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      2. 個人工作年度計劃

        時間:2023-04-28 11:01:46 計劃 我要投稿

        有關(guān)個人工作年度計劃四篇

          日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編為大家收集的個人工作年度計劃4篇,希望對大家有所幫助。

        有關(guān)個人工作年度計劃四篇

        個人工作年度計劃 篇1

          1、利用教具,培養(yǎng)興趣

          烏申斯基說:“沒有興趣,被迫進(jìn)行學(xué)習(xí)會扼殺學(xué)生掌握知識的意愿。”著名科學(xué)家愛因斯坦也曾講過:“興趣是最好的老師”。教學(xué)中如何吸引學(xué)生的注意力,引發(fā)好奇心,這是一門技巧。如:利用美麗的畫面,動聽的歌聲去看、去聽,充分調(diào)動學(xué)生的視覺和聽覺器官,更形象直觀地感受音樂、理解音樂,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,擴(kuò)大音樂視野。教師隨時抓住學(xué)生的注意力,善于摸索、分析學(xué)生心理,了解學(xué)生的心態(tài),這樣才能不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。所以,我們在音樂教學(xué)中應(yīng)努力營造音樂氛圍,引導(dǎo)學(xué)生抓住音樂特點,“讀”懂音樂,感受音樂。低年級學(xué)生的年齡小,思維能力弱,但感性認(rèn)識相對較強,生動、鮮艷的教具格外被孩子們所喜愛。教無定法,在教學(xué)過程中勤思考、勤總結(jié),靈活運用各種方法,最主要的是抓住學(xué)生的興趣,以興趣為師,能有效提高學(xué)生的積極性,讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)。

          2、精選教法,快樂學(xué)習(xí),提高音樂教學(xué)實效

          兒童如同一株花苗,要澆之以愛,灌之以鼓勵,她才能綻放美艷的花蕾。因此,音樂教師應(yīng)有意營造一種非常寬松、活潑、自由的氛圍,以民主的態(tài)度,商量的口吻,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行音樂活動。放手給學(xué)生一個充分自由發(fā)揮的空間,為他們營造一個“自由王國”,使學(xué)生的思維始終處于一種積極的活躍狀態(tài)。這樣,就可以充分激發(fā)學(xué)生的主體意識,使他們學(xué)得主動、學(xué)得開心。

          3、創(chuàng)設(shè)舞臺,展示自我

          心理學(xué)和教育學(xué)研究表明:“愛動”是兒童的天性。在學(xué)習(xí)和生活中,兒童總是喜歡親眼看一看,親耳聽一聽,親手試一試。因此,在教學(xué)過程中為學(xué)生設(shè)置一個展示自我的舞臺是非常重要的。在孩子們進(jìn)行集體演唱時,我覺得老師應(yīng)該為學(xué)生營造一個“自由王國”。因為低年級學(xué)生通常是活潑好動的,在教學(xué)教育活動中,應(yīng)靈活地運用多種多樣的手段,為學(xué)生提供“動起來”的機會,從而發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以獲得知識、掌握新技能。在順利完成歌曲教學(xué)任務(wù)后,我又設(shè)計開展了“課堂舞會”這一活動環(huán)節(jié),放手讓學(xué)生盡情地唱、盡情地跳,把整堂課營造的喜悅氣氛推向最高潮,讓學(xué)生在無拘無束中展示自己的才能。順其自然,依據(jù)學(xué)生的認(rèn)識天性,為學(xué)生留出課堂空間,就是為學(xué)生留出了快樂天地,為學(xué)生留出了主動學(xué)習(xí)的時空,有了學(xué)生展示自我的舞臺,課堂教學(xué)會張弛有度,教學(xué)效果也會事半功倍。

          4、趣味游戲,快樂學(xué)習(xí)

