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關(guān)于人生計(jì)劃匯總6篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的人生計(jì)劃6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
人生計(jì)劃 篇1
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）A款（20xx版）
產(chǎn)品說(shuō)明書
一、重要聲明
1、本產(chǎn)品為分紅保險(xiǎn)，其紅利分配是不確定的，將隨分紅保險(xiǎn)的投資和實(shí)際經(jīng)營(yíng)情況發(fā)生變動(dòng)，敬請(qǐng)注意。
2、本保險(xiǎn)的紅利分配方式為增額紅利。終了紅利在合同終止時(shí)給付。
3、本說(shuō)明書所載資料，包括投保示例部分，僅供投保人理解保險(xiǎn)條款時(shí)參考，各項(xiàng)內(nèi)容均以保險(xiǎn)條款約定以及實(shí)際紅利分配為準(zhǔn)。
二、產(chǎn)品特色
1、身價(jià)健康加養(yǎng)老，保障功能四合一
本產(chǎn)品與附加金佑重疾A款（20xx版）（即“附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)A款（20xx版）”）搭配，組成更為全面的保障計(jì)劃。既終身提供身價(jià)保障，為您和家人的一生幸福生活遮風(fēng)擋雨，抵御風(fēng)險(xiǎn)，又提供重疾和特定疾病保障，更可根據(jù)養(yǎng)老規(guī)劃的需要，使用年金轉(zhuǎn)換功能，每年領(lǐng)取養(yǎng)老年金，為晚年生活添精彩，實(shí)現(xiàn)身價(jià)、重疾、特定疾病和養(yǎng)老的“一站式”綜合保障。
2、分紅復(fù)利送心意，保障年年三遞增
身價(jià)保障、重疾保障和特定疾病保障額度將隨著每年年度紅利的分配而不斷增加，保額復(fù)利遞增且免核保體檢，使您的保障水平實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)增長(zhǎng)，除此之外，還能獲得豐厚的終了紅利，讓您獲得充足的保障。
3、保障范圍更廣泛， 健康呵護(hù)雙提前
不僅提供多達(dá)60種的重大疾病保障，更有12種特定疾病的關(guān)愛(ài)提前給付，健康有托付，患難顯真情。
4、特定疾病顯關(guān)愛(ài)，后續(xù)保費(fèi)可豁免，
交費(fèi)期內(nèi)，如被保險(xiǎn)人發(fā)生合同約定的特定疾病提前保險(xiǎn)金給付后，豁免后續(xù)各期保險(xiǎn)費(fèi)，彰顯周到全面的人性關(guān)懷。
5、資金周轉(zhuǎn)添幫手，生活事業(yè)更從容
在合同有效期內(nèi)，如您急需周轉(zhuǎn)資金，可使用保單貸款功能或減保功能來(lái)緩解資金壓力，為您的生活和事業(yè)助一臂之力。
三、保障責(zé)任
1、本產(chǎn)品接受的被保險(xiǎn)人投保年齡范圍為出生滿30天至65周歲。
2、本產(chǎn)品的保險(xiǎn)期間為被保險(xiǎn)人終身。
3、在保險(xiǎn)期間內(nèi)，本產(chǎn)品提供以下保險(xiǎn)保障：
(1)若被保險(xiǎn)人因遭受意外傷害導(dǎo)致身故或全殘，或在合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼?/p>
�、俦槐ｋU(xiǎn)人未滿18周歲的，本公司按已支付的保險(xiǎn)費(fèi)金額給付身故保險(xiǎn)金或全殘保險(xiǎn)金，合同終止。 ②被保險(xiǎn)人年滿18周歲的，本公司按身故或全殘時(shí)有效保險(xiǎn)金額給付身故保險(xiǎn)金或全殘保險(xiǎn)金，合同終止。
(2)若被保險(xiǎn)人在合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰�，本公司按已支付的保險(xiǎn)費(fèi)金額給付身故保險(xiǎn)金或全殘保險(xiǎn)金，合同終止。
上述“已支付的保險(xiǎn)費(fèi)”指投保人根據(jù)金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）A款（20xx版）合同及附加金佑重疾A款（20xx版）合同的約定已支付的保險(xiǎn)費(fèi)。若發(fā)生減保，減保前已支付的保險(xiǎn)費(fèi)將按減保比例相應(yīng)減少。
四、責(zé)任免除
因下列情形之一導(dǎo)致被保險(xiǎn)人身故或全殘的，本公司不承擔(dān)給付保險(xiǎn)金的責(zé)任：
1、投保人對(duì)被保險(xiǎn)人的故意殺害、故意傷害；
2、被保險(xiǎn)人故意犯罪或抗拒依法采取的刑事強(qiáng)制措施；
3、被保險(xiǎn)人自合同成立或合同效力恢復(fù)之日起2年內(nèi)自殺，但被保險(xiǎn)人自殺時(shí)為無(wú)民事行為能力人的除外；
4、被保險(xiǎn)人主動(dòng)吸食或注射毒，品；
5、被保險(xiǎn)人酒后駕駛，無(wú)合法有效駕駛證駕駛，或駕駛無(wú)有效行駛證的機(jī)動(dòng)車；
6、戰(zhàn)爭(zhēng)、軍事沖突、暴，亂或武裝叛亂；
7、核爆炸、核輻射或核污染。
發(fā)生上述第1項(xiàng)情形導(dǎo)致被保險(xiǎn)人身故的，合同終止，已交足2年以上保險(xiǎn)費(fèi)的，本公司向被保險(xiǎn)人的繼承人退還保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值。
發(fā)生上述第1項(xiàng)情形導(dǎo)致被保險(xiǎn)人全殘的'，合同終止，已交足2年以上保險(xiǎn)費(fèi)的，本公司向被保險(xiǎn)人退還保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值。
發(fā)生上述其他情形導(dǎo)致被保險(xiǎn)人身故或全殘的，合同終止，本公司向投保人退還保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值。
五、保險(xiǎn)金額和保險(xiǎn)費(fèi)
1、保險(xiǎn)金額
(1)本產(chǎn)品的有效保險(xiǎn)金額包括基本保險(xiǎn)金額與累積紅利保險(xiǎn)金額。若發(fā)生減�；蛲侗Ｈ伺c本公司約定的其他情形導(dǎo)致有效保險(xiǎn)金額變更的，本產(chǎn)品的有效保險(xiǎn)金額將相應(yīng)調(diào)整。
(2)本產(chǎn)品的基本保險(xiǎn)金額按份計(jì)算，每份為人民幣10,000元。
2、保險(xiǎn)費(fèi)
本產(chǎn)品的保險(xiǎn)費(fèi)采用躉交（即一次性支付）或限期年交(即在約定的交費(fèi)期間內(nèi)每年支付一次保險(xiǎn)費(fèi))的方式支付，限期年交方式下的交費(fèi)期間有5年、10年、15年和20年四種。
