1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 信息技術(shù)個人研修計劃

        時間:2023-06-17 15:08:13 計劃 我要投稿

        信息技術(shù)個人研修計劃(精選15篇)

          時間流逝得如此之快,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編為大家整理的信息技術(shù)個人研修計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        信息技術(shù)個人研修計劃(精選15篇)

        信息技術(shù)個人研修計劃1

          為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo),制定一套自我研修方案。

          一、研修目標

          1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

          2、提高自己對應(yīng)用在教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

          3、能結(jié)合有關(guān)應(yīng)用能力,針對教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

          二、研修方式及內(nèi)容

          1、積極學(xué)習(xí)

          珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認真聆聽專家,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

          2、聆聽請教

          對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

          3、反思提升

          每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出、研修日志,發(fā)表在班級培訓(xùn)平臺上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的在教學(xué)中應(yīng)用能力。

          4、學(xué)以致用

          爭取通過學(xué)習(xí),在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的'體會和收獲。在小學(xué)語文課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用,能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

          有老師說,好學(xué)才能博學(xué),博學(xué)才能讓教學(xué)生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的,他的學(xué)生的能力就是怎樣的。作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。俗話說,要給學(xué)生一碗水,教師必須要有一桶水,我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo),助我成長!

          小學(xué)信息技術(shù)個人研修計劃5

          一、研修的目標

          結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求,在培訓(xùn)期間,不斷學(xué)習(xí),認真思考,反復(fù)實踐,提高管理能力,錘煉專業(yè)精神,豐富管理智慧,形成管理風(fēng)格。并把理論積極賦予實踐,增強管理知識,提高管理水平,樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神,以專業(yè)研修為抓手,努力將提升個人素質(zhì)。

          二、研修計劃

          1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

          堅持不懈地學(xué);畹嚼希瑢W(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)管理經(jīng)驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

          2、立足管理,善于思考,在實踐中探求、感悟。

          在管理工作中進行反思。反思自己的管理理念,反思管理的實際成效。探求成功的教育管理模式,思考教育教學(xué)管理的現(xiàn)實問題,理論與實踐結(jié)合的問題。

          三、研修內(nèi)容

          1、深入學(xué)習(xí)師德師風(fēng)方面的理論知識。

          2、基本功提升、教育教學(xué)管理理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實踐研究。

          3、抓住時機到先進學(xué)校參觀、聽課,學(xué)習(xí)管理方面的經(jīng)驗及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學(xué)管理等方面的能力。

          4、研修特色學(xué)校建設(shè)理論,校本教研理論,創(chuàng)新管理理論,創(chuàng)建獨到的學(xué)校管理理論。

          5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源,珍惜專家講座的學(xué)習(xí)機會,主動與專家溝通學(xué)習(xí)進程,促進自身更快的發(fā)展。

          四、具體措施

          1、分階段學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論書。

          做好讀書筆記。做到認真研讀,讀有心得。結(jié)合教育管理實踐、生活點滴,撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學(xué)管理行為方式。

          2、網(wǎng)絡(luò)平臺,積極學(xué)習(xí)研討。

          每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時,進行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志,不斷在反思中進步。

          3、深入開展校本課題研究。

          以實踐活動為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團隊優(yōu)勢,開展集體研討;ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際,解決當前管理中存在的問題,以研促管。

          4、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認真參與研討活動,相互交流,共同進步。

          積極向?qū)<艺埥,解決管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機會。我將以教師研修為契機,充分利用這個大好時機,努力提高自身素質(zhì),提高業(yè)務(wù)水平。

        信息技術(shù)個人研修計劃2

          一、指導(dǎo)思想:

          為了進一步落實縣局有關(guān)精神,加強信息技術(shù)與學(xué)科整合,促進遠程教育優(yōu)質(zhì)資源在各學(xué)科教學(xué)中的應(yīng)用水平,提高教師的信息技術(shù)素養(yǎng),充分發(fā)揮電子備課平臺的作用,促使全體教師熟練掌握多媒體課件的制作方法,掌握運用網(wǎng)絡(luò)搜集、整理、處理信息的方法,從而優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂教學(xué)質(zhì)量,特制定本學(xué)期教師信息技術(shù)培訓(xùn)計劃如下。

          二、組織安排:

          1、領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:

          副組長:

          成員:

          2、具體組織實施

          由劉德明負責(zé),信息技術(shù)教研組組織實施

          三、培訓(xùn)方法:

          采用集體指導(dǎo)、互幫互學(xué)、上機操作的方法。全體教師參加培訓(xùn),中年教師重點輔導(dǎo),45周歲以下教師考核過關(guān)。具體為各任課教師結(jié)合自身教學(xué)實際設(shè)計出一課時的課件制作腳本,在規(guī)定的時間內(nèi)由輔導(dǎo)幫助制作一個多媒體課件,并在課堂教學(xué)中加以運用。

          四、培訓(xùn)內(nèi)容:

          Windows基礎(chǔ);網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)及計算機安全;Word基礎(chǔ);Excel電子表格;PPT幻燈片制作等內(nèi)容。

          五、具體要求:

          Windows基礎(chǔ):計算機系統(tǒng)基本組成與結(jié)構(gòu);操作系統(tǒng)的功能特點、啟動與退出;圖標、窗口、菜單、對話框、文件、文件夾、驅(qū)動器的概念與操作;資源管理器的基本功能與使用;常用程序安裝、刪除與幫助的使用。桌面、窗口操作;控制面板的使用;輸入法;附件(記事本、寫字板、畫圖、媒體播放器、錄音機、計算器等)的使用;顯示分辨率的設(shè)置;殺毒軟件的使用等。使用IE瀏覽;收藏夾(收藏、整理、導(dǎo)入、導(dǎo)出);搜索;下載;電子郵件等。網(wǎng)絡(luò)病毒知識及預(yù)防等。