          無論是什么樣的游戲?qū)W(xué)生都具有極強的吸引力。學(xué)生愛玩的天性決定了他們愿意參與教師為他們精心設(shè)計的游戲。為了鞏固學(xué)過的歌曲,我設(shè)計了“開火車”這一游戲。由我做火車司機,唱歌曲中的任意一句,由學(xué)生接唱,只有唱正確的才能坐上我的小火車,孩子們個個熱情高漲,積極踴躍,不亦樂乎。“開火車”游戲的目的在于讓學(xué)生樂于開口,大膽演唱,讓學(xué)生感受到成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)的意識,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。音樂課堂借助游戲,使得教師樂之教,教的新,學(xué)生樂之學(xué),學(xué)的活。教育在發(fā)展,教學(xué)手段要革新,教學(xué)藝術(shù)要提高,我們教育工作者只有勤奮鉆研,投身教改,才能開拓一條成功的課堂教學(xué)之路!

          總之,在音樂教學(xué)中實施自主學(xué)習(xí),要堅持從培養(yǎng)學(xué)生興趣出發(fā),精選一些妙趣橫生、有趣味的教法,讓學(xué)生多聽多唱,放手讓學(xué)生在音樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)音樂、理解音樂、感悟音樂、表現(xiàn)音樂。真正給學(xué)生一個展示的舞臺,一個鍛煉的機會,一個成功的體驗。讓學(xué)生由教育教學(xué)的“被動角色”躍為“主動角色”,成為學(xué)習(xí)活動的主體。

          一、指導(dǎo)思想

          本學(xué)期學(xué)校整體工作可以概括為:圍繞一個目標(biāo),抓住兩大重點,實現(xiàn)三項任務(wù),貫徹四大理念。

          二、主要工作及目標(biāo)

         。ㄒ唬⿴煹路矫

          1、向身邊的同志學(xué)習(xí)

          向身邊的一實驗老師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們永不滿足的鉆研態(tài)度;無私奉獻(xiàn)的工作精神;與時俱進(jìn)的創(chuàng)新意識;愛生如子的崇高品質(zhì)。在這學(xué)期里我要加快腳步,早日成為一名名副其實的`名校教師。

          2、規(guī)范教育行為

          尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生。在語言上不挖苦學(xué)生,不體罰與變相體罰學(xué)生。不私自辦班,不在本校以外的任何地方授課。嚴(yán)格要求自己,不賭博,不做違法的事情,堅決抵制一切歪理邪說。用自己的一言一行樹立教師威信。

          3、詳細(xì)了解學(xué)校制度,形成自己個性化的規(guī)范和要求。長期堅持,力求做一名學(xué)生喜歡的老師。

         。ǘ┑掠矫

          本學(xué)期德育工作以構(gòu)建魅力德育為目標(biāo),以行為習(xí)慣養(yǎng)成和法制安全教育為重點,力爭通過德育目標(biāo)的優(yōu)化,德育內(nèi)容的細(xì)化、德育工作的長抓不懈,從而在德育實效上有所突破,最終能培養(yǎng)出具有我校特色的、讓家長和社會滿意的魅力學(xué)生。

          1、堅持面向全體學(xué)生,關(guān)注每一個學(xué)生。做到因材施教。

          2、發(fā)揮我的特長,用自己的言傳身教引導(dǎo)學(xué)生去喜歡音樂,熱愛音樂。

          3、抓住一年級學(xué)生的特點,嚴(yán)密組織課堂,在日常教學(xué)中養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          a、積極參與護(hù)導(dǎo)工作。

          b、按時到崗,不空崗。

          c、在工作中對學(xué)生多一分關(guān)懷、多一分微笑、多一分真愛、多一分嚴(yán)謹(jǐn),多一分熱情,多一分耐心,控制好自己的情緒,決不能因為自己的一時疏忽,影響孩子上課的熱情。

          d、評價工作做到客觀、公正。

          e、向?qū)W生進(jìn)行教師承諾,并請學(xué)生予以監(jiān)督。

          4、抓好學(xué)生的安全工作。

          學(xué)校正在建設(shè)階段,在這特殊時期,要作好學(xué)生的安全工作。我要是自己為學(xué)校的主人,每時每刻都要教育學(xué)生注意安全。

          5、充分發(fā)揮自己的作用,運用恰當(dāng)?shù)氖址ㄗ尯⒆佣谜、善、美。是他們在親身體驗實踐中把做人做事的道理內(nèi)化為健康的心理品格,轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣。