六、紅利及分配方式
1、本產(chǎn)品的紅利來(lái)源于死差和利差，即將實(shí)際經(jīng)營(yíng)成果優(yōu)于產(chǎn)品假設(shè)（死亡率假設(shè)和預(yù)定利率假設(shè)）的盈余，按不低于70%的比例分配給投保人。
在合同有效期內(nèi)，本公司每年根據(jù)分紅保險(xiǎn)的業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)狀況，確定紅利分配方案。紅利分配是不確定的。
本公司每個(gè)保單年度會(huì)向投保人提供紅利通知書，告知投保人分紅的具體情況。
2、若確定有紅利分配，本公司將根據(jù)合同約定進(jìn)行紅利分配。本產(chǎn)品的紅利包括年度紅利和終了紅利：
(1)年度紅利
年度紅利的分配方式為增額紅利方式。在合同有效期內(nèi)，本公司將于每年合同生效日對(duì)應(yīng)日根據(jù)所確定的紅利分配方案增加本產(chǎn)品及附加金佑重疾A款（20xx版）合同的有效保險(xiǎn)金額，本產(chǎn)品有效保險(xiǎn)金額增額部分參加以后各年度的紅利分配。本產(chǎn)品因年度紅利分配而增加的有效保險(xiǎn)金額稱為紅利保險(xiǎn)金額。
發(fā)生下列情形之一，本產(chǎn)品的年度紅利由本公司按累積紅利保險(xiǎn)金額所對(duì)應(yīng)的現(xiàn)金價(jià)值給付： ①被保險(xiǎn)人身故或全殘時(shí)未滿18周歲的；
②被保險(xiǎn)人在合同最后一次復(fù)效之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰埖模?/p>
�、郾槐ｋU(xiǎn)人在附加金佑重疾A款（20xx版）合同最后一次復(fù)效之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因
被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病的。
(2)終了紅利
終了紅利在合同終止時(shí)給付。終了紅利分為關(guān)愛(ài)
金和特別紅利兩種。
發(fā)生下列情形之一，本公司將根據(jù)分紅保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的實(shí)際經(jīng)營(yíng)狀況進(jìn)行核算，若確定合同終止時(shí)有關(guān)愛(ài)金分配的，本公司將以關(guān)愛(ài)金的形式給付：
�、俦槐ｋU(xiǎn)人已滿18周歲，因遭受意外傷害導(dǎo)致身故或全殘，或在本合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼椅窗l(fā)生本產(chǎn)品責(zé)任免除事項(xiàng)的；
�、诒槐ｋU(xiǎn)人因遭受意外傷害被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病，且未發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同責(zé)任免除事項(xiàng)的；
�、郾槐ｋU(xiǎn)人在附加金佑重疾A款（20xx版）合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病，且未發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同責(zé)任免除事項(xiàng)的。
發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的特定疾病提前給付的，若本產(chǎn)品有終了紅利的，給付本產(chǎn)品減少的有效保險(xiǎn)金額所對(duì)應(yīng)的關(guān)愛(ài)金。
合同生效一年后因故效力終止，在不符合關(guān)愛(ài)金給付條件的情況下，本公司將根據(jù)分紅保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的實(shí)際經(jīng)營(yíng)狀況進(jìn)行核算，若確定合同終止時(shí)有特別紅利分配的，本公司將以特別紅利的形式給付。減保時(shí)，給付合同減少的有效保險(xiǎn)金額所對(duì)應(yīng)的特別紅利。
七、投資策略及資金運(yùn)作
本公司為履行合同項(xiàng)下的保險(xiǎn)責(zé)任，依照國(guó)家政策和相關(guān)法律法規(guī)設(shè)立分紅保險(xiǎn)專用賬戶進(jìn)行資金運(yùn)用。
本公司資產(chǎn)配臵以資產(chǎn)負(fù)債匹配管理為原則。根據(jù)投資賬戶的負(fù)債特性和投資目標(biāo)，考慮利率風(fēng)險(xiǎn)、信用風(fēng)險(xiǎn)、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)等主要投資風(fēng)險(xiǎn)，合理配臵大類資產(chǎn)，并通過(guò)一定的風(fēng)格化資產(chǎn)組合，最大限度提高投資賬戶的資產(chǎn)和負(fù)債在收益成本、期限結(jié)構(gòu)上的匹配度，追求投資收益的長(zhǎng)期、穩(wěn)定增長(zhǎng)，在風(fēng)險(xiǎn)可控的前提下努力提高投資收益。
八、猶豫期及退保
1、猶豫期
自投保人簽收合同之日起，有10日的猶豫期。在此期間，如果投保人認(rèn)為保險(xiǎn)合同與需求不相符，投保人可以在此期間提出解除合同，本公司將在扣除人民幣10元的工本費(fèi)后向投保人退還所支付的保險(xiǎn)費(fèi)。
2、退保和現(xiàn)金價(jià)值
投保人在猶豫期后解除合同的，本公司自收到解除合同申請(qǐng)書之日起30日內(nèi)向投保人退還保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值。投保人猶豫期后解除合同會(huì)遭受一定損失。
現(xiàn)金價(jià)值指保險(xiǎn)單所具有的價(jià)值，通常體現(xiàn)為解除合同時(shí)，根據(jù)精算原理計(jì)算的，由本公司退還的那部分金額，保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值將在合同中載明。
九、投保示例
示例1
金先生，30周歲，任職于某企業(yè)，事業(yè)有成，家庭幸福，為自己投保20份“金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）A款（20xx版）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)A款（20xx版）”，主險(xiǎn)基本保險(xiǎn)金額20萬(wàn)元，主附險(xiǎn)年交保費(fèi)13840元，10年交清。
保障利益
金先生的保障利益如下：
