有競爭,就會有失敗的美文
在競爭中,失敗是令人遺憾的。但如惡劣的品質(zhì)可以在成功中暴露一樣,最美好的品質(zhì)也能在挫折中顯示出來。
成功與失敗的概率是一半對一半,誰都希望避免失敗,但這如同希望嬰兒學(xué)步不要跌跤一樣荒唐。心理學(xué)家一針見血地指出:沒有戰(zhàn)勝挫折能力的人,就失去了成功的基本心理品質(zhì)。因而,如何對待競爭過程中的失敗,使失敗真正成為“成功之母”就顯得十分重要了。
失敗帶來的心理變化
心理學(xué)家從眾多的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),失敗者有許多奇妙的變化,常出現(xiàn)反常的心理和行為,諸如:
1懊喪與自責(zé)
“為什么當(dāng)時不聽朋友的勸告呢?如果在家鄉(xiāng)找個工作,不到這舉目無親的城市,會為這點(diǎn)失誤而被經(jīng)理‘炒魷魚’嗎?”有人如此抱怨。失敗使人失去原來勃勃向上的事業(yè)心,在無數(shù)的后悔與“不該”中昔日的銳氣被吞噬掉。
2扮演“不幸”的可憐蟲
失敗者的情緒一旦不能很快扭轉(zhuǎn)就會固定化,成為觀念和情感,即失敗心境,似乎天底下自己是最倒霉、最不幸的人,并希望得到他人的可憐。女人可能用眼淚,男人卻表現(xiàn)出一反常態(tài)的可憐相。
3注意別人的眼色
人倒霉的時候善于用低姿態(tài)同別人保持平衡,對他人態(tài)度的敏感性加強(qiáng)了。他們特別注意別人眼中的自己,為了不在他人面前顯得可憐、弱小,或者裝出熱情主動,或者裝得殷勤小心,結(jié)果是欲蓋彌彰,越發(fā)暴露出內(nèi)心的脆弱。
4心灰意冷,工作能力下降
失敗可導(dǎo)致當(dāng)事人的緊張狀態(tài)和應(yīng)激情緒反應(yīng),使人的各種能力發(fā)生紊亂—放好的東西會找不到,手中拿的東西會摔碎,工作不知如何入手,很有個性的人也會變得提心吊膽,甚至失去工作能力。
5找“替罪羊”
失敗者往往用打擊弱者的辦法來擺脫個人的情緒壓力。有的男人天生缺少同情心,又會以撒謊來掩飾自己的無能。因工作的懈怠沒有晉升職務(wù),可以裝得若無其事,甚至告訴妻子說一切正常,但卻在家中尋事生非,拿妻子、孩子出氣。
別讓懊喪吞噬自己
俄國作家契訶夫在小說《小公務(wù)員之死》里寫了一個小公務(wù)員的故事。他在一位將軍的后排看戲,不慎打了一個噴嚏,驚動了前排的將軍,這可嚇壞了小公務(wù)員,他忙不迭地向?qū)④娺B連道歉,搞得將軍很厭煩。散場后他懊悔不已,于是再次登門道歉,被將軍趕出了大門。小公務(wù)員認(rèn)為將軍還不能寬恕自己,結(jié)果在驚嚇與懊喪之中抑郁身亡。這是一個因懊喪而吞噬自我的典型例證。
一般來說,老實(shí)、善良的人,遇到失敗、挫折時,最習(xí)慣于清算自己。結(jié)果,越是怕出錯,越將眼睛盯在過錯上,甚至為一句話后悔半天,從而使自己越發(fā)謹(jǐn)小慎微,裹足不前。在東方文化熏陶下的中國人這種心理反應(yīng)太強(qiáng)烈了。心理學(xué)家認(rèn)為,失敗后的`輕度懊喪可以成為成功的校正器,而懊喪一旦成為心境,就會形成人格品質(zhì),使人喪失信心,在競爭面前卻步。
給自己一個合理的解釋
這里所講的解釋,不是解釋給別人聽,而是向自己解釋。有一位遭遇挫折、失敗的咨詢者對咨詢師說:
“假如我用功一點(diǎn),就不會考上倒霉的技工學(xué)校;假如讓我重新選擇,我絕不會當(dāng)檢驗(yàn)工;假如……”
這一連串的“假如”成為失敗者的一種心理發(fā)泄,一種解脫,幾乎是生活中逃避失敗原因的人所用的常規(guī)“解釋”。這種解釋,只能使人更加懊喪,無法重新振作。
所以,重要的是失敗之后找出原因,對自己作出一個合理的、切中要害的解釋。這對下一步的競爭至關(guān)重要。
在遭受失敗時,可以從時間、地點(diǎn)、信息、機(jī)遇等方面看自己是否把握住了,也可以從自身才能發(fā)揮的方式上找原因。比如可以檢查一下,在接受一項(xiàng)對個人晉升有關(guān)鍵作用的科研項(xiàng)目時,是否曾因猶豫不決喪失了機(jī)會,是否把精力、才智集中使用了。也可以請了解自己的人幫助分析、總結(jié)失敗的主客觀原因。
有些人之所以將失敗變成心理包袱,是在失敗歸因中將別人對自己的態(tài)度,包括尊嚴(yán)、地位等都看成是不可跨越的心理羈絆。人對失敗的感性認(rèn)識,一種是本質(zhì)的,一種是象征性的。一個孩子被拒絕買他要吃的冰淇淋時,認(rèn)為失去的只是一個冰淇淋蛋筒;而另一個孩子感到失去的也許不止冰淇淋,還有母親對他的愛。前者是本質(zhì)價值,后者是心理價值。如果不能調(diào)適類似的心理沖突,就會強(qiáng)化那種認(rèn)為自己“缺乏能力”的看法,降低對自己的正向評價。
調(diào)整進(jìn)攻方向
心理學(xué)家認(rèn)為,有些失敗是因?yàn)閷ψ约阂筇量淘斐傻模磳ψ约浩谕^高了。看到別人去國外留學(xué)很羨慕,自己也晝夜死拼外語,但卻沒有想過自身原有的外語基礎(chǔ)薄弱,結(jié)果大病一場。期望一定要合理,不能異想天開。另外,期望還應(yīng)該靈活,要把失敗看成是期望受阻的反饋,是告訴我們下一步拼搏需要在方法、策略上作出調(diào)整。比如,雖然在學(xué)術(shù)上多次失敗,但你的人際協(xié)調(diào)能力很好,那就不妨去搞銷售或直接辦個企業(yè)。
充分應(yīng)用“失敗優(yōu)勢效應(yīng)”
與失敗者的心理感受相反,失敗并非全是壞事,還具有一種“失敗優(yōu)勢效應(yīng)”。生活中,那些在任何情況下穩(wěn)操勝券的人常容易被人嫉妒,讓人不敢親近;而那些失敗的人卻容易得到大多數(shù)人的好感。這是因?yàn)槿穗H態(tài)度有總體平衡傾向。一個人的順利成功,會在心理上構(gòu)成對他人成功欲望的掠奪和侵犯。社會上的人之所以討厭“一貫正確”的人,正是因?yàn)樗膭倮馕吨鴦e人的錯誤和失敗。所以,失敗者不僅容易得到他人的關(guān)心、同情,還容易得到幫助、支持。
失敗使人失意,也能使人成熟。這取決于你的選擇。
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