寒假計劃表
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候開始寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的寒假計劃表，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假計劃表1
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期，我們將在認(rèn)真領(lǐng)會、深入學(xué)習(xí)貫徹？幼兒園教育指導(dǎo)綱要？、幼兒園辦園目標(biāo)的同時，確立新的發(fā)展目標(biāo)，努力做好班級工作。作為老師，應(yīng)該為幼兒提供多元的學(xué)習(xí)環(huán)境，注重多元智能的開發(fā)教育，注重幼兒的習(xí)慣培養(yǎng)，根據(jù)家長需求、根據(jù)幼兒的實際情況進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，以便幼兒能更好的學(xué)習(xí)知識和養(yǎng)成日常行為中的習(xí)慣，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，致力于為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，以"幼兒的一日活動均為課程"這一理念為引導(dǎo)，以幼兒園園務(wù)計劃為指導(dǎo)，制定本學(xué)期的班級工作計劃，以促進(jìn)幼兒更加健康活潑的成長。
二、班級情況分析及工作重點：
本學(xué)期幼兒人數(shù) 28 人，男孩 15 名，女孩 13 名，通過入園后的觀察，部分幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都有一定的基礎(chǔ)，但也有一些幼兒在常規(guī)習(xí)慣、自理能力、適應(yīng)性、語言發(fā)展等方面存在一定差距。由于幼兒的年紀(jì)小，個別幼兒還不適應(yīng)幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會自己進(jìn)餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨(dú)子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強(qiáng)，同伴之間不知道謙讓，團(tuán)結(jié)友愛。
針對以上情況，本學(xué)期我們將重點培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，提高幼兒的自我保護(hù)意識。增強(qiáng)幼兒的語言能力、生活自理能力及培養(yǎng)幼兒的社會交往能力和音樂素質(zhì)的培養(yǎng)。在工作之中加強(qiáng)個別幼兒的指導(dǎo)，將主題探究活動與結(jié)構(gòu)性領(lǐng)域教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，讓幼兒得到全方位的發(fā)展。
三、主要工作任務(wù)：
（一）保教工作
1 、做好新生入園的情緒安撫工作。
由于幼兒第一次入園，因此他們會產(chǎn)生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的`工作：
�。� 1 ）給幼兒提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學(xué)活動。
�。� 2 ）教師以親切、溫和的態(tài)度對待幼兒，消除他們的陌生感。
2 、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，提高生活自理能力，做到生活有序。
�。� 1 ）認(rèn)識自己的標(biāo)記。
�。� 2 ）學(xué)會正確的洗手、漱口方法。
�。� 3 ）能安靜午睡，不吵醒別人。
（ 4 ）培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能自己吃飯等。
（ 5 ）會自己穿脫衣褲、自己入廁。
�。� 6 ）進(jìn)餐、盥洗、穿脫衣物等能力在日常生活中滲透，盡量多的提供幼兒自我服務(wù)的機(jī)會，營造充滿歡樂、和諧的班級氛圍。
�。� 7 ）以幼兒喜歡的方式組織相應(yīng)的小競賽，在鍛煉幼兒自我服務(wù)的同時激發(fā)自信心。
3 、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。
（ 1 ）愿意參加各項集體活動，注意力集中。
�。� 2 ）愛護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭搶。
�。� 3 ）學(xué)會用語言表達(dá)自己的意愿，能用語言和同伴、老師進(jìn)行交流。
�。� 4 ）注重感情教育和語言表達(dá)能力的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用 " 早、好、再見 " 等禮貌用語。
�。� 5 ）將玩具歸類收好。
4 、開展豐富多彩的節(jié)日活動
利用節(jié)日開展形式多樣豐富多彩的活動，充分調(diào)動幼兒們學(xué)習(xí)的積極性。本學(xué)期里，除了開展主題活動、教師節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)、圣誕，元旦，春節(jié)等習(xí)俗活動外，還將配合幼兒園開展一些親子活動。
5 、在保健老師的指導(dǎo)下
嚴(yán)格按園里的要求認(rèn)真實施各項衛(wèi)生保健工作，定期消毒、滅蚊等。給幼兒提供一個清潔舒適的活動環(huán)境，在工作之中加強(qiáng)對幼兒的生活照顧，將幼兒的身心健康放在首位。
具體的做法：
�。� 1 ）教師要細(xì)心觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時通知家長，請醫(yī)生查看、診治。
�。� 2 ）照顧好生病的幼兒，定時定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。 堅持每天的戶外活動，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服。