1、身故或全殘保障：給付20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額+關(guān)愛(ài)金，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。 *合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼航o付主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同已支付的保險(xiǎn)費(fèi)+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額所對(duì)應(yīng)的現(xiàn)金價(jià)值+特別紅利，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。
2、重疾保障：如金先生被確診初次患附加險(xiǎn)合同列明的重大疾病，給付20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額+關(guān)愛(ài)金，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。
*附加險(xiǎn)合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因被確診初次患合同約定的重大疾�。航o付主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同已支付的保險(xiǎn)費(fèi)+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額所對(duì)應(yīng)的現(xiàn)金價(jià)值+特別紅利，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。
3、特定疾病保障：如金先生因意外傷害，或在附加險(xiǎn)合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因，被確診初次患附加險(xiǎn)合同列明的特定疾病，給付20%×（20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額），但最高不超過(guò)10萬(wàn)元。給付后，附加險(xiǎn)合同繼續(xù)有效，但該項(xiàng)責(zé)任終止，且附加險(xiǎn)合同和主險(xiǎn)合同的有效保險(xiǎn)金額同比例下降。若主險(xiǎn)合同有終了紅利的，同時(shí)給付主險(xiǎn)合同有效保險(xiǎn)金額下降部分所對(duì)應(yīng)的關(guān)愛(ài)金。
4、保險(xiǎn)費(fèi)豁免：如金先生符合特定疾病提前給付保險(xiǎn)金給付條件，除給付特定疾病提前給付保險(xiǎn)金外，自金先生被確診初次發(fā)生附加險(xiǎn)合同約定的特定疾病后的首個(gè)保險(xiǎn)費(fèi)約定支付日起，每年于保險(xiǎn)費(fèi)約
定支付日豁免主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同當(dāng)期應(yīng)支付的保險(xiǎn)費(fèi)，直至附加險(xiǎn)合同終止。被豁免的保險(xiǎn)費(fèi)視為已支付。
紅利分配
按中等紅利水平計(jì)算，若未發(fā)生特定疾病提前給付理賠，80歲時(shí)，累積紅利保額將達(dá)到83468元，關(guān)愛(ài)金為201262元。
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）A款（20xx版）及
附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)A款（20xx版）
保單利益示例表（一）
被保險(xiǎn)人：金先生性 別：男 投保年齡：30周歲 年交保費(fèi)：11200元（主險(xiǎn)）交費(fèi)方式：10年交清 貨幣單位：人民幣元
篇二：金佑人生合并保費(fèi)表
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）和附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)
合 并 保 費(fèi) 表
�。� 10000元基本保險(xiǎn)金額）
單位：人民幣元
篇三：金佑人生保險(xiǎn)推薦
金佑人生保險(xiǎn)推薦
金佑人生保障計(jì)劃
投保年齡： 30天-65周歲
? 產(chǎn)品特色： 42種重大疾病保障 10種特定疾病20%提前給付保障 終生生命價(jià)值保
障 兼顧養(yǎng)老收入保障
保障項(xiàng)目：
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）
投保年齡： 0-65周歲
保險(xiǎn)期限：終身
? 產(chǎn)品特色：
保障項(xiàng)目：
? 1.身故保險(xiǎn)金或全殘保險(xiǎn)金:有
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）B 款（20xx 版）
投保年齡： 0-55周歲
保險(xiǎn)期限：終身
適合人群：個(gè)人
? 產(chǎn)品特色： 提供終身的身故和全殘保障，出生滿30天至55周歲均可投保，享有保
單紅利及保單貸款功能。
保障項(xiàng)目：
? 1.身故保險(xiǎn)金或全殘保險(xiǎn)金:有
金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）A 款（20xx 版）
投保年齡： 0-65周歲
保險(xiǎn)期限：終身
適合人群：個(gè)人
? 產(chǎn)品特色： 長(zhǎng)期人壽保障可至終身，0-65周歲皆可投保，全殘也可領(lǐng)取保險(xiǎn)金，并
可享受公司分紅收益。
保障項(xiàng)目：
? 1.身故保險(xiǎn)金或全殘保
太平洋保險(xiǎn)金佑人生保障計(jì)劃A（20xx）
投保年齡： 0-65周歲
保險(xiǎn)期限：終身
適合人群：個(gè)人
? 產(chǎn)品特色： 長(zhǎng)期健康保障至終身，保障60種重疾+12種特定疾病，后續(xù)保費(fèi)可豁
免，身價(jià)健康加養(yǎng)...
保障項(xiàng)目：
?
?
?
? 1.重大疾病保險(xiǎn)金:有 2.保險(xiǎn)費(fèi)豁免:有 3.特定疾病提前給付保險(xiǎn)金:有 4.身故保險(xiǎn)金或全殘保
太平洋附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)
投保年齡： 0-65周歲
? 產(chǎn)品特色：
保障項(xiàng)目：
? 1.給付重大疾病保險(xiǎn)金:有
附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)B款（20xx版）
投保年齡： 0-55周歲
保險(xiǎn)期限：終身
適合人群：個(gè)人
? 產(chǎn)品特色： 若初次患重大疾病、特定疾病，我們按約定給付賠償金。 保障項(xiàng)目：
?
?
? 1.重大疾病保險(xiǎn)金:有 2.特定疾病提前給付保險(xiǎn)金:有 3.保險(xiǎn)費(fèi)豁免:有