          文字處理(word):學(xué)會一種漢字輸入法(建議采用五筆輸入法或全拼輸入法);文檔的建立、打開、保存等;文檔的基本編輯;文檔的排版(字體、字型、字號、字間距、行間距、段落格式的設(shè)置);文檔的頁面設(shè)置與打印輸出;表格制作、公式編輯、圖文混排等。軟件:Word20xx/wpxsxxxx。

          電子表格(exce):電子表格的.基本知識;建立、編輯工作表,設(shè)置工作表格式,制作的操作;使用公式和函數(shù),用Excel進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,Excel與Word的綜合運用。軟件:Excel20xx/wpsxxxx。

          課件制作ppt:演示文稿軟件的功能、特點及應(yīng)用;創(chuàng)建幻燈片或利用模板建立新幻燈片;輸入編輯文字、圖片、表格、語音、動畫、視頻或其它對象;編輯與修飾幻燈片;超級鏈接;組織與整理幻燈片;設(shè)置放映方式和效果;放映與打印幻燈片。軟件:Powerpoint20xx/wpsxxxx。

          六、培訓(xùn)考核:

          1、各任課教師必須按時參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),期末以培訓(xùn)登記冊量化考核。

          2、各任課教師在期末必須上交一節(jié)有較高質(zhì)量的多媒體課件制作腳本和課件,此課件作為學(xué)校的共享資源。期末作為一次上交材料進入常規(guī)教學(xué)量化評估。

          3、凡參見培訓(xùn)的教師必須將自己設(shè)計制作的多媒體課件運用于課堂教學(xué),期末以此作為常規(guī)教學(xué)量化評估中上課一項評分的參照。

          4、除上述課件以50%計入總分,再由信息技術(shù)教研組統(tǒng)一命題,分為理論和操作兩部分進行考核,以50%計入總分。

          5、對總分排在全校區(qū)前15%的教師進行表彰,對總分不合格進行勤勉談話,并再進行培訓(xùn),直到合格為止。

          七、培訓(xùn)時間及考核時間

          項目內(nèi)容:xxx

          時間負責(zé)人:xxx

          信息技術(shù)提升教師個人研修計劃2

          自我分析

          通過診斷測評,應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力我有極高的認識如下:

          1.理解信息技術(shù)對改進課堂教學(xué)的作用,具有主動運用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。

          2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

          3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點,并能熟練應(yīng)用。

          4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

          5.具備信息道德與信息安全意識,能夠以身示范。

          應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式我能做到以下幾點:

          1.了解信息時代對人才培養(yǎng)的新要求,具有主動探索和運用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識。

          2.掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,了解其對教育教學(xué)的支持作用。

          3.探索并使用支持學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺等技術(shù)資源。

          4.利用技術(shù)手段整合多方資源,實現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。

          5.幫助學(xué)生建立信息道德與信息安全意識,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。最后應(yīng)用信息技術(shù)我能處理簡單的電腦文字信息。

          自我分析和環(huán)境分析

          環(huán)境分析:我們學(xué),F(xiàn)在給每個教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設(shè)。

          發(fā)展目標:信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力

          1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,具有主動運用信息技術(shù)促進自我反思與發(fā)展的意識。

          2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

          3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進自身專業(yè)成長。

          4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

          5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

          我的發(fā)展目標應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面我要做到以下幾點:

          1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,能主動的運用信息技術(shù)促進自我反思與發(fā)展的意識。

          2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

          3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進自身專業(yè)成長。

          4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

          5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。應(yīng)用信息技術(shù)能更好的促進的我的成長。

        信息技術(shù)個人研修計劃3

          自從教以來,我一直堅持認真學(xué)習(xí)、鉆研信息技術(shù)教學(xué)方法,逐漸從一個利用信息技術(shù)進行課堂教學(xué)的新手磨練成能夠較好地掌握信息技術(shù)教學(xué)的年輕教師,收獲頗豐的同時仍存在諸多不足。此次有幸參加教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn),我倍感榮幸的同時也深知任重道遠。因此,我要借助教師信息技術(shù)應(yīng)用能力2.0提升培訓(xùn)的東風(fēng),好好珍惜提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力的學(xué)習(xí)機會,彌補自己課堂教學(xué)中的不足,讓更多的學(xué)生熱愛英語,學(xué)好英語。為此,本人結(jié)合自身實際情況,制定如下個人研修計劃。

          一、研修目標

         。ㄒ唬┛傮w目標

          認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會教育教學(xué)改革的新思想,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,結(jié)合英語學(xué)科的專業(yè)特點,積極使用現(xiàn)代信息技術(shù),做到學(xué)科知識與信息技術(shù)的科學(xué)整合,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

          (二)具體目標

          1、組建青沃學(xué)團,帶領(lǐng)一部分老師通過對希沃白板5(EN5)的學(xué)習(xí),能在下學(xué)期開學(xué),有一批老師能夠熟練的用EN5上課。

          2、通過本期網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn),認真學(xué)完預(yù)設(shè)課程(通識部分與中學(xué)英語學(xué)科)、坊主推課里的英語學(xué)科相關(guān)內(nèi)容,并最終能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