（ 3 ）氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。
（二）教育教學(xué)工作
1 、樹立 " 一日活動皆課程 " 的觀點，精心設(shè)計幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個環(huán)節(jié)來培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。在活動中注意增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和信心，讓每個幼兒都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的機(jī)會。
2 、本學(xué)期重點是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進(jìn)幼兒在活動中、游戲中的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并不斷加以鞏固。 3 、精心設(shè)計布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發(fā)展的需要投放材料，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
4 、利用圖片、故事等形式，對幼兒進(jìn)行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。
5 、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關(guān)課改新觀念。實施教研計劃，進(jìn)行階段記錄，反饋，期末做出專題總結(jié)及交流。
（三）家長工作：
本學(xué)期的家長工作，我班重點以 " 尊重家長" 為原則，提高教師的 " 服務(wù)意識 " ，加強(qiáng)與家長的溝通。我班將努力做好以下工作：
�。� 1 ）期初召開家長會，向家長介紹班級主要工作。
（ 2 ）加強(qiáng)與家長的交流與溝通，以電話、接送時的交談、幼兒成長檔案等形式，了解每位幼兒的興趣和愛好，以及家長的需求和是否愿意參加班上的活動。
�。� 3 ）按時更換家長園地內(nèi)容，讓家長了解本班教學(xué)大綱不斷向家長提供新的幼教信息。 （ 4 ）鼓勵家長積極參加親子活動，參與助教，發(fā)揮家長的作用。
（ 5 ）做好接送工作。來園和離園時，請家長注意幼兒的安全。
四、每月工作安排：
九月份：
1、做好開學(xué)報名收費(fèi)工作，更換家長園地。
2、穩(wěn)定幼兒的情緒，加強(qiáng)常規(guī)管理和良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
3、制定班級學(xué)期工作計劃、安全工作計劃、體鍛計劃等。
4、學(xué)習(xí)韻律操、早操。
5、完成接送卡的制作，并下發(fā)到家長手中。
6、舉行小班新生家長會。
7、認(rèn)真填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
8、參加消防知識講座。
9、參加迎"十一"活動。
十月份：
1、繼續(xù)做好環(huán)境創(chuàng)設(shè)等有關(guān)工作。
2、做好準(zhǔn)備迎接中心安全、衛(wèi)生督察。
3、第六周小班一日常規(guī)調(diào)研。
4、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
十一月份：
1、小班自理能力比賽：疊被子。
2、迎接一日活動隨機(jī)調(diào)研。（重點：區(qū)域游戲）。
3、組織幼兒秋游活動。
4、家長開放半日活動。
5、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
十二月份：
1、迎接中心隨機(jī)抽查保育員一日工作流程。
2、加強(qiáng)冬季鍛煉。
3、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
一月份：
1、做好各類總結(jié)、資料整理上交等期末各項結(jié)束工作。
2、寫好幼兒匯報單，對幼兒進(jìn)行寒假安全教育。
3、迎接一日保教工作調(diào)研。
4、評選好幼兒。
寒假計劃表2
基礎(chǔ)需補(bǔ)漏洞 做題要重質(zhì)量
高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢?科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。
對于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，學(xué)大教育的徐新平老師認(rèn)為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單�？圃穼W(xué)校的雷校長則認(rèn)為，20xx年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。
高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補(bǔ)缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實際，全面落實考點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個擊破，補(bǔ)全補(bǔ)牢不透徹的知識點;再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用�？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標(biāo)則是雙基考試、一�？荚�、二�？荚�、高考中能取得什么樣的進(jìn)步。
高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補(bǔ)。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強(qiáng)調(diào)理解知識的.來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。