附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)A款（20xx版）
投保年齡： 0-65周歲
保險(xiǎn)期限：終身
適合人群：個(gè)人
? 產(chǎn)品特色： 長(zhǎng)期重疾保障至終身，保障60種重疾+12種特定疾病，確診輕癥疾病
可豁免余期保費(fèi)。
保障項(xiàng)目：
?
?
? 1.重大疾病保險(xiǎn)金:有 2.特定疾病提前給付保險(xiǎn)金:有 3.保險(xiǎn)費(fèi)豁免:有
人生計(jì)劃 篇2
奧馬爾是一個(gè)有作為的皇帝。他的頭腦里充滿了智慧，而且穩(wěn)健、博學(xué)，為人們所敬仰。有一次，一個(gè)年輕人問(wèn)他：“您是如何做到這一切的，剛一開始您是否就已經(jīng)制定了一生的計(jì)劃了呢？”奧馬爾微笑著說(shuō)：“到了現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)，我才知道人生不會(huì)按你自以為計(jì)劃好的那樣進(jìn)行。當(dāng)我20歲的時(shí)候我對(duì)自己說(shuō)：‘我要用20歲以后的第一個(gè)10年學(xué)習(xí)知識(shí)；第二個(gè)10年去國(guó)外旅行；第三個(gè)10年，我要和一個(gè)漂亮的姑娘結(jié)婚并且生幾個(gè)孩子。在最后的10年里，我將在鄉(xiāng)村地區(qū)，過(guò)著隱居生活，思考人生�！�
“終于有一天，在前10年的第7個(gè)年頭，我發(fā)現(xiàn)自己什么也沒(méi)有學(xué)到，于是我推遲了旅行的安排。在以后的4年時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了法律，并且成了這一領(lǐng)域舉足輕重的人物，人們把我當(dāng)作楷模。這個(gè)時(shí)候我想要出去旅行了，這是我心儀已久的愿望，但是各種各樣的事情讓我無(wú)法抽身離開。我害怕人們?cè)诒澈蟪庳?zé)我不負(fù)責(zé)任，后來(lái)我只好放棄旅行的想法。等到我40歲的時(shí)候，我開始考慮自己的婚姻了，但那時(shí)的`我已經(jīng)找不到像以前遇到過(guò)的那樣美麗的姑娘。直到62歲的時(shí)候，我還是單身一個(gè)人，我為自己這么大一把年紀(jì)還想結(jié)婚而感到羞愧。于是我又放棄了找到這樣一個(gè)姑娘并且和她結(jié)婚的想法。后來(lái)我想到了最后一個(gè)愿望，那就是找一個(gè)僻靜的地方隱居下來(lái)。但是我一直沒(méi)有找到這樣一個(gè)地方，如果患上疾病，我連這個(gè)愿望都完成不了。這就是我一生的計(jì)劃，但是一個(gè)也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)�！�
“年輕人，不要把時(shí)間放在制定漫長(zhǎng)的計(jì)劃上，如果這件事對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，那就馬上去做吧！”奧馬爾最后說(shuō)。
人生計(jì)劃 篇3
新的一年，我想改變隨性、懶惰的做法，做個(gè)有計(jì)劃、有行動(dòng)力的人。知道自己不是一個(gè)長(zhǎng)性的人，立此為證，借以監(jiān)督自己。
1.健康第一，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
每周4-6天散步或跳廣場(chǎng)舞1-2小時(shí)，將體重控制在110斤，保持身材勻稱，無(wú)贅肉。術(shù)后恢復(fù)，找個(gè)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)好身體。
2.飲食健康，美麗自己。
每天堅(jiān)持喝牛奶、每周適量吃海參，增加抵抗力。葷素搭配，不能再挑食和少吃主食。在家每周最少做2次面膜，保養(yǎng)好日漸蒼老的容顏。不能熬夜，盡可能11點(diǎn)前入睡，最晚不能超過(guò)12點(diǎn)。
3.放松心情，出行旅游。
春暖花開后，加入驢友俱樂(lè)部，選擇適合自己的，周末跟著去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀請(qǐng)每周西城到東城的徒步活動(dòng)，去嘗試下。帶著孩子或讓孩子獨(dú)自出游1-2個(gè)地方，景區(qū)再商定。和家人一次出國(guó)游或港臺(tái)游。都說(shuō)：人生至少有兩次沖動(dòng)：一次奮不顧身的愛(ài)情，一次想走就走的旅行。獨(dú)自體驗(yàn)一次自由自在，想走就走的自助游，實(shí)現(xiàn)自己年輕時(shí)背包走天涯的三毛夢(mèng)。
4.讀一本書，充實(shí)自己。
每月最少讀一本自己喜歡的.書，把一直喜歡卻一直沒(méi)時(shí)間讀完的《明朝那些事》讀完，自己整理出明朝大事記，權(quán)作讀書筆記。
5.培養(yǎng)氣質(zhì)，提升自我。
如果時(shí)間充足或找到合適地方，去練習(xí)瑜伽，在舒緩、靜心的瑜伽音樂(lè)中，穩(wěn)定浮躁的心緒，平和自己焦躁的個(gè)性。如果今年沒(méi)有裝修房子等費(fèi)心費(fèi)力的事，就去學(xué)學(xué)古箏。這是我一直夢(mèng)寐以求的一項(xiàng)藝術(shù)修為，對(duì)著明月，焚一爐香，在裊裊青煙里，輕輕撥弄琴弦，奏出美妙樂(lè)曲。
6.好好理財(cái)，增加儲(chǔ)蓄。
改變過(guò)去月初大手大腳，月底縮手縮腳的毛病，每月固定存入一筆錢。改變每天逛淘寶，網(wǎng)購(gòu)很多不需要物品的毛病。周末少逛街多運(yùn)動(dòng)，減少隨性消費(fèi)。
7.多多交流，裝修新房。
同事今年住新房的多，多咨詢多交流多學(xué)習(xí)，拿來(lái)主義畢竟要省時(shí)省力。估計(jì)今年新房該交鑰匙，裝修一個(gè)自己和家人都喜歡的風(fēng)格。根據(jù)同事經(jīng)驗(yàn)，初步預(yù)算30萬(wàn)左右。如果搬過(guò)去住，考慮買車代步（車型之類就由胖去定）。
8.博客微博，記錄生活。
繼續(xù)耕耘好自己的一畝三分地，用博客還原生活和心情，用微博記錄每天的點(diǎn)點(diǎn)與滴滴。
不知年底時(shí)，這些計(jì)劃能實(shí)現(xiàn)多少？但總好過(guò)沒(méi)有目標(biāo)，有計(jì)劃就有督促，有計(jì)劃就有盼頭，努力，加油！
人生計(jì)劃 篇4
20xx年在集團(tuán)公司計(jì)生委及煤電公司黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹《人口與計(jì)劃生育法》和《河南省人口與計(jì)劃生育條例》，堅(jiān)持計(jì)劃生育工作"既要抓緊，又要抓好"的指導(dǎo)方針，以嚴(yán)格控制人口增長(zhǎng)、穩(wěn)定低生育水平為中心，以大力加強(qiáng)基層基礎(chǔ)工作，以全面開展計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)為重點(diǎn)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作思路和工作方法，銳意進(jìn)取，創(chuàng)新工作，使煤電公司人口與計(jì)劃生育工作整體水平有了進(jìn)一步提高。煤電公司現(xiàn)有女職工1089人，已婚女工960人，其中參檢女工800人，免檢女工160人，參檢家屬28人，共計(jì)參加檢查女工828人。實(shí)現(xiàn)了康檢率100%，杜絕了計(jì)劃外生育，順利完成了各項(xiàng)考核目標(biāo)。