         。ㄈ┙虒W(xué)工作

          1、備課認(rèn)真仔細(xì),盡力做到科學(xué)、準(zhǔn)確、嚴(yán)密。在備課的過程中,我除了認(rèn)真鉆研教材,多方參閱各種有關(guān)書籍外,積極向備課組其他教師請教,力求深入理解教材,準(zhǔn)確把握重點和難點。同時我還注意認(rèn)真編寫教案,并不斷歸納總結(jié)教學(xué)中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

          a、在平時的教學(xué)過程中,以啟發(fā)式教學(xué)為主,堅持學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的教學(xué)思路,注重對學(xué)生音樂能力的培養(yǎng)。

          b、堅持聽課,尤其是組內(nèi)其她教師的課,學(xué)習(xí)他人的寶貴的教學(xué)經(jīng)驗,來提高自己的教學(xué)水平。

          c、不斷充實自己的教學(xué)內(nèi)容,豐富教學(xué)方法。

          d、及時總結(jié)工作中的不足,加以糾樂教師個人工作計劃

          2、虛心向上級領(lǐng)導(dǎo)和同事同行學(xué)習(xí)。一個工作者有什么樣的工作思想和教育理念,會直接體現(xiàn)在一切工作之中,只有通過不斷的學(xué)習(xí),不斷接受新觀念,充實完善自己的教育教學(xué)思想,才能有不竭的動力和創(chuàng)新的源泉。

          3、突出特色工作,在上新臺階。

          a、完成好一年級的合唱特色教學(xué),從基礎(chǔ)學(xué)起,讓更多的孩子在平時的歌唱中找到樂趣,逐漸感受聲樂的魅力。通過輔導(dǎo)學(xué)生演唱,掌握歌唱的技巧,培養(yǎng)學(xué)生的音高意識。

          b、放下課本,在課外書中找些孩子們喜歡歌進(jìn)行演唱。培養(yǎng)孩子的演唱情緒。

         。ㄋ模┛蒲蟹矫

          1、確立課題,作好筆記,及時反思。

          2、結(jié)合自己教育教學(xué)工作,開展好《怎樣讓孩子的注意力更持久——一年級音樂課堂教學(xué)內(nèi)容安排》的課題研究。

          3、多讀書、多積累,提高自身的業(yè)務(wù)水平及文學(xué)素養(yǎng),更好的做好科研工作。

          4、及時把自己的文章感悟上傳博客,達(dá)到和其他教師資源共享。

         。ㄎ澹┧囆g(shù)工作

          帶好一年級的特色班,把合唱教學(xué)抓到實處。從基礎(chǔ)聲音訓(xùn)練開始,在短小的兒歌中訓(xùn)練學(xué)生的演唱技巧。一期結(jié)束后達(dá)到會唱八首課外歌曲。聲音基本統(tǒng)一的程度。

          三、主要措施

          1、充分利用業(yè)余時間,不斷豐富自己,加強自身建設(shè)。

          2、請領(lǐng)導(dǎo)、同行多聽課、多指導(dǎo),大膽實踐,不斷創(chuàng)新,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

        個人工作年度計劃 篇2

          一、遠(yuǎn)程教育工作

          1、檢查遠(yuǎn)程設(shè)備是否正常運行,判斷故障情況,上報市教育局裝備辦公室。

          2、制訂本學(xué)期遠(yuǎn)程教育工作計劃。要按照上級的統(tǒng)一要求,重點做好設(shè)備的管理維護(hù)、運行記錄工作。

          設(shè)備登記賬;