          3、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合素質(zhì)。

          4、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

          二、具體措施

          (一)提高專業(yè)水平

          1、學(xué)習(xí)新的教育理論,在理性認識中豐富自我。通過體會新課程的性質(zhì)、價值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。了解當前的教改動態(tài),這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

          2、提高專業(yè)素質(zhì),在汲納中充實自我。認真學(xué)習(xí)不斷完善自我,促進個人專業(yè)知識的提升,讓自己與新課程同成長。

          3、提高師德水平。通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡,不斷提高修養(yǎng),努力成為一個師德高尚的教師。

         。ǘ┱J真參加培訓(xùn)

          1、每天利用1—2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

          2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

          3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

          4、抓住暑期時間多參加希沃學(xué)苑提供的教師成長杏壇計劃,多聽多學(xué)多實操,掌握教學(xué)中常用軟件的`操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

         。ㄈ┣谟诜此,完善自我

          學(xué)會思考教育問題和信息技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)的相關(guān)問題,把先進的教育理念內(nèi)化為個人的行為,從反思中總結(jié)經(jīng)驗,提升教學(xué)研究水平。教學(xué)結(jié)束后,把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的與信息技術(shù)教學(xué)的相關(guān)問題和有價值的東西趕快記下來,在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。

         。ㄋ模├眯畔⒓夹g(shù)手段輔助教學(xué),實現(xiàn)高效課堂

          利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源,下載優(yōu)秀期刊提升自己的專業(yè)知識。

          三、預(yù)期學(xué)習(xí)成果

          培訓(xùn)結(jié)束后,能夠熟練使用Word、Excel、PPT等辦公軟件,學(xué)會其它與英語相關(guān)的軟件,學(xué)會希沃剪輯師、CamtasiaStudio(CS)、蜜蜂剪輯、會聲會影等錄頻軟件以及視頻剪輯軟件來制作個人的優(yōu)質(zhì)微課。在教學(xué)過程中,能夠具備應(yīng)用信息技術(shù)提高教學(xué)效率的意識,學(xué)會利用圖片、視頻等設(shè)計出有以下特點的新式課堂:“情境創(chuàng)設(shè)、知識點可視化、學(xué)練結(jié)合、課后作業(yè)”幫助學(xué)生理解教學(xué)重難點。

          “冰凍三尺,非一日之寒”。要想成為一名能夠?qū)⑿畔⒓夹g(shù)與課堂教學(xué)結(jié)合的優(yōu)秀教師任重道遠,但我相信,通過自己堅持不懈的努力和刻苦的鉆研,在不久的將來,定能實現(xiàn)信息技術(shù)與課堂教學(xué)的巧妙結(jié)合,實現(xiàn)高效課堂教學(xué)。

        信息技術(shù)個人研修計劃4

          為進一步落實“高效課堂”提高教學(xué)效果,把信息技術(shù)與課程改革有機地結(jié)合起來,提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性,特制定本課教研計劃:

          一、研究目標

          1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力,把課題研究作為促進師生發(fā)展的途徑,圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運用和教學(xué)效率的提升,開展具體而深入的教學(xué)研究。

          2、在教學(xué)過程中,重視問題在學(xué)習(xí)中的作用,以問題為中心,問題為基礎(chǔ),讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。

          3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中,在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運用信息技術(shù),改變教(學(xué))方式,探索適合本學(xué)科特點的教學(xué)模式。

          4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

          5、搜集教育教學(xué)素材,開發(fā)教學(xué)軟件,組建教學(xué)資源庫,利用校園網(wǎng),達到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

          二、認真開展活動,實施課題專項研究

          首先在學(xué)習(xí)活動過程中,我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀,提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,學(xué)生和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,學(xué)生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學(xué)習(xí)的概念,即學(xué)習(xí)要點。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析,查找收集相關(guān)資料,在討論區(qū)中發(fā)言,與其他同學(xué)進行交流評論,形成解決問題的方案,從而達到解決問題的目的。

          三、預(yù)期的研究結(jié)果

          1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實踐能力的`研究,在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

          2、提高了自身的教學(xué)水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結(jié)或報告。

          小學(xué)信息技術(shù)個人研修計劃3

          個人信息技術(shù)能力分析:作為一名小學(xué)人民教師,我很幸運,能參加此次教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升的學(xué)習(xí)。雖然平時我也用電腦,我的年齡也不算大,可是自己在信息技術(shù)應(yīng)用這方面真的還是很欠缺的。所以我格外珍惜此次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的機會。

          我經(jīng)常應(yīng)用到多媒體教學(xué)。課堂上應(yīng)用較多的是投影儀,對于課件還僅限于應(yīng)用。課件的制作還不熟練,課件大多數(shù)是從網(wǎng)上搜索再加以調(diào)整,F(xiàn)在用的是白板,還不熟悉白板的操做應(yīng)用。

          我們學(xué),F(xiàn)階段還僅限于班班有多媒體,白板,還達不到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué),對多媒體的應(yīng)用,也僅限于放映課件這個階段。

          個人研修計劃:通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),在專家教授的講解引領(lǐng)下,我們要不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。我迫切的想在以下幾方面提高:

          1.電子白板的使用能力。

          2.自己制作課件的能力。

          3.對信息處理的能力。希望通過這次學(xué)習(xí)使我能夠?qū)W會運用一些軟件處理能力,借以提高課堂教學(xué)效果。

          研修主題設(shè)想:現(xiàn)代社會是一個高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)社會,網(wǎng)絡(luò)讓信息技術(shù)離我們的生活越來越近,也變得越來越重要。學(xué)校的各種先進設(shè)備,也都開始運用到教學(xué)當中,這就要求我們要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師。特別是要具備:

          1.應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。

          2.應(yīng)用信息技術(shù)促進教師專業(yè)發(fā)展能力。

          3.能熟練的應(yīng)用移動信息設(shè)備,推動學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。

          信息技術(shù)能力提升成果預(yù)設(shè):適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,能普遍使用信息化資源開展教學(xué),實現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。具體如下:

          1.對于多媒體的教學(xué),能夠做到得心應(yīng)手。

          2.懂得應(yīng)用白板的教學(xué),并學(xué)會使用微課。

          3.通過各種學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平,教學(xué)能力和信息技術(shù)環(huán)境下自主學(xué)習(xí)的能力,使用的能力。

        信息技術(shù)個人研修計劃5

          一、研修方式

          1、網(wǎng)絡(luò)研修。加強業(yè)務(wù)進修,主動關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出三個小時,通過多種途徑,如上網(wǎng)絡(luò)平臺閱讀與教學(xué)相關(guān)的刊物、學(xué)習(xí)多媒體技術(shù)、觀課磨課、聽講座等,汲取學(xué)科的新知識、新技能。

          2、教學(xué)實踐。利用手段編助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)發(fā),積極參與在線研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)宇教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

          3、科組教研。積極參與學(xué)校科組的線上線下教研活動。參與集體備課、教學(xué)實踐、觀看評課、專題研討、課題研究、課例開發(fā)等活動。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,今年至少撰寫一籍教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計,積極參加市教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活。

          二、具體措施

          1、每天花至少1小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認真完成所選能力點的各項任務(wù)及作業(yè)。

          2、認真聆聽觀摩示范課例,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

          3、多與同行研討交流,取長補短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好

          4、多閱談信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的應(yīng)用能力水平。

          總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蕸,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實際,努力學(xué)習(xí),并學(xué)以致用。

          教師信息技術(shù)個人研修計劃9

          個人信息技術(shù)能力分析:作為一名小學(xué)人民教師,我很幸運,能參加此次教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升的學(xué)習(xí)。雖然平時我也用電腦,我的年齡也不算大,可是自己在信息技術(shù)應(yīng)用這方面真的'還是很欠缺的。所以我格外珍惜此次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的機會。

          我經(jīng)常應(yīng)用到多媒體教學(xué)。課堂上應(yīng)用較多的是投影儀,對于課件還僅限于應(yīng)用。課件的制作還不熟練,課件大多數(shù)是從網(wǎng)上搜索再加以調(diào)整,F(xiàn)在用的是白板,還不熟悉白板的操做應(yīng)用。

          我們學(xué),F(xiàn)階段還僅限于班班有多媒體,白板,還達不到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué),對多媒體的應(yīng)用,也僅限于放映課件這個階段。

          個人研修計劃:通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),在專家教授的講解引領(lǐng)下,我們要不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。我迫切的想在以下幾方面提高:

          1.電子白板的使用能力。

          2.自己制作課件的能力。

          3.對信息處理的能力。希望通過這次學(xué)習(xí)使我能夠?qū)W會運用一些軟件處理能力,借以提高課堂教學(xué)效果。

          研修主題設(shè)想:現(xiàn)代社會是一個高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)社會,網(wǎng)絡(luò)讓信息技術(shù)離我們的生活越來越近,也變得越來越重要。學(xué)校的各種先進設(shè)備,也都開始運用到教學(xué)當中,這就要求我們要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師。特別是要具備:

          1.應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。

          2.應(yīng)用信息技術(shù)促進教師專業(yè)發(fā)展能力。

          3.能熟練的應(yīng)用移動信息設(shè)備,推動學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。

          信息技術(shù)能力提升成果預(yù)設(shè):適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,能普遍使用信息化資源開展教學(xué),實現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。具體如下:

          1.對于多媒體的教學(xué),能夠做到得心應(yīng)手。

          2.懂得應(yīng)用白板的教學(xué),并學(xué)會使用微課。

          3.通過各種學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平,教學(xué)能力和信息技術(shù)環(huán)境下自主學(xué)習(xí)的能力,使用的能力。

        信息技術(shù)個人研修計劃6

          本學(xué)期課題小組確定了“信息技術(shù)教學(xué)中有效教學(xué)策略的研究”的課題,作為其中的一名研修成員,為了讓課題研究和課堂教學(xué)實際有機結(jié)合,讓課題研究真正踐行于教學(xué)實際中,使課題研究落到實處,特制訂此工作計劃。

          一、小課題研究內(nèi)容

          探索小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科中“小組合作學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)方法”。

          具體包括以下內(nèi)容:

          1、優(yōu)化信息技術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計研究;

          2、提高信息技術(shù)教師課堂教學(xué)能力研究;

          3、信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況調(diào)查研究;

          4、學(xué)生信息技術(shù)課堂教學(xué)評價機制有效性的研究。

          二、小課題研究目標:

          1、教師方面:通過本課題研究,提高本人課堂教學(xué)設(shè)計能力,進而課堂教學(xué)能力;改善本人信息技術(shù)課堂教學(xué)中評價機制有效性,從而促進教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的改善。通過培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識,逐步提高本人信息技術(shù)課堂的教學(xué)效率。

          2、學(xué)生方面:認清我校信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況;通過本課題研究,促進學(xué)生信息技術(shù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用能力培養(yǎng)。

          三、小課題研究措施:

          1、以學(xué)習(xí)促發(fā)展。在專題實驗過程中,閱讀與課題教學(xué)相關(guān)的理論書籍,同時,在休息時間利用網(wǎng)絡(luò)資源進行資料的查找與收集,以求通過多途徑汲取營養(yǎng),為課題的進一步研究打下扎實的基礎(chǔ)。

          2、平常課即研究課。做為研究教師,要時刻以研究的心態(tài)投入到自己的'教學(xué)工作中,以研究的心態(tài)將自己課堂變?yōu)檠芯康恼n堂,在小課題實施過程中,始終將平常課看做研究課。

          3、以課堂交流為自己學(xué)習(xí)和進取的契機。在課題開展過程中,主要以課堂獻課形式進行研課。

        信息技術(shù)個人研修計劃7

          一、學(xué)習(xí)目標:

          1、加強學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點。

          2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進行教育實踐。

          3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。

          4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實際能力。

          5、進一步提高現(xiàn)代信息意識,提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

          二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

          (一)豐富教育教學(xué)理論

          閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

          (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

          繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養(yǎng)與維修等。

          (三)繼續(xù)加強個人師德的修養(yǎng),學(xué)習(xí)先進個人的'事跡

          三、學(xué)習(xí)措施

          1、利用課余時間堅持每周進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

          2、及時對每天的教育教學(xué)活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

          3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗,提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強校內(nèi)外聽課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經(jīng)驗,提高教學(xué)水平。

          4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

          5、規(guī)范自己的言行,做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動,提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。

          四、學(xué)習(xí)安排:

          時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容

          1.閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》

          2.photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

          3.Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

          4.音頻視頻處理軟件的使用編輯

          5、《愛心與教育》

          6.計算機的保養(yǎng)與維護

          7.《教育新理念》

          8.《電腦報》

          9.flash動畫的制作

          10.學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁

        信息技術(shù)個人研修計劃8

          為進一步落實“高效課堂”提高教學(xué)效果,把信息技術(shù)與課程改革有機地結(jié)合起來,提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性,特制定本課教研計劃:

          一、研究目標

          1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力,把課題研究作為促進師生發(fā)展的途徑,圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運用和教學(xué)效率的提升,開展具體而深入的教學(xué)研究。

          2、在教學(xué)過程中,重視問題在學(xué)習(xí)中的作用,以問題為中心,問題為基礎(chǔ),讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。

          3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中,在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運用信息技術(shù),改變教(學(xué))方式,探索適合本學(xué)科特點的教學(xué)模式。

          4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

          5、搜集教育教學(xué)素材,開發(fā)教學(xué)軟件,組建教學(xué)資源庫,利用校園網(wǎng),達到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

          二、認真開展活動,實施課題專項研究

          首先在學(xué)習(xí)活動過程中,我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀,提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,學(xué)生和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,學(xué)生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學(xué)習(xí)的概念,即學(xué)習(xí)要點。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析,查找收集相關(guān)資料,在討論區(qū)中發(fā)言,與其他同學(xué)進行交流評論,形成解決問題的方案,從而達到解決問題的目的。

          三、預(yù)期的研究結(jié)果

          1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實踐能力的研究,在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

          2、提高了自身的教學(xué)水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結(jié)或報告。

          信息技術(shù)2.0培訓(xùn)的個人研修計劃7

          一、自我分析和環(huán)境分析

          我現(xiàn)在在信息技術(shù)方面還處在學(xué)習(xí)和探索中,平時在具體的課堂教學(xué)也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),一是受學(xué)校現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)設(shè)施和教學(xué)條件的限制,使用計算機不很方便,二是獲取網(wǎng)絡(luò)信息的渠道還是很難,自己應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應(yīng)用在教學(xué)中的優(yōu)越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學(xué)已經(jīng)越來越普遍,我對于學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)作用也越來越有優(yōu)勢,作為新時代的教師,就是要適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環(huán)境下的`教學(xué)理念,實現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。

          二、我的發(fā)展目標

          通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我要重新認識信息技術(shù)在傳統(tǒng)教學(xué)中發(fā)揮的作用,認真研修各門課程,在共建網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)平臺與學(xué)習(xí)社區(qū)的過程中,實現(xiàn)資源共享,提高自己在信息化教學(xué)中的運用能力,利用媒體資源優(yōu)化課堂教學(xué),從而轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,為課堂教學(xué)注入新的生機與活力,努力使自己成為具備先進信息技術(shù)能力的專業(yè)型人才。

          三、所選課程

          《信息技術(shù)支持的教學(xué)環(huán)節(jié)優(yōu)化》3學(xué)時,《如何組織合作學(xué)習(xí)》6學(xué)時,《Word工具箱的應(yīng)用》3學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用》12學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評析》10學(xué)時,《簡易多媒體環(huán)境下的初中英語教學(xué)》8學(xué)時。

          四、具體計劃

          1、在培訓(xùn)中根據(jù)自己的教學(xué)實際制定個人研修計劃和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個人專業(yè)成長發(fā)展計劃。

          2、為了實現(xiàn)教師信息化、專業(yè)化的成長目標,我要根據(jù)個人學(xué)習(xí)計劃完成必修課程,結(jié)合自身專業(yè)發(fā)展的相關(guān)問題進行認真思考,在選修課程中進行自主選學(xué),積極參加研修活動,提升自己的信息技術(shù)能力,以促進并優(yōu)化教師課程教學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,我要積極參加各項活動,寫好學(xué)習(xí)筆記,及時發(fā)表學(xué)習(xí)心得,深入地學(xué)習(xí)現(xiàn)代化信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用,在教學(xué)實踐中實踐信息化在實際中的應(yīng)用,與同伴構(gòu)建學(xué)習(xí)社區(qū),互相借鑒學(xué)習(xí)取長補短,并不斷反思自己在教學(xué)實踐中運用信息技術(shù)的能力與效果,獲得寶貴的經(jīng)驗,利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)深化信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的融合,真正提高自己應(yīng)用信息技術(shù)進行教學(xué)的能力。