總結(jié)以上工作，突出抓了以下幾個(gè)方面：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化計(jì)劃生育工作的首位意識(shí)。
黨和上級(jí)部門的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)是做好人口與計(jì)劃生育工作的根本保證。年初，煤電公司按照集團(tuán)公司堅(jiān)持和完善黨政一把手親自抓、負(fù)總責(zé)的具體要求，積極完善"一把手"的運(yùn)行機(jī)制。成立了以總經(jīng)理為組長(zhǎng)、副書記為副組長(zhǎng)、各部室負(fù)責(zé)人為成員的計(jì)生領(lǐng)導(dǎo)組，形成了黨政一把手親自抓，負(fù)總責(zé)的良好工作局面，為計(jì)生工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一是把人口與計(jì)劃生育工作擺上黨委班子的重要議事日程，納入公司發(fā)展規(guī)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到計(jì)劃生育工作與經(jīng)濟(jì)和公司發(fā)展同研究、同部署、同檢查、同獎(jiǎng)懲。二是定期召開計(jì)生工作會(huì)議，聽取各單位計(jì)劃生育工作情況匯報(bào)，協(xié)調(diào)解決工作中的實(shí)際困難和問(wèn)題，力促計(jì)劃生育工作正常有序、高效開展。三是落實(shí)責(zé)任，嚴(yán)格獎(jiǎng)懲。進(jìn)一步實(shí)施計(jì)劃生育目標(biāo)管理責(zé)任書，明確各級(jí)的計(jì)生責(zé)任，做到一級(jí)抓一級(jí)，一級(jí)保一級(jí)，層層抓落實(shí)。在此基礎(chǔ)上，煤電公司還專門制定了對(duì)各單位的考核獎(jiǎng)勵(lì)辦法，把計(jì)劃生育工作作為一項(xiàng)重要考核內(nèi)容，與各子公司評(píng)優(yōu)、評(píng)先直接掛鉤，實(shí)行一票否決，從而激發(fā)了各級(jí)干部搞好計(jì)生工作的責(zé)任感和使命感，形成了煤電公司上下協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)齊抓共管的工作局面。
二、多措并舉，努力創(chuàng)建新型生育文化活動(dòng)。
煤電公司始終把宣傳教育放在計(jì)劃生育工作的首位，以"婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家"為主題，利用多種形式開展《人口與計(jì)劃生育法》和《計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)管理?xiàng)l例》的宣傳教育工作。今年年初，根據(jù)上級(jí)指示精神，大力開展了創(chuàng)建新型生育文化活動(dòng)。一是廣辟開展宣傳陣地，堅(jiān)持以人為本，大力普及人口與計(jì)劃生育科普知識(shí)和政策法規(guī)知識(shí)，在廣大職工群眾中樹立起科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育觀念，增強(qiáng)了人們的生殖健康意識(shí)和自我保健能力，為穩(wěn)定低生育水平提供了精神動(dòng)力和良好的輿論環(huán)境。二是積極開展形式多樣的宣傳活動(dòng)，讓科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育新風(fēng)進(jìn)入千家萬(wàn)戶。三是我們多次組織計(jì)生工作人員深入各單位為育齡職工送科普知識(shí)、送宣傳資料、免費(fèi)發(fā)放避孕藥具，并在“六一”“春節(jié)”期間對(duì)獨(dú)生子女戶進(jìn)行慰問(wèn)，同時(shí)在“711”世界人口日期間，計(jì)生工作人員充分利用各種宣傳渠道，積極開展普法、優(yōu)生、生殖保健等宣傳活動(dòng)，在煤電公司上下掀起了一次宣傳計(jì)劃生育知識(shí)熱潮。
三、認(rèn)真開展計(jì)劃生育大清查活動(dòng)，有效治理生育環(huán)境。
上半年，在全市范圍內(nèi)掀起了計(jì)劃生育大清查活動(dòng)，為了更好地配合市委、集團(tuán)公司的工作。煤電公司成立了以黨委書記為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)組，多次召開各單位主抓計(jì)生領(lǐng)導(dǎo)以及計(jì)生專職干部參加的會(huì)議，要求他們及時(shí)傳達(dá)、貫徹落實(shí)會(huì)議精神。在這次大清查活動(dòng)中，各單位層層把關(guān)，責(zé)任到人，實(shí)行誰(shuí)簽字誰(shuí)負(fù)責(zé)。正是憑借責(zé)任明確的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真細(xì)致的工作，扎實(shí)有序的'管理，才使一場(chǎng)場(chǎng)計(jì)生“突擊戰(zhàn)”“攻堅(jiān)戰(zhàn)”取得了圓滿的勝利。
四、夯實(shí)基礎(chǔ)工作，提高計(jì)劃生育工作整體水平。
今年，在強(qiáng)化計(jì)劃生育基礎(chǔ)工作中，我們本著"調(diào)整、規(guī)范、提高"的原則，重點(diǎn)抓了四項(xiàng)工作。全面開展了生育、節(jié)育知情選擇的活動(dòng)，并積累了一定經(jīng)驗(yàn)，為計(jì)劃生育工作逐步實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我約束奠定了良好基礎(chǔ)。對(duì)計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)工作進(jìn)一步實(shí)行了微機(jī)管理，育齡婦女臺(tái)帳全部輸入微機(jī)，讓計(jì)劃生育工作更加簡(jiǎn)潔化方便化。認(rèn)真搞好月報(bào)及年報(bào)的統(tǒng)計(jì)分析，做到了科學(xué)、準(zhǔn)確、底數(shù)清、情況明。防止了錯(cuò)、漏報(bào)現(xiàn)象的發(fā)生。進(jìn)一步規(guī)范了執(zhí)法程序，全體計(jì)生工作人員定期學(xué)習(xí)“一法三規(guī)一條例”堅(jiān)持依法辦事，大大提高了計(jì)生干部的專業(yè)知識(shí)。