          接收記錄(每天記錄);

          使用記錄(每天記錄);

          維修記錄;

          安全檢查記錄(每月記錄);

          遠(yuǎn)程教育資源借閱記錄(每周記錄);

          刻錄打印記錄。

          制定遠(yuǎn)教資源目錄。

          3、根據(jù)《長春市農(nóng)村中小學(xué)現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育試點工程應(yīng)用指南》的內(nèi)容,要求任課教師做好“六個一”工作。

          組織一次觀摩課。每一名教師能通過不同組織形式,利用遠(yuǎn)程資源(含光盤),至少觀摩一次優(yōu)質(zhì)課。吸收優(yōu)質(zhì)資源,探討教學(xué)應(yīng)用研究,寫出觀摩心得。

          做一個精品課件。每一名教師利用遠(yuǎn)程教育資源結(jié)合本學(xué)科教學(xué),至少做一個精品課件。網(wǎng)頁、ppt、flash等各種形式均可。

          寫一篇教學(xué)設(shè)計。每一名教師根據(jù)遠(yuǎn)程資源在教學(xué)中的應(yīng)用,至少寫出一篇教學(xué)設(shè)計。

          進(jìn)行一次說課展示,每一名教師在觀摩、研討的基礎(chǔ)上,至少進(jìn)行一次說課展示,說教學(xué)思想、教學(xué)設(shè)計、媒體使用和資源應(yīng)用的教學(xué)效果。

          做一節(jié)研討課。每一名教師至少做一節(jié)研討課,學(xué)校組織教師觀摩、研討,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),探討農(nóng)村中小學(xué)現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育在課堂教學(xué)中的應(yīng)用,要出經(jīng)驗、出典型。

          開展一次教育教學(xué)活動,至少利用遠(yuǎn)程教育資源開展一次教育教學(xué)活動。

          4、每天按時下載遠(yuǎn)程教育資源,定時開機接收。每天7點50要打開機器接收,15點關(guān)機。

          5、對接收的內(nèi)容要及時整理,及時刻錄。

          6、中心校多媒體教室上課情況記錄,標(biāo)準(zhǔn)為每天4課時。

          7、中心校開展對教師的培訓(xùn),每學(xué)期四次,有培訓(xùn)內(nèi)容。

          8、對村小遠(yuǎn)程教育的管理:

          每學(xué)期檢查村小設(shè)備運行情況兩次,有檢查記錄。

          學(xué)期末檢查村小管理員各項記錄,檢查任課教師“六個一”完成情況。

          9、參加上級組織的各項培訓(xùn)。

          10、遠(yuǎn)程教育工作學(xué)期總結(jié)。

          二、電子政務(wù)工作

          1、開學(xué)初制訂學(xué)校電子政務(wù)工作計劃。

          2、每天打開電子政務(wù)平臺,及時接收上級發(fā)文,并打印報送學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。做好記錄。

          3、學(xué)期初更新教師基本信息。

          4、學(xué)期初輸入以下內(nèi)容:

          年級工作計劃(按年級)

          教學(xué)進(jìn)度錄入(按年級,按學(xué)科)

          教學(xué)活動計劃(按周次,共18周)

          教務(wù)工作計劃(按周次,共18周)

          教研組教研計劃(按教研組,包括班主任組、科任組、音體組、信息技術(shù)組、幼兒組)

          學(xué)?傉n程表

          教師任課表

          年級課程表

          教研組課程表

         。10)實時課程表

          5、參加上級組織的電子政務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

          6、學(xué)期末電子政務(wù)工作總結(jié)。

          7、每天定時游覽德惠教育網(wǎng),及時接收上級下發(fā)的.文件。

          三、信息技術(shù)教學(xué)工作

          1、學(xué)期初制定信息技術(shù)教學(xué)工作計劃。

          2、學(xué)期初檢查各辦公室的微機是否能正常使用,對于不能使用的要上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