做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的主要原則。對于平時數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個時候還是應(yīng)以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點標(biāo)出來�？纯催@些知識點在應(yīng)用的時候有何先決條件，知識點如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。
復(fù)習(xí)以往的錯題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實際上，當(dāng)你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。
寒假計劃表3
一、初二數(shù)學(xué)的特點
初二數(shù)學(xué)是拉開學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加，圖形運(yùn)用和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不 再像初一時那樣得心應(yīng)手。于是，一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙 重打擊，對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。
在近幾年數(shù)學(xué)成績統(tǒng)計中，初一的時候大家的成績比較集中，分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀（102分）的占80%以上，成績最差的也在80分上下；而初二時的優(yōu)秀 率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到70-90分之間；初三時還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。
二、如何利用寒假，領(lǐng)先初二下學(xué)期
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)生都會選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在初二下學(xué)期取得一定的優(yōu)勢。
�。�1）寒假的復(fù)習(xí)
做好上一年的舊知識的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來看，基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計算，如有理數(shù)運(yùn)算， 整式運(yùn)算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對這部分運(yùn)算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運(yùn)算水平，對他們將來的數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大影響，所以對于即將步入八下的學(xué)生來說，利用假期進(jìn)一步提高計算能力勢在必行。而八年級數(shù)學(xué)在整個初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位，新課程標(biāo)準(zhǔn) 要求的大部分重點內(nèi)容都要在八年級完成教學(xué)，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運(yùn)算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地 方中考數(shù)學(xué)試卷中，八年級教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60﹪的分值，九年級部分只占了約30﹪的情況，所以對于即將升入九年級的學(xué)生來說，將八年級的知識掌握得 扎實，運(yùn)用得靈活是至關(guān)重要的。
在復(fù)習(xí)舊知識的過程中，不管是參加補(bǔ)習(xí)班還是家教輔導(dǎo)，學(xué)生一定要爭取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間，自身通過努力能解決的，就不依靠老師，以達(dá)到 真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實的學(xué)校教學(xué)中，許多學(xué)生還是往往以被動的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識，很少有主動思考，獨(dú)立思考的機(jī)會，這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力 低，成績差的根本原因。
如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯，那么應(yīng)該把重點放在圖形和函數(shù)運(yùn)用上，隨時都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納。 近幾年的中考壓軸題都以圖形和函數(shù)綜合的形式呈現(xiàn)出來。這類題目讓很多同學(xué)在中考時都“啞火”，如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。
（2）寒假的預(yù)習(xí)
我們知道本學(xué)年八下大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會加快，要求同學(xué)提前進(jìn)行預(yù)習(xí)，加上八下數(shù)學(xué)的知識難度將進(jìn)一步加大，很多同學(xué)會利用寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的.重點內(nèi)容，希望在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。
