為什么我們跟越親的人越?jīng)]耐心美文

為什么我們跟越親的人越?jīng)]耐心美文

　　很多人對親人發(fā)了脾氣，事后很懊惱，可下次還會如此。

　　究其原因，是親人的包容讓我們太放肆。假如對領(lǐng)導、同事等外人發(fā)脾氣，很可能損害彼此的關(guān)系。因此，我們在溝通中會有意無意地注意方式方法。而“親人”是比“外人”更穩(wěn)固的一種關(guān)系，我們知道，即使言行出格，他們也不會計較、不會記恨；即使拿他們當出氣筒，也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。

　　家庭是一個相對安全、包容的環(huán)境。在外受了委屈，我們會回家宣泄。在這樣一個能給予心理安全感的環(huán)境里，我們就容易忘記怎樣好好說話，以致對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低的語言。

　　除此之外，我們對親近的人心理預期太高了，認為他們應該支持自己，一旦碰到不順，就容易形成心理落差，覺得“別人不理解我也就罷了，怎么你也不理解”，越想越生氣。

　　當肆意將外人給自己的傷害轉(zhuǎn)移給配偶時，我們沒有看到對方默默端來的一杯熱茶中包含的關(guān)心；當不耐煩地打斷父母善意的嘮叨時，我們不曾看到老人無言地離開，在屋子里悄悄傷懷。親人們無怨無悔地承受我們的`傷害，因為他們離我們最近，與我們最親，能用愛包容我們。

　　從現(xiàn)在開始，不要把粗暴的態(tài)度、不客氣的指責留給親近的人。試著從以下3方面改變自己。

　　1換個角度看問題。

　　人們都希望自己是對的，對方必須接受自己的意見。站在親人的角度考慮問題，想想他們的出發(fā)點，學會理解他們。假如他們不停地嘮叨，可以選擇適當?shù)姆绞奖磉_自己內(nèi)心的想法。告訴他們，你已經(jīng)知道問題的所在，讓他們相信你能解決好。

　　2讓親人把話說完。

　　氣頭上往往很難把話說清楚，因此，英國歷史學家帕金森和管理學家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一書中談到：“發(fā)生爭吵，切記免開尊口，讓別人把話說完，虛心誠懇地傾聽，才能彼此交心，把事情說清楚�！�

　　3平息怒氣三法則。

　　心理學研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時會出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，死盯著負面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著停下來不說話，或者離開現(xiàn)場，讓自己冷靜下來。美國心理學家歐廉·尤里斯教授提出，降低聲音，繼而放慢語速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

　　俗話說：“忍得一時氣，免得百日憂。”記住，對親人讓步不丟面子，而是出于愛。