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      2. 寒假計(jì)劃

        時(shí)間:2023-06-12 12:02:45 計(jì)劃 我要投稿

        精選寒假計(jì)劃模板匯總七篇

          時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧!該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編收集整理的寒假計(jì)劃7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        精選寒假計(jì)劃模板匯總七篇

        寒假計(jì)劃 篇1

          一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績

          中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過來。

          根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的`強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績反而下降了。

          二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

          上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的,把這些題整理出來,要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。

          同時(shí)把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,類型題有哪一些,改變條件自行編題等

          最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止!

          三、閱讀課外書 留心作文素材

          不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識(shí)地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

          不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)你的作文有幫助。

          寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表

          時(shí)間安排

          6:30—7:00起床+體育鍛煉

          7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞

          7:30—8:00早餐

          8:00—10:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

          10:00—10:30休息(建議多聽音樂)

          10:30—11:30宜背單詞/寫作練習(xí)

          11:30—13:30午餐+午休

          13:30—15:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

          15:30—16:00休息

          16:00—17:30宜背單詞/寫作練習(xí)

          17:30—19:30晚餐+休閑活動(dòng)

          19:30—21:30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

          21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

          22:30—6:30睡覺

        寒假計(jì)劃 篇2

          第一周:戒油戒葷戒辛辣

          第一周是需要清理腸毒改善口味的一周,在這段時(shí)間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物,因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式,葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用,但是可以吃雞蛋來補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生,這一周要避免吃這些食物,盡量清淡為好。

          推薦菜譜:水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包

          早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包,也可以是粗糧小饅頭,吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物,溫開水和檸檬水可以隨時(shí)飲用補(bǔ)充水分。中餐一個(gè)水蒸蛋搭配燙青菜和麥包,晚餐則是素的海帶湯和青菜,蔬菜的品種可以隨意換,盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。

          第二周:均衡營養(yǎng)促代謝

          通過第一周的排毒清腸,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多,排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補(bǔ)充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物,同時(shí)除了青菜,你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果,但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了,控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。

        寒假減肥計(jì)劃

          寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準(zhǔn)備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績是鐵,復(fù)習(xí)是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準(zhǔn)備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",把托福的四周學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備起來吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!

          總則:

          1、堅(jiān)持每一天,充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語,托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障,一切都是空談。

          2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學(xué)習(xí)。

          3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練,以聽說為主。

          4、求質(zhì)不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí),按部就班,是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

          5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語,不斷地重復(fù)。

          6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法,要繼續(xù)加強(qiáng)。

          7、早睡早起學(xué)英語。

          8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。

          9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃,必須堅(jiān)決執(zhí)行,沒有任何借口。

          10、相信自己,一定能夠?qū)W好英語。

          分則:

         。ㄒ唬┞犃Γ

          1、除周末外,每天晚上10:00——12:00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.

          2、早晚都隨身帶MP3,一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文,直到聽爛為止。

          3、周末看一部外國電影,復(fù)習(xí)就內(nèi)容,檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。

          4、重視精聽,聽無數(shù)遍。至于精聽材料,我很鄭重的說,沒有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快,另外這個(gè)段子時(shí)間短,精聽不貴多而貴精。時(shí)間太長的段子反而花時(shí)間太多,效率就低了,不值。而且它背景很符合TOEFL,主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的,也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。

         。ǘ┛谡Z:

          1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準(zhǔn)備工作,就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ),是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵,也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章,建議讀ETS給的SampleAnswer。這個(gè)對(duì)于口語所有題型的幫助是最直接的,但是材料有限。那么,針對(duì)校園類的話題可以多借鑒一下聽力中Conversation對(duì)于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲(chǔ)藏起來備用,取其精華,去其糟粕。對(duì)于開放性的獨(dú)立口語題,要注重練習(xí)。

          2.大家抱怨說:“對(duì)著計(jì)算機(jī)說,怎么說得出來啊。對(duì)著人說都不敢,何況當(dāng)著大家的面說!逼鋵(shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯(cuò),但是卻一直不肯開口,最后口語一點(diǎn)提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口,這是最基本的要求。如果連說都不敢說,何以談備考托?谡Z,更別談提高了。

          對(duì)于這個(gè)托福問題,考生應(yīng)該做的是:先自言自語。說自己的話,讓別人笑去吧!這里的“說”也要有重點(diǎn),這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音,thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好,但是苦于尋求充實(shí)話題內(nèi)容方法的同學(xué),可以找出托福聽力和托?谡Z的原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture,非常真實(shí)地模擬了考試題型。

         。ㄈ╅喿x:

          1、每周閱讀一份英語報(bào)紙,每次整理筆記。

          2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì)很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費(fèi)的開心詞場里去背單詞哦!