但是對于大多數(shù)初中生來說，自制力和專注力不是很強(qiáng)，回到學(xué)校后的二次學(xué)習(xí)對他們的吸引力會大大降低，極易出現(xiàn)課堂上不專心聽講，無事可做，有優(yōu)越感等現(xiàn)象，最后的結(jié)果往往是適得其反。
我們應(yīng)該利用寒假培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心和情趣，這一點家長和老師可以通過與學(xué)生溝通，不斷地鼓勵、激勵他們，為他們創(chuàng)設(shè)適當(dāng)環(huán)境來實現(xiàn)。當(dāng) 學(xué)生擁有了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心和情趣時，也就擁有了主動學(xué)習(xí)的內(nèi)動力，所以接下來學(xué)生通過自己開動腦筋，獨(dú)立思考，獨(dú)立自由地進(jìn)行知識信息的輸入和輸出，能單 獨(dú)完成一些力所能及的學(xué)習(xí)任務(wù)了，自主學(xué)習(xí)能力得到了提高，初步做到了“我能學(xué)”。數(shù)學(xué)作為一門規(guī)律性，邏輯性較強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中還要不斷 地進(jìn)行反思、品位、琢磨，力求總結(jié)出簡單實用的規(guī)律和方法，進(jìn)一步提升自身的學(xué)習(xí)能力。在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生要有自覺的調(diào)控意識，所定目標(biāo)、
計劃是否體現(xiàn)新課標(biāo)精神，是否切合實際，需怎樣調(diào)整，自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否最佳，都是要經(jīng)常關(guān)注的問題。
綜合以上的分析，要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者所經(jīng)歷的對知識的認(rèn)知和思考的過程，如何更科學(xué)合理地經(jīng)歷這一過程，不僅是學(xué)生們要探索的內(nèi)容，更是教師和家長的重任。
�。ㄒ韵率且阅澄煌瑢W(xué)寒假計劃表為例，僅供參考）
寒假計劃表4
寒假講到，為確保同學(xué)們國歌愉快的假日，就安全事項做出如下通知：
1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。
2、加強(qiáng)自我保護(hù)意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。
3、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。
4、要認(rèn)真完成假期作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的`基礎(chǔ)。
5、遵守社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，做一名文明的學(xué)生。
6、嚴(yán)禁到水庫等危險地方滑冰。外出要告訴父母：到哪里去、和誰一起、什么時間回來。
7、嚴(yán)禁不在父母監(jiān)護(hù)下，燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點應(yīng)引起同學(xué)們的足夠重視。
8、講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)小學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
9、遵守交通法規(guī)，注意乘車、騎自行車等交通安全。
10、嚴(yán)禁吸煙、喝酒。提倡節(jié)約，禁止鋪張浪費(fèi)。
11、注意用電安全，防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用煤氣安全。
12、聽從父母教導(dǎo)，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動。希望同學(xué)們充分利用假期的時間，注意勞逸結(jié)合，好好休整，保證有充沛的精力投入到下一階段的學(xué)習(xí)中去。
祝同學(xué)們過個愉快的假日!
寒假計劃表5
一、時間安排
1、 每天的四個1小時保障
（1）每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
�。�2）每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
�。�3）每天保障一小時的英語自學(xué)；
�。�4）每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、 計劃與非計劃
�。�1）如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
（2）每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；
�。�3）如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
�。�4）可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的`培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計劃
（1）7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
（2）把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
�。�3）假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
（4）把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計劃
�。�1）7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
�。�2）假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