        信息技術(shù)個人研修計劃9

          當今要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師就要立足于教師個人的自我發(fā)展,充分體現(xiàn)了當前素質(zhì)教育的理念。從學(xué)習(xí)的意義上來說,教師也是學(xué)生。因材施教,變被動培訓(xùn)為主動自修,這一原則性變化為我們的學(xué)習(xí)指明了方向,也給我們搭建了一個認識自我,反思教育,自覺提高的`平臺。為此我給自己制定了如下計劃。

          認真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓(xùn)學(xué)員的要求;珍惜機會,最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

          研修目標:

          1、通過培訓(xùn),更新教育理念,進一步提高自己對素質(zhì)教育的認識。掌握計算機操作系統(tǒng)的一般操作與使用,具有使用教學(xué)軟件的能力。了解因特網(wǎng)的信息服務(wù),能利用因特網(wǎng)獲取交流處理應(yīng)用信息,能夠應(yīng)用電子表格軟件進行教學(xué)信息的綜合處理,如統(tǒng)計數(shù)據(jù)的圖形顯示排序等。掌握文稿掩飾軟件的使用,能編排和演示教學(xué)內(nèi)容。能獨立使用班班通教學(xué)設(shè)備和系統(tǒng)資源。

          2、通過培訓(xùn),提高自己對新課程標準的認識,打造高效課堂。

          積極開展網(wǎng)絡(luò)知識普及,使教師依托網(wǎng)絡(luò)資源進行有效的教研與學(xué)習(xí)。進一步提高制作課件及運用課件進行教學(xué)的能力。

          3、通過培訓(xùn),改變教學(xué)方法,由先教后練到先學(xué)后教。

          4、通過培訓(xùn),改變學(xué)生學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮他們的主體作用。

          5、促進專業(yè)化發(fā)展,提高自己課題研究能力。

          總之,我要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實際,把個人的信息技術(shù)應(yīng)用能力研修工作做好!

        信息技術(shù)個人研修計劃10

          一、指導(dǎo)思想

          通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

          二、研修目標

          1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

          2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的'理解能力和操作能力。

          3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

          三、研修方式及內(nèi)容

          1、積極學(xué)習(xí)

          珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守班主任老師的各項要求,每天按時上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心觀看視頻,認真聆聽,并做好必要的記錄。內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

          2、聆聽請教

          對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時網(wǎng)上與同行請教交流,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

          3、反思總結(jié)

          每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出體會、積極撰寫研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用能力。

          4、學(xué)以致用

          爭取通過學(xué)習(xí),利用技術(shù)支持,改進教學(xué)方式,有效實施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

        信息技術(shù)個人研修計劃11

          20xx年4月,在這個萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,我有幸參加了信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這無疑是在我的教育教學(xué)成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我特制定一套自我研修方案。

          一、指導(dǎo)思想

          通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

          二、研修目標

          1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件,數(shù)學(xué)教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

          2、提高自己對信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的能力和操作能力。

          3、結(jié)合信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)化發(fā)展能力。

          三、研修方式和內(nèi)容

          1、積極學(xué)習(xí)珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的'各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。認真聆聽專家講,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

          2、聆聽請教對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。

          3、反思提升每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志。

          4、學(xué)以致用在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力力,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

        信息技術(shù)個人研修計劃12

          我有幸被選中參加《xx信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)》班學(xué)習(xí),這無疑是在我的教育教學(xué)成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo),制定一套自我研修方案。

          一、指導(dǎo)思想

          通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)“信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程”化方向發(fā)展。

          二、研修目標

          1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

          2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

          3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

          三、研修方式及內(nèi)容

          1、積極學(xué)習(xí)

          珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

          2、聆聽請教

          對講解中不明白問題和教學(xué)中的'困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

          3、反思提升

          每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志,發(fā)表在班級培訓(xùn)平臺上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在生物教學(xué)中應(yīng)用能力。

          4、學(xué)以致用

          爭取通過學(xué)習(xí),在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲。在生物課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

          四、具體措施

          1、每天利用1—2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

          2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

          3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

          4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

          總之,作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

          希望能在專家和各位老師的指導(dǎo)下,使我在知識與技能應(yīng)用,思路與方法等方面都有很大的提高。

        信息技術(shù)個人研修計劃13

          為了提高自己的信息技術(shù)水平和能力,更好地將信息技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué),我參加了“國家培訓(xùn)計劃(201 x)”——農(nóng)村中小學(xué)教師遠程培訓(xùn)項目信息技術(shù)培訓(xùn)。登陸國家培訓(xùn)計劃網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺后,成功完成了信息技術(shù)應(yīng)用能力測評。通過測評,我發(fā)現(xiàn)自己的信息技術(shù)能力水平在很多方面都需要提高,也打破了以前的一些觀念,尤其是提到一些軟件和專業(yè)術(shù)語,就更不用說應(yīng)用和掌握了。所以我想利用好國培計劃的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺,抓住這個難得的學(xué)習(xí)機會,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補自己課堂教學(xué)的缺陷,讓更多的孩子熱愛數(shù)學(xué),學(xué)好數(shù)學(xué)。為此,我根據(jù)自己的實際情況,制定了本次培訓(xùn)的個人培訓(xùn)計劃。