          諧音記憶如:lethal可記成“離騷”

          ★聯(lián)想記憶如:battlefield(戰(zhàn)場)可以聯(lián)想為“打仗battle的場所field當(dāng)然就是戰(zhàn)場啦”,工作計(jì)劃《托福學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

          ★比較記憶如:形近單詞ethnical和ethical相比,ethnical比ethical多個(gè)字母n,這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation,“種族e(cuò)thnical中包含了一個(gè)民族”。

          ★發(fā)音記憶,遵循了發(fā)音規(guī)律,考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律,邊讀邊背,就可以很輕松的記住它了。

          ★詞群記憶如:在背foremost一詞時(shí),考生應(yīng)同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。

          ★拆分記憶如:interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change,后綴-able。

          ★滾動(dòng)記憶如:如果背單詞表,在第一天背了10個(gè)單詞,那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復(fù)習(xí)前兩天背過的20個(gè)單詞,以此類

          推,另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀高頻詞,因?yàn)榧热皇情喿x高頻詞,肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。

          (四)寫譯:

          1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。

          2、注意整理筆記。

          三個(gè)月托福復(fù)習(xí)計(jì)劃

          一,參考書目:OG

          如果你覺得單項(xiàng)有漏洞的話,可以買一本專門練閱讀或者聽力的書,我自己沒用過,沒有參考意見,感覺XDF的書性價(jià)比都好不錯(cuò)。

          單詞書

          這個(gè)我也沒用過

          大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞

          應(yīng)該不錯(cuò)

          必備軟件:XDF網(wǎng)絡(luò)講堂、BARRON?架浖、DELTA模考

          二,時(shí)間安排:

          10月考,現(xiàn)在滿打滿算還有三個(gè)月時(shí)間,我以90天算。

          1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完,而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型,這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來,口語和作文也要練習(xí)。

          8~~40天這個(gè)是全面打基礎(chǔ)的階段

          每天要堅(jiān)持看XDF的網(wǎng)絡(luò)講堂,而且要做筆記。XDF的閱讀和聽力部分講得沒啥意思,主要是因?yàn)檫@兩部分主要靠個(gè)人能力,會(huì)就會(huì),不會(huì)就不會(huì),再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段,每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽課程邊用DELTA練習(xí),順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來,好找原因和解決辦法。如果買了單項(xiàng)訓(xùn)練的書也可以配合著一起用。

          此階段還有一件事就是背單詞!不管用的是那本單詞書,起碼要從頭到尾背兩遍,記憶率達(dá)到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復(fù)回顧。

          40~~60天20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了,啥都別干,把BARRON做一遍。

          BARRON是目前和真題難度最接近的模擬,做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了,需要注意的是,BARRON模考的軟件里面答案有誤,軟件本身也有BUG,所以做完了自己再找份完整的答案對(duì)一下,要不會(huì)很郁悶的.,它會(huì)把對(duì)的答案改成錯(cuò)的。

          60~90

          最后30天新學(xué)期開學(xué)了,學(xué)校里自然會(huì)很忙。能分配到托福的時(shí)間減少,不過沒有關(guān)系,前面你堅(jiān)持做下來了其實(shí)現(xiàn)在考試也沒有問題了,后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。

          需要做的事:BARRON重新做一遍,基本上保證一周?家坏蕉尉涂梢粤耍瑫r(shí)間選在周六或周日的上午,找個(gè)不會(huì)受打擾的地,盡量逼真的?。四周做下來,其實(shí)還做不完。

          集中突破口語和寫作,閱讀和聽力因?yàn)槭侵袊鴮W(xué)生常考的項(xiàng)目,所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過,起碼沒正式考過,四六級(jí)寫作又很垃圾,所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語,既省時(shí)間又有效果!

