園體育鍛煉計(jì)劃安排3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、體驗(yàn)與同伴合作游戲取得勝利后帶來(lái)的快樂(lè)。
2、認(rèn)識(shí)不同圖形，知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法。
3、能夠在比賽中遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法，并能根據(jù)規(guī)則進(jìn)行游戲。
活動(dòng)難點(diǎn)：
根據(jù)規(guī)則進(jìn)行游戲，體驗(yàn)取得勝利的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
扇子、音樂(lè)、不同形狀的格子圖片、畫好的格子房子
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分
熱身運(yùn)動(dòng)，跟隨音樂(lè)（兔子舞）做單腳跳、雙腳跳、開合跳。
二、基本部分
1、出示不同形狀拼成的格子房子，并請(qǐng)小朋友想一想，怎樣玩這些不同形狀的格子房子？
2、請(qǐng)幾個(gè)幼兒示范創(chuàng)意玩法（單腳跳、雙腳分開跳、雙腳合攏、跨跳等并不踩到格子房子的邊緣線）。
3、師小結(jié)并引導(dǎo)幼兒理解原來(lái)不同形狀的格子代表著不同的跳法。正方形代表雙腳分開跳、半圓形代表雙腳合攏跳、圓形代表單腳跳、三角形代表不跳或者跨跳。
4、進(jìn)行“扇子爭(zhēng)奪賽”游戲，師講述規(guī)則并示范。
師：小朋友們，我們現(xiàn)在方法與玩法都學(xué)會(huì)了，就開始一場(chǎng)真正的扇子爭(zhēng)奪賽吧！在比賽中，你們可以自由分組進(jìn)行，按照?qǐng)D形的變化，變換不同的跳法。如果在比賽過(guò)程中踩到房子的邊緣線或未按要求跳的，需回到起點(diǎn)重新開始，比賽以接力賽的形式完成，哪一組最先搶到扇子即為獲勝。
三、結(jié)束部分
師小結(jié)并進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。
師：恭喜第x組的小朋友獲得勝利，拿到了扇子，這源于他們共同的努力與配合，讓我們把最熱烈的掌聲送給第x組的小朋友。我們做了這么多次的跳躍運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在跟著老師來(lái)放松一下吧�。ㄖ穸禋g樂(lè)跳）
四、延伸部分
延伸至美工區(qū)、建構(gòu)區(qū)，請(qǐng)幼兒根據(jù)今天的游戲自己發(fā)揮想象畫或者搭建更多形狀不同的房子。
反思
一提起“跳房子”相信很多老師都會(huì)與我一樣，回想起自己小時(shí)候的情景，這是一個(gè)很受歡迎的民間游戲，而且這個(gè)游戲正好符合大班幼兒的體育技能發(fā)展水平。因此，我們決定開展錄制本次活動(dòng)，主要是通過(guò)認(rèn)識(shí)不同圖形并練習(xí)各種跳法，發(fā)展幼兒的科學(xué)認(rèn)知能力和跳躍能力，增強(qiáng)腳部肌肉的力量。“跳房子”的游戲孩子們?cè)谄綍r(shí)的戶外活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)玩到，那么怎樣讓幼兒探索出新的玩法并有所創(chuàng)新呢？這是我在這節(jié)活動(dòng)中注意的`地方。
一、活動(dòng)環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)在第一環(huán)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)中，我選取了兔子舞這一音樂(lè)通過(guò)不同跳法導(dǎo)入活動(dòng)。同時(shí)，活動(dòng)中我注意了由易到難，采取循序漸進(jìn)的方法讓幼兒雙腳跳、單腳跳、雙腳開合跳等。最后的比賽更是激發(fā)了全體幼兒的參與熱情。他們自由組合成兩組，以最快的速度跳完房子，搶奪扇子，最先完成的一組獲勝。每一個(gè)孩子都投入到激烈的比賽中，不同形式的跳法再次得到練習(xí)。最后的“扇子爭(zhēng)奪賽”，孩子們更是積極投入其中，科學(xué)認(rèn)知能力和跳躍能力得到了發(fā)展和鍛煉。
二、幼兒自己創(chuàng)新激發(fā)興趣為幼兒提供了不同形狀的圖形，請(qǐng)幼兒自主進(jìn)行搭建房子并自己選擇不同的跳法進(jìn)行游戲。不足之處：“房子”設(shè)計(jì)不夠科學(xué)，比較隨意，沒(méi)有根據(jù)孩子的能力水平確定了格子的間隔距離。有的格子距離過(guò)大，對(duì)部分能力弱的幼兒具有一定難度，有的格子距離又小，效果不明顯。同時(shí)，針對(duì)不同幼兒的能力發(fā)展，我們不能整齊劃一地對(duì)待，而是首要要關(guān)注孩子，關(guān)注孩子的實(shí)際水平，因此，我們可以設(shè)計(jì)難度不一的“房子”，讓每個(gè)孩子都能獲得成功的體驗(yàn)。
在體育活動(dòng)過(guò)程中還存在很多需要注意的地方，如對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)，動(dòng)作發(fā)展水平的了解、在活動(dòng)中對(duì)幼兒動(dòng)作準(zhǔn)確性的關(guān)注等，我只能盡我所能讓孩子能夠在快樂(lè)游戲中得到鍛煉，而我將在不斷摸索中學(xué)習(xí)改進(jìn)。
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