�。�3）自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計劃
�。�1）英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
�。�2）把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
（3）假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
�。�4）若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
寒假計劃表6
1、七點三十分——七點三十五分起床
2、七點三十五分——八點零五分 讀英語、聽英語
3、八點零五分——八點二十五分 吃早飯（不超過20分）
4、八點二十五分——十點 做寒假作業(yè)
5、十點——十一點四十分看課外書
6、十一點四十分——十二點十分 吃中飯（不超過30分）
7、十二點十分——十二點二十分看電視（吃水果）
8、十二點二十分——十五點睡午覺
9、十五點——十五點零五分起床
10、十五點零五分——十五點零六分 喝水
11、十五點零六分——十七點看課外書
12、十七點——十七點二十分吃點心
13、十七點二十分——十七點四十分 整理房間
14、十七點四十分——十八點十分 吃晚飯（不超過30分）
15、十八點十分——十八點二十分 看電視
16、十八點二十分——二十點 看書
17、二十點——二十點三十分檢查作業(yè)
18、二十點三十分——二十點四十分 洗澡(刷牙)
19、二十點四十五分 上床洗澡
寒假計劃表7
寒假作業(yè)制定計劃非強(qiáng)制數(shù)字英語作文繪畫教育分類:成長日記
蹦蹦寒假作業(yè)有好多項，僅憑他個人自覺性，很容易前緊后松，沒有總體概念。
后來我想了一個辦法。
找出一本記事臺歷，標(biāo)上放假和開學(xué)日期，然后，每天在框里，寫上當(dāng)天的寒假作業(yè)計劃。
蹦蹦發(fā)了一個寒假作業(yè)綜合大本，還額外有字貼1本，英語作業(yè)28頁，數(shù)學(xué)作業(yè)16頁，語文作文2篇閱讀4篇，還有繪畫2份和制作1份。
于是我們把作業(yè)用簡稱代替。比如:寒假大本簡稱“寒”，英語簡稱“英”，計劃寫幾頁，就在后面寫上數(shù)字。
這樣每天的計劃就形成了。
“20號:字1,寒2,數(shù)2,英4；
21號:字1,寒2,數(shù)1,作文2完成1/2；
22號:字1,寒4,數(shù)2,英2,繪畫1草圖；
……”
做好計劃后，我們計算了一下，如果每天按計劃完成，到2月1日，所有作業(yè)就都完成了，留出了足夠的`時間查缺補(bǔ)漏與修改。
蹦蹦對這種方式也很認(rèn)可，已經(jīng)連續(xù)好幾天了，他都按時并超額完成計劃。數(shù)學(xué)明明寫著2,他非做3頁，不讓他做還要做。每天我回到家，都興奮地跟我說:“媽媽，我今天又超額完成計劃了！”
孩子跟大人一樣，任何事情都不喜歡被強(qiáng)制。
改變硬性要求與嘮叨的方式，用心想一些能激發(fā)他的興趣和主動性的辦法，或許就會事半功倍。
寒假計劃表8
優(yōu)質(zhì)解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:
1、盡量少看電視.
2、每天堅持做眼保健操.
3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗.
3、認(rèn)真做寒假作業(yè).
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識.
三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的`文章當(dāng)中.并按老師要求寫好讀后感.
2、每天堅持背一首古詩.
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事.
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點:
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.
2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床.
4、自己的事情自己做.
5、做一些力所能及的家務(wù).
6、學(xué)會做一些簡單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì).
計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假追問:我希望能簡潔一點追答:一.空閑日（無培訓(xùn)班等,x點起床,x點睡覺）1.2小時電腦2.作業(yè)4小時3.其他學(xué)習(xí)1小時4.空余時間另議二.上課日(有培訓(xùn)班等,x點起床,x點睡覺）1.1小時電視2.1小時作業(yè)3.1小時其他學(xué)習(xí)4.空余時間另議三.特殊日（春節(jié)等,x點起床,x點睡覺,x代表任意實數(shù)）
寒假計劃表9
寒假終于到來了，今天上完了最后一天課，我們的寒假就開始了!關(guān)于這個寒假，我有很多的`事情要做，所以我給自己定了一份寒假規(guī)劃，我要做的事情如下：
一 按時作息。早上7;30起床，晚上9;30左右睡覺。
二 每天上午，下午各用1個小時認(rèn)真完成各科寒假作業(yè)。
三 堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
四 選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。
五 積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
六 幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。
七 認(rèn)識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運(yùn)會做準(zhǔn)備。
八 由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
九 堅持寫日記。
十 為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。
這就是我的寒假規(guī)劃，我希望可以通過這樣一份規(guī)劃讓我自己過一個充實快樂的寒假!