          具體操作:每周獨(dú)立寫作5篇,綜合3篇。獨(dú)立寫作當(dāng)然越多越好,綜合因?yàn)轭}目不好找,資源要持久利用。

          口語:學(xué)校有說口語的機(jī)會(huì)盡量利用,鍛煉自己的思維和說英語的習(xí)慣;參加托福版口語互相評(píng)活動(dòng),爭取每周能發(fā)4,5個(gè)錄音上去,同時(shí)聽聽別人的錄音,借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。

          每周?嫉臅r(shí)候口語部分堅(jiān)持做完,開始的時(shí)候是很難堅(jiān)持,所有人都一樣的,為了考試堅(jiān)持下去!

          兩個(gè)月復(fù)習(xí)托福計(jì)劃兩個(gè)月的計(jì)劃基本上三個(gè)月的濃縮版,只是時(shí)間稍微短了那么一些PS偶備考托福基本上用的就是兩個(gè)月時(shí)間,但當(dāng)時(shí)我是邊上課邊復(fù)習(xí)的,下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復(fù)習(xí),即每天除了托福沒有其他任務(wù)!參考書目:參照三個(gè)月備考計(jì)劃時(shí)間安排:第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完,而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型,這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來,口語和作文也要練習(xí)。第二階段8~~38天其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣:XDF網(wǎng)絡(luò)講堂堅(jiān)持每天聽;用兩個(gè)星期的時(shí)間做完DELTA;后兩個(gè)星期做4套BARRON

          做DELTA的時(shí)候可能很能夠建立自信,做BARRON可能會(huì)很受打擊,我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài),不以題喜,不以題悲。相信自己,努力了就會(huì)由收獲需要注意的事就是做一套?季鸵J(rèn)認(rèn)真真地把它做完,口語和寫作也要按時(shí)完成,否則你的模考效果會(huì)大打折扣!而且口語和寫作不提前聯(lián)系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個(gè)階段39~~60天這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來完成第一、二周:這個(gè)階段重點(diǎn)練習(xí)口語和作文。閱讀和聽力是中國學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng),而且經(jīng)過了一個(gè)月的練習(xí)我們已經(jīng)對(duì)題型何解題方法有了很好的了解,剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強(qiáng)項(xiàng),而且這兩項(xiàng)是短期內(nèi)可以提高的(提高的方法可以點(diǎn)擊我的簽名進(jìn)去看寫作和口語攻略)。每天的任務(wù):每天一篇綜合、一篇獨(dú)立,一次口語的完整練習(xí)!

        寒假計(jì)劃 篇7

          一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時(shí)間過得真快,一眨眼的功夫,一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去,寒假又要來到了。在這個(gè)難得的寒假里,我計(jì)劃按照“三加一”的計(jì)劃認(rèn)真做好四件事。

          大量閱讀。讀書破萬卷,下筆如有神。良好的習(xí)作是離不開大量閱讀的。針對(duì)這個(gè)學(xué)期我感覺我的知識(shí)面不夠豐富的情況,我計(jì)劃利用寒假時(shí)間,通過大量閱讀為自己“充電”。我計(jì)劃完整地讀一下中國幾大名著,如《水滸傳》、《西游記》等。盡管這些名著比較厚,我想試著硬著頭皮讀一下,最好是讀配畫版的,了解一下名著的基本內(nèi)容。另外我還計(jì)劃用好我訂閱的《實(shí)用文摘》,爭取把上面的好文章都讀個(gè)遍。通過閱讀使自己的知識(shí)面和詞匯量更豐富,視野更寬闊。

          積極寫作。老師和家長經(jīng)常對(duì)我說,要想寫好作文,光閱讀不行,光抄寫好字好句也不行,只有大量地進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”,才能獲得更多經(jīng)驗(yàn)。因此,我想利用寒假時(shí)間多寫一些文章,寫好日記,用爸爸的'話說是要經(jīng)營打理一下我的校信通博客,讓博文數(shù)量增上來。

          適當(dāng)娛樂。我覺得我們小學(xué)生應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,光寫作業(yè)是不行的,應(yīng)該適當(dāng)給自己放松一下,看看電視,上網(wǎng)和朋友聊聊天,每天要保證外出鍛煉和活動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。

          這三件事是我自己覺得應(yīng)該完成的,最后還有一點(diǎn),那是要認(rèn)真完成作業(yè)。這一點(diǎn)我當(dāng)然不敢忘掉,一定要合理安排時(shí)間,爭取提前完成老師布置的寒假作業(yè)。

          怎么樣,我的計(jì)劃還不錯(cuò)吧!

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