          3、檢查各辦公室的打印機能否正常使用,不能使用的上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)并及時協(xié)助解決。

          4、檢查校園網(wǎng)絡(luò)是否暢通,發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決。

          5、檢查學(xué)生微機教室電腦是否能正常使用,保證天氣轉(zhuǎn)暖后學(xué)生能正常上課。

          6、學(xué)期末進(jìn)行信息技術(shù)教學(xué)工作總結(jié)。

          四、學(xué)校檔案管理工作

          1、協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)制定檔案管理制度;

          2、整理29卷、30卷、31卷檔案目錄,核查29卷、30卷、31卷內(nèi)容。重點是31卷。

          3、做好32卷檔案接收工作。制定32卷檔案目錄。

          五、學(xué)校其它電化教學(xué)工作

          1、學(xué)期初普查各辦公室的電視機、dvd機、錄音機是否能正常使用。及時處理有故障的機器。

          2、協(xié)助后勤人員檢查學(xué)校的用電線路,發(fā)現(xiàn)隱患及時上報并配合解決。

        個人工作年度計劃 篇3

          20xx年即將過去,取得了一點收獲,臨近年終,對市場部的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn),提高業(yè)績,我們有信心也有決心把13年的市場開發(fā)工作做的更好。

          一、市場部年終總結(jié)

          三原色市場部成立于20xx年12月初。由于公司除店面運營以外其他營銷方式并沒有形成可以參考的規(guī)章制度、營銷策略、市場拓展方式和產(chǎn)品價格培訓(xùn)系統(tǒng),市場部成立之初(第一周)主要以建立健全部門機制,熟悉公司產(chǎn)品價格體系為主。

          團(tuán)隊建設(shè)方面;制定了詳細(xì)的全國營銷中心計劃、銷售人員績效考核標(biāo)準(zhǔn)、銷售薪資制度、年度工作計劃、團(tuán)隊文化等,由于公司銷售人員招聘在12月不是很理想,市場部銷售團(tuán)隊組建遇到了很大的問題。目前市場部建制,經(jīng)理1名,客戶經(jīng)理1名,網(wǎng)絡(luò)推廣1名,只完成了市場部團(tuán)隊建設(shè)計劃的百分之二十。

          市場拓展方面;市場部12月對鑫樂匯商區(qū)、雷捷家居廣場、102國道、納丹堡商區(qū)、步行街商區(qū)進(jìn)行了逐戶的陌生拜訪?蛻舭菰L數(shù)量500余次,其中有需求的客戶50個。簽約客戶10個。其中102國道二次業(yè)務(wù)開發(fā)2個(片片魚合同總額810元、東門飯店合同額140元),剩余8家為市場部業(yè)務(wù)開拓。12月市場部業(yè)績總額20109元,劉春雨16020元,門宇坤4089元。

          銷售業(yè)績方面并不理想。雖然存在102國道改造信息統(tǒng)計、客戶確認(rèn)、效果圖設(shè)計、招標(biāo)辦協(xié)調(diào)和天氣等一些客觀因素,但是市場部主要問題有以下幾點:

          1、產(chǎn)品知識和價格系統(tǒng)熟悉程度不夠,13年度必須加強。

          改進(jìn)措施如下:部門內(nèi)訓(xùn)對產(chǎn)品系統(tǒng)逐一進(jìn)行分析并進(jìn)行案例對正,同時定期申請總經(jīng)辦進(jìn)行詳細(xì)的產(chǎn)品及價格培訓(xùn)。