20xx年煤電公司計(jì)生工作，在上級(jí)計(jì)生委和公司黨政領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下，雖然取得了一些成績(jī)，但在復(fù)雜嚴(yán)峻的計(jì)劃生育形勢(shì)下，依然不能有絲毫松懈。我們將繼續(xù)深入細(xì)致地做好計(jì)劃生育工作，鞏固成績(jī)，彌補(bǔ)缺點(diǎn)，以嚴(yán)格控制人口增長(zhǎng)，穩(wěn)定低生育水平為中心，全面開展計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)，以服務(wù)促管理，以服務(wù)樹形象，進(jìn)一步提高計(jì)生工作整體水平。
人生計(jì)劃 篇5
二、資料助讀
勃蘭兌斯，丹麥文學(xué)批評(píng)家，文學(xué)史家。出生于猶太血統(tǒng)的商人家庭。在哥本哈根大學(xué)攻讀法律、哲學(xué)、美學(xué)，受黑格爾影響較深。大學(xué)畢業(yè)后，到歐洲各地旅行，在法國(guó)結(jié)識(shí)了泰納。１８７１年回國(guó)在哥本哈根大學(xué)任教，講授《十九世紀(jì)文學(xué)主流》，評(píng)論了拿破侖稱帝前后到１８４８年法、德、英６個(gè)主要文學(xué)流派的作家。巨著基本上運(yùn)用泰納的種族、環(huán)境、時(shí)代三因素決定論來(lái)研究文學(xué)發(fā)展史，同時(shí)也注重作家的生平和心理狀態(tài)。１８９０年出版，轟動(dòng)了丹麥思想界，也受到教會(huì)的猛烈攻擊。重要著作還有１８８８年發(fā)表的《波蘭印象記》和《俄國(guó)印象記》等。
三、朗讀課文，整體感知
�。�、學(xué)生大聲朗讀課文，積累詞語(yǔ)。
瞻（zhān）望：往遠(yuǎn)處看，往將來(lái)看。
攫（jué）�。郝訆Z。
臆（yì）測(cè)：主觀的推測(cè)。
饋（kuì）贈(zèng)：贈(zèng)送。
樂(lè)此不疲：因喜歡做某件事而不知疲倦。
�。病W(xué)生交流初讀文章的感受。
生１：作者能把高塔地洞廣闊領(lǐng)域和工場(chǎng)四個(gè)毫不相干的事物連綴成文，并和人生聯(lián)系起來(lái)，這是我不曾想到的。
生２：有些語(yǔ)句比較深?yuàn)W，我不太能讀懂。
生３：全篇都在探討人生問(wèn)題，使我開始思考自己的人生之路。
生４：文章寫了一幅人生的總體畫面和三種人的活動(dòng)景象，我覺(jué)得還應(yīng)該有更多的場(chǎng)面和更多人的形象。
教師總結(jié)：看來(lái)，中外語(yǔ)言表述的差異給我們的閱讀造成了一定障礙，不過(guò)只要我們整體感知，深入探究，是不難把握作者的創(chuàng)作意圖的。
四、理清思路，探明主旨
１、提問(wèn)：作者把人生比作高塔，你認(rèn)為這樣的比喻恰當(dāng)嗎？為什么？
生１：我覺(jué)得非常恰當(dāng)。人從誕生之日起，便開始了成長(zhǎng)奮斗的歷程。每前進(jìn)一步，就好像爬上了一個(gè)臺(tái)階，我現(xiàn)在正在攀登這座高塔的階梯。
生２：我同意這種觀點(diǎn)。我們?cè)谂实亲畛鯉准?jí)階梯時(shí)，是比較輕松快樂(lè)的。但越往上，攀登的難度就會(huì)越大，或是體力不支或意志不堅(jiān)定使然。所以夷以近，則游者眾；險(xiǎn)以遠(yuǎn)，則至者少。
生３：我覺(jué)得人生就如同爬山，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，高塔的頂端肯定能看到最美的風(fēng)景。
生４：把人生比作高塔，這個(gè)比喻一般，還有許多別出心裁的比喻，比如冰心把人生比作一江春水、一棵小樹，就很新穎。
教師小結(jié)：文學(xué)欣賞從來(lái)就是仁者見仁，智者見智的。大家對(duì)生活的親身體驗(yàn)和感悟，會(huì)對(duì)人生作出不同的詮釋。
�。�、歸納概括描述的四個(gè)場(chǎng)面。
教師把學(xué)生分為四個(gè)組，每個(gè)組負(fù)責(zé)概述一個(gè)場(chǎng)面，由小組代表發(fā)言。
第一小組：第一個(gè)場(chǎng)面是描述人類攀登高塔的情景。人的生命歷程有攀登就必然有摔落，這是對(duì)立統(tǒng)一的。但最初的攀登是年輕時(shí)的生活經(jīng)歷，心理感受是新鮮，帶著留戀，帶著對(duì)未來(lái)的希望；再后來(lái)攀登就艱難許多，缺乏新鮮感，不再留戀什么。
第二小組：第二個(gè)場(chǎng)面描述深入挖掘，探尋地下坑道的情景。他們渴望去探索許多世紀(jì)以來(lái)前人所挖掘的坑道，在尋找坑道深處埋藏的礦物，并樂(lè)此不疲，非�？鞓�(lè)。
第三小組：第三個(gè)場(chǎng)面描述一些人在廣闊的領(lǐng)域開拓進(jìn)取，開疆辟土，征服人群的情景。主要運(yùn)用簡(jiǎn)練的筆法，描寫他們的性格和情態(tài)，辛勞和勇敢。
第四小組：第四個(gè)場(chǎng)面描述一些人在工場(chǎng)勞作的情景。他們的工作是那樣瑣碎、微小，但他們是那樣專心、細(xì)致、勤奮，工場(chǎng)不大．但生活的空間很大。
教師小結(jié)：作者描寫了人類攀登高塔的共同情景，及幾種人在各種不同領(lǐng)域中奮斗、勞作的場(chǎng)景。這樣看來(lái)，作者把人生理解為奮斗和勞作。
３、分析三類人的特點(diǎn)，體會(huì)作者的表達(dá)意念。
學(xué)生按剛才的小組討論交流，不同的是第一小組體會(huì)作者在描述這些人群時(shí)，肯定或贊揚(yáng)了什么精神？教師隨機(jī)點(diǎn)撥。
成果展示：
第二小組：挖掘坑道的人，他們的內(nèi)心世界復(fù)雜而簡(jiǎn)單。他們有憂傷有快樂(lè)，甚至還有幼稚的幻想，就像阿基米德在臨死前那樣提出請(qǐng)求：不要弄亂我畫的圓圈。為了工作，為了事業(yè)而忘卻生命。
我們認(rèn)為他們指的是從事研究工作，像阿基米德這樣的科學(xué)家、腦力工作者。
第三小組：征服廣闊領(lǐng)域的.人，他們有寬闊的視野，豐富的經(jīng)驗(yàn)，有征服欲，愛(ài)冒險(xiǎn)，愛(ài)生命，精力充沛。頭腦活躍，是屬于開拓進(jìn)取的人。
他們是軍事家、政治家之類的人，像愷撒大帝、秦始皇等。
第四小組：在工場(chǎng)勞作的人，他們雖然工作瑣碎，但持之以恒，或許會(huì)成為熟練的技術(shù)工人，或許會(huì)成為大師級(jí)別的人。要想成為后者，除了有天賦的才能以外，還要有刻苦鉆研的精神，超常的忍耐力和辛勤的勞動(dòng)。
他們指那些發(fā)明家、工藝師、設(shè)計(jì)師之類的人。
第一小組：從他們剛才的分析概括中，我們感覺(jué)到作者肯定對(duì)時(shí)光珍惜，熱愛(ài)生命的人贊揚(yáng)他們勤于勞作、辛苦探索、勇敢倔強(qiáng)的精神。
教師小結(jié)：分析討論至此，我想大家已明白了作者的寫作意念和人生觀，那就是珍愛(ài)生命，樹立遠(yuǎn)大的志向和堅(jiān)定的信念，讓生命更有意義，更為光彩。
五、深入研討，問(wèn)題探究
１、難句釋疑。