          一、培養(yǎng)目標

          1.通過培訓(xùn),我們可以合理利用軟件和數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高多媒體教學(xué)環(huán)境下的課堂效率。

          2.利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,可以有效開展自主、合作、探究的學(xué)習(xí)活動,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

          3.利用教師網(wǎng)絡(luò)研究社區(qū),培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)理念,為自身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

          二、具體措施

          1.每天用1-2個小時登錄國培計劃網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺,在此期間認真完成所有任務(wù)和操作

          通過專家教授的講解和指導(dǎo),不斷更新教育理念,促進自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

          三、培養(yǎng)目標

          1.提高自己理解和操作信息技術(shù)在語文教學(xué)中應(yīng)用的能力。

          2.能夠結(jié)合相關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力不斷反思和總結(jié)語文教學(xué),提高自己的專業(yè)發(fā)展能力。

          3.改變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

          四、訓(xùn)練方法

          1.傾聽并尋求建議

          對于講解中不理解的`問題,教學(xué)中的困惑,及時在線查詢,并向同行請教,盡量尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參加研討班的研討班,盡量和學(xué)生交流學(xué)習(xí),向?qū)W生提出自己的問題,和他們討論。

          2.反思與改進

          加強專業(yè)培訓(xùn),主動關(guān)心國內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個小時,通過中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)刊物、多媒體技術(shù)、觀察、聽課、上網(wǎng)等多種渠道學(xué)習(xí)信息技術(shù)學(xué)科的新知識、新技能。

          利用信息技術(shù)輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與網(wǎng)上討論。

          在多媒體教學(xué)環(huán)境下,我們應(yīng)該合理利用軟件和數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂效率。

          利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,可以有效開展自主、合作、探究的學(xué)習(xí)活動,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

          利用教師網(wǎng)絡(luò)研究社區(qū),培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)理念,為自身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

          3.積極學(xué)習(xí)

          珍惜這次培訓(xùn)推廣機會,認真遵守培訓(xùn)能力推廣項目的要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認真聽課,認真聽專家報告,做好必要的記錄。無論專家報告的風(fēng)格如何,我們都堅持在最快的時間內(nèi)調(diào)整思維,整合專家講解思維,內(nèi)化自己的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

          積極參與教育科研能力培養(yǎng),樹立教學(xué)科研意識,將培訓(xùn)與教育科研緊密結(jié)合,每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或教學(xué)設(shè)計,積極參與教育系統(tǒng)組織的教學(xué)科研成果征集活動。

          第三,具體措施

          1.每天登錄網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺1-2小時,認真完成培訓(xùn)期間的各項任務(wù)和操作。

          2.認真聽專家視頻講課,做筆記,理論聯(lián)系實際,提高專業(yè)水平。

          3.在培訓(xùn)期間,我們要與同行進行討論和交流,取長補短,不斷總結(jié)和反思,努力讓信息技術(shù)更好地為我們的教學(xué)服務(wù)。

          4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

          總之,我決心不斷學(xué)習(xí)更新,豐富自己的文化底蘊,充實自己的自信,增強自己的理論基礎(chǔ),提高自己的教學(xué)能力,結(jié)合自己的教學(xué)實踐去學(xué)習(xí)信息技術(shù),學(xué)以致用!

        信息技術(shù)個人研修計劃14

          一、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。不斷更新教育觀念,建立現(xiàn)代課程觀、教學(xué)觀、教師發(fā)展觀和評價觀;改進原有的教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,走進、理解新課程、新課標,提高教學(xué)藝術(shù)。讓自己能夠在實施素質(zhì)教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動我市小學(xué)數(shù)學(xué)教育的發(fā)展。

          二、教學(xué)和研究相結(jié)合。掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,提升駕馭課程的能力,善于發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)過程中的問題、善于學(xué)習(xí)、善于反思、善于研究,提高自身教育教學(xué)水平,形成自己的教學(xué)風(fēng)格,推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

          三、研修任務(wù):

          1、自我學(xué)習(xí)開拓視野。利用網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學(xué)軟件,達到熟練使用。

          2、認識教師成長的規(guī)律和特點,認同網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí) +自主研修+ 校本實踐的教師成長模式,善于借助遠程培訓(xùn)獲得良好的專業(yè)成長。

          3.注重資源整合,加強教學(xué)、科研、培訓(xùn)的有機統(tǒng)一;注重校際合作與交流,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和遠程教育手段。

          4、課后做到及時反思,認真完成作業(yè)。總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,作好論文撰寫。

          四、研修措施:

          1、研讀網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)資料。采取通讀與精讀相結(jié)合的`方式,結(jié)合自身的成長需求,認真研讀教材,記好學(xué)習(xí)筆記,寫好讀書心得。

          2、積極互動,參與網(wǎng)上討論。圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容和進程,積極參與討論,思考預(yù)設(shè)的問題,發(fā)表自己的見解,分享同伴的認知,感悟?qū)<业狞c評。

          3、提升個人的教學(xué)能力。

          4、積極嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對這節(jié)課進行反思,寫好教學(xué)札記,在反思中提升科研能力。

          5、 鏈接崗位實踐。要把學(xué)到的理論和知識,有效鏈接到崗位實踐中,用理論指導(dǎo)實踐,案例引領(lǐng)實踐,行動豐富實踐,反思完善實踐。

          6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗,表達研修成果,促進培訓(xùn)資源的集成和拓展、培訓(xùn)績效的提升和彰顯。