          2、客戶經(jīng)理工作強度不夠,缺乏思考能力和目標(biāo)及時間管理能力。

          改進(jìn)措施如下:13年元月開始市場部將不折不扣的執(zhí)行既定安度市場營銷計劃,增加工作強度,要求市場部每一個員將業(yè)績目標(biāo)分解到每一天,每日工作計劃表體現(xiàn)當(dāng)日業(yè)績目標(biāo),意向客戶數(shù)量目標(biāo),需求客戶數(shù)量目標(biāo)和客戶拜訪數(shù)量目標(biāo),嚴(yán)格按照每日工作計劃進(jìn)行市場推進(jìn),當(dāng)天未完成目標(biāo)計劃次日加倍,連續(xù)一周未完成目標(biāo)計劃的贊助50元成長基金。

          3、個人氣質(zhì)和素質(zhì)有待提高。

          改進(jìn)措施如下:增加商務(wù)禮儀、溝通技巧的部門內(nèi)訓(xùn),并在培訓(xùn)后進(jìn)行一對一的演練。由于冬季天氣比較冷,無法統(tǒng)一著正裝。在氣溫適宜的時候市場部全員要求穿皮鞋、西褲。(建議統(tǒng)一著裝、佩戴工牌)。

          二、20xx年工作總體計劃

          在明年的工作計劃中下面的幾項工作作為主要的工作來做:

          1)建立一支熟悉業(yè)務(wù),高素質(zhì)高效率而相對穩(wěn)定的銷售團(tuán)隊。

          人才是企業(yè)最寶貴的資源,一切的銷售業(yè)績都起源于有一個好的銷售人員,建立一支具有凝聚力,戰(zhàn)斗力、高素質(zhì)的銷售團(tuán)隊是企業(yè)的根本。在明年的工作中組建一支和諧,高效率的銷售團(tuán)隊作為一項主要的工作來抓。

          2)健全部門建制,提高人員的素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力。

          13年度,希望得到公司與人事部大力支持,盡快完成市場部銷售人員招聘。培養(yǎng)銷售人員發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)問題目的在于提高銷售人員綜合素質(zhì),在工作中能發(fā)現(xiàn)問題總結(jié)問題并能提出自己的看法和建議,業(yè)務(wù)能力提高到一個新的檔次。

          3)建立新的銷售模式與渠道。

          市場部將秉承以陌生拜訪為主、網(wǎng)絡(luò)營銷為輔的銷售模式,做好完善的計劃。同時開拓新的.銷售渠道。根據(jù)公司下達(dá)的銷售任務(wù),把任務(wù)根據(jù)具體情況分解到各個客戶經(jīng)理身上,再分解到每月,每周,每日;并在完成銷售任務(wù)的基礎(chǔ)上提高銷售業(yè)績。我們將帶領(lǐng)銷售部全體人員竭盡全力完成目標(biāo)。

          4)顧全大局服從公司戰(zhàn)略。

          公司13年的發(fā)展是與整個公司的員工綜合素質(zhì)、公司的戰(zhàn)略方針、和個人的努力是分不開的。提高執(zhí)行力的標(biāo)準(zhǔn),建立一支“亮劍”的銷售團(tuán)隊與一個好的工作習(xí)慣是我們工作的關(guān)鍵。我們市場部在20xx年有信心,有決心為公司再創(chuàng)新的輝煌!

          三、市場部20xx年年度業(yè)績目標(biāo)