教師提問(wèn)：剛才我們整體把握，探明了主旨，但有沒(méi)有理解得還不透徹的難句。請(qǐng)摘選出來(lái)，互相討論交流。
成果展示：
�、旁酵献�，攀登越困難，而且目光已不大能區(qū)別事物，它們看起來(lái)似乎都是相同的。
生１：意思是隨著年齡的增長(zhǎng)，越老經(jīng)歷的事越多，所以見到的各種事物都似曾相識(shí)。
生２：我不同意作者的觀點(diǎn)。老年人更留戀生命，對(duì)生命有更深的感悟，黑格爾說(shuō)過(guò)：同樣一句話，出自老年人之口要比出自年輕人之口厚重百倍。
⑵從精神上來(lái)說(shuō)，他們是停留在同一個(gè)地方。
生：它指人們隨年事的增高，自身在許多方面會(huì)改變。但是性格、志趣、品質(zhì)之類的東西不會(huì)改變。
�、悄窍褚恢豢蓯�(ài)的手在轉(zhuǎn)動(dòng)沙漏計(jì)，從而延緩了它的轉(zhuǎn)動(dòng)。一只可愛(ài)的手指什么？沙漏計(jì)為什么會(huì)延緩轉(zhuǎn)動(dòng)？
生１：聯(lián)系上下文，一只可愛(ài)的手是不是指上文提到的一切親切的思想呢？
生２：我覺(jué)得它指的是思想饋贈(zèng)給他的東西。
生３：至于沙漏計(jì)延緩轉(zhuǎn)動(dòng)，它指的是忘記了時(shí)間忘我工作，所以好像延長(zhǎng)了。
生４：我認(rèn)為它指的是在同一段時(shí)間內(nèi)，自己能做很多事情。而別人只能做一件，收獲甚豐，過(guò)得充實(shí)，時(shí)間仿佛被拉長(zhǎng)了。
教師小結(jié)：這是開放性的問(wèn)題，看法見解不必拘泥于一致，大家只要能各抒己見，自圓其說(shuō)就可以了。
�。病懛ㄌ骄浚�
提問(wèn)：作者只虛寫四種場(chǎng)景，三大人群，便表達(dá)了他對(duì)人生的深刻理解，這叫什么寫法？
明確：按說(shuō)還可以描寫更多的人的生活場(chǎng)景。作者只是舉例性作簡(jiǎn)單概述，突出這幾種人的特點(diǎn)和優(yōu)秀品質(zhì)，表達(dá)了他的人生志向。這是以小見大的寫法。即通過(guò)個(gè)別展現(xiàn)一般，寓深刻的道理于一系列形象之中。
六、延伸拓展，學(xué)以致用
�。�、古往今來(lái)，有多少人面對(duì)蒼穹，叩問(wèn)心頭，人生是什么？這是一個(gè)古老而永恒的話題。屈原吟唱路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，表明他堅(jiān)貞的志向，曹操橫槊賦詩(shī)對(duì)酒當(dāng)歌。人生幾何？譬如朝露。去日苦多，以發(fā)其人生苦短的慨嘆。你會(huì)對(duì)人生發(fā)出怎樣的感慨呢？會(huì)把人生比作什么？請(qǐng)寫一段有深意的文字。
２、成果展示：
對(duì)于遠(yuǎn)古的人，它是一部撲朔迷離的神話。女媧補(bǔ)天，精衛(wèi)填海；刀耕火種，茹毛飲血皆成滄海桑田，神話注解。
對(duì)于政治家，它是一局下不完的棋。雄關(guān)危塞，龍樓鳳閣；阿房宮冷，銅雀名荒，古今多少事，都在棋盤中。
對(duì)于文學(xué)家來(lái)說(shuō)，它是萬(wàn)宏不息的鴻篇巨制。楚辭漢賦，關(guān)曲曹夢(mèng)；李杜詩(shī)歌，韓柳文章，皆成絕版經(jīng)典，千古傳唱。
對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，它是一方凝重的田園。暮云春樹，滄桑幾度；春耕夏耘，汗滴干土，贏得稻花飄香，糧粟盈倉(cāng)。
對(duì)于學(xué)子，它是一曲寒窗數(shù)載，苦讀成名的歌。懸梁刺股，映雪囊螢；鑿壁偷光，程門立雪，換來(lái)金榜題名，振國(guó)興邦。
七、課堂小結(jié)
冰心說(shuō)，不是每一道江流都能入海，但不流動(dòng)的一定會(huì)成為死湖；不是每一粒種子都長(zhǎng)成參天大樹，但不生長(zhǎng)的種子一定會(huì)成為空殼�；钪�，是生命的一種形式，珍惜才是對(duì)生命最有價(jià)值的修飾，珍惜自己，你就能挾卷滾滾沙石，快樂(lè)勇敢地奔流，投進(jìn)大海溫馨博大的懷抱；珍惜自己，你就會(huì)從地下破土而出，長(zhǎng)成一棵小樹，聽到黃鶯的歌唱。人生是寂寞的，猶如寂然無(wú)聲的荒野；人生是永恒的，猶如奔流不息的逝水；人生也是輝煌的，如果我們轟轟烈烈地走過(guò)一生。讓我們走好每一步！
八、布置作業(yè)
�。薄⒗m(xù)寫第四、五種甚至更多人或更多的場(chǎng)面概括較為豐富的人生。
�。病⑺伎既绾芜x擇自己的人生，樹立正確的人生觀。
人生計(jì)劃 篇6
時(shí)間真真是白駒過(guò)隙，從花紅柳綠到白雪蒼茫，從生到死，這一眨一閉眼之間，又是一年過(guò)去了！不知道是自己年紀(jì)大了，還是自己過(guò)得太遲鈍，總是覺(jué)著一年還沒(méi)忙完，去年如昨天似的樣，這今年又沒(méi)了。人生呀，實(shí)在是經(jīng)不起浪費(fèi)和折騰，就光看這時(shí)間的流逝速度，還有什么值得執(zhí)著，放不下的東西呢？？
這一年，突然感悟到了人生過(guò)半，時(shí)間、生命的珍貴，偶一直在努力的生活著每一天，一直在給自己說(shuō)：生命的長(zhǎng)短我不能掌控，但生命的過(guò)程與質(zhì)量我卻可以掌握，此世能成人身，不知多少世輪回修來(lái)，所以一定要認(rèn)真的讓自己每一天都要活得更精彩、更有質(zhì)量。一生中一切你遇到的人與事，都是機(jī)緣都有它的安排，感恩于一切你所有的經(jīng)歷，啥時(shí)花開，總有定數(shù)……。
很感謝這一年的自己，讓自己有了更多的放下，更多的不執(zhí)，從迷到悟，瞬間之事，也讓自己時(shí)時(shí)的感觸到，我是一個(gè)幸福的人，心中充滿了感恩與愛(ài)，充滿了知足與平和，人也變得淡然，一切都是陽(yáng)光明媚，在溫暖了自己的同時(shí)，也溫暖了別人，感謝一切！
人在職場(chǎng)，無(wú)論你有多么的不樂(lè)意，不情愿，但一季季、一年年的總結(jié)與計(jì)劃是必須不可少的，工作是天天要做的，因?yàn)槟銚碛薪裉�，能給家人帶來(lái)安適的生活，努力的工作是必須。雖然，今天的工作與昨天的想似，明天的生活與今天的雷同，身在職場(chǎng)的時(shí)間長(zhǎng)了，真給磨的沒(méi)有了多少激情與豪邁，就如每年的工作總結(jié)樣，就是套話與數(shù)據(jù)的變化，但這也是必須的程序，要不怎么能讓領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái)咱的進(jìn)步，能讓自己知道反省自己的不足呢？？？所以總結(jié)是一個(gè)結(jié)束也同樣是一份開始，充滿了收獲與期待。
好了，忙完了本職的，咱也來(lái)個(gè)附屬的，說(shuō)說(shuō)自己這XX年一年來(lái)的得與失，收獲與心得，一年給自己一個(gè)小結(jié)，給自己一個(gè)計(jì)劃，給自己一份期待，讓自己的人生更有一種從容與目標(biāo)。
一、XX年個(gè)人總結(jié)