          

        信息技術(shù)個人研修計劃15

          今年我參加了陜西省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)的遠程學(xué)習(xí),為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),特制定個人信息技術(shù)應(yīng)用能力遠程學(xué)習(xí)研修計劃:

          一、總體目標

          認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會教育教學(xué)改革的新思想,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,結(jié)合所任學(xué)科的專業(yè)特點,積極使用現(xiàn)代信息技術(shù),做到學(xué)科知識與信息技術(shù)的科學(xué)整合,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

          二、具體措施

          1、提高專業(yè)水平。

         。1)學(xué)習(xí)新的教育理論,在理性認識中豐富自我。通過體會新課程的性質(zhì)、價值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。了解當前的教改動態(tài),這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

          (2)提高專業(yè)素質(zhì),在汲納中充實自我。認真學(xué)習(xí)不斷完善自我,促進個人專業(yè)知識的提升,讓自己與新課程同成長。

         。3)提高師德水平。通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡,不斷提高修養(yǎng),努力成為一個師德高尚的教師

          2、認真完成學(xué)時,積極參與各項學(xué)習(xí)活動,完成各項作業(yè)。

          3、勤于反思,完善自我。學(xué)會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的個人的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。

          4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源,下載優(yōu)秀文摘提升自己的專業(yè)知識。

          “冰凍三尺,非一日之寒”。要想成為一名合格、優(yōu)秀的小學(xué)教師,我要學(xué)習(xí)的還有很多。我相信經(jīng)過自己的努力,會逐漸朝著理想的目標一步步邁進,爭取成為學(xué)生、家長、領(lǐng)導(dǎo)信任的優(yōu)秀教師。

          教師個人信息技術(shù)研修計劃4

          一、自我分析:

          我覺得我有一定的信息技術(shù)能力,但只是一些基本的,沒有專業(yè)的知識,對信息的獲取、處理、應(yīng)用方面還有很多方面的欠缺,信息技術(shù)在優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識內(nèi)容很差。參加這次培訓(xùn),一定要好好利用這個平臺,期望自己在利用信息技術(shù)能力方面較大的收獲。

          逆江坪中學(xué)是一所典型的農(nóng)村學(xué)校,配套硬件硬件設(shè)施缺乏,信息環(huán)境的營造不夠,信息化資源庫嚴重缺乏,在平時教學(xué)中較少有的多樣化運用信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)化。

          二、研修主題

          信息技術(shù)提升工程2.0培訓(xùn)團隊工作坊

          三、研修內(nèi)容:

          側(cè)重學(xué)習(xí)交互電子白板的操作和使用、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、多媒體圖像素材加工與處理的基礎(chǔ)知識和運用,把學(xué)習(xí)到的信息技術(shù)應(yīng)用課堂教學(xué)上,提高自己課堂教學(xué)能力,掌握先進的教育理念和教育思想,以學(xué)習(xí)課程標準為抓手,通過課堂改革,轉(zhuǎn)變教育觀念,為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。同時通過學(xué)習(xí)word和excel的相關(guān)知識,科學(xué)化的管理學(xué)生的基本情況,對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進行科學(xué)的分析。從而促進自己向?qū)I(yè)教師發(fā)展,同時根據(jù)學(xué)生的具體情況讓學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,促進學(xué)生全面發(fā)展,使教學(xué)相長。

          四、研修措施和安排

          1、完成培訓(xùn)課程計劃中規(guī)定的學(xué)習(xí)要求,及時登錄上網(wǎng)學(xué)習(xí)視頻講座,參加網(wǎng)上網(wǎng)下的積極參加互動研討、學(xué)習(xí)反思、答疑等活動,按照要求完成作業(yè)。

          2、學(xué)習(xí)多媒體圖像素材加工與處理、多媒體資源的獲取與處理等了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點,掌握多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法,掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,并能熟練應(yīng)用到教學(xué)和管理中,既減輕教師學(xué)生的'負擔,又提升自己的能力。

          3、學(xué)習(xí)word和excel、PPT以及多媒體素材加工,把學(xué)到的知識和技術(shù)運用到備課、課堂教學(xué)和編寫課堂練習(xí)中,利用技術(shù)支持,改進教學(xué)方式,使課堂氣氛更活躍,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,使自己的組織和管理課堂的方式方法得到有效的提高。

          4、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評析等知識,并在以后的自己課堂教學(xué)中充分運用,讓自己的課堂教學(xué)從傳統(tǒng)模式走向現(xiàn)代教育模式,徹底改變自己的教學(xué)方法,適應(yīng)現(xiàn)代人才的培養(yǎng),提高學(xué)生人文素養(yǎng)、培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力。

          五、預(yù)期效果

          1、理解信息技術(shù)對改進課堂教學(xué)的作用,具有主動運用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。

          2、了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

          3、了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點,并能熟練應(yīng)用。

          4、通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

          5、具備信息道德與信息安全意識,能夠以身示范。

        【信息技術(shù)個人研修計劃】相關(guān)文章:

        信息技術(shù)研修的個人計劃04-18

        “信息技術(shù)”個人研修計劃03-16

        信息技術(shù)個人研修計劃06-19

        信息技術(shù)的個人研修計劃09-22

        信息技術(shù)的個人研修計劃04-17

        熱信息技術(shù)個人研修計劃03-09

        熱門信息技術(shù)個人研修計劃03-01

        精信息技術(shù)個人研修計劃02-07

        信息技術(shù)個人研修計劃推薦02-08

        信息技術(shù)提升個人研修計劃03-23

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>