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      2. 原來我們一直都不夠愛自已美文欣賞

        時(shí)間:2021-06-13 20:40:55 經(jīng)典美文 我要投稿

        原來我們一直都不夠愛自已美文欣賞

          真心覺得女人千萬不可以懶。

        原來我們一直都不夠愛自已美文欣賞

          像我這樣的“懶女人”多年前,也會(huì)偶而偷得一時(shí)閑---在烈日炎炎下選擇出門,買來的護(hù)膚品總是記不起來用,飲食也夠辛辣。

          似乎夠辣才足以刺激味覺,夠辣才夠“青春”。

          而這些現(xiàn)在覺得越來越傷不起了。

          再也不是十八九歲肆無忌憚的年記。

          一個(gè)近三十的女人,當(dāng)歲月給她的眼角帶來一絲小細(xì)紋,當(dāng)過食辛辣帶來的身體的不適,已經(jīng)讓她感覺到危機(jī)感和不允許她這么做。

          我們是有多久沒有好好愛自已了,在大多數(shù)空閑的時(shí)間我們情愿選擇“耍游戲”,“電視切換一個(gè)又一個(gè)頻道”卻從沒想過拿來疼愛自已。

          我們總是叫喚太忙,忙著工作,忙著生存。

          有多久沒有為自已和家人煲一鍋美味,健康的靚湯?

          有多久沒有讀一本書?

          有多久沒有選擇去戶外旅行,哪怕是一個(gè)很近的地方?

          今天有認(rèn)真做皮膚護(hù)理嗎?認(rèn)真地品一杯清淡的花茶?給自已榨一杯新鮮的果汁和豆?jié){?

          今天有做運(yùn)動(dòng)沒?哪怕是簡(jiǎn)單的步行和做家務(wù)?或者真正的去學(xué)一支舞蹈,即使顯得有些笨拙?

          或者你會(huì)說,耍游戲和看電視也是我選擇愛自已的方式啊,不,我可不那么認(rèn)為,那只是真正無聊人才做的事。

          女人保養(yǎng)一定要趁早,這個(gè)有關(guān)面子的問題我想大多數(shù)女人是不會(huì)選擇忽視的。

          算來我已堅(jiān)持使用面膜一年,不是一周用一次,而是天天用。這方面我真是佩服我的毅力。天啊,你也許會(huì)有疑問?這樣要花多少錢或者天天用行嗎?

          這方面其實(shí)有很多美容達(dá)人都推薦面膜不在貴賤,重在堅(jiān)持。就像你200塊的面膜一個(gè)月只貼一次,和10塊的面膜一個(gè)月用20次,效果當(dāng)然是不一樣的。至于,后一個(gè)問題。其實(shí)面膜的種類有很多,有美白,保濕,緊致等。保濕是可以天天用的,其它的都是一個(gè)星期用二到三次。所以你可以一個(gè)星期那幾天里來回?fù)Q著用,比如今天保濕,明天緊致,后天美白。

          我解釋的已經(jīng)夠清楚,相信大家已經(jīng)明白,而且這些都是我大量咨詢和親身試險(xiǎn)的結(jié)果。所以自不會(huì)有問題。

          當(dāng)然有的人皮膚較敏感,還是去資詢專業(yè)的醫(yī)生為好。范冰冰坦言其實(shí)她都沒有別的什么特殊護(hù)理,最主要是經(jīng)常用面膜。ELLE的主編曉雪也表示一連貼了十幾年,她現(xiàn)在四十歲,皮膚跟二十幾歲姑娘的飽滿當(dāng)然沒得比,但是跟同齡人要顯年輕很多。正所謂付出才有收獲。

          真心覺得女人可以有點(diǎn)別的小毛病,但千萬不可以懶。懶惰不僅讓我們肥胖,行動(dòng)不便,身體狀況不好,更讓我們失去了太多的美好。

          正所謂,世上沒有丑女人,只有懶女人。女人應(yīng)該拿這個(gè)每日自省。

          我身邊的美人,除了先天有點(diǎn)資色外,都是很會(huì)打扮的女人,也愿意學(xué)。她們可絕不對(duì)選擇穿一身睡衣去逛菜市場(chǎng),她們?nèi)ツ睦锒家炎砸咽帐暗皿w。

          剛起床時(shí)還是一臉倦容,轉(zhuǎn)眼神彩亦亦。換衣服,化妝,盤發(fā),她們?cè)缫寻炎砸延?xùn)練的有質(zhì)有速。看起來很簡(jiǎn)單的過程,但每一方面都有用心,而且出來卻仍是一臉清純的模樣,是那么的不著痕跡。整齊的眉毛,微翹的睫毛,紅韻的腮紅,精致且自然。

          一直以為,明星與路人的.差別就是化妝與不化妝的差別。關(guān)于這方面,我在之前的文字已講有很多。但是最主要的還是飲食和護(hù)膚。

          保濕。爽膚水一直來是我用的最費(fèi)的,用時(shí)會(huì)選擇用三次,而且每一次之間都要間隔一分鐘。

          防曬。富含維C多的食物,像獼猴桃,西柚,西紅柿,多吃,堅(jiān)持吃,會(huì)讓你曬不黑。日本有名主婦水谷亞子,40歲看起來只有20多歲,皮膚是相當(dāng)好。她除去做別的護(hù)理外,每天早晚都會(huì)選擇喝本杯西柚汁,已經(jīng)堅(jiān)持了20年。她還推薦了面部刮砂法,這個(gè)我也有學(xué)。很簡(jiǎn)單,還可以瘦臉。

          十大抗氧化食物,番茄,葡萄,綠茶,花椰菜,藍(lán)莓,燕麥,堅(jiān)果,菠菜,大蒜,鮭魚。

          建意再口服些葡萄籽,維C。膠原蛋白世面上很多,是否真有效果,還從沒試過。但在這方面,我聽一有名的中醫(yī)說如果你的消化功能不是太好盡量不要選擇用,只會(huì)白花錢。如果想試,一定要選擇可信賴的正規(guī)地方購(gòu)買,最近有很多關(guān)于口服美容用品的假貨。

          許多時(shí)候,愛自已并不是你想怎樣怎樣,而是擁有好的生活方式,好的習(xí)慣。

          最重要的是要堅(jiān)持。

          現(xiàn)在的我更愿意吃清淡的食物,即便是寡淡的白粥。正因?yàn)椤暗保澄锏谋旧砬逑悴诺靡燥@出。

          早睡早起,吃有機(jī)食物,享受動(dòng)手的快樂。

          擁有健康的興趣愛好。保留平常心,勿大喜大悲。

          戒貪,戒欲。遠(yuǎn)離虛榮,妒嫉,仇恨。樂于助人,心存善意。

          女人啊,連你自已都不好好愛自已,誰會(huì)愛惜你。

          依然記得多年前有一個(gè)姑娘一路或幸運(yùn),或艱難的走來。不斷尋尋覓覓。

          感謝從前的自已從沒放棄。

          希望多年后的我也會(huì)如此感恩現(xiàn)在的自已。

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