寒假計劃表10
放寒假了，幼兒園為孩子們設(shè)計、安排了一套豐富的寒假計劃。建議小同學(xué)們在寒假中做到“4個學(xué)會”，完成“6個一”。
4個學(xué)會
“學(xué)會生活”“學(xué)會做事”“學(xué)會交往”“學(xué)會學(xué)習(xí)”。
“學(xué)會生活”
要求小同學(xué)們一日生活要有規(guī)律，什么時間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議中、大班的小同學(xué)，在成人的指導(dǎo)下，做個小小的寒假計劃，比如大班小同學(xué)學(xué)習(xí)看鐘表、認(rèn)識時間，從小培養(yǎng)做時間的主人，做生活的主人。
“學(xué)會做事”
即自己的事情自己做，如小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小同學(xué)幫助父母和老人做些力所能及的事情。
“學(xué)會交往”
即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂趣。
“學(xué)會學(xué)習(xí)”
則鼓勵小同學(xué)們通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多的知識。
6個完成
指讀一本書、講一個故事、講一件春節(jié)里有趣的.事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。
幼兒園老師希望家長們能夠讓小同學(xué)在“4個學(xué)會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小同學(xué)們加重負(fù)擔(dān)、留作業(yè)，強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小同學(xué)、老師共同分享 “6個一”帶來的快樂。
寒假計劃表11
一、 早晨7:50起床。
二、7:50---8:00洗漱。
三、8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
四、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
五、9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報紙至少兩面。
六、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊教科書。
七、10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元�？从⒄Z故事視頻，練習(xí)口語。
八、11:00---11:25吃午飯。
九、11:30---12：20看課外書。
十、12:30---13:00讀熟古詩。
十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
十二、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
十四、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
十五、17:20---17:50吃晚飯。
十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
十七、19：20---8:10洗漱。
十八、8:10---10:00看電視。
十九、10:00睡覺。
寒假計劃表12
1、做的好的畫★，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。
2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由安排的時間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。
5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。
6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的`困難，相信只要把每一天都安排到位并督促
孩子做到了，孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。我給自己定目標(biāo)：
1、學(xué)會一到兩項本領(lǐng)。（學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……）家長可根據(jù)孩子的具體情
況作適當(dāng)安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。
3、一個星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。
5、如果報名參加其他培訓(xùn)班，要對作息時間重新靈活安排。
寒假計劃表13
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。
二、細(xì)讀
對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會、認(rèn)真思考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，同時能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念（數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式）中，很多同學(xué)忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的'將學(xué)到的知識點與解 題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學(xué)不重視對數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容；
二列：列出相關(guān)的知識點，標(biāo)出重點、難點，列出各知識點之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點；
三做：在此基礎(chǔ)上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜；如：總結(jié)不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著�！弊C明成比例線段時，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學(xué)生知識奠定的根基時期，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
寒假計劃表14
一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。
學(xué)而思初中學(xué)科對于西城某重點中學(xué)的兩個初三班級同學(xué)的成績進(jìn)行了分析，如下表，初一的時候大家的成績比較集中，分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀（90分）的占80%以上，成績最差的也在80分上下；而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分；初三時還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。
二、領(lǐng)先初二下期，寒假是優(yōu)秀學(xué)員的必爭之地
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在春季取得一定的優(yōu)勢。
（1）寒假的復(fù)習(xí)
寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯，那么應(yīng)該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。如：20xx年北京中考的最后一題（原題如下），就考察到同學(xué)利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學(xué)在中考時都放棄作答，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。
�。�2）寒假的預(yù)習(xí)
對于大多數(shù)學(xué)生來說，對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習(xí)比對以往知識的復(fù)習(xí)要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：
�。�1）初二下期大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會加快，要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預(yù)習(xí)；
（2）初二下期的知識難度將進(jìn)一步加大，寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點內(nèi)容，在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的`核心難點。
�。�3）提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對落后了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
三、寒假期間，應(yīng)該如何安排數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間
上文中已經(jīng)提到，寒假重點應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù)，根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排，我們給出了一個25小時的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué)、家長以及初二數(shù)學(xué)教師參考。
計劃二：不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50
：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
寒假計劃表15
一、制定寒假活動計劃表：
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。
我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動：
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。
學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情：
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的'事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食：
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。
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