          市場部20xx年年度業(yè)績目標(biāo)200萬

          1、燕郊區(qū)域

          年度:銷售任務(wù)90萬

          季度:第一季度(1、1—3、30月)銷售任務(wù)10萬

          月度:1月3萬2月3萬3月6萬

          季度:第二季度(4、1—6、30月)銷售任務(wù)30

          月度:4月10萬5月10萬6月10萬

          北京三原國際有限公司

          季度:第三季度(7、1—9、30月)銷售任務(wù)30萬月度:7月10萬8月10萬9月10萬

          季度:第四季度(10、1—12、30月)銷售任務(wù)20萬月度:10月10萬11月6萬12月4萬

          2、通州區(qū)域

          年度:銷售任務(wù)110萬

          季度:第一季度銷售任務(wù)10萬

          月度:1月3萬2月3萬3月6萬季度:第二季度銷售任務(wù)40萬

          月度:4月10萬5月15萬6月15萬季度:第三季度銷售任務(wù)40萬

          月度:7月13萬8月14萬9月13萬季度:第四季度銷售任務(wù)20萬

          月度:10月10萬11月6萬12月4萬

        個人工作年度計劃 篇4

          XX年還沒有來得及計劃,1月即逝。對于三十歲,這個已經(jīng)開始感覺恐慌的年齡,不能再任由自己的“拖延病”日趨嚴(yán)重,手機快餐信息和眼前淺顯的喜怒衰無樂之事占據(jù)了絕大多的時間,一天一個月一年下年到底沉淀下來些什么,無從談起。如此渾渾噩噩,想要的生活和夢想如果能實現(xiàn),那也只能是天方夜譚了。

          昨日新聞?wù)f27歲女孩腸癌晚期去世并告誡“少熬夜少慪氣”,想起前不久算是差不多同齡歌手姚貝娜離世的新聞,對于她們來說,一切都來不及了,但曾幾何時,她們也有夢想,也認(rèn)為自己要做的事情還有時間,然而當(dāng)生命戛然而止的時候,我們到底只是瞬間的感嘆與反思,還是能夠借此警醒自己,作為在夢想追逐路上的昨天,我們是否無憾和努力了。惰性乃人之天性,想來二十歲以來,自己的興趣也好、愛好也罷,能夠堅持或者做出名堂來的幾乎為零,然而又沒有貪圖那種紙醉金迷的享樂,把夢想還冷冷的擱置在那兒,這些年,自己是把內(nèi)在魂給弄丟了。一直喜歡“活著是一種修行”這句,可是“活著”完成得很好,“修行”卻沒下功夫。胡言亂語,是想給自己多些動力,我原本可以更優(yōu)秀。不戀過去,不畏將來,簡單列個計劃吧。

          1、堅持讀書。一年讀100本書。

          2、每日英語。每日5個單詞,理解其意;忘了某年買的.不少英語書要拾起,6月份前把800句那本書讀完;后面開始剩余的《新概念》和英文讀本。原有人英語書今年內(nèi)讀完,理解80%以上。

          3、興趣習(xí)慣。每月一曲:笛子、葫蘆絲一樣要拾起,重點在葫蘆絲,每月學(xué)奏一曲;堅持?jǐn)z影,學(xué)會參數(shù)運用,多看多學(xué)習(xí)多拍;

          4、堅持運動。每月堅持爬山1次,或徒步2次;或夏天每周跑步3次;每天深蹲30下,努力向腹肌的方向發(fā)展。

          5、習(xí)慣獨處。做生活中有意思的人,自己給自己找事做,學(xué)會有質(zhì)的獨處,而不是獨自胡思亂想把自己變得憂郁。

          6、堅持旅行。2月前把近幾年游記全部補充完;今年新疆、泰國及東南亞地區(qū)。

          7、感情隨緣。不輕意開始,不害人害已,婚姻只是生活的一個狀態(tài),從容單身,豐盈自己。拒絕已婚男人的咖啡,婉拒不喜歡異性的禮物,淡然如菊,順其自然。

          8、重視親情。每周至少1次打電話給父母;每年回家2次;給父母準(zhǔn)備生日禮物;每次回家和父母合影。

          9、認(rèn)真工作。如果繼續(xù)工作,今年考過一門對工作有幫助的職稱;認(rèn)真、智慧和問心無愧的做事;為未來小店存錢。

          10、修身養(yǎng)心。包容他人,堅持善行、少自責(zé)自疚,敢于擔(dān)當(dāng),每月堅持自省一篇。

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