想想XX年，我真是一份收獲頗豐的一年，這一年除了虛長(zhǎng)了一歲外，人想開看淡了許多，生活過(guò)得更平和、更從容、更知足、更感恩淡然了，學(xué)會(huì)了體諒別人，凡事都有了商量，人人都有自己的無(wú)奈與身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定數(shù)，你若精彩，蝴蝶自來(lái)。也更有了人到中年的一切感悟、穩(wěn)重與知天命，珍惜身邊所擁有的一切，人也變得圓潤(rùn)了不少，中年后的容貌是靠自己修來(lái)的，咱要對(duì)自己負(fù)責(zé)不是？？
身體方面
這一年，無(wú)論是自己還是家人都身體健康，自己這一年，身體更是質(zhì)的飛躍，身心從內(nèi)到外都發(fā)生了很大的變化，身體好了，精神有了，氣色亮了，人也變得亮麗不少。這一年的醫(yī)藥費(fèi)，不到過(guò)去的二十分之一，省錢的同時(shí)，也讓自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去醫(yī)院受罪了，心情變好了，家人也不用跟著陪罪了，形成了一個(gè)良性的循環(huán)，其樂(lè)融融。
人到中年，做為中間的“夾心層”，上有老下有小，為了家人負(fù)責(zé)，咱就得時(shí)時(shí)保重自己，這樣才能給老人提供一個(gè)幸福安祥的晚年，給孩子提供一個(gè)開心快樂(lè)的童年，陪伴他們一起是我最大的幸福了。
這一年，父母家人也都身體安康，畢竟歲月不饒人，父輩們年青時(shí)都是吃過(guò)苦，上過(guò)山下過(guò)鄉(xiāng)，經(jīng)歷過(guò)三年自然大災(zāi)難的人。艱苦的生活也給他們身上留下了不少創(chuàng)傷，如今老了，那些曾經(jīng)隱匿下來(lái)的病痛，都一一找上身。老媽的身體一直就是那樣，長(zhǎng)久遺留下來(lái)的病癥，身體各處都不好，但也不影響到生活自理，隨著這些年物質(zhì)生活的提高，也時(shí)刻在保健著，只要不發(fā)生大的變化，能保證如此也算是一種平安吧！唯有如此安慰了。年底時(shí)，我和小妹又給老媽鑲換了一嘴好牙，以便能讓她吃飯更好用，雖然老人一生節(jié)儉，想省錢舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在盡孝而又有能力的時(shí)候去盡孝，人生不留憾。
出境和帥哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，資本主義值民下的繁華與擁擠，奢侈與現(xiàn)代，玩了迪士尼樂(lè)園，看了維多利亞海灣。和帥哥坐了趟游輪，去了趟日本，見識(shí)了太平洋的浩瀚無(wú)邊，了解了小小島國(guó)人民的素質(zhì)、干凈整潔，不管國(guó)人如何的不平，但差距卻也真是實(shí)實(shí)在在存在，也許只有自我反省深思，才能有時(shí)步。從島國(guó)回來(lái)后，帥哥無(wú)論是言行上還是素質(zhì)上都有了很大的變化，看來(lái)古時(shí)的孟母三遷不無(wú)道理，環(huán)境還真是能改變?nèi)�。以前從沒(méi)動(dòng)過(guò)出國(guó)生活的念頭，但這一次，卻不那么的確定了，國(guó)外純凈蔚藍(lán)的天空，清新的空氣，禮貌有序的人群，可口無(wú)添加劑的食物，都讓我有了動(dòng)搖的想法。
都說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，趁著能陪伴在帥哥身邊，能走動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)間還是和帥哥多走動(dòng)走動(dòng)，給他也是給自己留下一份成長(zhǎng)中的回憶。這一世能成為母子，是我們多世的緣，他有他的人生與末來(lái)，應(yīng)當(dāng)珍惜所擁有的每一個(gè)日子。再說(shuō)了，走過(guò)了看過(guò)了，雖然還有頗多的不盡人意的地方，但是路上的風(fēng)景卻是不盡相同，天大地方，人心也應(yīng)該更寬大，美麗的風(fēng)景也能凈化人心中的陰郁。
心情方面
這一年，每天開車上下班，事急不燥，看盡了路上的風(fēng)景，自己的車技與路癡都有改觀，目前開車已是生活的所需，認(rèn)路也成了必須的問(wèn)題。習(xí)慣了車上的生活，車輪上的便利，感覺(jué)生活也是另一種不同展現(xiàn)。
這一年陪帥哥學(xué)習(xí)了書法，雖然短短幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，字還是如雞撓狗拔拉，但是咱這不也接近了文化人一步不是？在羨慕別人字體剛勁灑脫的同時(shí)，咱也一步步的'去努力，爭(zhēng)取咱也能有這一天，不為別的，只是為了有個(gè)多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，書法可是自古以來(lái)文化人的表現(xiàn)，有機(jī)會(huì)給自己的生活增加點(diǎn)不同，還是要去嘗試。
這一年，自己接觸了不同的人與事，參加了不同的團(tuán)體與學(xué)會(huì)，都是大德正能量，學(xué)習(xí)了品茶，學(xué)習(xí)了償試著了解茶中甘苦，同時(shí)也給自己的心增加能量，放個(gè)假！一切的相遇皆是緣，抱著一顆感恩、淡然、從容的心去接觸，愉悅而又有深度。
這一年，自己對(duì)物質(zhì)以外的東西，又有了新的認(rèn)知，對(duì)自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能給老人提供一個(gè)安適的晚年，給孩子提供一個(gè)幸福的空間！善待自己的同時(shí)，也珍惜身邊人，這一生很短，能遇到就是一種緣，放下癡慢分別心，把身邊所有的人與事，都當(dāng)成佛菩薩來(lái)度你，感恩他們來(lái)消你的業(yè)障。也能站在別人的角度、立場(chǎng)去看問(wèn)題，你有你的業(yè)，我有我的緣，不在紐結(jié)不再埋怨，所以突然之間，天藍(lán)地廣，一切的事也不叫事了，感恩的同時(shí)，收獲了幸福滿滿！感恩百倍！！
人生在世，知足常樂(lè)，想想我們能有屋住，有車開，有飯吃，有安適穩(wěn)定的工作，想吃什么可以買上，三五知己小聚常樂(lè)，本來(lái)過(guò)的就是接地氣，柴米油鹽的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？
這一年，學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了接受，學(xué)會(huì)了從容，學(xué)會(huì)了淡然，從迷到悟，一步之遙，改變的不光是自己的脾性，也是自己的氣場(chǎng)！
人到中年，終于算是活明白了一點(diǎn)點(diǎn)，以后的生活是活給自己，堅(jiān)強(qiáng)自尊，寧?kù)o致遠(yuǎn)，也算是此生不虛吧！其實(shí)總結(jié)只不過(guò)是給自己一個(gè)理由，去反省、反思自己一年來(lái)的得與失，改變自己吧！只有改變了自己，才能去改變自己的生活！珍惜得到，善待擁有�。』畛鲆环N自我。
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